# ИИ просто

Руслан Камилевич Баязитов

ИИ для начинающих без технического бэкграунда – практическое руководство по работе с нейросетями для экспертов, предпринимателей и фрилансеров.

Забудьте про сложные теории и «идеальные промпты». Эта книга даёт 20 рабочих промптов для нейросетей, которые решают реальные задачи уже сегодня:

• Генерация текста ИИ письма, посты, отчёты за 60 секунд

• Создание изображений ИИ без дизайнера – обложки, баннеры, фото для соцсетей

• Видео с помощью ИИ за 15 минут – без камеры и монтажёра

• Мини-курсы, книги и продукты за выходные

Работайте с бесплатными инструментами: Qwen для текста, Grok для изображений, CapCut для монтажа. Никакого программирования только чёткие запросы по системе «4 точки опоры».

Книга для тех, кто хочет ускорить работу с ИИ, а не изучать архитектуру трансформеров. Для экономистов, юристов, врачей, педагогов, госслужащих, всех, кто ценит время больше, чем теорию.

ИИ бесплатно и просто от эксперта Ркслана Баязитова без технического образования. Не идеально. Но работает.

> «Не нужно быть гением. Нужно быть практичным. Как с деревом – берёшь инструмент, делаешь замер, отпиливаешь. ИИ – тот же верстак»

> Руслан Баязитов

## …

Не идеально – но работает.Практические промпты и решения для тех, кто устал от теории

Вы когда-нибудь сидели перед пустым документом в ChatGPT и думали: «Почему ИИ выдаёт воду вместо того, что мне нужно?»Вы не один. Большинство людей используют нейросети как калькулятор – вводят запрос, получают средний результат, разочаровываются. Но есть другой путь. Эта книга – не про то, как устроены трансформеры или как развивался ИИ за последние 20 лет. Здесь нет прогнозов на 2050 год и требований к идеальному промпту.

Здесь – только рабочие решения:✓ 20 готовых промптов под ежедневные задачи – тексты, изображения, видео, автоматизация✓ Метод «точек опоры» – как превратить абстрактный запрос в конкретный результат за 60 секунд✓ Разбор реальных ошибок – почему ИИ «не понимает» и как это исправить без технических терминов✓ Система выбора инструментов – какой ИИ использовать для текста, какой для картинок, какой для видео – без перегрузки✓ Примеры из практики – как автор за 2 часа подготовил презентацию для инвестора, как создал портфолио за 1 час, как автоматизировал рутину в госсектореРуслан Баязитов – экономист с опытом в госсекторе и бизнесе – подошёл к ИИ без академического пафоса: разобрался сам – и теперь помогает другим сделать то же самое.Его принцип прост: не учить идеалу, а давать рабочие каркасы. Минимум точек контроля, максимум свободы выбора пути.

В книге вы найдёте не теорию «как должно быть», а функциональные промпты и примеры, которые работают здесь и сейчас – пусть неидеально, но результативно.

## КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ АВТОРА

Руслан Баязитов – автор практического пособия «20 промптов на все случаи жизни» в серии «ИИ бесплатно и просто».

Экономист по образованию, бывший госслужащий, предприниматель из Петропавловска (Казахстан). В свободное время работает с деревом – и подходит к ИИ с той же практичностью: без лишних слов, с инструментом в руках и готовым решением на верстаке.

Не учит «как должно быть» – показывает «как сделать сегодня».


> «ИИ не заменит вас. Но тот, кто умеет работать с ИИ, заменит того, кто не умеет. Эта книга – ваш первый шаг к тому, чтобы остаться в игре – без выгорания и без иллюзий»

> Руслан Баязитов


Серия: «ИИ бесплатно и просто»Объём: 144 страницыФормат: 145×215 мм, мягкая обложка, офсетная бумагаДля кого: эксперты, предприниматели, госслужащие, фрилансеры – все, кто хочет использовать ИИ как инструмент, а не как волшебную палочку© Баязитов Руслан Камилевич, 2026Все права защищены. Никакая часть книги не может быть воспроизведена без письменного разрешения автора.

## ВВЕДЕНИЕ:

### ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НЕ ПОХОЖА НА ДРУГИЕ

Сядь рядом. Не на лекционную скамью. Не перед экраном с очередным «гайдом от гуру». Прямо здесь – за верстаком.

