VQ: ваше альфа-топливо
Роман-практикум по перепрошивке кода вашего лидерства
Ирина Агаджанян

Посвящаю моей бабушке,

Елене Арсеновне

Корректор Галина Кривицкая

© Ирина Агаджанян, 2025

ISBN 978-5-0068-7737-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА

Книга, которую вы держите в руках, родилась на стыке двух реальностей. Первая – холодные, выверенные данные и системы, с которыми я работала как топ-менеджер. Вторая – горячее, живое, а иногда и болезненное поле человеческих отношений, выгорания, интриг и прорывов, которое я прошла лично.

Много лет я наблюдала парадокс: талантливые лидеры, способные покорить любые рынки, оказывались бессильны перед истощением собственных батареек. Мы стали виртуозами в управлении капиталом, но остались дилетантами в управлении собственной энергией. Столкнувшись с тем же энергетическим банкротством, я создала и проверила на себе систему VQ – код для превращения жизненных сил из хаотичного ресурса в стратегический капитал.

Но я быстро поняла: можно быть идеально отлаженным двигателем, но стоять в пробке. Можно иметь полный бак альфа-топлива, но тратить его на преодоление бюрократических барьеров, информационного шума и коммуникационного хаоса. Личная эффективность упирается в потолок системной неэффективности.

Поэтому эта книга состоит из трёх частей.

Часть I: бизнес-роман. Вы проживёте историю Анны Вишневской. Это эмоциональная карта территории, которую вам предстоит освоить.

Часть II: ваше пошаговое руководство, операционная система VQOS. Это тактическая карта с чёткими указаниями, как пройти этот путь самостоятельно.

Часть III: VQ-расхламление. Когда ваша личная система отлажена, приходит время расчистить пространство вокруг. Вы узнаете, как устранить организационный хлам – процессы, которые создают иллюзию деятельности, информационный шум, который крадёт ясность, и коммуникационные барьеры, которые крадут время и силы. Это руководство по созданию экосистемы с нулевым трением, где вашей энергии больше нечего преодолевать.

Эта книга о том, как работать тоньше, точнее и осознаннее. Она о том, как перестать быть расходным материалом в чужих (и даже своих собственных) проектах и начать быть архитектором своей силы, ясности и влияния.

Ваше путешествие к управлению вашим главным активом начинается с перелистывания этой страницы.

Готовы?

С верой в ваш потенциал,

Ирина Агаджанян

ЧАСТЬ I. VQ: ИГРА НА ПОВЫШЕНИЕ

Пролог. Закулисы хаоса

Дождь бил в окно лимузина, превращая огни Петербурга в размытые пятна. Анна Вишневская машинально проверяла планшет: вылет в Москву в 06:30, встреча с инвесторами в 10:00, презентация новой коллекции в 15:00. Её мир был выстроен с безупречной точностью. Каждая минута учтена, каждая встреча выверена.

Она была шестерёнкой в идеально отлаженном механизме под названием «Империя Смирнова». И как любая шестерёнка, она должна была крутиться без скрипа.

Лифт до пентхауса, быстрые шаги по паркету. Арсений Смирнов стоял у панорамного окна, спиной к ней.

– Вишневская, – его голос был ровным, без эмоций. – Шанхай провален. Можешь объяснить, почему наши люди подписали контракт с дырами, в которые можно проехать танком?

Анна замерла. Она помнила тот день. День, когда у неё раскалывалась голова, когда она пила четвёртый кофе, пытаясь сфокусироваться на мелком шрифте. Она пропустила это. Пропустила, потому что её ментальный генератор дал сбой.

– Я… я проверю, Арсений Петрович.

– Не утруждай себя, – он медленно повернулся. Его взгляд, холодный и тяжёлый, будто взвешивал её на невидимых весах, выискивая малейшую слабину. – Твоя работа – думать. А твой мозг в последнее время работает на 30%. Компания платит не за твоё время, Вишневская. Она платит за твою ясность. А её у тебя нет.

Он был прав. Ужасно, невыносимо прав.

В ту ночь она не спала. Не из-за работы. Из-за осознания. Она, Анна Вишневская, которая может уладить любой кризис и организовать что угодно, стояла на грани банкротства. Не финансового. Энергетического.

Она посмотрела на своё отражение в тёмном окне: глаза пустые, батарейка разряжена.

И в этот момент она приняла решение совершить тихое восстание. Она нашла секрет его неуязвимости. Её пальцы потянулись к блокноту, где она неделями вела записи. Вверху страницы она вывела две буквы: VQ – коэффициент жизненной энергии.

«С сегодняшнего дня, – прошептала она, – я меняю парадигму».

