# Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне

Намсалма Барлагэ

Книга поможет научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни, обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость для изменений.

Наше подсознание обладает удивительными возможностями! Такие знаменитые исследователи, как Дж. Мэрфи, Дж. Кехо и Дж. Диспенза, обнаружили, что с его помощью мы можем притягивать позитивные события и создавать ту жизнь, о которой мечтаем. Но как активировать наши скрытые ресурсы?

Эта книга дает реальные инструменты – множество простых и доступных практик для работы с подсознанием, пошаговую систему, которая помогает там, где другие методы кажутся абстрактными или долгими, способы перенастроить внутренние механизмы, управлять мыслями, реакциями и решениями, усиливать уверенность, привлекать новые возможности и обрести энергию для перемен. Это не философия, а практика. Предлагаемые в книге методы активируют скрытый потенциал подсознания и дают ощутимые изменения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

© Барлагэ Н., 2025

© ООО «Издательство АСТ», 2026

* * *

> Свою книгу посвящаю самым прекрасным, добрым и заботливым людям, которые дали всю основу и базу для моего увлекательного пути на самой красивой планете – моим бесценным родителям Митаб Цырендашиевой и Барлаг Янжинову.


## Введение

Миром правит информация, а вами – информация внутри вас. Повторяющаяся информация становится вашей программой. Нам кажется, что мы свободны в своем выборе думать, чувствовать, действовать. Однако наше мышление, поступки и слова продиктованы нашей внутренней программой. Большинство из нас живет по программе себя, родителей, предков, прошлой жизни, окружения, школы, коллектива, страны, телевидения, книг и т. д. Хорошо это или плохо, зависит от индивидуальных ощущений: каждый сам определяет, счастлив он или нет. Если что-то не устраивает в вашей жизни и вы уже неоднократно пытались изменить ее к лучшему, то знаете, что далеко не все ответы лежат на поверхности.

В своей книге я показываю человека в единстве с мирозданием, с его удивительными законами. Вы узнаете, что программы приходят к вам помимо вашего желания и задолго до рождения. Многие из них вставляют вам палки в колеса в течение всей жизни. А вы объясняете это совсем другим и бьетесь в закрытую дверь, надеясь однажды ее открыть. Даже если силой удалось открыть ее, в следующий раз вы упираетесь в бронированную дверь, и так будет до тех пор, пока вы не уберете эту деструктивную невидимую стену. Чтобы подобного в вашей жизни не происходило, в тексте будут даны практики, которые помогут вам преобразовать негативные автоматические программы подсознания в поддерживающие, без необходимости копания в болезненном прошлом.

Вы замечали, что по-настоящему счастливые люди достигают всего намного легче, в отличие от тех, кто только создает видимость счастья или несчастлив вовсе. Смысл жизни – счастье. По крайней мере, большинство будут согласны с этим. Говорят, что у каждого оно свое. А если убрать все условия, которые делают вас счастливыми? Много ли счастья у вас останется?

Может, должно быть все наоборот? Сначала быть счастливым без всяких условий, а потом набирать по жизни то, что делает ваше пребывание на Земле более ярким, увлекательным и невероятным? Возможно ли обрести безусловное внутреннее счастье как константу?

Возможно. Даже легко и увлекательно. Если каждый день посвящать время короткой приятной практике единения с сердцем. Почему с сердцем? Потому что счастье или несчастье мы ощущаем сердцем.

Безусловное счастье является самой мощной внутренней опорой, тем прочным фундаментом, на котором вы сами по желанию можете возвести любой этаж – отличное здоровье, счастливые доверительные отношения, невероятные путешествия в самые красивые места мира, материальные блага или радость тихого счастья в собственном доме, каждый день наслаждаясь возможностью видеть лица своих родных.

О моем пути

Зовут меня Намсалма. Так назвал меня наш отец, что в переводе с тибетского означает «блистательная». Я всегда была амбициозной, хотела чего-то достигать. К счастью, во взрослой жизни многое мне удалось. Шла по классической схеме достижения: мечтай, ставь цель, распланируй и действуй. Делай много – и получай результат. Чем бы ни занималась, действуй и достигай! Пока однажды не узнала о буддийском монахе Йонге Мингьюр Ринпоче[1], у которого был зафиксирован самый высокий индекс счастья, а по версии журналов “Time” и “National Geografic” он был назван «самым счастливым человеком планеты». Исследования проводились в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Результаты исследований были следующими.

• индекс счастья обычных людей – очень низкий;

• тех, кто реализовал свои мечты и цели, – на 20 % выше;

• у Мингьюра Ринпоче – на 700 % выше.

Меня поразила разница между теми, кто только что достиг своей мечты (разве это не самый яркий момент счастья), и монахом. Слишком большая! Я прочитала его великолепную книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», вышедшую в США и ставшую бестселлером, переведенным на 28 языков, – о почти полной аналогии буддийского учения о ментальном сознании и современной нейробиологии. Я начала углубляться в эту тему, стала учиться у монахов и нейробиологов одновременно. Почему? Потому что в теме достижений была почти всю сознательную жизнь. И чувствовала, что в этой теме есть определенный пробел. Мои поиски ответов начались не сегодня, я прошла большой путь и хотела бы коротко о нем рассказать, чтобы вы могли настроиться на нужную волну.

Наша семья жила в сельской местности, родители работали на овцеводческой отаре. С малых лет мы с братьями и сестрами помогали родителям, в том числе пасли овец. И мне думается, что долгие длинные маршруты за отарами способствовали моей мечтательности. Летом, в полуденную жару, овцы сбивались в кучу и переставали двигаться. Но поскольку без присмотра оставлять их было нельзя, то, лежа на траве и вглядываясь в плывущие по небу облака, я отчетливо представляла себя разной в калейдоскопе будущей жизни. Не хватало «насмотренности», не было телевизоров, но мы все очень много читали. Несмотря на сверхзанятость, родители наши были любознательными и читающими, только война помешала им учиться. Эта любовь к книгам передалась нам. Я читала все подряд: о дальних морях и странах в журнале «Вокруг света», о сейсмологии, вулканологии в журнале «Наука и жизнь», «Жизнь замечательных людей», художественную литературу, всех классиков и т. д. Поскольку старшие были уже студентами, я жадно слушала их рассказы о городской жизни. Уже тогда я говорила так: «Я вырасту большая, буду жить в городе. Я не буду жить на 1-м этаже – у нас все дома одноэтажные, я не буду жить на 2-м этаже – в районном центре все дома двухэтажные, я буду жить на 5-м этаже – это настоящий город!»

Когда мне было около 9–10 лет, наш класс за победу в соцсоревновании наградили двухнедельной поездкой в Москву и Ленинград. Москву сильно не запомнила; спустя многие годы я думала: «Странно, что Москва не произвела на меня впечатления». И не так давно до меня дошло, что разница часовых поясов (6 часов) не позволила насладиться красотой столицы, потому что нелегко было адаптироваться, и я спала именно во время экскурсий. А в Ленинграде я проснулась и впитывала все услышанное, увиденное глубоко в мой ум и сердце – на каждой экскурсии жадно слушала экскурсовода и поглощала всю информацию и, еще будучи там, я решила: «Вырасту большая, обязательно приеду в этот город».

С этого момента моя жизнь изменилась. Город на Неве произвел на меня огромное впечатление. Я вернулась домой и все время возвращалась к картинкам из поездки. Глаза закрывала и представляла, как я уже взрослая иду по розовым гранитным набережным Невы. Вдруг в 5 классе до меня дошло, как я могу там оказаться. Мои старшие братья и сестры учились в вузах Читы и Иркутска. А я решила, что поеду поступать в Ленинград. Когда я четко это осознала, то изменила свое отношение к учебе. Но к 10 классу я стала слишком «умная», забыла о своей мечте и решила, что лучшие вузы – в Москве. Я выбрала, куда поступать, но случился 1980 год, и Вселенная сама развернулась в сторону моей давней мечты. Узнав, что из-за Олимпиады экзамены переносятся на конец августа, я подумала: а вдруг где-то экзамены пройдут вовремя? Мне не хотелось рисковать, и я полетела в Ленинград. На Невском, в первом же киоске, я купила «Памятку абитуриента», и первым в списке вузов был Ленинградский госуниверситет, куда я и решила подать документы. Успешно сдав экзамены, я поступила.

К новым мечтам

После университета стала жить как все: распределение, работа, командировки, замужество, семья, дети, трудные 90-е. Так я жила до 39 лет. В это время работала менеджером по рознице в крупной торговой компании города, до 6 часов вечера работала в офисе, а после иногда проводила инвентаризацию на торговых точках. Однажды после очередной такой долгой инвентаризации я приехала домой поздно, в 12-м часу ночи. Я настолько сильно устала, что у меня не было сил подняться домой, на 5-й этаж. В полной темноте и тишине я стояла перед дверью в подъезд, чтобы отдышаться и набраться сил. Вдруг, как молния, в моей голове сверкнула мысль: «Я живу в городе, живу на 5-м этаже, и 5 лет каждый день ходила по розовым гранитным набережным Невы, точно так, как видела себя в своих мечтах в детстве, поскольку училась в главном корпусе университета на Университетской набережной, напротив Исаакиевского собора». Эта была настоящая ЭВРИКА! Я поняла, что ВСЕ МЕЧТЫ МОЕГО ДЕТСТВА РЕАЛИЗОВАЛИСЬ! А я этого не знала, потому что не анализировала свою жизнь, не отслеживала свои мечты, никак их не курировала. Это осознание буквально потрясло меня. От моей усталости и следа не осталось, я пулей взлетела на 5-й этаж, села на кухне, поскольку домашние уже спали, и начала писать свои новые мечты. Кстати, эту новую квартиру на 5-м этаже тоже притянула своим мечтанием, за нее мне не пришлось даже платить: какой закон сработал, узнала спустя долгие годы. Этим примером поделюсь в другой главе более подробно.

