Стань крутым Звездализом. Секреты мастерства кунимэна
Полное руководство по оральному удовольствию: от новичка до виртуоза
Маркус Лингуа

© Маркус Лингуа, 2025

ISBN 978-5-0068-4701-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Маркус Лингуа

Стань крутым Звездализом

Секреты мастерства кунимэна

Полное руководство по оральному удовольствию: от новичка до виртуоза.

Введение: Ты будешь легендой

Привет, друг.

Если ты держишь в руках эту книгу, значит, ты уже на правильном пути. Ты не из тех, кто думает, что всё и так знает. Ты не из тех, кто довольствуется посредственностью в постели. Ты хочешь большего – для себя, и, что самое главное, для неё.

Давай начистоту. Я помню свой первый раз. Вернее, свою первую попытку. Было темно, неловко, и я понятия не имел, что именно делаю. Я руководствовался смутными образами из порно и советами таких же «опытных» друзей. Результат? Она притворялась, а я чувствовал себя неудачником. Я думал, что проблема во мне, в какой-то врожденной неспособности доставить удовольствие.

Но потом я понял одну простую, но гениальную вещь. Куннилингус – это не магия. Это навык. Такой же, как умение играть на гитаре, готовить шикарный стейк или говорить на иностранном языке. Этому можно научиться. Более того – этому нужно учиться.

И когда ты научишься – всё изменится.

Ты перестанешь быть «еще одним парнем». Ты станешь Кунимэном.

А кто это такой? В голливудских фильмах показывают парней, которые стреляют без промаха, водят крутые тачки и одним взглядом разбрасывают врагов. Это фейк. Настоящий крутой парень – тот, в чьих объятиях женщина теряет контроль от наслаждения. Тот, после кого она смотрит на мир другими глазами. Тот, чьё имя она будет с теплотой и страстью вспоминать годы спустя.

Кунимэн – это не про эго. Это про результат. Его эгоистичное удовольствие – видеть, как она тает, слышать ее стоны, знать, что он подарил ей нечто незабываемое. И это удовольствие – самое сладкое из всех, что я знаю.

В этой книге не будет сухой теории с картинками из учебника биологии. Я не буду читать тебе лекцию. Вместо этого я буду твоим проводником. Я поделюсь с тобой всем, что узнал за годы практики и сотни часов, проведенных лицом между ног прекрасных женщин. Мы разберем не только технику, но и психологию. Потому что без понимания того, что творится у нее в голове, твой самый виртуозный язык будет просто мышцей, бессмысленно двигающейся в темноте.

Мы пройдем путь от основ до вершин мастерства. Ты научишься:

Слышать её тело, даже когда оно молчит.

Управлять не только своими движениями, но и её эмоциями.

Находить тот самый уникальный «ключик» к каждой новой женщине. Потому что они все разные, и в этом вся прелесть.

Получать от этого процесса невероятный, животный кайф самому.

Готов стать легендой? Тогда переворачивай страницу. Твоя первая ступень начинается прямо сейчас.

Часть 1: Основы мастерства (Мышление и Подготовка)

1.1: Менталитет Кунимэна

Знаешь, я часто думаю о том, что все по-настоящему великое в этом мире начинается не с действий, а с состояния ума. Прежде чем построить небоскреб, архитектор видит его в своем воображении во всех деталях. Прежде чем выиграть Олимпиаду, спортсмен тысячи раз проигрывает свой забег в голове.

С куннилингусом – та же история. Твой главный инструмент – не язык. Твой главный инструмент – твоя голова. Самый виртуозный язык, самые продвинутые техники – это всего лишь инструменты в руках. Бесполезные, если твой мозг в это время занят чем-то не тем. Он может быть занят тревогой: «А все ли я делаю правильно?». Или тщеславием: «Ну вот сейчас я ей покажу!». Или даже скукой: «Блин, у меня уже челюсть затекла, скоро ли это кончится?».