Потрогай дерево. Почувствуй его текстуру под пальцами. Видишь эти зазубрины? Это не брак. Это следы работы. Каждая – от удара рубанком, который сначала пошёл криво, а потом – точнее. Потом ещё точнее. Пока не получилось то, что нужно.

ИИ – такой же инструмент.

Не волшебная палочка. Не «технология будущего». Не повод для паники или слепого восхищения. Просто ещё один инструмент на верстаке – рядом с молотком, шуруповёртом и наждачкой. И как любой инструмент, он требует практики. Но не гениальности. Не технического диплома. Не 500 часов просмотра туториалов.

Требует одного: понять, за какую ручку брать.

________________________________________

Я не учёный. Не программист. Не «голос нации» в теме ИИ.

Я экономист. Работал в госсекторе. Потом запускал свой бизнес. В свободное время – строгаю дерево в гараже. И однажды понял: подход к рубанку и к нейросети один и тот же.

Не жди идеального момента. Не ищи «правильную» теорию. Возьми инструмент. Сделай замер. Отпили. Посмотри, что получилось. Исправь. Повтори.

За два года так я создал больше продуктов, чем за предыдущие десять. Не потому что стал умнее. А потому что перестал бояться «неправильного запроса» и начал видеть в ИИ не загадку, а инструмент.

________________________________________

Эта книга – не учебник.

Здесь нет: – Истории развития трансформеров с 1940-х – Сравнения архитектур моделей в таблицах 50×50 – Прогнозов, как ИИ изменит мир к 2050 году – Требований писать «идеальные» промпты с семью уточнениями

Здесь есть: – Промпты, которые работают сегодня – даже если вы впервые открыли ИИ – Примеры «до/после» без прикрас: вот что выдал ИИ, вот как я поправил, вот что получилось – Ошибки, которые я совершил (и ты, скорее всего, тоже совершишь) – и как из них выйти за три клика – Каркасы вместо догм: «если хочешь так – делай так, если иначе – вот этот путь»

Я не учил «как должно быть». Я разобрался сам – и теперь делюсь рабочими решениями. Не идеальными. Но результативными.

________________________________________

Как читать эту книгу?

Не подряд. Не как роман.

Открой тогда, когда: – Нужно написать текст, а мысли не идут – Хочешь сгенерировать картинку, но ИИ выдаёт «что-то не то» – Надо собрать идеи за 10 минут, а не за три дня – Просто устал от воды в других материалах и хочешь конкретики

Нашёл нужную главу – применил – получил результат. Закрыл книгу. Пошёл дальше.

Это не книга для полки. Это шпаргалка на верстаке. Потрёпанная, с заметками на полях, с кофейным пятном на странице про промпты для видео. Потому что ей пользуются. Каждый день.

________________________________________

Завтра в 7 утра, когда будешь пить кофе на веранде, вспомни этот момент.

Ты только что перестал бояться ИИ.

А это – первый гвоздь в фундаменте твоего нового мастерства.


> «Инструмент не делает мастера. Номастер без инструмента – всего лишь мечтатель»

> Руслан Баязитов


## ЧАСТЬ 1. ПЕРВЫЙ ЗАМЕР: ИИ БЕЗ СТРАХА

### Глава 1.1. «Я не технарь – и это нормально»

Сядем за верстак. Положи руки на дерево. Почувствуй текстуру. Ты же не спрашиваешь себя: «А я настоящий столяр? У меня же экономическое образование!» Ты берёшь рубанок – и начинаешь строгать. Потому что понимаешь: инструмент не выбирает мастера. Мастер выбирает инструмент.

Так и с ИИ.

Несколько лет назад один мой знакомый – бухгалтер с тридцатилетним стажем – впервые открыл ИИ. Нужно было подготовить отчёт для руководства. Руки дрожали от усталости. Он написал: «Напиши отчёт по программе за 9 месяцев».

Получил воду. Шаблонную, бездушную, с цифрами «10%, 20%, 30%».

Закрыл. Почти со слезами от злости: «Вот видишь? Это для технарей. Не для тебя».

Но на следующее утро, за кофе, подумал: «А что, если я просто неправильно спросил?»