Расписав новые мечты, начала искать способы реализации своих целей: наращивала свой профессионализм, поднималась по карьерной лестнице, открывала мелкий бизнес, продолжала усиленно набираться знаний в сфере повышения доходов. Много читала Дейла Карнеги, Джона Максвелла, Ога Мандино, Луизу Хей, Наталью Правдину, Бодо Шефера, Брайана Трейси и еще многих других. Ближе всех мне был Джон Кехо. Его книги «Подсознание может всё», «Деньги, успех и вы» были моими настольными. Изучала фэншуй. Поскольку у меня было не особо крепкое здоровье, постоянно читала книги по оздоровлению и исцелению.

Занималась малым бизнесом, поставляла бренд корейской косметики из Сеула в магазины своего города, занималась аттракционами. Однажды пришла в бизнес прямых продаж, продвигающий продукцию для здоровья. В нем стремительно поднялась до ТОП-квалификации. Здесь совпали мое желание быть здоровой, много зарабатывать и умение работать со своими целями. Переехала в квартиру мечты, ездила на красивых автомобилях, объехала четверть планеты, посещала мероприятия таких известных бизнес-тренеров, как Бодо Шефер, Брайан Трейси, Ирина Хакамада, Радислав Гандапас – самого титулованного бизнес-тренера России, и училась у них. Занятия проходили в самых шикарных местах по всему миру, что, конечно, дает другое, визуально нужное восприятие. Я благодарна всем моим учителям. Мне было очень интересно узнавать новое, я с огромным удовольствием поглощала все знания, быстро претворяла их в жизнь. Я реализовала огромное количество своих желаний и всегда двигалась к мечте. Но было одно большое «но»! По сути, все это время я училась «достигаторству»: будучи практиком, неплохо претворяла знания в реальность.

Но однажды я устала, очень сильно устала, попала в больницу с тяжелым диагнозом и расхотела в принципе заниматься каким-либо бизнесом. Было ощущение: я что-то важное упускаю, но не сразу стало ясно, что именно. Вроде все было, но интуитивно я чувствовала, что какой-то нюанс еще не прощупала.

На одном бизнес-обучении в Москве, каковых всегда у меня было много, на сцену вышли два молодых человека и поделились своей историей. Молодые люди рассказали, что во время поездки на Сейшелы они задумались о том, как стать счастливыми. Несмотря на то что они зарабатывали по нескольку миллионов в месяц, объехали весь мир, имели всё, что возможно иметь, они ощущали себя несчастными и потерянными, «ведь они добились всего, о чем мечтали, но счастья не было». И они решили, что счастье – это сам процесс достижения, а не только результат. Позже я объясню процесс подмены счастья удовольствием, который является кратковременным.

Продолжала много изучать, осваивать новые навыки. Нашла шикарный IT-тренажер по работе с подсознательными ограничивающими установками. Там была поддержка НИИ психологии. Отыскала у себя сотни негативных установок, трансформировала их, но через какое-то время, полгода-год, снова нужно было искать новые ограничивающие блоки. Тренажер и сейчас есть у меня, но в нем уже нет прежней надобности. Тета-хилинг, кармическая нумерология, медитация – всё, что я изучала, читала, осваивала, всё имеет место, но все эти методики являются отдельными элементами единой мозаики. И это, надо признать, долгий путь. Кто-то может застрять на одном этапе.

К счастью, мой путь увенчался успехом. Логическим завершением моих долгих поисков стала находка того недостающего звена, причем главного звена, на пути к счастливой судьбе как константе. Этому способствовали мое обучение и интерес к знаниям буддийских монахов и Его Святейшества Далай-ламы XIV, с одной стороны, и обучение у современных нейробиологов, эпигенетиков – с другой.

Дорогие читатели! Именно с этой находкой, которая стала завершающим элементом в прекрасной мозаике созидания, я и хочу познакомить вас в своей книге. Всё, что описано в моей книге, – это изложение моего мировоззрения, сложившегося из комплекса знаний, переданных мне моими бесценными учителями на протяжении жизни. Тем не менее мое изложение и понимание мироустройства никак не может претендовать на истину в последней инстанции. В конце книги приложен список дополнительной литературы для более полного погружения в эти знания. Моя задача – с максимальной пользой для вас изложить саму суть. Постараюсь простым языком рассказать вам о сложных процессах.

## Часть 1. Вы и мироздание

### Глава 1. Квантовая модель мироустройства

Открытие квантовых законов стало самым важным и грандиозным даром человечеству. Они оказались настолько глобальными, что касались и звезд, и галактик, и человеческого бытия. Человечество знало о них, до нас эти знания доходили как древняя мудрость. Сейчас какие-то из этих знаний подтверждены современными исследованиями, другие остаются на уровне гипотез. Наука развивается не так стремительно, новые открытия долго пробивают себе дорогу. Мы живем в удивительное время, когда все больше людей жаждут духовного развития и стремятся к большей осознанности в своей жизни. Бесценными знаниями, бережно переданными нам из глубин веков и подтвержденными открытиями современной науки, может пользоваться любой желающий. Использование этих законов становится основой нашего благополучия, счастья, любви, изобилия. Мир наш настолько удивительный, волшебный, и законы в нем божественные!

Мы знаем, что все в материальном мире состоит из молекул, а молекулы состоят из атомов, а атомы – из субатомных частиц. А из чего же состоят субатомные частицы? Оказалось, из… ничего. Из пустоты. Из безвещественности.

> «В пустоте, как она понимается в буддизме,

> нет ни времени, ни пространства,

> ни становления, ни вещности,

> она – то, что дает возможность всему происходить,

> она – ноль, вмещающий бесконечность возможностей,

> она – вакуум, наполненный неисчерпаемым содержанием»[2]

> Японский философ Судзуки

Удивительные открытия квантовых физиков А. Эйнштейна, Э. Шредингера, Н. Бора и В. Гейзенберга имели мало общего с классической физикой. Законы элементарных частиц открыли совершенно другой, неведомый мир. Ученые искали хоть где-то какие-либо подтверждения, обращались к древним рукописям – возможно, об этом уже упоминалось в трудах на заре человеческой мысли. С удивлением обнаружили множество совпадений в древних буддийских трактатах. Эти знания полностью подтверждали их открытия и дали им уверенность в правильности собственных теорий. Много книг написано о параллелях в буддизме и квантовой физике.

С момента открытия квантовой физики сто лет назад ученые продолжают изучать разные аспекты квантового мира, которые, возможно, никогда до конца не будут изучены. Но все же можно описать базовые принципы. Кратко можно выделить три основных.

• Энергия;

• нелокальность;

• многомерность.

Всё вокруг – энергия

Всё, что мы видим вокруг: стол, океан, звезда, еда, рука – всё, абсолютно всё, состоит из Пустоты, или, на языке науки, из одной, единой субстанции – энергии, или волны, на 99,999…9 % и только на 0,000…1 % – из материи или частицы[3]. И человек – не исключение: он тоже на 99,999…9 % состоит из энергии, или волны. Если подставить руку под гипотетический сверхмощный электронный микроскоп, мы ничего не увидим, кроме пустоты. Ведь это меняет всё. Получается, что мы – одно целое со всем, со всей Вселенной. Мы и есть Вселенная. Но почему же мы ведем себя как материя и опираемся на этот мизерный потенциал в 0,000…1 %? Все ответы складываются из совокупности причин. Здесь возможен такой ответ.

Рене Декарт[4], пытаясь привести в порядок «путаницу в науке», решил, что правильнее придерживаться механистической модели Вселенной и что дух, душа – это слишком непонятно и сложно, их исследование лучше передать религии, а наукой назвать исследование материального физического мира. Наука должна принимать за истину только то, что ясно и отчетливо понятно человеческому разуму. Философия Декарта оказала огромное влияние на развитие европейской мысли. Рационалистический подход к восприятию мира был основным на протяжении последних веков, а всё, что было «до», посчитали не наукой, а в лучшем случае философией или религией. Даже к человеку стали применять законы как к физическому, хоть и живому, объекту, без связи с его душой и духом. Сейчас, в век, когда большинству доступна любая информация, механистическая модель остается господствующей в мире теории и практики.

Теперь вы знаете, что всё внутри и повсюду вокруг нас – это единое энергетические поле, в котором существуют все возможные и невозможные потенциалы, которыми вы можете управлять. Энергия потенциала находится в виде волны, и любое воздействие изменяет энергию. Волна разбивается на мельчайшие порции энергии в виде квантов или частиц. Это объясняет то, что вы – причина или со-причина всего, что видите вокруг. Все эти скопления квантов или энергетических пакетов той или иной плотности и скорости без вашего наблюдения не существуют. Всё, что от вас требуется, – четкое понимание того, что вы хотите наблюдать. Этот факт заставит энергетические поля материализоваться именно в это.

