# Косметолог-эстет

Зарина Шаухалова

Вы хотите освоить востребованную профессию косметолога-эстета и уверенно работать в индустрии красоты? Тогда наш обучающий курс создан специально для вас! Получите актуальные знания и практические навыки ухода за кожей, познакомьтесь с современными технологиями и научитесь грамотно подбирать процедуры клиентам. Станьте профессионалом, любимым клиентами, пройдя обучение здесь!

© Зарина Шаухалова, 2025


ISBN 978-5-0067-9717-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

## **Введение**


### О профессии косметолога-эстета

Косметология – это синтез науки, искусства и ухода за внешностью. Косметолог-эстет помогает клиентам сохранять здоровье и красоту кожи, используя неинвазивные или минимально инвазивные методы. Эта профессия требует глубоких знаний анатомии, химии, физиологии, а также навыков общения и эмпатии. Косметолог-эстет работает не только с кожей, но и с самооценкой клиента, помогая ему чувствовать себя увереннее.


### Современные тренды в косметологии

Современная косметология движется в сторону персонализации процедур, использования натуральных компонентов и высокотехнологичных аппаратов. Популярностью пользуются процедуры с минимальным восстановительным периодом, такие как безинъекционная мезотерапия, лазерные технологии и альгинатные маски. Также растет интерес к экологичным брендам и этичным подходам к уходу за кожей.


### Этические нормы и стандарты работы

Косметолог обязан соблюдать конфиденциальность, уважать пожелания клиента и следовать медицинским и санитарным стандартам. Важно уметь отказывать в процедуре, если она противопоказана, и предлагать альтернативные решения. Этика также включает честное информирование о результатах процедур и избегание навязывания лишних услуг.


– —


## **Раздел 1. Основы косметологии**


###1. Анатомия и физиология кожи


Кожа – крупнейший орган человека, состоящий из трех слоев:

– **Эпидермис**: защитный барьер, обновляющийся каждые 28—40 дней.

– **Дерма**: содержит коллаген, эластин и кровеносные сосуды, отвечающие за упругость и питание.

– **Гиподерма**: жировой слой, обеспечивающий терморегуляцию.


**Типы кожи**: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная. Каждый тип требует индивидуального подхода в уходе.

**Возрастные изменения**: с возрастом уменьшается выработка коллагена, снижается эластичность, появляются морщины и пигментация. Косметологу важно учитывать эти факторы при подборе процедур.


###2. Гигиена и безопасность в косметологии

– **Санитарные нормы**: кабинет косметолога должен соответствовать требованиям

СанПиН (в России – Роспотребнадзор). Регулярная уборка, вентиляция и использование одноразовых материалов обязательны.

– **Асептика и антисептика**: обработка рук, инструментов и поверхностей антисептиками (например, хлоргексидином).


Профессиональные косметологические процедуры**


###Ультразвуковая чистка лица


(УЗ-чистка) – это косметологическая процедура, которая использует ультразвуковые волны для очищения кожи лица. Процедура помогает удалить омертвевшие клетки кожи, излишки кожного сала и другие загрязнения, улучшая внешний вид и состояние кожи.

Как работает ультразвуковая чистка лица?

Во время процедуры, косметолог использует специальный аппарат с «ложкой-скрабером», которая излучает ультразвуковые волны. Эти волны создают микровибрации, которые выталкивают загрязнения из пор, а также отшелушивают омертвевшие клетки кожи.

Преимущества ультразвуковой чистки лица:

– Эффективное очищение:

– УЗ-чистка удаляет загрязнения и омертвевшие клетки, делая кожу более гладкой и сияющей.

– Безболезненность:

– Процедура не вызывает болезненных ощущений.

– Улучшение кровообращения:

– Ультразвуковые волны стимулируют кровообращение, что способствует лучшему питанию кожи и ускорению регенерации.

– Улучшение цвета лица:

– Процедура помогает выровнять тон кожи и уменьшить пигментацию.

– Уменьшение пор:

– УЗ-чистка помогает очистить и сузить поры, делая их менее заметными.

Показания к ультразвуковой чистке лица:

– Тусклый цвет лица.

– Расширенные поры.

– Чёрные точки и комедоны.

– Жирная кожа.

– Неровный рельеф кожи.

– Подготовка кожи к другим процедурам.

–

Противопоказания к ультразвуковой чистке лица:

Острые воспалительные процессы на коже, Заболевания сердечно-сосудистой системы, Эпилепсия, Онкологические заболевания, Беременность и период лактации.

Как часто можно делать УЗ-чистку лица?

