Светлана Прибылова
Магический промт, или Кто подставил Алису?

Книга «Магический промт: Или кто подставил Алису?» – это гибрид женского романа, лёгкого детектива, новогодней магии и практического гайда по жизни с искусственным интеллектом. Здесь нет заклинаний – но есть промты, которые работают. Здесь нет волшебных палочек – но есть кулон, который «маячит». И здесь есть героиня, которую жизнь подсадила на хандру… а потом – на настоящую миссию.

Алиса – женщина «без возраста», уставшая от рутины и ноябрьского уныния. Всё меняется, когда на её кухне появляется странный артефакт, а Денис, сосед-энтузиаст, предлагает спасаться не кофе, а ИИ. Вместе они учатся формулировать запросы, которые не только готовят завтрак, но и раскрывают тайны, успокаивают тревогу и даже расшифровывают сигналы из будущего.

Но чем глубже они погружаются в историю, тем яснее становится: Алиса – не случайный наблюдатель. Её целенаправленно втянули в цепь событий. И кто-то очень хочет, чтобы она разгадала, почему именно ей досталась эта роль.

Каждая глава – это не только развитие сюжета, но и практический блок с рабочими промтами: от «завтрака из ничего» до «анализа угрозы уровня 2» и «этики цифрового общения». Это делает книгу не просто увлекательной, но и полезной – как дневник роста в эпоху ИИ.

Финал приходится на последнюю секунду уходящего года. Артефакт раскрывается. ИИ говорит: «Теперь вы – управляете». А Алиса понимает главное: её профессия – не должность. Это способ существования, основанный на смелости спрашивать.

Книга идеально подойдёт читательницам 35–55 лет, ценящим иронию, уют, внутреннюю силу и лёгкую мистику. Это история для тех, кто устал быть «функциональной», но ещё не разучился задавать вопросы – миру, себе… и нейросети.

Благодарности

Особая благодарность – Денису Носкову: эксперту по прикладному использованию нейросетей, соучредителю первого в мире AI ВУЗа и автору курсов, делающих искусственный интеллект не просто технологией, а инструментом осмысленной жизни.

Благодаря вашему видению стало возможным превратить сложное в уютное, алгоритмы – в союзников, а промты – в магические заклинания нового времени. Вы не просто объясняете, как работает ИИ – вы показываете, как с его помощью оставаться человеком.

Эта книга – во многом плод вашего вклада в культуру осознанного взаимодействия с технологиями. Спасибо, что помогаете нам не бояться будущего, а готовить ему завтрак… с правильным промтом.

Дорогая читательница,

Если вы держите в руках эту книгу – значит, вы уже задаёте себе важные вопросы. Возможно, вы устали от шума, но не разучились слушать тишину. Или давно не верите в чудеса – но всё ещё проверяете, вдруг на кухне что-то зазвенело не случайно.

Эта история – не о том, как освоить искусственный интеллект.

Она – о том, как заново открыть для себя способность удивляться, доверять интуиции и находить волшебство в том, что кажется обыденным.

Здесь нет инструкции «как всё успеть». Зато есть приглашение: позволить себе замедлиться, задать правильный вопрос – себе, миру, даже нейросети – и услышать ответ, который вы давно ждали.

С наступающим. И со всем уважением – к вашей мудрости, вашему опыту и вашему выбору читать именно эту книгу.

Она начинается с ноября… но заканчивается Новым годом.

А может, даже – новой жизнью.

Глава 1

«Ноябрь. Хандра. Завтрак из ничего. Денис. И очень странная находка»

Глава о ноябрьской точке невозврата

В квартире стояла такая тишина, что даже чайник вскипел с видом глубокого разочарования – мол, опять ему приходится работать одному, пока хозяйка размышляет о смысле жизни.

Алиса, женщина без возраста, обычно бодрая и вполне функциональная, этим утром вывалилась на кухню, как человек, которого лично ноябрь пригласил «поговорить о важном». Она открыла холодильник, надеясь на чудо.

Холодильник был честен и прямолинеен, как всегда:

один грустный огурец,

два яйца,

кусочек сыра,

и баночка горчицы времён доисторического оптимизма – та, что пережила пандемию, развод соседей и два ремонта подряд.

– Великолепно, – сказала Алиса. – Завтрак для женщины, которую ноябрь победил.

Она уже готовилась сделать вид, будто кусок хлеба – это еда и философия одновременно, когда в дверь постучали.