Всё происходит здесь и сейчас

Следующим принципом является нелокальность пространства и времени. Время существует только в вашем уме. Ничем не занятый ум один день воспринимает как тысячелетие, а день, проведенный в состоянии занятости, в безусловной радости и счастье, – как мгновение.

Время течет во всех направлениях: прошлое, настоящее и будущее происходит одновременно.

> «Разграничение между прошлым, настоящим и будущим – всего лишь иллюзия, хотя и очень стойкая».

> А. Эйнштейн

Всё, что происходит, создается в одном едином поле, но человек в каждый момент времени осознает только небольшую часть этого поля. Маленькую или большую часть – зависит от уровня развития сознания. Само же поле ощущает всё как единое, где всё всегда происходит одновременно, оно пребывает в вечном «сейчас». Когда вы расширяете сознание, то становитесь всё большей частью этого поля, и время для вас сжимается. То же самое касается и пространства. Большое расстояние отделяет вас от чего-либо, например от мечты, или маленькое – тоже зависит от уровня развития сознания. Кто позволяет свободно расширяться своему сознанию, тот и в маленькой хижине способен увидеть целую Вселенную. Очень скоро вы осознаете, что ваш внешний мир – это отражение мира внутреннего. Время – всего лишь иллюзия, порожденная последовательной сменой состояния сознания. Единственное время, которое существует, – это «сейчас». Субатомные частицы передвигаются, не преодолевая время и пространство.

Человек – многомерная структура

Третий принцип говорит о многомерности всего. В ньютоновской физике мир воспринимается трехмерным: длина, ширина, высота. Наши пять органов чувств способны воспринимать только три измерения, хотя душа человека многомерна. Всё малое содержится в великом. Вселенная представляет собой гигантскую многомерную голограмму. Многомерность – сложное понятие. Человеку, существующему в трехмерном мире и обладающему линейным мышлением, понять его сложно. Но можно представить на примере радуги. Солнечный свет – это электромагнитные колебания волн разной частоты. Когда солнечный свет проходит через пелену дождя, возникает оптический эффект разложения на составляющие частоты в виде семицветной радуги. Хотя все цвета радуги отчетливо видны, их невозможно ни выделить, ни потрогать. Они реальны, но существуют только в составе солнечного света и занимают одно пространство. Точно так же из многомерной Вселенной нельзя выделить отдельный уровень или измерение.

Человек – многомерная структура, построенная и живущая по законам этого мироздания.

Множественность миров лежит в основе практики «Осознанное сновидение»[5]. Сны – загадочная и неотъемлемая часть нашей жизни. Однажды я была на обучении «Осознанное сновидение» Ольги Найденовой. Я просто восхитилась тем, насколько четко автор научилась красивые сны превращать в реальность. Она рассказывала, как из своих снов три раза «вытаскивала» бриллианты, т. е. в реальной жизни превращала сон в явь. Кажется сказкой, но она тут же давала последовательную технику, которой нужно овладеть. Всё, что возможно и невозможно, уже существует в этом божественном едином поле в виде потенциала. Только ваши желания способствуют их воплощению в физической реальности. Вся физическая материя состоит из скоплений энергий, не зависящих ни от времени, ни от пространства. Вселенная – вневременное и внепространственное продолжение вас, и сознание ничем, кроме вас, не ограничено.

О единстве человека и единого поля очень много написано в буддизме. Многие трактаты были изложены самим Буддой, они не остались без применения как реликвия прошлого. Сегодня только в Индии и Тибете пять крупнейших буддийских университетов ментального сознания, в трех из них нейронауку читают, кроме буддийских ученых, профессора нейробиологии из «Института разума и жизни» (США)[6]. Его Святейшество Далай-лама XIV сам является величайшим ученым, который активно сотрудничает со многими западными университетами, учеными. Учителями Далай-ламы по квантовой физике являются Карл фон Вайцзеккер и Дэвид Бом, по современной нейробиологии – Роберт Берр Ливингстон и Франциско Варела. В 2018 г. в резиденции Далай-ламы, в индийском Дхарамсала, проходила конференция ведущих российских ученых нейронауки и буддийских ученых ментального сознания. Далай-лама пишет книги, которые становятся бестселлерами, переведенными на 50 языков мира, такие как «Природа сознания», «Искусство быть счастливым» и многие другие. Высочайший уровень ментального образования и практического применения демонстрируют буддийские монахи и сегодня. Не зря самым счастливым человеком планеты, экспериментально подтвержденным, является буддийский монах Йонге Мингьюр Ринпоче[7], о котором уже упоминалось выше. Написано много книг об аналогии между буддийскими представлениями о мироустройстве и квантовой физикой.

Например, обратимся к учению о реинкарнации. Учения о реинкарнации придерживаются не только буддизм, индуизм, другие религии, но и многие философские течения. Идея переселения душ поддерживалась древнегреческими философами, такими как Пифагор, Сократ и Платон.

Карма, или Закон причины и следствия

Реинкарнация в буддизме связана с понятием кармы, законом причины и следствия. Человек несет ответственность за свои мысли, чувства, действия, которые определяют его будущее в следующей жизни. Карма не является наказанием или наградой за образ жизни и мыслей в текущей жизни, а становится энергоинформационным чертежом для перехода из одной жизни в другую. Человеку приходится сталкиваться со всеми последствиями своих мыслей, чувств и действий, даже если они были давно забыты. Карма определяет выбор способа обучения души в новом рождении: место, в котором родится человек, семью рождения, пол, даже определенные черты характера и разные генетические характеристики (например, врожденные заболевания). В новой жизни большинство взрослых людей не помнят свои предыдущие воплощения. Касательно детей обстоит немного по-другому. Вернусь к этому ближе к концу книги. В любом возрасте могут проявляться кармические черты прошлого воплощения. В новой жизни трансформируется старое, мешающее проживать лучшую жизнь, нарабатываются новые опыты и создается другой чертеж будущей жизни. Этот круговорот рождений-смертей называется Сансарой. Сансара – это колесо, которое не имеет ни начала, ни конца. Бессмертная душа человека существует в течение Манвантары[8], что, по человеческим меркам, вечно. В круге Сансары шесть уровней иерархии, и человек может переродиться как человек, животное и дух в зависимости от уровня кармы. Энергоинформационная матрица высокой кармы позволяет родиться человеком в одной из трех высших иерархий круга Сансары.

Большинство людей приходят в свой род, даже животное приходит в род, где он был в прошлом воплощении человеком. Наверное, многие могли бы вспомнить разные истории про своих домашних питомцев, которые когда-то в экстремальных ситуациях помогли, спасли и после выполнения миссии резко исчезали или умирали. Скорее всего, это ваш ушедший родственник, который при жизни не справился с испытаниями и оказался на невысоких уровнях Сансары.


Татьяна, 34 г. Жила с мужем и маленькой дочкой. Они строили большой двухэтажный дом, первый этаж был почти готов за исключением мелочей, и для того, чтобы спокойно достраивать, было решено заехать в недостроенный дом. На первом этаже, в холле, новый линолеум был просто накинут на пол. Поскольку наша героиня ожидала скоро близняшек, то был приглашен ее отец, чтобы помочь в хозяйстве и поддержать. Еще у них была кошка, очень красивая, трехцветная, пушистая, и она была беременна. Однажды отец достал из погреба заготовки, забыл закрыть крышку погреба, просто накинул линолеум. Погреб был 3-метровой глубины. В какой-то момент Татьяна пошла в комнату, ей нужно было пройти через холл. В это время четырехлетняя дочь обогнала ее и пробежала по линолеуму прямо по месту, где был открытый погреб. Из-за маленького веса малышки линолеум прогнулся, но девочка успела пробежать. А Татьяна в полном ужасе успела удержать ногу у самого края погреба. Если бы дочь не обогнала ее, через секунду Татьяна должна была наступить в яму – страшно представить, что могло произойти. На следующий день Татьяна не могла найти кошку, которая никогда не отлучалась из дома, а сейчас не откликалась. Обойдя весь участок, увидела следующую картину: за гаражом их беременная кошка лежала на спине мертвая с открытыми глазами, открытом ртом, и на морде отразилась гримаса страха, а рядом – огромная сосулька. У Татьяны не было сомнения, что кошка взяла на себя ее возможную гибель. Они бережно похоронили свою любимую кошку.

Самое интересное, это не единственная история Татьяны с кошкой.

Через месяц после покупки машины Татьяне пришлось ехать в другой город. На большой развилке при повороте она неправильно оценила расстояние, ориентируясь только на боковое зеркало, и в доле сантиметра избежала столкновения с несущимся сзади на большой скорости автомобилем. Она услышала кучу нелестных слов и понимала, что заслужила их. Остановилась, отдышалась. Прекрасно понимая, что сегодня чудом избежала гибели, потихоньку завершила все дела в другом городе и вернулась домой. На следующее утро на стоянке перед передним колесом своего автомобиля обнаружила мертвого кота. Кот был очень красивый, дымчатый, ухоженный. Он был целый, не раненый, но лежал вплотную к колесу, будто показывая, что именно машина погубила его.


