   .  
  


  ,   ,         wellness-    ,   ,    ,        .

 ,    ,     .       ,     .     ,    ,     ,       .

     ,     ,   -,   ,         .





 

   .  



   , 2025

  , 2025


* * *


        .


   :

       ,    ,   ,   ,   ;

       ;

  ,    ,    ,     ;

  ,        ,   ;

      ,    ;

    -       ,    ;

,       ,      .


   

       - .      ,   ,   .     ,     .         ,       ,         ,  .

,     , .      , ,    .              .  ,            ,    ,   ,    ,   ,        ,     .

   ໠     ,       ,       .       ,      .    .  ,   ,  ,   ,      ,  ,    .

     ,  ,         ,    .   ,      ,      ,  60-    .

,        .      ,            .

 ,   ,   !     40-  , ,     ,       .   ,  ,  ,        .   :     .   , ,      ,   ,   ,      ! :     ,  ,    .

  ,   ?     , ,     !      !    ,       ,          . ,     .

,       ,     ,      ,    !




 1.   


1.1.    

 !      !    - ,     .  ,       ,      !       . , !!!         .   ,     ,       !    !   ,        :   , ,    ,      ;   ,  ,        ,      . ,         .  .      !       ,    ,     ,      !

      ,       .      60  .  ,  ,    ,    -?  , ,         60 ,      .

       ,     .            .      -.      ,  ,   .                      .           ,       .     :  ,    .    , ,      , ,  .       !        ,    .       .  , 60  ,       ,    ,       ,   ,       . ,  ,       .    .      ,   -   ,       .

   ,    ,  :    ?  :      ,     -.     ,     ,     .    . , ,   ,  .          .

   -    ,     .       :  , ,    !        !  ,     ,   ,    .     ! ,    .   ,  ,  ,   ,       .

  ,       ,     .   ,  ,  ,       ,         .     ,   , ,     . ,   ,       .       ,       .    .

       ,  !     ,   .     ,     .     .          .     .   ,   ,   ,   .   :        .    ,      .   ,          . ,    ,    .          :  ,     .          ,   .         II    .

     :  ,   ?     .   :     ,      .

    ,    ?   ,       , ,     .        ,    ,       .

 ,     .   -    ,     .        . -     , ,     ,     .   .

   ,     .      ,          .

     , .

         .       .        ,       .              100 %  ,   .    ,           ,       .

         .    :      .          .     , ,       ,   .      :       ,    .     !   !

    ,   ,       ,     ,        , ,       .         :  +  +  = .

      ,           .       ,    .     ,   .

  ,         ,  :  ,   .   ,         ,       .   , ,   ,     ,      .  :    .   ,        .

 ,  ,      ,   ,    !           .

,   ,         ,     .     ,  ,      ,      .      ,       .

  ,       .    .          .      ,  .     ,      ,       .      .   ,    .   ,   ,  !    !         ,    .

,    ,  : , , !

    ,   ,       .  ,     .     !

    ,  !     ,  ,    !



1.2.    

          .       . ?     .    .

   ,   ?

1.,    .      ,       , ,     ,     .     .     ,     .     ,       .     ,       .

   !            , ,      ,       .

      ?

2.  .      .      .   , , , , ,  .    .   ,    , ,  ,    .

  ,      ,   ,       .  ,     ,      .     ,    ,  .      .

       .        ,  ,     ,     .      !

   .   .      .     , , ,                .            :    !

                .   !

3.   .    .       .  ,    ,   ,     .   ,     ,          .        .

  :    .       .    ,      .       ,    ,    ,  .

4.,         .    .    . ,  .    ,        ,       .    ,        .     .     ,    ?     .          .

5.   .      ,      :    .       .      ,          .      ,       .

   !        ,      .  ,             !        :   ,  ,       .    ,    .



1.3.    

      !

1.      ,      ,       .

  .    ,     ,     ,     .    ,     , , .  ,          ,  ,   .

      ,    ,   ,    ,   .

2.      ,     ,  .       ,    .  ,      ,     .          ,     .

        -.     ,      ,     .        ,         .         ,   ,   .

     :    , ,  .           ,     .    ,      .   ,    .

3.    ,  .    ,   ,     ,    .      .        .

   !      -,   .         ,   , , ,   .      ,   ,        ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=73240788)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