Глава 1. Тихий кризис: когда у лидера садится батарейка

Офис Анны был её крепостью, лабиринтом и полем боя одновременно. Стеклянные стены создавали иллюзию прозрачности, но на деле были идеальным барьером, скрывающим внутренний хаос. Утро начиналось не с кофе, а с ритуала оправданий перед самой собой.

«Всего тридцать минут на почту, потом стратегическая сессия», – обещала она себе, утопая в водовороте входящих писем. «СРОЧНО», «ГОРИТ», «НЕМЕДЛЕННО» – эти слова давно потеряли смысл, превратившись в шум, на фоне которого её мозг медленно перегревался.

К 11:00 её «стратегическое окно» было безнадёжно захвачено операционными пожарами. Тимлид из IT докладывал о сбое, который грозил сорвать все сроки. Анна кивала, делая вид, что слушает, но на самом деле мысленно составляла список аргументов для Смирнова, который в любой момент мог потребовать отчёт.

Она потянулась за своей третьей по счёту чашкой кофе – своим топливом, своей отравой. И в этот момент её айфон мелодично пропищал напоминание: «Глеб, ужин, 19:30».

Глеб. Чувство вины накатило густой, липкой волной. Вчера она снова перенесла их ужин из-за срочного отчёта.

Внезапно дверь распахнулась без стука. В проёме возникла высокая поджарая фигура в идеально сидящем костюме. Не Смирнов. Хуже.

– Анна, дорогая! – голос Ольги Львовны, директора по маркетингу, был сладким, как сироп, и ядовитым, как цианистый калий. – Мне нужна твоя подпись вот на этих бумажках. И, пока ты здесь, давай обсудим корпоратив. Я думаю, в этом году тема должна быть «Золотой век российского капитализма». Пафосно, с размахом! Ты же организуешь?

Ольга Львовна была ходячим Квадрантом Иллюзий. Её проекты создавали видимость бурной деятельности, но не приносили ни копейки прибыли. Каждая минута общения с ней высасывала из Анны душу, оставляя после себя чувство раздражения и пустоты.

– Я посмотрю, Ольга Львовна, – автоматически ответила Анна, уже чувствуя, как падает уровень её заряда.

– Ты же у нас самая энергичная! – бросила та на прощание, скрываясь за дверью.

«Самая энергичная», – с горькой иронией повторила про себя Анна. Если бы они только знали. Её энергия была мифом, фасадом, за которым скрывалась выжженная пустыня.

Она потянулась за телефоном, чтобы написать Глебу, что снова задерживается, и вдруг заметила лёгкую дрожь в пальцах. Не физическую усталость – с этим она бы справилась. Это было нервное истощение, сбой в системе.

Именно в этот момент её взгляд упал на экран. Пришло письмо от Смирнова. Без темы. Только две строчки: «Вишневская. Ваше решение по шанхайскому проекту было принято в состоянии когнитивного истощения. Стоимость ошибки – 80 миллионов. Ваш VQ-капитал близок к банкротству. Исправляйте».

Он не просто констатировал факт. Он ставил диагноз. И этот диагноз был ужасающе точным.

Весь день прошёл как в тумане. Она провела пять совещаний, подписала десятки документов, решила два десятка проблем. Но к шести вечера не могла вспомнить ни одной содержательной детали. Её сознание было похоже на перегруженный процессор, который, чтобы не сгореть, отключал одну функцию за другой.

По дороге домой, в машине, она попыталась проанализировать день, как учил Смирнов в своих немногих менторских речах. Что давало энергию? Ничего. Что забирало? Всё. Операционки, токсичные коллеги, бессмысленные совещания, постоянное чувство вины.

Она вспомнила одно из его высказываний, которое когда-то показалось ей пафосным: «Лидер с истощённым VQ – стратегический актив с отрицательной доходностью. Его решения, принятые в состоянии VQ-банкротства, обходятся компании в миллионы».

Раньше она думала, что он говорит о деньгах. Теперь она понимала – он имел в виду цену, которую платила она сама. Своей ясностью, своими нервами, своими отношениями с Глебом.

Дома её ждала записка от Глеба: «Ушёл в спортзал. Разогрей ужин. P.S. Ты обещала сходить со мной на тот новый фильм».

Анна прислонилась лбом к холодной поверхности холодильника. Она сдержала все дедлайны в офисе и провалила самый главный дедлайн дома.

Она подошла к окну. Напротив, в соседнем небоскрёбе, горел свет в кабинете Смирнова. «Он всё знает, – подумала она с внезапной яростью. – Он видит, как я горю, и просто фиксирует убытки».

