   :    ,       
 

 

  III


 
   ?    ?  ,    ,    ? Ƞ  ,     ?        ,       .   ,      ,       .  ,  ⠖ , ,       ,     . Ƞ,  ,   젖      .  젖     ,   ,  ,     .    .





 ,   III,  

  :   ,      



   (  436- 29.12.2010.)








:  

:  

 :  

 :  

-:  

 :  

:  ,  

:  



  .         () .  ,  ,  ,  ,  ,       .  ,   ,    ,  ,        ,     ,  ,     .

,     ,  ,  ,      () ,      ,   .



2024 byScott Waltman, R. Trent Codd III, andKasey Pierce

Published byarrangement with New Harbinger Publications, Inc. (USA) via Igor Korzhenevskiy ofAlexander Korzhenevski Agency (Russia)

  , , .   , 2025


* * *








 ,  ,     ,    .     

Ƞ 










           . Ƞ        ,   ,        .      ,        -.  2008.      :   XXI (AGuide tothe Good Life: TheAncient Art ofStoic Joy)[1 -  .  :   XXI. .: ,  , 2021.]    .           ?    (TheObstacle Isthe Way: TheTimeless Art ofTurning Trials into Triumph)[2 -  .  ?   . .: , 2019.],      .       ,  ,     .

      1950- .  ,   -  ().   ,   ,      .    ,    ,     -, --,  ().      ,   ,   .  ,         .        ,     .       ,      :   -  ;  , ,       ,     -.  ,         (Ellis, 1962). ,    ,   ,     .

         ,   .           (Cognitive Therapy andthe Emotional Disorders)  ,    [ ]    ,  ,          ,    (Beck, 1976).   :     ,     ,  ,        ,     .          .       .       .

1. ,   - ,     ,      ,     ,      .

2.           ,  ,         , ,           .

3. 젖   ,   ,            () .

4. ,      ,    ,            ,    . ,     ,   () ,     蠖  ,    .

5.Ѡ       ,   ,     ,      ,        .

       ,  , ,    ,     .  ,         ,        .  ,       ,       .  ,          ,         ,        .



 ,
    :       [3 -  .   :       . .: , 2020.]







     !    ,   -    [4 -    砫    . . .].

 . , II, 7

    , 165. ..,      ,    .   ,    . Ƞ        ,  ,  ,    ,   .          ,  ,   ,  ,     .          ,   ,   .     ;     .   ,     ,       .    ,   ,  ,  .

      ,    ,           .   , ,   ..,          .     ?    ,     ?        ?  .

   ,   ,      .        ,    ,          .    , , . ,   - ,   ,    , ,     ,   ,   ,      兠     ,     .




1

  



 ,   .   ,   .

 . , IV, 7

젖   ,      .  ,      (   ):     ,     [5 -    砫   . . .] (, 5).  ,         ,       ,     ,  .      ,    ,  ,    ,    .       , , ,  .       ,   ( )      .     ,   ,  .   ,  ,  젖 ,    , .

       ,   ,     .       ࠖ  ,   ,  ..    ,   ,   (, IV, 3).  :      ,  ,   ,  .          .      ; 젖  .        ,  .           .




  ?


,   ,  .     ,        .     ,   ,  ,     .




 

    0 5,  0 () 5 ().

1.    ,     .

2.     ,  ,    .

3.      .

4.  ,   ,  ,   ().

5.     ,      .

6.   .

7.   ,      .



 :

2535:   !

2024:   !

019: .





   , ?  


 ,   ,    ,   ,   . ,     ,     ,  .          .   ,   .  ,    ,     .  ,      ,    , ,  ,    :    , ?           .              ,    .      ,   () 堖  ,      ꠫.   ,        .    ;  ,   ,  ;  ,   ,  .  ,   :  ?  ?  ?  ?  ? .

     ,     ,     .     ,      .   ,        ,        .

    ,       -   :  ,   .           . ,  ,        ,     ⠫ 蠫.  ,  ,    ,   .              .

       ,          蠖     .       ,         ,  - .




  


         .     ,        .    ,      ,    .    [6 - . vibe ;  堖  , . . .]      ,       [7 -   ,       ;   (  )   / . . .].

    ,       .      .          ,  , .  ࠖ    ,     .  ,    ,   ,  頖 , , .




 - 


     ,   -  ().  ,   ,      ,      ,      .  ,        ,    .          .

   .       .  [8 -         XX.    ,   ,   ,        . . .]         .   ,    ,     . ,   ,     ,    ,      ,    .

      .     ,      .   ,              ,      .

젖  ,  .   -    ,   .           .       -  ,        .     ,        .        ,  ,   .

  ,              :   [ ]    ,  ,          ,    (Beck, 1976).

 ,     ,     ,    ,    .   ,    ,   ,       ?           (, ,  ) 3.     .



   ,   ,   .     , , ,  ,    .       ,   , ,       ,  . ,   ,  ,    ,     ,      .            .       :     ,  ,   .   ,    ,    .

   ,         ?

    ,     .     ,    , , ,    .  ,     ,  ,  -   .  ,      ,      .     ,    .  ,    .     ,  ,      ,     .


  ,          ,    ,  .

     ?  .    ,   . ,   ,     , -   .     ,    . Ƞ   .

    ,    ?     ,     ,    ,       . Ӡ     ,     ,     .  ,      ,    ,     .  ,        .

      ,   ,    ,   .     ,   .       . ,       ,     ,     .    ,   .

    ?

     ?

   ?

    ,    ?

    ?



 蠖      .    .                    .  ,    ,      .    堖 ,      ,  .       ,    .




  ?


 젖    ,    ,  ,  ,   . ʠ,     .

   ?



      ()         .        ,      ,   ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72075472)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes


Notes





1


 .  :   XXI. .: ,  , 2021.




2


 .  ?   . .: , 2019.




3


 .   :       . .: , 2020.




4


   砫    . . .




5


   砫   . . .




6


. vibe ;  堖  , . . .




7


  ,       ;   (  )   / . . .




8


        XX.    ,   ,   ,        . . .


