# Живём Жизнь Путь к Себе

Ксения Плотникова

Пробуждение души. В книге есть направление, с чего начать "Путь к себе". Маршрут выбираешь "Ты".

## Глава


Живём Жизнь

Путь к Себе


Главы


Предисловие

Глава 1

Спящий

Глава 2

Пробуждающийся

Глава 3

Борец

Глава 4

Искатель

Глава 5

Пробуждённый

Глава 6

Мастер Жизни

Глава 7

Маг Алхимик

Глава 8

Творец Реальности

Глава 9

Источник


Предисловие


Рождение- индивидуальная, божественная игра.


От чувства одиночества, мы ищем опору во внешнем мире.

Анализируя отношения с другими, проживая похожие циклы событий, мы стремимся ощутить себя удовлетворёнными.

Только обнаружив опору внутри себя, позволяет жить жизнью, которая наполняет.


Высшее Я


Исследуя области своей личности, ты можешь столкнуться с непринятием, внутренней борьбой.

Делая шаг за шагом ,по уровням сознания своего ума, ты обнаружишь связь с тем, что по праву рождения было твоим- Высшим Я.


Глава1

Спящий


Признаки спящего состояния


-Состояние выживания (нехватка денег, кредиты , долги)

–Проявления эмоций (честность на низком уровне, ответственность на других, непрожитые эмоции, травмы, разочарование и страх перемен, позиция жертвы, зависимости).

–Взгляд на мир (обсуждения других людей, интерес к политике, просмотр сериалов, пустые разговоры).

–Бессознательный выбор и действия.


Растрачивая энергию на внешнее, теряешь осознанность к своим истинным желаниям.

Живём Жизнь


Папа и Мама

Детство

Программы триггеры


В детстве формируются мысли-реакции -привычки, которые переходят в базовые установки- программы.

Программа– запись нейронов, управляющая на бессознательном уровне нашей жизнью, раскрывающая определённые события.


Принятие себя. Отношения с мамой.


Спасатель


Приняв правило игры- «хорошего человека», погружаешься в мир отношений, где удобен.

Завися от мнения окружающих, теряя свою самоидентификацию, проживаешь «программы» людей.

Всё это сохраняется в подсознании, как энергетический рисунок жизни.

И цикл повторяется снова и снова, пока не происходит распознавание программы.

Принятие своей индивидуальности, формирует чувство внутренней опоры и безопасности.


Жертва

Соответствуя ожиданиям, связь с собой теряется.

Происходит обесценивание своей индивидуальности – позиция жертвы.


Взаимодействие с миром. Отношения с папой.

Нарцисс


Нарциссизм- игра маятника, где ты чувствуешь себя лучше других, затем полярность, чувство- убогости.

Испытывая чувство дефицита, мы бросаемся во внешние достижения, ожидая удовлетворения. Ловушка в том, что удовлетворение приходит не от действия, а от состояния.


Заслужить любовь


И как будто весь мир напоминает и говорит тебе, чтобы почувствовать любовь, необходимо её заслужить -соответствовать ожиданиям людей, быть удобным, быть «хорошим» человеком.

А где в этом во всём -Я заслуживаю любви, просто потому, что- Я Есть?


Осознав субъективное виденье коллективного бессознательного, открывает Путь к себе .

Живём Жизнь


Форматирование программ


Детские установки, сформированные в период становления личности, закрепляются образом мышления, которые формируют «судьбу».

Судьба-это не данность, это выбор восприятия жизни.

Любая программа, через техники, подлежит форматированию.

Наши родители-ведущие фигуры, в формировании личности.

Техника «Письмо родителям», помогает распознать скрытые процессы ума, деструктивно влияющие на жизнь.

Через письмо, происходит исцеление нашей души.


Техника

Письмо Папе и Маме


Взять 2 тетради( для мамы и папы).

Написать это письмо и погрузиться, в те события детства, в которых эти чувства зародились. Позволить прожить весь спектр чувств, в настоящем моменте.

Написать и сжечь.


• Я злюсь на тебя за то, что ты………

• Как ты посмел…

• Я обижена на тебя за то, что ……

• Мне было обидно, когда ты……

• Я боюсь, что….

• Мне страшно…..

• Я обеспокоена….

• Я не хочу чтобы…

• Мне больно от того, что ты……

• Мне было больно, когда ты …..

• Я испытывала боль….

• Я разочарована тем, что ты..

• Мне грустно из-за того, что..

• Мне жаль, что ты…

• К сожалению мы…….

• Я чувствую вину за то, что…

• Мне стыдно за то, что я…..

• Прости, что я…..

• Благодарю тебя за то, что…

• Спасибо тебе за то, что ты…

• Я прощаю тебя за то, что ты..

• Я люблю тебя.

• Если мамы(папы) уже нет, то Я отпускаю тебя с любовью


Практика

Соединение с родом


Представьте себе ту ситуацию из вашего детства, которая волнует


и вызывает неприятные воспоминания.


Возможно, это было связано с кем-то из ваших родителей. Возможно,


кто-то из них вас очень сильно обидел, как вам показалось, незаслуженно.


Мысленно присутствуйте в той ситуации, поговорите с собой -


ребёнком, постарайтесь себя маленького утешить и успокоить.


Скажите, что вы вырастете, и всё будет хорошо, и в жизни ещё будет


столько всего хорошего и интересного.


Объясните с высоты вашего сегодняшнего понимания, почему


родители так с вами поступили тогда. Попытайтесь объяснить себе,


что чувствовали ваши родители, какие у них были обстоятельства


жизни, какие у них были намерения в этой ситуации.


Скажите себе, что, не смотря на то, что происходило, ваши родители


всё равно любили вас и продолжали любить всегда, даже в самые


трудные моменты жизни. Успокойте себя. Попросите себя в детстве не


беспокоиться ни о чём.


Постарайтесь примирить всех участников сцены. Обнимите себя и


приласкайте и скажите, как вы любите своего внутреннего ребёнка, и


что всё будет хорошо. Обнимитесь со своими родителями. Простите их


в данной ситуации.


А теперь попрыгайте вместе с собой – ребенком и с вашими


родителями, уверяю вас, они не откажутся. Прыгайте, скачите и кричите: «Я люблю себя, я люблю тебя, я люблю вас всех!»


А теперь вздохните и откройте глаза, с удовольствием приняв всю


ситуацию.


Глава 2

Пробуждающийся


Признаки Пробуждающийся


-Видит суть устройства социальной системы

–Начинает сомневаться в том, что видит через личность (а что если все не так ,как говорят?)

–Много оценивает и много обесценивает

–Денег не хватает (ребенок не умеет управлять деньгами)

–Больше работает, желание стать свободным.

–Зависимость от окружающих, религия и ее догмы

–Ставить себя выше других (гордыня)

–Ответственность за свою жизнь (готовность)-внутренний ребёнок вырос


Чтобы изменить восприятие самого себя и своей жизни, требуется очень устойчивое намерение – чтобы амплитуда энергии нового выбора была выше жестко связанных программ мозга и эмоциональной зависимости в теле. Тогда твой выбор создает новый внутренний опыт ,и это изменяет нейронные сети в твоем мозге и эмоциональные сигналы в теле. Поскольку пережитый опыт запечатлевается в памяти, то когда новый выбор становится пережитым опытом, ты изменяешься, ты трансформируешься.