Ольга Бородулина
Сам себе Гуру

Введение

Привет!

Вы держите в руках книгу-курс, которая поможет вам стать Гуру для самого себя. Заявление «Я сам себе Гуру» противоречит очень многим эгрегорам, духовным учениям, которые построены на том, что мы должны обращаться к внешним высшим силам. Эти учения направлены на молитвы вовне, к Богу где-то там, высоко в небе или на седьмом плане. А что, если Бог внутри нас, в нашем сердце? Каждый человек чувствует, что он это не только физическое тело, но и духовное существо. И когда я заявляю о том, что я сама себе Гуру – это именно о том, чтобы стать кем-то большим, чем просто организм, принять свою духовную составляющую, это умение слышать интуицию, или голос Бога, через своё сердце, и быть на связи с этим каждое мгновение жизни. У нас есть определенные социальные роли или ярлыки, установки и убеждения. Они накладывают отпечаток на наше мировоззрение и поведение, влияют на наши жизненные выборы. Но, если снять все эти ярлыки и оболочки, приходит понимание собственной духовности. И тогда мы выстраиваем свою жизнь либо находим какие-то ответы именно из этого состояния, не обращаясь вовне. Мы погружаемся глубоко внутрь себя, понимаем себя, находим ответы на неразрешённые события во всех аспектах нашего бытия, слышим их именно через своё сердце. Мы не отрицаем существование бога, мы просто его начинаем слышать и осознавать, взаимодействовать с ним через своё сердце, через себя, всем тем, кем являемся в этом воплощении. Мы не становимся богами, это тоже нужно, понимать. Богом никто не может стать, так как это энергия и духовная составляющая всего, что существует, она во всем.

Но если вы, мой дорогой читатель, наберетесь смелости и решите отправиться через эти страницы в путешествие для познания своей духовной составляющей, вы узнаете о себе удивительные вещи и сможете максимально использовать заложенные в вас способности. На этом пути могут происходить как позитивные события, так и негативные, как вы будете думать на первых порах, пока не увидите всю картинку целиком. Эта дуальность может проявляться как внешними факторами и событиями в жизни, которые вы будете наблюдать и становиться свидетелями, так и внутренними трансформациями, которые будете проживать.

В квантовой физике есть идея о том, что состояние системы может измениться в зависимости от того, наблюдаем ли мы или нет. Что наблюдатель влияет на наблюдаемое, что мы можем «создавать» свою реальность через выбор своих мыслей и фокуса внимания.

То есть, если человек становится свидетелем каких-то событий, которые кажутся ему негативными, то все равно необходимо идти внутрь себя, задать себе вопрос: «Что внутри меня происходит, если я все же становлюсь свидетелем того, что мне показывает внешний мир?» Потому что внешний мир – это отражение нашего внутреннего мира. Если в жизни происходят события, которые пугают либо угрожают чему-то, либо вам не нравятся, то всё равно надо идти вглубь себя, смотреть, что там ещё сидит в вас, какие программы, если ваша матрица все ещё продолжает, это проецировать, либо заставляет это свидетельствовать автоматически. И когда вы это отследили, осознали или нашли деструктивные программы, которые это создают, высвободили их, вернули себя на высокие частоты, то этого больше не будет происходить в вашей жизни.

Интуитивным видением обладает каждый человек. Это дар, который есть в нас с самого рождения. С помощью техник, которые найдете в этой книге, вы сможете пробудить в себе эту способность и начать использовать в повседневной жизни.

Только представьте, всего лишь читая и выполняя задания, вы научитесь применять интуитивное видение для разрешения любых ситуаций во всех аспектах в вашей жизни: и в здоровье, и в отношениях, и в финансовых делах. Ведь это всё взаимосвязано. Вы сможете ясно видеть причинно-следственную связь событий. Научитесь интуитивно понимать свое тело и наполняться энергией при необходимости, чтобы оставаться активным и энергичным в течение всего дня. Если у вас есть заболевания, то осознаете причину их возникновения, исцелите эту причину и вернёте здоровье своему телу. Активировав источник жизненной энергии в каждой системе вашего организма, вы осознанно позволите своему телу оставаться в здоровом, энергичном и активном состоянии.

Познавая свою внутреннюю вселенную, вы научитесь доверять Вселенной, которая внутри и вокруг вас. Обретете глубокое спокойствие. Научитесь правильно формулировать все свои желания, от маленьких до великих идей, и станете свидетелем новой реальности. Осознаете свое предназначение. Пробудитесь и позволите себе быть великим, и для самого себя и для всей вселенной.

Я с радостью поделюсь с вами практиками, которые родились во время работы с людьми и теми, о которых узнала во время моего духовного развития и пользуюсь ими сама. Эти инструменты действительно рабочие, я и мои студенты, клиенты проверили их на себе и получили потрясающие результаты. Будете их использовать или нет, это только ваш выбор и ваша ответственность. Но если всё же решитесь, предлагаю вам принять полную ответственность за те изменения, которые будут происходить с вами при использовании этих техник. Когда вы её возьмете, то станете Гуру для самого себя.

Еще очень важное замечание: все техники, медитации, которые я предлагаю в этой книге, не отменяют и не могут заменить профессиональную медицинскую помощь и терапию.

На изучение книги предлагаю выделить определенное время ежедневно. Тогда вы сможете постепенно развить в себе интуитивное видение тела и духовной структуры человека. Всё нарабатывается практикой. Нужно приложить немного усилий, и у вас, мой дорогой читатель, всё получится.

Интуитивное видение – это глубокое осознание своих ощущений, при помощи всех пяти органов чувств (зрения, слуха, вкуса, обоняния, осязания) и всего тела. Это умение мыслить и считывать информацию с людей, событий, пространства при помощи работы правого полушария головного мозга.

Интуитивное видение дает возможность увидеть истину, принимать правильные решения из момента здесь и сейчас, создавать таким образом желаемое будущее, наполненное счастьем и изобилием.

Развивая способность интуитивного видения, вы обретаете мудрость, уверенность в себе и в своем будущем.

Понимание себя и на глубинном уровне, позволяет остановить и изменить негативные программы своего рода, чтобы они не передавались вашим потомкам. Вы обретаете контроль над своими эмоциями, в свою очередь это ведет к позитивным изменениям в жизни.

Я уверена, что каждый найдет в этой книге все необходимые знания и техники, чтобы стать Гуру для самого себя и создать свою систему осознанной жизни. Я вместе с вами пройду этот трансформационный путь.

Итак, вперёд!

Глава 1. Мой путь от мира цифр к миру души

Дорогой читатель, историю свою я расскажу не только для того, чтобы вы лучше познакомились со мной, но и чтобы показать, что для человека, в каких бы жизненных обстоятельствах он ни находился, нет ничего невозможного, если он берет на себя ответственность за свою жизнь. Она может представить нам множество вызовов и перипетий. Но этот путь, полный изменений и самопознания, стал для меня иллюстрацией того, как наши решения и ответственность перед своим собственным путем могут привести нас к невероятным переменам. Я верю, что каждый из нас обладает потенциалом для изменений, роста и трансформации, независимо от того, в каких обстоятельствах мы находимся. История моей жизни – это свидетельство того, что, беря жизнь в свои руки, мы способны совершать чудеса и двигаться в сторону своих целей, осуществлять свои самые смелые мечты. Я приглашаю вас отправиться со мной в это путешествие и вдохновиться идеей, что ваши мечты также могут стать реальностью.

Мой путь к осознанной жизни начался 16 лет назад. Как это было давно…

Жалею ли я о своем выбранном пути? Нет. Не жалею!

Но, давайте всё по порядку.

От сытой жизни к долгу в миллион долларов

В 2004 году над Казахстаном лился дождь из иностранных инвестиций, банки получали кредиты за границей и перераспределяли их на внутреннюю экономику страны. Это спровоцировало резкий рост стоимости недвижимости, и мы с супругом оказались в самом центре этих событий. Мы весьма удачно занимались покупкой и продажей участков и домов. Денег в стране было много, а инструментов для их использования не хватало, введение частной собственности на землю породило большой спрос на недвижимость. Мы искали хорошие на наш взгляд объекты, покупали их, а позже продавали подороже.

В то время казалось, что так будет продолжаться всегда. Мы начали привлекать заёмные средства для увеличения оборота, покупать новые объекты, не продав старые. Решили вложить деньги в зарубежную недвижимость. Купили в рассрочку за семьсот тысяч долларов строящуюся виллу в шикарном прибрежном проекте в Объединенных Арабских Эмиратах. Рынок недвижимости в этой стране в тот момент рос быстрыми темпами, и сделка обещала принести очень хорошие дивиденды после завершения строительства. У нас такой суммы на руках не было, но мы рассчитывали с предстоящих сделок с недвижимостью в Казахстане получать необходимые суммы для выплат рассрочки. Кроме того, мы уже приобрели на заемные деньги перспективный участок земли, который должен был после изменения целевого назначения покрыть расходы по нему и принести в течение года прибыль, достаточную для выплаты полной суммы за виллу. Но оказалось, это совсем не простой и не такой быстрый процесс, как мы рассчитывали, и вместо года всё растянулось на несколько лет.

Нам пришлось продать всё, в том числе и нашу квартиру, занимать дополнительно деньги для выплат за виллу, так как согласно подписанному контракту при остановке выплат по графику рассрочки и вилла, и все ранее выплаченные за неё средства оставалась у застройщика. Мы ждали, что все наконец-то решится, и нужно ещё немного потерпеть…

Но мы ошиблись. Произошел обвал цен на недвижимость в 2007-2008 годах, и с ним обвалился весь наш бизнес. У нас остался долг в миллион долларов и много никому ненужной и обесценившейся недвижимости.

Да, мы эти деньги не потратили на ерунду, а вложили в недвижимость, но вся эта недвижимость упала в цене, и никто за нее не давал даже тех денег, в которые она обошлась нам.

Было море слез, разочарования и бессилия. Тяжелые переговоры с кредиторами. Были даже дни, когда нам было не на что купить хлеб детям.

В моей голове в то время постоянно звучал вопрос: «Почему? Почему именно с нами произошло это? Почему мы не смогли предвидеть такой вариант развития событий?»

И именно тогда начались мои поиски того, как помочь моей семье и улучшить наше материальное положение.

Помогает ли фэн-шуй, и чем его важно дополнить?

Так как наша работа была связана с недвижимостью, я подумала, что, может быть, какой-то из объектов притянул к нам такой долг.

И я увлеклась изучением фэн-шуй. Красиво звучит, увлеклась. Это было занятие от безысходности, ведь надо было как-то менять ситуацию. И всё же в этой точке начался мой долгий трансформационный путь к себе.

Когда внезапно возник долг в миллион долларов, я бегом кинулась искать, в чем же дело, что происходит? И, конечно же, считала, что дело не в нас, а в окружающем мире. Наверное, не тот дом купили, не так кровать стоит. Вот так на самом деле я и стала мастером фэн-шуй. Фэн-шуй – это традиционная китайская система гармонизации человека с окружающей средой путем анализа и управления энергией ци. Эта система возникла в Китае более 3 000 лет назад и научилась оценивать, как разные аспекты окружения энергетически воздействуют на человека, и как эту энергию можно использовать в свою пользу. Я посвятила изучению и практике десять лет, и это полностью изменило моё восприятие мира. Обучалась у малазийских мастеров: в Академии Яп Чен Хая, Реймонда Ло, у Оксаны Сахрановой, преподавателя курсов гранд мастера Леяу, Владимира Захарова, инструктора курсов Джои Яп и других. Я стала практиковать эти техники, начала делать фэн-шуй аудит домов и офисов. Мне хотелось понять и разгадать, как жилища, в которых обитаем, влияют на наше здоровье и материальное положение.

