Удар словом
Яна Геннадьевна Ананьева

© Яна Геннадьевна Ананьева, 2025

ISBN 978-5-0068-8536-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Удар словом

Представьте себе, что в жизни существуют определенные «сценарии» или «шаблоны» поведения, которые мы неосознанно повторяем. Они могут быть как полезными, так и вредными.

Когда речь заходит о шизофрении, существует особый тип таких «сценариев», который может спровоцировать обострение этого заболевания или усилить шизоидные черты характера. Эти «сценарии» часто встречаются в гипнозе. Почему? Потому что они вызывают у человека состояние легкой растерянности и замешательства. А когда человек чувствует себя потерянным, он становится более внушаемым и открытым к чужому влиянию.

Психиатры, наблюдая за семьями, где есть люди с шизофренией, заметили интересную закономерность. Они анализировали, как именно строят свои фразы пациенты с этим диагнозом, и как это отражается на близких. Оказалось, что в итоге общения внутри таких семей родственники начинали проявлять признаки шизоидности, становясь более подверженными внушению. У тех, кто имел генетическую предрасположенность, это могло даже привести к развитию самой шизофрении.

Теперь давайте разберемся, какие именно бывают эти «сценарии», способные вызвать такие последствия.

АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ

Представьте себе ситуацию, когда вы вкладываете всю душу и силы в работу, стремитесь к совершенству, а в ответ слышите лишь одобрение: «Отлично, всё сделано на высшем уровне!». Но за этой похвалой скрывается неудовлетворенность, которая не находит своего выражения. Вам говорят, что работа выполнена безупречно, но при этом она

совершенно не подходит.

Вы, как преданный исполнитель, тут же бросаетесь исправлять, искать новые пути, генерировать свежие идеи, которые, как вам кажется, смогут удовлетворить неуловимые требования. Но каждый новый проект, каждая блестящая мысль натыкаются на стену непонимания и отвержения. Это похоже на бесконечный цикл попыток и неудач, где логика ускользает, а усилия кажутся напрасными.

Такое поведение, когда похвала соседствует с полным неприятием, может довести до грани отчаяния. Оно заставляет сомневаться в собственных способностях, подрывает уверенность в себе и может привести к ощущению полной потерянности. В худшем случае, это может стать катализатором для поиска нестандартных решений, которые, возможно, и приведут к прорыву, или же погрузить человека в пучину уныния.

ХОЛОДНО – ГОРЯЧО

Игра в «горячо-холодно»: как удержать уходящего, а иногда и самому попасть в ловушку

Представьте себе ситуацию, когда один человек, испытывая сильные чувства, стремится к близости и открыто выражает свою любовь, а другой, словно ледяная стена, остается абсолютно равнодушным. Он не отвечает на пылкие признания, игнорирует знаки внимания, будто не замечая всей глубины страсти, исходящей от партнера. Это не просто игра в недоступность, а целенаправленная стратегия, призванная создать эмоциональную зависимость.

Цель такого поведения – привязать к себе человека, сделать его полностью зависимым от собственных капризов и настроений. Когда «жертва» такого холодного отношения, исчерпав терпение, решает поставить точку и уйти, произносится фраза, которая становится своеобразным сигналом к перемене: «Не выноси мне мозг!».

Именно в этот момент происходит резкий поворот. Тот, кто еще недавно был воплощением холодности и безразличия, вдруг преображается. Он начинает сам проявлять инициативу, сыпать признаниями в любви, демонстрировать страсть и всячески пытаться удержать уходящего. Эта внезапная «жаркая» реакция, как правило, срабатывает. «Жертва», уставшая от эмоциональных качелей, но все еще испытывающая чувства, возвращается, вновь окунаясь в обожание и любовь.

