Созрели манго в саду у феи
Как научиться жить в Раю
Евгения Довженко

© Евгения Довженко, 2025

ISBN 978-5-0068-8298-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

И снова здравствуйте, дорогие мои читатели! Вы знаете меня, как автора книг ЗОЖ направления. Написать их вдохновили меня тот самый опыт и практика в обретении идеального здоровья.

Но до сих пор речь шла почти всегда о теле физическом, и методиках работы именно с ним, только изредка касаясь других, сопутствующих составляющих нашего истинного здоровья!

Однако без здоровья ментального, без работы с собственным душевным состоянием «укомлектовать» все это в единую Систему не получится. Нужен, как и всегда, баланс и гармония.

К тому же я еще и психолог с большим стажем, опытом и серьезным образованием. А еще все, что я пишу- глубоко автобиографично. Как говорится, никто сам себе психологом быть не может. Ну, или почти никто!

Я в этом смысле счастливое исключение, потому что смогла самостоятельно многое пережить, проработать, и исцелить в собственной жизни. Сапожник оказался обутым, и весьма надежно!

Работая над личными ситуациями, решая собственные проблемы, я опробовала в своей практике множество методик- и из классической психологии, и из эзотерики. Получился довольно жизнеспособный сплав, который я теперь применяю в работе со своими многочисленными клиентами.

Сейчас в моей жизни все хорошо и гармонично, известное всем «колесо баланса» катится ровно и уверенно. Как сейчас модно говорить, «эксперт подтвердил свою экспертность». Поэтому и родилась идея этой книги.

Она состоит из обособленных глав, каждая из которых посвящена одному конкретному поводу для так называемых «проработок», с которыми люди приходят ко мне на Трансформационные игры, метафорические сессии и личные консультации.

В конце каждой главы стоит год написания, так как писать на эти темы я начала давным – давно! Я постаралась разместить материал в хронологическом порядке, и это единственная систематизация, которой я в данном случае придерживалась.

Конечно, без темы сыроедения, как моего образа жизни, не обошлось- она почти везде сквозит красной нитью, в каждой из глав. Но это вовсе не означает, что мои психолого- эзотерические исследования не подходят всем остальным, «не сыроедам». Напротив, они универсальны, и каждый в них найдет что- то свое, но безусловно, подходящее и важное.

Ну что, приступаем к разговору по Душам?

– ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – РОМАН НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Когда – то давно, более 10 лет назад, в один из самых драматичных периодов моей жизни, когда я только начинала познавать себя, ставить жизненные цели, разбираться в причинах моих неудач, я столкнулась с информацией, которая перевернула всю мою жизнь.

Дело в том, что одной из наболевших моих проблем была длительно неустроенная личная жизнь. Я находилась в разводе, воспитывала сына и мне отчаянно хотелось любви, счастья, семьи.

Все попытки получить желаемое к успеху не приводили. Я тогда смеялась, (да и сейчас смеюсь) что в старости мне будет чем заняться! Я буду писать мемуары! Потому что личных ситуаций, драматичных, курьезных, странных, необъяснимых, к тому времени накопилось огромное количество. А я все не понимала, что же я делаю неверно, в чем я не права, где я ошибаюсь.

Чуть не дошло до формирования комплекса неполноценности в ключе: «Наверное, что- то во мне не так, я какая- то неправильная, недостойная любви, никому не нужная». Меня спасло то, что я не склонна к депрессиям, и просто по жизни оптимистка.

В этот момент на моем жизненном пути и встретились книги Натальи Правдиной. С другими аспектами, о которых пишет этот автор – я быстро разобралась. Мне стало понятно, что и как надо делать в плане денег, карьеры, здоровья. А вот в плане любви все оказалось сложнее…

Книгу Натальи «Я привлекаю любовь» я перечитывала несколько раз. Мой запрос звучал так: «Хочу получить любовь». Книга отвечала: «Полюби себя». Да как же так? Мне ведь нужна любовь извне, любовь другого человека! Но ответ не менялся: «Научись любить себя», и весь сказ… И только с третьего раза при чтении до меня дошло, что это и есть замечательный жизненный парадокс! Если даже ты сама себя не любишь, то кому же тогда придет в голову тебя любить? Надо научиться любить себя, и тогда по закону Притяжения в твою жизнь придет нужный человек.

И тут меня ожидал подводный камень… Мне- то всегда казалось, что я себя люблю, ценю и уважаю. У меня была масса поводов себя любить- я же всегда была спортсменкой, отличницей, комсомолкой, красавицей, и каких только достижений не было в моем активе! Однако все оказалось сложнее и глубже.

Прошло уже много лет, но я до сих пор каждый день встречаю в Сети людей, которые категорически не умеют любить себя. Они даже не понимают разницу между любовью к себе и эгоизмом, себялюбием, эгоцентризмом, нарциссизмом, наконец. Но эти понятия и качества ничего общего с Любовью не имеют! Значит, проблема не потеряла актуальности и по сей день. Люди продолжают разрушать свои жизни по причине непонимания простых, в своей сути, вещей.

Когда же я разобралась с этим вопросом, то начала работать над собой. Процесс этот длительный, постоянно развивающийся, и, похоже, будет происходить до конца моей жизни. Потому что это путь постоянного совершенствования. А предела совершенству, как известно, нет…

Для начала поймите, и примите тот факт, что вы шедевр. Почему, спросите вы? Ведь шедевр – это то, что создано в единственном экземпляре великим мастером! Именно так! Причем вы не просто единственный в своем роде человек, вы – уникальный. И созданы величайшим из Мастеров! Вы не имеете права не любить себя. В противном случае вы оскорбляете Творца, не больше, не меньше!

Итак, давайте протестируем свою жизнь на предмет умения любить себя.

Вы не любите себя, если:

1. Вы впадаете в негатив по любому поводу, позволяете себе негативные мысли и эмоции, негативно реагируете на события и ситуации. Все это привлекает еще больший негатив в вашу жизнь и реализует сценарии, которых можно было избежать. Работайте со своими мыслями. Используйте аффирмации, медитируйте, контролируйте все, что приходит в вашу голову в виде внутреннего диалога.

2. Вы встречаетесь с человеком, к которому не лежит душа. Просто «для здоровья». И если вы исполняете супружеский долг без любви, по обязанности, это тяжкое преступление против свободной воли, против любви, против себя. Секс без любви приближает человека к животному и оскорбляет достоинство как женщины, так и мужчины.

3. Вы боитесь одиночества. Значит, вы не научились быть счастливым и радостным наедине с главным человеком, самим собой, и стараетесь заполнить эту пустоту любыми людьми, лишь бы не быть одному. А на самом деле время одиночества часто дается нам для самореализации, для работы надо собой.

4. Вы скованы в сексе. Стесняетесь себя, не любите совершенное творение- свое тело. Не можете раскрыться- не получаете удовольствия, таков итог. Как следствие, неудовлетворенность, фрустрация, неврозы, обиды, разводы.

5. Вы ходите на нелюбимую работу, занимаетесь нелюбимым делом вопреки велению сердца и зову души.

6. Вы не покупаете себе красивое белье, украшения, аксессуары. Отказываете себе в маленьких кокетливых женских штучках.

7. Вы слушаете тяжелую, агрессивную музыку. Она разрушительно действует на вашу энергетику, не способствует вашему здоровью.

8. Вы не занимаетесь спортом. А значит, позволяете своему телу постепенно разрушаться. Если наши мышцы не работают- они деградируют, а с ними и весь организм. Изучите внимательно в сети, что такое саркопения. Вы ужаснетесь, и будете правы!

9. Вы отравляете свое тело никотином, алкоголем, наркотиками, фастфудом и прочими ядами. По сути, вы совершаете самоубийство, и нужно иметь мужество посмотреть этой правде в глаза.

10. Вы отказываете себе во фруктах и свежих овощах, зелени. Свежие сырые растительные продукты, это амброзия, пища богов и богинь. Это живая, целебная сила и энергия, без которой нет самой жизни!

11. Вы отказываете себе в процедурах по уходу за собственным телом- маникюру, педикюру, массажу, масках для волос, лица и тела, в обычной расслабляющей ванне с пеной.

12. Вы позволяете кому- либо вести себя грубо, употреблять ненормативную лексику в вашем присутствии.

13. Вы сами употребляете такую лексику в быту, общаясь на ней, она часть вашего обычного словарного запаса.

14. Вы начинаете свое утро со слов «боже, какой кошмар», стоя перед зеркалом. Тем самым вы программируете себя самоё на некрасивость, старение, и, в конечном случае, смерть.

15. Вы маниакально ищете свою «половинку». А разве у Солнца может быть половинка? И разве оно перестанет светить, пока не решит ее найти? Кто вы, безликая половинка или яркая цельная личность?

«Вторая половинка есть у таблетки, мозга и жопы, а я родилась изначально целой!» Фаина Раневская. Вот мудрая мысль мудрой женщины!

16. Вы ревнуете своего партнера. Вы показываете, что вы зависимы, комплексуете, не уверены в себе. А это ничего общего с любовью к себе не имеет. Причем, и с любовью к партнеру тоже.

17. Вы отказываете себе во всем ради других членов семьи (детей, мужа, родителей.) Регулярно жертвуете собой и своими интересами.

