# Бабкины шепотки. Психосоматика от А до Я

Елена Вем

Болезнь это письмо от души.

Поясница ноет значит, боишься бедности.

Колени болят значит, упрямишься.

Горло село значит, слова застряли.

Кожа сыплет значит, стыд вылез наружу.

Эта книга словарь бабкиных шёпотков: простых, жёстких, но мудрых объяснений того, что стоит за твоими симптомами.

В ней ты найдёшь десятки болезней по алфавиту: от бессонницы до рака, от аллергии до диабета. Каждая с корнем, бабкиным словом и заклинанием, чтобы ты могла не только понять болезнь, но и начать её отпускать.

Это не медицинский справочник. Это книга-ключ.

Чтобы тело перестало кричать, а душа зажила.

Читай, слушай и повторяй.

И пусть бабка шепнёт тебе то, что давно просит услышать твоё тело.

> Психосоматика от Бабки: от А до Я

> "Ох, деточка, болезнь — не враг. Это письмо от души. Прочтёшь вовремя — и не придётся лечить тело."

## Введение


Ох, деточка… Ты думаешь, болезни приходят ни с того ни с сего? Нет. Болезнь — это письмо. Не от врачей, а от твоей души.

Тело всегда шепчет. Сначала тихо — усталостью, бессонницей, лёгкой болью. Потом громче — мигренью, давлением, язвой. А если совсем не услышишь — оно кричит раком или инфарктом.


Каждый орган говорит своим языком.

Поясница — про страх бедности.

Колени — про упрямство.

Горло — про несказанное.

Кожа — про стыд.


Но запомни, детка: психосоматика не отменяет настоящие болезни. Тело может и сломаться, и заразиться, и износиться. Разница вот в чём:

— Если причина медицинская — врачи её находят.

Анализы и обследования показывают сбой,

лекарства помогают хотя бы частично.


— Если причина в душе — врачи разводят руками, а боль остаётся.

Симптомы то уходят, то возвращаются,

и обостряются, когда в жизни стресс или обида.

Часто болезнь — это и то, и другое.

Есть физика (врач лечит тело) и есть психика (ты лечишь душу).

Не надо выбирать. Надо соединить.


Я — не доктор и не святая.

Я бабка, что прожила жизнь и знает цену слову.

Я перевела шёпот тела на человеческий язык,

чтобы ты могла услышать себя раньше,

чем болезнь ударит в полную силу.


Как понять, что боль — от души

— Врачи ничего не находят, а тебе всё равно плохо.

— Лекарства помогают ненадолго, потом боль возвращается.

— Симптомы усиливаются, когда стресс, ссора или обида.

— Боль «гуляет» — то там, то тут, без причины.

— Болезнь стала твоим способом кричать, когда слова не выходят.


Вот как их читать и применять:

1. Найди болезнь в книге — по алфавиту.


2. Прочитай «корень» — чтобы понять,

какая эмоция или мысль могла вызвать недуг.


3. Прочитай «шёпоток» вслух — это будто я шепчу тебе прямо в ухо.


4. Закрой глаза и повтори «заклинание».

Повтори 3 раза, спокойно и с верой.

(Можешь читать на свечу, так вернее будет, только бери тонкие, из воска пчелиного. Глдяди на огонь, дыши ровно и шепчи желаемое.)


5. Ощути отклик в теле.

Иногда после слов придёт тепло, иногда слёзы, иногда лёгкость.

Это значит, что душа услышала.


Запомни: повторение важно. Лучше читать шёпотки каждый день, пока не почувствуешь, что внутри стало легче.


И ещё одно: не обманывай себя. Если тело требует врача — иди. А шёпотки будут рядом, чтобы душа не молчала.

Важно

Деточка…

Эта книга не вместо врачей.

Если болит — иди к доктору.

Таблетки и больницы никто не отменял.

А мои шёпотки — подсказка.

Тело говорит символами,

а я перевела эти символы на человеческий язык.

Слушай врачей и слушай себя.

Одно другому не мешает.


Запомни: тело не враг.

Оно не ломает тебя, оно предупреждает.

Оно стучит, чтобы ты очнулась.


Эта книга — не про жалость.

Эта книга — про силу.

Читай, слушай и повторяй заклинания.

Они простые, но работают,

если ты готова работать над собой.