Однако, как это часто бывает в подобных манипулятивных играх, существует и обратная сторона. Тот, кто изначально задумал эту «игру в горячо-холодно», сам может оказаться в ловушке. Непредсказуемое поведение партнера, который был подвержен этой эмоциональной манипуляции, может привести к тому, что он потеряет самообладание. В итоге, инициатор такого паттерна может сам стать жертвой, столкнувшись с неконтролируемыми эмоциями и действиями человека, которого он пытался подчинить себе.

ЧАЙ ИЛИ КОФЕ?

Чай или кофе? Выбор, который говорит о многом.

Представьте себе: вы ждете звонка, который может изменить вашу карьеру. Вас пригласили на собеседование в крупную, амбициозную компанию. И вот, когда вы уже предвкушаете разговор с будущим руководителем, раздается звонок. Но это не менеджер. Это секретарь, и он задает вам, казалось бы, простой вопрос: «Чай или кофе?»

На первый взгляд, это просто вежливость, забота о вашем комфорте. Но за этой, на первый взгляд, незначительной деталью скрывается продуманный ход. Крупные компании, стремясь создать образ современной, демократичной и недирективной организации, используют этот прием, чтобы тонко намекнуть на определенные правила игры.

Что же на самом деле означает этот выбор?

– Иллюзия демократии и свободы выбора: Задавая вопрос, который предполагает лишь два варианта, компания создает видимость того, что у вас есть выбор. Это первое касание с «демократичным» стилем управления, где ваше мнение, пусть и в мелочах, учитывается.

– Наличие рамок, установленных компанией: Одновременно с этим, выбор «чай или кофе» четко очерчивает границы. Компания предлагает вам варианты, но не выходит за их пределы. Это тонкий намек на то, что в рамках установленных правил вы можете чувствовать себя свободно, но эти правила существуют и их нужно принять. Это своего рода «свобода в пределах дозволенного».

– Проверка на соответствие корпоративной культуре: Для компании это также способ оценить вашу реакцию. Как вы воспримете этот, казалось бы, незначительный выбор? Будете ли вы пытаться выйти за рамки предложенных вариантов, или примете их? Ваша реакция может многое сказать о вашей гибкости, умении работать в рамках и понимании корпоративных негласных правил.

Негативный сценарий: когда выбор становится отказом.

Иногда этот паттерн может сыграть против соискателя. Если вы – человек, который ценит истинную свободу выбора, не любит ограничений и чувствует себя скованно даже в мелочах, то этот вопрос может стать для вас сигналом. Вы можете интуитивно почувствовать, что за этой «вежливостью» скрывается жесткая структура, и понять, что такая компания вам не подходит. В этом случае, ваш отказ от вакансии будет не из-за отсутствия интереса к должности, а из-за неприятия предложенной корпоративной философии.

В итоге:

Вопрос «Чай или кофе?» – это не просто вопрос о напитке. Это мини-тест, который позволяет компании продемонстрировать свой стиль управления, а вам – понять, насколько он вам близок. Это тонкий инструмент, который, в зависимости от вашей интерпретации, может стать началом плодотворного сотрудничества или поводом для отказа. Так что, когда вам предложат выбор между чаем и кофе, задумайтесь: какой напиток выберете вы, и что этот выбор скажет о вас и о компании?

ЗАВТРА ИЛИ В ПОНЕДЕЛЬНИК?

Представьте себе ситуацию: вы работаете над важным отчетом, который требует вдумчивого анализа и времени. Вдруг к вам подходит руководитель и, с улыбкой, но с явным напором, задает вопрос: «Завтра или в понедельник ваш отчет будет готов?». На первый взгляд, это звучит как попытка дать вам выбор, проявить гибкость и учесть ваши возможности. Но на самом деле, это паттерн, создающий иллюзию демократического стиля управления, когда на самом деле происходит директивное давление.

В чем суть этого паттерна?

Руководитель, озвучивая вопрос в такой форме, ограничивает ваши временные рамки до критических сроков, которые уже определены им самим. Он не спрашивает, сколько времени вам реально нужно, или какие ресурсы вам могут понадобиться. Он предлагает выбрать из двух предложенных им же вариантов, оба из которых, скорее всего, являются нереалистичными или крайне напряженными для качественного выполнения задачи.