Эта ярость, горькая и очищающая, стала катализатором. Она не позволит ему списать её в утиль.

Она достала тот самый чёрный блокнот. Открыла первую страницу. Раньше эти записи были для неё абстрактной теорией. Теперь это был вопрос выживания.

Она написала заголовок: «Due Diligence моего банкротства».

И ниже, под пунктом 1, вывела:

«VQ – код моего внутреннего топлива. Без него мой интеллект (IQ), эмоциональная чуткость (EQ) и стрессоустойчивость (AQ) – как мощный двигатель без горючего. Сегодня мой главный актив стоит ноль. Возможно, меньше».

Она начинала аудит. Аудит своего падения.

Глава 2. Картография выгорания: первые шаги восстания

На следующий день Анна начала операцию «Энергоаудит». Её оружием стал не блокнот, а приложение для заметок на телефоне, защищённое паролем «VQ730» – её личный код спасения.

День 1. Понедельник

9:30. Трёхчасовая оперативка. Ольга Львовна 40 минут говорит о корпоративе. Физическая энергия: 4/10. Эмоциональная: 2/10. Ментальная: 3/10. Инсайт: «Совещания-марафоны – эквивалент энергетического грабежа при свете дня».

14:00. Внезапный визит Смирнова. Он молча постоял пять минут, глядя на её экран, и ушёл, бросив на прощание: «Шрифт слишком мелкий. Вы портите зрение, Вишневская. Это амортизация актива». Эмоциональная энергия: 1/10. Инсайт: «Его присутствие – точечный удар по моему эмоциональному генератору».

18:00. Пыталась работать над стратегией. Проверила почту 7 раз за час. Ментальная энергия: 2/10. Инсайт: «Почта – когнитивный героин. Даёт иллюзию деятельности, но при этом безжалостно обкрадывает способность к глубокому мышлению».

Вечером она смотрела на свои записи с отвращением. Её жизнь была не просто хаосом. Это был хаос с предсказуемыми закономерностями, словно в её мозгу работал вор, который каждый день в одно и то же время выносил драгоценности.

День 3. Среда

Она экспериментировала. Заблокировала в календаре утренние два часа как «Стратегический полёт». Отключила все уведомления.

В 9:05 ворвался Павел, её заместитель, с лицом полным ужаса.

– Анна, кошмар! Креативы от «Бета-Дизайн» не прошли наше техническое задание! Они в ярости, грозят разорвать контракт! Нужно срочно лететь на переговоры!

Раньше Анна уже бы схватила сумку и паспорт. Но сейчас, с холодком в животе, она просто посмотрела на него.

– Павел, это входит в твою зону ответственности?

– Ну, да, но…

– Какой у нас протокол эскалации?

– Я… я должен попытаться решить сам, но это же…

– Значит, это твоя задача. Держи меня в курсе. Удачи.

Она развернулась и вышла, оставив Павла в ступоре. Сердце колотилось где-то в горле. Она только что нарушила главный неписаный закон империи Смирнова: «Все проблемы – мои проблемы».

Через два часа Павел прислал лаконичное сообщение: «Разобрались. Были правы мы. Извинились. Контракт в силе».

В тот день вечером её ментальная энергия была на твёрдую 7/10. Впервые за долгие месяцы.

День 7. Воскресенье

Она подвела итоги недели. Главные «энергетические вампиры» были выявлены и взяты на карандаш:

– Ольга Львовна и её «театр абсурда».

– Реактивный режим работы (постоянное тушение пожаров).

– Перфекционизм в неважных отчётах (она тратила часы на визуализацию данных, которые никто, кроме неё, не читал).

Но главное открытие ждало её в конце. В воскресенье, без единого уведомления, прочитав книгу просто для удовольствия и прогулявшись с Глебом в парке, её энергия была на 9/10.

Вывод был простым, как удар молотка: её работа не истощала её. Её истощал способ, которым она её делала.

В понедельник утром она распечатала «Матрицу VQ-инвестиций». Это была её карта сокровищ. И карта минного поля.

Первым делом она взяла оранжевый маркер и закрасила в своём календаре два часа в неделю, которые тратила на обсуждение корпоратива с Ольгой Львовной. Это был Квадрант Иллюзий. Вредный актив. Подлежал немедленной ликвидации.

Затем она вызвала Павла.

– Павел, с сегодняшнего дня ты полностью отвечаешь за еженедельные операционные отчёты по твоему направлению. Я буду проверять выборочно, раз в месяц.

– Анна, но… это всегда делали вы! Смирнов требует…

– Со Смирновым разберусь я. Это делегировано.