Три раза. Уверенно. Так стучат только люди, которые либо очень уверены в себе, либо принесли новости вселенского масштаба.

– Алиса! – раздалось за дверью. – Ты завтракала?!

Она закрыла холодильник.

– Пыталась. У меня меню уровня «разочарование с огурцом».

Дверь открылась, как по команде: вошёл Денис – сосед сверху. Молодой, чересчур бодрый для ноября, с шапкой-помпоном, ноутбуком под мышкой и выражением лица «сейчас спасу мир и тебя заодно».

– Отлично! – объявил он. – Тогда пора показать тебе, как ИИ спасает утро.

– Денис…

– Ты же открыла холодильник?

– Да. И потеряла веру в человечество.

– Вот именно. Поэтому – смотри.

Он поставил ноутбук на стол, щёлкнул крышкой и развернул экран к ней.

ПРОМПТ 1: «Завтрак из ничего»

«Придумай простой, быстрый и необычный завтрак из продуктов: огурец, яйца, кусочек сыра, немного горчицы. Добавь маленький весёлый акцент, чтобы блюдо помогло поднять настроение ноябрьским утром.»

ИИ мгновенно выдал рецепт, и Алиса даже слегка ожила при виде картинки: огуречно-яичный тост «Утро, держись!» – горячий хлеб с расплавленным сыром, яичницей и каплей горчицы в форме смайлика.

– Смайлик? – спросила она, удивлённо хмыкнув.

– Конечно, – сказал Денис. – Улыбка – это половина завтрака.

Они приготовили его вместе. Получилось… неожиданно вкусно. Уютно. Смешно. И впервые за две недели Алиса поймала себя на том, что улыбается не по обязанности.

– Хочешь ещё пару промтов, чтобы завтра не страдать? – спросил Денис, хрустя огуречным хвостиком.

Она кивнула.

ПРОМПТ 2: «Завтрак-генератор для уставших»

«Создай 3 варианта завтраков для женщины, которая устала и не хочет готовить. Используй только дешёвые продукты и добавь названия блюд с юмором.»

ПРОМПТ 3: «Бюджетный завтрак-спасатель»

«Предложи простой завтрак на 5 минут из случайных остатков в холодильнике, но опиши его так, будто его подают в модном кафе.»

ИИ снова выдал идеи – такие забавные и простые, что Алиса почувствовала: внутри чуть-чуть, но теплеет. Медленно, осторожно – как если бы ноябрь на секунду отпустил её за руку.

– А теперь, – Денис снова повернул ноутбук к ней, – миссия «Анти-ноябрь».

ПРОМПТ 4: «Анти-ноябрь»

«Составь тёплый, поддерживающий план восстановления энергии для человека с ноябрьской хандрой. 5 простых шагов, без морали и давления.»

ИИ ответил так мягко, будто действительно понимал, насколько тяжело ей даётся каждое утро. И Алиса вдруг почувствовала, что её кто-то обнял словами.

– Ладно, – сказала она, – убеждаешь. Нейросети – ок.

– Конечно ок! – улыбнулся Денис. – А теперь – уборка.

– Денис…

– Ты же знаешь: уборка – это психологический триллер. Но ИИ делает его комедией. Смотри.

ПРОМПТ 5: «Чек-лист предновогодней уборки (без стресса)»

«Создай короткий, реальный и выполнимый чек-лист предновогодней уборки для человека. До 10 пунктов. С юмором и без перфекционизма.»

Алиса читала чек-лист и впервые не чувствовала, что мир пытается её победить. Она собиралась сказать Денису спасибо…

Когда на кухне что-то упало.

Резко.

Глухо.

Тяжело.

Не банка.

Не ложка.

И уж точно не кот – у Алисы кота не было.

Они замолчали.

Денис осторожно шагнул вперёд.

Алиса пошла за ним.

На кухне всё было привычно: чайник, кружки, нож, половинка огурца… Но на полу – чужое.

Металлический предмет.

Холодный.

Странной формы.

Словно часть механизма, который не должен существовать в обычной городской квартире.

Его не было утром.

Точно.

Алиса замерла.

Ноябрьская хандра исчезла окончательно – уступив место внезапному, ледяному любопытству.

– Алиса… – прошептал Денис. – Ты это видела раньше?

– Нет. Никогда.

Они переглянулись.

Внутри – ни капли уныния. Только ощущение, что кто-то поставил первую фигуру на шахматной доске их жизни.