Почему это иллюзия?

– Отсутствие реального выбора: Вам предлагают выбрать между «плохо» и «очень плохо» с точки зрения сроков. Выбор не касается качества работы или адекватности времени, а лишь степени невыполнимости задачи.

– Манипуляция: Руководитель создает видимость диалога и уважения к вашему времени, но на самом деле он уже принял решение о сроках и просто пытается заставить вас принять его.

– Снятие ответственности: Если вы выберете «завтра», а отчет окажется некачественным, руководитель может сослаться на ваш выбор. Если вы выберете «в понедельник», но это все равно будет слишком поздно, он может сказать, что вы не справились с поставленной задачей.

К чему это может привести?

В долгосрочной перспективе такой подход может иметь негативные последствия как для сотрудника, так и для компании:

– Отказ от выполнения работы: Сотрудник, чувствуя постоянное давление и нереалистичные сроки, может просто отказаться от выполнения задачи, понимая, что это приведет к стрессу, ошибкам и, возможно, к негативным последствиям для его репутации.

– Уход из компании: Если подобное поведение руководителя становится систематическим, это может привести к демотивации, выгоранию и, в конечном итоге, к увольнению ценных сотрудников. Люди не хотят работать в условиях постоянного давления и отсутствия реальной возможности влиять на свою работу.

– Снижение качества работы: В спешке и под давлением сотрудники вынуждены жертвовать качеством, что негативно сказывается на результатах работы всей компании.

– Разрушение доверия: Иллюзия демократии быстро развеивается, когда сотрудники понимают, что их мнение и возможности игнорируются. Это подрывает доверие к руководству и к компании в целом.

Как распознать и что делать?

Важно научиться распознавать подобные манипулятивные приемы. Если вы столкнулись с подобным вопросом, попробуйте:

– Задать уточняющие вопросы: «Сколько времени, по вашему мнению, потребуется на этот отчет?», «Какие аспекты отчета являются наиболее приоритетными?», «Какие ресурсы доступны для выполнения этой задачи?».

– Предложить свой реалистичный срок: «Я смогу подготовить качественный отчет к [ваш реалистичный срок], учитывая необходимые этапы анализа.»

– Объяснить свои потребности: «Для того чтобы отчет был максимально полным и точным, мне потребуется [указать необходимое время и ресурсы].»

Помните, что здоровый стиль управления предполагает открытый диалог, уважение к времени и возможностям сотрудников, а также совместное определение реалистичных сроков и целей. Иллюзия выбора, замаскированная под демократию, в конечном итоге ведет к разочарованию и потере ценных кадров.

НЕ ВЫНОСИ МНЕ МОЗГ!

Всё, это был мой лимит. Мой мозг уже прокрутил всё, что мог, и теперь он как будто достиг самой нижней точки американских горок. Чувствую, что пора срываться с этой точки и переходить к следующему этапу.

МНИМАЯ ЗАБОТА

Иногда слова, которые кажутся заботой, на самом деле несут в себе желание управлять. Когда кто-то постоянно указывает на наши недостатки, будь то вес, привычки в питании или что-то еще, и предлагает единственно верный путь к «исправлению», это может вызывать тревогу.

Такие наставления, звучащие как категоричные требования, редко исходят из истинной любви. Скорее, они подрывают нашу уверенность в себе, заставляя нас сомневаться в своей внешности, здоровье и будущем. Возникает ощущение, что мы «недостаточно хороши» и должны пройти через болезненные изменения, чтобы стать «приемлемыми».

В худшем случае, постоянное давление может привести к тому, что человек замкнется в себе, потеряет веру в свои силы и откажется от собственных мечтаний. Он может начать бесконечную гонку за недостижимым идеалом, что неизбежно приведет к разочарованию и откату назад.