Когда Татьяна рассказала эти истории, я сразу подумала, что в них – душа близкого человека. С Татьяной мы были знакомы несколько лет как коллеги, но так близко о семьях не говорили. И тут я узнала, что ее мама ушла, когда ей было всего 10 лет, и ушла сама. Как мама прекрасных дочерей, она не могла объяснить, принять поступок мамы и полностью простить. Но какой непреодолимой силы обстоятельства должны были быть у человека, какой степени отчаяние, чтобы принять такое страшное решение и еще исполнить его!

Было бы хорошо, если оставшиеся близкие могли принять, посочувствовать боли ушедших и простить, но ни в коем случае не осуждать. Мы не можем знать детали. Ничего случайного в жизни не бывает, каждый член вашей семьи, каждый, кто встретился на вашем пути, и даже домашние питомцы, пришли к вам не случайно. Из круга Сансары возможно выйти только тогда, когда душа совершенствуется в потоке перерождений и достигает просветления.

Человек и Вселенная едины

О единой природе человека со Вселенной свидетельствует и учение Калачакры.

Калачакра – буддийская система мировоззрения, глубинная, всеохватная, подобно Вселенной, по которой человек и мир связаны как микрокосм и макрокосм. О концепции времени, циклах планет и дыхания человека, рождения и смерти вселенных, Солнечной системы, процессов созревания и рождения человека, проявления физического существования человека на уровне энергетических каналов, кармических ветров и капель. Калачакра уникальна во многих отношениях. В ней приведены сложные математические формулы для вычисления позиции Солнца, Луны, планет, даты затмений, лунные календари, гороскопы, инженерные инструкции, энергетическая система человека с его чакрами, меридианами, гормональные изменения с возрастом, фонетика санскрита. В Калачакре подробно описано всё мироустройство. Согласно Калачакре, все внешние процессы и явления связаны с внутренними процессами человека. Изменяя свое бытие, человек меняет Вселенную. Главная цель учения и практики Калачакры, равно как и любого другого буддийского учения, – достижение состояния просветления, внутренней реализации. Особенностью Калачакра-тантры является то, что, следуя ее сложному комплексу психофизической практики, можно полностью очиститься на уровне духа и энергий и достичь просветления не за длительный период множества перерождений, а за одну жизнь.

Летом 2019 года в наш город Улан-Удэ приехали из далекого Тибета 50 буддийских монахов высоких санов и читали Калачакру на стадионе, собравшем 10 000 человек, в течение 14 дней с утра до ночи. Был великолепный перевод с санскрита, мне удалось очень многое взять для себя. Эти уникальные знания о единстве всего и вся, о взаимосвязи и последовательности всех событий в нашей Вселенной слышали не только буддисты в тибетских храмах и буддийских университетах. Калачакру проводили во многих не буддийских регионах, например в США, в Канаде и в разных странах Европы и в Австралии. По традиции ее передают большим группам людей как метод достижения гармонии и мира (рис. 1–2).

Вышеописанные древние учения и практики свидетельствуют о том, что человек ниоткуда не появляется и никуда не исчезает, поскольку всё во Вселенной – энергия и информация. Энергию невозможно уничтожить или удалить, ее можно только трансформировать.

> «Энергию нельзя создавать или разрушать, она может лишь переходить из одного состояния в другое».

> А. Эйнштейн

То, что видите в своей жизни, – это ваше творение в квантовом мире согласно энергии и информации, исходящей от вас. Очень многие вещи не могут быть объяснены человеческим разумом, воспринимающим информацию через очевидные каналы пяти органов чувств.

Законы мироздания похожи на гигантского джинна, который исполняет, материализует ваши желания, с одной только разницей – не согласно вашему разовому повелению, а согласно энергии и информации, исходящей от вас ежесекундно. Вселенная мониторит каждый ваш вдох-выдох, каждую мысль, слово, чувство, эмоцию, действие и создает вашу жизнь согласно этому энергоинформационному проекту.

### Глава 2. Два элемента разума

У всех нас есть представления, пусть временами и не очень четкие и конкретные, – о том, как мы хотели бы прожить свою жизнь, кем хотели бы быть, какие взаимоотношения иметь с близкими, какие материальные, финансовые блага иметь в своей жизни и т. д. Многие специально обучаются целеполаганию, чтобы легче реализовывать свои мечты. Но даже в таком случае далеко не всё удается осуществить. Почему так происходит? Причина заключается в том, что наш разум не такой уж простой «дружочек». Клеточный биолог, эпигенетик из университета штата Висконсин доктор Брюс Липтон в своих трудах часто затрагивает тему разума[9]. Разум состоит из двух элементов, не самых дружественно действующих по отношению друг к другу и к своему хозяину, сознания и подсознания.

Сознание – это наш креативный творческий думающий аналитический ум, в мозге продуцируется неокортексом. Именно сознанием мы создаем свои мечты и цели, анализируем, планируем, ставим сроки, описываем детали, принимаем решения, действуем. И этот аналитический ум занимает всего 5 % от объема всего разума! За секунду обрабатывает 40 бит информации, той информации, на которой сознание в данный момент сосредоточено. Как только фокус снижается, управление передается подсознанию.

Подсознание – неосознаваемый разум, это огромный банк информации. Его способность обработки информации в миллион раз превышает возможности сознания. Подсознание записывает, сканирует всё, что видит, слышит, улавливает от своего окружения, начиная с внутриутробного периода человека. Часто повторяющиеся сценарии, образ мышления, поведения, эмоциональный фон окружения записываются в виде нейронных связей. До 7–8 лет ворота подсознания открыты, поскольку только к этому возрасту думающий креативный мозг получает свое полноценное развитие, и человек учится анализировать информацию и решает, принять ее для себя или не принять. Также подсознание содержит информацию о прошлых воплощениях, которые проявляются в виде кармических черт характера. И этот супермощный компьютер, способный работать с информацией в миллионы терабайт, составляет 95 % разума.

Несоизмеримы силы и возможности у сознания и подсознания! Но есть самый важный удручающий момент в этом соотношении. Дело вот в чем. Мечты и цели рождаются в сознании, а всё, что записано в подсознании, на 70 % состоит из негативных программ, саботирующих ваши мечты и цели. Потому что они пришли не от вас, а от предков, родителей, окружения, которые пережили сложную судьбу вместе с тяжелой историей страны, рода на протяжении многих поколений. И все страхи, опасения, тревоги глубоко и накрепко записаны в вашем подсознании. Когда-то они были защитной реакцией организма, но повторяющиеся в поколениях стали устойчивой ограничивающей программой. К 35 годам человек уже является жесткой автоматической программой с четкими поведенческими паттернами, алгоритмами, мыслеформами, записанными в виде нейронных связей, неврологических контуров и соответствующих нейрохимических процессов.

Давайте теперь посчитаем время: в сутках 24 часа, из них 8 часов – сон, из 16 часов бодрствования 5 % мы оперируем сознанием, т. е. только 1 ч 20 мин мы находимся в осознанности, а 95 % времени, 14 ч 40 мин находимся на автопилоте в этих автоматических программах, которые на 70 % негативные, ограничивающие, включаются помимо нас и создают наши бытие и жизнь, т. е. работают против нас.

Энергетические волны сознания

Теперь рассмотрим вопрос, почему именно в детском возрасте информация от окружения легко записывается в подсознание? Здесь ознакомимся с мозговыми колебаниями (рис. 3).

• Дельта-волны – 0–4 колебаний/с.

• Тета-волны – 4–7.

• Альфа-волны – 7–14.

• Бета-волны – 15–25.

• Бета-высокие – 25–40.

• Гамма-волны > 40.

Дельта-волны – волны сна. Маленькие дети большей частью спят. Во сне и взрослые программируются легко, поскольку аналитический ум отключен, информация напрямую идет в подсознание. При частом повторении запись закрепляется и остается надолго, порой навечно.


Рис. 3. Волны мозга


Тета-волны называют волнами гипноза. При таких колебаниях человек не спит, расслаблен физически, но всё осознает, и информация напрямую идет в подсознание, минуя аналитический мозг. Это волны умиротворения, воображения, волны контакта с Высшим разумом. Мозг дважды в день оказывается на тета-волнах:

• сразу после пробуждения, когда содержание мелатонина высокое, а адреналина – еще низкое; тело полностью расслаблено, в голове еще нет дневных задач и разных мыслей;

• время перед сном, когда адреналин снижается, мелатонин поднимается, когда вы расслабились, и в то же время мозг достаточно ясен.

Это время для эффективных медитаций. Именно на тета-колебаниях возможно переустановить «программное оборудование» подсознания. Если информация повторяется, не обязательно как событие, а только воспроизводится в мыслях, и к ней добавляется эмоция, то информация закрепляется. Связка «мысль + сильная эмоция» создает нейронную связь установки. Если человек многократно возвращается к этой мысли, то, не осознавая того, информацию закрепляет, усиливая и укрепляя эти нейронные связи.

