Фокус Самоосознанности
Синтез трансформационных практик, фото-арт терапии, Семь Лучей Божественной Силы и Нумерологии
Мария Александровна Ярославская

Иллюстратор Мария Александровна Ярославская

© Мария Александровна Ярославская, 2025

© Мария Александровна Ярославская, иллюстрации, 2025

ISBN 978-5-0068-0001-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Что объединяет фото арт терапию, нумерология и учение о семи божественных лучах

Эти три направления объединены общностью подхода к личностному развитию и поиску внутреннего баланса:

1. Общий фокус на самосознании

Все три метода направлены на глубокое изучение и осознание себя. Фото арт терапия исследует бессознательное через зрительные образы, нумерология расшифровывает индивидуальные особенности через цифры, а учение о семи лучах подчеркивает необходимость распознавания и гармонизации энергий.

2. Целостный подход к развитию

Каждая система охватывает разные уровни человеческого существования – физическое, ментальное, эмоциональное и духовное. Вместе они формируют целостную картину, позволяющую человеку сбалансированно расти и развиваться.

3. Использование символизма и архетипов

Во всех трех направлениях активно используется символизм и архетипы. Цвета, формы, цифры и божественные лучи становятся мостиками к подсознанию, позволяя взаимодействовать с глубинами души.

4. Ориентация на личное совершенствование

Цель всех методов – помочь человеку обнаружить и реализовать свой потенциал, преодолеть страхи и ограничения, раскрыть таланты и способности.

5. Роль творчества и вдохновения

Каждое направление задействует творческие ресурсы человека, активируя воображение и вдохновение. Будь то фотография, анализ чисел или медитации на лучах, основной задачей остается стимуляция внутреннего потенциала и вдохновляющих состояний.

Объединяя эти методики, можно добиться более эффективного и всестороннего воздействия на свою жизнь, создавая основу для постоянного личностного роста и достижений.

Преобразование личности – это процесс значительных изменений в структуре личности, мировоззрении, убеждениях, поведении и образе жизни индивида. Такие преобразования происходят постепенно и часто сопровождаются глубокими изменениями в мышлении, эмоциях и восприятии реальности.

Причины трансформации личности:

– Жизненные кризисы (развод, потеря близкого человека, смена профессии).

– Внутренняя потребность в росте и развитии.

– Внешние обстоятельства (рождение ребенка, переезд, новая работа).

– Новые знания и опыт (психотерапия, обучение, путешествия).

Признаки успешного преобразования личности:

– Повышенная осознанность и принятие ответственности за свою жизнь.

– Рост уверенности в себе и усиление чувства свободы выбора.

– Появление новых целей и ценностей.

– Изменение поведения и манеры общения.

– Радикальное изменение приоритетов и установок.

Важные факторы успешного преобразования:

– Наличие четких целей и планов.

– Желание меняться и готовность к изменениям.

– Постоянная работа над собой (саморазвитие, чтение книг, посещение тренингов).

– Поддержка близких и друзей.

Таким образом, преобразование личности – это естественный и важный процесс, позволяющий человеку становиться лучшей версией себя, обретать гармонию и счастье.

О методике арт-фото терапия

Арт-фото терапия зародилась в России в начале XXI века.

Одним из первых исследователей и авторов методики стала Светлана Василенко, кандидат педагогических наук, доцент кафедры психологии и педагогики Московского педагогического университета.

Эта методика получила распространение в рамках образовательного процесса и использовалась в качестве дополнительного средства воспитания и развития детей и подростков.

Постепенно она приобрела популярность и стала применяться в различных сферах, включая реабилитационные центры, образовательные учреждения и культурные мероприятия.

Сегодня арт-фото терапия активно применяется в России и за рубежом, привлекая внимание педагогов, психологов и художников своими возможностями для раскрытия творческого потенциала и улучшения психоэмоционального состояния.

Метод арт-фото терапии основан на сочетании искусства фотографии и терапевтических практик, направленных на улучшение психоэмоционального состояния и развитие творческих способностей.