Вернулся. Написал уже по-другому:

«Ты – специалист отдела. Напиши отчёт по программе за 9 месяцев. Формат: официальный документ для руководства. Структура: введение, выполнение по кварталам (факт/план), проблемы, решения, выводы. Цифры: по 12 объектам – 8 сдано, 4 в работе. Проблемы: задержка поставки материалов. Решения: переход на местного поставщика».

За 47 секунд получил отчёт. Не идеальный – но рабочий. Добавил правки за 10 минут. Отнёс руководителю.

Тот прочитал. Поднял глаза: «Отличная работа».

Знакомый промолчал. Не стал объяснять, что спал 7 часов, а «всю ночь» работал ИИ – по его указаниям.

Главный секрет, который никто не говорит: ИИ не требует технического образования. Он требует умения думать структурно. А этому учит не универ – жизнь. Особенно работа с документами, отчётностью, клиентами – где каждое слово имеет вес, а каждая цифра – последствия.

Ты экономист? Отлично. Ты привык считать ресурсы – ИИ станет твоим калькулятором для идей.

Ты юрист? Замечательно. Ты умеешь формулировать точно – ИИ усилит твою точность.

Ты врач, учитель, предприниматель? Прекрасно. Ты привык к протоколам и решениям – ИИ станет твоим ассистентом в документировании.

Не бойся «неправильного запроса». Бойся нечёткого запроса.

Попробуй сейчас – прямо после прочтения этой главы:

1. Открой любой бесплатный ИИ (Qwen, Grok, Яндекс.Алиса)

2. Напиши:

«Ты – [твоя профессия].

Напиши [что нужно: письмо/отчёт/объявление] для [кому адресовано]. Структура: [заголовок → проблема → решение → призыв]. Стиль: [твой обычный стиль]»

3. Получи черновик

4. Добавь 2–3 правки от себя – и готово

Это не волшебство. Это инструмент. Как шуруповёрт. Сначала непривычно. Потом – не представляешь, как жил без него.

Завтра в 7 утра, когда будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты только что перестал бояться ИИ. А это – первый гвоздь в фундаменте твоего нового мастерства.


> «Инструмент не делает мастера. Номастер без инструмента – всего лишь мечтатель»

> Руслан Баязитов


## Глава 1.2. Три инструмента на старте

Не беги за всем сразу. Это как в столярной мастерской: сначала осваиваешь три базовых инструмента – рубанок, ножовку, шуруповёрт. Остальное пригодится позже. С ИИ – то же самое. Тебе достаточно трёх инструментов, чтобы начать работать сегодня:

## Инструмент №1: Qwen (текст)

Бесплатный, без танцев с бубном вокруг регистрации, понимает русский без акцента.

Зачем: писать письма, отчёты, посты, черновики статей, идеи для контента.

Как начать: зайди на qwen.ai → нажми «Войти через Google» → готово.

Лайфхак: сохрани закладку прямо в панель браузера. Открываешь – и сразу работаешь.

## Инструмент №2: Grok (визуал + видео)

Доступен через приложение X. Требует аккаунт в X – регистрация за 2 минуты.

Зачем: генерировать изображения без дизайнера, делать 5-секундные видео для сторис, улучшать заголовки.

Как начать: скачай приложение X → войди → найди иконку Grok внизу → пиши запрос на русском.

Лайфхак: для изображений всегда добавляй в промпт: «минимализм, пастельные тона, фотографическое качество». Результат сразу становится на уровне профессионала.

## Инструмент №3: CapCut (монтаж)

Бесплатный видеоредактор от создателей TikTok. Есть веб-версия и приложение.

Зачем: склеивать 5-секундные клипы от Grok в единый ролик, добавлять текст поверх видео, вставлять музыку.

Как начать: зайди на capcut.com → «Начать без входа» → загрузи видео → экспортируй.

Лайфхак: используй шаблоны «Для соцсетей» – они уже нарезаны под правильные пропорции для Reels/Shorts.

________________________________________

Почему именно эти три?

Потому что они покрывают 90% задач:

• Текст → Qwen

• Картинка → Grok

• Видео → Grok + CapCut

Остальное – для особых случаев. Не усложняй старт.