18. Вы называете своего мужчину, мужа, партнера в разговоре с подругами или в телефонной книге мобильника «оно», мужчинка», «мое козлище» и прочими нелицеприятными словечками. В моем телефоне на звонках мужа всегда значилось «Мой Бог». Ведь если мой муж для меня Бог, значит, и я – Богиня! И вести он будет себя соответственно. Что сеете, то и пожинаете!

19. Вы обижаетесь на мир, жизнь и людей. Нет более сильного тормозящего наше развитие чувства, чем обида. Избавляйтесь от обид. Книга Колина Типпинга «Радикальное прощение» вам в помощь.

20. Вы общаетесь с негативщиками и нытиками. Они регулярно вытягивают из вас жизненную энергию, формируя дополнительные дыры в вашей ауре.

21. Вы не умеете быть счастливыми здесь и сейчас. Вы ждете кого- то, кто придет и сделает вас счастливым. Научитесь быть счастливыми с самими собой. Никто не сделает вас счастливыми, только вы сами. Никто не может быть для вас важнее, чем вы сами. И не бойтесь терять людей. Даже любимых и близких.

«Отпусти. И если это твое – оно обязательно к тебе вернется». Ошо.

22. Вы испытываете чувство вины. Позвольте себе быть кем угодно, простите себя за все грехи и поступки. Часто бывает гораздо сложнее простить себя, чем других. Но все же постарайтесь сделать это! Примите себя, ведь вы совершенны изначально! Если мы судим других людей, это означает, что мы автоматически осуждаем свои недостатки. Так перестаньте судить себя!

23. Вы не умеете хвалить себя. Напротив, вы себя обвиняете и ругаете за любые оплошности и провалы. Научитесь хвалить себя, и вас станут ценить другие люди!

«Впрочем, если вам не угодно быть прелестью, вы можете ею и не быть». М. Булгаков. Мастер и Маргарита.

24. Вы довольствуетесь малым. Нет стремления к большему- нет развития. Вы в тупике и жить вам незачем. Верно же?

25. Вы зарываете свои таланты в землю. Не раскрываете их. Предаете свои мечты. Тем самым отвергаете божественные дары, которые были даны вам при рождении.

26. Вы не добиваетесь финансовой независимости.

27. Вы не умеете говорить людям слово «нет». Срочно учитесь! Практика показывает, что это одно из самых ценных умений! Иначе вы всегда будете жить по принципу «Кто везет, на том и едут»

Я дошла до волшебного числа 27)) Но на самом деле этот список огромен. И работы здесь непочатый край. Я не стала подробно раскрывать каждый пункт, и давать советы по поводу того, как изменить ситуацию по каждому из них. Моей задачей было показать, что такое Любовь к себе через аспекты Нелюбви.

2013

– ОХ УЖ ЭТОТ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ!

С самого детства мы знаем значение слова «враг», понимаем, что от врагов надо защищаться. И даже примерно представляем, как с ними нужно бороться. Однако почти всегда мы видим врагов снаружи, они проявляют свои вражеские действия как- то извне.

О том, что враг может жить внутри нас самих, постоянно мешать нам строить свою жизнь и получать достойные нас дивиденды, регулярно ломая все наши планы – мы задумываемся гораздо реже. А уж бороться с таким врагом нам и в голову часто не приходит… У врага есть даже имя: перфекционизм.

Перфекционизм иначе называют еще «комплексом отличницы», когда человек привык делать все только на пять с плюсом, доводить все до идеального состояния, беЗконечно выискивать недостатки в себе и своих действиях, тратя уйму времени на их искоренение. Причем это может быть и собственная квартира, и заказ от работодателя, и рукоделие, и изучение какого-то материала, иностранного языка, например. Недостатки бывают реальные, и работать над ними необходимо. Но ведь и иллюзорные, мнимые «огрехи» тоже не редкость…

Качество хорошее, с одной стороны. Потому что оно характеризует человека как ответственного и надежного. Заказчики, мужья-жены, друзья могут быть спокойны, такой человек не подведет. Но есть и опасная сторона этого явления. Причем опасность так велика, что может запросто сломать вам жизнь, не дать состояться как личность, заставить вас зарыть свой талант в землю, годами сидеть на насиженном месте, не реализуя новых начинаний. Вы так и не поедете в кругосветное путешествие, не встретите девушку (мужчину) своей мечты, не станете известным ученым или актрисой. Не выполните своего Предназначения, вот что страшно! Вы рискуете раз и навсегда остаться теоретиком, так и не начав жить по- настоящему.

Многие считают, что перфекционизм (стремление к совершенству во всем) – это порождение «совкового» образа жизни, когда нас якобы приучали быть ответственными, выполнять что- либо часто в ущерб собственным интересам, ведь так было «надо»! И без обсуждений. Но ведь перфекционистов пруд пруди во всех странах мира, население которых никогда не жило ни при каком «совке»! Да и поколение это ограничено возрастными рамками, новые дети выросли в другой реальности. Но… перфекционистов меньше не стало, напротив!

Разбираться в тонких механизмах психики, что, да как, да почему, я своей задачей сейчас не ставлю. Моя цель чисто прикладная. Обратить внимание на явление, объяснить, чем оно чревато и показать пути решения. Для начала приведу несколько примеров из жизни.

Знаю я одну даму, одно время она даже входила в число членов моей семьи. Ее пунктиком было постоянное «вылизывание» своей квартиры, причем не в виде обычных генеральных уборок. Нет, она неустанно затевала беЗконечные ремонты. Поскольку квартира была большой, а помощи от членов семьи (исключительно мужчин, мужа и сыновей) ждать не приходилось, ремонт был действительно нескончаемым. Начинала она его с отдаленной комнаты, возилась там долго, поскольку отличалась еще и крайней въедливостью и придирчивостью к результатам своей работы, а также медлительностью. Потом переходила к следующему помещению, и так далее. Когда дело доходило до кухни, крайней точки квартиры, ей казалось, что ремонт в самой первой комнате уже устарел и потускнел. И все начиналось сначала.

Вы уже догадались, что ремонт был в этом доме постоянным. У человека не оставалось времени ни на что другое – ни на развлечения, ни на самореализацию, ни на хобби, ни на мужа. При этом она была еще и вечно обижена на то, что семья ей не помогает в этом ее начинании. А кому захочется быть постоянно в процессе такого грязного и трудоемкого дела? И самое главное- зачем? В данном случае перфекционист осложнял (и осложняет до сих пор) жизнь себе и окружающим. Кстати, настоящей чистоты в этом доме так никогда и не было, по сути. Конечной цели в беге по кругу несчастная женщина не достигла… Про менее злостных любительниц постоянных генеральных уборок подробно писать не буду, там хоть от случая к случаю дело происходит. Но все же «кровопитием» по отношению к своим домочадцам они занимаются на регулярной основе.

Теперь приведу в пример себя любимую. В бытность студенткой своего самого первого учебного заведения я вдруг обнаружила, что у меня имеется незаурядный певческий талант. Точнее, о наличии у себя неплохих вокальных данных я знала всегда, ибо семь лет отучилась в музыкальной школе, всегда пела и в хоре, и романсы исполняла, аккомпанируя себе на фортепиано. Но тут я вдруг узнала, что у меня есть талант эстрадной и джазовой певицы. Открытие было неожиданным, в таком амплуа я себя еще не пробовала. Говорить о том, что меня окрыляли мои выступления на сцене, что появились поклонники, участия в конкурсах и победы на них же, смысла нет. Когда я брала в руки микрофон, то забывала обо всем на свете, и для меня существовала только сцена и зрительный зал.

Когда пришло время заканчивать учебу и думать о том, что делать дальше, я получила предложение ехать учиться в консерваторию. Дело в том, что учиться на эстрадного певца тогда было негде, артисты пробивались каждый как мог, это почти всегда было делом случая. А вот получить профессиональное вокальное образование классической певицы было возможно. Мне предложили даже три выбора: Москва, Ленинград и Киев. И протекцию, само собой. Вот тут я и попалась в ловушку перфекционизма и собственных комплексов…

Я рассудила так: таланта стать звездой у меня не хватит, а быть посредственностью я не желаю, таких же много! Почему у меня не должно было хватить таланта я сама себе вразумительно объяснить не смогла, на самом деле все для успеха у меня было. Я не обладаю какими -то штучными, уникальными вокальными данными (например, диапазоном в пять октав). Но ведь таких певцов на самом деле единицы, и вовсе не они самые- самые знаменитые и любимые публикой! Мой муж, когда я рассказывала ему об этой истории, долго смеялся, а потом сказал: «Посмотри, кто сейчас обитает на эстраде! Разве все из них обладают незаурядным талантом? Вовсе нет… Часто совсем наоборот. Но они делают дело, которое любят, считают себя талантливыми, прилагают усилия, собирают залы и зарабатывают хорошие деньги!» Чувствуете разницу? Люди уверены, что талант у них есть! И поэтому есть успех. Все просто…

Конечно, к моему решению не ехать поступать в столичные консерватории примешались и определенные страхи- и перед большими городами, и разные другие. Но… В итоге я предала свою мечту, и моя жизнь стала развиваться по совершенно банальному, скучному сценарию… И это не единственный случай в моей жизни, когда стремление быть идеальной, самой лучшей помешало мне реализоваться и направить мою жизнь по совершенно другому руслу…

Двух примеров достаточно, чтобы проиллюстрировать всю опасность этого комплекса. Думаю, каждый вспомнит аналогичное из своей жизни. Как избавиться от перфекционизма и начать жить полноценно, выполняя свое жизненное предназначение? Ну, во- первых, надо признать, что это качество имеет место быть в вашей жизни. Признание проблемы- уже половина на пути к ее решению.

