  .     
  


. 
  컠   ,     .    50  ,    ,           .                .     ,      :  , ,    .

      ;

   ;

   ;

    .

  PDF A4    .





 

  .     



 . 



     Shutterstock








  .., , 2025

   һ, 2025







 ? ,     .        . ,          .           - .       ,   , , .       : - ߻.    ,       ,     .

  ,          .             -  ().      50 ,   ,    (-)   .             .            .     ,     .




   


    :

    ? .  ,        ,  ,    .  -    .  ,   ,   ,         .   ,      .    ,    ,            .

      ,    ,      .   ,    ,          ?  .     ?    ;          ,        .  ,  ,      .

    ,      .      ,    ,     .

     ,         .       ,      .



  ,        :






?  ,       .   ,    , ,  ,  .    ,         .     ,        .




?   .      , ,    ,   .   ,        .     ,     .




?  ,       .     ,   ,    ,      .   :    ,    .      ,   .




?      .     ,     .



     [1 -       ,         .     ,   .] ?         ,     . :         .

   :       ,       ,    .    ?  ,   .   ,   , ?    .

  !




    ?



,       ,    .   :

,      ,      ,          ;

,           ,     .

       ,   ,             .

     .          ,          .




  [2 - The Beck Anxiety Inventory ? (BAI), (Beck A.T., 1961).]


   ,         .      ,   .      ,      .



:       . ,    . ,           ,   ,      .













,     .



:

0?9  ?  ;        ?    , ?    ,    .    ,  , :  ,   .

10?21  ?   ;                 .   ,     .     ,   ,   ,   ,  ,  .

22?35  ?   ,      ,     .          --,   -   .

36?63  ?   .            .       ,      . ,  , ,   .  -      ,  .  ,    .




   [3 -  .,  . ., 1990 //  .   .        , , 2020.]


      ,  ,        ,   .     ,   ,      .

:  ,          .













     :











:

 30  ?    .                :   ,     ,  , - ,  .

31?51  ?      ,        .         :  ,   ,  ,   ,     .

52?64  ?      ,      .    ,  ,  ,    .

65    ?    ,        .        .      ,      .




       [4 - State-Trait Anxiety Inventory, ? STAI (Spielberger C.D., 1964).: Spielberger C.D., Gorsuch R.L., Lushene. R.E. Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. // Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. ?1970. Spielberger C.D. Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. ?Menlo Park. 1980.  .. .  ..         .. . ?. ?1976. ?18 .]


     :     ,      ;  ,      .



:                  ,       .     ,      .



1.  











2.  











       ,  :






:

 30  ?   .   ,     .             ,     ,   .    ,   :  --,  , - .

31?44  ?  .   ,    ,     ,   ,  ,   , .

45   ?   .

        , ,             .      :  ,  ,  ,  ,   .

      ,         ,           .   ,          ,            .   ,     :     ,   ,  ,  ,  ? .




  


  ,  ,    ,      .     .      ,    . ,        ,  ,          .

,  ,      ,   ,   .  ,             . ,    -   ,    - .  -  ?   :     ,   .  :                   . ,     ,       .     ?     -     .

        ?   ?  .  ,       ,           . ,   ,        ,      .   : ,        ,     .       , :        , ?  , ,   .        .            , ,      .

      :








    ,       .



   ,              ,    .        ,      -   . ,    ,   -        .         .  ,    ,      .    :        ,      .

    ,             .      .

,       .       ,     .       ,       . ,         ,   ,      .                  ,      .   ,          .

  ,     ,     ,    -  ,         . ,    ,      ,     : !  ,     . ,         .       ,    ,   ?   .

       - .     ,      :




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72518638)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


      ,         .     ,   .




2


The Beck Anxiety Inventory ? (BAI), (Beck A.T., 1961).




3


 .,  . ., 1990 //  .   .        , , 2020.




4


State-Trait Anxiety Inventory, ? STAI (Spielberger C.D., 1964).

: Spielberger C.D., Gorsuch R.L., Lushene. R.E. Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. // Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. ?1970. Spielberger C.D. Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. ?Menlo Park. 1980.

  .. .  ..         .. . ?. ?1976. ?18 .