Во время проведения фэн-шуй аудитов я начала интуитивно чувствовать энергию домов и людей, живущих в них. Мне стала приходить информация, что люди выбирают и притягивают места проживания и дома по их энергетике. И я стала осознавать, что не только строение влияет на нас, но и сам образ мыслей человека.

Я сделала фэн-шуй аудит нашего дома. Переставили кровать в нужном направлении и под нужным градусом, чтобы во время сна мы получали благоприятную энергию ци. Затем разместила напольный фонтан в том месте, где в дом приходит самая наилучшая энергия для процветания всей семьи. Фонтан даёт активность, движение, как бы аккумулирует эту энергию, задерживает её в доме. И через некоторое время муж получил хорошую должность в крупной иностранной компании. Затем с помощью определенных фэн-шуй формул мы ещё улучшали своё финансовое положение, но этого было недостаточно для выплаты долгов.

Тогда я продолжила искать дальше. Мне стало интересно изучать работу нашего мозга и возможности человека, и я прошла курс по методу Сильвы. Метод Сильвы – это система саморазвития и самопомощи, разработанная Альфредом Сильвой. Она включает в себя различные техники, такие как глубокая релаксация, медитация, визуализация и позитивное мышление, которые используются для улучшения физического и психологического благополучия. Метод развивает интуицию, повышает самооценку и самоуверенность. Те, кто его осваивает, учатся использовать свой ум более эффективно и достигать успеха в разных сферах жизни.

Я научилась медитировать, останавливать поток мыслей и чувствовать свои ощущения, свое восприятие этого мира. Этот метод научил меня входить в Альфа-состояние. Это такая частота работы мозга, при которой мы медитируем, находимся в спокойном состоянии, или просто мечтаем. Я научилась балансировать себя и гармонизировать свое психическое состояние. Стала манифестировать и притягивать к себе новые возможности.

Так как в это время я проводила фэн-шуй аудит домов, я начала предлагать своим клиентам так же изменять свое мышление по методу Сильвы. Я стала свидетелем того, что при использовании техники фэн-шуй совместно с изменением негативного мышления человека на позитивное, желаемый результат достигается гораздо эффективнее и быстрее. Однажды, ко мне обратилась женщина Жаннет (имя изменено) и попросила сделать фэн-шуй аудит квартиры, чтобы вернуть себе удачу. Она хотела выйти замуж и получить повышение по работе. Мы произвели необходимые изменения в квартире по фэн-шуй, обсудили с Жаннет её ценность как женщины и как сотрудника, а затем я сделала для нее аудиозапись с позитивными аффирмациями и попросила их слушать. Она многое для себя осознала, и в течение следующего месяца с ней произошли колоссальные изменения. Жаннет получила повышение по службе, высокую зарплату и встретила своего будущего мужа. Тогда я точно убедилась, что не только жилище влияет на наше здоровье, удачу и на отношения, но также и наше мышление.

Волшебная формула: «Узнал – применяй!»

В это потрясающее время моей трансформации духовные практики словно сыпались на меня одна за другой. Я прошла курсы Бронникова и Мельхиседека, ребёфинг, получила инициацию Рейки. Мне всё было очень интересно. У меня есть одно правило: сколько бы я ни знала, чему бы ни научилась, изучая новые техники, я начинаю всё в себя не только впитывать как губка, но и сразу применять в своей жизни. Важно, как только получил новые знания, не замедляться, а превратить теорию в живой опыт. Практика – это магия, которая оживляет знания и делает их частью вашей собственной жизни, и вы четко можете понять, что именно у вас работает, а что нет, что вам подходит, а что нет. Теория без практики подобна увядшему цветку, а практика – ключ к расцвету и достижению истинного понимания. Не бойтесь воплощать свои знания в действия и видеть, как они преображают ваш мир и жизнь.

На курсах Бронникова я научилась видеть ауру человека с открытыми глазами. Стала видеть энергии, и то, как они двигаются в пространстве. Научилась управлять этими энергиями.

У Друнвало Мельхиседека в школе «Цветок жизни» я познакомилась с сакральной геометрией и узнала, что у каждого из нас есть МерКаБа. Это энергетическое тело света человека, энергетическое поле, в котором соединены воедино тело, сердце и разум. После того, как я изучила техники Бронникова, я легко смогла увидеть и почувствовать своё энергетическое МерКаБа и поля других людей. Меня впечатлило, что всё, что существует в этом мире или было когда-либо сотворено природой, создавалось по единому образцу и основано на сакральной геометрии с узором «Цветка жизни».

Еще один потрясающий опыт был у меня при изучении ребёфинга. Ребёфинг – это дыхательная техника, созданная Леонардом Орром. Суть техники заключается в том, что каждый человек при рождении получает родовую травму, и ее надо исцелить. И тогда у человека все будет прекрасно. Достигается исцеление-перерождение с помощью специального дыхания. Нам предложили делать технику на воде в открытом бассейне на термальных источниках. Начинаешь глубоко дышать, пока не войдешь в измененное состояние, затем происходит высвобождение негативных эмоций, и человек получает ощущение экстаза. В этой практике обязательно нужен инструктор и напарник, для безопасности.

«Это то, что мне и нужно, – подумала я, – Сделаю перерождение, и мои финансовые долги растворятся!»

Выполнив практику, я буквально парила над водой, ощущала себя невесомой. Это было ощущение раскрепощения, свободы, любви и полета.

Рейки – это целительная нетрадиционная практика, в которой исцеление происходит через касания ладонями. Это практика пришла к нам из Японии. Слово «рейки» состоит из «рей» – вселенная, дух, душа, и «ки», что означает энергия, разум. Но чаще рейки называют универсальной жизненной энергией. У меня две ступени рейки. В это время я уже легко использовала энергию для исцеления себя и людей, а также для решения проблемных ситуаций.

Да, все это было здорово. Изучая новые грани своих возможностей, раскрывая свои дары, я стала воспринимать мир по-другому, чувствовать его интуитивно, через своё интуитивное видение. Знания прибавлялись, приобретался большой практический опыт, а вот долг в миллион долларов так и оставался.

Потрясающий опыт. Гора Унгуртас

Я продолжала искать дальше. Что же еще я должна понять и осознать?

Наступил следующий этап моей трансформации. Я много чувствовала и видела, ко мне приходило много информации, которую я ещё не могла понять. Например, я видела духов в доме у клиентов, но не знала, как с ними безопасно общаться. Или как почистить дом, например, от энергетических вампиров или энергетических сгустков, которые образуются от ругани, если люди часто скандалят в доме.

Я начала много ездить по местам силы, все больше раскрывая в себе интуитивное видение. В то время я жила в Казахстане, в Алмате. Вокруг Алматы есть много таких мест. Хочу рассказать вам об одном из них. В сотне километров от Алматы, есть поселок Унгуртас. Возле него находится невысокая гора, где в 90-х годах был обнаружен мощный энергетический луч. Пещера и гора Унгуртас – уникальное место с энергетическим потоком и лечебными свойствами. Сюда приезжают множество туристов и паломников, которые хотят излечить болезни и получить заряд чистой энергии.

Унгуртас называют «Пуп Земли», так как именно здесь космическая система соединяется с системой Земли.

Я поехала туда с группой. Перед тем, как подняться на гору, необходимо совершить омовение в горной реке, чтобы очиститься, и только после этого начинать восхождение. Подъем происходит по специальному маршруту, через энергетические точки горы, каждая из которых отвечает за одну из наших чакр и исцеляет те органы, которые относятся к этой чакре.

Мне запомнилось место для открытия Третьего глаза – Аджна чакра. Нужно было просунуть голову в маленькое отверстие в горе. Когда я сделала это, то увидела змей. Я их не испугалась, но была под впечатлением, ведь кроме меня их никто не увидел! Тогда мне сказали, что это очень хороший знак.

На вершине горы установлен монумент в виде луча, символизирующий этот неиссякаемый энергетический поток. Все паломники ходили возле монумента, а меня потянуло в левую сторону от него. Там я увидела огромный энергетический столп, подошла и встала прямо в его центр. Внутри себя я испытала потрясающее ощущение радости бытия, счастья, огромной любви ко всему сущему. Я стала как будто невесомой. Это были неописуемые ощущения!

Ко мне подошла наш проводник и спросила:

– Так ты его нашла?

Я ответила:

– Да! Этот столп энергии прекрасен! Как будто чувствуешь всю вселенную внутри себя!

И в этот момент я увидела позади неё много Ангелов-мастеров в белой одежде.

– Ты их тоже видишь? – спросила проводник.

– Да! Да! Да!

Я вновь испытывала чувство полета и радости.

Так на горе Унгуртас во мне открылась еще одна грань. Я начала видеть и чувствовать присутствие Ангелов и энергетические места силы на нашей Планете.

Это меня еще больше увлекло, и я стала с определенной периодичностью посещать такие места силы.

Таких историй у меня накопилось очень много, но давайте вернемся к финансовому долгу.

О том, чем помогли мне раскопки

Так как я уже видела энергии, интуитивно считывала информацию с домов и людей, я могла видеть истинную суть происходящего. Да, я всему этому научилась, но не знала, как мне помочь самой себе и рассчитаться со своим долгом. В этот момент в книжном магазине мне в руки попалась книга Вианны Стайбл «Тета исцеление». Я с головой погрузилась в изучении этой техники, записалась на курсы по Тета-хилингу. Суть этой техники в том, что мы, делая внутренние раскопки, находим корневую причину наших проблем и исцеляем её с помощью энергии Творца. Я сделала сотни таких раскопок, позитивно мыслила. Но мой финансовый долг так и не был погашен.

На одном из курсов по Тета-хилингу студенты считывали моё предназначение, и все сошлись во мнении, что моё предназначение быть целителем и преподавателем.

Обескураженная неожиданной новостью, я долго думала об этом, ведь у меня высшее экономическое образование, я бухгалтер-аудитор и до 2004 года работала в крупных компаниях. А сейчас мне говорят, что моё предназначение исцелять людей и обучать их духовным практикам.

Я переспала с этой мыслью, а затем приняла решение принять своё предназначение. Я начала служить людям. Я осознала себя, осознала свою миссию.

С июня 2013 года я начала принимать людей. Провела у себя дома первое обучение для моих подруг, Тамары Калибаевой и Елены Аушевой, которые поддерживали меня на моем пути. Во время этого курса я совершила много удивительных открытий для себя и для них, поняла, что, обучая, получаешь еще больше информации из пространства. Вера девочек в меня дала мне уверенность в том, что мне нужно преподавать и обучать людей духовным и целительским практикам.

В октябре 2013 года нам удалось рассчитаться с долгом, который давил на меня пять лет. Ура-а! Это случилось! Это произошло! Мы смогли закрыть наш долг чудесным образом. За это время цены на недвижимость стабилизировались, и наши кредиторы согласились на погашение долга недвижимостью и частичным списанием средств. Ура-а-а!!!

