# 5 причин быть здоровой девочкой

Ерахтик Ерахтик

Девочка Лиза - добрая, веселая, жизнерадостная девочка, которая умеет получать удовольствие от многих вещей, например, вкусной еды, небольшой прогулки по лесу или долгому походу в горы. А вот девочка Майя не умеет радоваться жизни и мелочам, она часто голодает, чтобы держать себя в "форме". Вот только, уже слишком худая и у неё нет сил на прогулки, нет друзей и она всегда остается злой и уставшей. Кем будешь ты?

## Глава 1

1 глава: 1 причина. Почему стоит быть доброй?


В один солнечный летний день светловолосая девочка по имени Лиза отправилась в поход с родителями в горы. Они выбрали живописный маршрут в лесу неподалёку от города — с полянами, ручьём и высокими деревьями, за которыми виднелись самые высокие горы страны.

Ближе к вечеру, когда дружная семья устала идти, было принято решение разбить лагерь. Лиза и папа поставили палатку на светлой и уютной поляне. Потом отец развёл костёр и почистил картошку. А мама Лизы приготовила обед на костре из грибов и картошки, чтобы утром вместе с дочкой и мужем отправиться на прогулку по лесной тропе.

Лиза, наслаждалась таким продуктивным днем, радовалась тому, что все вместе смогли выбраться на природу.

Она всегда внимательна к природе, и очень любит животных.

После вкусного ужина, папа, мама и Лиза отправились чистить зубы. Девочка помнит, что любит говорить её бабушка: “Кто чистит зубки 2 раза в день, у того они всегда будут крепкими, здоровыми и чистыми. С такими людьми приятно общаться.”

Чуть позже после вечерних процедур они все вместе отправились спать. Папа открыл шторку в палатке, но оставил сетку, чтобы насекомые не могли залететь внутрь.

Мама и Лиза любили смотреть на ночное небо перед сном. У девочки в спальне даже был ночник, который создавал на потолке иллюзию звёзд.

Утром, когда семья проснулась, они снова почистили зубы, мама причесала Лизу и они пошли дальше. Папа шёл чуть впереди, разглядывая грибы, которые можно сорвать, чтобы приготовить новый ужин.

Лиза, прислушиваясь к птичьим трелям и отмечая следы зверей на мягкой земле шла рядом с мамой.

Вдруг она остановилась и прислушалась. Среди привычных лесных звуков она различила тревожное щебетание — необычно громкое.

Папа стал вслушиваться в звуки, чтобы понять с какой стороны они доносятся. И вот они уже бежали туда, где кому-то, возможно, требовалась помощь.

Через несколько шагов они увидели: на земле, у корней старого дуба, лежало опрокинутое птичье гнездо. (видимо, её свалил сильный ветер), а рядом металась маленькая птичка. Она то взлетала, то опускалась, то снова поднималась — и всякий раз возвращалась к гнезду, где лежали яйца. Одно, увы, было разбито.

Мама выложила его на траву, Лиза взяла в руки гнездо, а папа поднял её, чтобы она могла положить его обратно на ветку. И тут Лиза предложила:

-Мам, пап, надо его как-то закрепить, а то оно снова упадет.

Родители осмотрели гнездо и поняли, что нужно делать. Теперь Папа подсадил маму, а она в свою очередь стала укреплять гнездо ветками и суперклеем. Мама аккуратно уложила яйца на ткань, а Лиза тем временем нашла неподалёку крепкую ветку, на которой можно было закрепить гнездо прочным, но мягким шнуром,который

Лиза достала из своего кроссовка. Потом осторожно отодвинули лишние ветви, чтобы гнездо было защищено от ветра, но к нему мог подлетать родитель.

Птичка сначала настороженно наблюдала, но вскоре поняла, что люди не причиняют вреда. Она подлетела к гнезду, присела на край и начала тихонько петь — будто благодарила.

Лиза и её родители отошли на несколько шагов и спрятались за деревом, чтобы не тревожить пернатую семью.

Через пару минут птичка уже сидела в гнезде, согревая яички, а ещё через некоторое время прилетела вторая — видимо, папа семейства.

— Ура, мы помогли им, — тихо сказала Лиза, улыбаясь. — Теперь у них будет дом и птенцы.

— Да, — кивнул папа. — И это самое важное: замечать тех, кому нужна помощь, и делать то, что в наших силах. Всегда нужно оставаться Добрым Человеком!