Далее надо вспомнить, чего же вы в жизни уже лишились благодаря этому явлению. И понять, что еще ничего не поздно наверстать. Нужно поверить, что вообще никогда ничего не поздно! Для этого нужно полюбить себя, осознать свой уровень притязаний и поднять уровень самооценки. Что такое любовь к себе, я уже писала. Без любви вы точно от перфекционизма не избавитесь!

Поднимать уровень самооценки можно разными способами, но самое главное, что нужно понять- что вы представляете ценность для мира. Каждый человек представляет огромную ценность для мира и для окружающих. Просто примите это как аксиому, без доказательств. Иначе зачем вы пришли в этот мир? О том, что вы – шедевр, и это неоспоримо, вам тоже уже должно быть известно.

Самое главное на любом пути, это первый шаг. Я согласна с тем, что нужно стремиться к совершенству. Но пределов ему нет, это все знают. И если вы будете только стремиться наедине с собой или в узком кругу своих близких, то мир никогда не узнает о вашей уникальности и талантах. Глаза на это мне открыл один из моих наставников, которые периодически встречались на моем жизненном пути. Мы учились на онлайн курсах, целая группа начинающих инфобизнесменов. Нужно было выполнять задания по созданию первого в моей жизни блога и рассылки. И сразу же выпускать их в свет. В интернет то есть. Большинству из нас было страшно: «Как, уже?» Мы же еще ничего не умеем, наши только что родившиеся ресурсы еще такие угловатые и сырые, мы ничего еще не можем сказать людям, кто нас будет читать, кому мы нужны?» Но наш тренер сказал тогда гениальную фразу:

«Как вы думаете, кто или что создает тех, кто является признанными гуру? Особый талант, толпа учеников, везение? Нет. Вы становитесь гуру в тот момент, когда сами решаете им стать. Вот проснулись сегодня утром, открыли глаза и решили: „Все, с этой минуты я – гуру“. И все, вы им стали по умолчанию!»

И только так. Признание, ученики, проекты, известность, деньги, все это придет уже потом. Если вы сейчас не решите для себя, кем вы готовы стать, то вы никогда не начнете и будете бесконечно доводить себя и свои проекты до известного только вам уровня совершенства. Вы никогда не начнете! А значит, никем и не станете. Напротив, те, кто гораздо менее талантлив, чем вы, не боятся начинать и действовать. И уже успешен. Хватит думать, чего вы не умеете, начинайте делать хоть как- нибудь! Потом, в процессе, узнаете, как НАДО и как ЛУЧШЕ ВСЕГО. А пока- найдите в себе смелость сделать самый первый шаг! Других способов, как избавиться от перфекционизма, не существует. Только вперед, и действовать. Работа над ошибками – по пути. Слова еще одного моего мудрого наставника:

«Чтобы попасть в историю, в нее нужно сначала вляпаться!»

Если вы выучили всего несколько фраз по- английски, не бойтесь, начинайте говорить! Хоть что – нибудь, хоть с кем – нибудь! С кошкой, с попугаем, с грудным младенцем, с отражением в зеркале! Не ждите, когда вы наберете словарный запас размером с энциклопедический словарь! Во- первых, вы никогда его не наберете. Во- вторых, даже носители языка не знают всех его слов, они пользуются самыми употребительными, по частотному принципу. А в-третьих, язык без практики мертв. Вы никогда не будете говорить, если не начнете это делать хотя бы в самом примитивном ключе. Дорогу осилит идущий! И решите уже, кем вы хотите стать, профессором английской филологии, или просто человеком, знающим язык на уровне обычного общения!

А вот те, кто не боится использовать на практике даже самые минимальные навыки, быстро овладевают несколькими языками, становятся полиглотами. Потому что с каждым новым преодолением это становится все более легким и привычным делом. И этот принцип действует везде и во всем. Боритесь с этим внутренним врагом, который не дает вам превратиться из алмаза в ограненный бриллиант. Действуйте! Очень надеюсь, что вот это стартовое мнение о том, что вы алмаз – для вас уже не является новостью!

2013

– ПОЧЕМУ ИНОГДА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОСТИЧЬ «ДНА»?

Не так давно я писала о том, каким непростым делом иногда оказывается процесс постановки целей и поиска своего пути в жизни. Не у всех поиск бывает долгим и витиеватым, когда кружишь по жизни, плутая, тыкаясь в закрытые двери, как слепой котенок. У кого- то с самого детства все бывает ясно и понятно.

Есть талант, и есть понимание, что развитие этого таланта твое самое большое желание. Ты ставишь перед собой цель и идешь к ней. Иногда быстро, иногда- через трудности. И достигаешь цели довольно скоро, без сомнений, твоя она или нет. И так тоже бывает. Однако и у тех, кто сразу понял свое предназначение и нашел свой путь, и у тех, кто долго доходил до этого понимания, бывают периоды, когда трудности и испытания, начавшись в какой- то момент, идут нескончаемым потоком.

И это не просто неделя- другая «невезухи», это то, что люди со стандартным мышлением называют «черной полосой». Я не употребляю это выражение в своей жизни, и своим близким и друзьям не разрешаю его употреблять, это не наш взгляд на мир! Однако всем понятно, какое явление имеется ввиду.

Это когда ты сначала думаешь, что «так надо для контраста, чтобы после неудачного периода снова начался удачный, и чтобы удача не примелькалась». Потом ты начинаешь обращать внимание на гороскопы и лунный календарь: «Наверное, просто период такой». Потом перечитываешь книги по Трансерфингу и размышляешь о том, что надо не забывать применять принцип координации намерения. Ты начинаешь усиленно за все благодарить и читать аффирмации вдвое чаще обычного.

Ты симоронишь ежедневно, видишь «знаки» Вселенной, которые срабатывали всегда, но в этой ситуации они почему- то не работают. Ты медитируешь и обращаешься к Наставникам с вопросами, прося ответа. Потом ты вместе с друзьями придумываешь симоронские ритуалы посложнее и поконкретнее, для данной ситуации. Но ничего не помогает, ничего не меняется. Ситуация усугубляется новыми проблемами. Можно впасть в депрессию и опустить руки…

Кто- то в такой момент даже решит сходить к гадалке или к экстрасенсу: «А вдруг меня сглазили, украли мою удачу?» Не буду спорить, наверное, так тоже бывает, энергетические вампиры не выдумка. Однако если человек светел и чист, никакой сглаз к нему никогда не прицепится, я твердо в это верю. Напротив, любые негативные воздействия будут от вас отскакивать и возвращаться к тем, кто их вольно или невольно вам отправил. Тут дело совсем в другом.

Еще раз подчеркну, что все материалы в этой книге так или иначе автобиографичны, любая методика или опыт пережиты и опробованы мной на практике, другого я вовсе не пишу. Поэтому и сейчас- делюсь озарением и способом выйти из штопора, если он приключился в вашей жизни.

Такие вот «полосы» в моей жизни случались два или три раза. Так, чтобы это было глобально, запомнилось и наложило отпечаток на всю последующую жизнь. Это переломный момент, некий водораздел, после которого жизнь уже никогда не будет прежней. Такой вот период пережила недавно я и моя семья, он длился несколько лет. Причем коснулось это конкретно каждого. Каждый из нас был лично задействован в сложном процессе не потому, что решение проблем- дело семейное, а потому, что проблемы эти касались личностного роста и духовного развития в первую очередь. А это вопрос сугубо персональный, за счет других, даже самых близких людей его не решить…

Когда ситуация касается, скажем, нескладывающихся по непонятным причинам сделок или мелких, но неприятных проблем со здоровьем, мы можем просто залечь в берлогу и пересидеть, переждать, «перезимовать» трудное время, медитируя или читая позитивные книги. Такие ситуации у меня случались не раз, и я даже не запоминала их, не придавала им особого значения. Я говорю о таких моментах, когда, скажем, ты лишаешься работы, тут же у тебя крадут очень важное имущество, ты лишаешься средств к существованию, крыши над головой, тебя предает кто- то из близких, начинаются проблемы со здоровьем, иногда на грани жизни и смерти (добавьте свои варианты) – случается все и сразу, одно за другим.

То есть ситуация такова, что просто отсидеться, отмолчаться и переждать не получается. Ты просто вынужден что- то делать, иначе можно умереть с голоду или остаться на улице, ибо тебе негде жить… Да и оставаться позитивным в такой момент крайне сложно, слишком велика психологическая нагрузка. При этом кто-то, кто привык видеть тебя сильным, веселым, неунывающим и удачливым, смотрит на тебя с надеждой, ждет твоего совета или поддержки…

Да, бесспорно, нужен позитив. Нужна поддержка. Нужна мотивация и вера. Только вот во что? А вот во что! Никому и никогда не дается испытаний больше, чем он в состоянии выдержать.

Если Вселенная послала вам трудности- знайте, вам предстоит важная миссия. Поэтому вы нужны миру сильным, закаленным и несгибаемым. Значит, вам уготована важная роль. Гордитесь этим и ждите своего часа.

Все слышали фразы, что за тучами всегда прячется солнце, за зимой всегда приходит весна, и самая темная ночь всегда перед рассветом. Да, это законы природы, и они работают безукоризненно. Я добавлю к этому то, до чего дошла сама в процессе переживания трудного жизненного периода.

