Андрей Попов
Почему вы до сих пор не богатеете?

Введение: Что на самом деле мешает вам разбогатеть

Приветствую вас, дорогие читатели!

Знаете, о чём я думаю каждый раз, когда слышу очередную историю про успех? Почему у одних получается, а у других нет. Причём речь не о миллиардерах из телевизора. Я про обычных людей вокруг нас.

Вот сосед купил вторую квартиру. Коллега открыл своё дело. Знакомая переехала в новый дом. А вы всё на том же месте. Та же работа, те же деньги, те же проблемы.

И тут начинается: "Ну им повезло", "У них были связи", "Родители помогли". Честно говоря, я и сам так думал долгое время. Пока не заметил одну странную штуку.

Люди с одинаковым стартом приходят к совершенно разным результатам. Один за пять лет построил бизнес, другой за те же пять лет ещё глубже увяз в долгах. Оба начинали с нуля. Оба работали не покладая рук.

Вот тут многие ошибаются – ищут причину где-то снаружи. В экономике, в правительстве, в везении. А причина сидит гораздо ближе. Она внутри нашей головы.

Представьте, что ваш мозг – это компьютер. И в нём установлена операционная система. Только вот система эта старая, с кучей багов и вирусов. Вы пытаетесь запустить современную программу богатства, а система выдаёт ошибку. Зависает. Тормозит.

Эти "вирусы" и "баги" – психологические установки. Они формировались годами. Родители говорили одно, школа учила другому, общество навязывало третье. И всё это осело глубоко внутри, превратилось в убеждения.

А убеждения управляют поступками. Поступки создают результаты. Вот и весь секрет.

Я не буду грузить вас теориями и умными терминами. Не будет здесь мотивационной воды про "верь в себя" и "всё получится". Только конкретика. Только то, что работает на практике.

Мы разберём, какие именно установки блокируют деньги в вашей жизни. Откуда они взялись. И главное – как их поменять. Причём не через медитации и аффирмации, а через реальные действия.

Потому что знаете что? Можно сколько угодно визуализировать миллион, но если при виде чека в ресторане вас бросает в дрожь – визуализации не помогут.

Можно читать горы книг про инвестиции, но если в глубине души вы считаете богатых людей жадными и нечестными – деньги к вам не придут. Они просто не впишутся в вашу картину мира.

Это книга не про волшебные способы заработка. Таких способов не существует. Это книга про то, как перестать самому себе мешать. Как убрать внутренние блоки, которые стоят между вами и достатком.

Каждая глава – отдельный блок. Отдельная проблема. И отдельное решение. Читайте последовательно или выбирайте то, что откликается прямо сейчас.

Главное – не просто читайте. Применяйте. Проверяйте на себе. Смотрите, что меняется.

Потому что информация без действия – просто развлечение. А нам с вами нужны результаты.

Готовы разобраться, что же на самом деле мешает вам жить лучше? Тогда начинаем.

Деньги любят тех, кто их не боится

Вы замечали, как напрягаетесь при разговоре о деньгах? Когда нужно назвать цену за свою работу, торговаться в магазине или просить прибавку к зарплате. Внутри всё сжимается, ладони потеют, голос дрожит.

А потом вы соглашаетесь на меньшую сумму. Переплачиваете. Молчите про повышение. И злитесь на себя потом. Знакомо?

Это называется денежная тревожность. И она есть почти у каждого, кто вырос в семье со средним или низким достатком.

Понимаете, откуда это берётся? Из детства. Когда родители ссорились из-за денег. Когда мама вздыхала над квитанциями. Когда отец приходил мрачный после зарплаты. Когда вам говорили: "Это слишком дорого", "Мы не можем себе позволить", "Деньги не растут на деревьях".

Ребёнок не понимает экономику. Он понимает эмоции. И запоминает: деньги равно стресс, тревога, напряжение. Это уравнение врезается в подсознание. И работает дальше всю жизнь.

Теперь вы взрослый человек. Можете зарабатывать. Но при мысли о больших суммах включается та самая детская тревога. Мозг воспринимает деньги как опасность. И старается их избегать.