Арт-фото терапия направлена на:

– Самовыражение через фотографию

– Повышение самооценки и уверенности в себе

– Улучшение коммуникативных навыков

– Стимулирование творческого потенциала

– Способствование личностному росту и развитию

Методика включает различные виды занятий, такие как фотосессии, работа с фотоколлажами, обсуждение фотографий и совместное творчество.

Она используется в образовательных учреждениях, реабилитационных центрах и культурных мероприятиях, способствуя гармоничному развитию личности и улучшению качества жизни.

Основные принципы арт-фото терапии:

– Индивидуальный подход к каждому участнику

– Создание безопасной и комфортной среды для творчества

– Использование фотографии как инструмента самовыражения и рефлексии

– Взаимодействие и поддержка участников группы

– Формирование позитивного отношения к себе и миру

Арт-фото терапия способствует раскрытию внутреннего потенциала, формированию креативного мышления и улучшению общего самочувствия.

важны:

– Психологические аспекты фотографии.

– Связь между фотографией и эмоциями.

– Как фотография помогает раскрыть внутренний мир человека.

– Ставить правильные вопросы, чтобы наилучшим способом расскрыть личностные ресурсы испытуемых.

Арт-фото терапия – это метод психологической помощи, основанный на использовании фотографии как инструмента самовыражения и самоисследования.

Он позволяет человеку лучше понять свои чувства, эмоции и внутренние переживания, выражая их через создание и анализ собственных снимков.

История развития метода началась с первых попыток использовать фотографию в психотерапевтических целях в середине XX века.

Сегодня арт-фото терапия активно применяется в психологии, социальной работе и педагогике.

Основные принципы арт-фото терапии включают:

– Самовыражение через фотографию.

– Исследование внутреннего мира.

– Развитие креативных способностей.

– Улучшение эмоционального состояния.

Психология фотографии изучает влияние визуальных образов на человеческое восприятие и поведение.

Фотография способна вызывать сильные эмоции, воспоминания и ассоциации, что делает ее мощным инструментом для исследования внутренней реальности человека.

Связь между фотографией и эмоциями проявляется в том, что каждый снимок несет в себе определенный эмоциональный заряд.

Анализируя собственные фотографии, человек может осознать скрытые желания, страхи и стремления.

Фототерапия помогает раскрыть внутренний мир человека, позволяя ему выразить себя через образы, цвета и композиции.

Это способствует улучшению самооценки, повышению уверенности в себе и развитию творческих способностей.

Упражнения и техники арт-фото терапии разнообразны и могут применяться в разных жизненных ситуациях.

Например, упражнение

«Моя история» предполагает создание серии фотографий, отражающих важные события и этапы жизни человека.

Другое упражнение – «Цвет настроения», где участники создают снимки, передающие определенные эмоции и состояния.

Арт фото терапия. Автопортрет.

Примеры использования фототерапии включают работу с детьми, подростками, пожилыми людьми и лицами, пережившими травматический опыт.

Фотографии помогают им справиться со стрессом, тревогой и депрессией, улучшая качество жизни.

Рекомендации по созданию личного альбома фотографий включают выбор темы, подбор кадров и оформление альбомов.

Используются нейронные сети, фотосеты с помощью ИИ.

Важно помнить, что процесс создания альбома должен приносить удовольствие и способствовать личностному росту

Арт-фото терапия плюс основы учения о семи Лучах Божественной Силы

Идея сочетания арт-фото терапии с концепцией семи лучей божественной супер силы открывает интересные перспективы для творческой практики и духовного развития.

Рассмотрим, как можно интегрировать эти два подхода в рамках терапевтической сессии.

Семь лучей божественной супер силы

Семь лучей представляют собой энергетические потоки, исходящие от Бога и влияющие на развитие человечества.

Они символизируют различные качества и добродетели, такие как мудрость, сила, красота, гармония и многое другое.

Каждая сессия арт-фото терапии может быть посвящена одному из этих лучей, что позволит участнику глубоко погрузиться в изучение определенного качества и его проявления в собственной жизни.

Интеграция в арт-фото терапию

Каждое занятие начинается с медитации или молитвы, направленной на установление связи с соответствующим лучом.