Он ушёл, напуганный и сбитый с толку. Анна понимала: она только что запустила бомбу замедленного действия в устоявшуюся иерархию. Команда почуяла перемену. И, как любая стая, сначала отреагировала насторожённостью.

В этот момент зазвонил её служебный телефон. На дисплее горело: «СМИРНОВ А.П.».

Её ладони мгновенно вспотели. Он не звонил просто так. Он чувствовал колебания в силовом поле своей империи.

Анна сделала глубокий вдох, вспомнив протокол «Энергетического сканирования». «Насколько я заряжена сейчас?» Напряжённая, но собранная. 6/10. Достаточно.

Она взяла трубку.

– Вишневская.

– Ко мне, – раздался его ровный голос. – И захватите вашу «картографию». Мне интересно, что вы там нарисовали.

Анна замерла. Он знал. Каким-то непостижимым образом он всегда знал.

– Хорошо, Арсений Петрович. Буду через минуту.

Она положила трубку, посмотрела на распечатанную матрицу и на свой календарь, где оранжевый маркер кричал о начале её восстания.

Первый бой был назначен. Карта была составлена. Теперь предстояло проверить её в бою.

Глава 3. Due Diligence у зеркала: урок Смирнова

Кабинет Смирнова был спроектирован для подавления. Минимализм, доведённый до абсолюта. Ни одной лишней бумаги, ни одного случайного предмета. Даже воздух здесь казался более разреженным.

– Итак, Вишневская. Продемонстрируйте мне прогресс. Вы неделю занимались самокопанием. Каковы результаты этого… энергетического аудита? – он произнёс это слово с лёгкой насмешкой, будто говорил о гадании на картах таро.

Анна почувствовала, как по спине бегут мурашки. Она приготовилась к упрёкам по работе, а он сразу перешёл к сути. Она молча протянула ему распечатку своего недельного VQ чек-апа и схематично нарисованную матрицу инвестиций.

Смирнов бегло просмотрел записи. Его лицо оставалось непроницаемым. Он отложил листки.

– Прекрасно. Вы обнаружили, что Ольга Львовна – энергетический вампир. Это как открыть Америку, сидя в кресле Колумба. Элементарно, – он откинулся в кресле. – Что дальше? Вы составили красивый график. И что? Вы будете ходить с ним по офису и показывать коллегам, кто из них «вредный актив»?

– Я начала действовать, – голос Анны прозвучал тише, чем она хотела. – Я делегировала Павлу операционные отчёты. И отказалась от непрофильных задач.

– Ошибочное решение, – холодно парировал Смирнов. – Вы создали два проблемных узла. Первый: Павел не готов к такой ответственности, и через неделю его ошибки вам аукнутся. Второй: вы демонстративно проигнорировали запрос Ольги Львовны, которая, между прочим, – племянница председателя нашего совета директоров. Вы думали об этом?

Анна почувствовала, как почва уходит из-под ног. Её маленькая победа превращалась в иллюзию.

– Я… я думала об эффективности.

– Вы думали о своём комфорте, Вишневская. Это роскошь, которую не может себе позволить никто на вашей позиции. Управление энергией – не про то, чтобы уйти от дискомфорта. Это про то, чтобы научиться им управлять. Вы же просто сбежали с поля боя.

Он подошёл к окну, глядя на город, лежащий у его ног.

– Ваша главная ошибка даже не в этом. Вы провели Due Diligence, но не там. Вы искали утечки вовне. А ваш главный пассив – вот он, – он резко повернулся и указал на неё. – Вы. Ваши убеждения. Ваша вера в то, что героизм и жертвенность – достоинство. Вы до сих пор гордитесь тем, что работаете на износ. Это ваша самая большая иллюзия.

Его слова жгли, как раскалённое железо. Он видел её насквозь.

– Знаете, в чём разница между нами, Вишневская? – его голос внезапно потерял металлические нотки и стал почти задумчивым. – Когда я смотрю в зеркало, я вижу актив. Когда смотрите вы – вы видите жертву обстоятельств. Пока вы не проведёте Due Diligence у этого зеркала, все ваши матрицы – просто детские каракули.

Он вернулся к столу и нажал кнопку телефона:

– Лена, попросите Павла зайти ко мне с отчётами за последний месяц.

Он снова посмотрел на Анну.

– Сессия завершена. Можете идти. И, Вишневская… в следующий раз, когда решите что-то делегировать, убедитесь, что ваш актив готов принять на себя ответственность. Иначе вы не инвестор. Вы – рейдер, который выжимает из него последнее.

Анна уже направилась к двери, когда его голос остановил её:

– И последнее.