Да, именно избегать. Не притягивать, а отталкивать. Вот почему вы откладываете важный звонок клиенту. Забываете выставить счёт. Занижаете расценки. Бессознательно саботируете собственный доход.

Организм защищается от стресса самым простым способом – устраняет источник. А источник, по его мнению, это деньги.

Кстати, проверьте себя прямо сейчас. Представьте, что к вам пришёл клиент и готов заплатить в три раза больше обычного. Что вы чувствуете? Радость? Или подозрение, сомнение, страх подвоха?

Если второе – поздравляю, вы в клубе тревожных. И это не приговор, это просто факт. Который можно изменить.

Первый шаг – признать проблему. Не оправдываться "так у всех", "времена сейчас трудные", "невозможно спокойно относиться к деньгам в нашей стране". Всё это отговорки.

Второй шаг – менять отношение через практику. Теория не работает. Можете хоть сто книг прочитать про изобилие, но пока не начнёте действовать по-другому, ничего не изменится.

Начните с малого. Повысьте цену на свою услугу на десять процентов. Не объясняйте, не оправдывайтесь. Просто назовите новую цифру и замолчите. Проследите за реакцией – и своей, и клиента.

Скорее всего, никто даже не удивится. А вот вы почувствуете дискомфорт. Это нормально. Это значит, что границы расширяются. Что старая программа даёт сбой.

Продолжайте. Каждый раз чуть-чуть повышайте планку. Не в два раза сразу, а постепенно. Пусть мозг привыкает к новым суммам. К новому уровню комфорта.

Ещё один мощный приём – говорить о деньгах вслух. Да, именно так. Называйте цифры. Обсуждайте цены. Спрашивайте стоимость. Торгуйтесь не из жадности, а для тренировки.

Чем больше вы произносите числа, тем спокойнее к ним относитесь. Они перестают быть запретной темой. Становятся просто информацией.

И самое важное – перестаньте прятаться от денег. Проверяйте баланс карты каждый день. Ведите учёт доходов и расходов. Знайте точно, сколько у вас есть прямо сейчас.

Многие избегают этого. Не смотрят в банковское приложение, не считают траты, живут в иллюзии "вроде бы ещё есть". Это классический симптом денежной тревожности. Если не знаю точно, значит не так страшно.

Но страх проходит только через встречу с объектом. Хотите перестать бояться денег – встречайтесь с ними каждый день. Лицом к лицу.

Поверьте, когда вы научитесь спокойно смотреть на любые суммы, обсуждать их, называть, просить – деньги начнут приходить легче. Потому что исчезнет внутреннее сопротивление.

Энергия течёт туда, где нет блоков. А блок в виде тревоги – один из самых мощных. Уберите его, и увидите разницу.

Почему "хороший человек" редко бывает богатым

Вас учили быть хорошим? Вежливым, скромным, удобным для окружающих. Не высовываться, не хвастаться, не просить лишнего. Делиться последним, помогать всем подряд, ставить чужие интересы выше своих.

Золотой человек, одним словом. Про таких говорят: "Душа нараспашку", "Готов последнюю рубашку отдать". И это правда замечательные качества. Только вот с деньгами они совершенно не дружат.

Знаете почему? Потому что "хороший" в нашем понимании означает "бесплатный". Того, кто не умеет отказывать, используют. Это не злой умысел, это просто удобно.

Вы всегда помогаете коллеге с работой. Бесплатно консультируете знакомых. Даёте в долг без расписок. Работаете сверхурочно без доплаты. И каждый раз думаете: "Я же не жадный, мне не трудно".

А потом удивляетесь, почему денег всегда не хватает. Почему другие, менее добрые и отзывчивые, живут лучше. Почему за вашу доброту никто не ценит.

Вот тут кроется ловушка. Ценность определяется ценой. То, что достаётся даром, не воспринимается как ценное. Это базовый принцип человеческой психологии.

Бесплатный совет забудут через пять минут. Платная консультация – запишут и будут применять. Друг, которому вы помогли переехать в третий раз, снова попросит помощь. Потому что для него это не стоит ничего.

