Полезные сиддхи
Практики для развития сверхспособностей
Светлана Кройцер

© Светлана Кройцер, 2025

ISBN 978-5-0068-1935-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Что такое сиддхи? И какие из них действительно полезны?

Дорогие друзья, здравствуйте!

Добро пожаловать в мир, где обыденность встречается с чудом, а повседневная жизнь наполняется невероятной энергией и возможностями. Эта книга – не просто сборник практик, а приглашение к путешествию, в котором вы откроете для себя «полезные сиддхи» – те самые сверхспособности, которые помогают нам не уходить от мира, а жить в нём с большей силой, радостью и вдохновением.

Я поделюсь своим личным опытом и проверенными методами, которые позволили мне трансформировать свою жизнь, обрести гармонию и энергию для семьи, работы и служения людям. Приготовьтесь к тому, чтобы пробудить свои внутренние силы и раскрыть потенциал, о котором вы, возможно, даже не подозревали.

Заранее прошу прощение за повествование от первого лица, так как это книга – личное откровение, то я выбрала такой формат для того, чтобы как можно искреннее и прямо описать личный позитивный опыт.

Эта книга – о том, как пробудить свои внутренние силы и обрести по-настоящему полезные сверхспособности.

Желаю вам энергии, радости и вдохновения!

Перечень сиддх по Йога-сутрам Патанджали

В третьей книге Йога-сутр (Вибхути-пада) Патанджали описывает так называемые сиддхи – необычные способности, возникающие как побочный эффект практики йоги, самьямы (сосредоточения, медитации и самадхи на одном объекте). Среди них:

Аниман (aṇimā-siddhi) – способность становиться бесконечно малым, мельче атома.

Махиман (mahīmā) – способность увеличиваться до размеров Вселенной.

Лагхиман (laghimā) – способность становиться очень лёгким, невесомым.

Гариман (garimā) – способность становиться чрезвычайно тяжёлым.

Прапти (prāpti) – умение достигать любого места, перемещаться мгновенно.

Пракамья (prākāmya) – исполнение любых желаний.

Ишитва (īśitva) – господство, власть над силами природы.

Вашитва (vaśitva) – контроль, способность подчинять себе всё существующее.

Антар-шарира-правеша – способность входить в чужое тело.

Пара-читта-джняна – чтение мыслей других людей.

Бхута-джайя – контроль над элементами природы (огонь, вода, воздух, земля, эфир).

Кая-рупа-самскрара – изменение формы тела, невидимость.

Тривидха-кала-джняна – знание прошлого, настоящего и будущего.

Смрити-самскарануга-джняна – знание о прошлых жизнях.

Адешта-кама-рупа – способность создавать себе любое желаемое тело.

Сарва-джнятатмана – знание обо всём и вся.

Патанджали неоднократно предупреждает, что сиддхи – это не цель йоги, а лишь побочный эффект сосредоточенной практики. Йогину важно не увлечься сверхспособностями, а идти дальше – к освобождению (кайвалья).

ГЛАВА 1. сверхспособности в повседневной жизни

Во время своих путешествий по Индии и Непалу я сама встретилась с этой темой не в книгах, а в жизни. В Мукхтинате, высоко в горах, я встречала махасиддхов – йогинов, которые действительно обходились без еды, по неделе живя только на чашке чая. Они чувствовали себя комфортно в холоде без одежды и могли передавать другим особое состояние сознания. Всё это выглядело чудесно и вдохновляюще.

Но когда я вернулась домой, то поняла простую вещь: еда слишком вкусна, чтобы добровольно от неё отказываться. У нас есть тёплые квартиры, и необходимость практиковать нечувствительность к холоду исчезает сама собой. Более того, я осознала, что путь к подобным сиддхам требует не только аскетизма, но и многих жизней самоотверженной практики. Я поняла, что в этой жизни я не готова уйти в горы и бросить всё ради сверхспособностей.

Моё предназначение другое: я хочу жить в семье, воспитывать детей, трудиться, служить людям, делиться энергией. И именно здесь у меня родилась мысль: а что, если сиддхи могут быть не только «космическими», но и «бытовыми»? Не те, что уводят из мира, а те, что помогают жить в нём с большей силой, радостью и возможностями.

Так появилась концепция бытовых сиддх – способностей, которые помогают не отрекаться от жизни, а раскрывать её потенциал. Эти силы делают человека не сверхчеловеком, а просто более энергичным, способным любить, создавать, действовать и вдохновлять других.

Это пособие посвящено именно таким сиддхам.

А вот какие настоящие бытовые сверхспособности могли бы пригодиться каждому:

Бытовые сиддхи, которые пригодились бы каждому:

Растягивание времени – чтобы день длился столько, сколько нужно.

Мгновенная уборка – достаточно энергии на домашние дела, дом сияет чистотой, все вкусно накормлены.

Большой запас энергии – бодрость и силы даже вечером.

Приготовление вкусной еды из ничего – открыл холодильник и сообразил успешное блюдо.

Умение не переедать сладкое и в то же время наслаждаться им.

Привлечение богатства – деньги любят приходить легко и красиво.

Генерация идей – когда мозг сам подсказывает блестящие решения.

Талант к рисованию – берёшь кисть, и получается шедевр.

Игра на музыкальных инструментах без обучения – захотел и заиграл интуитивно и красиво.

Мгновенное обучение – быстро осваивать любой навык, язык, находить решение.

Спокойствие среди хаоса – даже когда вокруг шумят дети или гудят пробки.