________________________________________

Что НЕ нужно делать:

• Не скачивай 10 приложений «для ИИ» сразу

• Не плати за подписки в первый месяц

• Не читай гайды по 50 инструментам

• Не жди «идеального момента»

Что НУЖНО сделать сегодня:

1. Открой Qwen

2. Напиши: «Напиши письмо поставщику с просьбой отсрочить оплату на 10 дней»

3. Получи черновик

4. Добавь своё имя и реквизиты

5. Отправь

Это займёт 7 минут. Но ты сделаешь больше, чем 95% тех, кто «планирует освоить ИИ».

________________________________________

Завтра утром, пока будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты только что выбрал свои первые три инструмента. Положил их на верстак. И готов к работе.


> «Инструмент сам по себе ничего не создаёт. Но без инструмента – ничего и не создашь»

> Руслан Баязитов


## Глава 1.3. Ваш первый промпт за 60 секунд

Хватит теории. Пора взять инструмент в руки.

Сделай это сейчас – не завтра, не «когда будет время»:

1. Открой qwen.ai в новой вкладке

2. В поле ввода напиши дословно:

Напиши короткое письмо поставщику с просьбой отсрочить оплату счёта №482 на 10 дней. Причина: задержка оплаты от нашего клиента. Тон: вежливый, но без извинений. Формат: 4 абзаца – приветствие, суть просьбы, причина, благодарность.

3. Нажми Enter

4. Подожди 15 секунд

5. Прочитай результат

Вот что получится:

Уважаемый [Имя поставщика],

Обращаюсь к вам с просьбой о предоставлении отсрочки платежа по счёту №482 на 10 календарных дней.

Причина – временная задержка оплаты от нашего ключевого клиента, связанная с внутренними процессами согласования. Все обязательства будут выполнены в полном объёме сразу после поступления средств.

Благодарим за понимание и надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество.

С уважением,

[Ваше имя]

Не идеально? Возможно. Но рабоче – да. Отправишь завтра – примут без вопросов.

________________________________________

Почему этот промпт сработал?

Потому что содержит четыре точки опоры – не больше, не меньше:

Точка опоры Что задано Почему работает

Задача «короткое письмо» Чётко, а не «напиши что-нибудь»

Контекст «счёт №482, отсрочка на 10 дней» Конкретика вместо абстракции

Тон «вежливый, но без извинений» Эмоциональная установка – ИИ её улавливает

Структура «4 абзаца – приветствие, суть…» Каркас вместо «сделай красиво»

Больше точек – перегруз. Меньше – вода. Четыре – золотая середина для старта.

________________________________________

Что делать с результатом?

Не отправляй как есть. Сделай три правки:

1. Впиши имя поставщика и своё имя

2. Проверь номер счёта (ИИ мог ошибиться в цифрах)

3. Прочитай вслух – если «цепляет» ухо, убери эту фразу

Готово. Ты создал рабочий документ за 60 секунд вместо 20 минут мучений над пустым экраном.

________________________________________

Завтра, когда будешь пить кофе, вспомни этот момент. Ты не читал ещё три главы «как правильно». Ты не смотрел 5-часовой курс. Ты просто взял инструмент – и сделал.

Это и есть мастерство.

«Мастерство – не в знании всех теорий. Мастерство – в умении взять инструмент и сделать первую деталь»

________________________________________

Рабочий каркас: Чек-лист «Первые 3 дня с ИИ»

День 1 – Знакомство

☐ Открой Qwen

☐ Напиши: «Напиши список из 5 идей для [твоя сфера] на эту неделю»

☐ Выбери одну идею и развей её: «Разверни идею №3 в 3 пункта плана»

☐ Сохрани результат в заметки

День 2 – Практика

☐ Открой тот же чат в Qwen

☐ Напиши: «Напиши короткий пост для соцсетей про [выбранную идею].

Тон: дружелюбный, без жаргона»

☐ Добавь 2 правки от себя

☐ Опубликуй или сохрани как черновик

День 3 – Интеграция

☐ Возьми реальную задачу из работы (письмо, отчёт, объявление)

☐ Напиши промпт по 4 точкам опоры (роль, задача, формат, тон)

☐ Получи результат от ИИ

☐ Добавь свои правки и используй в работе

________________________________________

Главное правило: Не стремись к идеальному результату. Стремись к рабочему. Завтра – улучшишь. А сегодня – сделал. Это уже победа.