Затем наступил шестилетний период целительской практики. Я принимала людей. Закончила институт Тета-Хилинга и получила наивысшую сертификацию мастера и преподавателя, начала преподавать эту технику. Стала целителем и наставником для сотен людей.

Так через долг в миллион долларов я пришла к своему предназначению служить людям.

Почему я решила написать эту книгу

У меня очень большая целительская и преподавательская практика со взрослыми и детьми. Благодаря этому богатейшему опыту, пройдя долгий трансформационный путь раскрытия своего интуитивного видения и своих даров, я пришла к своей собственной системе и своему стилю жизни.

За этот период у меня уже скопился огромный багаж знаний и практик, которыми мне хочется с вами поделиться.

И теперь я – Ольга Бородулина, смело могу называть себя тренером духовного и личностного роста. Я визионер, сканер и манифестатор, или просто человек, пробудивший своё интуитивное видение.

Создатель авторских курсов и обучающих программ, направленных на глубокую трансформацию, осознание личного предназначения и достижение внутренней целостности. Я помогаю клиентам найти ответы на важные жизненные вопросы и обрести гармонию. Активно делюсь знаниями на своих YOUTUBE и RUTUBE каналах, провожу живые трансляции, а также публикую эффективные духовные практики, техники и медитации.

YOUTUBE RUTUBE

Сегодня я хочу предложить вам короткий путь к своим дарам и к самому себе, к своему предназначению.

Глава 2. Перед входом в неизведанное

В следующих главах вы сможете отдельно познакомиться с каждым энергетическим центром, с органами, входящими в этот центр, мысленными негативными программами, требующими изменений, и интуитивными способностями. В книге также много практических заданий. Но, прежде чем углубиться в детали, нам нужна некоторая подготовка. Поэтому сейчас я предлагаю вам изучить техники, которые понадобятся.

В человеке все взаимосвязано: и тело, и восприятие себя как личность, как душа. Если развивать только интуитивные способности, то есть духовное, то могут начаться проблемы с телом в виде различных заболеваний. Поэтому будем гармонизировать материальный и духовный мир одновременно. Рекомендую выполнять все описанные упражнения осознанно, не торопясь. Осознайте, что вы берете на себя полную ответственность за свое собственное пробуждение. Ведь это очень здорово – осознавать себя Творцом своей реальности.

Нашему физическому телу необходимо время, чтобы новые осознания и навыки смогли встроиться в нашу систему восприятия и образовать новые нейронные связи в головном мозге. Именно поэтому, изучая книгу постепенно, вы не только научитесь жить и дышать вместе со своим неистощимым источником жизненной энергии. Вы сможете использовать своё интуитивное видение в повседневной жизни и восстановить здоровье в целом или поменять свою жизнь, развернуть на сто восемьдесят градусов, как это произошло со мной.

Дайте время для необходимых организму трансформаций. У каждого может быть свой ритм при прочтении и изучении техник. Прислушивайтесь и прочувствуйте себя и свои ощущения. Главное – не торопиться, а ежедневно осознанно внедрять новые привычки, техники и осознания в свою жизнь. Выделите себе час для работы с книгой и с самим собой. Просто решите: «Это время для меня. Оно нужно чтобы стать Гуру самому себе».

Подарив себе это время, вы насладитесь теми результатами, которые сможете получить после изучения книги. Поверьте, что интуитивными способностями обладает каждый, их нужно развить. Но в нашем мире мы пренебрегаем этим даром. Его необходимо пробудить, а затем использовать как один из наших навыков, таких же, как речь или вождение автомобиля.

Развивая в себе интуитивные способности, вы становитесь более уверенными и смелыми. Чтобы чувствовать удовлетворение своей жизнью, человеку нужно создавать и творить: написать книгу, открыть бизнес, построить отношения, заняться спортом, поехать в другую страну. Для всего этого нужна смелость. И чаще всего нас останавливают сомнения: «А смогу ли я? Пойдет ли этот бизнес? Это мой человек или нет? Нужно ли мне ехать?» Пробуждая в себе интуитивное видение, вы перестанете сомневаться, а начнёте уверенно и с лёгкостью творить и создавать свою новую жизнь.

Благословите себя! Благословение себя означает признание и уважение своей собственной ценности и значимости, а также признание своих потребностей и желаний.

Принимайте себя таким, какой вы есть. Одна из самых важных частей благословения себя – это принятие себя и своих особенностей без осуждения. Попробуйте сосредоточиться на своих достоинствах и лучших качествах, а не на своих недостатках. Делайте признание своих достижений и преуспеваний, как малых, так и больших. Найдите способы отпраздновать свои достижения. Например, ведите дневник или говорите об этом с близкими.

Позвольте себе быть уязвимым. Иногда благословение себя может требовать от нас признания наших слабостей и уязвимостей. Позволить себе быть уязвимым может быть трудно, но это поможет вам стать более открытым и внимательным к своим потребностям и чувствам.

Проводите время наедине с самим собой. Это позволит вам отдохнуть от других людей и поможет снять стресс и сосредоточиться на своих собственных мыслях и чувствах.

Благословляя самих себя на свою судьбу и свою жизнь, вы прерываете причинно-следственную связь событий. И тогда есть выбор души, возможность сделать по-настоящему свой выбор того, как и что вы хотите создавать в своей жизни, что вы хотите прожить и какое создать для себя бытие.

Вы соединяете себя со своей судьбой из потокового состояния. Квантовая реальность дает нам возможность быть создателем своей судьбы и своей жизни, при этом оставаясь целостным со всем, что есть.

Скажите: «Я благословляю себя на свою жизнь в настоящем моменте, где я наполнен счастьем, любовью, изобилием и процветанием. Я благословляю себя жить с нужными мне возможностями и с безграничным поступлением денег для создания моего материального мира».

В этом и заключается смелость преобразовать свои желания в материю через энергию сотворения и отказываясь от прежнего опыта. Полностью входя в энергии сотворения, мы входим в неизведанное, создаем то, что еще не создано.

Глава 3. Триединство

Каждый из нас в этом мире кто-то. Все люди имеют имена и исполняют свои роли. Ролей у каждого может быть много и в разных количествах: мы папы, мамы, сыновья и дочери, директора, служащие и так далее. Но есть нечто одинаковое у всех нас – это триединство духа, души и тела.

Человек как материя

Наше тело, органы, состоят из атомов, непрерывно колеблющихся и излучающих энергию. В нас семь октиллионов атомов, каждому из которых – миллионы лет. Каждый атом имеет ядро и электронное облако, двигающееся вокруг него. Электроны движутся в пустоте, а значит, основной объем атома —пустое пространство. Атомы, из которых состоит материя, никогда не касаются друг друга. Чем ближе атомы друг к другу, тем сильнее они отталкиваются. Представляете, в нас больше пустоты, чем материи, мы есть энергия! Например, когда сидим на стуле или диване, мы не касаемся их, наше тело парит на небольшой высоте над ними, просто мы этого не осознаем. Есть несомненное сходство между атомами микромира и нашей Солнечной системой, где Солнце – это ядро, а вращающиеся в пустоте вокруг него планеты – электроны. Так как наша Солнечная система – всего лишь один атом в пустоте бескрайней Вселенной, возможно и наше тело – целая Вселенная, вмещающая в себя миллионы Солнечных систем?! Удивительно, правда? В нашем организме бушует мощный поток жизненной силы, и это внутренней благодатный источник дарит нам силу и способность к самовосстановлению. Каждый день миллионы клеток рождаются и умирают, каждая мысль и эмоция оставляет свой след в нашем внутреннем мире. И все это происходит благодаря потоку бесконечной энергии, которая соткала нас из атомов и дарит нам жизнь.

Тело самовосстанавливается и самогенерируется, ибо это прописано в генах и ДНК. Например, когда вы порезали палец, разве есть необходимость давать команду телу восстановиться? Да, мы обрабатываем рану для предотвращения заражения. А дальше тело и его клетки восстанавливаются самостоятельно. Ведь они знают, как это надо делать.

Человек как духовное существо

Человек обладает духом.

Дух – энергия, которая присутствует во всем. Она безгранична и неиссякаема. Это наш источник жизненной энергии. Он пронизывает все живые и неживые вещи, имеет мощь и силу. Присутствие духа во всем – это естественное состояние быть в безграничности и изобилии.

Это нематериальное начало человека, включающее осознание себя как духовного существа. Дух – это дыхание жизни, как первый вдох, который оживляет новорождённого. Чем больше мы чувствуем и осознаем себя как духовное существо, тем больше в нас раскрывается возможностей создавать и творить. Это наш двигатель для создания своего мира. Каждый человек обладает силой духа и может управлять ей.

Как я вижу и чувствую Бога или Творца?

Я вижу, осознаю и чувствую Бога как энергию, то есть дух. Иногда эта энергия как вспышка яркого света, иногда – как чёрная пустота, а бывает и радужной. Эта энергия нейтральна. Она принимает все, пронизывает все во Вселенной. Нет ничего, в чем бы её не было. Это энергия всего, что есть.

Бессмертная душа

Душа это бессмертная энергетическая субстанция, в которой выражена божественная природа и сущность человека. Это самоосознание себя как личности, со своими чувствами, мыслями, ощущениями, восприятием, со своей правдой. Душа уникальна. Как нет одинакового рисунка на снежинках, так нет одинаковых душ во Вселенной. Душа всегда находится в развитии, как в материальном, так и в духовном мире. У души всегда много желаний.

Нам важно быть на связи со своей душой, чувствовать её, слышать. Сейчас очень многие люди живут без связи со своей душой. Они как роботы, живущие в матрице. Их легко можно определить по опустошенному взгляду. Им ничего не хочется, чаще они грустны и подавлены, просто существуют, но не живут.

Мысли

У человека в голове ежедневно возникают около семи тысяч мыслей. Это могут быть ваши мысли или чужие, которые вы просто считали. Осознать, ваши это мысли или нет, можно задав себе простой вопрос: «Это мои мысли или чужие?»

Мысли не исчезают, они остаются в информационной матрице Земли и в энергетическом поле человека. Каждая из них даёт свою вибрацию. Важно осознавать, позитивные они или негативные. И если позитивная вибрация притягивает позитивные события в вашу жизнь, то негативная притягивает негативные события.

Есть навязчивые негативные мысли, которые постоянно крутятся в голове. Порой даже кажется, что невозможно ими управлять. Эти мысли могут влиять на физическое, психическое и эмоциональное состояние. Откуда они берутся? На это влияют химические процессы в организме, например, гормон кортизол, который выделяется в огромных количествах у людей, живущих в современном мире.

Мы разучились мечтать. А когда даже на миг позволяем себе это, тут же возникает недоверчивая улыбка на лице, и мы говорим сами себе, что мечтать не вредно, но реальность совсем другая, у меня много обязательств, я должен, именно должен, что-то делать, чтобы прожить и заработать денег. И мы еще с большей силой устремляемся в крысиные бега, смотрим, кто чем занимается, и хотим быть похожими на них. Тем самым мы породили огромную конкуренцию: бежим и не можем остановиться. Мы находим многие другие причины, чтобы продолжать оставаться в стрессе: отношения, переживания за детей, близких… можно много перечислять. Живем только от отпуска до отпуска, чтобы хоть на несколько дней почувствовать себя счастливыми и немного расслабиться. Поэтому не удивительно, что стресс и панические атаки захватили население земли. Многие даже не понимают, что они находятся в стрессе и видят реальность, искаженную из-за этого стресса, так как ими руководят кортизол и адреналин, и продолжают свою жизнь из этого состояния. Сейчас даже вошло в моду говорить: «Ой, меня что-то кортизолит!»

