Стихотерапия live
Когда ты вдруг становишься собой
Поль Корде

Художница Ольга Бордей

Дизайнер Евгения Дудник

© Поль Корде, 2025

ISBN 978-5-0068-5871-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Будьте добры

Просто будьте добры к себе.
Нет неправильных медитаций,
Нет безвыходных ситуаций
И фатальных шагов в судьбе.

Просто двигайтесь по душе
Вдохновляющим, верным курсом,
С чувством, толком, огнём и вкусом,
Без навязанных вам клише.

Нам доступны десятки сфер,
Миллион комбинаций мозга,
Мыслить в шутку, легко, серьезно,
Брать любой для себя пример.

Как ни думай, а мир – для нас,
Для таких максимально разных,
Удивляющих и прекрасных,
Единиц и огромных масс.

Пусть гармония не всегда
Нам видна и вполне понятна,
Жизнь бывает такой приятной,
Когда мы говорим ей: «Да!»

Книга жалоб и предложений

Нежностью охвачен,
Обниму за плечи
И с тобой поплачу —
Может станет легче.

Мысли вперемешку:
Радость и тревога.
Ждет тебя, конечно,
Дальняя дорога.

Линии в ладошках
То бегут, то скачут.
Пусть болит у кошки
Или у собачки…

Пусть хоть эти жертвы
Детского фольклора
Сберегут нам нервы.
Полегчает. Скоро.

Гарантий нет

Гарантий нет. Есть чувства и желанья.
Намеренья – основа всех основ.
И вера, ожидания, признанья
Ведут в пути неведомом любовь.

И можно строить планы или замки,
А можно молча ждать, чтоб пробил час;
Установить границы, сроки, рамки,
Иль доверять судьбе решить за нас…

И главный страж – несовершенный разум,
Что оградить пытается от бед,
Запутается вновь, но раз за разом
Пытается найти один ответ:

Что будет дальше? Взлет или паденье?
Остановиться? Броситься в волну?
Что проявить: настойчивость? Терпенье?
И чем измерить эту глубину?

Серьезно все обдумать? Бросить вызов?
Иль отпустить все мысли на покой?..
И не смотреть ни сверху и не снизу,
А верить сердцем, и любить душой.

Душа ребенка (по мотивам Гессе)

Душой ребенка грезит Ожиданье —
Поймать ее в ужасной муки плен,
Терзать ее, выпытывать признанье,
Изгнать иль заточить в злой сумрак стен.

И там, лишив ее красот и звуков,
И тягостной укутав тишиной,
Оставить с миром радостным в разлуке,
Суда и наказанья ждать одной.

Душа ребенка видит сговор властный,
Союзников искать – напрасный труд!
Она с любою карою согласна.
Предчувствия затянут крепкий жгут…

Уж все равно, чем кончатся мученья,
На видном месте бичеваний плеть…
Но знать бы ей, что есть одно спасенье!
– Нет, не бежать,
А начинать взрослеть.

Душа ребенка не всегда в ребенке.

Катишься по рельсам,
и вдруг это сердце…

Сжимается сердце
На вдохе, а выдох
Хватает за горло
И тянет, и жжет.

Хотелось согреться,
Хотелось улыбок
Сквозь нежного хора
Душевный полет.

Деревья, деревни
Сменились, исчезли,
На черном экране
Мелькают огни…

Я счастлив, поверь мне!
Хоть даже и если…
Раним или ранен, —
Ценю свои дни.

Как Бруно

На умело задетых струнах
Окончаний неровных нервов
Я, конечно, не буду первым,
Кто за правду сгорит, как Бруно.

Пусть идеям моим не рады,
Я герой, не герой – неважно,
Больше страха в моих присяжных.
Моя вера – моя награда —

В Провидения совершенство,
В добродетель и силу духа.
Если сердце в тени и глухо,
Кто откроет его блаженству?

В результат беспредельной мощи,
В бесконечность Вселенной верю,
Что за каждой закрытой дверью
Открывается мира площадь,

Дышит небо и сердце бьется,
Жизнь меняется в людях, в лицах
И не может остановиться!
Она вертится!.. Слышишь, солнце?

Крутой тропой

Крутой тропой в озерный край,
К верховьям рек и перевалам.
Звук тишины в себя вбирай
И отголоски леса в скалах.