Она обернулась. Смирнов не смотрел на неё. Он изучал документ на своём столе.

– Ваши энергетические эксперименты меня не интересуют. Меня интересует результат. В ближайшем квартале совет директоров будет рассматривать проект «Феникс» – поглощение региональной сети. Бюджет – двести миллионов. Ваша задача – подготовить команду к этой битве. Если вы способны управлять энергией – докажите, что мы готовы. Если нет…

Он оставил фразу неоконченной, дав ей понять всё без лишних слов.

Анна вышла из кабинета с пустой головой и сжатыми кулаками. Она ждала гнева, но получила нечто худшее – уничтожающую точность. Он был прав. Она действовала как бунтующий подросток, а не как стратег.

Вернувшись, она увидела Павла, бледного как полотно, лихорадочно листающего папки по дороге к лифту. Она своими руками подставила его под удар.

Она села за стол, отодвинула все бумаги и достала чистый лист. Она написала вверху: «Due Diligence Анны Вишневской».

И начала не с утечек, а с того, во что она до сих пор слепо верила и что на самом деле уничтожало её.

– Убеждение: «Я должна всё контролировать». Стоимость: 0 часов глубокой работы, микроменеджмент, выгорание команды.

– Убеждение: «Моё время принадлежит компании». Стоимость: чувство вины перед Глебом, жизнь в режиме «пожар».

– Убеждение: «Я сильная, я справлюсь». Стоимость: отрицание истощения, принятие решений на нуле.

Она смотрела на этот список и понимала: Смирнов не был её врагом. Он был безжалостным зеркалом, в котором она боялась увидеть своё отражение.

И где-то на горизонте, через месяц, её ждал «Феникс». Проект, который требовал от неё не героизма, но архитектуры. Не силы воли, но системы. И времени на построение этой системы почти не оставалось.

Её восстание только начиналось. И первый бой она проиграла. Но это поражение было ценнее всех её вчерашних побед. Оно показало ей настоящего врага. Им была она сама.

Глава 4. Протокол «Красный код»: первая победа над собой

Неделя после разговора со Смирновым стала для Анны адом. Не потому, что работы прибавилось, а потому, что она видела последствия своей ошибки повсюду.

Павел, которого она так легкомысленно бросила на амбразуру операционных отчётов, не справился. На совещании у Смирнова он пытался оправдаться, запинаясь и путаясь. Анна молчала, чувствуя, как жар стыда разливается по её телу. Она подвела его.

Смирнов не смотрел на Павла. Он смотрел на неё. Его взгляд был тяжёлым и безмолвным вопросом: «Ну что, Вишневская? Каков ROI вашего энергетического эксперимента?»

Вечером того дня она вернулась домой полностью разбитой. Глеб встретил её радостной новостью: «Я заключил контракт! Невозможное – возможно! Давай отметим!»

Анна посмотрела на него, на его сияющие глаза, и… ничего не почувствовала. Ни гордости, ни радости. Только густую, вязкую пустоту. Её эмоциональный генератор отключился.

Она машинально пробормотала: «Это прекрасно», – прошла в спальню и села на кровать, уставившись в стену. Мысли путались, в голове стоял оглушительный шум.

Через пару часов, когда первая волна пустоты отступила, она достала блокнот. Дрожащей рукой вывела: «Я инвестирую в проекты с отрицательным ROI, но мой главный актив – отношения с Глебом – стремительно девальвируется. Я экономлю энергию для совещаний с Ольгой Львовной, а вечером у меня не остаётся сил даже на нормальный разговор с самым близким человеком».

Осознание ударило с новой силой. Она не просто подвела команду и разочаровала Смирнова. Она систематически разрушала единственные по-настоящему ценные отношения в своей жизни, тратя лучшую часть себя на корпоративный шум.

Внезапно, её взгляд упал на блокнот, лежащий на прикроватной тумбочке. На раскрытой странице горели слова: «Протокол „Красный код“ (первые 24 часа)».

1. Немедленная эвакуация.

2. Активация «Безопасного режима».

3. Техника «Аварийная стабилизация системы».

Раньше эти пункты казались ей абстрактной теорией. Сейчас они читались как инструкция по выживанию.

С дрожащими руками она достала телефон. Первый раз за много лет она написала Смирнову не рабочее сообщение:

«Арсений Петрович. Активирую протокол „Красный код“. На 24 часа вне зоны доступа. Вишневская».

Она не ждала ответа. Выключила телефон. Отменила все будильники. Зашторила окна. Включила в ванной горячую воду и стояла под душем, пока кожа не покраснела. Она делала все пункты с механической точностью робота. Тепло. Темнота. Тишина.