Если человек долго находился в подавленном, стрессовом состоянии, его мозг полон негативных мыслей, рисующих самые ужасные картины будущего, то и тело реагирует на это соответственно. Начинаются различные хронические заболевания, боль от которых добавляет негатива и напоминает страдальцу, что он ещё жив.

Если долго жить в страхе, обидах или других негативных эмоциях, то интуитивные способности исчезают, так как человек находится в тяжелых негативных энергиях.

Если начинаете видеть мир в черных красках, остановитесь и задайте себе вопрос: «Я сейчас под воздействием кортизола?» Вы четко осознаете, да или нет. Если получили ответ «да», то все эти негативные мысли не имеют никакой силы и не являются истинной.

Само интересное, как только вы осознали в настоящем моменте, что это не ваши мысли, а влияние химического процесса в организме, негативные мысли начинают отступать и исчезать.

Почему так происходит? Куда направлено наше внимание, туда и уходит наша жизненная энергия. А раз не стали придавать этим мыслям значения, они начинают уходить.

В свое время мне хорошо помог один способ. Он помогает остановить поток навязчивых мыслей и оставаться на высоких вибрациях.

Метод хоопонопоно

Хоопонопоно переводится с гавайского как «сделать порядок» или «исправить проблему».

Я глубоко убеждена, что мир начинается с меня. Этот же принцип заложен в методику хоопонопоно. А раз мир начинается с меня, значит, я могу поменять свое состояние, свои мысли и убеждения, чтобы создать гармонию и баланс в душе, в своем сердце, в теле и в мыслях, в своей реальности. Это практика примирения и прощения. Она используется для очищения от прошлых травм, негативных эмоций, помогает отпустить обиду, чувство вины, стыда, сожаления и разочарования. Также метод восстанавливает баланс и гармонию в отношениях с близкими людьми, помогает улучшить финансовую ситуацию.

Практика включает в себя повторение мантры из четырех простых, но в то же время волшебных фраз, меняющих реальность.

Их можно обращать к себе, к другим, к неразрешенным ситуациям из прошлого или настоящего, к своим желаниям, чтобы освободить себя от любых негативных мыслей или чувств, открыться прощению и исцелению, и позволить себе быть в потоке, зная, что мир начинается с вас, и вы творец своей реальности.

Четыре фразы повторяются непрерывно до тех пор, пока вы не испытаете чувство освобождения, ясности и внутреннего покоя.

Идея состоит в том, чтобы сосредоточить свою энергию на повышении гармонии и покоя в себе, в других и в мире. Чтобы сделать это, вы должны быть готовы отпустить негативные мысли и эмоции, и простить себя и других. Практикуя хоопонопоно, вы сможете стать более внимательными и сострадательными, обрести чувство покоя и гармонии внутри себя и с окружающим миром.

Мантра Хоопонопоно:

Мне очень жаль.

Пожалуйста, прости меня.

Люблю тебя.

Благодарю тебя.

Эта практика есть на моих YOUTUBE и RUTUBE каналах.

YOUTUBE RUTUBE

Как перестать «кортизолить»? Быть на связи со своей душой, создавать свою реальность из потокового состояния и перестать проживать не свою жизнь.

Активация Триединства

Дух – это жизненная энергия, которая находится в каждой клеточке нашего тела. Его энергия безгранична. Душа связана с нашими чувствами, желаниями, личностью и индивидуальностью. Это наш внутренний голос, который слышим только мы. Тело позволяет нам использовать энергию духа для проявления желаний души.

Дух – неиссякаемый источник света в каждой клеточке нашего тела. Я осознала неиссякаемый источник жизненной энергии из собственной практики, когда принимала людей на целительных сеансах, делая интуитивное считывание их самих и ситуации. Если человек пришел ко мне в первый раз, всегда делаю ему энергетическое перерождение. Оно заключается в том, что я и клиент мысленно переносимся в момент его зачатия. Необходимо представить сам момент зачатия, именно соединение яйцеклетки и сперматозоида. Я наблюдала интуитивным видением тысячу раз, как происходит такое соединение. Это очень красивое зрелище. В этот момент происходит энергетический взрыв, молекулярный фейерверк всех цветов радуги. Затем начинается очень быстрое деление клеток, а потом тишина, и все на планете уже знают, что появился новый человек. Эта информация встраивается в информационное поле земли.

Каждая наша клетка – это живая голограмма. Голограмма – это оптическое изображение, которое записывается с использованием лазерных лучей. Особенность голограмм заключается в том, что каждая их часть содержит информацию обо всем объекте, который был использован для их создания. Таким образом, даже если голограмма разорвется или разделится, каждая ее часть будет содержать информацию обо всем объекте, что делает их уникальными с точки зрения хранения информации. Голограмма клетки организма – это живая уникальная структура, которая содержит информацию обо всем организме и позволяет клетке функционировать и гармонично взаимодействовать с другими клетками. Она представляет собой своего рода «код» или «карту» для клетки, которая указывает, как ей следует работать и взаимодействовать в контексте всего организма, содержит бесценные инструкции и знания, необходимые для её работы и взаимодействия с другими клетками. Этот код позволяет клетке знать, когда делиться, когда выполнять свою функцию, и какую роль она играет в организме. В ней хранится запись всей информации. Согласно уникальному принципу мироздания в каждой самой маленькой частице содержится полная информация о целом. В этой информации есть всё, и в том числе незримый мир. Это как маленький атом, отражающий всю вселенную внутри себя.

Вы, наверное, слышали о теории Большого взрыва. Она предполагает, что вселенная начала существовать в результате огромного взрыва, который вызвал расширение Вселенной. Он произошел около 13,8 миллиардов лет назад. Этот взрыв породил всю материю, пространство и время, которые существуют в нашей вселенной. Он является начальной точкой мироздания, из которой произошло все, что мы видим. Источник жизненной энергии мироздания, по теории большого взрыва, можно увидеть в самом начале вселенной – в сингулярности. Это место, где плотность и температура были бесконечно высокими. В этом горячем и плотном состоянии все частицы и энергия слились воедино, и оттуда началась экспансия вселенной. Это момент рождения всего сущего.

Источник мироздания – взрыв, с которого пошла жизнь на нашей планете. Но первична была всё та же жизненная энергия. В каждом из нас есть такой же источник жизненной энергии. И он произвёл точно такой же взрыв, когда появился на планете. Источник жизненной энергии – это энергия сотворения, энергия Бога, Создателя и Творца. Это дух во всем, что есть на земле.

Каждый из нас есть тело, дух и душа. Каждый из нас есть подобие Создателя, а значит и Создатель есть в каждом из нас. Бог – это жизненная энергия, это принцип продолжения жизни. Так давайте же осознанно активируем эту жизненную энергию в себе и соединим её со своей душой!

Где находится душа у человека?

Я ее чувствую в своей груди в области сердца.

Предлагаю вам на мгновение закрыть глаза, положить руку себе на грудь. И сказать: «Душа моя, приди ко мне». Таким образом возможно соединиться со своей Душой и начинать слышать свой внутренний голос, а не то, что нам выдаёт разум.

Я сразу чувствую глубокое спокойствие и наполненность внутри себя. В этот момент я больше чувствую, чем анализирую.

А вы что почувствовали?

С самого начала, когда я таким образом стала соединяться со своей душой, у меня шло мощное сопротивление, поднималась злость. Я стала размышлять почему, и поняла – мой мозг сопротивлялся. Мозг настолько привык все контролировать и быть на чеку, что, когда я переводила все свое внимание на сердце и начинала чувствовать, он начинал паниковать. В мире сейчас все меняется с огромной скоростью, и наши тела не успевают адаптироваться к новым условиям и новым вибрациям. Необходимо научить наши клетки и адаптировать их согласно тем изменениям, которые происходит во Вселенной. Этот источник и есть божественная энергия самоисцеления. Ее не надо искать извне, ибо она внутри нас. Мы уже наделены этой божественной энергией, ведь в каждом из нас есть присутствие Духа. Человек сам может найти этот источник, подружиться с ним, слиться и объединиться, чтобы творить и создавать свою жизнь из этого источника света и любви. Позвольте вашему источнику исцелять вас и изменять все ситуации, которые вы уже создали. Осознанно обращайте внимание на источник этой жизненной энергии, и направляйте его энергию туда, куда вам необходимо в данный момент. Если это тело, то происходит быстрая регенерация, восстановление клеток, если это ситуация, то она изменяется так, как вам этого хочется.

Упражнение «Активация триединства»

Эта практика есть на моих YOUTUBE и RUTUBE каналах.

YOUTUBE RUTUBE

Можете выполнять её сидя или лежа, но в безопасном для вас месте.

Сначала прочитайте упражнение:

Закройте глаза, почувствуйте, как тело удобно лежит или сидит. Почувствуйте любовь и благодарность к своему телу. Сделайте глубокий вдох через нос. На вдохе почувствуйте, как воздух входит в ваши легкие, наполняет их, и медленно выдохните. Руки стали тяжелыми. Сделайте еще один глубокий вдох и медленный выдох. Не спешите. Дыхание помогает осознать себя, энергией. Почувствуйте расслабление на вашем лице. Сделайте еще один раз глубокий вдох и медленный выдох. Тело расслаблено и спокойно.

А сейчас, почувствуйте в себе миллионы атомов, осознайте, что вы состоите из этих атомов, в каждом из которых мощный источник жизненной энергии. Позвольте вашему телу состоять из этой энергии света и любви. Вы и есть энергия.

А сейчас осознайте, что каждый атом обладает уникальной силой источника жизненной энергии. Это и есть ваша духовная составляющая, это то безграничное, что есть в каждом из нас. Посмотрите сколько этой силы, света и энергии находится в вашем теле.

А теперь увидьте в вашем сердце сияние атомов, в каждом из которых безграничный источник жизненной энергии. Чувствуйте пробуждение в сердце. Чувствуйте связь с сердцем. Полностью отдайтесь этому ощущению. Чувствуйте поток жизненной энергии в сердце. Наблюдайте его. Вы сейчас в синергии души тела и духа. Это ваш безграничный поток жизненной энергии. Побудьте в этом состоянии от трех до семи минут.

Откройте глаза. Улыбнитесь.

Сохраняйте это ощущение в течение дня и ночи, чтобы каждое мгновение своей жизни находится в синергии духа, души и тела.

Это упражнение, необходимо делать каждый день на протяжении семи недель, для того чтобы установилась крепкая связь.

Есть два быстрых способа соединиться в триединство:

Положить руку на грудь и призвать: «Моя Душа, приди ко мне».

Мысленно представить, что ваш мозг опускается в сердце и отдыхает там. Я его представляю отдыхающим в гамаке.

Если соединяться таким образом каждое утро или перед принятием решений, ваши выборы и действия будут продиктованы вашим сердцем, душой и интуицией. Вы начнете проживать по-настоящему свою жизнь, а не навязанную. Будете находиться на связи со своей душой и создавать свою реальность из потокового состояния. И вы увидите, как быстро ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

Практические рекомендации:

1. Благословите себя!