Вечером, собираясь на сон в палатку, Лиза ещё раз заглянула к дубу, перед тем, как пойти чистить зубы.

Гнездо было на месте, птички спали, а солнце, садясь за деревья, окрашивало лес в золотые и розовые тона. Лиза знала: этот день она запомнит надолго.

После каникул Лиза пришла и рассказала эту историю в классе. Одноклассница Мия сказала:

-Подумаешь спасли птиц, я вот все выходные была в бассейне.

Но вот только Майя была все каникулы дома. У неё не было сил даже выйти из дома, потому что она плохо ела. У девочки совсем не осталось друзей, ведь каждый раз, когда её зовут гулять, она отказывается. Нет, не из вредности, а потому что просто не может долго гулять.

Она завидовала Лизе и её семье. Ведь с ней так не гуляют родители. Их вообще почти не бывает дома. Она часто остается совсем одна и может делать, что хочет. Но хочет она не этого…

Лиза спросила у Майи:

-Ты все каникулы купалась в бассейне? Больше ничего не делала?

Ей хотелось плакать, ведь она в бассейне то была, от силы раза 3 за все каникулы. Тогда ей пришла в голову идея соврать:

-Нет, конечно, мы с родителями катались на яхте, отдыхали в самом крутом отеле на берегу моря. Вообщем, летали на Мальдивы.

-Круто. Повезло…

Лиза стала слегка грустной, но очень быстро она снова улыбнулась и принялась рассказывать другую историю с каникул:

-Мы ездили к бабушке с дедушкой на дачу. И я не знала, как отличить сорняк от морковки и решила помочь бабушке с прополкой. Вообщем, я столько морковки навыдергивала, что бабушке пришлось делать очень много морковного сока и пюре.

Девчонки захихикали, а Майя снова загрустила. У неё была только бабушка, которая часто улетала отдыхать на моря. Она не видела её уже больше года и безумно скучала.

-Всего-то? Это смешно по вашему?! - проворчала Майя. Ей хотелось того же, она злилась, но вдруг поняла, что сейчас упадёт в обморок и села на своё место.

Весь урок она наблюдала за тем, как Лиза то тянет руку, то активно пишет что-то в тетради, то рисует в блокноте.

У самой Майи не было сил даже записывать что-то в тетради по теме урока. Она стала двоечницей, хотя всегда была отличницей. Не потому что не знала материал, а потому что не успевала записывать. У неё не было сил делать домашнее задание дома.

Весь день она не ела в школе, потом дома ела ПП блюда, и тренировалась так много, как только может. После тренировки она ложилась спать, часто забывая почистить зубы. Вскоре они стали покрываться жёлтым налётом, который не хотел уходить.

Однажды летом, когда мама и папа работали меньше, они поехали на речку. Там ей какой-то незнакомый мальчик сказал:

-Фу, поросёнок, не подходи ко мне.

Майя пнула ему в живот и он заплакал. Тогда родители сильно её наругали и даже наказали. Ей было так обидно, что они не заступились за неё, что она проплакала всю ночь.

Прозвенел звонок. Наступило самое нелюбимое время для Майи. Когда все идут в столовую, а она говорит учительнице, что плотно позавтракала и есть не хочет. Тогда учительница разрешала оставаться ей в классе. А на её счету копились деньги, которые родители с большой радостью снимали в конце учебного года и благодарили дочь за экономность.

Тогда Майя решила, что больше никогда не будет есть в школе, ведь родители этому очень рады и наконец-то замечают её. Везут куда-нибудь на море, если не работают.

Хоть это и бывает редко, она всё равно рада, когда это происходит. Весь класс ушёл кушать, а Майя помыла доску и села на своё место, чтобы немного подремать. Кто-нибудь да разбудит.

Но, увы, спустя десять минут перемены никто не пришёл в класс и она очень удивилась, а потом услышала крики и побежала по коридору. Побежала?!

Стены, потолок и пол стали белыми, а она не бежала, а ехала на каталке по больничному коридору, дыша через трубку.

## Глава 2

2 глава: “Бедная Майя”

Пятиклассница Майя оказалась в больнице с сильным обезвоживанием и хроническим недоеданием. Сначала она думала, что это будет похоже на каникулы: сон и только сон. Но уже на третий день Майя почувствовала, будто она в тюрьме. Медсестра заставляет есть завтрак, обед и ужин маленькими порциями. Она отказывается и, сильно нервничая, выливает еду на пол.

