Ольга Ясинецкая
Квест "Счастливая пара". Этик-тренинг

Вступление.

Мужчина и женщина стали парой. Возможно, поженились. А что дальше?

О том, что дальше, ничего нигде не говорится и не пишется. Даже в сказках. Нет, конечно, об отдельных трудностях – изменах, скандалах, эмоциональном выгорании – да. Но это о том, как улаживать аварийную ситуацию. Типа, здрасьте, приехали, так дальше продолжаться не может. Ну а если все хорошо, если персонажи справляются, то и сказать об этом нечего. Как-то так им вместе хорошо.

Если плохо, то видны какие-то неблаговидные поступки и их последствия. А если хорошо? Хорошие отношения состоят не только из неделания плохого. Там есть еще разумные действия.

И, кстати, семейная жизнь – это не две категории – либо все прекрасно, либо все ужасно. Это, скорее пункты следования, которые находятся в разных сторонах. И в один, и в другой приводят постепенные шаги, поступки или бездействие.

Значит, есть два маршрута, которые ведут мужчину и женщину в противоположные пункты. А можно узнать, как следовать и проследовать туда, где вместе очень хорошо, несмотря на большое или малое количество совместного опыта, достатка, детей и забот?

Можно. Радоваться друг другу, каждый день благодарить Бога за этого мужчину (женщину), интересоваться друг другом и поддерживать друг друга, заботиться друг о друге, желать друг друга, восхищаться друг другом, быть единственными друг для друга, быть лучшими друзьями. Это все можно и даже нужно. Для этого нужна этика отношений. Эта прикладная наука позволяет вести хорошую игру, в которой выиграет каждый. Не такую ли цель нормально иметь для мужчины и женщины, желающих идти по жизни вместе.

Этика – принципы разумного поведения. Разумное поведение приносит благо каждому, включая себя самого.

Этот тренинг не только, чтобы поговорить об этике, а и натренировать ее применение сначала в упражнениях, а затем в жизни.

Для начала давайте познакомимся. Меня зовут Ольга Ясинецкая. Я исследователь этики, этичных игр, автор книг и тренингов по этике. Меня интересуют законы и причинно-следственные связи игр, в которых выигрывает каждый.

Кстати, если двое объединились в пару, то вполне логично было бы играть в хорошую игру, в которой выиграет каждый. Но статистика разводов говорит о том, что ни желания, ни культуры, ни умений в этом вопросе человечество пока не наработало. Кстати, это не говорит о том, что это невозможно. Это трудно, но возможно. Именно о том, как создать отношения, в которых выиграет каждый, а от этого выиграют и все окружающие, включая бабушек и дедушек, друзей, собак, котов и канареек, государство и человечество, вот именно об этом мы и поговорим, рассмотрим подробно, и повысим шансы вашей пары на процветание.

Глава 1. Квест «Счастливая пара».

Что нужно знать паре, чтобы выжить? Что семейные отношения – это парный двусторонний квест. У него есть цель, маршруты к провалу или к процветанию, есть правила, испытания, компас, подсказки, есть ловушки, есть проводники и наставники. Это настолько большая и интересная игра, что некоторые счастливчики играют в нее радостно и задорно всю свою жизнь. И они так счастливы, что им даже немного неловко перед теми, кто еще не понял, как это делается. Зато своим примером освещают путь для тех, кто пытается найти дорогу.

Как только вы вступаете в пространство этого квеста, на вас начинает воздействовать энергия двух направлений. Одна подталкивает вас играть друг против друга, на разрушение отношений.

Другой поток энергии – играть классно, играть вместе, на улучшение. В этом потоке с каждым вашим осознанным шагом прибывает любовь.

В первом потоке вначале двигаться просто – как любое движение вниз – катись себе, и кайфуй. Но в конце этого неосознанного движения пара оказывается у разбитого корыта.

Во втором случае наоборот. Вначале приходится много внимания и сил уделять совместному движению. Потом ваше движение, как у умелых танцоров, все слаженнее и красивее.

