Дмитрий
Осознание себя во сне, или Просвет селективного сознания в межнейронном синаптическом бреду

Введение

Что вершит чуство твоего величия и контроля над собой? Некие действия, что дают тебе это убеждение, или закон твоего разума? Подобно чуству насыщения и свежести грядущих в тебе после утоления голода, жажды и других биологических потребностей. По крайней мере, не каждый властен над своим сознанием и волей… (Думаю, этично было бы упомянуть Кэнтаро Миуру, чью цитату из ,,Берсерка" Я перефразировал). Так что же даёт тебе понять, что ты способен себя контролировать здесь и сейчас? На этот вопрос лучше ответить самому, ведь эта книга не идеалогический инструмент пытающийся измененить твоё внутреннее ,,Я" В своих интересах. Эта книга книга инструмент сознания, или даже скорее инструкция, что несёт не конкретные советы, ведь тут было бы попросту неправельно говорить о том, как было у автора, ведь у каждого сознания разнится кардинально. Причём как кардинально разится, так и кардинально сходится. Чтож, теперь с увереностью могу противоречить вышесказанному и нести принцип личного опыта тем, у кого есть трудности с осознанием себя во сне.

Глава I

подготовка сознания

Чтобы начать осозновать себя для начала как сущность во сне, нужно сначало уметь осозновать мир вокруг себя на яву. Вы ответили на вопрос в начале? Не нужно стыдится самого себя в момент самопознания. Безусловно, стыд это неотъемлимая часть жизни, для людей без морали это инструмент сдерживания, а для людей с моралью чаще всего инструмент утверждения, как надо и как нет. Но в моменте само-познания его нужно отринуть, по крайней мере, пока ты не прибегаешь к физическим методам. А сейчас ответь самому себе на пару вопросов:-кто я? (Во всех вариациях, что сейчас сможешь придумать, по типу ,,я человек";,,я Питерский Плотник" ;,, я ФИО") -мои цели (Если не сильно знаешь, не утруждай себя философскими мыслями о том, кем ты хочешь стать в будущем, возьми цели на месяц или неделю) -кто мои друзья? (Познай своё окружение) -хочу ли я сам себя осознать, здесь и сейчас? (Пожалуй самый главный вопрос, на который ты должен себе ответить). Это не квизи, а вопросы которые ты должен задать себе в ходе глубокой рефлексии, смотря со всех твоих возможных точек зрения. По правде говоря, тут не нужны быстрые ответы, это не тест в школе, у тебя есть время подумать. Только не заходи слишком далеко в негативные мысли, имей больше скептичых и субъективных точек зрения. После этого, если у тебя конечно не диагностированы дереализация и деперсонализация, задай себе вопрос ,, стоп, а это всё реально?"Пожалуй в этом вопросе тебе не нужно заходить далеко, а иначе это приведет к сильной апатии, отрицанию всего и возможно суицидальным мыслям. Просто иногда задавай себе это вопрос всегда когда можешь и желательно сразу забывай о его осмыслении, дабы не закончить как некоторые известные мыслители. Можешь придумать ритуал, в который ты искренне веришь, допустим, зажми нос двумя пальцами и попробуй вдхонуть, теперь это твой якорь реальности. Однако он не помогает при дереализации, но в большинстве случаев во сне поможет тебе понять что ты в нём.Логично возникает вопрос, а как же осозновать сон в 100% случаев? На что я логически отвечу, что уметь мыслить отходя от ситуации. Не зря в той фразе, что я предложил не обдумывать, есть слово ,,стоп" Оно и вправду на мгновение останавливает тот поток информации, что несёт сознание в событии текущего сноведения. Пример лично моего сна, когда тактика с зажиманием носа не сработала. Я шёл по улице, мимо заброшено-недостроенного дома Посмотрел в бинокль на ребёнка на балконе или крыше этого дома, после чего тот увидел меня и упал. Я подбежал и передо мной лежал труп ребёнка. Меня это ввело в слишком сильный ступор, ято естественно для наверное почти каждого человека. И единственное, что я понимал это состояние вины и страха, тогда у я не думал о сознании, я лишь по привычке зажал нос и у меня не получилось вдохнуть, что вызвало у меня ещё больший страх. Чтож, сон был не из самых лёгких, но он дал мне ясно понять, что любые тактики идентификации сна, кроме рефлексии это не панацея.