Потом легла в постель и начала дышать по схеме 4-4-4-4. Четыре секунды вдох. Задержка. Выдох. Пауза. Сначала мысли о работе, о провале, о Глебе продолжали атаковать её. Но она, стиснув зубы, концентрировалась только на счёте. На пятом цикле что-то щёлкнуло. Паника начала отступать, словно отлив.

Она не пыталась анализировать, не корила себя. Она просто дышала. Это и была та самая «аварийная стабилизация».

На следующее утро она проснулась не отдохнувшей, но хотя бы соединённой обратно с реальностью. Первым делом она решила поговорить с Глебом.

– Прости меня за вчера. Я очень устала. Расскажи про свой контракт – я хочу услышать все подробности.

Они сели в гостиной, и Анна, выключив внутреннего критика, просто слушала, как он с воодушевлением рассказывает о своей победе. И понемногу лёд в её груди начал таять.

Затем она включила телефон. Пришло всего одно сообщение от Смирнова. Краткое, как всегда: «Протокол принят к исполнению».

Больше ничего. Ни упрёков, ни вопросов. Он понял. И, что было самым невероятным, – он принял её правила игры.

В течение дня она провела «VQ Board Meeting» наедине с собой, как и было предписано. Ответила на три вопроса письменно.

– Что случилось? – «Я делегировала задачу, не подготовив человека. Я подвела команду и проигнорировала потребности самого близкого человека».

– Что я сейчас чувствую? – «Стыд. Разочарование в себе. Усталость».

– Какие мои базовые потребности были проигнорированы? – «Сон. Личные границы. Признание своих ограничений».

На основе этого она утвердила новый план. Не бросаться исправлять всё сразу. А начать с малого. Создать «систему кибербезопасности» для своего VQ.

Она написала два письма. Первое – Павлу. Не с оправданиями, а с чётким планом поддержки. Она брала на себя часть его нагрузки, чтобы дать ему время научиться. Второе – Ольге Львовне. Вежливое, но не допускающее возражений. Она чётко обозначила свою роль: «стратегический контроль ключевых точек», а не «организатор-универсал».

Индикатором завершения кризиса стало то, что вечером, готовя ужин вместе с Глебом, она поймала себя на том, что напевает. Негромко, несмело. Но это была не машинальная деятельность. Это был момент жизни.

Она не стала суперженщиной за один день. Но она перестала быть разбитым зеркалом, отражающим лишь осколки самой себя. Она собрала себя по кусочкам, используя собственную систему как карту. И впервые поняла, что искусство VQ – не про то, чтобы никогда не ломаться. Это про то, чтобы знать, как починить себя, когда это неизбежно произойдёт.

А завтра предстояло самое трудное – вернуться в офис. Но теперь у неё был план. И, что важнее, – понимание цены, которую она больше не была готова платить.

Глава 5. VQOS: архитектура твоей силы

Возвращение в офис после «Красного кода» напоминало выход из стерильной камеры в заражённую зону. Анна чувствовала каждую вибрацию, каждый взгляд. Павел, встретив её в коридоре, потупил взгляд и пробормотал: «Доброе утро». Ольга Львовна, напротив, сияла сладкой улыбкой, чувствуя свою временную победу.

Но что-то внутри Анны изменилось. Прежней паники не было. Была холодная, почти смирновская ясность. Она не просто вернулась на работу. Она вернулась с чертежами своей личной операционной системы.

Её первым актом стало не разгребание завалов в почте, а ритуал. Она закрыла дверь, отключила уведомления и на чистом листе набросала архитектуру своей VQOS. Три уровня, как в инструкции, но теперь это была её инструкция.

Уровень 1. ЯДРО. Неприкосновенные ритуалы

– Утренний код (15 минут): никаких телефонов. Стакан воды. 5 минут у окна. 10 минут чтения бумажной книги. Не бизнес. Художественная литература. Она выбрала томик Булгакова, пылившийся на полке.

– Энергетическое сканирование (3 раза в день): быстрая диагностика по шкале 1—10.

– Вечерний код (5 минут): закрыть все вкладки. Мысленно произнести: «Рабочий день окончен».

Уровень 2. ДРАЙВЕРЫ. Принципы принятия решений

Она выписала их на стикер и прилепила к монитору:

– Фильтр «Энергетическая стоимость»: «Оправданы ли мои энергозатраты?»

– Стратегический фильтр: «Приближает ли это меня к цели на 3 года?»

– Правило делегирования: «Мой ли это уникальный вклад?»