Представьте, что соединились две вселенные в одну структуру. Естественно же, что выступающие части будут цеплять и ранить. Естественно. Этот этап надо пройти с любовью и благодарностью, что есть удивительная возможность в это поиграть, справиться с божьей помощью, создать уникальный организм, счастливую пару.

Для начала разберемся, что же такое счастливая пара. На что курс держим?

Счастливая пара – это мужчина и женщина, которые состоят в отношениях друг с другом, заботятся друг о друге, уважают друг друга, ценят друг друга, прислушиваются друг к другу, восхищаются друг другом… Заметили, сколько раз я написала слово «друг»?

А несчастливая пара? Это мужчина и женщина, которые не смогли, не научились, не прошли квест, и потому они теперь мучаются в этих отношениях, не заботятся друг о друге, не ценят друг друга, не восхищаются друг другом, не прислушиваются друг к другу.

Прямо очень заметно, что наличие эпитета «счастливая», пара приобретает не от замены Васи на Петю, а Лены на Наташу.

Вопрос в том, что эти двое делают, делают по отношению друг к другу и к паре в целом.

Счастливая пара оказывается счастливой в процессе движения по жизни. Мужчина и женщина проходят через различные ситуации, трудности, радости, и их способность выдерживать себя и партнера постепенно вырастает и оттачивается. Правильные действия продвигают пару к увеличению любви, заботы, восхищения, внимания, общения.

Глава 2. Почему квест? Тип квеста.

Счастливые отношения стоят на трех китах. Это Близость, Забота и Этика.

Близость. Есть намерение, желание и способность идти по жизни за руку именно с этим человеком. Вместе засыпать, просыпаться, есть, гулять, выбираться из трудностей, ставить перед собой задачи и сообща их решать. И все это может продолжаться в комфортном режиме только когда есть

Забота друг о друге. Это намерение и желание помочь, накормить, пожалеть, поддержать, приодеть, создать уют, принести в дом, наполнить общее пространство самым лучшим для каждого – материальным достатком, радостью, красотой, вдохновением, природой, концертами, поездками, нежностью и любовью, совместным духовным ростом. И это может продолжаться и процветать, когда пространство отношений освещается ясностью и чистотой, а это функция Этики. Этика – принципы правильного поведения. Правильное приносит благо каждому, включая себя самого.

Тут без примера не обойтись.

У пары прекрасные отношения. С близостью все в порядке. Вместе им хорошо во всех смыслах. Заботятся друг о друге. Только с этикой не знакомы. Что-то не договорить, взять кредит и скрыть, встретиться с бывшим и кокетничать с ним напропалую, это же ничего, если муж не видит, то ему и не обидно. Насмехаться с друзьями над тещей, которая достала, но ничего об этом не говорить жене, не решать вопросы, не говорить правду. Поехать на симпозиум и приударять за коллегой. Не говорить мужу, что отношения перестали устраивать. В ссоре пригодится как аргумент. Не говорить жене, что готовит невкусно. Кстати, отличный козырь, когда понадобится оправдать свои расходы на ресторан. Вообще поменьше говорить. И вот уже все умственное пространство в папке «Отношения» забиты негативом, о котором друг другу ничего не говорится, чистоты нет, уже и заботиться не хочется, и реже бывать дома – спокойнее. На работе лучше. Дома тухляк. Виноват другой. А вот и … какая прекрасная девушка! Не то, что моя. Ах! Вот какой мужчина. Мне бы такого.

Ничего фантастического? Конечно. Так или примерно так без этики разваливаются отношения. Это может быть приукрашено разными атрибутами, конструкциями из лжи, материальных или духовных запросов, взлетами и падениями страстей. Но если знать, на что смотреть – просто провал из-за полного отсутствия этики.

Кстати, без близости и заботы отношения точно также зачахнут. Гармония – это отношения, которые строятся на близости, заботе и этике. Коротко – так: Близость – стремление быть в отношениях. Забота – делать в отношениях. А этика – вопрос как делать, чтобы выигрывал каждый. Она отвечает за качество отношений.

