Наталья Молодиченко
Искорка в тени

Эпиграф: “Жизнь – это не ожидание, когда шторм утихнет, а обучение танцам под дождем.” – Vivian Greene¹

Дисклеймер: Все имена персонажей в тексте изменены, и любые совпадения с реальными людьми случайны.

Аннотация

Каждый день – это шаг в неизведанное, особенно когда ты мама. Что происходит, когда твой вес тает, тело меняется до неузнаваемости, а в глазах любимого мужчины гаснет прежний огонь? Что делать, когда ты чувствуешь себя “дойной коровой”², а страсть в браке уступает место рутине? “Сегодня мой первый день дневника!” – с этих слов начинается предельно честная и глубокая история, которая затронет сердце каждой женщины.

“Искорка в Тени” – это не просто книга, это путешествие вглубь себя. Автор, молодая мать, сталкивается с горькой реальностью материнства³: от бесконечной усталости и дефицита личного пространства до потери собственной идентичности и давления социальных ожиданий. Она не боится говорить о фригидности⁴, о конфликтах в браке и о том, как трудно совмещать роль жены, мамы и личности.

Но эта книга не о безнадёжности. Это вдохновляющий рассказ о том, как, шаг за шагом, начать возвращать себя. Через ведение дневника, изучение самосострадания⁵, поиск поддержки и решимость реализовать свои давно забытые мечты – героиня находит силы противостоять вызовам. Добавив элементы экспертности⁶ и мудрости великих личностей, книга предлагает не только глубокий анализ, но и практические ориентиры для тех, кто ищет гармонию между личным счастьем и безусловной любовью к семье.

‘’Это история’’– для всех, кто чувствует себя потерянным в «лабиринте материнства»⁷. Это мощное напоминание: вы не одиноки на этом пути, и каждая из нас достойна того, чтобы быть счастливой мамой и полноценной, сияющей личностью.

Это не просто дневник, это путеводитель по лабиринтам самопознания. История о том, как вернуть себе радость жизни, вновь разжечь пламя в отношениях и найти гармонию, не отказываясь от своих мечтаний. Это книга-поддержка, которая шепчет каждой женщине: “Ты не одна. Ты можешь быть и мамой, и собой”.

Введение: Новое Начало или Глубокий Вздох?

Каждое утро, когда солнечные лучи еще робко пробиваются сквозь тюль, я открываю глаза и чувствую, как на меня опускается невидимая тяжесть⁸. Что это? Усталость? Тревога? Или просто эхо вчерашнего дня⁹, застрявшее где-то глубоко внутри? Сегодня 23 декабря 2023 года, и я стою на пороге чего-то нового. Я взяла в руки этот дневник, словно спасательный круг, но пальцы дрожат. Что писать? С чего начать, когда ты чувствуешь себя заблудившейся в лабиринте собственных мыслей¹⁰?

Мой день пролетел в обычной, какой-то отчаянно серой суете. Дочка, моя маленькая непоседа, играла, наполняя дом звонким смехом. Но даже её радость не смогла заглушить нарастающее внутри беспокойство. Снова её беспокойный сон¹¹, снова кормления по ночам. Говорят, материнство – это счастье. И да, это так. Я люблю её безумно, до щемящей боли, до мурашек. Но есть и другая сторона, о которой не принято говорить в ярких рекламных брошюрах, – сторона, где безусловная любовь¹² граничит порой с безумием, где каждый каприз проверяет тебя на прочность. Иногда кажется, что моё терпение – это тонкая нить, готовая оборваться от одного неверного движения.

Я теряю себя. Это не фигура речи, это факт. Цифры на весах кричат об этом: 44 килограмма. Моё тело, когда-то упругое и наполненное жизнью, теперь кажется чужим. Я смотрю в отражение и не узнаю себя: впалые щёки, грудь, напоминающая спущенный воздушный шарик. Один уже сдулся, кажется, второй еще только собирается. Это не просто изменения, это эрозия женственности¹³, удар по самому сердцу моей самооценки¹⁴. И главный страх: если я не узнаю себя, то как другие?.. Как мой муж?

Я боюсь его взгляда, боюсь увидеть в нём равнодушие¹⁵ вместо прежнего огня¹⁶. Того огня, что когда-то разжигал нашу страсть, искрился в его глазах. Теперь там лишь сдержанность. Я сама виновата, ведь я не испытываю прежней робости, когда он рядом. Всё стало «как должное», рутиной¹⁷. Словно мы, два корабля, медленно дрейфуем в разных направлениях, хотя и находимся в одном океане. Секс? Его почти нет Или ты он стал предсказуемым, плановым. Это слово «фригидная»¹⁸ звучит как приговор, и я не могу от него отмахнуться.