Вы знаете, что все неспроста, все зачем-то нужно, и что, когда все это закончится, вы поймете, почему все было именно так, а не иначе. Да, все это будет неизбежно. Но пока вы не знаете, когда же это случится… И в какой- то момент вы так устаете от постоянных, непрекращающихся и кажущихся вам мистическими неудач, что вдруг понимаете, вот это и есть жизнь!

Вы даже можете представить себе на минутку, что лучше, чем сейчас, вы жить уже не будете, вам суждено всегда оставаться в ситуации безденежья, неудачных стечений обстоятельств, одиночества, других сложностей… И что? Вы откажетесь от жизни? Нет, вы научитесь со всем этим жить! И не просто жить, а получать радость от каждого дня. Когда вы это представите, вы расслабитесь и улыбнетесь! Вы ведь не верите, что на самом деле так и будет! Все когда-нибудь наладится, и снова станет так, как было и даже лучше.

Так вот, я твердо уверена в одной, уже пережитой мною, истине. Когда ты в затяжном штопоре, когда ты падаешь и падаешь вниз, думая, что предел уже настал, ты вдруг начинаешь… падать еще ниже! Зачем- вопрос другой. У каждого свои уроки, и эти ситуации как раз и даются для того, чтобы мы их пережили и сделали выводы. Иногда мы так непрошибаемы, что жизнь вынуждена взять нас за шкирку и швырнуть вот в такое затяжное падение. Но!

Как бы долго и глубоко мы не падали, всегда есть некое Дно. Дна нужно достигнуть и оттолкнуться от него ногами. Для того, чтобы начать подниматься к свету! Если Дно не достигнуто, то и подъема не будет. Такова закономерность. Поэтому мой совет: расслабьтесь, примите все, что вам приготовила жизнь. Все ее сюрпризы неслучайны! Но не будьте пассивны! Найдите плюс, много плюсов в каждой неудаче, в каждой потере, в каждом щелчке по носу и в каждом пинке. Научитесь жить радостно и с благодарностью здесь и сейчас!

Начните с интересом наблюдать за происходящим! Не ищите ответа на вопрос: «За что мне это? В чем я провинился?» Задавайте жизни другие вопросы: «Зачем мне это? Что я должен понять? Чему научиться? За что поблагодарить?»

И… продолжайте падать в полном доверии ко Вселенной! Когда вы достигнете Дна, а вы его обязательно достигнете, не сомневайтесь! – вы почувствуете это. Дно, дальше которого упасть невозможно, существует в каждой такой ситуации. Единственное, мы не можем знать, в какой момент достигнем его… В этом и заключается парадоксальность уроков жизни. Если бы мы знали это заранее, весь смысл «обучения» был бы для нас потерян.

Верный признак достижения Дна это снизошедшее на вас озарение. Откровение. Значимый сон. Явный Знак Вселенной, который вы ни с чем не спутаете… Вы вдруг почувствуете одновременно покой и радость. Проблемы, которые вас мучили все это время, покажутся смешными и иллюзорными, надуманными. У вас буквально зачешется спина в районе лопаток, потому что начнут прорезываться крылья. Вы будете недоуменно хлопать глазами и думать, как вы могли столько времени не замечать очевидных решений тупиковых вопросов?

Вас начнет охватывать давно забытое вдохновение, появится море энергии, вы захотите летать, бежать, действовать много и одновременно по всем направлениям! Вас буквально затопит любовью. К вашим близким, любимым. К природе, к солнцу, цветам! На ваших губах появится постоянная дурацкая улыбка… И вот тогда вы поймете, зачем так долго падали на Дно… Ибо опыт, который вы получили в процессе падения, ни с чем не сравним, он беЗценен для вашего дальнейшего роста и развития. Когда вы почувствуете Дно под ногами, знайте- вы сдали экзамен и перешли в следующий класс!

Я желаю вам терпения, позитива и… доверия мудрой Вселенной, всегда, что бы ни случилось!

2014

– ВСПОМНИ, ЧТО ТЫ – БОГИНЯ!

Мне все чаще попадаются в сети материалы и тренинги на тему: «Как стать богиней». Само по себе это очень здорово, потому что красноречиво говорит о том, что эпоха феминизма и «равноправия» полов близится к своему завершению. Ибо не может быть равноправия между черным и белым, между водой и огнем, между Инь и Янь, между мужчиной и женщиной. Равноправие невозможно между теми, кто самодостаточен просто потому, что они- разные по определению, и несут каждый свою неповторимую ценность друг для друга и для мира в целом.

Единственное, с чем я не согласна, так это с формулировкой. Нельзя «стать» тем, чем ты уже являешься от рождения. Наши древние славяно-арийские предки не поклонялись Богам, они считали себя их детьми. А значит, и сами были Богами и Богинями. Другой разговор, что мы забыли, что это значит! Нас никто этому не учил, к сожалению. Поэтому разговор пойдет о том, как ВСПОМНИТЬ о том, кто мы есть!

А что означает «быть Богиней»? Это означает пробудить в себе очарование женственности, гармонично сочетать в себе все ипостаси женского существования: мудрой жены, заботливой матери, страстной любовницы для своего супруга, верной подруги. Реализовать таланты, данные тебе Творцом, самой состояться как Творец собственной счастливой жизни, найти свое жизненное предназначение и идти по этому пути, и просто – быть Счастливой.

На первый взгляд кажется, что это очень сложная, прямо -таки неподъемная задача, научиться все это в себе гармонично сочетать. Где взять время и силы в наше динамичное время, как все успеть? Однако я каждый день сталкиваюсь с женщинами, которые являют собой удачные примеры достижения Гармонии, состоявшимися во всех смыслах, излучающими Свет, умиротворенными, довольными собой и жизнью. И абсолютно Счастливыми! И таких женщин день ото дня становится все больше и больше. А значит, это возможно для всех!

С чего начать свой триумфальный путь? Я думаю, все- таки с собственных мыслей. Очищение своего мысленного пространства, наведение там порядка даст возможность сотворить и все остальное. Ведь не для кого уже не секрет, что мысль- первична. Для того, чтобы очистить от сорняков свой ментальный «огород» и заселить его полезными «растениями», надо на первых порах применять несложные техники. Мы десятилетиями привыкли мыслить по большей части в негативном ключе, поэтому поначалу потребуется контроль и тренировка.

С этой целью используются позитивные утверждения- аффирмации, техника слайда из трансерфинга, генератор намерения, медитации, все, что вам по душе, и главное- что приносит результат. Наша задача приучить себя мыслить только позитивно в любой момент времени и постараться отключить бессмысленную внутреннюю болтовню. Мысль – величайшая творческая сила, и надо сделать все возможное, чтобы она приносила нам максимальную пользу!

Моя любимая аффирмация: «Я Богиня, восходящая по золотой лестнице Счастья!»

Следующий момент- любовь к себе. В это понятие входит беЗчисленное множество разных аспектов, и не все сразу удастся охватить. Но надо же с чего- то начинать! Поэтому начните с самого утра. Выработайте привычку отправившись утром в ванную и глядя в зеркало, говорить себе комплименты, независимо от того, что вы видите в зеркале. Пусть ваше отражение в данный момент не особо вам нравится, но постепенно, выслушивая утверждения о том, что вы королева, красавица и фея, ваше тело привыкнет к этому и начнет свою работу в данном направлении. Проверено, это работает отлично!

Улыбайтесь! Очень сложно переоценить значение улыбки. Когда- то давно, еще до приобретения всех своих знаний о позитивном мышлении, я совсем не умела улыбаться. Точнее, я всегда была очень веселым человеком, шутила и смеялась в компаниях. Но вне этих моментов, идя по улице, находясь на людях, когда не тебя никто не смотрит, улыбки на моем лице не было. Меня удивляли вопросы окружающих: «Почему ты такая грустная?» Я, недоумевая, отвечала, что все у меня хорошо, и настроение отличное.

Один раз, идя по улице, как раз напротив кардиологического диспансера (стечение обстоятельств)), я натолкнулась на молодого человека, который спросил меня: «Девушка, вам плохо? Что-то с сердцем, наверное?» Я была шокирована… То есть, задумавшись, я совершенно отключилась и не контролировала выражение своего лица. Видимо, на нем была написана такая скорбь, что парень просто не смог не задать этот вопрос! В дополнение ко всему я однажды увидела себя на видео… Опущенные углы рта, кислая мина, а ведь настроение у меня было хорошее, просто я никогда не задумывалась, как я выгляжу со стороны в такие моменты!

И я начала работать над собой. Я научилась контролировать выражение своего лица, и даже говорить я научилась, улыбаясь. Конечно, этому способствовала в немалой степени моя профессия- я занималась сетевым бизнесом и много общалась с людьми. Я даже по телефону научилась передавать свою улыбку. Попробуйте такое упражнение, скажите: «Привет!» в обычном виде, затем тоже самое, но с улыбкой. Вы сразу почувствуете, как изменится тон вашего голоса, у вашей фразы будет совсем другой энергетический посыл. В итоге за мной постепенно прочно закрепилась репутация человека, который всегда улыбается! Что это значит? А то, что ко мне начала притягиваться удача, приятные и нужные люди, и все позитивное, что только существует в окружающем пространстве.

И еще один проверенный совет. Если вам плохо и грустно- начните улыбаться. Просто растягивать мышцы лица в улыбке. Сначала это будет вынужденно, напряженно. Но когда вы улыбнетесь так пару десятков раз, вы вдруг заметите, что вам стало значительно легче и даже веселее. Движения лицевых мышц напрямую связаны с нашими эмоциями и настроением, поэтому не пренебрегайте этим простым советом и создавайте себе счастье на пустом месте, даже если вам кажется, что реальных поводов для этого нет.