И дело не в том, что люди вокруг плохие. Просто вы сами обесцениваете своё время, свои знания, свои усилия. Раздаёте их направо и налево. А рынок моментально это считывает.

Хотите зарабатывать больше? Научитесь говорить нет. Без объяснений, без оправданий, без чувства вины. Просто: "Нет, не смогу", "Нет, это платно", "Нет, сейчас занят".

Сначала будет дико некомфортно. Внутренний голос начнёт кричать: "Ты эгоист!", "Тебя посчитают жадным!", "Потеряешь друзей!". Это говорит старая программа. Та самая, которая держит вас в бедности.

Настоящие друзья поймут и останутся. А те, кто обижается на отказ – они и не были друзьями. Они были потребителями вашего времени и ресурсов.

И ещё момент. Помощь имеет право стоить денег. Это не значит, что вы бездушный. Это значит, что вы уважаете себя и свой труд.

Врач лечит людей, но берёт за это деньги. Учитель учит детей, но получает зарплату. Психолог помогает решать проблемы, но работает не бесплатно. И никто их за это не осуждает.

Почему же вы должны работать даром? Только потому, что боитесь показаться плохим?

Вот вам правда: богатые люди не боятся быть неудобными. Они ставят границы. Ценят своё время. Не размениваются на мелочи. И это не делает их плохими. Это делает их успешными.

Доброта и деньги совместимы. Но только когда доброта осознанная. Когда вы помогаете по выбору, а не по привычке. Когда отдаёте от избытка, а не от последнего.

Сначала наполните свою чашу. Потом делитесь. В противном случае вы просто выгораете и беднеете. И никому от этого лучше не становится.

Попробуйте эксперимент. Неделю отказывайте на все просьбы, которые отнимают ваше время или деньги без справедливого обмена. Посмотрите, что изменится.

Да, кто-то обидится. Кто-то отвалится из вашего окружения. И это прекрасно. Освободится место для тех, кто ценит вас по-настоящему. И для денег, которые наконец перестанут утекать сквозь пальцы.

Щедрость – это прекрасно. Но сначала надо иметь, чем делиться. А для этого нужно научиться получать и сохранять. Без чувства вины перед всем миром.

Ловушка стабильности

Стабильная работа – мечта миллионов. Каждый месяц одно и то же число. Одна и та же сумма. Можно планировать, рассчитывать, спать спокойно. Красота же?

А теперь честный вопрос: когда последний раз ваша зарплата значительно росла? Не на инфляционные пять процентов, а реально росла. Года три назад? Пять лет? Никогда?

Вот в этом и проблема стабильности. Она стабильна во всём. В том числе в бедности.

Понимаете, наш мозг устроен так, что экономит энергию. Ему комфортно в знакомых условиях. Он сопротивляется любым изменениям, потому что изменения непредсказуемы. А непредсказуемость в дикой природе могла стоить жизни.

Поэтому мозг цепляется за стабильность как за спасательный круг. Даже если эта стабильность тянет ко дну.

Работа, которая не приносит удовольствия, но платит каждый месяц. Бизнес, который еле держится на плаву, но как-то крутится. Отношения, которые давно изжили себя, но зато привычные.

Мы держимся за всё это мёртвой хваткой. Потому что страшно. А вдруг без этого будет хуже?

И вот вы сидите на зарплате, которой не хватает. Год за годом. Десятилетие за десятилетием. Ждёте повышения, которое не приходит. Надеетесь на премию, которой нет. Мечтаете об изменениях, но не делаете ни шагу в их сторону.

Знаете, в чём секрет людей, которые зарабатывают больше? Они не боятся нестабильности. Точнее, боятся, но действуют вопреки страху.

Они меняют работу, если та не даёт роста. Открывают своё дело, рискуя потерять зарплату. Вкладываются в обучение, хотя результат не гарантирован. Идут туда, где страшно, потому что знают: за страхом живут деньги.

Стабильность – это иллюзия. Компанию могут закрыть. Вас могут сократить. Инфляция съест зарплату. Единственная настоящая стабильность – это ваши навыки и готовность их применять.