Альфа-волны – волны гармонии, принятия. Хотя бы раз в день желательно переходить на эти волны для гармонизации внутреннего состояния, выхода из состояния хронического неосознаваемого стресса. Ребенок по природе своей бо́льшую часть бодрствующего времени находится на тета- и альфа-волнах, на волнах воображения и фантазии, поскольку аналитический мозг еще не получил полноценного развития.

Бета-волны – волны бодрствования. На этих мозговых колебаниях мы способны спокойно качественно работать, мыслить, принимать решения, претворять в жизнь эти решения. Наше внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нем события.

Бета-высокие волны – волны соревновательности, конкуренции, гонки, аврала, когда в организме включен режим стресса, состояние выживания. В такие моменты мозг перегружен задачами, сроками и находится в постоянной спешке. Разные отделы мозга работают обособленно, недружно, порой в ущерб друг другу и в разладе с телом. Это нестабильное состояние тела. Даже когда вы лежите на диване и внешне всё хорошо, мозговые колебания могут быть на высоких бета-волнах. Это происходит на тревожных программах подсознания, на автопилоте, и человек не осознает поток негативных, застрявших, одних и тех же мыслей и чувств, которые господствуют внутри бо́льшую часть времени. В такой ситуации организм не станет расходовать свои ресурсы на восстановление здоровья, потому что пребывает в оборонительной позиции.

Гамма-волны – волны биологического обновления, волны мгновенного исцеления. Чаще они появляются в экстремальных ситуациях в жизни.

Частотные характеристики нашего мозга в течение суток постоянно изменяются. На тета- альфа-волнах происходит запись новой информации в подсознание. Вспомните, как в школе нам рекомендовали учить стихи сразу после пробуждения. Именно поэтому не рекомендуется перед сном просматривать плохие новости, тяжелые фильмы с пугающими сценами. Подсознание советоваться с вами не будет, а просто записывает, потом по ситуации воспроизводит, а вы не осознаете, что это чужие программы, которые стали вашими внутренними программами.

Вы наверняка замечали, что огромная часть людей с удовольствием присоединяются к обсуждению негативных событий. А по-настоящему добрые события быстро сходят с новостных страниц. Всё потому, что любая информация имеет свою частоту, а одинаковые частоты мгновенно находят друг друга. Следовательно, большая часть людей наполнены отрицательными программами подсознания и, сами того не осознавая, активируют их через присоединение к негативной информации.

Подсознательные ограничивающие установки охватывают все сферы жизни и создают вашу реальность.

Мечтая много зарабатывать, человек встречает массу препятствий, вроде всё делает правильно: у него есть и знания, и профессионализм, и навыки, но желанных результатов нет. А причиной может быть наличие установки: «большие деньги – большая опасность», потому что когда-то в детстве, лет 30 назад, в 90-е, этот человек стал свидетелем рэкета своих благополучных соседей-предпринимателей, и это был сильный пугающий эпизод, который записался глубоко в подсознание помимо его воли. Возможно, наличие установки «богатство – большие проблемы» обусловлено тем, что богатый зажиточный прадед был раскулачен и сослан, и по этой причине семья перенесла много лишений и страданий. В семье это помнили, обсуждали, передавали. Таких установок могут быть сотни. Как бы человек ни старался пробить свой стеклянный потолок доходов, не получается поднять прибыль. Учитывая, что в сутках человек находится на программах подсознания 95 % времени, а из них 70 % – негативные, то становится понятно, почему обычно побеждают именно они, а не желания и цели, которые приходят из сознания.

Как установки определяют реальность

Я работала с подсознательными установками с использованием различных методик. Лет шесть назад у нас очень популярны были IT-тренажеры[10] по выявлению и трансформации таких установок. Это онлайн-продукт, который содержит 23 тренажера, таких как «Обида», «Страх», «Образ», «Уровень нормы», «Универсальные установки» и другие, со встроенным синтезатором речи. Я тоже приобретала их. Мы, пользователи, собирались и делились своими проработками.

Одна девушка рассказала о своем результате. Работала главным специалистом в учебном заведении, руководство было довольно ее работой, поощряло чем-то незначительным, но никак не повышало зарплату. Первый запрос в тренажере у нее был «Мой ежемесячный доход такой-то». После разных вопросов-ответов и действий тренажер выдает установку, которая препятствует этому, не дает ему произойти. Установка звучала так: «Если я начну больше зарабатывать, мы начнем с мужем ругаться и разведемся». Она дорожила хорошими отношениями с мужем и, конечно, была против такого развития событий. Но она не соглашалась с тем, что у нее есть эта установка, она говорила: «Это чушь, мой муж радуется любому моему успеху, и он тоже ждет, когда оценят по достоинству мой профессионализм и поднимут зарплату». Но нужно понимать, что большинство установок выглядят нелепо; всегда кажется, что такого точно быть не может. Подсознание – не аналитическая часть разума, там не нужно искать логику. И в итоге она стала повторять с закрытыми глазами за синтезатором речи трансформационный текст. Если эта установка истинная, то из подсознания выбрасывается картинка, событие, откуда появилась эта установка. По мере повторения текста за синтезатором речи она видит следующую картину: ей 3–4 года и рядом с ней ругаются родители, мама «пилит» ее отца, что он мало денег приносит домой: «Как она должна оплачивать счета? Когда наконец он начнет зарабатывать как мужик?!» и т. д., в таком духе. Впоследствии папа с мамой развелись, и то, что она росла и не видела отца рядом, было ее болью. И детское подсознание всё связало, записало и сохранило глубоко в библиотеке своих файлов. Девушка смогла трансформировать эту установку, и буквально в течение месяца ей повысили зарплату. Но она уже не собиралась останавливаться на таком уровне дохода и оставаться на этой работе.

Ответы на любые вопросы можно найти в подсознании. Постоянно занятые люди, к примеру, не принимают такое качество «Я – ленивая». Даже если они доказывают, что умеют отдыхать, путешествуют, мол, «всё как у всех», но не могут позволить просто поваляться «потому что так хочу». Если вдруг позволили день ничего не делать, то еще один день поваляться без чувства вины уже не получается. Убеждение, что «лениться плохо», впитанное от предков, начинает грызть, что что-то не так, хотя человек четко не осознает, что именно не так. Поэтому хотя бы нужно делать вид, что ты трудишься. За этим есть установки «Если я буду ленивой, меня будут осуждать», «Если я буду ленивой, меня никто не будет ценить», «Если я буду ленивой, дети тоже станут ленивыми и не смогут реализоваться в жизни». Установки кажутся безобидными, пусть остаются. Но дело в том, что этот подсознательный страх оказаться ленивым вынуждает человека постоянно «быть занятым», забирая массу энергии и не позволяя сосредоточиться на важном, остальные дела доверить миру, а самому расслабиться, отпустить хватку, выдохнуть, чтобы потом сфокусироваться на по-настоящему важных делах. Когда установки трансформируются и человек подсознательно принимает это качество «Я – ленивая», из жизни уходит суета, потому что уходит чувство вины, требующее соответствия установке. Человек уже может спокойно, без намека на мандраж «что-то нужно делать, чего сидишь», позволить расслабиться настолько, насколько требуется организму. Зато включение в работу становится максимально эффективным.

Если вас раздражают слишком умные люди, про которых хочется сказать «умник», «постоянно умничает», то это означает, что качество «Я – слишком умная» – это ваше собственное непринятое качество. Возможно, когда-то вы слышали в свой адрес нелестный отзыв о вашем высказывании или манере излагать мысли, и он задел вас. Даже если не помните, подсознание тогда зафиксировало, появилась нейронная связь «мысль + эмоция», ограничивающая установка. Как только принимаете это качество на подсознательном уровне, то вы перестаете замечать «умничание» других. Если нет установки, то и активировать нечего. Всё, что задевает вас, – это всё ваши собственные непринятые качества.

Жизнь как программа

Вся наша жизнь – программа, даже в мелочах. Приведу свой пример и дочери. Но сначала немного о микрохимеризме[11]. То, что плод делится своим ДНК со своей матерью уже на 4–9-й неделе – сегодня не новость. Медицинские центры предлагают неинвазивный пренатальный тест для раннего определения патологии плода только по анализу крови матери. Только вдумайтесь! По одной капле крови матери узнают всё о ребенке! ДНК ребенка остается в организме мамы длительное время, порой и навсегда. Связь эта вечная. Если вы сами легко тревожитесь и находитесь в неосознаваемом хроническом стрессе, то этим наполняете свою кровь ядовитым коктейлем, даже если вы этого не осознаете. Получается, ребенку передаете то же самое на ментальном, квантовом уровне. Теперь подумайте о том, как вы думаете о своем ребенке, воспринимаете его. Все ваши эмоциональные страхи, мысли по поводу своего ребенка становятся его программой, не прямо (вы не стоите и не внушаете ему это), но косвенно, неосознанно программируете его, ибо связь матери и ребенка слишком сильная. С момента, как я узнала об этом, стала с этим работать предельно осознанно. В этой книге я щедро делюсь, как менять восприятие своего ребенка и всех близких. А как впервые это до меня дошло?