Ты должен понять одну вещь. В тот момент, когда твое лицо оказывается между ее ног, ты пересекаешь не просто физическую границу. Ты входишь в самое уязвимое, самое сакральное психологическое пространство женщины. И твоя задача – не наломать там дров, грубо тычась своим вялым языком. Твоя задача – стать в этом пространстве желанным и долгожданным гостем. Хозяином положения, который несет не хаос, а наслаждение.

Итак, давай разберем твой будущий менталитет по кирпичикам.

1. Уверенность, а не самоуверенность. Где проходит граница?

Это, пожалуй, самый тонкий и важный момент. Давай проиллюстрирую это на двух историях из моей жизни.

История Самоуверенного Ивана (которым я когда-то был).

Я познакомился с девушкой в баре, мы вернулись ко мне. Обстановка накалилась, и я, помня пару приемов из интернета, с видом гуру повел ее в спальню. Я действовал четко, почти технично. Я думал: «Сейчас сделаю круги, потом восьмерки, потом подключу пальцы, как в том видео». Я был сконцентрирован на себе: на правильности своих движений, на том, какое впечатление произвожу. Был ли у нее оргазм? Скорее всего, да, она сымитировала его очень убедительно. Но какое послевкусие осталось у меня? Пустота. Я был как робот, выполнивший программу. А она? На следующее утро она была холодна и вежлива, и мы больше не виделись. Я не почувствовал с ней связи. Я был самоуверен. Я «показал класс». И проиграл.

История Уверенного Алексея (которым я стал позже).

Совсем другая ситуация. Мы с моей тогда еще новой подругой просто валялись в обнимку, целовались, смеялись. Никакой спешки. В какой-то момент я просто почувствовал дикое, животное желание прикоснуться к ней губами там. Не потому, что «надо», а потому что я не мог иначе. Я посмотрел ей в глаза и сказал: «Я так хочу почувствовать твой вкус». Не «я сейчас тебя обрадую», а «я этого хочу». И я погрузился в процесс. Полностью. Я забыл о времени. Я не вспоминал схемы. Я исследовал. Я пробовал. Я наслаждался каждым ее стоном, каждым вздохом, каждым вздрагиванием ее тела как личной победой. Я получал от этого невероятный, первобытный кайф. И когда она в итоге закричала, вцепившись мне в волосы, а потом долго-долго лежала, не в силах вымолвить ни слова… Понимаешь, это был не ее оргазм. Это был наш оргазм. Я был уверен в своем желании, а не в своей технике. И эта уверенность передалась ей, позволила ей расслабиться и довериться.

В чем разница?

Самоуверенность сфокусирована на себе: «Я молодец. Я делаю это. Я король».

Уверенность сфокусирована на ней и на взаимном удовольствии: «Я делаю это, потому что я этого жажду, и мое счастье – в ее наслаждении».

Женщина считывает эту разницу на подсознательном уровне. Когда она чувствует, что это тебе нужно, что ты делаешь это из своего собственного, неконтролируемого желания, а не из чувства долга, – для нее это высшая форма комплимента. Она чувствует себя не объектом, а соучастником чего-то волшебного.

Запомни раз и навсегда: ее удовольствие – твой главный приоритет. Но твое удовольствие – не менее важный бонус. Звучит парадоксально? Сейчас объясню.

Самоуверенный парень приходит «показать класс». Он как цирковой артист: «Смотри, как я могу!». Его цель – подтвердить свою крутость. И женщина это понимает. Она чувствует себя объектом, тренажером для его эго. Ей может быть хорошо, но это будет хорошее обслуживание, а не страсть.

Уверенный парень приходит «дать наслаждение». И он получает от этого кайф. Он наслаждается самим процессом: ее запахом, вкусом, тем, как она изгибается, как ее дыхание сбивается. Он делает это потому, что он этого хочет. Для него это не работа, не обязанность, а желанное приключение.

Приведу пример из жизни. У меня была подруга, назовем ее Катей. После наших первых ночей она как-то сказала мне: «Знаешь, с тобой все по-другому. С другими парнями у меня было ощущение, что они „отрабатывают повинность“. Делают что-то, потому что „так надо“. А ты… ты будто пируешь там. И от этого я чувствую себя не просто женщиной, а богиней, самым желанным существом на планете».