## ЧАСТЬ 2. ВЕРСТАК ИИ: БАЗОВЫЕ ОПЕРАЦИИ

### Глава 2.1. Промпт как чертёж

Представь: тебе нужно собрать табуретку. Ты подходишь к верстаку – и что делаешь первым делом? Берёшь карандаш и чертишь на доске: вот ножка 40 см, вот сиденье 35×35, вот где шипы под соединение.

Ты не начинаешь пилить наугад. Ты делаешь замеры. Чертёж.

Промпт – это тоже чертёж. Не магическое заклинание. Не «напиши красиво». А набросок на клочке бумаги: что строим, из чего, для кого.

________________________________________

Каркас из четырёх линий

Больше не нужно. Меньше – получится кособокая табуретка.

[РОЛЬ] Ты – [кто ты в этом запросе]

[ЗАДАЧА] Напиши/создай/опиши [что именно]

[ФОРМАТ] Структура: [как оформить результат]

[ТОН] Стиль: [как это должно звучать/выглядеть]

Вот и всё. Четыре линии – и ИИ понимает, что от него хотят.

________________________________________

Пример из жизни: письмо клиенту

Было (вода):

«Напиши письмо клиенту»

Результат:

шаблонное «Уважаемый клиент, благодарим за обращение…» – без имени, без сути, без смысла.

Стало (чертёж):

[РОЛЬ] Ты – владелец небольшой типографии

[ЗАДАЧА] Напиши письмо постоянному клиенту – владельцу кофейни – с предложением напечатать новые меню

[ФОРМАТ] 3 абзаца: 1) напоминание о прошлом заказе, 2) предложение + выгода (скидка 15%), 3) мягкий призыв к действию

[ТОН] Дружелюбный, как разговор за чашкой кофе – без «дорогой партнёр» и канцеляризмов

Результат:

Привет, Дмитрий!

Помнишь, в прошлом месяце печатали для «Аромата» листовки на плотной матовой бумаге? Ты тогда сказал: «Наконец-то нашёл типографию, которая не косячит с цветом». Рады, что понравилось.

Сейчас сезон – все кафе обновляют меню к лету. Предлагаю напечатать ваши новые карточки со скидкой 15%. Срок – 3 дня, как обычно. Цвета проверим на пробнике до печати.

Если интересно – напиши «Меню» в ответ. Скину макет в течение часа.

С уважением,

Алексей

«Типография на углу»

Видишь разницу? Не «ИИ написал». Ты дал чёткий чертёж – ИИ собрал по нему.

________________________________________

Как превратить «водяной» запрос в чертёж

Возьми свой последний неудачный промпт. Разбей его по четырём линиям:

Было Стало

«Напиши пост про кофе»

[РОЛЬ] Ты – бариста с 10-летним стажем

[ЗАДАЧА] Напиши пост о том, почему в эспрессо важна свежесть зерна

[ФОРМАТ] 5 коротких абзацев + 3 хештега

[ТОН] Как будто рассказываешь другу за стойкой – без науки, с примерами из жизни

Попробуй сейчас.

Открой Qwen.

Вставь «Стало».

Получи результат.

Сравни с тем, что выдал бы старый запрос.

________________________________________

Три ошибки в чертеже (и как их исправить)

Ошибка Что происходит Исправление

Нет роли ИИ пишет от лица «нейтрального помощника» – без характера Добавь: «Ты – [конкретная профессия/роль]»

Нет формата Получаешь стену текста без структуры Добавь: «Структура: [заголовок → 3 пункта → вывод]»

Нет тона Текст звучит как шаблон из учебника Добавь: «Стиль: [как разговор с другом / как деловое письмо / как объяснение ребёнку]»

________________________________________

Твой чертёж на сегодня

Возьми любую задачу, которая ждёт тебя завтра:

• Письмо клиенту

• Пост для соцсетей

• Объявление о вакансии

• Описание услуги на сайт

И напиши промпт по четырём линиям. Не думай «идеально». Просто нарисуй чертёж – как на доске карандашом.

Потом дай ИИ собрать. И посмотри: получилась ли табуретка ровной.

«Чертёж не гарантирует шедевр. Но гарантирует —что не получится хлам»

________________________________________

## Глава 2.2. Текст без мук

Текст – основа 80% работы эксперта. Письма, отчёты, посты, описания услуг, скрипты продаж. И если с текстом туго – работа стоит.