Младшая доченька – переводчица с корейского и английского языков. Часто летает в Сеул. Иногда жаловалась на здоровье и однажды мне пишет, что у нее высыпания на лице, и, что бы она ни делала, чем бы ни пользовалась – не проходят. Ну а на что может быть реакция? Ей и генетический тест делали. Тест показал непереносимость лактозы, но в Корее молочные продукты днем с огнем не найти. И при наличии она их не ест. На что может быть? Думала, гадала, как же помочь дочери? Решила поискать подсознательные установки. Всегда помню эту аксиому: «Всё, что есть в моей реальности, – это результат моих подсознательных желаний». Учитывая связь с ребенком, его реальность может быть следствием вашей подсознательной установки. На тот момент формой работы с подсознанием был только тренажер. Открыла тренажер «Ситуация» и ввела то намерение, которое хотела бы получить, т. е. «У моей доченьки чистая, красивая кожа, здоровое, крепкое тело», и, пройдя по алгоритму, вышла к установке «Если доченька будет здоровой, красивой, привлекательной, она может стать легкомысленной и бросит учебу». Я смотрю и понять не могу. Что за чушь? Я всю жизнь вкладываю усилия и средства, чтобы дети мои были здоровыми и красивыми, а установка говорит, что я препятствую здоровью и красоте своего ребенка, чтобы она, не дай бог, не на ту дорогу вдруг не свернула. Когда начала проговаривать трансформационный текст за синтезатором речи, то в подсознании всплыла картинка. На втором курсе доченька участвовала в международном конкурсе красоты, получила титул «Мисс Очарование». Я рада всегда любым ее успехам. Но после этого конкурса дочь стала мало есть, про каждую еду спрашивала: «А от этого не толстеют?», стала общаться с девочками с конкурса, и мне показалась, что учеба не особо ей стала интересна. Она училась в другом городе. Но я по ощущениям чувствовала перемены, и, видимо, у меня появились переживания, страхи. Не желая того, случайными мыслями и страхами я создала такую подсознательную установку. Пока повторяла за синтезатором речи весь текст для трансформации, я поняла, осознала всё. Дочь после этого ни разу не жаловалась на странные высыпания. Она давно благополучно закончила университет, у нее диплом Московского лингвистического университета, успела поучиться в двух южнокорейских университетах – всё хорошо. А установка осталась и жила своей жизнью, а когда активировалась – продолжала вредить. Вот почему важно все ограничивающие установки трансформировать.


Этот пример стал для меня уроком. Сейчас своевременно стараюсь осознавать мысли и чувства о детях и внуках, постоянно сверяя их образ, и в медитации купаю в энергии безусловной любви.

Поддерживающие программы подсознания

Как было бы здорово, если бы все автоматические программы подсознания были поддерживающими! В моменты отсутствия осознанности включались бы программы, способствующие реализации нашего сценария жизни, созданию новой желанной реальности в соответствии с нашими мечтами и целями! Может, есть способ оптом переписывать эти установки, не выискивая каждую установку по отдельности? Копание в прошлом и находки болезненных страниц в истории себя, семьи, рода может сформировать новые установки. История человечества – это сплошные страдания и боли. Возможно, именно на наше поколение ложится эта миссия – переписать тяжелые программы прошлого навсегда, чтобы их тени перестали быть преградой для более счастливой жизни потомков? Только не торопитесь иронизировать: «Мечтать не вредно». Может, наоборот, действительно «Вредно не мечтать»? Кто во что верит, четко показывает, что внутри вас. В нашей Вселенной уже есть всё, все возможности, абсолютно все потенциалы уже существуют в квантовом поле в виде волны. Только нужно выйти на контакт с этим таинственным невидимым миром. Многие думают, что он где-то далеко, в небе; где-то за облаками есть невидимый Высший Разум. А может, он намного ближе, внутри нас, в ДНК, в сердце, а может, в пресловутом мозге – говорят же «поменяй мозги» или «измени мышление», каждый раз посылая именно к нему? Это мы и выясним.

> «Нам говорили, что если будем хорошо себя вести, то мы попадем в рай. Но вы уже пришли на небеса, вы пришли сюда творить. Если вам не нравится ваше творение, то вы не живете своей жизнью, а живете по программе. Если программа вам не нравится, то новая биология говорит, что ее можно переписать»[12].

> Брюс Липтон, клеточный биолог

Как же нажать кнопку перезаписи ограничивающих подсознательных программ на поддерживающие? Многие скажут, что нужно привить позитивный образ мышления. Будут правы и не правы одновременно. Мыслеформы создаются сознанием, креативным мозгом, но 5 % будут пытаться одолеть 70 %? Это долгий, упорный путь, но возможный. А может, есть путь короче и легче?

Самогипноз, медитация, расстановки – всё имеет место! Но прежде мы рассмотрим, что именно должно случиться, какие процессы внутри должны произойти, чтобы изменить эти программы.

То, как мы думаем, чувствуем и действуем, создает нашу личность, а личность создает нашу реальность. Чтобы создать нужную нам новую реальность, соответствующую нашим мечтам и целям, мы должны создать свою новую личность. А новую сможем создать, изменив то, как мы думаем, как чувствуем и как действуем на подсознательном уровне!

### Глава 3. Биология в квантовом свете

Мы видим мир не таким, какой он есть. Мы видим мир таким, какие мы есть сами.

Человек – не одно целое. Человек – это сообщество из 50 трлн клеток. И судьба их определяется химическим составом крови. А химический состав крови мы создаем сами, тем или иным восприятием жизни или реакцией на те или иные события жизни.

Каждый день в голове пробегают десятки тысяч мыслей, большая часть из них те же, что были вчера, неделю назад, месяц назад, год назад. Одни и те же мысли производят одни и те же химические вещества, они, в свою очередь, – одни и те же эмоции и чувства, они активируют одни и те же гены, а одни и те же гены производят одни и те же белки.

Одни и те же активируемые гены на протяжении долгого времени изнашиваются и производят всё более дешевые и состаренные белки. Организм неумолимо начинает движение к старости и болезням. Привычка думать и чувствовать одним и тем же образом активирует и закрепляет одни и те же установки, убеждения, которые еще больше закрепляются в одних и тех же неврологических паттернах.

Получается, человек становится эдакой автоматизированной системой, где всё в жизни складывается по схеме, шаблону, закрепленным случайным, неосознанным выбором, на автомате. Например, рассмотрим механизм стресса.

Как «работает» стресс

Испытав стресс, человек одной только мыслью может включить снова ту же стрессовую ситуацию. Из-за больших размеров аналитического мозга (неокортекса) начинает усугублять ситуацию, думая о прошлом негативном опыте, о будущих возможных трудностях. Многократно прокручивая одни и те же мысли, человек постепенно становится зависимым от гормонов стресса. Гормоны стресса нажимают на генетическую кнопку, которая включает болезни. Фактически получается, что одной только мыслью можно вызывать болезни. Химические процессы внутри, определяемые гормонами стресса, подавляют гормоны роста, выделяют воспалительные вещества, подрывают, подавляют иммунную систему.

Страх блокирует рост и восстановление клеток. При наличии страха нити ДНК скручиваются, сжимаются – это свидетельствует о том, что огромный потенциал, зашитый в вашем ДНК, может никогда не раскрыться.

А когда человек в радости, вдохновении, то ДНК раскрывается, расширяется и удлиняется, готовится к созданию дочерних молекул. Вы уже взрослый, вам не нужно расти, но каждый день отмирает 1 млрд клеток, и организму нужно взрастить столько же новых. Чтобы это произошло, нужна качественная постоянная выработка гормонов роста и восстановления. Они подавляются гормонами стресса, и человек лишает себя счастливого выбора и верно идет к несчастливой судьбе, к старости и болезням.

В стрессе человек склонен фокусировать внимание на объекте стресса: «Сейчас не время для развития, не время для счастья и радости» (вспомните главу 2: когда вы – частица, то опираетесь на мизерный 0,0000…1 % потенциала). И этим игнорирует возможность, которая всегда находится в виде волны. В стрессе человек всегда маленькая частица, он отделен от единого поля, от созидательной энергии, он – здесь, а всё остальное – там, до нее много времени и много пространства: «Я здесь, а мечта далеко, и до нее долго». Изо всех сил пытается добиться результатов и всячески стремится контролировать результаты своей жизни.

95 % времени мы живем на автопилоте, 70 % из них – на ограничивающих программах подсознания. Они забирают энергию жизни, не оставляя энергию на рост и восстановление клеток, на мечты и цели, на новое, прекрасное и неизведанное.

Мозг – главный химик. У нас три отдела мозга: неокортекс, лимбический мозг и мозжечок.

Неокортекс – мыслящий мозг, место сознания, получает новую информацию из внешнего мира, анализирует, принимает решения. Это наше творчество, креатив, наши желания, мечты, цели, планы.

Лимбический мозг отвечает за наши чувства, эмоции, ощущения, активируется через новые модели поведения. Эмоционально обучает тело тому, что интеллектуально понял неокортекс. Недостаточно получить эмоции однажды, важно повторить те же впечатления снова и снова, тогда мозг и тело меняются на нейрохимическом уровне. Работая вместе, разум и тело становятся единым целым.