– Похоже, – сказал Денис, – начинается что-то интересное. И очень, очень странное.

Конец главы 1.

Глава 2

«Металлический помощник с характером»

(Мини-история + промты, которые реально помогают жить)

Утро у Алисы началось с того, что странный металлический предмет… уже сидел на столе.

Нет, ноги у него не выросли – он просто лежал ТАМ, где она его вчера точно не оставляла.

– Ага, – сказала Алиса. – Значит, ты ещё и самостоятельный.

Предмет тихо щёлкнул.

Будто согласился.

В дверь постучали.

– Алиса! – Денис влетел, как будто его катапультировали. – Ты не поверишь, что я узнал!

– Если скажешь «пришельцы», я тебя выгоню.

– Да нет! – Денис взмахнул телефоном. – Это может быть… бытовой адаптивный помощник. Типа экспериментальной разработки. Умеет реагировать на голосовые команды. И, возможно, – он наклонился ближе к предмету, – анализировать состояние человека.

Предмет тихо мигнул.

Алиса нахмурилась:

– Анализировать?

– Настроение, стресс, пульс, тон голоса… ну, короче, полезная фигня!

Она посмотрела на предмет внимательнее.

Щёлк. Мягкое голубое свечение.

– Кажется, он тебя понял, – сказала она.

– Отлично! Проверим?

– Денис. Если он взорвётся – ты мой единственный наследник. Запомни это.

Денис рассмеялся и набрал что-то на ноутбуке:

ПРОМПТ 1 – «Скан настроения (мягкая версия)»

«Проанализируй настроение человека по короткому описанию. Дай тёплую, поддерживающую интерпретацию и 3 простых шага для восстановления энергии.»

Денис повернулся к Алисе:

– Ну? Опиши, как ты себя чувствуешь, но… честно.

Алиса вздохнула:

– Немного тревожно, немного уставшая, но впервые за долгое время… любопытная.

ИИ обработал. Предмет снова мигнул.

ИИ выдал:

«Вы переутомлены, но в фазе восстановления.

Шаги:

Мини-движение (1 минута).

Стакан воды.

Одно короткое приятное действие для себя прямо сейчас.»

Предмет тихо щёлкнул – будто одобрил.

– Слушай, – удивилась Алиса. – Это… правда работает. Я уже чувствую себя лучше.

– Ага! – Денис вскинул руки, будто забил гол. – Переходим к следующему навыку.

ПРОМПТ 2 – «Анти-тревога на 30 секунд»

«Составь короткое, человечное упражнение для снижения тревоги, которое можно сделать прямо на месте и без подготовки.»

ИИ ответил простым дыхательным мини-ритуалом.

А в этот момент предмет тихо завибрировал – мягко, как будто подстраиваясь под ритм дыхания.

– Он синхронизируется! – восхитился Денис.

– Это я теперь дышу с железкой? – фыркнула Алиса.

Но выглядела она уже намного спокойнее.

Денис сделал шаг вперёд:

– А теперь пора главного.

– Страшного?

– Полезного для здоровья!

Он ввёл следующий запрос.

ПРОМПТ 3 – «Микро-план на день здоровья»

«Составь ультра-простой план заботы о себе на один день для человека. Всего 4 пункта: вода, движение, еда, отдых. Максимально реалистично.»

ИИ выдал короткий план.

Предмет мигнул зелёным – будто утвердил.

Алиса подняла бровь:

– То есть эта штука… не опасная? А… заботливая?

Предмет щёлкнул дважды.

Почти как смешок.

– Видишь? – сказал Денис. – Я же говорил: это помощник. Он „слушает“ наши промты. И реагирует.

Алиса, впервые с утра, улыбнулась по-настоящему:

– Денис… это может стать полезным.

– Мог? Алиса, это начало новой эры! Прямо в твоей кухне!

Она покачала головой, но глаза её светились.

– Ладно. Что он ещё умеет?

Денис улыбнулся так, будто ждал этот вопрос с рождения:

– Всё. Но начнём постепенно. Нужен ещё один промт – для тебя, для жизни.

ПРОМПТ 4 – «Мини-мотивация для уставших»

«Дай 3 короткие, реалистичные фразы-поддержки для человека, который восстанавливает силы. Без пафоса. Но так, чтобы внутри стало теплее.»

ИИ выдал:

«Ты делаешь достаточно.

Усталость – это не слабость.

Сегодня можно идти маленькими шагами.»

Алиса неожиданно смахнула слезинку.

