Фея Лиза
Терапевтические рассказы для детей с ОВЗ, ЗПР, умственной отсталостью
Людмила Дробышева

© Людмила Дробышева, 2025

ISBN 978-5-0067-4529-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Вступление

1. Рассказ про фею Лизу и зайчонка

Тема: Принятие «неидеального» результата, важность намерения и усилия. (Помощь Зайчонку с морковкой)

2. Рассказ про фею Лизу и шумный ветер

Тема: Сенсорная чувствительность (шум), поиск альтернативных решений. (Помощь Белочке)

3. Рассказ про фею Лизу и блестящий мячик

Тема: Управление эмоциями (гнев, обида), конфликт из-за игрушки, компромисс. (Конфликт с Ежонком)

4. Рассказ про фею Лизу и Совёнка, который боялся качаться

Тема: Преодоление страха, постепенное привыкание (десенсибилизация), маленькие шаги. (Помощь Совёнку)

5. Расскап про фею Лизу и ароматные булочки

Тема: Трудности с ожиданием (отсрочка удовлетворения), использование визуальной поддержки (таймер). (Ожидание выпечки)

6. Рассказ про фею Лизу и волшебную ниточку

Тема: Трудности с концентрацией внимания, стратегия возвращения к задаче («якорь»). (Создание подарка для Синички)

7. Рассказ про фею Лизу и рассыпавшуюся башню

Тема: Управление сильными эмоциями (гнев, разочарование), техника саморегуляции (дыхание + счет). (Разрушенная постройка)

8. Рассказ про фею Лизу и колючий свитер

Тема: Сенсорная чувствительность (тактильная), право на комфорт, выбор подходящей одежды. (Дискомфорт от одежды)

9. Рассказ про фею Лизу и камень в животике

Тема: Трудности вербализации эмоций (алекситимия), валидация необъяснимых состояний, важность принятия и присутствия. («Непонятная» грусть/тяжесть)

10. Рассказ про фею Лизу и волшебный листок

Тема: Трудности с инициацией/переключением деятельности, использование визуального расписания (план-подсказка). (Переход от игры к прогулке)

Дорогие родители!

Если вы воспитываете особенного ребенка, вы знаете, как важно находить способы помочь ему понять мир, справляться с эмоциями и чувствовать себя увереннее. Иногда самые обычные ситуации – ожидание, шум, смена деятельности, непонимание своих чувств или трудности в общении – могут стать для него настоящим испытанием.

Эта книга создана специально для вас и вашего ребенка. В ней живёт добрая Фея Лиза, которая, как и ваш малыш, иногда сталкивается с трудностями: что-то не получается с первого раза, что-то пугает, что-то кажется слишком сложным или неприятным. Но Лиза не сдается! Она учится шаг за шагом, пробует разные способы, просит помощи у своих мудрых родителей-фей и обязательно находит выход.

Чем эта книга будет полезна вам и вашему ребенку?

Понятные ситуации: Простые, близкие ребенку сюжеты помогут ему увидеть свои трудности со стороны.

Положительные модели: Фея Лиза демонстрирует, как можно справляться с разочарованием, страхом, сенсорным дискомфортом, гневом или непониманием себя безопасными и конструктивными способами.

Подсказки для вас: После каждого рассказа вы найдете раздел «Терапевтические аспекты», который пояснит, какие навыки развивает история, и «Вопросы для обсуждения», чтобы мягко поговорить с ребенком о прочитанном и связать с его опытом.

Повод для теплого общения: Совместное чтение и обсуждение историй создаст пространство для доверительного разговора и вашей поддержки.

Поддержка и надежда: Истории показывают, что трудности – это нормально, их можно преодолевать, а любовь и терпение родителей – главное волшебство.

Как пользоваться книгой?

1. Читайте вслух рассказы спокойно и выразительно.

2. Обсуждайте с ребенком истории, используя вопросы в конце – без давления, ориентируясь на его интерес и возможности.

3. Обращайтесь к разделам для родителей – они помогут вам глубже понять смысл рассказа и эффективнее поддержать ребенка.