Как чувствовать желание, когда ощущаешь себя «дойной коровой¹⁹»? Возможно, это звучит грубо, но в этом нет ни грамма сексуальности, совсем.

Глава 1: Эхо Уходящей Женственности

“Мы начинаем жизнь как личность, но становимся матерями, и мир давит на нас, чтобы мы потеряли себя в этой роли.” – Неизвестный автор

Нашему браку чуть больше трёх лет, а вместе мы уже пять. Не так много, чтобы чувствовать себя пожилыми супругами, уставшими от жизни и друг от друга. Раньше наш секс был спонтанным, настоящим взрывом страсти. Теперь это словно пункт в еженедельнике, мероприятие, о наступлении которого мы оба знаем заранее. И это убивает всё живое. Как вернуть ту искру? Как возродить спонтанность, когда каждый шаг выверен, а каждый жест знаком до скучной предсказуемости? Ведь я хочу ещё одного ребенка, и эта мысль пугает. Неужели всё станет ещё хуже?

Странное дело: когда он рядом, мы словно оказываемся на разных планетах. Между нами возникает эта неловкость, непонятная дистанция. Но стоит ему уехать, как моё сердце начинает тосковать, мысли о нём заполняют каждый уголок сознания. Я хочу его, сильно, до исступления. Это так странно, ведь именно тогда, когда его нет, желание становится по – настоящему острым, обжигающим. А хочется чувствовать это всегда. Что же происходит, когда он возвращается домой? Почему эта неловкость? Почему от него вдруг льются претензии, обвинения, поучения

Я словно вижу двух разных людей. Один – нежный, заботливый, скучающий, планирующий наше общее время. Другой – чуждый, недовольный, критикующий, бросающий колкие фразы. Этот диссонанс²⁰ разрывает меня на части. Но я знаю:

нужно что-то менять. Возвращать себя. Возвращать спонтанность в наши отношения, разжигать угасшую страсть, укреплять любовь, которая, я верю, ещё жива. Ведь наша дочь – наше любимое чудо – не может быть причиной этих проблем. Мы должны справиться. Быть матерью… Это безусловная любовь, до безумия. И да, это желание, порой дикое, не «убить» в моменты самого отчаянного непослушания. Признаюсь, это звучит резко, но именно эти грани я прохожу каждый день.

Я всегда мечтала быть мамой, и это действительно делает меня счастливой. Я чувствую, что у меня получается.

Но, как любому человеку, мне нужен свой глоток воздуха, своё личное пространство. Без него крышу просто сносит, ты начинаешь сражаться с самим собой, срываешься по каждому поводу.

Мне отчаянно хочется быть продуктивной, жить не только ради ребенка и мужа. Но когда появляется семья, ты словно перестаешь принадлежать себе! Умные эксперты” твердят о планировании, о разделении времени. Да, это так, но где этому учат? Как найти это время, когда маленький ребенок – это весь твой мир, вся твоя вселенная? Он был в утробе, где зародилась его жизнь, и теперь нить притяжения между нами стала сотни раз крепче. Как тут не сойти с ума?

Иногда мне кажется, что я должна выбрать всего одну роль: быть идеальной мамой и женой, либо карьеристкой и творческой личностью. Почему у кого-то получается совмещать, а у меня нет? Что я делаю не так? Муж и все книги вокруг в один голос твердят: “Сфокусируйся на чем-то одном!” Но это не работает. Девяносто девять процентов моего времени уходит на дочь, на семью. Сейчас словно особенный период, уникальное притяжение. И каждый раз, когда я пытаюсь найти время для себя – будь то учёба, работа или творчество – ребенок напоминает о себе, муж требует внимания, а вокруг всегда кому-то что-то от меня нужно.

В детстве у меня была одна большая мечта: стать мамой. Я представляла себя заботливой, всегда обнимающей, читающей сказки перед сном, наполняющей жизнь ребёнка радостью. Материнство казалось мне бескрайним полем безусловной любви и счастья. И вот, мечта сбылась. Но с каждым днём я осознаю, что это не только свет. Это и борьба с собственными эмоциями. Люблю до безумия, но в моменты непослушания чувствую, как грани моего «я» стираются, выходя за рамки привычного. И этот путь, полный вызовов и открытий, я прохожу здесь и сейчас… И вот, мечта сбылась. Но с каждым днём я осознаю, что это не только свет. Это и борьба с собственными эмоциями. Люблю до безумия, но в моменты непослушания чувствую, как грани моего «я» стираются, выходя за рамки привычного. И этот путь, полный вызовов открытий, я прохожу здесь и сейчас.

