Разговор с Тенью
Филосовские монологи о борьбе с самим собой
Марк Сократ

© Марк Сократ, 2025

ISBN 978-5-0068-3674-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Эта книга – не о победах и не о поражениях. Она – о пути, который проходит каждый, когда перестаёт бороться с миром и начинает слушать себя.

Каждая история здесь – шаг внутрь. От страха – к принятию. От боли – к пониманию. От шума – к тишине.

Это не руководство, не учение, не философия. Это зеркало. В нём ты можешь увидеть себя – настоящего.

I. Тьма

1. Зеркало, которое не лгало

Я долго смотрел в зеркало, но не видел себя. Лицо отражалось чётко – глаза, кожа, привычная усталость. Но внутри было пусто. Не зеркало молчало – молчал я.

Я всегда обвинял мир в своих ранах. Словно кто-то должен был научить меня быть честным с собой. Но правда в том, что никто не должен. Никто не обязан вытаскивать меня из той ямы, в которую я сам себя закопал, с каждым оправданием, с каждым «я не виноват».

Сегодня я впервые не стал искать виновных. Просто посмотрел себе в глаза и сказал: – Это ты. Ты и есть причина, и ты же – путь.

И в тот момент зеркало впервые показало не лицо, а живого человека, который больше не прячется.

2. Голоса в тишине

Иногда я выключаю всё – музыку, свет, мысли. Сажусь в тишину и слушаю, как внутри меня спорят голоса. Один говорит: «Ты должен стать лучше». Другой шепчет: «Зачем? Всё равно никто не заметит».

Я пытался их заставить замолчать. Пытался кричать громче, глушить их делами, алкоголем, людьми. Но чем сильнее я убегал, тем отчётливее звучал их хор. Каждый голос – часть меня, забытая, отвергнутая, замученная.

И когда я перестал бороться, когда просто сел и выслушал всех – тишина стала не врагом, а другом.

Я понял: внутри меня не война. Просто много голосов, которые слишком долго хотели быть услышаны.

3. Гнев, который я называл силой

Я всегда считал, что гнев делает меня живым. Он придавал жар, когда всё остальное выгорало. Я злился на людей, на жизнь, на себя – и чувствовал, будто контролирую хотя бы что-то.

Но однажды я заметил: гнев не двигает вперёд, он лишь держит на месте. Он жжёт изнутри, пока вокруг не остаётся никого, кому ты ещё не крикнул, кого не обжёг.

Я понял – мой гнев был страхом. Страхом быть слабым, быть непонятым, быть просто человеком. И я прятал этот страх за криком, потому что молчание казалось поражением.

Когда я впервые не ответил на обиду – не потому что устал, а потому что понял – я почувствовал странное спокойствие.

Не сила кричала во мне всё это время. Это боль просила внимания.

4. Бегство от себя

Я много лет бежал. От городов, от людей, от воспоминаний. Менял стены, адреса, лица – думая, что так смогу начать заново.

Но где бы я ни оказался – за мной шёл тот же человек. С теми же страхами, привычками, болью. Он всегда успевал первым.

Я думал: нужно просто место получше, люди добрее, жизнь поспокойнее. А потом понял – мне некуда бежать, пока я не перестану тащить себя старого.

Можно сменить всё – работу, одежду, имя. Но если не взглянуть внутрь, то каждая новая жизнь превращается в ту же самую, только с другим фоном.

И однажды я остановился. Без пафоса, без надежды, просто от усталости. Стоял и смотрел, как пыль ложится на дорогу. И впервые не хотел идти дальше.

Потому что понял – я не убегал от мира. Я убегал от встречи с собой.

5. Ненависть к отражению

Я долго не мог смотреть на себя. Не потому что не нравилось лицо – а потому что знал, что за ним стоит.

Каждая морщина – от лжи. Каждый взгляд – от попытки убедить себя, что всё под контролем. Я учился притворяться живым. Но в глубине знал: я просто существую.

Иногда я ловил себя на мысли – что ненавижу не мир, не людей, а то отражение, которое не даёт мне покоя. Того, кто помнит каждое предательство, каждую слабость.

Но однажды я устал даже ненавидеть. Сел перед зеркалом, молча. И вдруг понял – всё, что я ненавижу, просто хочет, чтобы его приняли.

Я посмотрел в свои глаза и сказал тихо: – Да, ты сделал ошибки. Да, ты был трусом. Но ты всё ещё здесь. Значит – не всё потеряно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.