Пустяшные неэтичные поступки накапливаются. Но если не улажено, то это как поломка в системе. Одна ведет к другой, потом к следующей. Система сама себя не починит. Человек может. Понимания, как это делать нет, проблемы множатся.

Какой-то непроходимый квест?

Квест – игра, приключение, где нужно решать задачи и головоломки, чтобы достичь определённой цели. 

Семейная жизнь – это приключение? Да. В этом приключении мы сталкиваемся с вызовами и трудными задачами? Да. В него мы пускаемся с какой-то целью? Да.

Именно поэтому предлагаю посмотреть на отношения в паре как на квест.

Думаю, вы не станете отрицать, что создание пары – тот еще квест. Называется «Соединиться в пару». Поговорим о нем в другой раз. Сегодня все для счастливчиков, которые уже встретились и соединились. У них началась новая игра. Высочайшего уровня сложности и такого же уровня привлекательности.

Этот новый квест называется «Счастливая пара».

Ну сами подумайте, для чего еще два свободных человека, мужчина и женщина, соединились вместе? Вряд ли они хотели встретиться, чтобы покрасоваться на свадьбе, хорошенько потерзать друг друга непониманием, обидами и претензиями, какое-то количество раз позаниматься сексом, съесть совместно какое-то количество еды, изменять друг другу, не договаривать, избегать, воевать и в результате разойтись как в море корабли, зализывая эмоциональные и психологические раны, пытаясь привести себя в относительный порядок, чтобы попытать счастья в этом же квесте с другим, более адекватным партнером. Все это звучит не очень приятно, но вы знаете, что все вышеперечисленное люди делают в отношениях, много и часто, и повсеместно, о чем говорит статистика разводов, романы, любовные и не очень, фильмы, сериалы, поэзия и пьесы, весь культурный, и не очень, пласт человеческих взаимоотношений пропитан всем этим набором действий, разрушающих отношения мужчины и женщины.

Казалось бы, брось, фу, бяка! Не лезь туда, будет больно! Но, к счастью, этот любовный квест настолько привлекателен, что несмотря на драмы, триллеры и трагедии, разыгрываемые во время его прохождения, каждый желает участвовать в нем, и попытки все продолжаются. Да здравствуют смельчаки, которые верят в любовь! Пошутила. Подождите все без разбора валить на любовь.

Да здравствуют осознанные люди, которые задаются вопросом, а можно ли прожить всю жизнь вместе, во взаимной любви и заботе, счастливо и радостно? Как это сделать? Что узнать? Чему научиться? Господи! Помоги!

Но в чем же причина такого отвратительного качества прохождения? Хотели как лучше, а получилось…

Может, сам квест слишком сложный? А может, участники все, как на подбор, идиоты? А может, он вообще не проходится по задумке автора? А некоторые счастливые пары – так, случайные везунчики?

Хорошие новости:

Квест действительно сложный, но очень интересный и захватывающий.

Участники не идиоты, а просто не ознакомились с правилами.

Правила существуют, а также множество подсказок.

Если захотеть, проявив упорство, применив знания и этику, его можно пройти.

Награда – ежедневное счастье от того, что вы вместе. И от этого трудности меньше, радость больше, а мир ярче. И это настолько легко и хорошо, что благодаришь Бога каждый день за этого человека. И награда эта достается не только вам, а и всей вашей родне, вашему окружению, и всему миру, как пример и надежда на лучшее.

Тип квеста. Думаю, мы можем определить так: Создание счастливых отношений – это парный трансформационный квест с двойным маршрутом. Мужчина и женщина выступают как два игрока, развивающиеся в одной системе. При этом происходит трансформация межличностных отношений внутри самой пары. Это особый формат, долгосрочный проект со множеством уровней и испытаний, где успех зависит от командной работы и взаимопонимания.