Ну что, деточка… начнём?

## А- болезни и состояния


В этом разделе собраны болезни и состояния, названия которых начинаются с буквы «А».

Здесь ты найдёшь объяснения и бабкины шёпотки к таким недугам, как:

— Абсцесс

— Аварии и несчастные случаи

— Акне

— Алкоголизм

— Аллергия

— Анемия

— Анорексия

— Артрит

— Астма


Каждая болезнь имеет свой корень, свой смысл и свой голос. Тело не молчит — оно шепчет. Слушай внимательно.


Абсцесс

Корень: застарелые обиды, гнойная злость.

Шёпоток:

Деточка, абсцесс — это обида, что сгнила внутри.

Душа не кричала — тело прорвало. Хочешь очиститься?

Отпусти старую злобу.

Заклинание: Я выпускаю прошлое. Я выбираю чистоту.

─ • ─ • ─ • ─


Аварии

Корень: внутренний бунт, наказание себя, злость на авторитет.

Шёпоток:

Когда молчишь, а внутри война — жизнь швыряет в бетон.

Авария — это тело кричит: «Заметь меня!»

Остановись раньше, чем тебя остановят.

Заклинание: Я живу в согласии с собой. Мой путь безопасен.

─ • ─ • ─ • ─


Акне

Корень: неприятие себя, стыд, ненависть к отражению.

Шёпоток:

Прыщи вылазят там, где ты прячешься от себя.

Лицо не виновато, что ты себя стыдишься.

Полюби себя — и кожа засияет.

Заклинание: Я принимаю себя. Моё лицо — отражение любви.

─ • ─ • ─ • ─


Алкоголизм

Корень: вина, бесполезность, бегство от реальности.

Шёпоток:

Водка не лечит боль —

она её консервирует.

Пьёшь, потому что не любишь себя.

Но, детка, ты не стакан. Ты человек.

Заклинание: Я выбираю жизнь трезво. Я ценю себя.

─ • ─ • ─ • ─


Аллергия

Корень: отвержение себя, непринятие жизни.

Шёпоток:

Аллергия — это протест:

«Я не хочу этого!»

Но ты не можешь жить, воюя с воздухом.

Прими жизнь — и она примет тебя.

Заклинание: Я в безопасности. Я живу в согласии с собой и миром.

─ • ─ • ─ • ─


Анемия

Корень: нехватка радости, вера, что «я не хороша».

Шёпоток:

Анемия — это душа, что обескровила себя.

Нет радости — и кровь уходит.

Детка, впусти в себя жизнь.

Заклинание: Я беру радость. Я сильна и полна энергии.

─ • ─ • ─ • ─


Анорексия

Корень: страх, ненависть к себе, отказ жить.

Шёпоток:

«Не хочу есть» — это «не хочу быть собой».

Но тело — твой дом.

Не сжигай свой дом, детка.

Заклинание: Я люблю своё тело. Я выбираю жизнь.

─ • ─ • ─ • ─


Артрит

Корень: непрожитый гнев, жёсткость, критика.

Шёпоток:

Артрит сковывает суставы так же,

как злость сковывает душу.

Меньше критикуй — больше прощай.

Тепло лечит лучше, чем обида.

Заклинание: Я отпускаю злость. Я двигаюсь свободно.

─ • ─ • ─ • ─


Астма

Корень: чувство удушья, запрет дышать «свободно».

Шёпоток:

Астма — это крик: «Мне не дают дышать!»

Но воздух твой. Возьми его.

Дыши глубже, детка, мир не отнимет у тебя жизнь.

Заклинание: Я вдыхаю свободу. Я дышу полной грудью.

─ • ─ • ─ • ─


## Б — болезни и состояния


В этот раздел вошли болезни и состояния, начинающиеся на букву «Б»:

— Бессонница

— Бесплодие

— Близорукость

— Болезни горла

— Болезни дёсен

— Болезни желудка

— Болезни кожи

— Болезни сердца

— Болезни ушей

— Бронхит

Каждое из этих состояний — сигнал. Тело стучит, когда душа молчит. Слушай внимательно, деточка, и ты услышишь, что именно просит о помощи.


Бессонница

Корень: страх будущего, перегрузка ума.

Шёпоток:

Деточка, бессонница мучает тех, кто боится завтра.