Старайтесь не повышать голос без особой нужды, даже если ссоритесь с кем- то, особенно с мужем или ребенком. Не кричите. И тем более- не позволяйте себе грубых слов и – боже упаси- ненормативной лексики. Во- первых, из уст Богини это звучать просто не должно. Помните, как в сказках? Уста должны быть «сахарными»! Во- вторых, повышение голоса даже в педагогике называется «методом взрыва» и применяется крайне редко, в исключительных случаях. Ваш повышенный тон произведет на кого-то впечатление в самый первый раз, потом ваши домашние привыкнут к нему и перестанут обращать на него внимание, крики станут их раздражать, как и всякий негатив.

Понаблюдайте за значимыми людьми, которые имеют вес и авторитет в обществе. Подавляющее большинство из них говорит негромко. Когда выступает оратор, который сознательно говорит тихо, а в отдельные моменты даже использует шепот, в аудитории, как правило, стоит мертвая тишина, все внимание слушателей приковано к говорящему. Я сама пользовалась этим приемом в своей тренерской практике неоднократно, он очень эффективен. Не проявляйте агрессии, Богиня должна быть расслабленной и умиротворенной, излучать счастье!

Мне нравится совершенно гениальный прием, который можно применить в разгар ссоры с близким человеком. В ответ на его претензии или даже грубоватый тон внезапно подойдите к нему и скажите: «А я все равно тебя люблю!» Работает настолько безотказно, что в следующий раз ваш партнер еще подумает, а стоит ли связываться с настолько непредсказуемой особой? Вы разом погасите всю агрессию, которая витает в этот момент в пространстве, продемонстрируете свою мудрость и другие замечательные качества. Важный нюанс: это должно быть сказано обязательно искренне, без сарказма, только тогда это сработает!

Следующая немаловажная деталь божественного облика- одежда. Джинсы- удобны и функциональны, брючные костюмы- элегантны. Я сама очень люблю носить такую одежду. И все же, по-настоящему женственная одежда это платье. Или красивая юбка. И не мини, отнюдь. Нам долго внушали, что чем более минимизировано, открыто, обтягивающе наше облачение, тем мы привлекательнее и сексуальнее. А вот и нет! По- настоящему сексуально то, что скрыто от глаз, потому что сохраняет интригу, тайну, загадочность. Это и привлекает мужчин.

Более того, вот идете вы, в короткой юбочке, с глубоким вырезом, вся такая ослепительная, притягиваете множество взглядов. Как вы думаете, все ли помыслы обращающих внимание на вас мужчин будут сугубо возвышенными? Уверена, что 90 процентов потенциальных «поклонников» вашего очарования будут излучать эманации низших вибраций… а если это так, то вашей энергетике, а, значит, и здоровью, будет нанесен серьезный урон. Эту тему можно развивать и дальше, но суть уже ясна.

Меня очень радует, что в последние годы вернулась мода на женские платья. Долгое время, несколько десятилетий, в магазинах женской одежды продавались исключительно юбки-блузки и брюки. А вот платьев не было и в помине. А сейчас платья, длинные, в пол, и такие же юбки предлагаются нам в большом разнообразии. Да пусть даже и недлинные, но все же платья! Я проводила небольшой блиц- опрос среди знакомых мужчин. Вы не представляете, как они рады этому факту! Они соскучились по нашему женственному облику больше, чем мы сами!

Это происходит потому, что необходимость носить платья и юбки заложена в нас генетически. Вся наша иньская, заземленная энергетика на это завязана. Когда мы одеты в облегающие брюки, мы теряем связь с энергией земли, которая нам необходима. Когда на нас короткие юбки, энергия доступна, но она рассеивается, не аккумулируется, как должна. А вот длинная юбка всей своей колоколообразной формой как раз и выполняет эту задачу. Наши мужчины чувствуют это как никто.

Научитесь просить помощи у мужчин. У большинства женщин выработалась совершенно пагубная привычка, которая называется коротко: «Я сама!» Сложно придумать что-то более разрушающее гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, как выработанная за время процветания феминизма установка везти на себе груз проблем, браться за все и вся, работать наравне с мужчинами, соревноваться с ними во всем.

Не стоит после этого удивляться, что наши мужчины слабы и безвольны, неспособны организовывать для нас и наших детей комфортное жизненное пространство. Мы сами делаем их такими.

«Сила женщины в ее слабости» – это не банальная фраза. В ней заложен глубокий смысл и вековая мудрость наших предков.

И слабость эта не в умении проливать слезы. Подобные манипуляции, конечно, могут повлиять на мужчину, помочь добиться от него желаемого. Но это не может быть постоянным методом. Это постепенно начнет раздражать вашего партнера, он будет всячески избегать таких моментов, и в конечном счете это испортит ваши отношения. А вот умение тонко, тактично выражать просьбы, показывать, что вы нуждаетесь в помощи, поддержке, творит чудеса. Рыцари не перевелись, поверьте! Мужчины ждут от нас проявления слабости, жаждут защищать нас и оберегать, это у них в крови.

Важное качество настоящей Богини не только умело и тонко излагать просьбы. Но еще и осыпать своего рыцаря благодарностями и похвалами после исполненного желания. Мужчины нуждаются в нашем одобрении, поддержке и комплиментах. После этого у них вырастают крылья, и они бегут выполнять наши просьбы и желания с удвоенной силой. Если вы научитесь отдавать, то получите в итоге в разы больше. Мужчина сам с удовольствием сделает для вас все, что вы пожелаете и даже сверх того. Ему захочется вести себя именно так, потому что в этом его истинная природа.

Настоящая Богиня умеет еще и слушать своего мужчину. Слушать и… слушаться! Я всегда была женщиной сильной, так уж сложилась моя жизнь. Надо было добиваться успеха, делать карьеру, растить сына после развода в первом браке. И я искренне не понимала, когда одна моя очень мудрая знакомая говорила мне: «Хочешь быть счастливой- стань слабее!». Но я просто НЕ ПОНИМАЛА, что же от меня требуется…

Я хочу выразить глубокую благодарность своему нынешнему супругу, который сумел тонко, мудро и очень тактично показать мне, как должна вести себя настоящая женщина. И какое же это на самом деле счастье, слушаться мужчину, которого любишь! При этом никто не отнимает у вас ваших достижений, права иметь свое собственное мнение обо всем, возможности занимать руководящий пост на вашем рабочем месте и т. д. Вы вообще ничего не теряете в этой ситуации, а приобретений получаете огромное множество.

Кстати, единственная фраза, с помощью которой моему мужу удалось меня перевоспитать, была очень проста! «Я мальчик, а ты- девочка!», сказал он…

Это просто некая игра, правила которой надо понять и принять. Вы показываете мужчине, что он- главный в семье, что его мнение весомо и важно, что вы бесконечно его уважаете. Кстати, и ваши дети воспринимают именно эту модель поведения в семье, у них впоследствии никогда не возникнет проблем в отношениях. Если вы не соревнуетесь с мужчиной, он перестает воспринимать вас как соперника в борьбе, и все получают именно то, что им необходимо, наступает вожделенная гармония.

Кстати, слушать желательно не только мужа, а, по возможности, всех мужчин, которых вы встречаете. По крайней мере, из близкого окружения. Пусть вам кажется, что эти мужчины говорят глупости, пусть вы трижды умнее любого из них- сделайте вид, что вам важно их мнение или советы. Тогда они будут относиться к вам покровительственно и во всем помогать даже без дополнительных просьб. Мужчины не просто боятся сильных и умных женщин, они их раздражают. Гораздо выгоднее иметь среди мужчин друзей, чем соперников и оппонентов.

Теперь что касается питания божественной персоны. Наверняка вы знаете, чем питались во все времена богини, феи и прочие воздушные создания. Правильно, амброзией! Амброзия имеет исключительно растительное происхождение. Вы уже поняли, куда я клоню! Нет, я не призываю всех потенциальных Богинь стать сыроежками, хотя это было бы идеально. Но изменить свое питание в сторону увеличения зелени, фруктов, сырых салатов, свежевыжатых соков может любая.

Причем сделать это можно и нужно постепенно. Перестать пить кофе ведрами, курить, употреблять алкоголь, есть печеное, жареное, жирное. И не дай бог, употреблять фастфуд! Начните заменять все это Живыми продуктами. Гораздо лучше меня и подробнее рассказал об этом Вадим Зеланд в книге «Апокрифический Трансерфинг». Что это вам даст? Энергию, которой вам так не хватает на все ваши божественные дела. Гораздо более стройную фигуру. Умиротворенность, ведь сырое растительное питание усмиряет агрессию и приводит в порядок нервную систему. Постепенно вы начнете нравиться себе гораздо больше, и по утрам вы будете говорить себе комплименты гораздо увереннее!

Женщина, которая нравится себе, довольна собой, автоматически становится Богиней. Потому что тогда она нравится всем!

Богиня должна, просто обязана организовать свой рабочий день так, чтобы обладать необходимой ей степенью свободы. Богини не вкалывают, как ломовые лошади. Если вы пока еще не готовы поменять свое мышление настолько, чтобы уйти с традиционной работы, хотя бы найдите себе такую занятость, где вы не будете пропадать на работе целыми днями, и у вас будет достаточно времени для отдыха и для своих близких.