– Он… как будто знает, что я чувствую.

Предмет мигнул тёплым золотистым светом.

Денис прошептал:

– Алиса… он не просто помощник. Он подстраивается под тебя.

Алиса внимательно посмотрела на металлический объект.

И впервые – не с тревогой, а с ощущением, что он не случайно оказался в её квартире.

Будто его принесли туда специально.

Для неё.

Для её ноября.

Для её новой жизни.

Глава 3

«История вещей, которые не молчат»

(Динамика, юмор, микро-интрига и полезные промты)

Утро началось с того, что Алиса решила:

«Сегодня – всё. Хватит быть статистикой ноябрьской хандры. Включаю жизнь обратно».

Но, как это обычно бывает, жизнь включила себя сама – и не там, где нужно.

Алиса открыла шкаф, чтобы найти гирлянду. Открыла аккуратно. Шкаф не оценил. И решил вывалить на неё всё, что копилось годами. Коробки, пакеты, папки, таинственный свитер, который она точно не покупала. И – та самая коробка с подписью «НГ 2019?» Вопросительный знак настораживал.

– Отлично, – сказала Алиса, поднимаясь. – Начинается археология.

В дверях появилась голова Дениса, как в дешёвом хорроре, где он – слишком жизнерадостный призрак.

– Я слышу звуки расхламления! – сказал он. – Могу помочь. Или хотя бы пооценивать морально.

– У меня тут склад неизвестных эпох, – буркнула Алиса.

– А у меня – инструмент, который превращает бардак в стратегии, – Денис потряс ноутбуком. – ИИ, детка. Давай его попробуем правильно.

Денис открыл ноутбук и сказал:

– Давай так: сейчас я дам тебе промт, и ты увидишь, как ИИ может превратить хаос в план. И вообще, расхламление – мощная психотерапия. Плюс мы всё ещё двигаемся к Новому году.

Он набрал:

ПРОМПТ 1: «Расхламление без боли»

«Создай лёгкий, поддерживающий план расхламления на 20 минут для человека, у которого мало сил и мало желания. Раздели на 4 мини-этапа по 5 минут, добавь юмор и напоминание о заботе о себе.»

ИИ выдал настолько человечный, мягкий план, что Алиса неожиданно улыбнулась.

– Слушай… – сказала она. – Похоже, это реально работает.

– И, что самое приятное, – добавил Денис, – ты делаешь по чуть-чуть, а потом у тебя внезапно порядок. Это как магия, только без мантр.

Алиса встала, вздохнула и начала разбирать коробки.

Она вытянула флешку – старую, металлическую, царапаную. И кулон. Тёплый, будто его держали недавно. Но она его не знала. Не помнила. Не покупала.

Денис присвистнул.

– Так… Это что?

– Не знаю, – честно сказала Алиса. – И это самое странное.

Он подвинул ноутбук:

– Давай попробуем ИИ-детектива? Это весело. И иногда полезно.

ПРОМПТ 2: «Что может быть ценным в старых вещах?»

«Проанализируй: какие предметы в старых коробках могут иметь скрытую ценность (эмоциональную, финансовую или… сюжетную). Сделай выводы и возможные сценарии, если найден кулон и флешка без маркировки.»

ИИ сгенерировал список идей. Слишком точных.

– Стоп, – сказала Алиса. – Подожди. Пункт номер три… Это что?

Денис наклонился, прочитал:

«Кулоны без цепочки часто являются частью парных украшений, которые дарят людям, связанным эмоционально в прошлом».

Они переглянулись.

– Ладно, – сказал Денис. – Нам нужен следующий уровень. Сканируем флешку.

Флешка оказалась не пустой. Один файл. Аудио. Без названия. Без даты.

Они включили.

Глухой шум. Чей-то вздох. И шёпот:

«Если ты это слышишь… значит, у меня не получилось.»

Алиса вздрогнула. Денис тоже.

Аудио оборвалось. Кухня наполнилась тишиной – той самой, которая липнет к стенам.

– Это… – Денис сглотнул. – Интересно.

– И очень странно, – добавила Алиса.

– Нужно расшифровать, – сказал Денис. – Голос, фон, шумы… можем попробовать.

Он открыл ноутбук:

ПРОМПТ 3: «Анализ аудио для непрофессионалов»

«Проанализируй аудиозапись: какие возможны источники фонового шума, какой эмоциональный оттенок голоса, что может означать фраза "если ты это слышишь – значит, у меня не получилось"? Дай 3 гипотезы, не пугающие, но логичные.»

