# Сила мысли: Самый главный секрет, меняющий жизнь к лучшему

Вик Джонсон

Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. Он стал настоящей легендой в области саморазвития благодаря глубоким прозрениям и революционным идеям. Миллионы людей по всему миру черпали вдохновение в его посланиях, прошедших испытание временем. Книга Найтингейла «Самый странный секрет» произвела революцию в области личностного роста в 1956 году. В основе его концепции лежала фундаментальная истина: «Мы становимся тем, о чем думаем». Вик Джонсон, известный эксперт по саморазвитию и ученик Найтингейла, предлагает читателям взглянуть на этот подход через призму 70-летней истории, подкрепляя его новейшими научными открытиями в области нейропластичности, поведенческой психологии и реальными историями успеха наших современников.

Вик Джонсон раскрывает такие важные темы, как необходимость постановки четких целей, роль привычек в формировании судьбы, значение служения другим людям, преобразующая сила благодарности, необходимость решительных действий и настойчивости. Особое внимание уделяется легендарному «30-дневному эксперименту» Эрла Найтингейла, который, как доказывает Джонсон, является мощным инструментом для быстрых и устойчивых изменений в любой сфере жизни.

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436–ФЗ от 29.12.2010 г.)


Переводчик: Любовь Макарина

Редактор: Валентина Комарова

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Анна Деркач

Корректоры: Елена Биткова, Татьяна Редькина

Компьютерная верстка: Максим Поташкин

Арт-директор: Юрий Буга

Дизайн обложки: Денис Изотов


© 2025 Sylvia’s Foundation, Inc. All rights reserved.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2026

* * *


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

## Предисловие

Голос Эрла Найтингейла – характерный, глубокий, звучный – я впервые услышал еще в юности. Мне было чуть больше двадцати, и я стоял перед выбором жизненного пути. С тех пор прошло более 50 лет, но мудрые советы Эрла все так же актуальны и по-прежнему вдохновляют меня, как в те далекие годы.

Его слова подарили мне то, что я так хотел тогда обрести, – надежду. Я бросил колледж, у меня не было ни особых талантов, ни ясного представления о будущем – только смутное ощущение, что жизнь может стать гораздо ярче и интереснее, чем мое теперешнее существование. Эрл, Денис Уэйтли и другие учителя помогли мне поверить в собственные силы: я мечтал, что когда-нибудь стану таким же, как они, и буду помогать людям стремиться к лучшему, жить осмысленно и добиваться невозможного. В ту пору я и представить не мог, насколько тесно переплетутся наши с Эрлом дороги.

Мой замечательный наставник Боб Проктор когда-то работал вице-президентом в компании Эрла Nightingale-Conant. Когда я впервые познакомился с учением Эрла (благодаря рекламной рассылке), Боб уже числился в штате компании. Спустя годы судьба свела меня с Бобом – наше сотрудничество продлилось почти 20 лет и кардинально изменило мою жизнь. Мы часто общались, и имя Эрла постоянно звучало на протяжении наших долгих бесед и произносилось с неизменным уважением и восхищением. Боб высоко ценил уроки Эрла, а я, ученик Боба, стал продолжателем их общего дела.

С патриархом личностного развития меня связала еще одна неожиданная нить – Диана, вторая жена Эрла. Мы вместе работали над рядом проектов, стремясь донести наследие Эрла до широкой аудитории. Мне посчастливилось побывать в ее доме в Аризоне, и там я провел незабываемое утро, разбирая архив Эрла – рукописное свидетельство блестящей карьеры человека, оказавшего огромное влияние на несколько поколений.

И вот спустя 70 лет я решил вернуться к «Самому странному секрету». Откровенно говоря, у меня были некоторые сомнения: современный мир совсем не похож на аудиторию пятидесятых, к которой обращался Эрл. В то время считалось, что в основе любого успеха непременно лежат дисциплина, упорство и вера в себя. Сегодня мы живем в эпоху сиюминутных удовольствий и быстрых результатов, а терпение и упорный труд кажутся порой старомодными и даже смешными.