Двойной маршрут: игра построена таким образом, что существует два пути прохождения – совместный, этичный (ведущий к счастливым отношениям) и «себе на уме», не этичный (разрушающий отношения). В дальнейшем я буду называть их хорошая игра и плохая игра.

Каждое принятое решение, каждое действие или мысль – это шаги по жизни в пространстве этого квеста. И эти шаги ведут либо к улучшению отношений, либо к ухудшению. Так работает принцип этики.

Суть квеста – научиться отличать эти два маршрута, придерживаться маршрута хорошей игры и научиться возвращаться на маршрут хорошей игры, когда свалились в плохую. Сваливаться в плохую игру, особенно на первых порах, парам приходится довольно часто. Но опыт по возвращению в хорошую игру нарабатывается, и со временем вы передвигаетесь в пространство более высокого уровня игры.

Я говорю об уровнях мастерства быть классным мужем, классной женой и в целом счастливой парой. Это как в любом деле – сначала восторженные новички, потом ученики, которые набивают шишки, но не сдаются, дальше уровень осознания, что проблемы есть, и возникают вопросы, как их решать без особых потерь, и так далее. И если вы поймете, что от вашего умения быть в своей роли мужа или жены настоящим высококлассным мастером, и что это умение нарабатывается так же постепенно, как способность, к примеру, водить машину, ваша пара получит шанс пройти квест. Вы создадите для себя этот шанс.

Глава 3. Название и цель квеста.

«Счастливая пара» – отличное название для этого квеста. Помните, как вы лодку назовете, так она и поплывет. Это и название, и цель.

Когда люди только начинают свой совместный путь, они могут стать счастливой парой, а могут и не стать. Что же такое счастливая пара? Это мужчина и женщина, которые вместе прошли множество трудностей, непонимания, конфликтов, остались в одной команде, не стали играть друг против друга, приумножили любовь и уважение, и теперь им восхитительно, бесподобно, бесконечно хорошо вместе. Это жизнеспособная пара, которой не страшны никакие испытания. И важно помнить – пройденные на «отлично» экзамены жизнь больше не повторяет. Поэтому у каждой счастливой пары есть большой и разнообразный опыт классного взаимодействия в самых разных ситуациях. Он нарабатывается.

Как только вы договариваетесь двигаться вместе по одному из маршрутов, вы оживляете сценарий прохождения. Сценарии оживляются вашим вниманием и согласием двигаться в ту или иную сторону.

Внимание – это оживляющая энергия. Квантовые физики это подтвердят с удовольствием.

Ну вот простой пример. Вы идете в кино на романтическую комедию. Но если вы зайдете не в тот зал и там показывают ужастик, вы можете остаться, а можете выйти, и вернуться к просмотру комедии. На что вы направите свое внимание, в том и поваритесь ближайшие два часа, те эмоции испытаете. Вот так и в жизни.

Хорошо. Самое время посмотреть, что парный квест, как и любой другой, можно провалить, а можно прийти к цели. Хорошая игра приводит к цели. Плохая – нет. Для того, чтобы научиться распознавать хорошую игру, отличать ее от плохой, прямо здесь и сейчас введем новое понятие – этический интеллект.

Этический интеллект дает человеку возможность идти по маршруту «Хорошая игра». Он является инструментом распознания и различения разумного поведения от неразумного, здоровых мыслей от больных, этичного выбора от неэтичного.

Согласитесь, это много в таком запутанном деле как отношения, получить в руки инструмент, способный сделать отношения чистыми, красивыми, ясными и мощными, помочь реализовать их максимально эффективно. Он стоит того, чтоб узнать о нем все, что только можно и применять каждый день жизни.

По большому счету создание счастливых отношений – это этический квест. И да, для его прохождения необходимо развивать этический интеллект.

Глава 4. Хорошая и плохая игра. Намерения.