2.Управляйте мыслями. Практика «Хоопонопоно». Осознанные медитации.

3. Активация «Триединства» – выполняйте медитацию каждый день в течение семи недель.

4. Два быстрых способа соединиться в триединство:

– Положить руку на грудь и призвать: «Моя Душа приди ко мне».

– Мысленно представить, что ваш мозг опускается в сердце и отдыхает там.

Глава 4. Энергоструктура человека

Энергоструктура человека – это комплекс энергетических полей и центров, который включает в себя следующие элементы:

Семь энергетических тел.

Эти тела имеют свое сияние, свет и выполняют определённые функции. Наше эфирное тело, аура сияет, а значит каждый из нас – это источник света.

Чакры – это энергетические центры, которые расположены вдоль позвоночника и связаны с различными органами и системами человеческого тела. Мы будем рассматривать семь основных.

Меридианы – это каналы, по которым циркулирует энергия в теле человека. Они связаны с органами и системами и формируют сложную сеть энергетических потоков.

Семь энергетических тел

У человека семь тел. Каждое имеет свою память, частоту и вибрацию. Энергетические тела создают ауру вокруг человека. Все они связаны между собой.

Аура человека – это энергетическое поле, которое окружает тело человека и взаимодействует с окружающей средой. Аура имеет различные цвета и оттенки, которые отражают эмоциональное и физическое состояние человека.

1.Физическое тело

Физическое тело человека – это сложная и многоуровневая система, которая состоит из органов, тканей, клеток и молекул. Оно имеет массу, форму и занимает определенное пространство.

Человеческое тело состоит из множества органов, которые выполняют различные функции. Например, сердце отвечает за кровообращение, легкие – за дыхание, печень – за метаболизм и т.д. Все эти органы работают вместе, чтобы поддерживать жизнедеятельность человека.

Кроме того, физическое тело человека состоит из различных тканей: мышечной, соединительной, эпителиальной, нервной. Каждая ткань имеет свои специфические функции и свойства.

Молекулярный уровень физического тела человека включает в себя множество химических соединений, таких как белки, углеводы, липиды и нуклеиновые кислоты, которые играют важную роль в биологических процессах.

Физическое тело человека может быть описано с помощью различных физических параметров, таких как масса, рост, объем, плотность и т.д.

Для физического тела важны движение, спорт, уход, питание.

2.Эфирное тело

Эфирное тело относится к тонкой энергетической структуре, которая пронизывает физическое тело и является ответственной за поддержание его жизненных функций. Оно состоит из тонкой материи или субстанции, которые некоторые называют «эфиром». Этот термин был введен в XIX веке физиками, чтобы описать гипотетическую субстанцию, которая может заполнять все пространство. Эфирное тело – связующее звено между духовным и физическим телом. Эфирное тело человека находится на расстоянии от 1.5 до 2 см от физического тела. Это электромагнитный слой человека, энергетическая матрица, по которой строится физическое тело человека. Мы можем видеть его вокруг человека как светящуюся дымку. То, как выглядит это тело, может рассказать о физических проблемах человека. Если эфирное тело яркое, цельное, значит у человека отличное здоровье, он весел и энергичен. Если эфирное тело имеет серый оттенок, у него слабое сияние, это говорит о том, что человек болен и имеет слабую энергетику.

3. Астральное тело

Астральное тело относится к более тонкому аспекту человеческой энергетики, считается ответственным за наши эмоции, чувства и восприятие. Оно связывает физическое тело с эмоциональным и духовным миром. Другое название этого тела – эмоциональное. От физического тела оно находится на расстоянии приблизительно от пятнадцати сантиметров до метра. Это информационное поле человека, здесь находятся наши эмоции: радость, гнев, печаль, влюбленность и так далее. Через это поле мы обмениваемся энергиями друг с другом. Если у человека это тело имеет яркое сияние, цельное, то он здоров, энергичен и весел. Такой человек удачлив, знает свои цели и желания и уверенно двигается к ним. Если у человека это тело имеет слабое свечение, в разрывах, то можно с уверенностью сказать, что у него проблемы со здоровьем или в делах.

Астральное тело может менять цвета в зависимости от психоэмоционального состояния человека. У влюбленного человека будет яркое зелено-розовое сияние вокруг тела. У злого или печального человека цвет этого тела будет серый или черный.

Астральное тело играет важную роль в процессе сновидения и других формах выхода из тела.

4. Ментальное тело

Ментальное тело связано с мышлением, разумом и интеллектом. Это тонкое энергетическое тело, которое находится на уровне мыслей, убеждений, идей, восприятий и всех форм разумной деятельности. В этом теле хранятся наши мысли, полученные знания, все воспоминания и любая информация, которую вы осознали или неосознанно приняли. От физического тела оно находится на расстоянии до двух метров. Оно взаимодействует с энергиями других людей, сообществ, семей, организаций. Мы постоянно получаем и считываем определенную информацию с людей, событий. Иногда на него идут атаки – особенно сильно на нас влияют реклама, чужое мнение, энергетические вампиры, чужеродные модели и программы. Только осознанностью можно сохранить чистоту своего ментального поля. Это сделать легко. Задайте себе вопрос: «Действительно ли это моё желание, или его мне навязывают? Это мои мысли, или мне их внушают?»

Ментальное тело может быть тренировано и развиваться, как и физическое тело. Некоторые духовные и психологические практики, такие как медитация, визуализация и аффирмации, могут помочь улучшить функционирование ментального тела.

5. Кармическое тело

У каждого человека есть энергетическое тело, которое сохраняет следы всех духовных и эмоциональных состояний, которые он пережил в прошлом и в нынешней жизни.

Кармическое тело может быть загружено негативными эмоциями и поведениями из прошлого, такими как гнев, зависть, ненависть, жадность и т.д. Эти негативные энергии, называемые кармическими следами, могут оказывать влияние на нашу жизнь и здоровье в настоящем.

Основная идея кармического тела заключается в том, что наши поступки и мысли влияют на наше будущее, и что мы несем ответственность за все, что происходит в нашей жизни. Поэтому, чтобы изменить свою жизнь, необходимо осознать свои кармические следы, а раз осознали, значит, появилась возможность выбора и начать действовать по-другому, чтобы создать новый опыт в своей жизни.

Кармическое тело – хранилище всего нашего опыта. В нём сохраняется память наших прошлых воплощений. В жизни всё имеет причину и следствие. Каждое действие создает определенный результат, который приводит к последующим действиям. Например, простая ваша улыбка случайному прохожему вызовет ответную улыбку. Он подумает о чём-то хорошем, и этот день будет для него более ярким.

6. Интуитивное тело

Интуитивное тело – это способность ощущать и понимать мир вокруг нас, используя наши интуитивные способности. Интуиция – это нечто, что мы часто описываем как «чувство», «предчувствие» или «внутреннее голос».

Интуитивное тело – это чувствительность нашего физического тела к интуитивным ощущениям. Оно позволяет нам чувствовать, что несет в себе важную информацию для нашей жизни, в моменты, когда мы встречаемся с кем-то или чем-то.

Интуитивное тело может проявляться различными способами: через ощущения в животе, груди, шее, голове или других частях тела, через изменения в пульсе, дыхании, кожной температуре и т.д. Оно может также выражаться в форме символов, образов, цветов и других визуальных или аудиальных сигналов.

Студенты, которые только открывают в себе интуитивные способности, говорят, что, общаясь с другими людьми, они на себе начинают чувствовать их боль, самое яркое – это головная или боль в животе. Тогда они спрашивают у человека: «У вас сейчас болит голова?», и всегда получают утвердительный ответ. И студент понимает, что это не его боль, он её считал с другого человека. Так работает наше интуитивное тело.

Развитие интуитивного тела требует практики и умения слушать свои интуитивные ощущения, доверять своим внутренним голосам и принимать их как важный источник информации для принятия решений и действий в жизни.

Интуитивное тело имеет определенную вибрацию. Через это тело мы можем считывать информацию из информационного поля земли. Но оно работает только тогда, когда человек осознает себя в моменте «здесь и сейчас». Это наши идеи, инсайты, вдохновение. Здесь зарождаются идеи, мысли, приходят озарения.

Чем больше человек имеет наработанных добродетелей, тем больше он осознает истинность всех событий через интуитивное чувствование. Тем интереснее и качественней у него жизнь, наполненная идеями и целями.

7. Атманическое тело

С санскрита «Атма» это человек, который осознал себя, как энергию Бога. Атма – это единство с Абсолютом, праной, высшим разумом, Богом.

С помощью этого тела человек может обрести полную осознанность и умиротворение. Чтобы быть всегда на связи с этим полем, необходимо пребывать в моменте «здесь и сейчас», иметь внутренне спокойствие и предельную осознанность. Знать свою миссию в этой жизни. Атманическое тело является одним из высших уровней тонкого тела человека, которое соединяет нас с нашей духовной природой и высшим сознанием. Оно является более чистым и прозрачным, чем другие тонкие тела, и содержит в себе более высокие уровни энергии и света. Имеет цвет светло-голубой или белый, и связано с высшими аспектами нашей сущности, такими, как наша душа и наша связь с Божественным. Оно представляет собой сознание единства и целостности, и является мостом между нашим индивидуальным сознанием и более высокими уровнями сознания.

Развитие атманического тела происходит через практики духовного роста, такие как медитация, молитва, служение другим, исследование духовных текстов и практика жизни в соответствии с высшими принципами и ценностями. При этом мы начинаем осознавать нашу связь с высшими уровнями сознания и открываем доступ к более глубоким уровням нашего существования.

Чакровая система. Энергетические центры

Чакры – это энергетические центры, которые расположены вдоль позвоночника. Каждая чакра имеет свои уникальные свойства и функции, и все они взаимодействуют между собой, образуя единую систему энергетических центров человека.

Они отвечают за определенный аспект в нашей жизни и за органы в теле. Чакры имеют свой источник жизненной энергии, расположенный внутри тела. После пробуждения они расширяются на 360 градусов и выходят за пределы его. Их можно наблюдать как сияние, свечение или дымку с еле заметным цветовым оттенком.

Каждая чакра имеет свой цвет. Эти центры очень важны для нас и необходимы для развития интуитивного видения, чувствования энергий, ощущения своей энергоструктуры. Активируя их осознанно, можно быстро развить свою интуицию и принимать решения в триединстве души, духа и тела.

Всё в пространстве пронизано энергией. Материя тоже является энергией. В определенных местах на земле есть скопления этой энергии, например, вортекс (с английского «вихрь», «круговорот»). Там легко почувствовать этот поток. Вортекс – это входящие и исходящие из земли потоки энергии. Но также его можно почувствовать через осознанное намерение. Из центра Земли постоянно идёт энергетический поток, так называемый «энергетический столб». Этот поток входит в нас через стопы ног, поднимается по позвоночному столбу, пронизывает всё наше тело и чакровую систему и выходит из макушки головы. Из космоса же входит обратный энергетический столб в макушку головы, спускается по позвоночному столбу, также пронизывает все наше тело и всю нашу чакровую систему и выходит через стопы ног. Это энергетические нисходящие и восходящие потоки. Эти текущие в нас потоки помогут нам пробудить «кундалини». Кундалини – это жизненная энергия, которая сосредоточена в основании позвоночника. Активированная кундалини помогает человеку в его экстрасенсорных и интуитивных способностях. Она гармонизирует в человеке духовную структуру.