Частота проведения процедуры зависит от состояния кожи и индивидуальных особенностей. Обычно рекомендуется проводить УЗ-чистку 1—2 раза в месяц.

Что нужно знать о процедуре?

– УЗ-чистка лица занимает около 15—30 минут.

– Перед процедурой кожу очищают и наносят специальный гель.

– После процедуры на кожу наносят успокаивающую маску или крем.

– Важно соблюдать рекомендации косметолога по уходу за кожей после процедуры.

###Карбокситерапия для лица – это косметологическая процедура, направленная на омоложение и улучшение состояния кожи путем насыщения ее углекислым газом (CO2). Углекислый газ вводится в кожу, либо инъекционным методом, либо путем нанесения специальных гелей и масок, которые при взаимодействии друг с другом выделяют CO2. Этот процесс стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, активизирует выработку коллагена и эластина, что приводит к улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности кожи, разглаживанию морщин и уменьшению видимости шрамов и растяжек.

Подробнее о процедуре:

– Неинвазивная карбокситерапия:

– Заключается в нанесении на кожу специального геля, который при взаимодействии с маской-активатором выделяет углекислый газ. Этот метод безболезненный и не требует использования игл.

– Инъекционная карбокситерапия:

– Включает введение очищенного углекислого газа под кожу с помощью тонких игл. Этот метод более эффективен для глубоких слоев кожи и может применяться для решения более серьезных проблем.

Основные эффекты карбокситерапии:

– Омоложение и подтяжка кожи:

– Улучшение синтеза коллагена и эластина, что способствует повышению упругости и эластичности кожи.

– Улучшение цвета лица:

– Усиление кровообращения, что способствует более равномерному и здоровому цвету лица.

– Уменьшение морщин и шрамов:

– Стимуляция регенерации клеток и обновление кожи.

– Уменьшение пигментных пятен:

– Ускорение метаболизма и осветление кожи.

– Уменьшение целлюлита и растяжек:

– Улучшение микроциркуляции и лимфодренажа.

– Очищение и сужение пор:

– Улучшение состояния кожи при жирном типе.

Показания для карбокситерапии:

– Морщины и признаки старения кожи.

– Темные круги под глазами.

– Неровный цвет лица.

– Потеря упругости и эластичности кожи.

– Рубцы, шрамы и растяжки.

– Целлюлит.

– Жирная кожа и расширенные поры.

–

Противопоказания:

Беременность и период лактации, Острые воспалительные процессы на коже, Онкологические заболевания, Нарушения свертываемости крови, Некоторые сердечно-сосудистые заболевания.

Важно: Перед проведением карбокситерапии рекомендуется проконсультироваться с косметологом или врачом, чтобы определить, подходит ли эта процедура для вас и определить оптимальный курс лечения.

###Процедура «Фарфоровая куколка» – это косметологическая процедура, направленная на глубокое очищение и омоложение кожи. Она предполагает использование ультразвукового аппарата и специальных капсул с сывороткой, которые способствуют улучшению текстуры, цвета и общего состояния кожи.

Этапы процедуры:

– 1. Очищение кожи:

– Удаление макияжа и загрязнений с помощью молочка, геля или тоника.

– 2. Ультразвуковая чистка:

– Проводится для удаления ороговевших клеток и глубокого очищения пор.

– 3. Нанесение сыворотки:

– Содержимое капсул распределяется по лицу и вводится в глубокие слои кожи с помощью ультразвукового аппарата.

– 4. Фонофорез:

– Использование ультразвукового аппарата для введения сыворотки в кожу, обычно в течение 15—20 минут.

– 5. Уход:

– Нанесение уходовой маски и крема по типу кожи.

Что делает процедура:

– Глубоко очищает кожу, удаляя загрязнения и ороговевшие клетки.

– Улучшает текстуру и цвет кожи, выравнивая тон.

– Насыщает кожу влагой и питательными веществами.

– Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы.

– Повышает упругость и эластичность кожи.

– Способствует регенерации клеток.

– Оказывает противовоспалительное действие.

–

Кому подходит процедура:

Процедура подходит для всех типов кожи, особенно для тех, кто хочет улучшить состояние кожи, избавиться от тусклости, сухости, расширенных пор и морщин.

Результат:

После процедуры кожа становится более гладкой, упругой, сияющей и молодой, как у фарфоровой куклы.

Дополнительно:

– Процедура обычно проводится курсом, состоящим из нескольких сеансов с интервалом в 1—2 недели.

