# Скорая помощь при бедах, несчастьях, болезнях

Серафима Суворова

Данная книга включает в себя сборник простых методов для самопомощи от бед, болезней, несчастий. Простые способы, доступные каждому.

© Серафима Суворова, 2025


ISBN 978-5-0067-8846-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Данная книга включает в себя сборник простых методов для самопомощи от бед, болезней, несчастий.

## Зеленый луч исцеления. Самонастройка

Данная самонастройка помогает в процессах исцеления на любом уровне: физическом, энергетическом, духовном.


Как принимать настройку


Для того чтобы принять настройки, останьтесь одни, что бы вас никто не тревожил, отключите телефоны, останьтесь в тишине, сядьте удобно с прямой спиной на стуле или полу, в позе лотоса, по турецки…., закройте глаза, полностью расслабьтесь, трижды глубоко вдохните, затем перейдите на привычный, для вас, ритм дыхания.

Необходимо также снять кольца, цепочки, браслеты, часы и т. д.

Освободившись от суеты и навязчивых мыслей, выскажите в слух или про себя вашу готовность и намерение принять настройку, используя эту аффирмации:

Я прошу свое Высшее Я позволить мне принять настройку на Зеленый луч самоисцеления здесь и сейчас с помощью высших сил, высших учителей и всех, кто может мне помочь.


И принимайте настройки. Просто наблюдайте. Не ждите, не старайтесь что то ощутить, не представляйте себе что-то, не руководите, не волнуйтесь – просто будьте, просто, отдайтесь на волю настройки, просто сдайтесь энергии. Инициация начнется после того, как вы произнесёте эти слова и остановиться приблизительно через 25 -35 минут (но, иногда бывает на много дольше).Вам ничего не нужно делать специально.

Спать нежелательно – поэтому сидите, не ложитесь.


После принятия настройки поблагодарите Учителя и высшие силы так:


Я благодарю Высшие силы за настройку.


Как работать с настройкой.

Базовый вариант:

Примите положение сидя и призовите энергию вслух 3 раза «Здесь и сейчас я призываю и активирую зеленый луч самоисцеления».

Представьте, как сверху перед вами находится божество зеленого цвета сияющего. Представьте, как из его третьего глаза выходит зеленый луч и входит в макушку вашей головы, это свет проходит через все тело и окрашивает его в такой же сияющий зеленый свет. Держите такую медитацию 10—15 минут. В это время дышите ровно и спокойно животом.

Если у вас есть какие-то конкретные места и органы, нуждающиеся в исцелении, то направьте еще дополнительно туда луч и высвечивайте это место и этот орган. Можете дополнительно попросить об исцелении: Прошу Высшие силы, Высших учителей и вознесенных мастеров исцелить (то что вам требуется). Благодарю!


Наполняйте рейки еду и воду.

Нельзя заряжать убойную пищу, алкогольные напитки, кофе, чай, лимонады и т. д. только чистую вегетарианскую еду и чистую воду.

Призовите энергию 3 раза, поместите руки над едой или водой, задайте намерение и направляете свет исцеления на пищу «Прошу Зеленый луч самоисцеления на данную еду и воду, чтобы она принесла максимальную пользу, наполнила мои тела и оболочки пользой, нужными микроэлементами, витаминами, хорошо усвоилась и принесла мне оздоровление». (Меняйте намерение любыми своими словами как посчитаете нужным и как вам требуется в данный момент).


Световая медитация.

Можно использовать совместно с зеленым лучом.

Примите любое удобное положение, но не лежа. Можно стоять и даже ходить. Расслабьте тело, отпустите напряжение, позвольте энергии течь свободно. Подышите некоторое время глубоко и немного растягивая дыхание, успокаивая ум. Улыбнитесь и опустите плечи. Представьте, что на вас откуда то из пространства идет яркий свет. Он пронизывает все вокруг и вас и пространство. Свет этот белый, пронизанный множеством золотистых крупинок. Этот свет яркий, но не обжигающий и не холодный. Он очищает и наполняет. Он объединяет все вокруг и всех. Вы становитесь сами этим светом и растворяетесь в нем. Представляя этот процесс произносите с любовью и энтузиазмом, уверенностью следующий текст.


Я есть свет, я источник света! Свет наполняет меня, каждый орган, каждую клеточку моего светоносного тела. Свет встраивается на уровень моего ДНК и остается там навсегда. Этот свет несет в себе изобилие и радость. Свет есть источник жизни и я есть сама жизнь. Свет растворяет в себе все боли физические и душевные, все обиды, все прошлое. Все ушло в свет и стало светом ибо и было им всегда. Нет ничего кроме света, ничего не было кроме света и не будет ничего кроме света. Свет – начало начал. Свет – проявление всего. Свет – это все и всегда. Как нельзя погасить свет Творца, так нельзя погасить мой внутренний свет. Творец – мой Отец и моя Мать. Я дитя Бога. Я светоносное все творящее существо. Свет моя душа, свет мой дух, свет мое тело.

Я возвращаю себе свое светоносное сознание, я возвращаю себе свое божественное здоровье, свою божественную жизнь, свои божественные силы. Я заслуживаю всего самого наилучшего, потому что я дитя Бога. Свет от света. Свет порождает только свет. Я сливаюсь со светом. Я есть свет, я источник света!


Динамическая Пранаяма.

Можно делать как отдельно, так и совмещая с самонастройкой зеленого луча.


Данная пранаяма делается стоя с прямой спиной. Ноги на немного на ширине плеч присогнутые.


Данная техника помогает уравновесить настроение, успокоиться, снять напряжение, очистить ауру.


Руки в изначальном положении вдоль тела, ладони направлены наружу. Делая вдох медленно равномерно с вдохом поднимайте руки пока полностью не поднимите их над головой, из этого положения кисти рук сгибаете, а ладони смотрят вниз и начинаете выдыхать ведите руки перед собой ладони все также смотрят вниз.