Тревожным криком серых птиц
Пронзит отчаянье испугом,
И слабость отраженьем лиц
Потерянных обступит кругом…

Но уши и глаза раскрой!
И растворись в природы красках,
Следи за утренней игрой
Лучей и темноты фиаско,

Прохладной бодрости ручья
Коснись – так свеж поток игривый.
Чей этот бег? И песня чья?
И развевает ветер гривы

Чьих лошадей? В тумане слов
Блуждаем по лесу кругами,
И тащим поисков улов,
Не замечая под ногами

Бесценный клад – алмазный путь
И мудрость жизни скоротечной:
Нам все дано, и в этом суть.
Но выбор – вот вопрос извечный…

В моей постели

В моей постели девочка и кошка,
И обе спят спокойно тихой ночью.
И в этот миг весь мир как будто прочен,
Лишь, может быть, волнуется немножко.

В моей постели могут сниться сказки,
Где колдовство, принцессы и драконы,
Где смелый принц по праву ждет корону
И от мечты своей любовь и ласку.

А может просто май, тепло и травы,
Где душу рвет от уличных концертов,
И от болезни этой нет рецептов,
А только яд губительной отравы…

Пусть будет всем всего дано по вере,
Пусть будет все священно и порочно.
Я лишь одно ценю и знаю точно:
Что для всего – свое у жизни время.

Тем, кто влюблён
(на День Святого Валентина)

Я этот день приму без страсти
И без стыда.
Внутри у каждого есть счастье:
Любовь – вода.

Она бежит или замерзла,
Но точно есть!
Пусть даже, если это слезы,
И их не счесть.

Я знаю много душ прекрасных
И ясных лиц.
Все ваши чувства не напрасны,
Как пенье птиц.

Спасибо вам, что так красиво
Вершите путь,
За то, что любите так сильно
Или чуть-чуть…

По следам Дхаммапады

Не потому он мудр, что много говорит*,
А потому что от ничтожности свободен:
От страха, ненависти, мелочных обид;
И твердый дух спокоен при любой погоде.

Не потому силен, что сокрушил врага,
А потому что совладал с пучиной страсти.
Ведь над собой победа больше дорога,
Чем одоление любой земной напасти.

Не потому он счастлив, что всего достиг,
А потому, что видит радость Мирозданья.
Он ценит солнца луч, неповторимый миг,
И в каждом добром деле чувствует призванье.

* Цитата из сутры 258

Идущим к свету

А ведь несложно сильным быть и смелым,
Когда играешь за «команду неба».
Исполниться любая может небыль,
Вновь из кусочков мир – сложиться целым.

И так же просто добрым стать и умным.
Ведь зорко – только сердце. Мы читали.
Жизнь чередует радости, печали,
Но даже ночью свет бывает лунный…

Сбываются мечты идущих к свету,
Чей легок шаг и горести забыты.
Ведь небо для тебя всегда открыто.
Открыт ли ты?..
Подумай над ответом!

Солнце наших душ (продолжая Руми)

Солнце наших душ разделяется,
Распадается в окна тел.
Исчезает утром в полях роса,
Но у духа – иной удел.

Как на небе целый сияет диск,
Так едина и наша суть.
Так позволим разуму этот риск —
По-иному на все взглянуть!

Человек, охваченный телом, сам
Порождает сомнений плен;
И ни взлёта, ни лестницы в небеса,
Лишь разрушенный Карфаген…

Но единый всё побеждает дух —
И себя, и борьбу страстей.
Обрати же к солнцу свой взгляд и слух,
Сделай целое из частей!

Цветок и цвет

Цветок и цвет – гармония природы, —
И красота, и совершенство в ней.
Так солнце днем ласкает неба своды,
А ночью шлет нам звездный путь огней.

И ручеек хрустально-серебристый
Нам дарит влагу, свежесть и покой,
А, возмужав, став водопадом быстрым,
Волнует сердце мощности игрой.

Так греет взгляд, что нежностью наполнен,
И ваши буквы рядом на песке…
Но, вдруг, гроза сменяет жаркий полдень, —
И под дождем один бредешь в тоске…

Но мир всегда приходит в равновесье
И через боль растет твоя душа,
Для новых встреч, для радости и песни,
И ты внимаешь… молча, не спеша…

И ты взрослеешь, оставаясь юным,
Приемлешь все: веселье и печаль.
Ведь в тишине ты слышишь жизни струны
И отпускаешь то, что было жаль.

Мой город (песня)

Здесь погода меняется каждый час,
Ну а летом хватает пяти минут,
Чтобы дождь вместо солнца – из туч, из глаз…
Здесь прощают, прощаются, долго ждут.

