# Домашка сама себя не сделает

Антонина Таргонская

Уроки без слёз? Это возможно!Эта книга для тех родителей, кто хоть раз слышал: «Мааам, я не буду это делать!».Здесь вы найдёте простые и весёлые способы превратить домашку из трагедии в понятное и самостоятельное занятие. Автор – мама двоих детей и репетитор – делится личным опытом и приёмами, которые помогают детям учиться, а родителям – не сойти с ума.

© Антонина Таргонская, 2026


ISBN 978-5-0068-0263-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

## Предисловие

Я не профессор педагогики и не директор школы. У меня нет учёной степени и солидных публикаций в журналах. Но у меня есть то, чего не отнять – двое школьников и очень мало свободного времени. Несмотря на это, мои дети учатся самостоятельно, без криков и бесконечного контроля.

Как так получилось?

Часть моего опыта – это материнство. Другая часть – работа репетитором, где я помогала разным детям разного уровня справляться с уроками, находить мотивацию и учиться без страха.

В этой книге я не буду утомлять вас сложными теориями. Немного теории всё-таки будет – только то, что реально работает. Основное – практические советы, лайфхаки и примеры из жизни. Всё, что вы сможете применить сразу.

Я верю: ребёнок может учиться легко и самостоятельно, а родитель может при этом сохранять нервы, деньги и радость жизни. Эта книга о том, как сделать это возможным.

## Введение

Почему детям трудно учиться? На первый взгляд всё просто: у ребёнка есть задания, у него есть время, значит – садись и делай. Но реальность совсем другая.


Почему детям трудно учиться? Мифы и реальность


Миф 1. «Учёба даётся легко, если ребёнок умный».

На самом деле учёба – это труд. Даже самому смышлёному школьнику бывает скучно, сложно или лень. И это нормально.

Миф 2. «Если ребёнок не делает домашку – он ленивый».

Чаще всего это не лень, а отсутствие навыков: как распределять время, с чего начать, как проверить себя. Мы часто ждём от детей того, чему их никто не учил.

Миф 3. «Родитель должен контролировать каждый шаг».

На деле, когда мы, родители, слишком вовлекаемся в процесс, ребёнок быстро привыкает полагаться на взрослого, а не на себя, и это делает ребёнка зависимым. В итоге самостоятельность только откладывается.

А реальность такова: учёба – это навык, и он формируется постепенно, как умение кататься на велосипеде. С падениями, шишками, но с прогрессом.


Роль родителя: не учитель, не контролёр, а наставник


Многие мамы и папы невольно берут на себя роль «второго учителя»: проверяют тетради, диктуют правила, пересказывают параграфы. Или – роль строгого контролёра: «Сначала сделай домашку, потом телефон».

Но родитель – не школьный учитель и не надзиратель. Ваша роль совсем другая: наставник. Наставник – это тот, кто рядом, но не учится вместо ребёнка. Тот, кто может направить, подсказать, дать инструмент, но не делает работу за него.

Наставник:

– не объясняет всё заново, а учит ребёнка искать информацию;

– не контролирует каждый шаг, а помогает выработать систему;

– не заставляет, а показывает, зачем это нужно и как сделать проще.

Когда родитель занимает именно эту позицию, ребёнок постепенно понимает: учёба – это его зона ответственности. Тогда домашка перестаёт быть полем боя и превращается в тренировку самостоятельности. А это главный навык, который пригодится не только в школе, но и во взрослой жизни.

В этой книге мы поговорим о том, как перейти из роли «контролёра» в роль «наставника» и при этом сохранить время, нервы, деньги и хорошие отношения с ребёнком. Вы не найдёте здесь заумных теорий или цистерну «воды». Только то, что реально работает – проверено на моих детях и учениках, с которыми я работала как репетитор.

## ЧАСТЬ 1. ОСНОВА

### Глава 1. Мотивация ребёнка: как зажечь интерес


Мотивация – это то, что либо запускает процесс учёбы, либо превращает его в пытку. Если ребёнок понимает «зачем», он садится за домашку быстрее и увереннее. Если не понимает – вы получаете шоу «сначала попью воды, потом поиграю с котом, потом ещё 100500 дел, а потом, может быть, сделаю математику».

Чтобы понять, почему одни дети садятся за уроки без долгих уговоров, а другие превращают домашку в поле битвы, нужно разобраться, какая мотивация у них работает.

#### Виды мотивации

– Внешняя мотивация – «Сделаю домашку, чтобы мама не ругалась / получить пятёрку / не остаться без мультиков».

– Она знакома большинству родителей. Она работает, но недолго. Да, ребёнок может «выдать результат», но делает он это не ради себя, а ради награды или чтобы избежать наказания. Такая мотивация быстро выгорает: стоит исчезнуть «прянику» спереди или «кнуту» сзади – и желание пропадает.

– Внутренняя мотивация – «Хочу разобраться, чтобы самому было понятно / хочу быстрее закончить и быть свободным / хочу гордиться собой / хочу чувствовать себя уверенно на уроках».

