NADYA MOROZ
Мастер энергий. Искусство материализации в деньгах, отношениях и здоровье

Предисловие

Человек не живёт в десятках состояний. Он живёт либо в страхе, либо в любви. Всё остальное – оттенки и производные. Страх – это состояние, в котором человек внутренне отделён от жизни, ожидает угрозы и поэтому всё время напряжён. Любовь и благодарность – состояние соединённости, когда нет ощущения опасности и нет нужды постоянно защищаться.

Когда человек находится в страхе, его внимание всё время направлено на то, чего он не хочет. Он ждёт проблем, потерь, боли, нехватки. В этом состоянии внимание становится узким, зажатым, оно всё время возвращается к одному и тому же. Именно так и создаётся реальность: то, на чём человек постоянно удерживает внимание, постепенно становится для него главным, плотным, ощутимым. Это и есть процесс созидания, только люди обычно не замечают, что создают именно так.

Когда человек живёт в благодарности, происходит ровно обратное. Внимание перестаёт бегать в поисках опасности и возвращается в настоящий момент. Человек начинает видеть, что у него уже есть, что уже работает, что уже поддерживает его жизнь. В этот момент внутреннее напряжение ослабевает само. Разум успокаивается не потому, что его уговаривают, а потому что больше нет сигнала тревоги. В этом состоянии энергия перестаёт утекать на внутреннюю борьбу и становится доступной для созидания.

Поэтому благодарность – не красивая идея и не моральный принцип. Это самый простой и прямой способ стабилизировать состояние. Пока человек не умеет возвращаться в благодарность, он не управляет своим вниманием. А значит, не управляет и тем, что создаёт.

Именно поэтому первая часть книги полностью посвящена теме благодарности. Не как философии, а как навыку. Человек учится замечать момент, когда его захватывает раздражение, страх или тревога, и сознательно переводить внимание на то, что уже есть и уже поддерживает его. Каждый раз, когда он это делает, он выходит из режима выживания и возвращается в состояние, в котором возможна ясность. Через несколько дней это перестаёт быть усилием и становится фоном.

Когда состояние стабильно и больше не зависит от внешних обстоятельств, начинается следующий этап – материализация. Деньги и материальные результаты здесь подходят лучше всего, потому что они наглядны и быстро показывают связь между вниманием и результатом. Человек уже не мечется между страхами и желаниями, его внимание становится устойчивым. Он способен удерживать образ желаемого без напряжения, и энергия начинает уплотняться именно в этом направлении. Не потому, что он «верит», а потому что он больше не создаёт противоположные сценарии своим страхом.

После этого естественным образом выравниваются отношения с людьми. Если человек научился не реагировать на деструктив и удерживать своё состояние, он перестаёт подпитывать конфликты. Он больше не втягивается в чужие эмоции и не провоцирует ответное напряжение. Из этого состояния легко выстраиваются благие связи, потому что взаимодействие происходит не из нужды и не из защиты, а из спокойствия.

И только после этого становится возможна работа с телом, здоровьем и восстановлением. Тело – это самая плотная форма энергии. Оно реагирует медленнее всего и требует наибольшей устойчивости внимания. Когда человек перестаёт жить в постоянном внутреннем напряжении, тело постепенно выходит из режима износа и начинает восстанавливаться. Это не чудо и не магия. Это естественный процесс, который запускается, когда энергия больше не расходуется на борьбу.

В результате мастер энергий– это не тот, кто делает практики или «работает над собой». Это человек, который умеет удерживать состояние стабильности независимо от внешних обстоятельств.Он понимает, что создаёт вниманием, и поэтому осознанно выбирает, на чём его держать. Он стабилен, ясен, созидателен и живёт в потоке не потому, что старается, а потому что перестал себе мешать.

Глава 1. Стабилизация состояния

Начнем

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.