А теперь подумайте: что вы можете потерять, если попробуете что-то новое? В худшем случае вернётесь обратно. Ну и что? Зато получите опыт. Узнаете свои возможности. Расширите границы.

Но мы не пробуем. Потому что "а вдруг". А вдруг не получится. А вдруг потеряю то, что есть. А вдруг буду жалеть.

Вот тут многие ошибаются. Жалеют не о том, что сделали. Жалеют о том, что не сделали. О шансах, которые упустили. О возможностях, мимо которых прошли.

Посмотрите вокруг. Самые успешные люди меняли работу, сферу, город, страну. Они не сидели на одном месте. Они искали, пробовали, рисковали.

И нет, это не значит, что надо завтра увольняться и бросаться в авантюры. Но это значит, что надо двигаться. Искать варианты. Развивать дополнительные источники дохода.

Сейчас для этого все возможности. Интернет открыл доступ к миллионам способов заработка. Можно вести онлайн-курсы, консультировать, продавать товары, создавать контент, фрилансить по вечерам.

Да, это требует времени и усилий. Да, первые месяцы доход будет копеечный или нулевой. Но зато вы перестанете зависеть от одного источника. И это уже настоящая стабильность.

Стабильность не в том, чтобы вечно получать одну и ту же сумму. Стабильность в том, чтобы знать: если одно упадёт, есть ещё два. Если потеряешь работу, есть навыки, которые позволят заработать по-другому.

Это спокойствие совсем иного уровня. Не напряжённое "лишь бы ничего не менялось". А расслабленное "будь что будет, справлюсь".

Попробуйте хотя бы изучить рынок. Посмотрите, где платят больше за ваши навыки. Почитайте вакансии. Пройдите пару собеседований просто для опыта. Даже если никуда не пойдёте, уже станет легче.

Потому что поймёте: вы не застряли. У вас есть выбор. Просто до сих пор вы его не делали. А это большая разница.

Когда накопления превращаются в самоцель

Есть люди, которые транжирят всё до копейки. А есть те, кто копит до последнего. Второй вариант кажется правильным, да?

Но вот штука. Накопления ради накоплений – такая же ловушка, как и бездумные траты. Может, даже хуже.

Представьте человека, который всю жизнь откладывает. Не ходит в кафе – дорого. Не покупает удобную обувь – проносит старую ещё сезон. Не путешествует – можно и дома посидеть. Экономит на всём подряд.

Ради чего? Ради счёта в банке, который просто растёт. Без конкретной цели. Без радости. Просто растёт.

И да, это даёт какое-то ощущение безопасности. Подушка на чёрный день. Резерв на случай катастрофы. Только вот жизнь проходит. А деньги так и лежат мёртвым грузом.

Кстати, забавный факт: такие люди часто зарабатывают немного. И дело не в возможностях, а в психологии. Когда основная цель – сохранить, а не приумножить, мозг автоматически ограничивает входящий поток.

Зачем больше, если всё равно придётся от чего-то отказываться? Зачем рисковать, если можно спокойно копить малое?

Это называется "менталитет бедности" в чистом виде. Когда ресурсов мало, главная задача – их сохранить. Когда ресурсов достаточно, задача меняется – их приумножить.

Но если вы застряли в первом состоянии, никакая сумма на счету не изменит вашего поведения. Миллион будете копить так же жадно, как тысячу.

Понимаете, деньги – это инструмент. Они должны работать. Либо приносить доход, либо улучшать качество жизни. Иначе какой в них смысл?

Да, нужна финансовая подушка. Три-шесть месяцев расходов на чёрный день. Это обязательно. Но всё, что сверху – надо использовать.

Вкладывать в себя: обучение, здоровье, развитие. Вкладывать в то, что принесёт больше денег: бизнес, инвестиции, активы. Или просто тратить на то, что делает вас счастливым.

Потому что счастье тоже ресурс. Когда вы довольны жизнью, работается легче. Идеи приходят чаще. Энергии больше. А значит, и заработок растёт.