Голова гремит, как базар, а душа молчит.

Ночь дана для отдыха, а не для войны.

Отпусти контроль — и сон сам придёт.

Заклинание: Я отпускаю ночь. Я доверяю утру прийти вовремя.

─ • ─ • ─ • ─


Бесплодие

Корень: страх перед жизнью, нежелание быть женщиной или матерью, чувство «не заслуживаю».

Шёпоток:

Бесплодие приходит к тем, кто боится продолжить жизнь.

Ты держишься за старые обиды — а новое не прорастает.

Детка, жизнь хочет течь через тебя,

а ты держишь двери закрытыми.

Заклинание: Я открыта новой жизни. Я позволяю себе быть проводником силы.

─ • ─ • ─ • ─


Близорукость

Корень: страх перед будущим, нежелание смотреть вдаль.

Шёпоток:

Близорукость рождается там, где страшно смотреть вперёд.

Ты видишь только под ногами, а дорога дальше пугает.

Но будущее — не враг, а поле.

Подними взгляд.

Заклинание: Я вижу дальше страха. Я выбираю ясный путь.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни горла

Корень: подавленные слова, несказанная злость, страх самовыражения.

Шёпоток:

Горло болит, когда слова стоят комом.

«Не скажу — не обижу», а обижаешь себя.

Тело хрипит за тебя.

Заклинание: Я имею право говорить. Мой голос — моя сила.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни дёсен

Корень: неуверенность в решениях, слабость перед выбором.

Шёпоток:

Дёсны кровят у тех, кто боится кусать жизнь.

Ты жуёшь сомнения, а не хлеб.

Смелость начинается с малого — откусить свой кусок.

Заклинание: Я решаю твёрдо. Я беру свой кусок жизни.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни желудка

Корень: непереваренные эмоции, страх, нежелание принимать новое.

Шёпоток:

Желудок болит у тех, кто глотает обиды.

Ты перевариваешь чужие слова, а не еду.

Выплюнь лишнее — и станет легче.

Заклинание: Я перевариваю жизнь легко. Моё внутри спокойно.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни кожи

Корень: стыд, чувство неполноценности, желание отгородиться.

Шёпоток:

Кожа сыплет, когда душа кричит: «Не трогайте меня!»

Ты прячешься под воспалением, а надо — под любовью.

Кожа — это твой плащ, а не щит.

Заклинание: Я чувствую себя в безопасности. Я открыт жизни.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни сердца

Корень: отсутствие радости, перегрузка заботами, черствость.

Шёпоток:

Сердце ломается там, где радости нет.

Ты заставляешь его качать кровь, но не любовь.

Сердце создано не только для работы, но и для счастья.

Заклинание: Я наполняю сердце радостью. Я живу с теплом.

─ • ─ • ─ • ─


Болезни ушей

Корень: нежелание слышать правду, отказ слушать кого-то.

Шёпоток:

Уши болят, когда не хочешь слышать.

«Про него даже слушать не хочу!» — и тело выключает звук.

Но закрывшись от грязи, ты глохнешь и для музыки.

Заклинание: Я слышу то, что нужно. Я выбираю, что принимать.

─ • ─ • ─ • ─


Бронхит

Корень: ссоры, семейные конфликты, крики, отравленный воздух.

Шёпоток:

Бронхит начинается там, где дом полон ругани.

Лёгкие задыхаются от чужих слов.

Детка, воздух нужен чистый — и для тела, и для души.

Заклинание: Я выбираю мир в душе. Моё дыхание свободно.

─ • ─ • ─ • ─


## В — болезни и состояния


В этот раздел вошли болезни и состояния, начинающиеся на букву «В»:

— Варикоз

— Вес (лишний вес, ожирение)

— Вирусные инфекции (простуда, грипп)

— Воспаления

— Волосы (выпадение, седина)


Тело не молчит. Оно показывает, где ты застрял, чем перегружен и чего боишься. А бабка тебе подскажет, что именно оно хочет сказать.


Варикоз

Корень: тяжесть жизни, усталость, неприязнь к работе или обязанностям.

Шёпоток:

Варикоз приходит к тем, кто тащит тяжесть каждый день.

Ноги ноют, потому что душа устала идти туда, куда не хочет.