ИИ снимает эту боль. Не заменяя тебя. А беря на себя черновую работу: набросок, структуру, первые формулировки. Ты – редактор. ИИ – черновик.

________________________________________

## Пять типов текстов и промпты под каждый

Тип 1. Деловое письмо

Промпт-каркас:

Ты – [твоя должность] в [название компании/организации].

Напиши письмо [кому: клиенту/партнёру/поставщику] с [цель: просьбой/предложением/уведомлением].

Контекст: [1–2 предложения о ситуации].

Тон: [деловой/дружелюбный/формальный].

Структура: приветствие → суть за 1 предложение → детали (макс. 3 пункта) → призыв к действию → прощание.

Пример готового промпта:

Ты – руководитель небольшой дизайн-студии.

Напиши письмо клиенту с напоминанием об оплате второго этапа проекта (50 000 ₽).

Контекст: проект логотипа для кофейни, первый этап оплачен и сдан, второй этап готов на 90%.

Тон: вежливый, но уверенный – без извинений за напоминание.

Структура: приветствие → напоминание о сумме и сроке → статус работ → просьба оплатить до завтра → прощание.

Тип 2. Пост для соцсетей

Промпт-каркас:

Ты – [твоя профессия/роль] с опытом [количество] лет.

Напиши пост для [платформа: Телеграм/ВКонтакте/Инстаграм] о [тема].

Цель поста: [привлечь внимание/дать пользу/рассказать кейс/продать].

Тон: [дружелюбный/экспертный/ироничный] – как будто говоришь с [аудитория: друзьями/коллегами/клиентами].

Структура: цепляющий заголовок → проблема аудитории → решение/инсайт → призыв к действию (лайк/комментарий/переход).

Объём: до 1500 символов.

Пример готового промпта:

Ты – бухгалтер с 15-летним стажем.

Напиши пост для Телеграм о том, как ИП на УСН «Доходы» может законно снизить налог в конце года.

Цель поста: дать практическую пользу и показать экспертизу.

Тон: как совет опытного коллеги – без сложных терминов, с примерами из жизни.

Структура: заголовок-вопрос → 3 конкретных способа (с цифрами) → предупреждение о типичной ошибке → призыв написать в комментариях свой способ.

Объём: до 1500 символов.

Тип 3. Описание услуги/товара

Промпт-каркас:

Ты – [твоя профессия] для [целевая аудитория].

Опиши услугу/товар: [название услуги].

Что решает для клиента: [проблема клиента].

Что входит: [3–5 пунктов конкретики].

Что получит клиент в результате: [измеримый результат].

Тон: [убедительный/тёплый/профессиональный] – без «лучший на рынке» и пустых обещаний.

Формат: заголовок → проблема → решение → что входит → результат → мягкий призыв.

Пример готового промпта:

Ты – консультант по найму для владельцев небольших кафе.

Опиши услугу: «Подбор бариста за 72 часа».

Что решает: владелец тратит недели на поиски, а хороший бариста уходит к конкуренту.

Что входит: анализ вакансии, отбор 5 кандидатов, проверка опыта на практике, сопровождение при выходе на работу.

Что получит: бариста, который знает 5 рецептов и работает без адаптации 2 недели.

Тон: практичный, без «гарантируем лучшего» – просто факт.

Формат: заголовок → проблема → решение → что входит → результат → «Напишите „Бариста" – скину детали».

Тип 4. Отчёт/аналитика

Промпт-каркас:

Ты – [должность] в [организация].

Подготовь отчёт по [тема/проект] за [период].

Аудитория отчёта: [руководитель/клиент/коллеги].

Ключевые метрики: [перечисли 3–5 цифр].

Структура: краткий вывод (1 предложение) → выполнение плана → достижения → проблемы → рекомендации.

Тон: фактологический, без «мы старались» – только цифры и выводы.

Пример готового промпта:

Ты – менеджер по продажам в компании по продаже офисной мебели.

Подготовь отчёт по продажам за январь 2026.

Аудитория отчёта: коммерческий директор.

Ключевые метрики: план 5 млн ₽, факт 4,2 млн ₽, 12 сделок закрыто, средний чек 350 тыс. ₽.

Структура: вывод за 1 предложение → выполнение плана в % → топ-3 сделки → причины недовыполнения → 3 рекомендации на февраль.