– Вот это – наш главный ориентир. Внутренняя мотивация не держится на страхе или награде, она идёт изнутри ребёнка. Она делает процесс учёбы менее мучительным и более осознанным: ребёнок понимает, что учится ради себя, а не ради отметки в дневнике.

#### Как помочь ребёнку включить мотивацию

Ребёнок редко «сам по себе» вдруг начинает гореть учёбой. Наша задача – помочь ему почувствовать вкус первых успехов, показать смысл, дать возможность выбора.

Приём 1. «Зачем это нужно?»

Фраза «надо, потому что школа» не работает. Для ребёнка «школа» – не мотиватор. Намного сильнее срабатывает связь с реальной жизнью:

– математика – чтобы уметь считать деньги и распоряжаться ими;

– чтение – чтобы быстрее понимать инструкции и находить нужную информацию;

– английский – чтобы смотреть мультики без перевода, играть по сетке с иностранцами, путешествовать.

Чем конкретнее мы связываем знания с интересами ребёнка, тем понятнее ему смысл.

Приём 2. Маленькие победы

Мотивация рождается там, где есть успех. Если всё время «неправильно» и «плохо», желание учиться тает на глазах. Поэтому важно создавать ситуации, где ребёнок может почувствовать: «У меня получилось!».

– Начинайте с заданий попроще, чтобы разогнаться.

– Хвалите за конкретное: «Классно, что ты сам нашёл ошибку», «Здорово, что справился без моей подсказки».

Так ребёнок учится радоваться процессу, а не бояться ошибки.

Приём 3. Выбор без выбора

Дети любят ощущение контроля. Если у них есть хотя бы маленький выбор, они охотнее включаются в процесс.

– «Сначала математика или русский?»

– «Сделаем письменное задание или устное?»

На деле задачи всё равно будут выполнены, но у ребёнка остаётся чувство: «я решаю».

Приём 4. Учёба = свобода

Очень важно показать простую формулу: чем быстрее справишься – тем больше времени останется на игры, отдых, прогулки. Домашка перестаёт быть концом света и превращается в «билет на свободу».

#### Мини-история

У меня был ученик, с которым мы начали заниматься английским с 1 класса. Сначала процесс шёл тяжело: интереса почти не было, звучало привычное «да зачем мне это нужно?».

Зато у мальчика была настоящая страсть – каратэ. Он фанатично тренировался и однажды рассказал, что скоро полетит в Европу на соревнования. Я сразу зацепилась за этот момент: «А давай подготовимся к твоей поездке?»

С этого дня учёба изменилась. У него загорелись глаза – мы разбирали реальные ситуации из путешествия, учили нужные слова, отрабатывали произношение. К началу 2 класса наши занятия перешли на новый уровень: мы общались ТОЛЬКО по-английски и могли болтать даже на отвлечённые темы.

А потом был сам турнир. Вернувшись, он с гордостью рассказал, что свободно общался в аэропорту, магазинах, отеле и даже получил похвалу от тренера и команды. Этот успех дал ему колоссальный заряд уверенности и доказал: английский нужен не «для галочки», а для жизни.

#### Главное

Мотивация – это не «волшебная таблетка», которую можно дать один раз и проблема исчезнет. Это система маленьких шагов: успехов, выбора, понятных «зачем». И если ребёнок начинает видеть смысл и ощущать маленькие победы, процесс учёбы идёт легче и спокойнее.

### Глава 2. Время и место: как организовать процесс


Мы уже разобрались: мотивация – это искра, которая зажигает желание. Но если эту искру не поддержать, она быстро погаснет. Даже самый мотивированный ребёнок может «сдуться», если домашка растянулась на три часа, а вокруг шумит телевизор и прыгает кот.

Организация – это фундамент. Она снимает лишние конфликты и даёт ребёнку простую схему: когда, где и как он занимается.

#### Как управлять временем

Для ребёнка время – это что-то условное и абстрактное. «Через 15 минут» и «через час» для него звучат почти одинаково. Поэтому он часто начинает слишком поздно или растягивает домашку на весь вечер. Что же делать родителю?

– Ритуал начала

Чтобы не было бесконечного «сейчас-сейчас», придумайте свой «сигнал к старту»: включить настольную лампу, достать пенал, поставить таймер. Такие простые действия помогают переключиться в рабочий режим. Особенно полезно, если домашка будет начинаться всегда в одно и то же время. Через пару недель ребёнку будет проще «сесть» автоматически, чем спорить.

– Поставьте цель

«А давай сделаем домашку за час-полтора? И у тебя будет целый вечер свободен!» Не беда, если цель будет достигнута не сразу – идите к ней постепенно. Важно подчеркнуть: качество выполнения не должно страдать.

– Таймер – лучший друг

Техника «помидора» работает безотказно: 20—25 минут учёбы и 5 минут отдыха. Это снимает ощущение бесконечности, и ребенок испытывает меньше стресса. В качестве самого таймера лучше выбрать песочные часы или механический кухонный таймер – они помогают ребенку визуализировать, чувствовать и контролировать время.