Быстрое перемещение – доехать куда угодно с комфортом и удачными стыковками.

Телепатия с близкими – без звонков чувствовать, что нужно ребёнку, другу или партнёру.

Сладкий сон – ощущение того, что выспался, даже при коротком сне.

Здоровье и долголетие – внутренний ресурс на восстановление.

Притягивание нужных людей – в жизни появляются именно те, кто помогает и поддерживает.

Видеть истинные чувства других – распознавать, что человек на самом деле ощущает.

Умение выключать тревогу и стресс – мгновенно переходить в состояние гармонии.

Организованность – вещи сами раскладываются по местам.

Красивый слог – слова легко складываются в тексты, посты, стихи.

Внутренний магнитизм – люди чувствуют харизму и хотят быть рядом.

Привлекательность – нравится тем, кто нравится вам.

Слышать животных и растения – понимать живых существ интуитивно.

Красота и сияние – внутреннее состояние, которое делает привлекательным без макияжа.

Умение отпускать – быстро прощать, не держать обид, жить легко и даже

Раскрывать таланты там, где, казалось бы, их не было.

Я разработала собственную систему энергетических практик – на основе кундалини-йоги, дыхательных техник и тантрических упражнений. Они помогают увеличить жизненную энергию и справляться с любыми делами.

Глава 2. Поиск эффективной практики

В юности я часто ощущала нехватку сил, словно внутренний источник был скуден. Однако с годами, через осмысление и практику, я обнаружила, что энергия – это не только дар, но и нечто, что можно взращивать. Теперь, когда я посвящаю себя семье, работе, новым открытиям и помощи другим, я чувствую, как этот потенциал растёт, и это позволяет мне преодолевать усталость и апатию, наполняя каждый день смыслом и вдохновением.

Когда я впервые задумалась о том, какие сиддхи я хотела бы иметь, то в голову пришло самое простое и самое необходимое – уровень энергии.

Не способность летать, читать мысли или становиться невидимой, а именно – справляться с обычными делами: стирка, мытьё полов, посуда, приготовление пищи. Чтобы дом был красивым и аккуратным, чтобы еда на столе была вовремя и с любовью приготовлена.

В тот момент у меня на руках был маленький ребёнок, которого я кормила грудью. Одновременно я делала первые шаги в своей астрологической практике: вела марафоны, консультировала, зарабатывала первые деньги. И честно скажу, это было очень непросто.

Сообщения от людей приходили одно за другим, нужно было отвечать, консультировать, помогать. Ребёнок забирал почти все силы, и домашние дела скапливались горой. Муж расстраивался, что ужин не всегда приготовлен, а я чувствовала, что разрываюсь между семьёй, работой и хозяйством.

В какой-то момент я ясно поняла: мне нужно не чудо, а больше энергии и больше времени. Только это способно изменить мою жизнь. И именно на этой задаче я решила сосредоточиться.

Так как в ходе моих путешествий я собрала очень много материала – мантры, упаи, духовные практики, техники дыхания и медитации, – у меня был богатый выбор. Я практиковала с известными йогинами и с никому не известными деревенскими мастерами, у каждого из которых был свой ключ к тайне внутренней силы.

И постепенно всё это знание я свела в одно, к одной простой цели.

Я поняла: я не хочу сиддхи ради того, чтобы казаться выше других, выделяться на фоне практиков или удовлетворять своё эго и тщеславие.

Моё желание было другим – быть полезным инструментом для этого мира. Сделать как можно больше добрых дел. Поддержать своих близких. Помочь тем, кто доверился мне.

Чтобы это стало возможным, я должна была позаботиться о самом главном: чтобы в моём теле и сознании всегда было достаточно садханы и достаточно энергии, чтобы справляться со своими обязанностями и выполнять свою миссию, своё служение.

И тогда я отбросила всё ненужное и сконцентрировалась только на тех практиках, которые действительно увеличивают запас энергии.

Я пробовала многое. Читала мантры, выполняла разные садханы, занималась хатха-йогой, медитацией. Но постепенно поняла одну вещь: неподвижные практики не давали результата в моей бытовой жизни.

Да, они приносили покой, созерцательность, но вместе с этим я становилась задумчивой и отстранённой. Материальный мир начинал казаться чужим, испорченным, а зарабатывание денег – чем-то ненужным. И это было опасно, потому что я жила не в ашраме, а в обычном доме, с семьёй, с ребёнком, с ответственностью за близких.

Я поняла: если я продолжу идти этим путём, то уйду слишком далеко от реальности. А мне нужно было не отдаляться от жизни, а наоборот – быть в ней максимально включённой, активной и сильной.

Поэтому я оставила свои практики хатха-йоги и долгие медитации. Я сделала выбор в пользу кундалини-йоги и динамичных техник, которые дают энергию прямо здесь и сейчас, которые помогают не убегать из жизни, а справляться с ней.

Глава 3. Первая опора – хождение восьмёркой

Первая практика, которая действительно дала мне энергию и концентрацию, – это хождение восьмёркой.

Я получила её от одного знакомого йогина. Суть проста: начинать нужно с правой ноги, идти по направлению на северо-восток, по часовой стрелке, затем переходить на юго-запад и делать окружность уже против часовой стрелки. Таким образом выстраивается траектория в виде восьмёрки.

Я заметила: стоит мне почувствовать упадок сил или нежелание что-то делать, как достаточно просто начать ходить. Ходить и дышать, ни о чём специально не думая. И вдруг в голове сами сßßобой начинают появляться позитивные мысли, новые идеи, вдохновение.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.