А идеальное решение проблемы – это, конечно, фриланс. Если вы еще не задумывались об этом, постарайтесь начать изучать информацию на эту тему. Лучшего решения для женской занятости, чем удаленная работа, придумать просто невозможно! Утверждаю это совершенно уверенно, как женщина, которая живет в свободном полете уже более 15 лет.

В общем, тема, которую я затронула в этой статье- беЗконечна. По каждому отдельному аспекту можно ваять отдельную статью. Да и самих аспектов еще великое множество. Однако и того, о чем я уже упомянула, достаточно, чтобы вспомнить, кто мы есть на самом деле, дорогие девочки! И развиваться в этом направлении!

2014

– ГОРДЫНЯ – СМЕРТНЫЙ ГРЕХ?

Я- существо не религиозное. В том смысле, что я не являюсь поклонницей ни одной из мировых религий, придуманных людьми. Я не считаю себя христианкой, у меня другие взгляды. Однако гордыню считаю одним из самых страшных грехов человеческих. И тут мы с Библией солидарны.

Я объясню, почему. Поскольку являюсь практикующим психологом и по совместительству практикующим эзотериком, мне приходится общаться с большим количеством людей, помогая им разруливать их проблемы. Разные. Со здоровьем, с личной жизнью, с деньгами- да со всем… Скажу сразу- помогать удается. Многим. Но не всем. Точнее, удается это с теми, кто сам себе захотел помочь.

Есть такое правило у психологов: «Сам себе и своей семье решать проблемы не имеешь права». Этакий сапожник без сапог. Однако осмелюсь оспорить… Мне удается слышать чужие проблемы потому, что именно себе мне уже удалось помочь. Разглядеть в себе то, что долгие годы мешало жить. Откуда это берется в нас- разговор отдельный. Главное, чтобы мы увидели это и смогли вырвать из себя, как сорную траву.

Именно о гордыне я сейчас и говорю. Спрашивает человек: «Почему со мной произошло то и это, и почему, как я ни стараюсь, ничего не меняется?» А потому, что гордыню свою не сломал сам в себе. Не раздавил в себе эту гадину, не наступил ей на горло. Поэтому жизнь будет снова и снова преподавать тебе эти жесткие уроки, бить тебя лицом об асфальт, пока ты не поймешь, где корень все зол.

И тут, наверное, надо объяснить, что под ней- гордыней- подразумевается. Ибо в этом вопросе, так же, как и с любовью к себе, многим неясно, что же это такое. Большинство считает, что гордыня это высокомерие, нежелание считаться с чужим мнением, признавать ошибки, манера «надевать корону», считать себя лучше других. Да, это так, но это далеко не все!

И когда добрый, честный, скромный, вежливый, уважительный человек говорит мне, что: «Да нет во мне этого!» – он ошибается. Ибо гордыня- многолика, похуже Змея Горыныча с его головами! Потому и не получается избавиться от этой напасти, что люди зачастую не знают, где она прячется!

Итак, вы больны гордыней, если:

1. Вам сложно признавать свои ошибки. Вы считаете, что, признав свое мнение или поведение ошибочным, будете унижены, посрамлены или вас будут меньше уважать. Отнюдь нет, уважать вас будут больше!

2. Вы боитесь говорить правду о своих промахах или неудачах. Признавать себя побежденным. Проигрывать не стыдно! Стыдно не пытаться выиграть снова!

3. Боитесь смотреть в глаза своим комплексам. Стараетесь скрыть их от окружающих. Поверьте, скрыть вам все равно не удастся, люди видят вас насквозь и считывают явно или скрыто любые уловки. Будьте естественны и любите себя такими, какие вы есть. Кстати, от любящих себя любые комплексы бегут, как от чумы, проверено на себе!

4. Стесняетесь учиться новому. Стесняетесь спрашивать у других то, чего еще не знаете. Не знать чего- то тоже не стыдно, вы ведь не обязаны быть ходячей энциклопедией. А вот не стараться узнать- это уже точно неправильно! Как и быть неучем и заявлять: «Да, и горжусь этим!»

5. Если вы родитель и не считаете нужным извиниться перед своими, даже самыми маленькими детьми, если были неправы. Поверьте, если вы признаете свои ошибки, дети будут любить, ценить и уважать вас еще больше! Если же нет – любить будут, да… Но вот на уважение рассчитывать уже не придется.

7. Не умеете прощать, носите в себе обиды. Поверьте, от ваших обид никому не холодно и не жарко. Плохо от них только вам лично. Великодушие и благородство это право сильных духом. Гордыня же удел слабаков и неудачников. Хотя поначалу кажется, что наоборот. В этом и коварство!

8. Самоутверждаетесь за счет тех, кто слабее вас. Неважно, в чем, в физической силе, в жизненном опыте, интеллекте. Соревноваться с теми, кто вам не соперник не доблесть и не достижение. Это проявление слабости.

9. Ненавидите тех, кто сильнее вас, завидуете им. Тем, кто удачливее, богаче, умнее. Лучше признайте свое временное поражение, обвините в нем самого себя – а иначе и не бывает – и двигайтесь вперед!

10. Умничаете и козыряете своими знаниями и опытом. Особенно там, где вас не просили это делать. По- настоящему опытные, цельные, сильные и ценные люди не «отсвечивают», не кричат об этом. Настоящую силу и так видно, поверьте. Она не нуждается в дополнительных громких заявлениях.

11. Помогаете и раздаете советы тем, кто вас об этом не просил. Это разновидность самоутверждения, желание показать: «Вот какой я хороший, как много я умею, как замечательно советую и правильно живу!». Помогайте, делайте это с удовольствием, но только там и тем, кто готов и реально просит вас о помощи! Не считая самых- самых близких людей, конечно.

12. Осуждаете людей. Самый верный и точный психологический тест: если вам что- то не нравится в человеке, это верный признак, что оно есть и в вас самом. Даже не спорьте с этим – это факт! Вместо того, чтобы спорить, найдите это в себе и задавите, пока не поздно. Иначе жизнь все равно это сделает за вас, но в гораздо более жесткой форме! Она всегда так делает…

«Если ты встретился с собой и не ужаснулся – значит, ты еще не встретился с собой!»

13. Напоминаете людям о том, как много вы для них сделали, о ваших благодеяниях и снисхождениях. Во- первых, добро не должно ожидать благодарности взамен, иначе это уже не добро, а услуга, коммерческий случай. А во-вторых- смотрите пункт 11.

14. Снисходите до других. Точнее, делаете что- либо для других, давая понять, что они ущербны и нуждаются в вашей помощи. Это тоже разновидность ваших собственных комплексов, желание всему миру показать: «Ах, какой же я хороший!» И ни о какой доброте на самом деле речь здесь не идет. Это – гордыня в чистом, неприглядном виде.

15. То же самое относится и к публичной благотворительности. Добрые дела делаются тихо! И без хвастовства.

16. Хвастовство, ага. Тоже самое. Я не призываю быть скромными до дрожи в коленках и всегда стоять у стеночки, не делая шагов вперед, прячась за спинами других, а потом грызть себя за то, что ты не состоялся, профукал свои возможности. Нет! Но кричать направо и налево о своих достижениях тоже неправильно. Поверьте, если вы делаете что- то ценное, это заметят и без рекламы!

«Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа!» Ф. Раневская.

17. Не желаете принять ситуацию такой, какая она есть. Не желаете принимать людей, какие они есть, не желаете принимать жизнь такой, какая она есть. Все создано Творцом. И если он допускает, что люди, обстоятельства и жизнь могут быть такими, то не нам с ним спорить. Наше дело вовремя благодарить за все, чтобы Он не был вынужден показывать нам, что жизнь бывает еще и такой!

18. Не умеете быть благодарным. Причем не только за то, что явно хорошо и позитивно. А за все- за неудачи, проблемы и негатив. На самом деле не существует неудач и негатива, существует только наше отношение к этому. Поэтому учитесь благодарить за ВСЁ! Чтобы Творцу не приходилось учить вас этому в жесткой форме… Сделайте это своей ежедневной практикой!

19. Не умете с благодарностью принимать чужую помощь. Если помогают в трудную минуту, а вам стыдно это принимать. Это – гордыня! И вы говорите: «Я обязательно тебе верну долг! А человек ото всего сердца: «Нет, можешь не возвращать…» или «Вернешь, когда сможешь». Некоторые вместо смирения и благодарности начинают злиться из- за этого или беЗконечно думать, как сделать все, чтобы только не остаться должным ближнему. Ваши действия должны быть направлены на процветание, а не на то, чтобы не позволить другим себя в чем- то упрекнуть… Это тоже гордыня, берегитесь ее!

20. Завидуете. Ревнуете. Я искренне считаю зависть и ревность двумя сторонами одной и той же многоликой медали- гордыни. Почему, подумайте сами. И работайте над собой, избавляйтесь от этих недружественных своих черт.

21. Не признаете авторитетов. С одной стороны, вроде и верно, я сама считаю, что советовать имеет моральное право только тот, кто в этой сфере добился успеха. Кухарка, как ни крути, управлять государством не способна. Однако если вам вообще никто не указ, тогда это гордыня, она, родимая! Ведь, по сути, каждый человек может чему- то вас научить! Хотя бы тому, как жить не нужно! И необязательно ему об этом говорить, кстати. Главное- чтобы внутри у вас не было абсолютного неприятия.