Мозжечок координирует действия, как знают все из курса школьной биологии, но выполняет и когнитивные функции. Это место подсознания. Не зря в этом самом маленьком мозге больше всего нейронов. Любая информация координируется через ассоциации с файлами подсознания. Когда мысль и эмоция активируются вместе, больше не нужно сознательно думать о нем. Вы уже усвоили новый нейрохимический порядок на подсознательном уровне.

С помощью трех отделов мозга в организме происходят процессы, которые определяют наше бытие. То, как вы чувствуете, думаете и в итоге действуете, определяет, кто вы есть на самом деле.

Единое поле реагирует на вибрации

Слишком частое пребывание на гормонах стресса, даже в фоновом режиме, неосознанно расщепляет мозг. Различные нейронные кластеры не сообщаются друг с другом, разные отделы мозга не обмениваются информацией. Мозг посылает в центральную нервную систему беспорядочные сигналы, те – в различные системы организма. Нервная система выводит из равновесия органы и системы. Любой жизненный стресс перетекает в эмоциональный. Это гнев, раздражение, разочарование, враждебность, агрессия, осуждение, ненависть, страх, беспокойство, подавленность, тревога, незащищенность, никчемность, грусть, боль, страдание, вина, стыд, депрессия, гордыня, высокомерие. Это измененное состояние сознания.

Частое присутствие негативных эмоций влияет на характер. Человек становится эгоистичным, самодовольным, эгоцентричным, жалеет себя. Химические вещества подтверждают это состояние. Человек сфокусирован на своем теле, на внешних раздражителях, на материальном. Одержим своим телом (как он/она выглядит, какая у него/нее прическа, одежда, сколько весит и т. п.), внешней средой, обстоятельствами, проблемами. У такого человека всегда есть «враг за углом» – испорченный макияж, плохая погода, начальник, не способный оценить его профессионализм, недодавшие любовь и блага родители, недополученные материальные блага, не поддержавший вовремя друг, несданный отчет и так бесконечно. Проводя бо́льшую часть времени в хроническом фоновом стрессе, которое стало им самим, человек способствует тому, что его информационное поле вибрирует всё время на низкой частоте. Единое квантовое поле, которое внутри и повсюду вокруг, реагирует только на то, кем вы являетесь, на вибрации информации, которые исходят от вас. Соответственно, с единого поля притягиваются подобные события. Как уже было сказано, притягиваются и накладываются только волны одинаковой частоты. Низкочастотные вибрации притягивают в жизнь еще больше обстоятельств, которые будут подтверждать эти вибрации: сорванные планы, нереализованная цель, недополученная зарплата, разрушенный проект, бизнес, несложившиеся отношения и т. д. Это приводит к еще большему разочарованию, подавленности, недовольству.

Карта сознания

Известный американский психиатр Дэвид Хокинс создал «Карту сознания»: как в зависимости от эмоционального фона определяется восприятие жизни человеком и уровень жизненной энергии[13]. Эмоциональная составляющая указана в условных баллах. Разделительной точкой на этой шкале является уровень 200. Все проявляемые эмоции ниже этого уровня ослабляют человека, блокируют его жизненные силы, снижают его вибрации. Он воспринимает реальность исходя из «частицы, материи», управляется деструктивными автоматическими эмоциональными программами, а основной целью становится выживание. По мнению Хокинса, в состоянии ниже 200 находится 85–90 % человечества (рис. 4).

А все эмоции выше 200 баллов повышают его уровень энергии и жизненной силы. Здесь преобладает принятие и целостное восприятие мира. Его реальность зависит от него и создается им.

Мне было очень интересно узнать, что на самом верху карты сознания Хокинса стоит энергетический уровень, названный им «Просветление». Увидела аналогию с буддийскими учениями, которые конечную цель трансформации называют Просветлением. Многие мыслители разных эпох говорят об одном и том же, только разными терминами, а здесь даже термины совпали.

Переведем описанное выше на язык частоты вибраций.


Рис. 4. Карта сознания


Все вышеперечисленные негативные эмоции и чувства имеют вибрационную частоту ниже 3,8 Гц. На схеме указаны не все. Список довольно внушительный: чувство вины, стыд, неприятие, страх, обида, гнев, злоба, подавленность, уныние, разочарование, грусть, печаль, сожаление, раздражение, страстное желание, вожделение, гордыня, высокомерие, нервозность, беспокойство, тревога, отчаяние, потерянность, отвергнутость, брошенность, безнадежность, недооцененность, неуверенность, безнадежность, беспомощность, упрямство, настороженность, безысходность, безразличие, нерешительность, бесполезность, недостойность. Человек может временами сваливаться в эти эмоции и чувства, но важно за короткий промежуток времени трансформировать их в более высокие частоты, чтобы не активировать и не усилить существующие негативные установки. Их важно не прятать, не подавлять, но и не срывать на всех, кто рядом.

В момент сильной эмоции гормональные выбросы активны 15–20 минут, а далее уже включается мозг и закрепление существующих подсознательных программ. Эмоциональные вибрации низкой частоты способствуют отделенности человека от единого поля. Он больше частица, чем волна, больше материя, чем энергия. Он отделен от Бога, и в таком состоянии он противоречит своей природе творца.

Высокий диапазон частоты (40–250 Гц) соответствует возвышенным чувствам и эмоциям, таким как принятие, радость, любовь, вдохновение, счастье, сострадание, благодарность, безусловная любовь. Пребывание на возвышенных эмоциях способствует усилению магнитного потенциала, следовательно, более четкой реакции единого электромагнитного поля. В таком состоянии человек гармонизируется с единым вселенским полем и становится Сотворцом.

Вибрации Земли и человека

Между низкими и высокими частотами есть промежуток, который часто называют вибрацией Земли.

Резонанс Шумана, названный в честь немецкого геофизика Винфрида Отто Шумана, которому впервые в 1952 г. удалось измерить частоту колебаний электромагнитных волн на поверхности земной коры, составляет 7,8 Гц. В разных местах планеты и в разных условиях они достигают 37,5 Гц. Основное влияние на резонанс Шумана оказывают грозовые разряды. Мгновенная частота может изменяться существенно в течение нескольких минут или даже секунд, но средние значения остаются постоянными. Измерение частоты резонанса – это сложная процедура. Мониторинг проводят десяток станций в мире. У нас в стране – станция Томского университета. Сейчас сайт мониторинга резонанса Шумана «Space Observing System» не предоставляет открытого доступа к данным измерений. Из-за часто встречающейся в инфополе информации, что «вибрация Земли растет», «стремительно поднимается», мне хочется здесь поделиться информацией от специалистов. Будучи студенткой, я изучала геофизику и проводила электро-, магниторазведку. Мне очень хотелось знать заключения геофизиков на то, что пишут в интернете про резонанс Шумана. Делюсь этим важным заключением: «Периодически появляющиеся в популярных публикациях сенсационные сведения о том, что частота резонанса якобы резко пошла в рост, не имеют под собой никаких объективных оснований»[14].

Склонна верить. Средние значения остаются постоянными. Еще 120 лет назад без всяких приборов Никола Тесла предположил, что Земля имеет резонансный контур, и рассчитал значение резонанса на уровне 6–30 Гц, что практически совпадает с данными станций спустя столько времени. Изучение моделей взаимодействия электромагнитного поля резонанса Шумана с объектами живой природы еще далеко от конкретных научных выводов. Пока говорят только о наблюдениях и тенденциях. Замечено, что, когда человек находится в эмоциональной гармонии на альфа-волнах мозга (7–15 Гц), это соответствует диапазону частот между первой и второй гармоникой резонанса Шумана. В единой частоте с вибрацией земной коры наступает гармонизация внутренних процессов в организме, человек хорошо себя чувствует.

Важно осознанно способствовать излучению от себя вибраций благоприятных эмоций и чувств, научиться не растворять себя в проблемах, акцентируясь на трудностях и негативных событиях, веря каждой мысли. Мозг показывает вам интерпретацию в виде мыслей и чувств того, что слышит, видит, ощущает, только через призму вашей внутренней подсознательной программы. Ваши мысли – это не вы сами! Учитесь просто их наблюдать. Все мысли отслеживать нет надобности, ведь их за день проносится в голове десятки тысяч. Но есть те, которые выбрасывают вас из гомеостаза, лимбический мозг вырабатывает негативные эмоции и чувства. В такие моменты, прежде чем позволить втянуть себя в активирование программ выживания из подсознания, понаблюдайте за своим умом и чувствами. Наша биология поддается управлению намного легче и быстрее, чем думают многие.

По поводу доказанности каких-либо древних учений или современных гипотез выскажу аккуратно свое мнение. Как человеку, получившему крепкую научную базу в одном из лучших вузов и много времени посвятившему работе в лабораториях, мне важна научная обоснованность во всем. При этом понимаю, что фундаментального научного признания каких-то важных древних знаний и всех разных мистических опытов мы при своей жизни не дождемся. Мы живем сейчас, и каждый сам решает: ждать, когда ученый в официальной лаборатории докажет через 200 лет, что всё именно так, и поставит штамп «Доказано». Или сейчас будет улучшать свою жизнь, опираясь на огромный пласт знаний прошлых поколений, на наблюдения и живой опыт других людей, также доверяя своей интуиции в выборе, что делает твое пребывание на Земле счастливым и комфортным.

