# Мастер энергий. Искусство материализации в деньгах, отношениях и здоровье

NADYA MOROZ

Эта книга – результат глубокого исследования как работают энергии. На грани между психологией и квантовой физикой.

## Предисловие

Человек не живёт в десятках состояний. Он живёт либо в страхе, либо в любви. Всё остальное – оттенки и производные. Страх – это состояние, в котором человек внутренне отделён от жизни, ожидает угрозы и поэтому всё время напряжён. Любовь и благодарность – состояние соединённости, когда нет ощущения опасности и нет нужды постоянно защищаться.

Когда человек находится в страхе, его внимание всё время направлено на то, чего он не хочет. Он ждёт проблем, потерь, боли, нехватки. В этом состоянии внимание становится узким, зажатым, оно всё время возвращается к одному и тому же. Именно так и создаётся реальность: то, на чём человек постоянно удерживает внимание, постепенно становится для него главным, плотным, ощутимым. Это и есть процесс созидания, только люди обычно не замечают, что создают именно так.

Когда человек живёт в благодарности, происходит ровно обратное. Внимание перестаёт бегать в поисках опасности и возвращается в настоящий момент. Человек начинает видеть, что у него уже есть, что уже работает, что уже поддерживает его жизнь. В этот момент внутреннее напряжение ослабевает само. Разум успокаивается не потому, что его уговаривают, а потому что больше нет сигнала тревоги. В этом состоянии энергия перестаёт утекать на внутреннюю борьбу и становится доступной для созидания.

Поэтому благодарность – не красивая идея и не моральный принцип. Это самый простой и прямой способ стабилизировать состояние. Пока человек не умеет возвращаться в благодарность, он не управляет своим вниманием. А значит, не управляет и тем, что создаёт.

Именно поэтому первая часть книги полностью посвящена теме благодарности. Не как философии, а как навыку. Человек учится замечать момент, когда его захватывает раздражение, страх или тревога, и сознательно переводить внимание на то, что уже есть и уже поддерживает его. Каждый раз, когда он это делает, он выходит из режима выживания и возвращается в состояние, в котором возможна ясность. Через несколько дней это перестаёт быть усилием и становится фоном.

Когда состояние стабильно и больше не зависит от внешних обстоятельств, начинается следующий этап – материализация. Деньги и материальные результаты здесь подходят лучше всего, потому что они наглядны и быстро показывают связь между вниманием и результатом. Человек уже не мечется между страхами и желаниями, его внимание становится устойчивым. Он способен удерживать образ желаемого без напряжения, и энергия начинает уплотняться именно в этом направлении. Не потому, что он «верит», а потому что он больше не создаёт противоположные сценарии своим страхом.

После этого естественным образом выравниваются отношения с людьми. Если человек научился не реагировать на деструктив и удерживать своё состояние, он перестаёт подпитывать конфликты. Он больше не втягивается в чужие эмоции и не провоцирует ответное напряжение. Из этого состояния легко выстраиваются благие связи, потому что взаимодействие происходит не из нужды и не из защиты, а из спокойствия.

И только после этого становится возможна работа с телом, здоровьем и восстановлением. Тело – это самая плотная форма энергии. Оно реагирует медленнее всего и требует наибольшей устойчивости внимания. Когда человек перестаёт жить в постоянном внутреннем напряжении, тело постепенно выходит из режима износа и начинает восстанавливаться. Это не чудо и не магия. Это естественный процесс, который запускается, когда энергия больше не расходуется на борьбу.

В результате мастер энергий– это не тот, кто делает практики или «работает над собой». Это человек, который умеет удерживать состояние стабильности независимо от внешних обстоятельств.Он понимает, что создаёт вниманием, и поэтому осознанно выбирает, на чём его держать. Он стабилен, ясен, созидателен и живёт в потоке не потому, что старается, а потому что перестал себе мешать.


## Глава 1. Стабилизация состояния

Начнем