Корневая чакра – МУЛАДХАРА

Она имеет красный цвет, расположена у основания позвоночника. На санскрите она имеет название Муладхара, что в переводе означает «мула» – корень, «адхара» – поддержка. Ассоциируется с элементом земля.

В самом названии «Корневая поддержка» отражено, что это мощная поддержка вашего рода. Умение вашего рода жить на планете в изобилии, создавать и пользоваться материальными благами, твердо стоять на ногах. Корень также является символом заземления, питания и силы. Чем крепче корни у растения, тем сильнее и само растение, оно красивое и мощное. Чем здоровее ваш род, мощнее родовая поддержка, тем легче будущим поколениям.

В тантризме индуизма Муладхара считается источником трех главных психических каналов. Ледокаяна – представляет собой прямую линию сознания, позволяющую поддерживать между душой и телом постоянное соединение. Ида – связана с восприятием цвета, звука и формы. Самана – отвечает за понимание смысла и восприятие смысла в жизни. Посредством этих трех каналов мы можем получить много различных видов знаний.

Эта чакра дает доступ к самому глубокому уровню целостности. Она не только поддерживает внутреннюю целостность, но и принимает активное участие в стимулировании восприятия мыслей, чувств, сновидений.

Муладхара часто описывается как центр физической энергии, которая выражается в желании выживания и удовлетворения базовых потребностей, таких как пища, жилье, одежда и т.д. Эта чакра также связана с чувством стабильности, безопасности и принадлежности.

Сакральная чакра – СВАДХИСТАНА

Она имеет оранжевый цвет. Расположена над лобковой костью, ниже пупка примерно на 3-4 сантиметра. На санскрите называется Свадхистана, «сва» – жизненная сила, «адхистана» – место, то есть место жизненной силы. Ассоциируется с элементом воды. Это чакра сексуальных чувств и жизненной энергии, творческой силы и удовольствия. Это та жизненная сила, которая нас питает в течение всей жизни. Сексуальная энергия – ресурсная. Она нам необходима для движения, для создания, для творчества. Задумайтесь, почему она названа сакральной и сексуальной? Благодаря сексуальному влечению мы продолжаем появляться на земле. А сакральная, потому что здесь происходит таинство зачатия и появления человека на свет.

Она также связана с нашими эмоциями, чувственностью и способностью к наслаждению жизнью. Активация свадхистханы помогает уравновесить наши эмоции, улучшить сексуальную жизнь, развить творческие способности и общее чувство благополучия.

Чакра солнечного сплетения – МАНИПУРА

Она имеет желтый свет. Расположена в центре живота. На санскрите она называется Манипура, что в переводе означает «алмазное место» или «драгоценный город». Она связана с огненной энергией и силой, соответствующей пищеварительной системе и метаболизму организма.

В этом центре заключена совокупность программ нашего рода и всего человечества, которые передаются нам через гены. Это то, как вы себя воспринимаете в этом мире, и как этот мир воспринимает вас. Посредством этой чакры мы развиваем эмпатическое чувствование окружающего мира.

Эта чакра также связана с личной силой, самоуважением, уверенностью и силой воли. Если её энергия блокируется или несбалансирована, это может привести к чувству бессилия, неуверенности и низкой самооценке.

Сердечная чакра – АНАХАТА

Она имеет зелёный цвет. Расположена в области груди. На санскрите она называется Анахата, что в переводе означает «непобеждённая, нерушимая». Эта чакра связана с нашими эмоциями, отвечает за любовь сострадание, радость, мир и гармонию, социальные отношения. Она поддерживает наши отношения с другими людьми, а также наш эмоциональный и духовный баланс. Если человек умеет управлять своими эмоциями, то через свое сердце он может все чувствовать и воспринимать интуитивно. Чем больше человек овладел добродетелями, тем больше он может проявлять и чувствовать безусловную любовь к миру, и ему открывается яснознание и умение видеть истину.

Когда сердечная чакра находится в балансе, человек чувствует любовь к себе и другим, способен проявлять сострадание и эмпатию, у него хорошие отношения с окружающими, он чувствует внутреннюю гармонию и радость. Такой человек слышит свой внутренний голос и свою душу. Нарушения в работе сердечной чакры могут привести к чувству одиночества, обидчивости, недовольству и недоверию к окружающим, а также к проблемам с сердцем и легкими.

Горловая чакра – ВИШУДДХА

Она имеет небесно-голубой цвет. Расположена в области шеи, в районе горла. Вишуддха, в переводе с санскрита – «полная чистота». Отвечает за коммуникацию, самовыражение, творчество и истину.

Через нее человек может слышать голос Бога внутри себя. Это чакра вдохновения, проявления себя как личность через язык, через свое творчество, через самовыражение.

Когда горловая чакра находится в балансе, человек легко находит слова для выражения своих мыслей и чувств, у него хорошие коммуникативные навыки и способность к творческому самовыражению. Нарушения в работе горловой чакры могут привести к затруднениям в общении, неразберихе в мыслях и чувствах, невыразительности и недостаточной самоутвержденности, а также к проблемам со здоровьем горла, голосовых связок и щитовидной железы.

Чакра Третьего глаза – АДЖНА

Она имеет цвет индиго, темно-синий. Расположена в центре лба, между бровями. На санскрите имеет название Аджна, что в переводе означает «центр управления, власть». Отвечает за интуицию, ясновидение и восприятие тонких энергий.

Через этот центр человеку открываются возможности предвидеть события, иметь ясное видение, подключаться к своему подсознанию, к информационному полю земли, способность слышать невербальные послания. Аджна балансирует правое и левое полушарие мозга, то есть уравновешивает интуицию и разум.

Когда чакра третьего глаза находится в балансе, человек обладает четким мышлением, интуитивным восприятием и глубоким пониманием. Он способен воспринимать тонкие энергии и чувствовать эмоциональное состояние окружающих людей. Обретает возможность легко ориентироваться в ситуациях, требующих принятия важных решений. Нарушения в работе этой чакры могут привести к плохой концентрации, сомнениям в своих действиях и восприятиях, а также к проблемам с глазами, головным болям и нарушению сна, ощущению беспокойства, к чувству потери связи с высшими силами и потере интуитивной способности.

Пророческая чакра (корона) – САХАСРАРА

Она имеет фиолетовый цвет. Расположена на макушке и связана с духовностью и высшим сознанием, пророчеством и мировоззрением. Эта чакра ассоциируется со сверхъестественными способностями и возможностью преодоления ограничений человека.

Сахасрара в переводе с санскрита означает «цветок лотоса с тысячей лепестков». Она связана с высшим сознанием, духовностью, пониманием космической связи и единства всего сущего. Ее символом является лотос с тысячей лепестков, который представляет гармоничное единство всех энергий, слияние индивидуального с бесконечным, и достижение состояния «нирваны» или «самадхи» – высшего состояния медитации и самоосознания.

Через этот центр человек начинает осознавать в себе духовную составляющую. Это полное осознание того, что человек имеет духовное начало, является частью Бога, всего сущего.

Осознание духовности у всех происходит по-разному: у кого-то через религию, у кого-то через духовные практики. Активация и балансировка Сахасрара-чакры считается важным шагом на пути духовного просветления и осознания своего истинного потенциала.

Я предлагаю вам пробудить в себе осознание своей духовной сущности через активацию источника жизненной энергии в чакровой системе и пробуждение кундалини.

Дальше в книге, я буду чакры называть энергетическими центрами.

Упражнение-медитация «Активация энергетических центров»

Эта медитация есть на моих YOUTUBE и RUTUBE каналах.

YOUTUBE RUTUBE

Это упражнение лучше выполнять сидя. Если выполняете лежа, то представьте свой фантом сидящим в позе лотоса.

Делать эту медитацию необходимо каждый день, чтобы быть энергичным и здоровым, правильно заземленным, и при этом быть на связи с чем-то большим, кем мы являемся.

Закройте глаза. Трижды сделайте глубокий вдох и медленно выдох. Почувствуйте, как с выдохом вы опускаете своё сознание в центр Матери-Земли.

Сосредоточьте своё внимание на ядре Земли, почувствуйте энергию Земли в расширении. Если ничего не чувствуете, воспользуйтесь своим воображением. Представьте ядро в виде раскалённого шара. Почувствуйте его силу, увидьте расширение этой энергии ядра земли, яркое сияние от этого шара на все 360 градусов. А сейчас почувствуйте любовь, исходящую от Земли к вам, ведь мы все её дети.

А теперь представьте космос, безграничную Вселенную и её расширение. Чувствуйте её безграничность, сияющую энергию. Она может иметь белый, золотой или серебряный цвет. Почувствуйте это расширение Вселенной, её любовь к себе.

Представьте, что эта энергия, исходящая из глубин Земли и распространяющаяся во все стороны, проходит сквозь слои Земли, и энергия из безграничной Вселенной проходит сквозь слои пространства и соединяется с вашим телом и вашим пространством, пробуждая все ваши энергетические центры. Вы уже начинаете чувствовать, как тело соприкасается и принимает эту энергию. Вы можете почувствовать тепло или покалывание, еле заметную вибрацию. Вам очень приятно и комфортно находиться в любви и энергии земли и космоса.

А теперь переместите свое внимание на первый энергетический центр, который находится в основании позвоночника, имеет красный цвет. Почувствуйте в этом центре расширение на 360 градусов. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно красным оттенком. Чувствуйте энергию своего корневого центра в синергии энергии земли и безграничной Вселенной.

Теперь переместите свое внимание на следующий энергетический центр, сакральный. Он расположен чуть ниже пупка и имеет оранжевый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно оранжевым оттенком. Чувствуйте энергию своего сакрального центра. Вы уже можете наблюдать расширение двух энергетических центров, как их сияние или еле заметная дымка взаимодействуют друг с другом и с энергиями земли и космоса.

Энергия продолжает расширяться и достигает энергетического центра солнечного сплетения в области живота, который имеет желтый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с еле заметным нежным желтым оттенком. Чувствуйте энергию своего солнечного сплетения. Расширение уже происходит само, легко и свободно.

А сейчас переместите своё внимание на сердечный центр. Он расположен в области груди и имеет зеленый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с еле заметным нежным зеленным оттенком. Чувствуйте энергию своего сердечного центра. Когда сердечный центр находится в пробужденном состоянии, вы можете заметить, что вокруг зеленного цвета появляется розовая дымка. Это энергия безусловной любви. Позвольте ей быть в вашем пространстве. Вы уже можете наблюдать одним взором расширение четырех центров, как они взаимодействуют в вашем пространстве и за его пределами.

А сейчас вы уже чувствуете, расширение в горловом центре, в области шеи. Он пробуждается и имеет нежно голубое или бирюзовое сияние. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше, вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно голубым, бирюзовым оттенком. Чувствуйте энергию своего горлового центра.

А теперь переместите свое внимание на центр третьего глаза, который находится внутри головы в шишковидной железе, имеет глубокий синий цвет, цвет индиго. Он пробуждается, и уже легко само происходит расширение энергии. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше, вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с темно-синим оттенком. Чувствуйте энергию своего центра третьего глаза. В этом центре очень легко происходит расширение энергии.