Вот он, ключ. Женщина должна чувствовать, что это вам нужнее. Что вы делаете это с огромным, ненасытным желанием. Не потому, что она вас уговорила, а потому, что вы сами не можете дождаться этого момента. Эта энергия – заразительна. Она снимает все ее зажимы и позволяет полностью отдаться ощущениям.

2. Договоренности и согласие: создаем пространство абсолютного доверия.

Давай начистоту: секс – это самая уязвимая позиция для женщины в прямом и переносном смысле. Она лежит обнаженная, физически раскрытая перед тобой. Ее мозг в этот момент может быть полон тараканов: «А нормально ли я выгляжу? А не пахнет ли? А что он подумает?».

Твоя работа – выгнать этих тараканов. Создать такое безопасное пространство, где ей в голову не придет ничего, кроме наслаждения.

Как это делается? Это не один шаг, это марафон из мелочей.

Будь вежлив. Я уже говорил это, но повторюсь. Вежливость – это не формальность. Это уважение. Шепотом на ушко: «Ты так красива», «Мне так нравится твой запах», «Ты сейчас просто богиня». Эти фразы – не лесть. Это констатация факта с твоей стороны. Они снимают ее главные страхи.

Будь уверен в себе. Решительность – это спокойная сила. Ты не суетишься. Ты не спрашиваешь каждые две секунды: «А так? А так?». Ты ведешь. Ты берешь на себя ответственность за происходящее. Женщины в постели (за редким исключением) хотят расслабиться и довериться. Дай ей эту возможность. Будь капитаном корабля в бурном море наслаждения.

Будь спокоен. Нет ничего менее сексуального, чем нервозность. Она передается мгновенно. Если ты переживаешь, она начнет переживать. Дыши глубоко. Наслаждайся моментом. Помни, ты здесь не на экзамене. Ты на пикнике. И ты главный блюдо – твое желание.

Будь добр. Доброта – это твой главный козырь. Это то, что отличает мужчину от самца. Доброта в твоих руках, которые ласкают не только ее лоно, но и бедра, и живот, и грудь. Доброта в твоем взгляде, когда ты поднимаешь голову и смотришь на нее, полный восхищения. Доброта в твоей улыбке. Она должна чувствовать, что в твоих руках и у твоих губ она – самое драгоценное и хрупкое создание на свете. И ты никогда, ни при каких обстоятельствах, не причинишь ей вреда.

Согласие – это диалог, а не подпись в договоре.

Однажды я был с девушкой, которая в какой-то момент просто замерла. Не стонала, не двигалась. Я сразу остановился, поднялся и спросил: «Все в порядке?». Она посмотрела на меня почти с извинением и сказала: «Просто у меня затекла нога, и я не могу сосредоточиться». Мы вместе посмеялись, сменили позу, и все продолжилось. Если бы я проигнорировал ее молчание, думая «щас кончит», весь вечер был бы испорчен. Ее тело сказало «стоп», и я услышал. Это и есть постоянное, непрерывное согласие.

3. Искусство читать сигналы: твой главный учебник – ее тело.

Забудь про универсальные инструкции. Их не существует. Твоя задача – стать детективом наслаждения. Следователем, который по малейшим уликам вычисляет, что же станет для нее ключом к блаженству.

Давай составим небольшой словарь для перевода с «Языка Тела» на русский.

Фразы «Языка Тела», которые означают «ДА! ПРОДОЛЖАЙ!»:

– Дыхание: Ровное и глубокое сменяется коротким, прерывистым, почти собачьим.

– Звуки: Тихие стоны, вздохи, мычание. Может дойти до сдавленных криков. Если она была тихой – она застонала. Если она стонала – она замолчала, закусив губу, полностью уйдя в ощущения.