Больничная палата казалась слишком тихой и большой для маленькой девочки, которая привыкла жить одна, но грустно и тоскливо становилось и особенно вечером, когда другие дети ушли на процедуры, а Майя осталась совсем одна. Окно выходило на серый двор с редкими кустами, и вид этот только усиливал тоску. Во дворе больницы стояло множество разных деревьев, которые закрывали солнце. От скуки она листала учебник по математике, но цифры расплывались перед глазами, сил не осталось ни на что — вместо уроков всплывали картинки: бабушкин пирог с яблоками, рыжий кот Барсик, который всегда устраивался у неё на коленях, когда она делала уроки.

Тогда Майя достала блокнот и начала писать письма — не для отправки, а просто чтобы выговориться кому-то или чему-то.

«Дорогой Барсик, — писала она, — тут нет никого, кто бы мурлыкал, когда мне грустно. Скучаю по твоим пушистым усам и тому, как ты ловишь солнечные зайчики на подоконнике. Приходи меня навестить, ладно?»

Потом она написала письмо подружке Кате:

«Кать, представляешь, тут даже перемен нет! И никто не шепчет на уроке: „Дай списать задачу!“… Расскажи, что у вас нового? Кто опять получил двойку по русскому? И передай всем, что я скоро вернусь!»

На следующий день рано утром медсестра тётя Оля, разбудила Майю и заметив грустные глаза, принесла ей горшок с фиалками.

—Пусть будет хоть что‑то домашнее, — улыбнулась она. — А ещё сегодня придёт врач с твоими родителями и расскажет о твоём заболевании.

Майя не поверила, пока не увидела в дверях маму с рюкзаком и папу с букетом цветов. А за ними — высокого мужчину с красивым лицом, у которого в руках была её медицинская карточка. Он смотрел с грустью на девочку, потом перевел взгляд на родителей:

-Родители, мне нужно вам сказать очень важные новости о здоровье Майи.

-Василий Иванович, пожалуйста, скажите, что всё будет хорошо. - Попросила мама. Отец просто ждал, что будет дальше.

- У вашей дочки хроническое недоедание. Думаю, что она уже очень давно не ела в нормальных количествах. Мы сделали несколько анализов, пока она была без сознания вчера. У Майи слабый иммунитет, у неё уже идут воспалительные процессы в желудке. Проблемы с кожей и волосами. Стоматолог посмотрел твои зубы, Майя, они в ужасном состоянии. Расскажи, пожалуйста, что ещё тебя тревожит. Только честно.

Майя смотрела на них и слезы сами собой полились из глаз. Родители смотрели с тревогой, врач тоже искренне переживал за маленькую пациентку. Мама присела к ней на кровать и обняла очень крепко. Она действительно очень испугалась за дочь. Папа протянул руку. Получив в ответ крохотную ручку, крепко сжал её и погладил по волосам. Майя почувствовала долгожданное тепло от родителей и сказала:

-Я стала хуже учиться, потому что быстро устаю и больше спать.

-Понял, спасибо, Майя, за честность. - Сказал доктор и записал что-то в карточку. -Назначаю курс психотерапии с завтрашнего дня в совокупности с тем, что будем лечить воспаление в желудке и учиться кушать заново. Сейчас Майе нужна ваша поддержка.

Родители кивнули. Василий Иванович вышел из палаты.

Папа присела рядом, мама взяла Майю за руку:

— Доченька, я знаю, что тут непросто. Но смотри: у тебя уже есть фиалка, папа и я. Мы с тобой, даже если не рядом каждую минуту. А скоро ты поправишься, и мы все вместе пойдём в парк кормить уток. Мы очень тебя любим. Прости нас, пожалуйста, что часто оставляли тебя одну. Обещаем, что такого больше не будет.

Лиза прижалась к маминому плечу и впервые за долгое время почувствовала, что одиночество отступает. Оно ещё не исчезло совсем, но теперь было с чем его победить: с теплом рук родных людей и маленькой фиолетовой фиалкой на подоконнике, которая словно шептала: «Всё будет хорошо».

Они ещё очень долго болтали обо всём, пока родителей не попросили прийти завтра, так как начинался ужин, а за ним наступал и отбой.