Энергия продолжает расширяться и достигает коронного центра. Он находится выше головы, над макушкой, имеет фиолетовый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с фиолетовым оттенком. Чувствуйте энергию своего коронного центра. Всё уже происходит само и легко.

А сейчас увидьте поток энергии, который начинает свой путь из сердца Земли, поток энергии безграничной Вселенной и сияние ваших центров. Вы уже можете видеть одним взором, как в вас активирована вся энергетическая система тела. И вы уже видите, как все цвета системы смешиваются, и вокруг вас создается энергетический кокон белого сияющего цвета. Это ваше поле света. Оно наполнено энергией Земли и неба. Ощутите свою сияющую сбалансированную энергоструктуру. Побудьте в этом состоянии.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Откройте глаза.

Улыбнитесь, вы идете на встречу к самому себе!

Как научиться видеть энергоструктуру человека с открытыми глазами?

Есть два способа. Тренировать свое виденье хорошо на светлом фоне. Вы, наверное, замечали, что если смотреть рассеянным взглядом на человека, который сидит возле стены, то начинаешь видеть вокруг него свечение. Второй способ – тренироваться точно так же, но на темном фоне. Я практиковала оба способа в повседневной жизни. Когда стояла в очереди или, например, сидела в аэропорту. Смотрела на человека и рассеивала взгляд. Через некоторое время начинала видеть чуть заметную дымку ауры вокруг человека. Затем смотрела, какого она цвета, есть ли повреждения в ауре.

Выполнять практику необходимо в расслабленном, спокойном состоянии, ничего не ожидая, играючи. Если четко не видите, начинайте мысленно задавать вопросы: «Какого цвета аура у этого человека?»

Ответ может приходить яснознанием, или начнете видеть цвет ауры.

Следующие вопросы: «Какая толщина ауры? Если повреждения в энергоструктуре этого человека? Если есть, где?»

Практикуйтесь, это очень хорошее упражнение для того, чтобы научиться видеть и чувствовать энергоструктуру, свою или другого человека.

Визуализация и воображение

Развивая свое интуитивное видение и при создании своей реальности, мы будем использовать визуализацию и воображение.

Визуализация – это процесс создания образов и представлений в уме, основанный на восприятии и опыте человека. Она может быть связана с восприятием сенсорной информации (видения, слуха, обоняния, осязания и т.д.), а также с абстрактными концепциями и идеями.

Визуализация может играть важную роль в памяти, мышлении и обучении. Например, люди могут использовать визуализацию, чтобы запомнить информацию, такую как числа или слова, представляя их в виде образов. Также визуализация может помочь в решении задач и проблем, позволяя человеку представить различные сценарии и варианты.

У некоторых людей, называемых «визуальными типами», визуализация может быть особенно сильной, они могут легко представлять в уме образы и сцены, использовать свою способность визуализации в различных сферах, от творчества и дизайна до научных исследований и бизнеса. Воображение – это процесс, при котором создаются те образы, которых вы ранее не видели. Это наша творческая сила, которая отвечает за создание новых идей, мыслей и образов, решение проблем, фантазии, творчество и используется во многих других областях.

Воображение возникает в мозгу человека и включает в себя множество процессов, таких как восприятие, внимание, память, ассоциация и творческое мышление. Эти процессы взаимодействуют между собой, позволяя человеку создавать новые образы и идеи, основанные на своем опыте и знаниях. Воображение может помочь людям в создании новых концепций, преодолении творческих блоков и нахождении необычных решений проблем.

Чтобы развить воображение и способность визуализации, предлагаю вам каждый день выполнять следующие упражнение.

Упражнение на развитие воображения и визуализации

Эта техника займет, всего несколько минут в день, но результатом будете очень довольны.

Закройте глаза. Представьте себе на своем внутреннем экране лимон. Рассмотрите его кожуру. Рассмотрите его цвет. Почувствуйте запах лимона. Увеличьте лимон до больших размеров и представьте себя внутри него. Какой у него вкус? Ощутите этот вкус у себя во рту. Затем уменьшите лимон. Сделайте картинку объёмной. Теперь представьте себя внутри яблока. Как вам там, какой запах вы чувствуете? Чем больше вы сможете ощутить и почувствовать, тем быстрее вы сможете использовать свою интуицию для более серьёзных вещей. Затем усложняйте упражнение, входите в пространство стены. Какая она, из чего сделана, есть ли в ней плесень и т.д. Так, постепенно вы научитесь считывать информацию с предметов. Сначала вам будет казаться, что вы это придумываете, но затем в вас будет больше доверия к себе и к своим ощущениям.

Вы можете представлять разные фрукты и овощи, людей, дома, места на планете. Задача этого упражнения состоит в том, чтобы, как только создали намерение в голове, что хотите представить лимон, образ в воображении сразу возникал в формате 3D, при этом вы должны чувствовать и видеть цвет, аромат, вкус.

Если вам трудно представить, тогда положите перед собой лимон, рассмотрите его, понюхайте, попробуйте. А затем закройте глаза и сделайте заново это упражнение, но уже не притрагиваясь к лимону.

Уделите этому упражнению достаточно времени, и вы сможете легко видеть образы картинками, используя интуитивное видение.

Развивая свою визуализацию и воображение, вы задействуете правое полушарие мозга, которое отвечает за интуитивное видение, за творчество.

Что такое Внутренний экран?

Если закрыть глаза и посмотреть наверх, можно представить точку в центре лба. Смотря на неё, вы попадете в свой внутренний экран. Этим экраном очень удобно пользоваться. Всё, что вам необходимо просмотреть, проецируйте на этом экране. Например, вам необходимо принять решение. Войдите в свой внутренний экран и просмотрите разные варианты. Если вы поступите так, то какой будет результат? Или вы примите решение поступить по-другому, какой тогда он будет? Рассмотрите все возможные варианты развития событий. Больше обращайте внимание на чувства, доверяйте своим ощущениям. Чувствуйте свое тело, оно вам тоже будет давать знаки для принятия правильных решений. Например, могут бегать мурашки по телу, это значит, вы на правильном пути. Если, наоборот, почувствовали неприятные ощущения, остановитесь и пересмотрите.

Что пробуждает интуицию и помогает находиться в триединстве?

Верные помощники в укреплении связи с интуицией – позитивные эмоции: радость, ощущение счастья, доверие, любовь, доброта. Крайне важно и осознанное восприятие мира и себя, нахождение в настоящем моменте. Сохранять все это мне помогло ведение «Дневника состояний». Просыпаясь утром, я открываю дневник и записываю, что я сейчас чувствую на уровне тела, какое испытываю психическое состояние. Вспоминаю, что могло вызвать то или иное состояние. Если чувствую усталость или плохое настроение, анализирую свой вчерашний день и точно понимаю, какие необходимо сделать изменения, чтобы это не повторялось.

Заведите себе дневник, в который будете записывать свои ощущения и осознания. Так вы сможете отслеживать свои состояния и изменять их сразу, чтобы достичь желаемых результатов.

Могут всплывать воспоминания или программы, которые необходимо исцелить. Записывайте все в дневник и таким образом высвобождайте из своего подсознания те моменты, которые необходимо осознать и исцелить.

После этого осознайте позитивные моменты в этой негативной ситуации или чему вы должны были здесь научиться. В течение изучения материала могут подниматься застарелые негативные эмоции: обида, злость, гнев, страх и другие. Чтобы высвободить эти эмоции делайте упражнения, приведенные ниже. Выполняйте их с огромной любовью и добротой к себе.

Упражнение «Высвобождение негативных эмоций»

1 способ

Я люблю этот метод он простой, но очень эффективный. При этом не нужно проживать негативные эмоции заново. Например, у вас обида на человека или ситуацию. Представьте эту эмоцию в виде энергетического шара и мысленно увеличивайте его, наблюдайте, как становится всё больше и больше, достигает гигантских размеров – как многоэтажный дом, целый город или даже планета! В конечном счёте, он лопнет или исчезнет, растворившись во вселенной. При этом можете себе говорить: «Ой, как я обижаюсь! Обижаюсь! И обижаюсь! Моя обида огромная!»

Если у вас сильный страх, также представьте этот страх в виде шара и увеличивайте его, пока он не лопнет.

Важно не входить в саму эмоцию, не чувствовать её, не проживать заново, а просто представлять её как энергетический шар. Таким образом у вас происходит включение критического мышления. Вы смотрите на эту эмоцию со стороны. Понимаете, что это было в прошлом, сейчас, в этом мгновении времени, вас никто не обижает и не пугает. Так вы осознанно возвращаете себя в момент «здесь и сейчас».

Затем с помощью осознанного критического мышления дайте себе новое убеждение, почему эта эмоция вам уже не актуальна в данный момент.

Из моей практики, некоторые негативные эмоции люди носят в себе годами, а иногда десятки лет. Они уже стали чертой характера человека.

2.Способ

Осознайте, что испытываете страх или другую негативную эмоцию. Представьте, что смотрите на ситуацию или на себя как бы со стороны. Проговорите вслух или мысленно: «Страх, страх», при этом не ассоциируя эту эмоцию с собой или с той ситуацией, которая там происходила. То есть в этот момент вы становитесь сторонним наблюдателем и все возникающие там эмоции проговариваете, но не соединяете с собой. И затем переключите свое внимание на свое дыхание. Можно положить руку на грудь и почувствовать свое триединство.

Если эмоция не уходит необходимо выполнить Приведенное ниже упражнение.

Упражнение «Прощение»

Первый способ. В некоторых случаях достаточно один раз сказать «прости», и вы уже ощущаете прощение и забываете про негативную ситуацию. Но иногда необходимо сто или тысячу раз сказать «прости» или простить самого себя, чтобы почувствовать освобождение от негативной эмоции.

***

Ко мне на прием пришел Руслан (имя изменено). Его лицо было очень серьезным. В кабинете молодой человек напряженно сидел в целительском кресле и никак не мог расслабиться. Я спросила его:

– Что вас беспокоит?

– У меня проблемы с желудком, подозревают рак.

– У вас есть обида на кого-то?

Руслан начал рассказывать свою историю. У него была огромная обида на отца за то, что он бросил их с мамой, когда ему было десять лет. Мама растила его одна, внушая ему ненависть к отцу и разогревая обиду. Он был пропитан этой обидой, это стало его чертой характера.

Я провела целительный сеанс, в котором вернула его в детство, когда ему было пять лет. Руслан ощутил себя тем ребенком, который еще ни на кого не обижался. У него потекли слезы. Он давно не испытывал такой свободы, что больше не надо ни на кого обижаться. Парень начал глубоко дышать, его грудь поднялась, плечи расправились. Люблю свои целительные сессии, так как прямо на глазах происходит исцеление и преображение человека.

Когда сеанс закончился, я дала ему домашнее задание: как только вспомнит отца или обиду на него, он должен сразу говорить: «Я прощаю себя и тебя, папа».

Это было сложное задание, ведь Руслану было трудно даже произнести это вслух. Он сначала научился проговаривать фразу про себя, а уже затем начал говорить вслух. Лишь через полгода обида стала отпускать, а тело начало само восстанавливаться. Диагноз ему сняли через год.

***

Если обида была несколько лет или месяцев, то в мозге создалась устойчивая нейронная связь этой обиды. Чтобы её изменить, иногда нужно тысячу раз сказать «прости» и тысячу раз прочувствовать это прощение, чтобы обида полностью рассоздалась в энергетическом пространстве.