– Движения таза: Она начинает двигать бедрами, подставляясь под твои губы, как бы ища более тесного контакта. Это непроизвольный, животный жест. Это высшая форма одобрения.

– Мышцы: Все ее тело сначала расслабляется, а потом начинает ритмично напрягаться. Ты чувствуешь, как дрожат ее бедра.

– Руки: Они не лежат спокойно. Она может впиваться пальцами в твои волосы (не бойся, это приятно), сжимать простынь, хвататься за подушку.

Фразы «Языка Тела», которые означают «СТОП. ПАУЗА. МНЕ НЕПРИЯТНО»:

– Дыхание: Резко замирает или становится нарочито ровным и глубоким, как у спящего.

– Звуки: Полная тишина, если до этого были стоны. Или натянутое «да-да, все хорошо», сказанное без эмоций.

– Движения таза: Она отстраняется. Даже на пару сантиметров. Это самый явный сигнал «стоп». Ее тело бессознательно уходит от источника дискомфорта.

– Мышцы: Тело становится «деревянным», напряженным. Ты чувствуешь зажим.

– Руки: Она может мягко отодвигать твою голову.

Запомни золотое правило: Делай больше того, что вызывает положительные сигналы, и немедленно прекращай то, что вызывает отрицательные.

Приведу пример. Ты делаешь круги языком вокруг клитора. Она тихо постанывает. Ты увеличиваешь скорость. Она задерживает дыхание и замирает. Сигнал «стоп»! Ты не понимаешь, в чем дело, но ты немедленно возвращаешься к прежнему, медленному ритму. Она снова расслабляется и стонет. Что произошло? Возможно, для нее это было слишком интенсивно. Ты узнал это, не задавая вопросов. Ты прочитал учебник.

Иногда нужно задать вопрос. Шепотом, не останавливаясь полностью: «Так?» или «Сильнее?» или «Хочешь, чтобы я…?». И снова слушать. Не слова, а интонацию и последующую реакцию тела.

Резюме главы.

Итак, менталитет Кунимэна – это триединство:

– Страсть дарить наслаждение как источник твоей собственной уверенности и кайфа.

– Безопасность, рожденная из твоего уважения, спокойствия и доброты.

– Осознанность, позволяющая тебе быть гибким и слышать невысказанные желания ее тела.

Поставь эту главу на паузу. Осмысли ее. Это основа всего. Без этого фундамента даже самый продвинутый «алфавит удовольствия» будет просто бесполезной гимнастикой для языка.

Это не то, что включается в постели. Это образ жизни, мышление, которое ты несешь в себе. Прежде чем стать виртуозом языка, стань виртуозом мысли и чувств.

Усвоил? Чувствуешь, как меняется твой настрой? Отлично. Теперь, когда твоя голова настроена на правильную волну, мы можем, наконец, открыть «Карту сокровищ» и изучить ландшафт, на котором нам предстоит творить чудеса.

1.2: Карта сокровищ: Изучаем ландшафт

Друг, представь на минуту, что ты путешественник, попавший в незнакомую, но невероятно прекрасную страну. Допустим, в Японию. Ты можешь восхищаться сакурой, делать селфи на фоне Фудзиямы и есть палочками. Но чтобы по-настоящему понять страну, прочувствовать ее душу, тебе нужен гид. Нужна карта, которая покажет не только туристические тропы, но и те узкие улочки, потайные храмы и маленькие кафе, где подают самый аутентичный рамен.

Ее тело – это и есть та самая прекрасная, загадочная страна. А мы с тобой сейчас составим самую подробную и понятную карту ее сокровищ. Без занудства. Без сухих терминов из учебника биологии, которые вызывают скуку. Только то, что реально влияет на твою технику, твои ощущения и в конечном счете – на ее оргазм.

Забудь картинки из школьного учебника, где все было блеклым и невыразительным. Мы будем говорить о живом, чувствующем, уникальном ландшафте.

1. Главная Достопримечательность: Клитор. Не просто «кнопка», а целый «аэропорт».