Можно сказать, что отношения бывают здоровыми и нездоровыми? Да. Так вот, здоровыми, счастливыми и надежными их делает применение этики, а нездоровыми, чахлыми и душными – ее отсутствие. Но этика – не тетя на каблуках. Этику может ввести в свои отношения человек. Пусть для начала один, со временем начнут применять оба.

Этика – принципы разумного поведения. Разумное поведение приносит благо каждому, включая себя самого. Неэтичное поведение приносит вред каждому, включая себя самого. Хотя на коротком цикле может показаться, что человек что-то выгадал для себя, когда поступил неэтично. Но нет. Если заглянуть чуть дальше, неэтичным поведением человек создает себе и своему окружению массу проблем, разрушает отношения, но часто не в состоянии увидеть закономерность ухудшений в своей жизни.

Это плохая игра.

Главный принцип хорошей игры – помнить, что вы в одной команде. Что ни говори, а пара – это команда, состоящая из мужчины и женщины. Хорошая игра – помнить о том, что вы команда. Плохая игра – делать вид, что в команде, но потихоньку играть только за себя. Это и есть – быть себе на уме, заботиться только о себе.

Если бы это было очень заметно, то не вызывало бы таких трудностей. Но человек может внешне проявлять и заботу, и внимание, но только в той степени, чтобы быть вне подозрений.

Пронаблюдайте как взаимодействуют игроки в разных видах спорта. Там, где есть команда, командный дух, уважение и доверие, там есть возможность для красивой игры.

Конечно, вы пока только подали заявку на то, что вы хотите стать командой. Вот как раз и хорошая идея – начать с того, что ознакомиться с правилами хорошей игры.

Правила хорошей игры:

Помнить, что вы играете вместе.

Проверять вектор своих действий относительно общего направления.

Общее направление в команде – улучшать качество совместной игры и показатели этой игры.

Показатели – рост доверия, симпатии, заботы, открытости, привлекательности, желание общаться и находиться рядом.

Замечать отклонение от хорошей игры и максимально быстро и открыто возвращаться на прежний курс.

Отмечать улучшения во взаимоотношениях.

Если неполадки в отношениях не поддаются быстрому ремонту, читайте мои книги «Законы встреч и расставаний» и «Этика. 7 ключей к пониманию этических состояний»

Читайте мои книги, не дожидаясь сложных вопросов друг к другу, тогда вы будете точно знать, на какой странице можете найти подсказку.

Помните, что улучшения происходят иногда через прохождение трудностей. Не торопитесь сдаваться.

Командой два человека становятся лишь после того, как проходят серьезные испытания с честью. И это не только о внешних вызовах. Речь и о межличностных конфликтах. Пока коротко об этом – уважение и желание прояснить и пройти через это достойно и так, чтобы выиграл каждый – большая помощь в прохождении через трудности.

Чтобы хорошо играть в новую, сделаем краткий обзор старой.

Ну, к примеру… Нет. Даже не пишется об этом. У каждого есть сотни примеров плохой игры в отношения. А хороших сколько?

Вот именно. Лучше подробнее о хорошей.

Плохая игра, хорошая игра… Это о чем? Разве можно для всех по одинаковым критериям разложить все взаимоотношения в разных парах? Тем более, что каждая несчастная пара, как сказал Толстой, несчастлива по-своему. Как-то по-особенному несчастна. Ну, хочу вас обрадовать – у всех этих «особенностей» есть то, что их объединяет. Неправильные действия, они же разрушительные. Плохая игра состоит из неправильных действий. Можно сказать по-другому. Неправильные действия портят хорошую игру.

По сути, плохая игра – это отклонение от разумности. В ней обязательно присутствуют нарушения этики.

Тут все можно пронаблюдать.

Если сажать и выращивать розы, получите розарий. Если складывать понемногу в своем саду дерьмо, получите большую кучу дерьма. Правильные действия приведут к желательному результату. Неправильные не приведут. Еще точнее – приведут к нежелательному результату. Хорошая игра – намерения, действия и результат находятся в зоне вашей заботы, внимания и управления. Вы двигаетесь туда, куда хотите.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.