Вера Кляйншмидт
12 страниц о том как его забыть

Есть самые разные люди, и у них самые разные способности забыть любимого мужчину, или любимую девушку, женщину. Многое зависит от характера, от того как долго были вместе, был ли интим. Кого-то кроет месяцами после простого общения в вацапах да вайберах, а кто-то легко идёт вперёд после сожительства длиною в год.

Почему такая разница?

Всё дело в том, что происходит в вашей жизни помимо вашей любовной истории.

Замечали, что когда всё хорошо, есть работа, никто из близких не болеет, есть на что жить, есть веселье (чьи-то дни рождения и свадьбы), то любовь выветривается из головы на ура?

А когда ничего не получается, куча дел которые никак не разгрести вовремя, теряешь работу, у тебя неприятности, попадаешь ДТП и прочее, то любовь тяжело забыть.

У меня было именно второе. А поверх этого ещё и расставание с любимым человеком, от которого мечтала родить детей.

Мне бы страдать и тускнеть на вид. Я неделю так и делала. Мы ведь четыре месяца были вместе и душой и телом, страсть выше крыши, а затем расстались из-за давления со стороны его родителей, но позже мы долгое время общались и даже мечтали снова встретиться. Затем он всё таки резко и окончательно пропал отключив свой старый номер телефона.

Я тогда вывела для себя обязательный список действий которые помогают побыстрее забыть человека, дабы не мучиться.

Во первых нужно понять, что есть стадии процесса забывания. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. (Об этих стадиях более подробно можно почитать здесь: https://clix.su/WD8Xy ). Если ссылка будет уже неактивна, просто поищите в интернете информацию о стадиях забывания человека. Стадия отрицания (когда вам кажется, что вы скоро будете вместе) может затянуться на месяцы, но если вы умная девушка которая желает себе добра, то нужно эту стадию сократить до минимума.

Ведь пока есть надежда на восстановление отношений, исцелиться не получится.

Перед самым принятием будет стадия депрессии. Это стадия осознания произошедшего и слёз. Надо дать себе выплакаться пару дней или недель. У кого как. Ни в коем случае не напивайтесь! Кофе и пачка сигарет – это ещё ладно. А алко может нанести серьёзный вред внешности, самочувствию, здоровью, и вызвать зависимость.

Если вы дома одни то можно плакать и причитать. Важно выговориться но не тем кто может использовать это против вас. Есть техника «пустой стул». Представьте, что на нём сидит ваш бывший или человек с которым просто не сложилось, и выскажите ему всё.

Затем, когда высказали и даже проплакались, беритесь за следующие пункты. Их десять.

Нужно:

1- БЫТЬ ЗАНЯТОЙ ПО ЗАВЯЗКУ

После работы постарайтесь найти себе чем заняться. Это может быть чтение, уборка, просмотр кино, вышивка, вязание, лепка и роспись горшочков, просмотр концертов Михаила Задорнова под чай или под другой хороший напиток. Это может быть мелкий ремонт дома или гаража, или помощь знакомым с переездом (сложить вещи в коробки, отнести коробки в грузовик, помочь вымыть и вичистить полы, окна). Не стоит брать на себя слишком много. Нужно и отдыхать. Но и не позволяйте себе сидеть и смотреть в одну точку, профукивать время в соцсетях или за просмотром бессмысленных видео. Лучше уже взять и пройтись по району 60 минут.

2- МНОГО ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ (НЕ О НЁМ!!!)

Много общайтесь с самыми разными людьми и в том числе незнакомцами. НЕ О НЁМ.

Как бы вам ни хотелось выговориться, пожаловаться на расставание, не делайте этого! Во первых, люди не любят чужого нытья (хотя и ноют сами). Во вторых – они могут использовать вашу неудачу против вас. В-третьих, заводя разговор о нём вы застреваете в проблеме. А вам надо, наоробот, отвлечься!

Прочитайте пару книг о том как повысить свои коммуникабельность и обаяние, и практикуйте советы из них. Это точно пригодится для встречи со следующим мужчиной, особенно если вы желаете чтобы следующий был качественно лучше вашей предыдущей любви. Ходите на выставки, разные мероприятия. Есть выставки полудрагоценных камней, вышивки, картин, экзотических животных. Фоткайте всё, селфитесь, выкладывайте это в соцсети, наслаждайтесь. Видя вашу насыщенную жизнь к вам будут притягиваться мужчины поинтереснее.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.