ИИ выдал три версии. Самая мягкая всё равно была тревожной.

– Ну и ну… – Денис почесал затылок. – Так, кажется, у нас тут глава из настоящего детектива.

Алиса молчала, рассматривая кулон.

Она чувствовала, как внутри поднимается неприятное, липкое чувство. Не страх. Больше – воспоминание о переживании, которое она уже давно зажимала.

Денис увидел это и тихо сказал:

– Давай я дам тебе ещё один промт. Для тебя. Чтобы не накрывало.

ПРОМПТ 4: «Психолог-ИИ на 3 минуты»

«Напишите мягкое, короткое напоминание о безопасности и поддержке для человека, который внезапно столкнулся с тревожной информацией. Без морали. Только спокойствие и равновесие.»

Алиса прочитала. И впервые с утра почувствовала, что дышит свободнее.

Чтобы отвлечься, она присела на пол и сказала:

– Давай что-нибудь… проще. Для жизни. Про хобби, например. Я же хотела начать что-то новое в декабре.

Денис кивнул:

ПРОМПТ 5: «Хобби, которое спасёт декабрь»

«Предложи 5 идей хобби для человека, который устал, но хочет вернуть интерес и вдохновение. Мини-занятия на 10 минут, недорогие, уютные.»

Алиса выбрала одно. И стало чуть легче.

Но флешка лежала рядом. И кулон. И странная фраза в записи. И ощущение, что это – только начало.

Чтобы разрядить воздух, Денис сделал шаг назад и сказал:

– Ладно, давай вспомним, что вообще-то скоро Новый год. Нам нужно что-то… праздничное. Хочешь – запустим генератор праздничного плана?

– Хочу, – выдохнула Алиса.

ПРОМПТ 6: «Мини-план Нового года без стресса»

«Создай короткий, уютный план подготовки к Новому году для человека, который пережила странную находку и хочет отвлечься. 5 тёплых шагов, начинающихся прямо сегодня.»

ИИ выдал план. Тёплый, как плед.

Алиса кивнула, будто соглашаясь не с планом – с тем, что мир ещё может быть добрым.

Но когда она поднялась с пола, она заметила:

Коробка, из которой выпала флешка… была перевёрнута. Хотя она точно ставила её ровно.

И кулон… лежал чуть дальше, чем она помнила. Будто кто-то – или что-то – дотронулось до него.

Алиса замерла. Денис тоже.

Он тихо сказал:

– Мне кажется… у нас всё становится гораздо интереснее.

И в этом моменте её сердце тукнуло сильнее. Как будто история наконец решила:

«Ну что ж… Проверим, готова ли ты?»

Глава 4

Когда вещи перестают быть просто вещами.

(Юмор, саспенс, новогодняя магия, прокачка ИИ и микро-детектив)

Алиса проснулась от странного ощущения. Того самого, когда мозг шепчет: «Что-то… не так. Но я пока не скажу что».

Она медленно села на кровати. Снег за окном падал так мягко, будто кто-то сверху посыпал мир сахарной пудрой. Ни тревоги. Ни шума. Ни денисовского вторжения в 8 утра.

И только когда она дошла до кухни, поняла, что именно заставило её проснуться.

Флешка лежала не там. Гораздо ближе к краю стола.

Она подошла ближе. Шаг. Вдох. Ещё шаг.

Денис, словно ощущая вибрации сюжета, появился в дверях в шарфе цвета «утренний ёжик» и с кружкой кофе.

– Доброе утро, – сказал он. – Что нового?

Алиса просто молча указала на флешку.

Денис заморгал.

– Э… а ты её вчера… так клала?

– Нет, – тихо сказала Алиса.

Они переглянулись.

ПРОМПТ 1: «Спокойный логический разбор»

«Предложи 5 возможных бытовых объяснений, почему предмет может поменять положение ночью, не включая мистику. Ответ мягкий, логичный, не пугающий.»

ИИ выдал версии – от вибраций холодильника до того, что флешка могла соскользнуть с края из-за угла стола.

Алиса вздохнула.

– Ладно, логика вернулась. Спасибо, ИИ.

Но всё равно что-то в воздухе было… «не то».

Чтобы отвлечься, Алиса открыла холодильник. Минимум продуктов. Опять. Усталость снова накрыла.

Денис усмехнулся:

– Ну вот, жизнь снова просит промт. Погнали.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.