4. Будьте терпеливы: Пусть ваш ребенок усваивает идеи в своем темпе. Иногда простое прослушивание истории уже приносит пользу.

5. Повторяйте: Дети часто любят слушать одни и те же истории много раз – это помогает закрепить понимание.

Фея Лиза и зайчонок

Жила-была в Волшебном Лесу маленькая фея. Звали её Лиза. У Лизы были красивые, будто крылья бабочки, и она очень любила помогать лесным зверятам.

Однажды фея Лиза увидела Зайчонка. Зайчонок сидел под кустиком и тихонько плакал. Его любимая морковка пропала!

«Не плачь, дружок!» – сказала фея Лиза. «Я помогу тебе! Я же фея!»

Лиза взмахнула своей волшебной палочкой и громко сказала:

«Морковка сладкая, морковка длинная,

Появись скорей, большая-пребольшая!»

Фью-ю-ю! Засверкали искорки! Но вместо одной большой морковки… появилось пять маленьких морковочек! Они были как пальчики у малыша.

«Ой!» – удивилась Лиза. – «Я хотела одну большую!»

Зайчонок перестал плакать. Он посмотрел на маленькие морковки. «Хм… – сказал он. – Они такие миленькие! И их много! Я могу одну съесть сейчас, а остальные спрятать!» Зайчонок обрадовался. «Спасибо, фея Лиза! Ты помогла!»

Фея Лиза улыбнулась, но ей было немного грустно. Она хотела сделать большую морковку, а получилось не совсем так.

Вечером Лиза рассказала маме-фее и папе-фею о морковках.

«Знаешь, Лизонька, – сказала мама, обнимая её. – Ты сделала очень доброе дело! Ты помогла Зайчонку, и он счастлив. А волшебство – это как учиться ходить. Сначала шажки маленькие, потом – больше. Главное – не сдаваться!»

«И у каждого фея свой особенный стиль волшебства!» – добавил папа. – «Твоё волшебство сегодня сделало Зайчонка улыбчивым. Это прекрасно!»

Лиза почувствовала себя теплее внутри. Да, она помогла! И мама с папой её любят. А завтра она снова попробует колдовать. Может, получится большая ромашка для Пчёлки? Она потренируется!

А фея Лиза легла спать, думая о том, что завтра будет новый день, полный чудесных попыток и добрых дел. И даже если что-то получится не сразу – это нормально. Потому что она старается, учится, и её любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Принятие «неидеального» результата: История показывает, что результат усилий может не всегда соответствовать ожиданиям, но это не делает помощь или действие плохими или неудачными. Главное – намерение и попытка.

2. Позитивная переоценка ситуации: Неудача (маленькие морковки вместо одной большой) переосмысливается в позитивном ключе (много морковок, Зайчонок доволен). Это учит гибкости мышления и поиску хорошего.

3. Валидация чувств: Признаются чувства Лизы (грусть из-за «неудачи»), что нормализует переживания ребенка. Показывается, что испытывать грусть или разочарование – это нормально.

4. Безусловная родительская любовь и поддержка: Реакция родителей-фей – ключевая. Они не ругают, не критикуют, а поддерживают, подчеркивают позитив (помощь Зайчонку) и дают чувство безопасности и принятия («мы тебя любим»).

5. Акцент на усилие и процесс, а не только на результат: Подчеркивается важность самого факта попытки помочь («ты старалась», «ты учишься»). Поощряется настойчивость («не сдаваться», «попробует завтра»).

6. Индивидуальность («свой стиль»): Идея о том, что у каждого (и у феи) свой путь, свои особенности и свой темп обучения, помогает принимать себя.

7. Простая модель решения проблемы: Лиза видит проблему (плачущий Зайчонок), пытается помочь (волшебство), оценивает результат (удивление), получает обратную связь (Зайчонок доволен, родители поддерживают), планирует попробовать снова. Это простая схема действия.

8. Понятная мораль в позитивном ключе: Основное послание – стараться, помогать, не бояться пробовать, и тебя любят таким, какой ты есть – подается через конкретную историю и позитивные эмоции в конце.