Долго помнят, сжимая в кулак сердца,
Разжимая руки, глотая ком…
Здесь пути прямые, здесь нет кольца.
И маршрут привычен: дом – центр – дом…

Припев:
Но всё повторится когда-то вновь —
Мой город верит в любовь.
Слов проникновение, звук шагов…
Мой город помнит любовь.

А потом вокзал: провожать, встречать.
Только ездят реже, все чаще я.
А на личном деле стоит печать:
Никаких дуэтов «любовь – семья».

Этот ребус мной еще не решен.
Но из всех путей есть один – вперед.
Мне хватает веры. И хорошо,
Если здесь, сейчас меня кто-то ждет.

Припев.

Здесь погода меняется каждый час…
Здесь пути прямые, здесь нет кольца…
Здесь прощают, прощаются… Долго ждут.

Намечен любовью

Намечен любовью, и падаю в небо…
И крылья – мои? Самолета ли? Бога?
Мне нужно немного – пространство покоя,
И справиться с болью помочь тебе, где бы
Она не настигла.

Я выйду из строя.
Возьми мое слово, как твердую руку.
Все встречи, разлуки, в них кажется – двое,
Но каждый один…

Словно киногерои
Упорно сражаемся за или против,
Лишь изредка – рядом, с открытым забралом.
Но как же играла та музыка взглядов!
Пылали пожары измученной плоти…

А утро откроет золу и руины.
Здесь все проиграли. Но нет пораженья.
Ведь важно движение вверх, а не ралли…
Залечим, отмоем,
И к новым вершинам!

Осколок Беккета

Все люди – жертвы собственных желаний,
Все заняты нелепыми делами,
Исход которых предрешен… – и где же
Здесь место – пусть и призрачной – надежде?

Где радость неожиданных открытий?
И карты, что кредитом не покрыты?
В угоду страсти преданы преданья.
Неутолима жажда обладанья!

А коль не хочешь, то зовут, толкают,
Чтоб отбиваться не посмел от стаи.
Все движутся «к мечте» послушным строем,
И потребленьем заняты герои.

– Вещей, людей, нам всё и на тарелке!
И все быстрей закручивают стрелки
Воронку дней, похожих друг на друга,
Где дом, авто, законная супруга…

Или процесс её завоеванья:
Азарт, охота, годы, расстоянья…

Все брошены и силы, и таланты
На то, чтобы под ярко-алым бантом
Явилась долгожданная награда.
И больше ничего уже не надо…

Но дни идут, и меркнет жизнь без цели.
Вновь думаем о том, что не успели,
Не охватили до сих пор. И что же?
Мы в новый бой и пыл, и время вложим!

Добьемся и добьем судьбы преграды.
И кто подумал: «Это ли мне надо?»
Зачем, подвластны стадному рефлексу,
Мы в достиженья ставим новый Lexus?

Не зря цена и ценность так различны:
Деньгами не заменишь жизни личной.
И самая шикарная квартира
Едва ль настроит связь души и мира.

Когда внутри нет радости и света,
Напрасно ждать желанного ответа,
И думать, что предметы или люди
Появятся, и все прекрасно будет.

Лишь изнутри возделать можно счастье
Своим духовным вкладом и участьем.
И чтить любовь, как время и пространство,
Что ощущает сердце – вот лекарство

От суеты, бессмысленной погони,
В которой мы по кругу, словно пони,
Бежим, не зная радости полета,
И упускаем несомненно что-то

Живое, настоящее, основу,
Которая послужит делу, слову,
И вырвет нас из череды привычек
И кем-то нам навязанных приличий…

Их изменить, поверь, не так уж сложно:
Представь, что правил нет, и все возможно!

Скажи однажды: Я могу!

Скажи однажды: «Я могу
Стать новой и счастливой!» —
И ты стоишь на берегу
Бескрайнего залива,

Ласкает теплая вода
Твои босые ноги…
Все изменилось навсегда
И новые дороги

Зовут и ждут, что ты по ним
Пойдешь легко и смело,
Доверив только им одним
Здоровый дух и тело.