Уровень 3. ИНТЕРФЕЙС. Как она будет взаимодействовать с миром

– Прозрачность доступности: её календарь стал её крепостью. Блоки «Глубокая работа» были помечены красным и неприкосновенны.

– Качество присутствия: на встречах телефон убирается в сумку. Всё внимание – собеседнику.

Внедряла она это осторожно. Не бросалась все менять разом, а вводила по одному элементу.

Первый тест-драйв случился в тот же день. Ольга Львовна, верная себе, попыталась ворваться в её кабинет во время «красного» блока.

– Анна, дорогая, минуточку! Срочно нужно подписать…

Анна подняла на неё взгляд. Не раздражённый, а нейтральный. Спокойный.

– Ольга Львовна, я сейчас на стратегической сессии. Я буду доступна для вас с 15:00. Пожалуйста, согласуйте с моим ассистентом время.

Ольга Львовна замерла с открытым ртом. Она привыкла к тому, что Анна либо взрывалась, либо сдавалась. Этот новый, вежливый, но непробиваемый тон был для неё полной неожиданностью. Она что-то пробормотала и ретировалась.

Маленькая победа. Но какая!

С Павлом Анна поступила иначе. Она вызвала его к себе и провела сессию, которую в блокноте назвала «Энерго-коучинг 1-на-1».

– Павел, давай оставим в стороне отчёты, – начала она. – Ответь мне честно. Что на прошлой неделе давало тебе больше всего энергии? А что – забирало?

Он смотрел на неё с подозрением, ожидая подвоха.

– Ну… энергия была, когда мы запустили тот пилотный проект с новым дизайном. А забирала… эта постоянная рутина с отчётами. Я чувствую, что топчусь на месте.

Инсайт был ошеломляющим. Она пыталась делегировать ему то, что было его личным «Квадрантом Дренажа». Она не инвестировала в его энергию, а просто сбрасывала на него свой мусор.

– Хорошо, – кивнула Анна. – Давай попробуем по-другому. Ты берёшь на себя пилотный проект полностью. Отчёты я пока заберу обратно, но мы с тобой раз в неделю будем их разбирать, чтобы через месяц ты мог делать их с закрытыми глазами.

Лицо Павла прояснилось. В его глазах зажегся огонёк. Впервые за долгое время она управляла не через контроль, а через энергию.

Вечером, завершая рабочий день по своему новому «вечернему коду», она получила сообщение от Смирнова. Не на рабочий чат, а на личный номер, что уже было событием.

«Завтра в 8:30. Мой кабинет. Продемонстрируйте архитектуру вашей VQOS. Без красивых графиков. Только принципы и первые результаты».

Анна перечитала сообщение несколько раз. В нём не было насмешки. Был деловой интерес. Он требовал: «Покажи систему».

Она ответила просто: «Хорошо».

Затем закрыла блокнот, выключила свет и вышла из кабинета, оставив работу за дверью. Впервые за много месяцев у неё не было чувства, что она что-то не доделала. Система работала. Пока сыро, с перебоями, но работала.

Она ехала домой и думала не о Смирнове и не о завтрашней встрече. Она думала о том, какую книгу будет читать завтра утром в рамках своего «утреннего кода». И это было самым большим чудом из всех.

Глава 6. Война квадрантов: битва за энергию команды

Ровно в 8:30 Анна стояла у кабинета Смирнова. В руках не папка с отчётами, а тот самый чёрный блокнот. Её «утренний код» сегодня включал не только Толстого, но и десять минут тишины, чтобы собраться. Уровень энергии – 7/10. Уверенная семёрка.

Она вошла. Смирнов сидел за своим столом, но на этот раз перед ним стояли два эспрессо. Он молча указал ей на чашку.

– Итак, Вишневская. Вы перешли от диагностики к архитектуре. Показывайте.

Анна открыла блокнот на схеме VQOS. Она не стала зачитывать теорию. Она говорила о своём опыте.

– Уровень первый – Ядро. Это не про продуктивность. Это про стабильность. Как заливка фундамента. Мой «утренний код» – холодный запуск мозга, а не реактивное погружение в почту.

Она рассказала про «вечерний код» и фразу «рабочий день окончен».

– Раньше я физически уходила из офиса, но ментально оставалась здесь до глубокой ночи. Теперь я ставлю точку. Это снижает когнитивные налоги.

Смирнов внимательно слушал, не перебивая. Его взгляд был тяжёлым, но не осуждающим.

– Уровень второй – Драйверы. Это алгоритмы, которые заменяют мне силу воли. Я больше не принимаю решения в состоянии паники или усталости. Я пропускаю их через фильтры. Например, «Энергетическая стоимость». Вопрос: «Оправданы ли энергозатраты?» – отсекает 80% моей прежней операционной деятельности.