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как ты думаешь, почему плакал Зайчонок вначале? Что почувствовала фея Лиза, когда у нее получились маленькие морковки? А что она почувствовала в конце истории?

2. О помощи: Как фея Лиза помогла Зайчонку? Почему Зайчонок сказал «спасибо», даже если морковки вышли маленькие? (Акцент на то, что помощь была, и она обрадовала Зайчонка).

3. О поддержке: Что сказали фее Лизе её мама и папа? Как их слова помогли Лизе? (Подчеркнуть, что они утешили, похвалили за помощь, сказали, что любят).

4. Об усилиях и обучении: Мама-фея сказала, что волшебство – это как учиться ходить. Что это значит? (Объяснить, что всему учатся постепенно). Как фея Лиза поступила в конце? (Решила пробовать снова).

5. О себе (аккуратно): Тебе когда-нибудь хотелось что-то сделать хорошо, а получалось не совсем так, как хотелось? (Если ребенок затрудняется, можно привести простой пример: пытался нарисовать круг, а вышел овал). Что ты чувствовал? Кто тебе помог или мог бы помочь почувствовать себя лучше?

6. Позитивный итог: Чем хорошей закончилась история? (Зайчонок счастлив, Лиза поняла, что это нормально – учиться, её любят, она будет пробовать снова).

Рассказ про фею Лизу и шумный ветер

Жила-была в Волшебном Лесу добрая фея Лиза. У нее были блестящие крылышки, как у стрекозы, и волшебная палочка. Лиза очень любила, когда в лесу было тихо и спокойно.

Однажды подул сильный-сильный ветер. Он гудел в ветках деревьев: «Уууу-уууу-уууу!» Шуршал листьями: «Шшшш-шшшш-шшшш!» И свистел: «Свиии-свиии!»

Фея Лиза увидела Белочку. Белочка сидела на крыльце своего дупла и крепко-крепко закрывала лапками свои большие ушки. Ей было не по себе от такого шума.

«Белочка, что случилось?» – спросила Лиза, подлетая поближе.

«Ветер слишком громкий!» – проговорила Белочка сквозь лапки. – «Он гудит и свистит! У меня в ушках колет!»

«Не волнуйся!» – сказала фея Лиза. – «Я фея! Я сделаю ветер тише!»

Лиза взмахнула палочкой и громко сказала:

«Ветер, ветер, не шуми,

Тише-тише подуй!»

Фью-ю-ю! Засверкали искорки! Но ветер… не стал тише. Он даже как будто загудел чуть громче! «УУУУ-УУУУ!»

«Ой-ой!» – удивилась Лиза. – «Не получилось…»

Тут Белочка осторожно разжала лапки. Она посмотрела на Лизу. «Может… может, не делать тише? Может, спрятаться?» – предложила она.

«Да!» – обрадовалась Лиза. – «Отличная идея!»

Вместе они зашли в дупло Белочки. Внутри было уютно и… гораздо тише! Гул ветра стал как будто дальше, приглушенным. Белочка вздохнула с облегчением. «Спасибо, Лиза! Теперь не так колет в ушках. Здесь хорошо!»

Фея Лиза обрадовалась, что помогла, но ей было немного неловко, что волшебство не сработало.

Вечером Лиза рассказала папе-фею о ветре и Белочке.

«Лизонька, – сказал папа, обнимая ее. – Ты молодец! Ты увидела, что Белочке некомфортно, и хотела помочь. Это самое главное!»

«А еще ты придумала другое решение!» – добавила мама-фея. – «Волшебство не всегда получается с первого раза, но можно найти другой способ! Главное – не сдаваться и думать. И ты так и сделала!»

Лиза почувствовала себя теплее. Да, она помогла Белочке! Она не сдалась и нашла выход. Мама и папа гордятся ею.

А фея Лиза легла спать, думая, что завтра она снова будет помогать друзьям. И если волшебство не сработает – не беда! Она подумает и найдет другой способ. Потому что она старается, учится, и ее любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Понимание сенсорного дискомфорта: История объясняет, что сильный шум (или другие сенсорные стимулы) могут вызывать неприятные ощущения («колет в ушках», «не по себе»). Это помогает ребенку осознать и назвать свои собственные ощущения.