Второй способ. Представьте перед собой человека, которого вы хотели бы простить. Это можно делать с открытыми или с закрытыми глазами. Скажите ему: «Я прощаю тебя!»

Существует три варианта развития интуитивного видения картинки.

Первый вариант: Человек, которого вы представляли, поворачивается и молча уходит. Это говорит о том, что вы отработали эту программу и осознали свои уроки. Больше вы кармически не связаны с этим событием. А человек, который в вашей картинке ушел, продолжает нести свой кармический опыт.

Второй вариант: Человек, которого вы представляли, тоже начинает просить у вас прощения или улыбается. Хочет вас обнять. Это говорит о том, что вы полностью разрешили данную ситуацию. Вы оба разорвали кармическую связь с этим событием. Произошло радикальное прощение.

Третий вариант: Человек строго смотрит на вас и никуда не уходит или стоит с опущенной головой. Значит, вы до конца не приняли уроки данной ситуации. Необходимо еще осознать, чему же учит вас эта ситуация. Какие добродетели вам необходимо ещё осознать и принять в свою жизнь. Затем опять представьте этого человека и снова простите его. Если он исчез, значит, произошло радикальное прощение.

Радикальное прощение – это прощение, при котором вы принимаете любую ситуацию или человека в вашей жизни как опыт, во благо себе, а не как негативное событие.

Если у вас есть обиды на своих родителей, это сильно блокирует интуитивное виденье, создание того, что хотите, и достижение поставленных целей.

На моем канале есть медитация: «Отпустите все обиды, разочарования, злость и гнев на своих родителей». В этой медитативной практике вы встретитесь со своими родителями и поймёте, почему они в тот или иной момент поступали определённым образом. От этого глубокого осознания вам легко будет отпустить все обиды, разочарования, злость и гнев на родителей, и тем самым вы откроетесь к своему процветанию.

Для чего нужны медитации

Как вы заметили, я предлагаю вам многие практики делать через медитацию.

Медитация – это практика концентрации, которая включает в себя усиленное внутреннее наблюдение и духовное погружение. Она помогает человеку очистить свое сознание от мыслей и эмоций, успокоить ум и улучшить свое психологическое и физическое состояние. Это практика, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и уменьшить уровень стресса. Это техника, которая позволяет улучшить психологическое и физическое благополучие путем сосредоточения внимания на собственном теле, дыхании, мыслях и эмоциях.

В процессе медитации человек садится или ложится в удобном положении и сосредотачивается на своем дыхании, телесных ощущениях или других объектах. Целью медитации является осознанность и уменьшение внутреннего шума, которые помогают успокоить ум и тело.

Мне медитация очень помогла в жизни. Через неё я стала слышать себя свою душу, свой внутренний голос. В медитативном состоянии мне пришли очень многие практики, с которыми я с вами делюсь, и осознания. Я избавилась от стресса и панических атак. В медитативном состоянии я провожу все свои консультации. Медитации стали частью меня и моей жизни.

Существуют разные виды медитаций. Я использую Мindfulness – эта медитация фокусируется на осознанности момента, на «здесь и сейчас». Она помогает сосредоточиться на своих чувствах и мыслях в настоящем времени, улучшая восприятие окружающего мира и способствуя уменьшению стресса.

Направленная медитация – это практика, в которой сознание человека направляется на определенный объект или процесс с целью достижения определенных целей. Цель направленной медитации, в зависимости от целей практикующего, может быть различной. Например, она может использоваться для снятия стресса и тревоги, улучшения фокусировки и концентрации, повышения самооценки и уверенности, улучшения сна, разрешения ситуации, создания своей реальности и многого другого.

Все медитации выполняйте в безопасном для себя месте, где вас никто не сможет потревожить. Нельзя выполнять медитации за рулём или в опасном месте.

Если во время медитации идет поток мыслей, проговорите про себя фразу: «Все мысли, которые мне мешают сейчас работать в медитации, покидают меня».

Повторяйте эту фразу каждый раз, когда вам мысли мешают во время медитации. Через некоторое время вы легко будете делать осознанную медитацию без посторонних мыслей.

Практические рекомендации:

1. Делайте ежедневно упражнение-медитацию «Активация энергетических центров». Медитация есть на моих каналах YOUTUBE и RUTUBE.

2. Заведите «Дневник состояний».

3. Тренируйте виденье ауры с открытыми глазами.

4. Выполняйте упражнение на развитие воображения и визуализации.

5. Используйте внутренний экран.

6. Чтобы негативные эмоции не влияли на тело и не оседали в энергетическом пространстве, делайте упражнение «Высвобождение негативных эмоций». Два способа.

7. Упражнение «Прощение». Два способа. Медитация прощения родителей «Отпусти все обиды, разочарования, злость и гнев на своих родителей».

Глава 5. Энергетический центр солнечного сплетения

«Принимая силу и мудрость рода, вы ускоряете процесс достижения того, что желаете создать в жизни».

Дорогой мой читатель, я счастлива, что вы решили раскрыть в себе интуитивное видение и создавать свой мир из потокового состояния в триединстве души, тела и духа. Каждый может стать Гуру для самого себя. У меня только одна просьба – делайте! Если сразу что-то не увидели или не почувствовали, продолжайте делать. Не останавливайтесь. У вас всё получится. Я верю в вас!

Посмотрите на изображение. Вокруг человека нарисован круг. Этот круг проходит по энергетической системе. Его начало с солнечного сплетения спускается вниз к сакральному центру, достигает корневого, поднимается по позвоночному столбу вверх, активирует пророческий. Затем энергия спускается вниз, активирует центр третьего глаза, горловой. Замыкается круг на сердечном. Именно таким образом мы будем шаг за шагом проходить все центры нашей энергоструктуры, при этом раскрывая в себе интуитивное видение.

Этот круг не случаен, он очень логичен и ясен. Человек на Земле эволюционирует по этому алгоритму. Пройдя трансформационный путь, я осознала и увидела эту взаимосвязь на собственном опыте.

Человек рождается и первым делом учится добывать себе еду и есть. Познаёт окружающий мир через обоняние, осязание, через вкус. Это хорошо видно, если понаблюдать за маленьким ребенком, который всё тащит в рот, пробует на вкус, хочет потрогать и попробовать. Здесь задействован центр солнечного сплетения.

Затем человек подрастает, ему становится интересно общение. Он учится строить отношения. На втором месте у человека общение и сексуальное влечение и, как следствие, продолжение рода. Пробуждается сакральный центр. На третьем месте по важности – умение твердо стоять на ногах, зарабатывать деньги и жить в изобилии. Это обеспечивает корневой центр.

Три этих центра отвечают за осознание себя человеком и умение приспособиться и создать свою жизнь здесь, на планете.

Если человек «заигрался» только в этих аспектах и не имеет связи со своей душой, то начинается самый настоящий квест: проблемы с деньгами, здоровьем или отношениями, а то и со всем сразу. Так произошло у меня, возникли проблемы с деньгами.

Хочу разъяснить, что значит «заигрался». Такой человек все время переживает, что он завтра будет есть, или все время беспокоится о будущем, не чувствует изобилие этого мира. Это ловушка для разума, связанная с добычей еды и пропитания. Или у человека сложные отношения с партнером. Он не удовлетворен в отношениях или постоянно находится в поисках подходящего партнера, который будет полностью соответствовать придуманному идеальному образу. Это игра сакрального центра. «Заигравшийся» человек постоянно хочет большего: больше денег, еще большего изобилия, или живет в нищете, в долгах. И в том, и в другом случае он все время не удовлетворён своим достатком или карьерой. Это ловушка разума корневого центра. Такой человек словно находится на крысиных бегах, ему все время будет чего-то не хватать, он будет не доволен своим заработком, жизнью, сколько бы он ни заработал.

Это и есть игра. Если вовремя не выйти из неё, то человек становится заложником только этих трёх аспектов в своей жизни. На этом этапе важно задать себе вопрос: «А что еще я должен осознать? Что еще мне необходимо понять в своей жизни?» И тогда начинается поднятие энергии в пророческий центр. Но большинство проживают на Земле, активируя только три центра: еда – отношения – деньги. Иногда, чтобы подтолкнуть такого человека к дальнейшему развитию и осознанию связи со своей душой, у него могут возникать проблемы: со здоровьем, трагические события, финансовые трудности, развод, потеря близкого. Возникает душевная боль. Тогда человек начинает задавать вопросы: «Почему? Что я делаю не так? Почему это со мной происходит?» Начинает искать ответы. Таким образом активируется пророческий центр, человек открывает в себе духовную часть. Он чувствует, что в нем есть что-то, что пока он объяснить не может. Вот это что-то и есть осознание себя частью Бога, энергией. Вначале очень сложно поверить, что вы являетесь этим.

Осознание духовности у всех происходит по-разному: у кого-то через религию, духовные практики, даже через клиническую смерть.

Активировался пророческий центр. Человек пробудился. Перед ним открываются новые возможности. Он чувствует жизнь совершенно по-новому. Осознаёт и ощущает, насколько мир вокруг него многогранен и насколько многогранен он сам.

По мере духовного роста активируется центр третьего глаза. На этом этапе к человеку приходит много интересных знаний, открытий и инсайтов. Он постоянно учится, что-то узнает и овладевает новыми навыками. Начинает видеть истину, у него открывается яснознание и ясновидение, яснослышание.

Следующим активируется второй творческий центр, горловой. Это самовыражение. Хочется делиться своими знаниями, инсайтами, мироощущением в новых вибрациях. Такой человек точно знает свое предназначение, свои дары, целостен и мудр.

Последний этап – активация сердечного центра. Человек на этом этапе четко осознает себя как материальное и духовное существо, знает, как безусловно любить весь мир и самого себя. Так как круг продолжается, с новыми знаниями человек понимает, что живёт в изобильном мире, строит гармоничные отношения, имеет финансовое процветание. Он принимает мир таким, какой он есть. Легко транслирует свою правду в гармонии с наивысшей истиной. Может создавать мир вокруг себя из тех энергий, которыми он овладел.

Пройдя путь осознания себя и активации своей многогранности, человек осознает себя полностью, находится в осознанном пробуждённом состоянии и триединстве. На этом этапе развития материальные и духовные сферы в жизни человека находятся в балансе. Такой человек осознает себя, свою душу, знает свои интуитивные способности, использует их в жизни.

Я посылаю вам много любви и терпения в познании себя и своей многогранности!

Центр солнечного сплетения

Этот центр расположен в области живота. «Животъ» на древнеславянском означает жизнь. Имеет огненно-желтый цвет.

Вы задумывались, почему именно этот центр называется солнечным сплетением? Подумайте, поразмышляйте, какой у вас возникает образ, когда говорите «солнечное сплетение».

В этом центре заключена внешняя и внутренняя сила, сила воли и духа человека. Это мощь, которая передается по роду из поколения в поколение.

Представьте образ вашей силы и мощи. Вы можете нарисовать его на бумаге. Или сделайте медитацию «Сила рода», которая есть на моём канале. Когда я сделала эту практику, то увидела скрипичный ключ. Моя родственница, живущая в другом городе, сделала эту медитацию и написала, что увидела силу нашего рода в виде скрипичного ключа. Вот что значит сила рода!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.