И все же, погрузившись в материал, я с удивлением обнаружил, что принципы Эрла не утратили своей силы. Почему? Потому что они вне времени и основаны не на мимолетной моде, а на неизменных законах человеческой природы. Современные авторы (и я в том числе) облекают их в новую форму, добавляя свежие метафоры и яркую упаковку. Но суть остается прежней. «Каковы мысли в душе… [человека], таков и он». Эта мудрость из Книги Притчей была записана в самом первом руководстве по саморазвитию – Библии – и существовала задолго до нее.

А вот что действительно изменилось, так это инструменты. В 1956 году, чтобы послушать «Самый странный секрет», садились у проигрывателя. Самые предприимчивые устанавливали проигрыватели в автомобили и слушали Эрла в поездках (пока на очередной выбоине игла не соскакивала с дорожки). Сегодня «Самый странный секрет» можно слушать где угодно – в пустыне Мохаве, в нью-йоркском такси и даже в постели перед сном. Изменились носители информации, но не само послание.

Именно поэтому и появилась эта книга.

Спустя 70 лет «Самый странный секрет» по-прежнему способен изменить жизнь. Но что он значит сегодня? Как идеи, родившиеся в совершенно другом мире, помогут справиться с вызовами нашего времени?

Давайте это выясним.

## Введение. Эрл Найтингейл – патриарх личностного развития

Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. Он стал настоящей легендой в области саморазвития благодаря сильному голосу, глубоким прозрениям и революционным идеям. Миллионы людей по всему миру черпали вдохновение в его посланиях, прошедших испытание временем. В 1956 году его аудиозапись «Самый странный секрет» первой удостоилась «золотого» статуса среди записей разговорного жанра, навсегда закрепив за Найтингейлом репутацию первопроходца мотивационных выступлений и личностного развития. Но его история – это не только одно-единственное выдающееся достижение. Это история о настойчивости, жажде знаний и непоколебимой вере в силу человеческого разума.

### Детство: жажда знаний

Эрл Найтингейл родился 12 марта 1921 года в Лонг-Бич, штат Калифорния. Детство Эрла пришлось на годы Великой депрессии – его семья едва сводила концы с концами. Отец бросил их, оставив мать одну с тремя сыновьями, и юный Эрл оказался во враждебном мире, полном неопределенности. Но, несмотря на трудности, мальчик с ранних лет стремился к знаниям.

Он часами пропадал в местной библиотеке, пытаясь найти ответы на волновавшие его вопросы. Главный из них звучал так: почему одни добиваются успеха, а другие терпят неудачу? Именно этот вопрос стал краеугольным камнем всей его деятельности. Читая труды великих философов и мыслителей – Наполеона Хилла, Ральфа Уолдо Эмерсона, Марка Аврелия, – Найтингейл все глубже погружался в изучение принципов успеха и личных достижений.

### Переломный момент: Вторая мировая война

В 17 лет Найтингейл записался в Корпус морской пехоты США. Во время Второй мировой он служил на линкоре «Аризона», который базировался в Перл-Харборе. 7 декабря 1941 года, в день печально известной японской атаки, среди немногих выживших членов экипажа «Аризоны» оказался и Найтингейл. Эта трагедия глубоко потрясла Эрла, и он преисполнился решимости понять, в чем смысл жизни и как прожить ее достойно.

После войны Найтингейл продолжил поиски истины. Пережитые испытания и стойкость, которая потребовалась ему, чтобы выжить и начать все заново, стали для него неиссякаемым источником размышлений. Служба в морской пехоте научила его дисциплине, концентрации и закалила его дух – эти качества в дальнейшем сыграли определяющую роль в его жизни.

### Как родился «Самый странный секрет»

Рождение величайших идей зачастую происходит в ничем не примечательные моменты.

В то далекое утро 1956 года Эрл Найтингейл и не помышлял о том, что войдет в историю, а его записи станут «золотыми». Он всего лишь ответил на запрос аудитории, и это полностью изменило его жизнь и внесло весомый вклад в разработку методов личностного развития.

К тому времени Найтингейл был уже известным радиоведущим и владельцем небольшого страхового агентства в Чикаго, но при этом гораздо больше интересовался не продажей полисов, а раскрытием человеческого потенциала. Эрл штудировал труды известных мыслителей – от Марка Аврелия до Наполеона Хилла – и каждую неделю обсуждал прочитанное на мотивационных встречах с сотрудниками.