2. Эмпатия и распознавание эмоций другого: Лиза замечает дискомфорт Белочки (закрытые ушки), спрашивает и предлагает помощь. Это модель распознавания состояния другого и проявления заботы.

3. Принятие «неудачи» волшебства/первого решения: Показывается, что первая попытка решения (волшебство) может не сработать, и это нормально. Акцент смещается с «неудачи» на поиск альтернативы.

4. Гибкость мышления и поиск альтернативных решений: История демонстрирует важность поиска другого выхода, если первый не сработал (спрятаться от шума вместо его «отключения»). Поощряется адаптивность.

5. Практическое решение проблемы (саморегуляция): Предлагается конкретная и простая стратегия для сенсорного дискомфорта – уйти в тихое, безопасное место. Это обучает ребенка доступному способу справиться с перегрузкой.

6. Валидация чувств и поддержка: Реакция родителей подчеркивает ценность намерения помочь («Ты хотела помочь – это главное») и усилий по поиску решения («Ты придумала другое решение!»), а не критикует «неудачное» волшебство.

7. Акцент на процесс и усилие: Подчеркивается важность не сдаваться («Главное – не сдаваться и думать») и продолжать искать пути помощи.

8. Безусловная любовь и принятие: Родители выражают любовь и гордость за дочь, несмотря на то, что ее первоначальный план не удался.

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как себя чувствовала Белочка, когда дул сильный ветер? (Помочь описать: ей было не по себе, шумно, кололо в ушках). Как фея Лиза поняла, что Белочке плохо? (Она увидела, что Белочка закрыла ушки). Что почувствовала Лиза, когда ее волшебство не подействовало?

2. О помощи: Как фея Лиза сначала хотела помочь Белочке? (Сделать ветер тише с помощью волшебства). Почему это не получилось? (Волшебство иногда не срабатывает с первого раза, и это нормально). Какое другое решение придумали Лиза и Белочка? (Спрятаться в дупле). Почему в дупле Белочке стало лучше? (Там было тише и уютнее).

3. О поддержке и решении проблем: Что сказали фее Лизе её мама и папа? (Что она молодец, что хотела помочь и нашла другой способ). Как их слова помогли Лизе? (Она поняла, что главное – стараться и искать выход, ее поддержали). Что значит «найти другое решение»? (Попробовать сделать по-другому, если первый способ не помог).

4. О себе (аккуратно): Тебе когда-нибудь было некомфортно из-за громкого шума (или яркого света, тесной одежды)? Что ты чувствовал? Что тебе помогало почувствовать себя лучше? (Можно обсудить простые стратегии: уйти в тихое место, закрыть ушки/глазки, попросить о помощи).

5. Позитивный итог: Чем хорошей закончилась история? (Белочке стало лучше, Лиза помогла, даже без «идеального» волшебства, она научилась искать другое решение, родители ее поддержали). Что фея Лиза поняла? (Что можно помогать по-разному, главное – стараться и не сдаваться).

Фея Лиза и блестящий мячик

Жила-была в Волшебном Лесу добрая фея Лиза. У нее были красивые крылышки, как у мотылька, и добрая улыбка. Лиза любила играть и находить интересные вещи.

Однажды, гуляя по опушке, Лиза увидела что-то очень блестящее! Это был круглый, гладкий мячик. Он переливался всеми цветами радуги, как мыльный пузырь. «Какой красивый!» – обрадовалась Лиза. Она осторожно подняла мячик. Он был теплый и приятно покатывался в ладошках.

Лиза решила поиграть с мячиком. Она подбросила его в воздух: «Вверх!» Поймала: «Ура!» Покатила по тропинке: «Ка-тись!»

Вдруг из-за кустика выскочил Ежонок. Его глазки широко раскрылись, когда он увидел мячик. «Мой мячик! Мой блестящий мячик!» – закричал Ежонок и бросился к Лизе.

«Нет, я нашла его!» – сказала Лиза и крепче сжала мячик.

«Мой! Я потерял его вчера!» – настаивал Ежонок и попытался схватить мячик.

«Мой! Я первая увидела!» – не отпускала мячик Лиза. Она чувствовала, как внутри у нее стало горячо и неприятно. Ежонок топал ножкой и чуть не плакал.

Фея Лиза посмотрела на Ежонка. Она увидела, что его носик дрожит, а в глазах стоят слезинки. Ей тоже было грустно, но она вспомнила, что мама-фея говорила: «Когда сердишься, остановись и подыши».

Лиза сделала глубокий вдох: «Вдох…» И медленный выдох: «Выдох…» Потом еще раз. Стало чуть спокойнее.

«Ежонок,» – сказала Лиза тихим голосом. – «Тебе правда грустно без мячика?»

«Да!» – всхлипнул Ежонок. – «Он мой самый любимый! Я с ним спал…»

«А мне он очень нравится, он такой блестящий,» – сказала Лиза. Ей все еще хотелось мячик, но видеть Ежонка таким грустным было еще хуже. Она подумала. «Может… может, поиграем вместе? Я найду еще один красивый камешек, а мы будем катать их друг другу?»

Ежонок перестал топать. Он утер носик. «Вместе? А мячик… мячик будет мой?»

«Мячик твой,» – кивнула Лиза и осторожно протянула его Ежонку. – «Но давай поиграем? Я сейчас найду камешек!»

Ежонок взял мячик, крепко прижал к себе и улыбнулся. «Давай! Я буду катить мячик к тебе, а ты кати свой камешек ко мне!»

Лиза быстро нашла гладкий, теплый камешек. Они сели на травку и стали катать друг другу мячик и камешек. «Ка-тись!» – «Лови!» Им было весело вместе! Лиза поняла, что играть вместе даже интереснее, чем одной.

Вечером Лиза рассказала маме-фее про мячик и Ежонка.

«Лизонька, я так тобой горжусь!» – сказала мама, обнимая ее. – «Ты увидела, что Ежонку грустно. Ты остановилась, подышала и придумала доброе решение – поиграть вместе! Это настоящая феиная мудрость!»

Лиза почувствовала себя очень счастливой. Она помогла Ежонку перестать грустить, и они весело поиграли. А мама ее похвалила! Она поняла, что иногда поделиться или найти общую игру – лучше, чем спорить.

И фея Лиза легла спать, думая о том, как здорово уметь договариваться и играть вместе. Даже если сначала очень хочется что-то только для себя. Потому что доброе сердце и умная головушка помогают найти выход, который порадует всех. И ее любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Распознавание и выражение эмоций: История показывает разные сильные эмоции (радость от находки, гнев, грусть, обиду) через действия и простые описания (топание, слезы, дрожащий носик, «стало горячо внутри»). Это помогает ребенку идентифицировать свои чувства.

2. Моделирование саморегуляции: Представлена простая, конкретная стратегия управления сильными эмоциями (гневом, обидой) – «остановись и подыши» (глубокий вдох/выдох). Это практический инструмент для ребенка.

3. Развитие эмпатии: Акцент на том, что Лиза увидела эмоции Ежонка («нос дрожит», «слезинки») и поняла, что ему грустно. Это учит ребенка замечать и учитывать чувства других.

4. Конфликт и решение проблем: История моделирует типичный детский конфликт из-за игрушки. Показывается переход от импульсивного спора («Мое!») к поиску решения через паузу, распознавание чувств и предложение компромисса («поиграем вместе?»).

5. Идея компромисса и совместной игры: Предлагается позитивная альтернатива конфликту – совместная деятельность. Акцент на том, что играть вместе может быть веселее («даже интереснее, чем одной»).

6. Валидация чувств ребенка: Признаются сложные чувства Лизы (желание оставить мячик, грусть от ссоры), но показывается, как с ними можно справиться конструктивно.

7. Подкрепление позитивного поведения: Реакция мамы четко хвалит конкретные шаги Лизы (увидела грусть, остановилась, подышала, придумала решение), подкрепляя желаемую модель поведения.

8. Позитивная социализация: Рассказ мягко подводит к идее, что учитывать других и делиться/играть вместе приводит к хорошему результату (все довольны, похвала).