И кто-то долго будет вслед
Смотреть, давя досаду,
За то, что не сказал: «Привет!»
Тебе, присевшей рядом;

Кто смог поймать один лишь взгляд
Из-под упрямой челки
Той женщины, о ком молчат,
Той озорной девчонки,

Что откатала много миль
По свету автостопом,
Что сказку претворяла в быль
И жизнь гнала галопом,

Той, что пленяла всех подряд,
И с грацией пантеры
Спасала с дерева котят,
Другим была примером…

Ты ждешь, чтоб мир тебя позвал
И распахнул бы двери…
Но разве он их закрывал?
Он лишь просил: «Поверь мне!»

В душе у человека

В душе у человека есть камера храненья —
Кому-то для предметов, кому-то для людей.
Тем, кто других впускает без страха и сомненья,
Пространство расширяют, – пожалуйста, владей!

И там уж, кто как сможет освоить и украсить
Чулан или квартиру, или высотный дом.
Налаживают люди кармические связи,
Одни – легко и просто, другие же – с трудом.

И все, кого вы с чувством позвали и пригрели —
Кварталы заселили и даже города;
Они вас наполняют, как рощи – птичьи трели,
И вы не одиноки, вы с близкими всегда!

Все те, кто в нас прописан заветными словами —
Сокровища – дороже тех, что имел султан.
Кого мы полюбили, тот остается с нами,
Пусть даже разделяет нас Тихий океан.

Наедине со Шри-Ланкой

Этой холодной зимой я узнал,
Чем мое сердце согрето:
Где-то за темными кромками скал
Непобедимое лето

Дышит во мне, изумрудной волной
Плещется мягко под кожей
И оставляет тускнеть за спиной
Все, что болит и тревожит…

Там, где закат омывает прибой,
Где исчезает пространство
Вместе со временем, мной и тобой,
Есть уголок постоянства,

Где первородной природы душа
Взор наполняет сияньем,
Я ощущаю Себя… не спеша…
Вместе со всем Мирозданьем.

Никто не знает, как оно начнётся

Никто не знает, как оно начнётся,
Когда прольётся свет, утихнут звуки
И зародится или вдруг проснётся
То чувство, что сведет сердца и руки.

Невидимо, неслышно, невесомо
Проникнет в душу трепетным волненьем,
Укутает вас нежностью знакомой,
Зажжет огни мечты и вдохновенья.

Нежданно иль ответом на призывы,
Меняя планы, взгляды, представленья,
Войдет любовь, и зазвучат мотивы
Надежд и страхов, счастья и сомненья…

Вся жизнь предстанет в новом, ярком свете,
Рожденном от одной внезапной искры,
И то, что ты когда-то не заметил,
Откроется и все наполнит смыслом.

И оживут легенды, сказки, мифы…
Лови момент и наслаждайся мигом!
Пусть небо шлет слова, идеи, рифмы,
Но только ты верстаешь эту книгу.

Мир прекрасен

Мир был прекрасен и будет прекрасен. Только не надо мешать ему.

Братья Стругацкие

Мир прекрасен.
Так было, так будет и есть.
Все, что нужно – принять этот факт.
Не подкрасить, не спрятать, ни выпить, ни съесть, —
Видеть, слышать, постукивать в такт
Каблуками на улицах всех городов,
Босиком на соленом песке,
Наслаждаясь гармонией трав и цветов,
Грусти блюза внимая в тоске…

Мир изменчив —
В сознании, в наших глазах,
В звуках, красках, в тональности нот…
Удивителен? – Да!
В буднях, праздниках, снах
Он не знает пределов и квот
На добро, чудеса и фантазий полет,
– Что позволено всем обрести.
Красота светлых душ – вот, что всех нас спасет.
Так не стой у нее на пути.

Когда ты вдруг становишься собой

Быть или не быть, вот в чем вопрос.

У. Шекспир

Когда ты вдруг становишься собой,
Выходишь в мир с открытыми глазами
И чувствами – которых наказали
Не слышать, не хотеть – рецепт любой

Здесь подойдет, чтобы суметь «не быть»
Сегодня, завтра, сколько будет нужно:
Не прыгать, не гулять весной по лужам,
Умерить пыл и всяческую прыть;

Остаться, не уйти вокруг Земли
С монахами и мальчиком на судне,
Не снять кино о корабельных буднях,
Перечеркнув все прошлое вдали…

Ведь ждут дела, заботы, долг и дом,
Где быть собой не время и не место.
Как будто из совсем другого теста
Тебя слепили – непутевый ком…

Но знай и верь, так будет не всегда, —
Свобода есть у каждого в природе —
Судьба зажжет звезду на небосводе,
И ты посмеешь ей ответить: Да!