Вот это, пожалуй, самое важное знание, которое ты вынесешь из этой книги. Большинство мужчин (да, к сожалению, и я был таким) думают, что клитор – это вот та маленькая горошинка, бугорок под капюшоном. Нажал на кнопку – получил оргазм.

Это величайшее заблуждение и упрощение.

Позволь представить тебе клитор таким, каким он есть на самом деле. Видимая снаружи часть – головка клитора – это всего лишь верхушка айсберга. На самом деле, клитор – это большой, сложный и очень мощный орган, большая часть которого скрыта внутри тела. Его ножки (или «крылья») расходятся в виде перевернутой буквы V и охватывают влагалище, простираясь вглубь на 8—10 сантиметров! Представь себе воздушного змея или бабочку. Маленькая головка снаружи, и огромные, чувствительные «крылья» внутри.

Что это значит для тебя на практике?

А то, что стимулируя одну только внешнюю головку, ты используешь лишь 10% потенциала клиторального наслаждения. Ты как музыкант, который бьет по одной струне гитары, игнорируя все остальные. Чтобы сыграть симфонию, нужно задействовать весь инструмент.

Те самые знаменитые «точки G и A», о которых все говорят, – это, по сути, места, где внутренние части клитора наиболее близко подходят к стенкам влагалища. Стимулируя их пальцами изнутри, ты фактически массируешь внутренние структуры клитора. Понимаешь, какая это мощь? Ты можешь воздействовать на него с разных сторон: снаружи языком и изнутри пальцами. Это и есть комбинированная атака, о которой мы поговорим позже.

2. «Он может быть слишком нежный… А может быть и довольно нечувствительным».

Вот мы и подошли к главному принципу: ВСЕ ОНИ РАЗНЫЕ. Ты не представляешь, насколько. Я прошел через огонь, воду и медные трубы, и для меня до сих пор каждая новая женщина – это новый квест, новая головоломка, которую нужно с любовью разгадать.

История об Алине и ее «спящей красавице».

Я встречался с девушкой, назовем ее Алина. Она была страстной, раскрепощенной, но каждый раз, когда я прикасался языком прямо к ее клитору, она вздрагивала и мягко отодвигалась. Сначала я думал, что делаю что-то не так. Потом я сел и поговорил с ней. Оказалось, ее клитор был гиперчувствительным. Прямые прикосновения были для нее слишком резкими, почти болезненными. Ей нравилось, когда я ласкаю область вокруг – большие и малые половые губы, лобок, все, что угодно, но не саму головку. Постепенно, когда она возбуждалась, чувствительность менялась, и я мог позволить себе самые нежные, едва заметные прикосновения к самой «шапочке». Ее клитор был как дикая косуля – пугливый и требующий бесконечного терпения.

История об Ирине и ее «непробиваемом дзене».

А была у меня Ирина. Полная противоположность. Прямые, интенсивные стимуляции ее маленького, спрятанного глубоко клитора почти ничего не давали. Она говорила: «Приятно, но как-то… неглубоко». И вот тут мне пригодились знания о внутреннем строении. Я начал комбинировать: языком я делал медленные, сильные круги по всей области клитора, а двумя пальцами внутри, в верхней стенке влагалища (примерно на 5—7 см внутрь), я нащупал ту самую губчатую, неровную зону – точку G. И я начал ритмично надавливать на нее, делая движение «иди сюда» к себе. Эффект был ошеломляющим. Она буквально взвыла от наслаждения. Ее «непробиваемый» клитор просыпался не снаружи, а изнутри.

Вывод? Твоя первая задача на новом «ландшафте» – провести разведку. Без спешки. С любопытством первооткрывателя.

3. Практическая разведка: Как найти «ее» уникальные зоны.

Итак, ты уже создал правильную атмосферу, ты в правильном менталитете. Она расслаблена, возбуждена и готова. Что дальше? Не бросайся сразу к «эпицентру».

Начни с окраин. Целуй ее внутреннюю сторону бедер. Нежно губами и языком пройдись по области лобка. Большие половые губы – это как занавес перед главным представлением. Раздвинь их нежно пальцами и посмотри.