А когда вы постоянно в режиме "нельзя, дорого, потом", внутри копится напряжение. Усталость. Ощущение, что жизнь проходит мимо.

И рано или поздно происходит срыв. Человек, который годами копил, вдруг спускает всё на какую-нибудь ерунду. Импульсивно. Потому что больше невозможно держать себя в узде.

Знаете, как это работает у тех, кто умеет обращаться с деньгами? Они составляют бюджет. Часть откладывают. Часть инвестируют. Часть тратят на необходимое. И обязательно часть – на удовольствия.

Это не расточительность. Это баланс. Когда каждая область жизни получает своё. И ничего не перекашивается.

Попробуйте выделять хотя бы десять процентов дохода на то, что просто радует. Без обоснований "нужно" или "полезно". Просто потому что хочется.

Любимый кофе в красивой кофейне. Книга, которую давно хотели. Массаж после тяжёлой недели. Билет на концерт. Что угодно.

Сначала будет казаться, что это лишнее. Что лучше бы отложить. Но через какое-то время заметите: появилось больше сил. Легче стало. Работать приятнее.

А когда работать приятнее, результаты лучше. И денег больше. Вот такой парадокс: чтобы зарабатывать больше, надо не только копить, но и тратить.

Главное – тратить осознанно. На то, что действительно важно. Не чтобы кому-то что-то доказать. Не чтобы заполнить пустоту. А чтобы сделать жизнь богаче.

Потому что богатство – это не цифра на счету. Это качество жизни. Возможности. Свобода выбора. И радость от того, что происходит здесь и сейчас.

Так что перестаньте откладывать жизнь на потом. Живите сегодня. Деньги для этого и нужны.

Глава 1. Ментальная ловушка бедности – как ваш мозг саботирует ваш кошелёк

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что работаете не меньше других, стараетесь, вкалываете – а денег всё равно не хватает? Вроде и зарплату повысили, и подработки появились. Но к концу месяца опять та же картина. Пусто.

И начинается: экономика виновата, цены растут, налоги душат. Всё это правда. Но вот незадача – при тех же условиях кто-то умудряется откладывать, инвестировать и жить комфортнее.

В чём разница? Не в везении точно. И не в каких-то секретных знаниях. А в том, что происходит внутри головы.

Сейчас расскажу вещь, которая многих задевает за живое. Ваш мозг активно мешает вам богатеть. Причём делает это постоянно. Каждый день. В каждом финансовом решении.

Нет, он не враг вам. Просто работает по программе, которую загрузили туда давным-давно. В детстве. Через родителей, школу, окружение. И эта программа заточена под одно – выживание в нехватке.

Понимаете, если вы росли в семье, где денег всегда было мало, мозг зафиксировал это как норму. Он привык к определённому уровню достатка. И теперь старательно поддерживает именно его.

Получили премию? Мозг тут же найдёт способ от неё избавиться. Сломается техника. Придёт неожиданный счёт. Купите что-то ненужное. Вариантов масса, результат один – вернуться к привычному уровню.

Это называется финансовый термостат. Как обогреватель в комнате. Температура поднялась – он отключается. Упала – включается. Всё время держит заданный уровень.

Только вот заданный уровень у вас – бедность. Или в лучшем случае "еле-еле". И пока вы его не перенастроите, ничего не изменится.

Знаете что? Эту штуку можно сломать. Причём довольно быстро. За три недели реально начать менять установки. А за три месяца закрепить новые привычки настолько, что они станут автоматическими.

Но сначала нужно понять, где именно вас саботируют. Какие конкретно убеждения тянут на дно. Потому что у каждого свой набор.

Откуда берутся денежные программы

Помните, как родители реагировали на ваши просьбы о покупке чего-нибудь? "Это дорого", "Нам не по карману", "Вырастешь – купишь себе сам". Или может наоборот – покупали всё, влезая в долги, а потом неделями ссорились из-за денег.

Каждая такая ситуация откладывалась в памяти. Не как факт, а как эмоция. Страх. Стыд. Вина. Тревога. Злость.

Ребёнок не понимает экономику. Ему не объяснишь про инфляцию и семейный бюджет. Он просто чувствует напряжение. И делает вывод: деньги – это что-то плохое, что приносит проблемы.