Тон: фактологический, без оправданий – только цифры и выводы.

Тип 5. Черновик статьи/главы книги

Промпт-каркас:

Ты – [твоя экспертиза] с опытом [количество] лет.

Напиши черновик статьи/главы на тему: [точная тема].

Целевая аудитория: [кто прочтёт].

Главный тезис: [одно предложение – суть статьи].

Структура: введение (проблема) → 3 аргумента/шага с примерами → вывод с призывом.

Тон: [экспертный/доступный] – без воды, только суть.

Объём: [количество] слов.

Пример готового промпта:

Ты – стоматолог с 12-летним стажем.

Напиши черновик статьи на тему: «Почему нельзя откладывать лечение кариеса на „потом"».

Целевая аудитория: взрослые 25–45 лет, которые боятся стоматологов.

Главный тезис: отложенный кариес превращается в пульпит – и лечение дороже в 5 раз.

Структура: введение (история пациента) → 3 стадии развития кариеса с ценами лечения → мифы («не болит – не лечу») → вывод с призывом записаться на диагностику.

Тон: спокойный, без запугивания – как разговор с другом-врачом.

Объём: 1200 слов.

## Как работать с черновиком от ИИ

1. Прочитай целиком – не редактируй по ходу

2. Выдели сильные места – что понравилось сразу

3. Добавь своё – личный пример, цифру из практики, имя клиента (без нарушения НДА)

4. Убери общие фразы – «в современном мире», «как известно», «стоит отметить»

5. Прочитай вслух – если запинаешься, упрости предложение

Готово. Ты не написал текст с нуля. Но ты создал свой текст – быстрее и без мук.


> «ИИ не пишет за тебя. ИИ даёт тебе доску. Ты – делаешь из неё стол»

> Руслан Баязитов


________________________________________

## Глава 2.3. Изображения без дизайнера

Картинка решает: кликнут или пролистают. Остановятся или уйдут. И раньше для хорошей картинки нужен был дизайнер – или часы в Canva с сомнениями «а так ли?».

Сегодня – иначе. ИИ генерирует изображения по описанию. Не идеальные. Но рабочие. И главное – твои: под твой стиль, твой формат, твой бренд.

________________________________________

Язык описания для ИИ

ИИ не понимает абстракций. «Красиво» – для него пустой звук. «Профессионально» – тоже. Нужны конкретные детали:

Вместо этого Пиши так

«Красивый фон» «Светло-бежевый градиент, мягкие тени слева»

«Профессионально» «Минимализм, много воздуха, шрифт без засечек»

«Уютно» «Деревянный стол, утренний свет из окна, чашка кофе с паром»

«Динамично» «Размытие в движении, контрастные цвета, диагональная композиция»

«Доверие» «Тёплые тона, мягкий свет, человек с открытой позой»

________________________________________

Промпт-каркас для изображений

[Сцена]: что изображено (человек за ноутбуком / чашка кофе на столе / график роста)

[Стиль]: фотография / иллюстрация / 3D-рендер / акварель

[Освещение]: утренний свет / студийный свет / тёплый закат / мягкие тени

[Цвета]: пастельные тона / контрастные акценты / монохром + один цвет

[Композиция]: крупный план / вид сверху / правило третей / много воздуха

[Детали]: текстура дерева / блики на стекле / частицы пыли в луче света

[Что НЕ нужно]: люди с идеальной кожей / неоновые цвета / размытый фон

________________________________________

## Примеры готовых промптов для Grok

Пример 1. Обложка для поста в Телеграм

Минималистичная обложка для поста о продуктивности. Фотография: деревянный стол у окна, утренний свет, открытый блокнот с ручкой, чашка кофе с паром. Цвета: бежевый, тёплый серый, акцент – тёмно-синяя ручка. Стиль: кинематографичная фотография, много воздуха, мягкая резкость. Без текста на изображении.

Пример 2. Иконка для услуги

Иконка для услуги «Аудит сайта». Стиль: плоская иллюстрация, 2D. Сцена: увеличительное стекло над экраном ноутбука с графиком. Цвета: глубокий синий (#2563eb) + светло-серый (#f3f4f6). Фон: прозрачный. Без теней, без градиентов – чистые формы.