–

– В зависимости от состояния кожи и желаемого результата, косметолог может использовать различные виды сывороток и дополнительных уходовых средств.


###Механическая чистка лица – это косметологическая процедура, при которой специалист вручную, с помощью специальных инструментов или без них, очищает кожу от загрязнений, комедонов (черных точек), угрей и других высыпаний. Эта процедура считается эффективной, особенно при работе с плотной, жирной кожей, склонной к образованию высыпаний.

Суть процедуры:

Механическая чистка лица предполагает удаление загрязнений и омертвевших клеток кожи вручную, часто с использованием инструментов, таких как ложечка Уно, петля Видаля или игла. Косметолог может распаривать кожу перед процедурой, чтобы расширить поры и облегчить удаление загрязнений. После чистки на кожу наносят успокаивающую и противовоспалительную маску, чтобы уменьшить покраснения и ускорить заживление.

Показания:

Жирная и проблемная кожа, Наличие черных точек и комедонов, Расширенные поры, Угри и воспалительные элементы.

Противопоказания:

– Купероз

– Острые воспалительные процессы на коже

– Аллергия на препараты, используемые во время процедуры

– Чрезмерно тонкая, сухая кожа

–

Преимущества:

Глубокое очищение пор, Удаление комедонов и угрей, Улучшение цвета лица и текстуры кожи, Эффективность при работе с проблемной кожей.

Недостатки:

Возможный дискомфорт и болезненность во время процедуры, Покраснение и раздражение кожи после процедуры, Риск травмирования кожи, Необходимость реабилитационного периода.

Частота проведения:

Частота механической чистки лица зависит от типа кожи. Для жирной кожи рекомендуется проводить процедуру 1 раз в месяц, для нормальной и комбинированной – 1 раз в 2—3 месяца, а для сухой – не чаще 1 раза в 6—8 месяцев.

Важно помнить:

Механическая чистка лица должна проводиться квалифицированным специалистом, который сможет правильно оценить состояние кожи и выбрать наиболее подходящий метод очищения. После процедуры необходимо следовать рекомендациям косметолога по уходу за кожей для ускорения заживления и предотвращения осложнений

###RF-лифтинг, или радиочастотный лифтинг, – это косметологическая процедура, направленная на омоложение и подтяжку кожи лица и тела. Она основана на использовании радиоволн, которые нагревают глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой, подтянутой, а морщины и другие возрастные изменения уменьшаются.

Как это работает:

Процедура RF-лифтинга предполагает воздействие на кожу радиочастотной энергией, которая вызывает контролируемый нагрев тканей в глубоких слоях. Это, в свою очередь, стимулирует выработку нового коллагена и эластина, а также улучшает кровообращение и обмен веществ в коже. В результате кожа становится более упругой, подтянутой, а морщины и другие признаки старения уменьшаются.

Виды RF-лифтинга:

– Монополярный RF-лифтинг:

– Воздействие на один слой кожи, часто используется для глубокого прогрева и подтяжки.

– Биполярный RF-лифтинг:

– Воздействие на более поверхностные слои кожи, подходит для чувствительных зон.

– Триполярный RF-лифтинг:

– Воздействие на разные слои кожи, применяется для комплексной подтяжки и омоложения.

– Микроигольчатый RF-лифтинг:

– Воздействие на кожу через тончайшие микроиглы, что позволяет более точно контролировать глубину прогрева и минимизировать повреждение эпидермиса.

Техника проведения РФ-лифтинга:

– 1. Подготовка:

– Косметолог очищает кожу и может нанести анестезирующий крем, если это необходимо.

– 2. Нанесение геля-проводника:

– На обрабатываемую зону наносится специальный гель, улучшающий проводимость радиоволн.

– 3. Воздействие радиоволнами:

– Специалист использует аппарат с насадкой, которая излучает радиочастотные волны.

– 4. Обработка зон:

– Насадка перемещается по коже, воздействуя на проблемные зоны. Во время процедуры пациент может ощущать тепло или легкое покалывание.

– 5. Завершение процедуры:

– Кожа очищается от геля, наносится успокаивающее средство или маска.

Виды RF-лифтинга:

– Неинвазивный RF-лифтинг:

– Воздействие происходит через электроды, расположенные на поверхности кожи.

– Микроигольчатый RF-лифтинг:

– В кожу вводятся микроиглы, которые являются проводниками радиочастотного тока, обеспечивая более глубокое воздействие.

Ощущения во время процедуры:

Пациенты могут испытывать тепло, легкое жжение или покалывание, что является нормальной реакцией на радиочастотное воздействие.