Затем участники выбирают объекты, сцены или символы, которые отражают суть данного луча.

Например, первый луч мудрости может быть представлен изображением древних книг, свечей или философских текстов. Участники делают фотографии этих объектов, стараясь уловить ту самую вибрацию, которую излучает соответствующий луч.

Следующий этап включает обсуждение и обмен впечатлениями среди участников группы.

Каждый делится своим опытом взаимодействия с данным лучом, рассказывая, что он почувствовал, увидел или понял благодаря процессу фотографирования.

Такой формат способствует глубокому погружению в тему и лучшему усвоению материала.

Завершающий этап

Завершает каждую сессию составление коллажей или презентаций, объединяющих все созданные участниками фотографии.

Эти коллажи становятся частью общего проекта, демонстрируя индивидуальную интерпретацию каждого участника и общую картину восприятия соответствующих качеств.

Такой подход развивает навыки фотографии и эстетическое восприятие, способствует духовному росту и самосовершенствованию.

Через искусство и созерцание мы можем прикоснуться к глубинам нашего существа, ощутив единство с высшей энергией и внутренним светом.

Семь Божественных Лучей Силы

Семь Лучей Божественной Силы связаны с эзотерическими учениями и духовной традицией Теософского Общества, основанной Анни Безант и Чарльзом Ледбитером.

Каждый луч символизирует определенный аспект Божественного Проявления и управляется своим Высшим Руководителем, называемым Планетарным Логосом или Космическим Началом.

Имена руководителей каждого из Семи Лучей согласно этому учению:

Семь Лучей и Их Руководители

1. Первый Луч (Белый Огонь):

– Имя руководителя: Махачохан (или Ману).

– Качество: Могущество, сила воли, устремленность.

2. Второй Луч (Желтый Цвет):

– Имя руководителя: Будхачан (или Учитель Джуал Кхул).

– Качество: Любовь-Мудрость, понимание, сострадание.

3. Третий Луч (Голубой Цвет):

– Имя руководителя: Мастер Рама.

– Качество: Активная Интеллектуальная Энергия, творчество, мудрость.

4. Четвертый Луч (Зелёный Цвет):

– Имя руководителя: Кут Хуми.

– Качество: Гармония через Конфликт, искусство, красота.

5. Пятый Луч (Синяя Стрела):

– Имя руководителя: Эль Мория.

– Качество: Наука, знание, истина.

6. Шестой Луч (Розовый Цвет):

– Имя руководителя: Сергус (или Пауло Венцель).

– Качество: Идеализм, духовность, преданность.

7. Седьмой Луч (Фиолетовый Цвет):

– Имя руководителя: Санат Кумара.

– Качество: Организация, упорядоченность, ритуал.

Эти учения имеют глубокий символический смысл и представляют собой синтез многих религиозных традиций Востока и Запада. Они подчеркивают важность духовного роста и внутренней эволюции, помогая человеку осознать свою связь с высшими планами сознания и энергии Вселенной.

Семь божественных лучей силы, согласно эзотерическим учениям, имеют следующую цветовую символику и значение:

1. Белый – символизирует чистоту, святость и высшую волю Бога.

2. Голубой – олицетворяет мудрость, знание и внутреннее просветление.

3. Желтый – ассоциируется с активностью, творческим потенциалом и силой воли.

4. Зелёный – представляет целительные энергии, гармонию и уравновешенность.

5. Красный – выражает свободу, силу освобождения и жизненную энергию.

6. Фиолетовый – обозначает трансформационные процессы, духовное преображение и высшее понимание.

7. Розовый – воплощает безусловную любовь, доброту и всепрощение.

Каждый из этих цветов отражает особый аспект духовной эволюции и служит символом определенной стадии развития души.

Семь Божественных Лучей являются частью эзотерического учения, которое описывает энергетические потоки, влияющие на развитие человечества. Каждому лучу соответствуют определенный цвет, число, чакра и профессия. Рассмотрим подробнее каждый из них:

1. Белый Луч (Первичный)

– Цвет: белый

– Число: 1

– Чакра: Сахасрара (корона)

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.