Изучи «архитектуру». Посмотри, как все устроено. Где находится клитор? Он большой и явный, или маленький и спрятанный глубоко под капюшоном? Как выглядят малые половые губы? Они симметричные? Асимметричные? Это не имеет никакого значения для наслаждения, но учит тебя видеть красоту в разнообразии.

Начни с широких, общих движений. Проведи плоским, расслабленным языком снизу вверх, от входа во влагалище к клитору. Сделай несколько таких медленных, плавных «проходов». Слушай ее реакцию. Где она застонала чуть громче? Где ее тело слегка подалось навстречу?

Сузь фокус. Постепенно начинай сужать область внимания. Перейди от широких мазков к более целенаправленным кругам вокруг клитора. Не на нем самом, а вокруг. Сравни это с массажем. Ты же не начинаешь разминать самое больное место на спине? Ты разогреваешь всю область.

Меняй переменные. Попробуй разное давление: от легкого, как перышко, до более уверенного и плотного. Попробуй разный ритм: медленный, соблазняющий, и быстрый, наглый. Следи за сигналами. Увеличила ли она трение бедер? Значит, тебе на правильном пути. Замедлила дыхание? Может, это было слишком.

Важное отступление о смазке.

Когда она «потекла» – это твой первый большой успех. Это знак от ее тела: «Да, я возбуждена, я готова, я тебе доверяю». Относись к этой влаге с благоговением. Это священный эликсир, природная смазка, облегчающая твой труд и усиливающая ее ощущения.

Можно ли ее слизать? Да, черт возьми, можно! И нужно! Для многих женщин сам факт того, что ты с наслаждением проглатываешь ее соки, является мощнейшим психологическим триггером. Это акт абсолютного принятия. Это жест, который говорит: «Ты совершенна, и все, что исходит от тебя, для меня – мед». Не делай из этого проблему. Не морщись. Не вытирайся. Прими это как данность и часть процесса. К тому же в большинстве случаев это реально очень вкусно!

Резюме главы.

Итак, мы с тобой прошли краткий, но очень важный курс молодого картографа наслаждения. Мы узнали, что:

Клитор – это целая система, и наш подход должен быть таким же комплексным.

Чувствительность бывает разной — от гипер- до гипо-, и наша задача – выяснить это методом нежной и внимательной разведки.

Каждое тело уникально, и твоя гибкость и способность учиться важнее заученных схем.

Ее смазка – это твоя награда и союзник, а не нечто, чего стоит стесняться.

Теперь, когда у тебя в голове есть эта карта, мы можем перейти к следующему, не менее важному шагу: настройке наших инструментов и созданию идеальной атмосферы. Ведь даже самый талантливый путешественник должен быть готов к пути.

Глава 1.3: Настройка «инструмента» и атмосферы (Расширенная версия)

Друг, давай проведем небольшую аналогию. Представь, что ты шеф-повар, собирающийся приготовить самое изысканное блюдо в своей жизни. У тебя есть лучшие рецепты, золотые руки и страсть к своему делу. Но! Ты собираешься готовить на грязной сковороде, в душной, пропахшей старой едой кухне, да еще и под раздражающий звук капающего крана.

Испортит ли это твое блюдо? Безусловно. Создание наслаждения – это тотальный процесс. Он начинается не в момент, когда твои губы касаются ее кожи, а гораздо, гораздо раньше. Это ритуал. И мы с тобой сейчас разберем каждый элемент этого ритуала, каждую мелочь, которая отделяет посредственный опыт от незабываемого.

1. Гигиена как обязательное условие: Не «желательно», а «обязательно».

Давай говорить прямо. Рот – не самое стерильное место. Но он может и должен быть чистым и приятным. А зона, в которую ты собираешься его направить, – это не канализационный сток, а хрупкая экосистема с собственной, порой капризной, микрофлорой. Твоя задача – не занести туда чужаков и не нарушить хрупкий баланс.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.