Длительность процедуры:

Продолжительность процедуры варьируется от 30 до 90 минут, в зависимости от обрабатываемой зоны и выбранной методики.

Реабилитационный период:

После процедуры может наблюдаться покраснение или легкая отечность, которые обычно проходят в течение нескольких дней.

Эффект от процедуры:

Улучшение упругости и эластичности кожи, Уменьшение морщин и подтяжка контуров лица, Стимуляция выработки коллагена и эластина, Улучшение микроциркуляции, Уменьшение проявлений целлюлита (при RF-лифтинге тела).

Показания:

– Морщины и складки на лице

– Дряблость и потеря упругости кожи

– Опущение овала лица

– Растяжки и целлюлит

– Постакне и рубцы

– Повышенная пигментация

–

Преимущества RF-лифтинга:

Безоперационная процедура, Не требует длительного периода восстановления, Подходит для любого типа кожи, Эффективен в борьбе с различными возрастными изменениями, Результат виден сразу и продолжает нарастать со временем.

Противопоказания:

Беременность и период лактации, Наличие кардиостимулятора, Онкологические заболевания, Острые воспалительные процессы в области проведения процедуры, Некоторые заболевания кожи.

Эффект и длительность процедуры:

Эффект от RF-лифтинга заметен сразу после процедуры, когда кожа становится более упругой и подтянутой. Более выраженный результат проявляется через несколько недель, когда начинается выработка нового коллагена и эластина. Для достижения стойкого эффекта обычно требуется курс из нескольких процедур. Результат может сохраняться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Рекомендации:

– Перед процедурой проконсультируйтесь со специалистом, чтобы определить, подходит ли вам RF-лифтинг и какое количество сеансов необходимо.

–

– Следуйте рекомендациям врача по уходу за кожей после процедуры.

–

– Не забывайте о солнцезащитных средствах, особенно в летний период.

–

В заключение, RF-лифтинг – это эффективная и безопасная процедура, которая поможет вам вернуть молодость и красоту вашей коже.


###Болтушки от прыщей

Вот несколько рецептов болтушек от прыщей:

Рецепт 1 (с левомицетином и борной кислотой):

5 грамм левомицетина (порошок), 50 мл спирта медицинского, 50 мл борной кислоты, 5 грамм салициловой кислоты.

Рецепт 2 (с календулой и аспирином):

40 мл настойки календулы, 3—5 таблеток левомицетина, 3—5 таблеток аспирина (или ацетилсалициловой кислоты).

Рецепт 3 (с эритромицином и оксидом цинка):

50 мл спирта медицинского, 50 мл борной кислоты, 4 грамма эритромицина, 4 грамма оксида цинка.

Рецепт 4 (с левомицетином и серой):

50 мл спирта медицинского, 50 мл борной кислоты, 2.5 грамма серы, 2 таблетки левомицетина.

Как готовить:

– Таблетки левомицетина и аспирина нужно растолочь в порошок.

– Все ингредиенты тщательно перемешать в стеклянной бутылочке с темной крышкой.

– Перед применением взбалтывать.

–

Как применять:

– Очистите кожу лица.

– Наносите болтушку локально на прыщи, используя ватную палочку или специальную лопатку.

– Дайте средству высохнуть.

– Утром или через несколько часов смойте остатки болтушки теплой водой.

– Используйте болтушку 1—2 раза в день, в зависимости от рекомендаций дерматолога.

–

Важно:

– Избегайте попадания болтушки в глаза и на слизистые.

–

– Если у вас чувствительная кожа, проведите тест на небольшом участке кожи перед первым применением, чтобы избежать аллергической реакции.

–

– Прекратите использование, если заметите покраснение, зуд или раздражение.

–

– Не используйте болтушку, если у вас есть открытые раны на коже.

–

– Храните болтушку в прохладном, темном месте.


###Скрабирование лица, или эксфолиация, – это процесс удаления омертвевших клеток кожи с поверхности лица. Эта процедура помогает сделать кожу более гладкой, сияющей и улучшить её цвет, а также способствует лучшему впитыванию уходовых средств.

Зачем нужно скрабирование?

– Удаление омертвевших клеток:

– Скраб мягко отшелушивает верхний слой кожи, избавляя от отмерших клеток, которые могут делать кожу тусклой и неровной.

– Улучшение цвета лица:

– Скрабирование выравнивает тон кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид.

– Улучшение проникновения средств ухода:

– Очищенная от омертвевших клеток кожа лучше впитывает кремы, сыворотки и другие средства ухода, повышая их эффективность.

– Улучшение микроциркуляции: