Елена Клименко
Введение в Шибари для начинающих

Важнейшее предупреждение: Шибари (кинбаку) – это сложное искусство, сопряженное с серьезными физическими и психологическими рисками. Данное руководство является только введением в концепции и абсолютно не заменяет необходимость обучения у опытного, квалифицированного мастера. Практика без надлежащего очного обучения и наблюдения крайне опасна.

Часть 1. Философия и эстетика Шибари: Глубина за пределами веревок

Шибари (яп. 縛り, "связывать"), также известное как Кинбаку (緊縛, "крепко связывать"), – это гораздо больше, чем просто техника связывания или элемент БДСМ-практик. Это глубокое японское искусство, уходящее корнями в историю и культуру, обладающее уникальной философией и эстетикой, которые формируют его суть.

Исторические корни и культурный контекст:

Истоки Шибари прослеживаются в средневековой Японии (ходзёдзюцу – искусство связывания пленников самураями) и театральных практиках (Кабуки, Бунраку – связывание кукол).

Эстетика Шибари впитала принципы ваби-саби (красота несовершенства, мимолетности), мудзё (непостоянство всего сущего) и моно-но аварэ (глубокое чувственное переживание красоты).

В XX веке оно трансформировалось в эротическое и эстетическое искусство, сохранив связь с традициями.

Сердце Шибари: Динамика "Наваси" (縛師) и "Рюсама" (被縛者):

Наваси (Связывающий): Не просто техник, а проводник, художник, опекун. Его роль – вести процесс с осознанностью, полным вниманием (дзансин) к партнеру, ответственностью за его физическую и эмоциональную безопасность. Его энергия – активная, направляющая, но уважительная.

Рюсама (Связываемый): Не пассивный объект, а активный участник. Его роль – сознательно принять уязвимость, сдаться потоку ощущений, довериться наваси. Его энергия – воспринимающая, открытая, откликающаяся. Это акт глубокого доверия и самоисследования.

Взаимообмен (Канкэй – 関係): Между наваси и рюсама возникает уникальная связь – немой диалог, обмен энергией, интуитивное понимание. Этот диалог строится на абсолютном взаимном согласии (консенсусе) и уважении границ. Успех сессии измеряется не сложностью связки, а глубиной этого контакта.

Ключевые философские концепции:

Доверие (Синрай – 信頼): Фундамент всего. Без абсолютного доверия между партнерами Шибари теряет смысл и становится опасным.

Присутствие (Има коко ни – 今ここに): И наваси, и рюсама полностью погружены в текущий момент. Отброшены отвлекающие мысли, фокус – только на партнере, веревках, дыхании, ощущениях "здесь и сейчас". Это форма совместной медитации.

Уязвимость (Дзёкякуса – 脆弱さ): Шибари исследует красоту и силу уязвимости. Веревки обнажают не только тело, но и эмоции. Принятие этой уязвимости рюсама и бережное отношение к ней наваси – ключевой аспект.

Контроль и Сдача (Сэйгё то Дзюдзю – 制御と従順): Парадокс Шибари. Наваси берет на себя контроль (часто ритуальный, символический), а рюсама сознательно сдается этому контролю. Однако истинная власть наваси ограничена ответственностью и потребностями рюсама, а сдача рюсама – это осознанный, активный выбор, а не пассивность. Это взаимный танец власти.

Поток (Нагарэ – 流れ): Идеальная сессия воспринимается как единый, непрерывный поток. Движения наваси плавны и осознанны, узлы и обвязки возникают естественно, состояние рюсама глубоко и изменчиво. Прерывание этого потока (например, из-за неуверенности наваси или дискомфорта рюсама) нарушает гармонию.

Эстетические принципы:

Красота линий (Расэн но Би – 螺線の美): Веревки создают визуальные линии, подчеркивающие или контрастирующие с естественными линиями тела. Ценится чистота, плавность и преднамеренность этих линий.

Форма и негативное пространство:

Тело рюсама становится "живым холстом", а веревки – "рисунком".

Важно не только то, где лежат веревки, но и то, какие участки тела они открывают или обрамляют (негативное пространство). Это создает глубину и интригу.

"Дзингуяма" (神宮山): Эстетический идеал в Шибари, описывающий гармоничное и красивое положение тела рюсама, особенно в подвесах. Это поза, выражающая одновременно уязвимость, силу и грацию. Достигается через понимание анатомии и баланса.

Эмоциональная выразительность: Идеальная связка передает или вызывает определенные эмоции: покой, напряжение, томление, страсть, отрешенность. Эстетика неразрывно связана с внутренним состоянием участников.

Материальность веревки: Используются натуральные материалы (джут, лен, конопля), которые со временем "оживают" – становятся мягче, сохраняют память о связках, приобретают уникальный запах и текстуру. Процесс ухода за веревкой (прожигание, обработка) также ритуален.

Медитативный аспект:

Для Наваси: Процесс связывания требует полной концентрации, как в дзен-медитации. Каждое движение осознанно, внимание непрерывно разделено между веревкой, телом партнера и его реакциями. Это состояние "мусин" (無心 – "без ума") – действие без эго, в потоке.

Для Рюсама: Ограничение движений и концентрация на ощущениях (давление веревок, дыхание, эмоции) могут привести к измененным состояниям сознания – глубокому расслаблению, трансу, интенсивным эмоциональным переживаниям ("сабспейс"). Это форма сенсорной медитации.

Ритуал: Само начало (разворачивание веревок), процесс связывания и завершение (развязывание, афтеркэр) часто имеют ритуальный характер, создавая безопасное и священное пространство для опыта.

Философия и эстетика Шибари – это фундамент, на котором строится вся практика. Понимание этих аспектов отличает истинное искусство от простого техницизма и является ключом к безопасному, уважительному и глубоко трансформативному опыту для обоих участников. Они напоминают, что Шибари – это путь (до), требующий терпения, уважения и постоянного изучения, а не просто набор техник. Без этого понимания практика Шибари теряет свою душу и может стать механистичной или даже опасной.

Часть 2. Абсолютный приоритет безопасности: Анатомия, нервы, кровоток и недопустимые риски – основа выживания в Шибари

Запомните раз и навсегда: Практика Шибари без глубокого понимания анатомии человека, расположения нервов, сосудов и биомеханики суставов недопустима и преступно опасна. Ваша главная и единственная ответственность как наваси (связывающего) – физическое и психологическое благополучие рюсама (связываемого). Игнорирование этого принципа ведет к необратимым повреждениям нервов, ишемии тканей, параличам и даже смерти. Данный раздел – не рекомендация, а свод жизненно важных правил.

2.1. Анатомия: Карта опасных зон – "Красные флаги" Шибари

Тело пронизано нервами и сосудами, уязвимыми к сдавливанию веревкой. Особое внимание уделяется:

Плечевой пояс и руки – Зона максимального риска (№1):

Плечевое сплетение: Сеть нервов (C5-T1), выходящая из шеи в подмышечную впадину и иннервирующая всю руку. Крайне уязвимо!

Точки опасности: Надключичная ямка (ямка сразу над ключицей), подмышечная впадина. Любое давление веревкой в этих областях (например, при верхних позициях рук в Takate Kote) может привести к необратимому повреждению всего сплетения (паралич руки!).

Признаки повреждения: Острая стреляющая боль в шее/плече, онемение/слабость всей руки или ее частей, невозможность пошевелить рукой/пальцами.

Лучевой нерв: Огибает плечевую кость сзади в районе спиральной борозды. Иннервирует разгибатели запястья и пальцев, кожу тыльной стороны руки.

Точка опасности: Задняя поверхность средней трети плеча. Давление веревки здесь (например, при обвязке рук за спиной) вызывает "синдром субботней ночи" – паралич разгибателей ("висячая кисть").

Локтевой нерв: Проходит позади медиального надмыщелка плечевой кости ("музыкальная косточка"). Иннервирует мышцы кисти (медиальная часть), кожу мизинца и половины безымянного пальца.

Точка опасности: Локтевой сустав с внутренней стороны. Сдавливание вызывает онемение/слабость мизинца и безымянного пальца, "когтеобразную кисть".

Срединный нерв: Проходит через запястный канал на ладони. Иннервирует ладонную сторону большого, указательного, среднего и половину безымянного пальца, мышцы возвышения большого пальца.

Точка опасности: Запястье (передняя поверхность). Сдавливание вызывает синдром запястного канала (боль, онемение пальцев, слабость).

Запястья – Зона риска (№2):

Компрессия нервов (срединный, локтевой): Как описано выше. Тонкие запястья особенно уязвимы. Нельзя делать тугие кольца только вокруг запястий! Всегда распределяйте давление на большую площадь предплечья.

Сухожилия и суставы: Тугие веревки на запястьях могут повредить сухожилия сгибателей/разгибателей или сам лучезапястный сустав.

Ноги – Зона риска (№3):

Малоберцовый (перонеальный) нерв: Огибает головку малоберцовой кости чуть ниже коленного сустава снаружи. Иннервирует мышцы, поднимающие стопу ("тыльное сгибание"), и кожу тыла стопы.

Точка опасности: Область сразу под коленом снаружи (головка малоберцовой кости). Даже легкое давление веревкой здесь (например, в коленной обвязке) может вызвать паралич – "отвисание стопы" (невозможность поднять носок вверх), онемение тыла стопы. Повреждение часто необратимо!

Большеберцовый нерв: Проходит в подколенной ямке и далее. Иннервирует мышцы голени и стопы (сгибатели), кожу подошвы.

Точка опасности: Подколенная ямка (сзади колена). Сдавливание вызывает слабость сгибания стопы, онемение подошвы.

Бедренный нерв/Сосуды: В паховой области. Давление в паху блокирует кровоток в ногах и повреждает нервы. Категорически избегать!

Другие критические зоны:

Шея: Абсолютное табу! Никаких веревок на шее. Риск удушения, повреждения сонных артерий, блуждающего нерва, перелома шейных позвонков. Смертельно опасно!

Грудная клетка и живот: Избегать тугого обвязывания, ограничивающего дыхание (особенно диафрагмальное). Не давить на солнечное сплетение. Риск переломов ребер (особенно у хрупких людей).

Позвоночник: Не создавать точек давления на остистые отростки позвонков. Избегать неестественных изгибов позвоночника без должной поддержки, особенно в подвесах.

Ключицы: Хрупкие кости. Давление может вызвать перелом.

Подмышечная впадина: Содержит плечевое сплетение, сосуды, лимфоузлы. Категорически избегать давления!

2.2. Кровоток: Артерии и вены под угрозой

Принцип: Веревки сдавливают не только нервы, но и сосуды. Артерии несут кровь к тканям, вены – от тканей.

Опасность:

Компрессия артерий: Прекращает приток кислорода к тканям (ишемия). Быстро приводит к необратимому повреждению мышц и нервов (некроз).

Компрессия вен: Нарушает отток крови, приводит к отеку, что усугубляет компрессию артерий и нервов.

Мониторинг КРУГЛОСУТОЧНО и НЕПРЕРЫВНО:

Цвет кожи: Бледность, синюшность (цианоз) – признак нарушения артериального кровотока или венозного застоя. Красный флаг!

Температура: Похолодание конечности по сравнению с другими частями тела – признак нарушения артериального кровотока.

Онемение и покалывание (Парестезия): Ранний признак компрессии нерва или начинающейся ишемии. Серьезный предупредительный сигнал!

Потеря чувствительности (Анестезия): Грозный признак тяжелой компрессии нерва или ишемии.

Потеря подвижности (Парез/Паралич): Признак тяжелого повреждения нерва или выраженной ишемии мышц. Критическая ситуация!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.