– Приведите пример, – впервые за всё время произнёс он.

– Ольга Львовна. Раньше, каждая её просьба стоила мне 3—4 часа эмоционального восстановления. Теперь, прежде чем согласиться, я оцениваю энергозатратность. И чаще всего вежливо отказываюсь. В балансе наших отношений она чистый убыток.

Уголок рта Смирнова дрогнул. Почти улыбка.

– И последнее – уровень три. Интерфейс. Я учу окружающих новым правилам взаимодействия. Мой календарь – не пожелания, это директива. Когда я на встрече, я на 100% присутствую. Я перестала быть доступной 24/7.

Она замолчала, переводя дух. Выложила всё.

Смирнов медленно отпил глоток эспрессо.

– Недостатки вашей системы, – сказал он, наконец. Не ошибки. Недостатки.

Анна кивнула. Она ждала этого.

– Она хрупкая. Один серьёзный кризис, и я могу откатиться к старым схемам. Она требует постоянной дисциплины. И… – она сделала паузу, – …она вызывает сопротивление. Не все готовы принять, что я больше не «энергетический донор» для всех подряд.

Смирнов откинулся в кресле.

– Вы описали не недостатки, Вишневская. Вы описали стоимость владения активом. Любой актив требует обслуживания. Вы просто не считали затраты, пока система не начала отказывать. Но стоимость её владения – ваше здоровье, ваша семья, ваша ясность – была запредельной.

Он встал и подошёл к окну.

– Вы совершили классическую ошибку новичка – делегировали задачу, не оценив энергетический профиль исполнителя. Вы пытались сбросить пассив, не предложив актив взамен. Но вы это уже поняли.

Он повернулся к ней.

– Ваша система… сырая. Но жизнеспособная. Вы перестали быть тактиком, который тушит пожары. Вы начали становиться стратегом, который проектирует систему, предотвращающую возгорания.

В его словах не было похвалы. Была констатация факта. Но для Анны это прозвучало как овация.

– Следующий шаг, Вишневская?

– Масштабирование. Применить эти принципы к команде. Стать не главным пожарным, а главным инженером по пожарной безопасности.

Смирнов кивнул.

– Хорошо. Внедряйте. Я буду наблюдать. И, Вишневская… – он посмотрел на неё с лёгким, почти невидимым намёком на уважение, – …теперь, когда вы знаете стоимость владения активом, не разменивайте его по мелочам. Дорогие активы требуют дорогого обслуживания. Не стесняйтесь инвестировать в себя.

Он вернулся к столу, давая понять, что разговор окончен.

Анна вышла из кабинета. Она не чувствовала эйфории. Она чувствовала ответственность. Он принял её систему. Теперь она должна была доказать, что она работает не только в стерильных условиях его кабинета, но и в суровом мире её отдела.

Теперь у неё был мандат. Не письменный. Негласный. Самый ценный вид мандата – доверие Арсения Смирнова.

Она открыла блокнот на чистой странице и написала: VQ Board Meeting. Итоги.

– Актив: архитектура VQOS принята высшим руководством.

– Пассив: недостаток устойчивости системы к кризисам.

– Решение: начать с малого. Провести энергетический аудит одного пилотного проекта с Павлом.

Она шла по коридору, и её каблуки отбивали чёткий, уверенный ритм. Ритм человека, который больше не бежит от хаоса. Ритм архитектора, который начинает его перестраивать.

Глава 7. Принудительный альянс: уроки сотрудничества

Превратить свой отдел из сборища загнанных лошадей в слаженный энергетический ансамбль оказалось сложнее, чем навести порядок в собственном календаре. Анна начала с малого – с еженедельных планёрок. Раньше они представляли собой марш-бросок по отчётам, где каждый стремился быстрее отчитаться и сбежать.

Теперь Анна начала встречу с необычного вопроса:

– Давайте по кругу. Одно дело на прошлой неделе, которое дало вам максимум энергии. И одно, которое стало главной утечкой.

Последовала неловкая пауза. Коллеги переглядывались. Первым рискнул Павел:

– Энергию дал пилотный проект с новым клиентом. А забирала… подготовка ежеквартального отчёта для финансового департамента. Сплошной стресс.

Его слова стали катализатором. Посыпались другие примеры. Аналитик Светлана призналась, что её заряжает глубокая аналитика, но убивают бесконечные правки в презентациях по визуалу. А тихий и незаметный Артём, специалист по данным, неожиданно сказал, что его истощают групповые обсуждения, а энергию даёт работа с большими массивами данных в одиночку.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.