В более благоприятном сценарии, человек может осознать деструктивность такого влияния и найти в себе силы уйти от подобных отношений, чтобы построить свою жизнь на основе самопринятия и истинной заботы о себе.

ПУБЛИЧНАЯ ПОРКА

Иногда, желая помочь человеку, оказавшемуся в беде, мы можем неосознанно причинить ему еще больший вред. Особенно это касается ситуаций, когда мы начинаем обсуждать его проблемы с другими людьми, даже если наши намерения самые благие.

Почему это может навредить?

– Публичность и стыд: События, которые являются предметом переживаний жертвы и внимания специалистов, часто связаны с глубоко личными и болезненными моментами. Придание им огласки, даже в узком кругу, может усилить чувство стыда, унижения и изоляции. Жертва может почувствовать себя выставленной напоказ, лишенной права на частную жизнь и достоинство.

– Подрыв доверия и надежды: Если жертва находится в процессе поиска выхода из сложной ситуации, возможно, при поддержке специалистов, публичное обсуждение ее проблем может подорвать ее доверие к окружающим и даже к собственным силам. Это может разрушить ее единственный план на спасение, оставив ее в еще более отчаянном положении.

– Страх и уязвимость: Когда личные проблемы становятся предметом обсуждения, жертва может почувствовать себя еще более уязвимой и беззащитной. Страх перед осуждением, сплетнями и дальнейшим раскрытием информации может парализовать ее и помешать предпринять необходимые шаги для улучшения своего положения.

Как правильно помочь?

Если вы действительно хотите помочь человеку, который нуждается в вашей поддержке, помните:

– Действуйте тихо и незаметно: Ваша помощь должна быть максимально деликатной. Избегайте публичных обсуждений, сплетен и привлечения излишнего внимания к ситуации жертвы.

– Планируйте тщательно: Прежде чем предпринимать какие-либо действия, продумайте свой план помощи. Убедитесь, что он учитывает все возможные риски и последствия.

– Получите согласие жертвы: Самое главное – жертва должна быть в курсе ваших намерений и дать свое согласие на вашу помощь. Ее мнение и желания должны быть на первом месте. Без ее одобрения любая помощь может быть воспринята как вторжение и причинить вред.

Прежде чем говорить, подумайте! Ваша неосторожность может стоить человеку его последнего шанса на спасение, привести к позору и навсегда поселить в его душе страх и стыд. Давайте будем более чуткими и ответственными в своих действиях.

ТЫ МЕНЯ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ!

Когда кто-то намеренно создает вокруг вас путаницу и неопределенность, это может быть попыткой манипуляции. Цель такого поведения – заставить вас сомневаться в себе, чувствовать себя виноватым и в итоге стать более податливым. Вас могут заставлять игнорировать очевидные факты, вводя в заблуждение и создавая иллюзию, что вы сами виноваты в своем непонимании.

Люди, использующие подобные тактики, часто обладают чертами истерического типа личности. Им свойственно стремление к постоянному вниманию, ощущение собственной исключительности и уникальности. При этом они могут испытывать трудности с поиском рациональных причин для разрыва отношений или совершения поступков, которые могут показаться неблаговидными. Им не хватает смелости открыто объяснить свои мотивы.

Вместо этого они предпочитают окутывать партнера эмоциональным туманом, чтобы тот потерялся в нем, утратил ясность восприятия и начал винить себя в своей «слепоте» или «бесчувственности». В худшем случае, такое воздействие может привести к тому, что человек начнет параноидально искать у себя «правильные» чувства, пытаясь соответствовать ожиданиям манипулятора.

АТАКА ВОПРОСАМИ

Для достижения определенного эффекта, предшествующего введению в транс, используется особая техника. Она направлена на установление контроля и демонстрацию авторитета. Чтобы этот метод сработал и вызвал нужные телесные ощущения, вопросы должны быть четкими, последовательными и задаваться в строгом порядке. Подробно эта методика описана в книге «Одеяло расслабленности».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.