– Золотое время

– Замечали, что в одни часы ребёнок работает быстрее, а в другие всё даётся с трудом? У большинства школьников пик концентрации – сразу после школы или вечером после перекуса. Найдите такое время и постарайтесь именно в этот интервал садиться за уроки.


Когда ритм найден, важно подумать о месте, где всё это будет происходить. Учиться можно где угодно, но качество и скорость сильно зависят от окружающих условий. Поэтому следующим шагом становится организация пространства.

#### Как организовать место

Когда ребёнок учит уроки на диване, в окружении игрушек и гаджетов, мозг автоматически «расслабляется». А вот отдельное рабочее место помогает переключиться: «здесь я учусь».

1. Зона без отвлекашек

Стол – это не полка для игрушек. Чем меньше на нём лишнего, тем проще включиться в работу. Игрушки и гаджеты лучше убрать, иначе они неизбежно будут «звать к себе».

2. Свет и уют

Хорошее освещение делает чудеса: глаза не устают, а атмосфера становится рабочей. Важно, чтобы лампа была удобная и не слепила. Учёба в приятном месте идёт быстрее.

3. Канцелярия под рукой

Резинка, ручка, линейка – всё необходимое должно быть в доступе. Иначе каждые 2 минуты будет повод встать и «потянуть время». В то же время, на столе не должно быть хаоса – используйте органайзеры для канцелярии.

4. Личное пространство

Даже маленький уголок со своим столом и полочкой повышает ответственность ребёнка: «это моё место для работы». Приучайте ребенка содержать это место в чистоте и порядке, чтобы ему было приятно и комфортно заниматься за своим столом.

#### Мини-история

У меня была ученица – очень умная девочка, но домашку она делала по три (!) часа, и родители не понимали, почему. Когда мы разобрались, оказалось, что она сидела за кухонным столом, а вокруг постоянно что-то происходило: мама готовила, папа смотрел телевизор, брат бегал с игрушками. Естественно, концентрации – ноль.

Мы вместе организовали ей маленький «рабочий уголок» в комнате: отдельный стол, настольная лампа, коробочка с канцтоварами. Плюс завели правило: таймер на 25 минут работы, потом 5 минут отдыха. И результат не заставил себя ждать: за час—полтора она стала справляться со всем объёмом.

Кроме этого, девочка сама почувствовала разницу: «Теперь у меня своё место, учиться легче». Это стало для неё большим шагом к самостоятельности.

#### Главное

Учёба перестанет быть пыткой, если у неё есть чёткое время и своё место. Ребёнку становится проще сосредоточиться и доводить дела до конца, когда вокруг нет хаоса, а порядок и предсказуемость создают ощущение безопасности.

### Глава 3. Концентрация и внимание: как включить фокус


Итак, у ребёнка уже есть мотивация и организованное время и место. Но остаётся ещё одна вечная проблема: «он никак не может сосредоточиться». Уроки часто превращаются в борьбу: то котик слишком милый, и его нужно срочно погладить, то подружка написала в чате, то жажда мучает. А бывает и так: тетрадь открыта, карандаш в руках, но ребёнок уже десять минут крутит ластик, смотрит в окно. В итоге один пример решается по полчаса.

Хорошая новость в том, что концентрации можно научить.

#### Как справляться с прокрастинацией

Важно понимать: детская прокрастинация – это не лень. Чаще всего за ней стоит усталость, страх ошибки или просто отсутствие понятного начала.

Вот, как можно помочь ребёнку:

– Чёткие задачи

«Сделай математику» – звучит бесконечно. А вот «реши задачу 3 на странице 25» – конкретно и выполнимо. Когда ребёнок понимает границы задания, сосредоточиться легче.

2. Подготовиться к процессу

Попросите ребенка перед началом выполнения домашки попить, пописать, погладить кота, закончить игру/переписку, чтобы в процессе у него не было лишних соблазнов. Сюда же добавляем знакомый ритуал начала.

3. Разбить «слона» на кусочки

Большие задания пугают. Если вместо «сделай проект» сказать «давай сначала найдём картинки, а потом придумаем заголовок», работа становится посильной. Маленькие шаги дают ощущение движения вперёд.

4. Поддержка вместо давления

Простое «давай начнём вместе» или «я рядом, если что» снижает тревогу и даёт чувство безопасности.

#### Как убрать отвлекающие факторы

Даже если ребёнок сел за уроки, впереди его ждёт другая ловушка – всё то, что сбивает фокус и тянет внимание в сторону.

1. Гаджеты под замок

Телефон, планшет, ноутбук (если они не нужны для урока) лучше убрать в другую комнату. Можно прямо договориться: «Во время уроков гаджет отдыхает», – и ребёнку проще не бороться с соблазном, а просто знать, что он «ждёт своего времени».

2. «Списочек идей»