Пример 3. Фото для карточки товара

Фотография перепелиных яиц в пластиковом лотке на деревянной доске. Освещение: мягкий рассеянный свет сверху, лёгкие тени. Детали: на лотке этикетка с надписью «Семейная ферма», «ECO», «20 дней». Вокруг – веточка розмарина и лён. Стиль: фуд-фотография, натуральные текстуры, без фильтров. Крупный план.

Пример 4. Баннер для лендинга

Баннер для лендинга курса по ИИ. Сцена: руки человека за работой на верстаке – одна рука держит рубанок над деревянной доской, вторая – ноутбук с интерфейсом ИИ на экране. Освещение: тёплый свет из окна слева, блики на дереве. Цвета: тёплые древесные тона + акцент синего от экрана ноутбука. Стиль: реалистичная фотография, глубина резкости на руках. Без текста – место для заголовка сверху.

________________________________________

Как улучшить результат за 2 клика

Получил изображение – но не то? Не перегенерируй с нуля. Добавь уточнение:

Проблема Уточнение для следующего запроса

Слишком тёмное «Увеличь освещение, добавь мягкий свет справа»

Нет «вау-эффекта» «Добавь деталь: пар от кофе / блики на стекле / текстуру дерева»

Не тот стиль «Сделай в стиле фуд-фотографии / кинематографичной съёмки / плоской иллюстрации»

Перегружено «Упрости композицию, оставь только [главный объект], много воздуха»

Цвета не те «Цветовая палитра: пастельные тона / тёплые оттенки / монохром + акцент»

________________________________________

Три правила для новичка

1. Генерируй 3–4 варианта подряд – не останавливайся на первом. Часто третий вариант – тот самый.

2. Сохраняй удачные промпты – заведи отдельный документ «Мои промпты для картинок». Завтра пригодится.

3. Добавляй текст отдельно – в любом редакторе (Canva, CapCut, даже Ворд). Так контролируешь шрифт и расположение.

________________________________________

Завтра утром, когда будешь готовить пост, вспомни этот момент. Ты не будешь искать стоковые фото. Не будешь мучиться в редакторе. Ты опишешь – и получишь свою картинку за 60 секунд.

«Дизайнер рисует то, что видит в голове. Ты – описываешь то, что видишь в голове. Результат один – но путь короче»

## Глава 2.4. Видео за 15 минут

Видео – король контента. Но съёмка, монтаж, озвучка… Кто на это найдёт время? Особенно если ты один и работаешь из дома.

Хорошая новость: сегодня видео можно сделать без камеры. Только ИИ + простой монтаж. Не голливудский блокбастер. Но рабочее видео для сторис, поста или лендинга – легко.

________________________________________

Три типа видео без съёмки

Тип Как делается Где использовать

Текст + картинка ИИ генерирует изображения → накладываешь текст в CapCut Обучающие ролики, объяснение услуг

Слайд-шоу 3–5 изображений от ИИ + плавные переходы + музыка Презентации, кейсы, портфолио

Анимация текста Только текст, но с движением и акцентами Короткие советы, цитаты, анонсы

________________________________________

Пошаговый разбор: видео для сторис за 15 минут

Шаг 1. Сценарий (3 минуты)

Открой Qwen. Напиши:

Напиши сценарий для 15-секундного видео о том, как ИИ помогает писать письма быстрее. Структура: проблема (1 предложение) → решение (1 предложение) → результат (1 предложение). Тон: энергичный, без воды. Формат: 3 строки – по одной на каждый кадр.

Результат:

Кадр 1: Сидишь над письмом 20 минут, а оно всё равно шаблонное?

Кадр 2: Дай ИИ чёткий промпт – и получи черновик за 30 секунд.

Кадр 3: Добавь 2 правки – и отправляй. Время на кофе – твоё.

Шаг 2. Картинки (7 минут)

Открой Grok. Сгенерируй 3 изображения – по одному на кадр:

Кадр 1:

Человек с уставшим лицом сидит за ноутбуком, пустой документ на экране, тёмная комната, 2 часа ночи. Стиль: кинематографичная фотография, драматичный свет.

Кадр 2:

Руки над клавиатурой, на экране интерфейс ИИ с текстом письма, тёплый свет лампы. Стиль: реалистичная фотография, фокус на руках и экране.