Мама и папа пообещали Майе прийти завтра. В этот вечер она поужинала парой ложек супа. Засыпала Майя с прекрасным настроением и ей даже приснился сон, а ведь их она не видела уже очень давно. На следующее утро девочка расчесала волосы, сделала домашнее задание за два пропущенных дня, ведь её подруга Катя скинула всё еще вчера вечером.

Сегодня светило очень яркое солнышко и маленькая пациентка села у окна, смотреть во двор. Там было пусто, так как было ещё слишком рано. Вдруг она заметила едва заметное движение во дворе. Кто-то пробежал под окном и спрятался под скамейку. Майя хотела открыть окно, но вдруг услышала голос врача:

-Открывать окна полностью - нельзя! Майя, тебя ждёт Евгения Викторовна, пойдём?

-Да, конечно. Я уже готова.

-Отлично.

Василий Иванович всё также держал карточку Майи в руках. Он шёл уверенно и точно, а вот его пациентка начала нервничать и тушеваться. Вдруг ей будут ставить огромные уколы или капельницы, ей бы этого совсем не хотелось. И вообще скорее бы пришли родители.

У самого кабинета Василий Иванович сказал своей пациентке:

-Не переживай, Майя, всё будет хорошо. У Евгении Викторовны вы будете только разговаривать. Никаких уколов, капельниц или таблеток. Всего лишь разговоры. Если ты о чём-то не захочешь говорить, так и скажи, договорились?

-Спасибо огромное, Василий Иванович, конечно договорились.

-Отлично, пошли.

Он открыл дверь, а там за большим столом сидела молодая светловолосая с розовыми и фиолетовыми прядями красивая девушка. Она пила воду из большой бутылки и явно её ждала, потому что рядом стоял красиво застеленный нежным бархатным покрывалом диванчик с кружкой горячего какао.

Майя тут же села на диван и посмотрела на Евгению Викторовну:

-Я готова начинать.

Василий Иванович и молодая врач переглянулись и усмехнулись.

-Тогда давай начинать. До скорого, Василий Иванович!

-Удачи! - сказал добрый доктор и ушел.

-Майя, меня зовут Евгения Викторовна, и у нас есть целый час, чтобы познакомиться поближе. Но если ты не захочешь о чем-то говорить, то не будем, хорошо?

-Хорошо, Евгения Викторовна.

-Сколько тебе лет?

-Одиннадцать с половиной.

-В каком классе ты учишься?

-В пятом.

-В начальной школе ты как училась?

-На одни пятерки.

-А сейчас?

-А сейчас не очень.

-Почему?

-Я стала быстро уставать. Мне всё время хочется спать.

-Ты понимаешь почему это происходит?

-Да, потому что я плохо ем.

-А почему ты плохо ешь?

-Не знаю…

-Ты не хочешь об этом говорить?

-Я правда не знаю почему, сначала не ела потому что хотела похудеть, потом просто стала забывать, а теперь страшно и родители… Не знаю…

-Как часто ты играешь с родителями дома?

-Уже очень давно не играли… Они всегда на работе… Мне кажется, что я им совсем не нужна…

-Конечно нужна, просто они хотят, чтобы у тебя было всё, понимаешь? Чтобы ты могла получить всё, что только захочешь.

-Да, я понимаю, но мне нужно только их тепло… А без тепла жить не в радость.

-Майя, ты хочешь выздороветь?

-Да, хочу.

-Тогда давай с тобой найдём 5 причин чтобы быть здоровой девочкой?

-Это как?

-У нас с тобой есть всего 5 дней, чтобы найти 5 причин выздороветь. Сегодня один день, расскажи есть что-то ради чего стоит быть здоровенькой?

-Ради родителей. Вчера они так крепко меня обнимали, мне кажется, что теперь будет много тепла от них.

-Я тоже в этом уверена, Майя. Тогда так и запишем сегодня мы нашли первую причину быть здоровой девочкой: это твои родители, когда они дарят тепло и поддерживают тебя.

Они ещё недолго болтали о её родителях, взаимоотношениях с одноклассниками, прежде чем пришёл Василий Иванович:

-Майя, там пришли твои родители и принесли завтрак пойдём, нужно выпить лекарства.

-Хорошо.

Майя подошла и крепко обняла Евгению Викторовну:

-Спасибо огромное за всё!

-Не за что, помни,что завтра я буду ждать тебя с ещё одной готовой причиной, хорошо подумай, какая она будет.

-Договорились, Евгения Викторовна.

Майя пошла за Василием Ивановичем в свою палату, где ее ждали родные.