Дальше больше. Школа учит "быть скромным", "не выделяться", "делиться с другими". Общество твердит "в деньгах счастья нет", "не в деньгах дело", "честным путём не заработаешь".

Всё это ложится слоями. Образует целую систему убеждений. Которая потом управляет вашим поведением. Без вашего осознанного участия.

Вот вам пример. Нужно попросить прибавку к зарплате. Вроде заслужили, работаете хорошо, давно не повышали. Но внутри сразу включается: "А вдруг откажут?", "Подумают, что жадный", "Лучше не высовываться".

Это не ваши мысли. Это работает программа "не проси лишнего". Которую установили лет тридцать назад.

Или такая ситуация. Появилась возможность дополнительного заработка. Но нужно напрячься, выйти из зоны комфорта, чуть-чуть рискнуть. И вы находите тысячу причин, почему не надо. Устал. Времени нет. Вдруг не получится.

А на самом деле включилась установка "лучше синица в руках". Мозг боится потерять то, что есть. Даже если это малое и никуда не ведёт.

Честно говоря, таких программ десятки. У каждого человека свой уникальный набор. Зависит от семьи, окружения, личного опыта.

Но есть самые распространённые. Те, которые встречаются у большинства людей со средним и низким достатком.

Главные установки, которые блокируют деньги

Первая – "денег никогда не хватает". Это базовая установка дефицита. Когда мозг уверен: ресурсов мало, нужно экономить и беречь каждую копейку.

С такой установкой вы автоматически ищете самое дешёвое. Отказываетесь от возможностей, которые требуют вложений. Боитесь потратить на себя. Живёте в постоянном напряжении.

И самое интересное – при такой установке денег действительно не хватает. Потому что вы сами ограничиваете входящий поток. Не берёте хорошо оплачиваемые проекты из страха не справиться. Занижаете цены, чтобы точно купили. Работаете много, но за копейки.

Вторая установка – "богатые люди плохие". Жадные, нечестные, эгоистичные. Заработали на ком-то, обманули, украли.

С таким убеждением разбогатеть невозможно. Потому что мозг не даст вам стать тем, кого вы презираете. Он будет подсознательно саботировать любые попытки увеличить доход.

Появится возможность заработать больше – найдутся причины отказаться. Начнёт расти доход – включатся механизмы самосаботажа. Заболеете, потратите на ерунду, потеряете.

Третья – "я недостоин большего". Глубинное ощущение, что вы не заслуживаете хорошей жизни. Что вам хватит и так. Что есть люди, которым нужнее.

Эта установка самая коварная. Потому что прикрывается благородством. Вы вроде бы такой скромный, неприхотливый, довольствуетесь малым. А на деле просто не пускаете в жизнь изобилие.

Четвёртая – "деньги достаются тяжёлым трудом". Если не вкалывать до седьмого пота, значит заработано нечестно.

С этой программой вы обречены на выгорание. Потому что будете пахать как лошадь. А если вдруг что-то дастся легко – обесцените результат. Или вообще откажетесь от возможности, где не нужно надрываться.

Пятая установка – "о деньгах не говорят". Это стыдно, неприлично, некультурно. Обсуждать финансы – моветон.

Из-за этого вы не умеете торговаться, просить нормальную оплату, обсуждать условия. Молчите, терпите, соглашаетесь на меньшее. А потом злитесь на себя.

Узнаёте хоть что-то из перечисленного? Скорее всего да. Потому что эти установки массовые. Их передают из поколения в поколение как семейное наследство.

Только наследство это ведёт не к богатству, а ровно наоборот.

Как мозг защищает старые установки

Вот тут многие ошибаются. Думают, что достаточно узнать о проблеме – и она решится. Прочитал про установки, осознал – и вперёд, к миллионам.

Не работает так. Мозг не просто хранит эти программы. Он их активно защищает.

Потому что для него любое изменение – угроза. Он не знает, что будет дальше. А неизвестность пугает. Лучше плохое и знакомое, чем хорошее и неизвестное.