Глава 3: Ожидания Общества, Шёпот Внутреннего Критика

“Сравнивай себя только с собой вчерашней, а не с кем-то другим сегодня.” – Неизвестный автор

На нашем пути материнства мы неизбежно сталкиваемся с невидимой, но ощутимой стеной социальных ожиданий. Общество, со всей его многогранностью, формирует порой противоречивый образ “идеальной матери”. С одной стороны, материнство преподносится как некий священный долг, высшая миссия, требующая полного самопожертвования и безусловной любви. С другой – на нас навешивают ярлыки безупречности: ты должна быть всегда доступна, всегда заботлива, всегда в идеальной форме, а твой ребёнок – непременно вундеркинд. Это давление, этот постоянный “внутренний сверяльщик” со стандартами, может быть поистине подавляющим. И он рождает чувство вины у тех, кто не в силах или просто не хочет соответствовать этим недостижимым идеалам.

Я постоянно сталкиваюсь с этими ожиданиями в повседневной жизни. Например, на детской площадке или на встречах с другими родителями, разговоры неизбежно скатываются к “правильному” воспитанию, к тому, сколько развивашек посещает их чадо, к списку достижений и заслуг, которые должны быть у каждого “нормального” ребенка. Это создает нездоровую атмосферу соревнования, где каждая мама, порой осознанно, порой подсознательно, стремится показать свои успехи. И в эти моменты я чувствую, как на меня давит груз этого всеобщего стандарта, забывая о том, что каждая семья, как и каждый человек, уникальна, со своими ценностями и приоритетами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

*Вивиан Грин – английская писательница и автор, известная своими вдохновляющими цитатами о жизни и преодолении трудностей. Эта цитата подчеркивает важность умения находить радость и смысл в жизни, даже когда она полна испытаний и трудностей*

Вернуться

2

Дойная корова – метафорическое выражение, описывающее чувство эксплуатации или использования, которое может возникать в отношениях или семейной жизни.

Вернуться

3

Материнство – период в жизни женщины, связанный с воспитанием детей, который может сопровождаться эмоциональными и физическими изменениями.

Вернуться

4

Фригидность – состояние снижения сексуального влечения или удовольствия, которое может возникать по различным причинам, включая стресс и эмоциональную нагрузку.

Вернуться

5

Самосострадание – практика доброты к себе в трудные времена, признание своих чувств и потребностей без осуждения.

Вернуться

6

Экспертность – знания и опыт специалистов в области психологии, семейных отношений или личностного роста, которые могут помочь в решении проблем.

Вернуться

7

Лабиринт материнства – метафора для описания сложностей и запутанностей, с которыми сталкиваются матери в своей повседневной жизни.

Вернуться

8

Невидимая тяжесть – чувство внутреннего напряжения или бремени, которое может быть вызвано стрессом, тревогой или усталостью.

Вернуться

9

Эхо вчерашнего дня – метафора, описывающая влияние прошлых событий или эмоций на текущее состояние человека.

Вернуться

10

Лабиринт собственных мыслей – сложная и запутанная сеть размышлений и переживаний, в которой трудно найти выход или ясность.

Вернуться

11

Беспокойный сон – состояние, когда сон нарушен, не дает отдыха, может быть вызвано стрессом или тревогами.

Вернуться

12

Безусловная любовь – форма любви, которая не зависит от условий или обстоятельств, но может быть сложной и требовательной.

Вернуться

13

Эрозия женственности – потеря чувства женственности или привлекательности, часто связанная с изменениями в теле после родов.

Вернуться

14

Самооценка – восприятие и оценка собой своих качеств и ценности как личности.

Вернуться

15

Равнодушие – отсутствие интереса или эмоций, что может восприниматься как негативное изменение в отношениях.

Вернуться

16

Прежний огонь – метафора для описания страсти и эмоциональной связи, которые когда-то были сильными в отношениях.

Вернуться

17

Рутина – повседневные привычки и действия, которые могут привести к скуке и снижению эмоциональной близости.

Вернуться

18

Фригидная – термин, описывающий отсутствие сексуального влечения или удовольствия, часто используемый в негативном контексте.

Вернуться

19

Дойная корова – метафорическое выражение, описывающее чувство эксплуатации или использования, которое может возникать в отношениях или семейной жизни.

Вернуться

20

Диссонанс в отношениях: Наличие двух различных сторон в одном человеке (нежный и заботливый vs. недовольный и критичный) подчеркивает внутренние конфликты, с которыми сталкиваются многие пары. Это также может указывать на необходимость открытого общения и понимания.

Вернуться