Стать сумасшедшей, мудрой, как Басё,
Освободиться, как змея от кожи,
Узнать на деле, доказать, что можешь
Ты в этой жизни абсолютно все!

Пусть каждый, кто хотел тебя себе,
Смирится с невозможностью константы;
В тебе – все города и варианты
Переплелись и счастливы в борьбе.

И быть ли с кем, и где – такой пустяк,
Когда вдыхаешь ветер полной грудью.
И пусть тебя простят любые судьи,
Когда ты что-то сделаешь «не так».

Осознанность

Нет мер, чтоб вычислить осознанности ценность,
Но и цена ее, порой, кусает больно:
С ней все деяния оплачены с процентом,
И каждый мелкий грех выходит добровольно

На белый свет. И видим мы такое дело:
Здесь я был груб, завистлив, резок, равнодушен,
И часто лени потакал, и был несмелым,
И даже вылил гнев на головы и в уши

Невинных жертв… (Хотя, и не таких невинных!)
Еще судил, был слишком строг и не любезен,
Зависим в чем-то… Список может выйти длинным.
Но в чем же суть? И чем он может быть полезен?

Ответ простой: когда себя мы видим честно,
Без снисхождения, иллюзий, оправданий, —
Соринки глаз чужих уже не интересны.
Нас ждет задача разобрать склад бревен давний

В своих глазах. Сейчас, вот с этого момента
Почаще спрашивать с себя и быть добрее
К тем, кто вокруг.
– Таким простейшим инструментом
Меняют мир, внутри. И внешний больше греет.

Молитва

Я, наверное, Господи, странный друг:
Исчезаю тихо, являюсь вдруг,
Закрываю дверь в свой глубинный мир,
Где хватает мин…

Но мне важно, Господи, что ты есть,
Что со мною рядом, сейчас и здесь,
И когда вдруг в душу крадется страх, —
Я в твоих руках.

Я учусь увидеть тебя во всем,
И хочу спасибо сказать за все:
За друзей, родителей, мою кровь,
Все, что будет вновь;

За мой путь без карты и без перил
И любовь, которую ты дарил,
За людей, кто здесь – протяни ладонь —
В их сердцах огонь.

И пока все живы, кто дорог мне,
Помоги мне мягче быть и сильней!
И за ними, Господи, пригляди, —
Ты у нас один.

Как море

Ты настоящая, как море.
Ты ничего не обещаешь.
Порой волна с волною спорит,
Вскрывая тайны обиталищ

Глубинных вод, течений, вихрей…
А то – все ровно и спокойно,
Когда шторма и бури стихли
И жизнь течет благопристойно

Вполне. На счастье рыболовов,
Что тянут из воды добычу.
Они забросят сети снова —
Извечный в тех местах обычай.

Но море кормит всех и щедро,
Ведь такова его природа —
До той поры, покуда ветры
Не засвистят в начале года

И не наполнят силой парус,
Маня корабль в свои владенья,
Где небо, звезды, свет и радость,
Лишь воля волн и вдохновенье…

И если справиться, не струсить,
Когда штормить начнет внезапно,
Исчезнут поводы для грусти
В морской пучине безвозвратно.

А там, Бог даст, явится гавань,
Где можно смело бросить якорь,
Одним прекрасным утром ранним
Найдя её по неба знакам.

И жить, укрывшись облаками,
Придав всему своё значенье.
Пытаться трогать дно ногами,
И не нащупать, с облегченьем.

В лабиринте ума

Однажды, вдоволь настрадавшись, вы поймёте,
Что все страдания – ни в фактах, ни в словах,
Ни в ощущениях тоски, ни в грустной ноте,
А в нашей памяти, в сознания стенах,

В интерпретации давно былых событий,
Саднящем прошлом и смешенье мыслей, чувств…
В том, что ушло – нет жизни. За дверьми укрытий
Лишь только тень почти забытых безрассудств

И горький вкус трагизма. Тьма и безысходность,
В попытках что-то воскресить и вновь прожить.
Так мотыльку фонарь светлей, чем неба звездность,
Нам – в лабиринте страх привычнее, чем нить…

Вчерашний день окончен, перейди в сегодня.
Прими, что есть: тревогу, слабость, зависть, злость,
Благодари за хлеб отпущенный Господний,
И оглянись на то, что все таки сбылось.

Что ты просил у Бога? Что носил в сознанье?
Любовь с терпеньем или жалобы и гнев?
Все одинаково важны для Мирозданья:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.