Поэтому когда вы пытаетесь изменить финансовое поведение, мозг включает защиту. Выдаёт тревогу. Придумывает отговорки. Создаёт препятствия.

Решили повысить цены на свои услуги? Сразу появятся мысли: "Никто не купит", "Я не стою таких денег", "Конкуренты дешевле". Это мозг сопротивляется.

Хотите начать откладывать десять процентов дохода? Мозг тут же найдёт срочные траты. Надо обязательно купить новую куртку. Заплатить за подписку. Помочь родственнику.

Планируете вложиться в обучение, которое поможет зарабатывать больше? Мозг скажет: "Дорого, рискованно, вдруг не окупится". И вы передумаете.

Видите систему? Любое действие, которое ведёт к росту дохода, блокируется внутренним сопротивлением.

И чем сильнее попытка изменить ситуацию, тем мощнее сопротивление. Это как растягивать резинку. Чем дальше тянешь, тем сильнее она пытается вернуться обратно.

Но есть способ обойти эту защиту. Не ломать в лоб, а мягко перенастроить. Постепенно, шаг за шагом приучить мозг к новой реальности.

Как переписать программу за 21 день

Сразу скажу – за три недели вы не станете миллионером. Но запустите процесс изменений. Который потом наберёт обороты.

Нейропластичность – способность мозга создавать новые нейронные связи. Старые программы можно ослабить, а новые укрепить. Но для этого нужна регулярность.

Именно поэтому 21 день. За это время формируется устойчивая привычка. Мозг начинает воспринимать новое поведение как норму.

Вот конкретный план действий. Без воды, только практика.

Первая неделя – осознание

Каждый день записывайте все мысли о деньгах, которые приходят в голову. Абсолютно все. "Дорого", "Не могу себе позволить", "Опять не хватит до зарплаты".

Не нужно их анализировать или оценивать. Просто фиксируйте. В блокнот, в заметки телефона – неважно.

К концу недели вы увидите паттерны. Повторяющиеся фразы. Это и есть ваши установки. То, что крутится в подсознании и управляет действиями.

Параллельно начинайте отслеживать траты. Каждую. Даже мелочи типа кофе или жвачки. Не для экономии, а для осознанности.

Просто записывайте: купил то-то, потратил столько-то. И отмечайте эмоцию. Купил со страхом, что не хватит на другое? Купил от скуки? Купил, потому что действительно нужно?

Вторая неделя – замена

Берёте список негативных установок из первой недели. И к каждой придумываете противоположную.

"Денег не хватает" → "Денег достаточно для моих нужд". "Я не заслуживаю" → "Я достоин изобилия". "Богатые плохие" → "Богатство – результат ценности для других".

И начинаете проговаривать новые установки. Вслух. По десять раз утром и вечером. Да, поначалу будет ощущение бреда. Мозг не верит. Но продолжайте.

Одновременно практикуйте осознанные траты. Перед каждой покупкой пауза три секунды. Спросите себя: "Это действительно нужно? Или покупаю автоматически?".

Часто этого достаточно, чтобы остановить импульсивную трату. И перенаправить деньги туда, где они действительно работают.

Третья неделя – действие

Теперь нужно подкрепить новые установки поступками. Потому что мозг верит не словам, а результатам.

Сделайте что-то, что раньше казалось невозможным. Попросите скидку в магазине. Озвучьте клиенту цену на десять процентов выше обычной. Откажите кому-то, кто привык пользоваться вами бесплатно.

Необязательно большое действие. Главное – выйти за границы привычного. Показать мозгу: "Смотри, я сделал, и ничего страшного не случилось".

Каждый такой шаг ослабляет старую программу. И укрепляет новую. Постепенно страх уходит. Появляется уверенность.

К концу третьей недели вы заметите изменения. Может, небольшие внешне. Но внутренне – колоссальные. Потому что сдвинулись с мёртвой точки.

Почему деньги утекают сквозь пальцы

А теперь конкретнее про механизм. Как именно мозг саботирует финансы.

Есть такая штука – подсознательный саботаж. Когда вы вроде хотите денег, но делаете всё, чтобы их не было.