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как обрадовалась Лиза, когда нашла мячик? Что почувствовал Ежонок, когда увидел свой мячик у Лизы? (Помочь: обрадовался? расстроился? разозлился?). Что почувствовала Лиза, когда Ежонок сказал «Мое!»? (Помочь: удивилась? рассердилась? стало неприятно?).

2. О ссоре и остановке: Что сделала фея Лиза, когда ей стало неприятно и она рассердилась? (Вспомнила мамин совет, остановилась, глубоко подышала). Как это ей помогло? (Стало чуть спокойнее, смогла подумать).

3. Об эмпатии и решении: На что посмотрела Лиза после того, как подышала? (На Ежонка, увидела, что он грустный, у него слезинки). Что она спросила у Ежонка? («Тебе правда грустно?»). Какое решение придумала Лиза? (Отдать мячик Ежонку, но поиграть ВМЕСТЕ, найдя себе камешек). Почему Ежонок согласился?

4. О результате: Что почувствовал Ежонок, когда Лиза отдала ему мячик? (Обрадовался, улыбнулся, прижал мячик). Как они играли потом? (Катали мячик и камешек друг другу, было весело ВМЕСТЕ). Что поняла Лиза про игру вместе?

5. О поддержке: Что сказала мама-фея Лизе? (Что гордится ею, похвалила за то, что увидела грусть, остановилась, подышала, придумала доброе решение). Как эти слова помогли Лизе? (Она почувствовала себя счастливой, поняла, что поступила правильно).

6. О себе (аккуратно): Было ли у тебя когда-нибудь так, что очень хотелось поиграть с какой-то игрушкой, а другой ребенок тоже хотел? Что ты чувствовал? Что помогло (или могло бы помочь) не поссориться? (Можно обсудить идеи: подождать своей очереди, попросить взрослого, предложить другую игрушку, поиграть вместе).

7. Позитивный итог: Чем хорошим закончилась история? (Ежонок перестал грустить, они весело поиграли ВМЕСТЕ, Лиза научилась справляться со своими чувствами и договариваться, мама ее похвалила). Что главное поняла фея Лиза? (Что доброе сердце и умная головушка помогают найти выход, который порадует всех).Вдруг из-за кустика выскочил Ежонок. Его глазки широко раскрылись, когда он увидел мячик. «Мой мячик! Мой блестящий мячик!» – закричал Ежонок и бросился к Лизе.

«Нет, я нашла его!» – сказала Лиза и крепче сжала мячик.

«Мой! Я потерял его вчера!» – настаивал Ежонок и попытался схватить мячик.

«Мой! Я первая увидела!» – не отпускала мячик Лиза. Она чувствовала, как внутри у нее стало горячо и неприятно. Ежонок топал ножкой и чуть не плакал.

Фея Лиза посмотрела на Ежонка. Она увидела, что его носик дрожит, а в глазах стоят слезинки. Ей тоже было грустно, но она вспомнила, что мама-фея говорила: «Когда сердишься, остановись и подыши».

Лиза сделала глубокий вдох: «Вдох…» И медленный выдох: «Выдох…» Потом еще раз. Стало чуть спокойнее.

«Ежонок,» – сказала Лиза тихим голосом. – «Тебе правда грустно без мячика?»

«Да!» – всхлипнул Ежонок. – «Он мой самый любимый! Я с ним спал…»

«А мне он очень нравится, он такой блестящий,» – сказала Лиза. Ей все еще хотелось мячик, но видеть Ежонка таким грустным было еще хуже. Она подумала. «Может… может, поиграем вместе? Я найду еще один красивый камешек, а мы будем катать их друг другу?»

Ежонок перестал топать. Он утер носик. «Вместе? А мячик… мячик будет мой?»

«Мячик твой,» – кивнула Лиза и осторожно протянула его Ежонку. – «Но давай поиграем? Я сейчас найду камешек!»

Ежонок взял мячик, крепко прижал к себе и улыбнулся. «Давай! Я буду катить мячик к тебе, а ты кати свой камешек ко мне!»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.