22. Вы не любите людей. Тут комментарии излишни…

23. Если вы женщина, и не можете сказать другой женщине комплимент, что она очевидно красива, это гордыня!!! Когда слова – комплименты застревают у вас в горле это тоже она, зараза! Учитесь говорить комплименты! Только искренние, ведь в каждом человеке есть, что похвалить!

24. Говорите, что все мужчины- подлецы, если вы женщина. А если мужчина- что все женщины – «блондинки». Ну это я сам принцип обрисовываю. Неважно, какие именно слова вы говорите, и самое главное, какие слова вы думаете. Главное, что вы осуждаете, не признаете за другими людьми права быть такими, какие они есть. Лечитесь от этого! Иначе за вас возьмется универсальный доктор – Жизнь!

25. Если вы не можете искренне радоваться за других, признавать чужие успехи, от души желать другим счастья.

26. Если ваш муж ушел к любовнице, а вы при этом злословите о ней, а себя считаете правой и лучшей, это гордыня, и вы за нее наказаны. Ищите проблему в себе любимой! И при этом не забывайте о любви к себе! Да, очень важно соблюсти баланс и не перегнуть палку, ни в ту, ни в другую сторону. Но на то она и жизнь, чтобы учиться!

27. Боитесь прослыть слабым (трусом, неудачником). Страхи такого рода тоже гордыня. Самодостаточный человек ничего не боится, его не касается, что скажут другие. Самое важное как он сам при этом себя чувствует. И работает над собой, что важнее всего!

28. Добиваться в жизни чего- то, материальных ценностей, успеха только ради того, чтобы утереть нос соседу, доказать кому- то, что ты не хуже других – гордыня! Добивайся успеха только ради самого себя и близких, ради общего удовольствия и комфорта!

29. Если у вас болезненное самолюбие, которое на все реагирует, огрызаясь.

30. Вы слишком болезненно воспринимаете критику. Критика малоконструктивное дело само по себе. Однако если вы здоровы, то и восприятие будет адекватным, как бы вас не критиковали!

И еще одно замечание: не путайте здоровую гордость с гордыней. Это такие же разные понятия, как любовь к себе и эгоизм. Это важно!

Это не весь, далеко не весь список. Вы можете добавить и собственные проявления этой напасти, которая отравляет людям жизнь и мешает им быть счастливыми. Однако, если сумеете найти и обезвредить в себе даже то, что уже написано, ваша победа будет безоговорочной и сделает вашу жизнь совсем другой, радостной и счастливой! Попробуйте! И обращайтесь за психологической помощью, со стороны проблемы всегда виднее!

2014

– ДЕНЕЖНЫЕ БЛОКИ! НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ!

Сегодня разговор о денежных блоках. Понять, что такое эти самые блоки, осознать их деструктивную сущность, а также признать их наличие в своем сознании и подсознании, наверное, самое важное дело, которое можно сделать для себя самих в плане налаживания собственной жизни.

Почему блоки называют блоками? Да потому что они попросту блокируют поступление энергии во все сферы нашего бытия и мешают нам быть счастливыми и успешными. Подобные деструктивные образования в психике связаны не только с денежной сферой, они повсюду. В сфере отношений с родителями, с детьми, с противоположным полом, в области здоровья.

Формируются они с самого детства, и зачастую мы даже не помним обстоятельств их возникновения. Они могут быть связаны с так называемыми детскими травмами, как говорят психологи.

Если рассматривать этот вопрос с физиологической точки зрения, то можно утверждать, что подсознательные блоки возникают на почве формирования нейронных связей. То есть связей между клетками мозга, нейронами. Не буду углубляться в научные дебри, лучше приведу пример.

Вот такая картинка: Вы на отдыхе, в приятной компании друзей или любимого человека, сидите в любимом кафе, вкушаете любимый десерт, пьете любимый кофе. Играет хорошая музыка, и вам – очень хорошо! В мозгу навсегда прописывается взаимосвязь, называемая ассоциативным рядом. И теперь всю жизнь, всякий раз, когда вы будете слышать эту музыку, заказывать этот десерт, проходить мимо этого кафе, вы будете вспоминать и приятную компанию тоже. Каждое из звеньев этой цепи будет вызывать в сознании весь ассоциативный ряд целиком. Приятные эмоции будут возникать у вас автоматически!

Теперь негативный пример: Вы присмотрели в магазине очень нужную вам вещь и собираетесь ее приобрести. Продавец уже оформляет покупку, но в последний момент вы обнаруживаете, что у вас не хватает небольшой суммы денег для расчета. Покупка не состоялась. Но зато сформировалась негативная нейронная связь, и теперь всякий раз, когда вы будете проходить мимо этого магазина, или слышать музыку, которая там играла, видеть лицо этого продавца, вы будете испытывать негативные эмоции. А представьте на минутку, если эта самая музыка очень нравится вашей второй половинке, и она постоянно ее включает? Даже думать не хочется о возможных последствиях для отношений…

Важно понять, что нейронных связей за нашу жизнь формируется тысячи, если не миллионы. И разорвать их практически невозможно. Зато можно вспомнить, осознать и сформировать позитивные шаблоны в противовес негативным.

Из собственного опыта могу сказать, что о существовании денежных блоков я узнала давно, лет 15 назад, прочитав одну из первых книг на тему саморазвития. Там предлагался список этих убеждений и задание выявить их у себя. Я бегло прошлась по этому списку, и решила, что я их у себя не имею. Я на тот момент уже несколько лет находилась в свободном полете, работала на себя и… искала в этой книге совсем другие рецепты. Однако богатства не прибавлялось. Точнее, мне удавалось зарабатывать на самое необходимое, решать насущные проблемы. Однако достичь истинной финансовой свободы, о которой я мечтала, не получалось.

Потом жизнь еще несколько раз сталкивала меня с этой информацией- в книгах, на различных вебинарах по саморазвитию, я слышала об этом от разных неглупых людей. Но! Так и не прониклась этой мыслью, все время казалось, что «огород» моего подсознания не замусорен такими сорняками. Не так давно я побывала на очередном вебинаре, посвященном этому вопросу, и ведущий прямо сказал участникам: «Перестаньте себя обманывать, что вы не обременены денежными блоками. Раз вы до сих пор находитесь здесь, значит проблема существует. Вы просто не можете их увидеть!» Что- то на этот раз меня здорово проняло, доверие ли к тренеру, либо просто время пришло, но…

Я – таки занялась вопросом вплотную. Должна сказать, что потребовалась вся моя честность и немалое мужество, чтобы хорошо, наконец, проработать свои негативные убеждения на тему денег. И самое главное- я их НАШЛА! Они были совершенно очевидны, лежали на поверхности, но я почему- то год за годом отказывалась их видеть! Возможно, надо было, как говориться, хорошенько изменить себя, пройти через определенные нелегкие испытания, чтобы, наконец, это видение открылось. Поработать с кармическими узлами, а такой работы я сделала немало. А может быть, просто всему свое время. Но меня потрясло мое открытие- оказывается, шоры на глазах действительно есть у всех, даже очень продвинутых. Да и не может их не быть, особенно у поколения, которое выросло в советские времена, когда деньги и богатство вообще не считались достоинством, мягко говоря!

Кстати, все эти блоки связаны между собой, денежные – с проблемами в отношениях, например. Или еще более сложные комбинации, многослойные. Нейронов – то в нашем мозге громадное количество! Суть в том, что, если вы нашли и нейтрализовали блок в одной сфере вашей жизни, может автоматически наладиться и другая. Например, простили родителей, на которых держали какую-то подростковую обиду, и вдруг стали больше зарабатывать. Это вовсе не случайность, а очень даже обоснованная взаимосвязь.

Список типичных негативных убеждений очень велик, я не буду приводить его полностью. Вот несколько самых распространенных:

1. Большие деньги достаются только тяжелым трудом

Однако жизнь показывает, что тяжелым трудом, как раз достаются малые деньги. Основная масса населения трудится не покладая рук и получает копейки за свою работу. А вот большие деньги зарабатываются, когда человек занимается делом по душе, когда он выполняет свое жизненное предназначение. Почитайте биографии известных людей, это вдохновляет!

2. Деньги в жизни не главное

Возможно. Однако без денег зачастую нельзя восстановить потерянное здоровье, сохранить мир в семье. Без них нельзя поехать в путешествие, о котором давно мечтаешь. Деньги спасают жизни людей. И с деньгами человек действительно может многое! Деньги приносят счастье, ведь с ними вы можете сделать невероятный сюрприз дорогому человеку, о котором он мечтал всю свою жизнь! Да и себе, любимому, наконец- то позволить жить так как всегда хотелось.

3. Деньги портят человека

Есть такие случаи, не спорю. Однако это бывает в ситуациях, когда сознание человека не готово к большим деньгам. Во всех остальных случаях так говорят завистливые люди, которые не захотели поднять попу с дивана и сделать шаги к исполнению своей мечты. На самом деле деньги всего лишь обладают свойством увеличивать наши личные качества. Кто- то был щедрым, а с деньгами стал еще щедрее и добрее. А кто- то изначально был подленьким и мелочным, и деньги всего лишь сделали это качество более выпуклым.

4. Честным трудом больших денег не заработаешь

Это ложное убеждение сформировано жизнью в советском периоде застоя, когда богатых не было, все жили честным трудом. А если находились таковые, то их называли спекулянтами и предрекали им наказания от государства различной степени тяжести. На сегодняшний день существует громадное количество людей, которые честно заработали свои состояния, таких примеров множество.