Забываете выставить счёт клиенту. Откладываете важный звонок, который принёс бы деньги. Соглашаетесь на невыгодные условия. Тратите на ерунду сразу после получения крупной суммы.

Это не случайность. Это работа программы "мне положено столько и не больше".

Мозг видит: денег стало больше привычного. Термостат сработал. Нужно вернуть к норме. И запускает механизмы избавления от излишка.

Причём делает это через "случайности". Сломалась машина. Заболели зубы. Пришёл штраф. Вы даже не связываете это с недавним доходом. Но связь есть.

Или другой вариант. Вы подсознательно избегаете возможностей заработка. Не замечаете предложений. Не отвечаете на сообщения от потенциальных клиентов. Придумываете причины, почему это не для вас.

Мозг работает на опережение. Лучше не получить, чем получить и потом мучиться от тревоги.

Ещё один популярный способ – обесценивание. Заработали больше обычного? Сразу мысли: "Просто повезло", "Больше не повторится", "Это случайность".

Тем самым вы не даёте мозгу зафиксировать новый уровень как норму. Он остаётся исключением. А значит, не закрепляется.

Чтобы разорвать этот круг, нужно отслеживать саботаж в моменте. И сознательно противодействовать.

Поймали себя на том, что забыли про оплату? Прямо сейчас отправьте счёт. Откладываете звонок? Сделайте его в течение пяти минут.

Хотите потратить неожиданную премию на фигню? Сначала отложите десять процентов. Потом решайте, что делать с остальным.

Заработали больше обычного? Признайте это достижением. Похвалите себя. Запишите в дневник: "Сегодня я заработал столько-то, потому что сделал то-то". Пусть мозг запомнит связь между действием и результатом.

Каждый раз, когда вы осознанно противостоите саботажу, старая программа ослабевает. А новая – укрепляется.

Да, это работа. Да, это требует внимания и усилий. Но результат того стоит. Потому что дальше процесс пойдёт на автомате.

Что делать прямо сейчас

Закончу конкретными шагами. Которые можно начать применять сегодня.

Шаг первый – признайте, что проблема внутри. Не в экономике, не в начальнике, не в невезении. В ваших установках. Это не приговор, это точка опоры для изменений.

Шаг второй – выявите свои денежные убеждения. Возьмите лист бумаги. Напишите в столбик: "Деньги – это…", "Богатые люди…", "Я и деньги…". И продолжите фразы первым, что придёт в голову.

Шаг третий – выберите одну установку для изменения. Самую болезненную. Ту, которая мешает сильнее остальных. И начните работать именно с ней.

Шаг четвёртый – совершите одно непривычное действие с деньгами на этой неделе. Что-то, что раньше не делали из страха или стыда.

И наблюдайте за реакцией. Своей и окружающих. Увидите: мир не рухнет. А вам станет чуть легче.

Помните – изменения не бывают мгновенными. Но они обязательно происходят, если действовать системно. День за днём, шаг за шагом.

Ваш мозг пластичен. Он может научиться притягивать деньги так же легко, как сейчас их отталкивает. Нужно только перенастроить программу.

Желаю вам лёгкости в отношениях с деньгами и изобилия во всех сферах жизни!

Глава 2. Правило трёх потоков – простая формула, которая работает на автопилоте

Вы когда-нибудь задумывались, почему финансовые советники так любят усложнять? Диверсификация портфеля, хеджирование рисков, ребалансировка активов. Голова кругом идёт от этих терминов.

А теперь представьте – есть способ проще. Настолько простой, что работает практически сам по себе. Без сложных расчётов и графиков. Без специального образования.

Называется это правило трёх потоков. И сегодня я расскажу вам о нём так, чтобы завтра же могли применить.

Суть в следующем. Ваши деньги должны течь по трём разным руслам одновременно. Каждое русло выполняет свою задачу. И вместе они создают финансовую систему, которая не даёт сбоев.

Первый поток – это то, что вы тратите прямо сейчас. Второй – то, что откладываете на будущее. Третий – то, что работает и приносит ещё деньги.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.