Мысль – язык мозга, эмоция – язык тела

Меняя осознанно, целенаправленно и то и другое в благоприятную сторону, мы вынуждаем джунгли нейронов организовываться в новые неврологические структуры, которые постепенно преобразовывают все внутренние процессы и устанавливают совершенно новое «оборудование подсознания».

В мире сотни тысяч примеров чудодейственных исцелений и трудно объяснимых трансформаций.


Например, Анита Мурджани, семью которой пригласили повидаться с ней в последний раз в отделение интенсивной терапии после многолетнего безуспешного лечения. Она, будучи в коме, встретилась с отцом, которого давно уже не было в этом мире[15]. Сейчас в своих книгах она подробно описывает свой опыт встречи с отцом, когда она была вне тела, в параллельном мире. Во время встречи она поняла, что отец всю жизнь любил ее. А она считала, что, выдав насильно замуж за нелюбимого человека, лишь следуя ожиданиям своего окружения, он испортил всю ее жизнь. Осознав истинную любовь своего отца, она вышла из комы, пришла в себя, и огромные язвы лимфомы, которыми было усыпано все тело, стали засыхать, уменьшаться и исчезли в течение двух недель. Обвиняя отца, она создала сверхмощные нейронные сети негативных программ, согласно которым жизнь ее должна была быть мрачной с массой разных проблем, включая кармические болезни, что и происходило на самом деле. Сверхсознание на уровне сердца мгновенно переписало всю программу на безграничную безусловную любовь. Она и сейчас живет, процветает и несет миру знания о важности любви.

Квантовая многомерность позволила Аните перейти в параллельный мир, увидеться с отцом, чтобы раз и навсегда изменить свое сознание.


Нет надобности создавать условия для таких тяжелых испытаний. У вас всегда есть шанс немедленно решить, что вы счастливая и здоровая сейчас, с этого момента, и больше не изменять этому.


Феномен Пандидо Хамбо-ламы Даши-Доржо Итигэлова. Он родился в 1852 году в бурятском улусе. В детстве много учился буддийским наукам, в первой четверти XX века был главой буддизма в России. Был человеком высочайшего уровня образования, вел большую просветительскую работу. Понимая, что наступают смутные времена: и дацаны, и ламы будут уничтожаться, в 1927 году в возрасте 75 лет попросил своих сподвижников читать специальный молебен умирающему. Его ученики отказались, но, когда он сам начал, они последовали, и к завершению длительного молебна он перешел в состояние нирваны. Он попросил похоронить его в конкретной местности недалеко от дацана, в той же позе, в которой ушел, – позе лотоса, в деревянном саркофаге и проверить тело через 30 лет, а затем окончательно вынуть через 75 лет. В 2002 году в присутствии буддийских монахов, представителей других конфессий и светских лиц саркофаг вынули и привезли в Иволгинский дацан. Тело через 75 лет под землей не имело следов разложения и видимых повреждений, более того – ткани кожи выглядели живыми.


Каким образом буддийскому ламе удалось запрограммировать свое тело на нетленность на 75 лет? Есть ли предел совершенствованию ментальных тренировок ума? Насколько высока и безгранична связь микрокосма и макрокосма, человека и Вселенной? Законами нашего трехмерного мира вряд ли это было бы возможно объяснить. Проводилось множество исследований центральными НИИ, но пока не удалось найти объяснение согласно сегодняшнему уровню развития науки. Сейчас тело Даши-Доржо Итигэлова находится в специально построенном дацане на территории комплекса Иволгинского дацана в Улан-Удэ. Поскольку я являюсь уроженкой этого города, неоднократно ездила к нему получить его благословение. Если войти к нему с открытым сердцем, наполненным безусловной любовью, то вы «слышите», как его дух разговаривает с вами.

Еще хочу привести пример своего великого учителя, доктора Джо Диспенза. Я прошла его глубокие, цельные онлайн-курсы «Перепиши свою судьбу», «Новое мышление – новая жизнь», прочитала все его четыре невероятные книги. А также мне повезло попасть на его живой прогрессивный трехдневный семинар в Москве, где мы медитировали с 7 часов утра до 7 часов вечера, прерываясь на научные разъяснения нейрохимических процессов, происходящих в организме в разных состояниях жизни и во время медитации (рис. 5–6).

В молодости с ним произошла трагедия. Он занимался триатлоном. Однажды участвовал в соревновании, опоздал к началу и, пытаясь догнать свою команду, ехал на велосипеде с огромной скоростью, Регулировщик дал неправильный сигнал, и он столкнулся с внедорожником, который тоже шел на большой скорости. У него были множественные ушибы, переломы, перелом позвоночника в шести местах, позвонки раздробились, раскрошились и попали в спинной мозг. В таких случаях делают операцию Харрингтона, когда срезаются все позвонки и ставятся стальные штыри, которые консольно удерживают и защищают спинной мозг от разрушенных позвонков. Доктор Джо не обладал теми знаниями, которыми обладает сейчас, понимал, что останется жив, но, скорее всего, будет «овощем». Повреждения сопровождались адской болью, кровотечениями, онемением. Он мучительно принимал решение – согласиться на операцию или есть альтернатива? Он думал о том, что, если в этой вселенной есть Высший Разум, который создал невероятно сложный организм под названием «Человек», где одновременно проходят миллионы биохимических реакций, которые не мешают друг другу, то какими силами эта координация управляется? Если эта сила на самом деле есть, тогда, может, она сумеет отремонтировать то, что создала? Только нужно было выйти на связь с ней и передать ей свой проект здорового позвоночника. Но у него не было примера, что кто-то выходил на связь с этой Высшей силой, поэтому он колебался. Понимая, что решается его судьба: остаться инвалидом или есть шанс выздороветь и снова ходить своими ногами, мучительно принимал решение. И он принял решение не делать операцию. Его привезли домой и оставили лицом вниз на подушку, поскольку спины у него не было. Он отказался от посещения друзей, потому что они жалели его и были уверены, что помочь невозможно, а жалость забирает последнюю силу. К счастью, к этому моменту он интересовался восточной философией. Он начал медитировать, и в медитации пытался наблюдать картину здоровых позвонков, но у него плохо получалось. Через невыносимую боль пытался собрать свое внимание в кучу – это была сверхъестественная работа воли. На то, что он должен был передать за 40 минут, у него уходило три часа. Он начинал, но ловил себя на том, что «видит» себя в инвалидном кресле или думает о том, что может продать дом и вложить деньги в лечение и т. д. Шесть недель он проходил через настоящий ад, борясь с собой через нестерпимые страдания. Но спустя шесть недель ему показалось, что шевельнулся палец, и это ему придало сил продолжать еще более усердно. И через десять недель (НЕДЕЛЬ!!) он встал на ноги. И сейчас он говорит, что «самое интересное, за всё это время меня ни разу не беспокоила спина». Это он сказал через 30 лет после трагедии, когда смог приехать в Москву, а мы с дочерью смогли попасть к нему на обучение, запланированное нами за год.

# Примечания

1

«Йонге Мингьюр Ринпоче – самый счастливый человек на Земле» // Портал медитации, 2011.

2

Демчог, В. В. Играющий в пустоте. Великая печать. – СПб.: Вектор, 2012. – 256 с.

3

Диспенза, Джо. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. [Пер. с англ. А. Петренко]. – М.: Эксмо, 2025. – 480 с.

4

Декарт, Рене. Сочинения: в 2 т.; [сост., ред. и вступ. статья В. В. Соколова; пер. с лат. и фр. С. Я. Шейнман-Топштейн и др.]. Т. 1. – М.: Мысль, 1989–1994, 1989. – 654, [2] с.

5

Найденова, О. П. Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации. – М.: АСТ, 2019. – 259 с.

6

«Институт разума и жизни» (Mind & Life Institute) – зарегистрированная в США некоммерческая организация, основанная в 1991 году для развития области созерцательных наук. Располагается в городе Шарлотсвилле, штат Вирджиния. – Прим. авт.

7

Романова, Мария. Самый счастливый человек на Земле // Йога-Журнал. 26 апреля 2024. – yogajournal.ru

8

Манвантара (символ) – Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия (Megabook.ru).

9

Липтон, Брюс. Биология веры: как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. [Пер. с англ. Д. Палец, Г. Власова]. – М.: Эксмо, 2023. – 352 с.

10

В частности, имеется в виду IТ-тренажер «Мастер кит». – Прим. авт.

11

Ковалева, В. Внеклеточная ДНК приподнимает завесу тайны беременности // Биомолекула, 2022.

12

Липтон, Брюс. Умные клетки: Биология убеждений. Как мышление влияет на гены, клетки и ДНК. [Пер… с англ.] – М.: София, 2014. – 224 с.

13

Хокинс, Дэвид. Карта сознания – от чувства вины к любви – калибровка жизни. [Пер. с англ. О. Перфильева]. – М.: АСТ: Кладезь, 2023. – 416 с.

14

Резонанс Шумана: факты и фантазии. Ч. 1: Техносфера. Ч. 2: Биосфера. Информационно-аналитический обзор // https://janto.ru/repository/008/index.html (2016–2018).

15

Мурджани, Анита. Моя победа над раком [пер. с англ. И. Г. Чорного]. – М.: Эксмо, 2013. – 304 с.