5. Стыдно быть богатым, когда вокруг столько нищих

То, что нищие – нищие, это проблема самих нищих. Как правило, это очень ленивые люди, которые просто не хотят ничего делать. В их сознании произрастает привычка обвинять всех и вся в том, что они так бедно живут. Виноваты все- правительство, президент, олигархи, система, рептилоиды и бог знает кто еще, только не они сами. Возможностей вокруг в наше время- великое множество. И я считаю, наоборот, стыдно быть бедным, а не богатым!

6. Против судьбы не пойдешь, не жили богато- нечего начинать

Это и вовсе пацифистское убеждение, которое четко обуславливает позицию ничегонеделания. Так человек самому себе оправдывает собственную лень и трусость.

7. Деньги нужно откладывать на черный день.

Если деньги откладывать на черный день, то он обязательно наступит по закону Притяжения. Программирование сознания всегда работает четко. Если вы даете понять Вселенной, что вы допускаете черные дни, она вам их предоставит. Недоумевая, кстати, зачем же они вам нужны? Ну, раз просите- получИте! Как говорится: «Слушаю и повинуюсь!»

Какие «дивиденды» вы получите, когда скрупулезно проведете работу с денежными блоками?

– Будете с легкостью притягивать возможности для заработков, высоких и необременительных

– Будете находить деньги везде, где только можно. Точнее, деньги будут находить вас сами!

– Перестанете бояться денег и стыдиться их

– Станете получать деньги и другие материальные блага из самых неожиданных источников

– Многие ваши мечты и материальные желания будут исполняться спонтанно, многие вещи вы будете получать и вовсе безоплатно.

– Избавитесь от страха остаться без денег

– Начнете видеть отличные возможности для развития там, где раньше не видели ничего. И удивляться- как же так? Где были мои глаза?

– Вам не нужно будет много и тяжело работать, чтобы получить деньги на самое необходимое. У вас появится время для желанного творчества, для семьи и близких, друзей.

– Вы сможете, наконец, путешествовать

– Идеи будут возникать просто из воздуха. А также люди, связи, любая полезная информация

– С вами начнут происходить поистине удивительные события!

Но этот процесс надо ОТКРЫТЬ!!! Не поленитесь и приступайте к работе над собой!

P. S. Полный список возможных денежных блоков найдете в приложении в конце книги

2016

– ДЕНЬГИ, СЫРОЕДЕНИЕ И ДУХОВНОСТЬ.

Продолжаю писать на тему денег, как и обещала. На этот раз хотелось бы осветить ее в разрезе непосредственно сыроедения.

Не так давно я побывала на онлайн беседе с интересным человеком, который высказал довольно парадоксальную мысль: «Я был очень обеспеченным довольно долгое время, и общался чаще всего с бездуховными людьми. Но когда я стал сыроедом – я попал в среду духовно развитых, но зачастую бедных, иногда почти нищих людей»

«Мне не нравилось находиться в первой прослойке, поскольку мое сознание расширилось, я пробудился» – продолжил он, – «но также не нравилось оказаться среди тех, кто утверждает, что деньги – это зло. А попросту не умеет их зарабатывать и оправдывает свое неумение „повышенной степенью духовности“. Я решил, что буду сам по себе и организую свое собственное, третье сообщество – где люди будут жить в гармонии с деньгами, но при этом духовно развиваться».

Вот такая мысль, и я с ней полностью согласна, считаю данную концепцию возможной и даже более- необходимой.

Я тоже часто встречаю в сети высказывания о том, что сыроеды – это люди духовные. Якобы, деньги – это порождение Системы, поэтому уже сейчас нужно делать все, чтобы искоренять это зло. Таким образом, духовным людям деньги не нужны. Кстати, духовно неразвитых людей среди сыроедов тоже предостаточно. Само по себе сыроедение никого «просветленным» не делает, но это тема другой статьи.

Особенно много нападок идет на тех, кто занимается инфо бизнесом в сфере сыроедения. Мол, духовные знания должны распространяться безоплатно, информацию нужно дарить всем желающим, а свои наработки и практические исследования выкладывать в сеть исключительно безвозмездно. Проводить консультирование на эту тему тоже необходимо только в виде благотворительности. Короче говоря, духовные люди брать деньги не должны!

Я категорически не согласна с этим утверждением. Попробую обосновать свою мысль. Да, было бы неплохо дожить до того дня, когда денежная система станет пережитком прошлого. Но, боюсь, это наступит еще нескоро. Мир без денег – мечта, и это, наверное, будет совершенный мир, о котором действительно стоит мечтать. Но реальной альтернативы пока нет, и в ближайшем будущем не предвидится.

Я также против такого порождения системного мышления, как беЗсмысленное потребительство, когда очередной смартфон приобретается только потому, что предыдущий ваш телефон, отлично работающий и выполняющий все свои функции, просто устарел. А устаревают они каждые несколько месяцев. Или, когда новая одежда покупается только ради очередного «тренда» и «бренда», потому что «этой весной в моде красный цвет, а синий был в моде вчера». Хотя, по правде говоря, это вообще личное дело каждого, на что тратить свои деньги.

Деньги, как мы уже говорили – это энергия. Причем энергия чистая, гармоничная, совершенная. Искажают ее цвет и содержание лишь люди, в чьи руки она попадает. Не бывает денег духовных или бездуховных, своих и чужих, честно заработанных или грязных – все они одинаково чисты и исходят из одного вселенского источника. И если Творец до сих пор допускает их существование, значит, так для нас, людей, нужно. Осуждать означает обрекать себя на дополнительные негативные события и уроки.

Я никогда не поверю, что все, кто говорит о том, что духовность не должна быть «запачкана» деньгами, сами не хотят быть богатыми и удовлетворять свои потребности. Это лицемерие. Да, есть те, кто добровольно решил принять аскетический образ жизни, и удалиться в ашрам, монастырь или решил отшельничать где- то еще, проводя все свое время в медитации. Но таких все же единицы. А всем остальным нужно удовлетворять самые необходимые человеческие потребности и элементарно – кушать. Засилья праноедов в обществе тоже пока что днем с огнем не сыщешь!

Мысль о том, что «духовные» люди не должны брать деньги в качестве оплаты за свою интеллектуальную собственность на самом деле является одним из самых мощных денежных блоков. Скажу больше – я сама длительное время страдала таким «недугом». Причем еще умудрялась более полутора десятка лет заниматься коммерческой деятельностью, бизнесом. И удивлялась, почему многое идет со скрипом в этой сфере!

Это зараза, которой многие подвержены еще со времен «совкового» образа жизни, когда нам всем накрепко внушили, что богатыми могут быть только спекулянты и прочие «редиски». Богатство – это плохо. Вот что сидело у нас в головах.

Я не буду сейчас рассуждать о том, что такое богатство, и что оно в себе несет. Об этом и без меня много сказано и написано. Я скажу другое. Если вы хотите жить в изобилии, нужно прежде научиться отдавать. Деньги, как и любовь, нуждаются в том, чтобы был постоянный поток. Хотите любви – сначала отдайте. Хотите изобилия – платите другим. Причем чем больше отдаете, тем больше вам возвращается назад.

И не нужно говорить о том, что это несравнимые вещи, и что «за деньги любовь не купишь». В глазах тех, кто так думает, может, и несравнимые. В итоге у них нет денег, и они вечно нуждаются в любви, обратите внимание! А по замыслу Творца – это совершенно одинаковые по своей внутренней частоте энергии. Хотите – соглашайтесь, будьте счастливы и пребывайте в изобилии и гармонии, не хотите – оставайтесь вне этого.

Итак, чтобы находиться постоянно в потоке Изобилия – нужно этот поток запустить. Ведь когда – то же надо начать? И не просто запустить, а подпитывать постоянно. Чем больше отдаем, чем больше платим – тем больше получаем взамен. И боже вас упаси от халявы! Вот уж поистине величайшее зло! Постоянный поиск скидок, всяческих распродаж, беЗплатных скачиваний с интернета – этим, наверное, все заражены сейчас, за небольшим исключением.

Не знаю, как вам, а мне всегда почему- то очень неприятно смотреть на толпу, которая ломится за очередной «финальной» распродажей… Вещи покупаются не потому, что они необходимы, а потому, что дешевы. И самое главное, разве таким путем вы стали хоть немного богаче? Эти десятки скидочных карточек в вашей визитнице – они сделали вас миллионером, приблизили к вашей мечте хоть на шаг? Вряд ли… Со скидками носятся все, но истинно богатых людей по- прежнему немного.

Давайте будем учиться обходиться без халявы. Когда вам делают скидку, как постоянному покупателю – это одно. Это благодарность персонала компании за вашу давнюю преданность услуге или продукту. А когда вы сами постоянно ищете, где бы выгадать, то это всего лишь жадность, которую мы часто называем практичностью, «упаковывая» ее в благообразную оболочку. Неприятное качество, и деньги его не любят. Так же, как любовь не любит несвободы.

Если вы не купили авторскую книгу, а предпочли скачать ее в интернете – вы не сделали автора беднее. Он все равно получит свои дивиденды тем или иным путем, потому что не нарушает законов Вселенной. Уже по той простой причине, что занимается любимым делом и приносит пользу людям. А вот себе вы дыру в кармане только увеличили. Вы в очередной раз показали деньгам, что не любите их, и не хотите иметь с ними дело. Экономите? Нет, вы делаете себя беднее. Во всех смыслах, кстати!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.