# Дневник свободы

Elis Lu

Эта книга – диалог со своим разумом и душой.

Путаться в размышлениях о том, что на самом деле важно, что делает счастливее и свободнее.

В ней нет ответов – лишь вопросы и открытие пути к пониманию себя.

«Дневник свободы» – книга для тех, кто хочет понять себя, почувствовать ценность собственной жизни и сделать шаг к тому, чтобы быть счастливым, не оглядываясь на ожидания других.

## Пролог.

Успеем ли мы в этой жизни побыть важными для себя? Сделать себя счастливее и свободнее?

Я думаю, многим, как и мне, тяжело ответить на этот вопрос. Он душит, доводит до слёз, до отчаяния. Но поистине остаётся важным для нас всех.

Иногда необходимо остановиться. Замереть в реальности и своих мыслях. Обдумать:

Что мы сделали сегодня для себя?

Подарили себе маленькую радость?

Показали себе свою важность?

Прислушались к себе?

Вроде бы простые вопросы. Но тяжесть ответа на них нависает над нами тучей.

Важно в этой жизни успеть сделать хотя бы одно действие. То, которое ты совершаешь для себя и только. Важно. Ради себя.

Пусть это будет мимолётный момент счастья, но запомнится он на всю жизнь.

Люди могут назвать это как угодно: эгоизмом, глупостью, инфантильностью.

Но разве я могу ранить себя ради одобрения других?

Поступки показывают, что могу.

Предать себя кажется нам более лёгким решением, чем просто остановиться, прочувствовать свои ощущениям откровенно поговорить с собственным «я».

Теряя понимание того, что это в первую очередь личный момент лёгкости и свободы. Мы затыкаем мысли и желания.

Мелочи, которые могут принести капельку счастья в нашу жизнь, мы отбрасываем не в копилку, а в фонтан желаний, с надеждой, что когда-нибудь исполниться.

Иногда не всегда лёгкое решение, одно оно или целая цепочка действий, определяет твой уровень важности для самого себя.

Остановиться. Просто замереть. Прислушаться. Понять. Услышать тихий плач ребёнка в себе. Удары крыльев безмолвной птицы в клетке, давно потерявшей голос.

В миг пропадает желание оправдываться, пытаться подобрать слова и поддержать себя. Остаётся одно лишь ощущение стыда перед самим собой.

Я часто думала, что свобода – это иметь возможность делать всё, что взбредёт в голову.

Но, прочувствовав отчаянье бьющегося сердца в клетке, я поняла важную для себя вещь: свобода не про вседозволенность. Свобода – это про честность.

Мы врем самим себе, откладывая всё на идеально подходящий «понедельник».Но нужное время не наступает даже в первый день недели.

Для нас стало нормальным испытывать чувства вины перед всеми, кроме себя.

Можно сколько угодно обманывать других, но обмануть себя невозможно.

Внутри тихий голос обязательно скажет правду. Он не будет лукавить, приукрашивать, и пытаться сгладить углы.

Мы бежим от правды. Отрицаем её. Но поможет ли это?

Начиная терять себя, теряется вкус еды, цвет неба, запах когда-то любимых духов и голос важных людей.

Изоляция становится неизбежной. Она кажется единственным верным способом спастись.

Но чем я отличаюсь в этот момент от запертой мной же души, в той клетке?

В мире, в котором мы гости, задержаться навечно невозможно.

Так почему же я решила, что могу позволить себе отложить жизнь на то несуществующее «подходящее время»?

## Путь к себе.

Свобода, какая она на вкус, имеет ли она его вообще? Мы ищем это чувство в путешествиях, в адреналине, в громких речах на публику, пытаясь себе доказать, что именно это состояние – то, что мы искали. Но задумывались ли вы о том, что прочувствовать эту эмоцию намного сложнее, чем нам кажется?

Возможно, это просто выдумки, придуманные людьми, которые пытаются доказать себе мысль, в которой смогли прочувствовать ее в полном объеме. Так ли это легко на самом деле? Едва коснувшись, просыпается горделивое желание кричать об этом. Но поступаем мы верно, решаясь это сделать, или совершаем ошибку? Поможет это нам или собьёт с пути?

Размышляя об ответах на эти вопросы, совершается несколько ошибок. Часто излишняя самонадеянность мешает увидеть глубже. Поверхностное восприятие усугубит ситуацию, запутает сильнее. Найти выход будет затруднительнее.

Разбирая чувство свободы, с чем мы сталкиваемся в первую очередь? Перед нами на пути обязательно встанут вопросы, количество которых определяет каждый человек по-своему. Они стоят как преграда. Помогают? Сомневаюсь. Об них легко споткнуться. Продолжить лежать или подняться – уже решать вам.

Клубок путается сильнее. Это паника? Стены сужаются, нужен воздух. Окно открыто – там свобода? А тюрьма ли это? Эти стены – враги? Друзья? Знаю одно: они слушают, но не слышат. Стены? Люди.

Я путаюсь в этих вопросах, в них не я, в них страх. Будущего. Прошлого. Настоящего. Перешагнуть звучит невыполнимо. Но эта возможность позволяет мне делать вещи, которые ранее казались мне нереальными. Почему же она имеет столько влияния? Неужели вся наша жизнь подвластна ей?

Бесконечность сомнений вызывает ощущение растерянности и полного непонимания происходящего. Мы устаем от самих себя, от непонимания задачи, решение которой найти не удается, от ощущения проигрыша самому себе. Тишина с таким количеством размышлений является поистине жестоким наказанием.

Найти ответы будет действительно единственным верным решением, или можно просто убежать? Схватить сумку, положить в нее наушники, блокнот с уже плохо пишущей ручкой, сесть на самолет и затеряться в воздушном пространстве навечно.

Откуда же возникает желание исчезнуть, испариться без следа существования? Размышляя на эту тему, нужно сперва разобрать моменты возникновения подобных мыслей. Они всегда рядом.

Завтракаем мы, либо же просто смотрим в парке на пролетающих птиц. Преследуют, впившись в сознание, не отпускают. Причина зарождения сомнений человека чаще живет в его неудовлетворенности от своей жизни. Нужна смелость признаться себе в этом, не соглашаясь на тот минимум, который у нас есть.

Мы открываем себе путь к действительно прекрасному будущему, в котором главным путеводителем выступит свобода. Но пока мы здесь, в нашем настоящем, то счастливое будущее только планируется. Что же делать сейчас? С чего начать, как действовать? Снова невозможность выбора, снова тупик.

Выход из зоны комфорта всегда сопровождается страхом. Да, мы знаем об этом. Часто слышим в социальных сетях. Нас учат идти вперед, но не учат справляться со всем, что навалится следом, как только мы сделаем шаг.

Говорят, если писать мысли на бумаге, становится легче. Но вот бумага догорает, вопросы не покидают. Врут. Не помогает. Мыслей становится больше. Они меняют образы, они растут, приобретая форму. Пугают, трогают, толкают. Спать совсем не дают.

Во сне все также догоняют. Как наяву – пугают. У них нет пола, нет религий, лишь необъятное желание довести, запутать, но не дать найти ответ.

«У страха глаза велики». У моего огромные клыки, и крики из придирок сотканы. Я не боюсь, не плачу, я борюсь. Свободу выгрызаю. Свободу мыслей, размышлений. Свободу действий и решений.