Сьюзан Аблаева
Кто Я Есть?

Рано или поздно этот вопрос «всплывает» в твоей голове из тишины, и игнорировать его уже не получается…

«Кто Я?» – это, наверное, самый честный вопрос, который мы можем себе задать.

Сам факт того, что вопрос «Кто Я?», вообще, всплывает в твоем уме, – это не случайность и не праздное любопытство. Обычный ум никогда не спросит «Кто Я?». Обычный ум спрашивает: «Как мне стать счастливее?», «Как получить больше?», «Как защититься от боли?». Ибо это вопросы выживания личности.

Но вопрос «Кто Я» – это вопрос не выживания, а пробуждения. Это момент, когда сознание начинает поворачиваться к самому себе. Когда наблюдатель, вдруг, заинтересовался не объектами (миром, вещами, мыслями), а самим наблюдением. Это действительно признак роста. Человек не «растет» в том смысле, что становится выше. Он просто снимает слой за слоем все, чем он не является. И вопрос «Кто Я?» – это тот инструмент, который снимает эти слои. Это процесс, когда человек вспоминает, Кто он Есть…

Так что, давай вместе с тобой поразмышляем на эту тему. Я приглашаю тебя в увлекательное «путешествие», отправившись в которое, – ты уже не будешь прежним…

«Познай самого себя» – надпись на храме Аполлона в Дельфах (конец 7 – начало 6 века до н.э.)

«Познать себя – значит познать свою бессмертную душу, ее божественную природу и связь с миром идей…»

Платон (427 -347 гг. до н.э.)

И так, дорогой читатель, сфокусируемся на тебе. Дабы ответить на твой глубокий и экзистенциальный вопрос «Кто Я есть?» – нужно, пожалуй, начать с самых истоков…

Отвлекись сейчас от чтения данных строк. Посмотри на свои руки. Сфокусируй внимание на своем дыхании. Почувствуй свое тело. А теперь задумайся – кто сейчас за этим наблюдает? Посиди в этой позиции «наблюдателя» несколько минут…

Самое глупое утверждение, которое существует в нашем уме – это вера в то, что человек как биологический объект существует лишь в коротком отрезке своего жизненного цикла. Представьте себе рыбу, которая вдруг осознала, что она мокрая. Это абсурд, потому что она создана для воды и не знает суши. Точно так же и человек, созданный только для временной жизни, не мог бы задаться вопросом: «Кто Я Есть? В чем смысл жизни?». Сам факт возникновения этих вопросов в твоем уме, а также тоска по смыслу, по бесконечности – это указатель того, что Ты принадлежишь большему измерению… Ты – это не только твоя биография, твой социальный и семейный статус.

Если человек существует только в отрезке времени, значит, человек – это просто набор событий: родился, пошел в школу, женился, умер… Но кто тогда тот «наблюдатель», который помнит все эти события? Ведь «Я» в 5 лет и «Я» в 50 лет – это физически разные наборы клеток. Все атомы в твоем организме сменились много раз. Твои вкусы, характер, мысли – все изменилось. Но есть ощущение, что нить сознания одна и та же. Это «Я», которое было свидетелем твоей жизни, и не является частью временного отрезка. Оно – точка сборки, которая существует вне времени, просто наблюдая за тем, как время течет…

Наблюдатель – это то, что остается, когда убрать все, что можно потерять. Можно потерять руку, ногу – Наблюдатель останется. Можно потерять память или рассудок – Наблюдатель все еще будет свидетелем этой потери. Можно потерять все мысли и эмоции – останется только чистое «Я есть», которое просто свидетельствует. Наблюдатель – это осознание, осознающее само себя. Ты спросишь: «Но как это работает в нашем теле и уме? Как Я смог осознать самого себя?». Ответ прост – потому что ты обладаешь душой. И здесь мы подошли к понятию «Души», существование которой не может доказать наука. Но она также не может доказать и ее отсутствие.

«Наблюдатель», о котором мы говорили ранее, – и есть свойство души. Душа – это не объект, который можно увидеть. Душа – это субъект, которым Ты являешься. А Наблюдатель – это имя для этого субъекта, данное в момент, когда он смотрит на мир через самого себя. Теперь, когда ты смотришь на другого человека, ты можешь мысленно перевести внимание с его лица (объекта) на того, кто смотрит изнутри тебя (субъекта). И тогда Ты увидишь не тело, а душу, которая есть чистое сознание, такое же, как твое. Если подвести итог, он будет выглядеть так: Душа = Наблюдатель = Чистое Сознание. Это вывод, к которому приходит любой человек, который достаточно долго и честно практикует самонаблюдение. Это то осознание, к которому придешь и Ты на пути своего духовного развития. Это осознание уже зарождается на уровне твоей души.

«А что будет дальше?» – спросишь ты? «Дальше будет осознанный путь» – отвечу Я. И он будет непростым: поначалу тернистым, болезненным, но очень честным в отличие от твоего Эго. Ведь «Эго» – это лишь продукт твоего ума и социального выживания. Эго – это твой набор представлений о самом себе: «Я – тело», «Я – успешный бизнесмен», «Я – неудачник». Это твой характер, самооценка, чувство собственной важности. И душе, дабы расширить границы своего сознания, нужно будет «очиститься» от Эго. Это и будет самым болезненным отрезком твоего духовного пути. Эго – это не просто «вредная привычка». Это структура, с которой ты сросся. Ты думал, что это и есть Ты. Все твои защиты, оправдания, старые обиды, которые стали частью характера, – это как старая, приросшая к телу одежда. Пока ты отождествлен с Эго, ты всегда прав. Эго – это адвокат, который всегда находит оправдание. Но когда включается Наблюдатель, ты начинаешь видеть свои тени: сколько в тебе страха, сколько гордыни, сколько желания контролировать, сколько лжи самому себе. Это «зрелище» не для слабонервных. Это больно – признать, что ты не тот «герой», которого рисовал в своей голове. Когда ты начинаешь видеть иллюзии, на которых держится большинство социальных связей (лесть, манипуляции), ты можешь почувствовать себя чужим на празднике жизни. Кажется, что ты один видишь, что король голый…

Каждый раз, когда ты опускаешь какую-то «важную» идею о себе, часть Эго умирает. Эго будет биться в истерике, кричать: «Верни мою обиду, она согревала тебя!», «Верни страх, он защищал тебя!»

Когда ты начнешь практиковать позицию Наблюдателя, когда начнешь расширять свое сознание (а в этом я, автор, тебе помогу: распишу практики, дам советы) – Ты обретешь «шкуру», которую невозможно будет пробить, потому что ее не станет. Есть только пространство. Если раньше любое неосторожное слово могло ранить тебя (твое эго), теперь это просто слова, которые летят мимо. Исчезает необходимость притворяться. Ты перестаешь играть роли. Ты просто есть. И это «просто быть» оказывается таким облегчением, что за него можно отдать все. Это как снять тесную обувь, которую носил 30 лет.

Очищенная душа (Наблюдатель, Чистое Сознание) по своей природе – это любовь. Но не та любовь, которая хочет обладать или боится потерять. Это любовь как состояние: тепло, принятие, соединенность со всей вселенной. Ты, вдруг, понимаешь, что все люди (даже те, кто причинял тебе боль) – такие же заблудившиеся дети в своих Эго, и вместо обиды приходит понимание.

Страх смерти исчезает. Потому что ты переживаешь себя не как тело, которое умрет, а как Сознание, которое всегда было и будет. Это дает колоссальное облегчение и силу…

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.