Ничего нет
Марк Вернер

© Марк Вернер, 2025

ISBN 978-5-0067-2468-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Добро пожаловать в книгу, которая, возможно, перевернёт твои представления о самом себе, о жизни и о всём, что кажется таким важным. Эта книга – своего рода экскурсия в пространство, где привычные опоры рушатся, а вместо них появляется удивительное ощущение пустоты, свободы и – да, звучит парадоксально – наполненности.

Если ты открыл эти страницы в поисках смысла, мотивации или чётких ответов, могу сразу предупредить: может ты их и найдёшь. Но не в том виде, к которому привык. Тебя ждёт путешествие по самому краю привычного восприятия, где с горькой иронией и лёгким сарказмом мы будем разбираться, что если «ничего нет»? Что если смысла, судьбы, мотивации, «я» и даже боли – всего этого нет вовсе?

Звучит как вызов? Так и есть.

Часто слова «ничего нет» ассоциируются с пустотой, безысходностью, абсурдом и даже отчаянием. Но на самом деле эти слова – не приговор, а приглашение. Приглашение отказаться от иллюзий, которые, словно прочные цепи, связывают нас с ложными ожиданиями и постоянным стрессом.

Каждый из нас привык искать смысл, строить планы, верить в судьбу, считать себя особенным. И всё это – замечательные инструменты, которые помогают нам ориентироваться в хаосе жизни. Но что если эти инструменты – всего лишь временные пособия, которые пора отложить в сторону? Что если за ними скрывается нечто гораздо более интересное и подлинное?

Возможно, тебе покажется странным сочетание сарказма, философии и иронии. Но именно такое сочетание – идеальный ключ к пониманию того, что происходит, когда рушатся привычные убеждения.

Сарказм – это способ посмотреть на себя и мир с лёгкой улыбкой, не принимая всё слишком всерьёз. Философия – это попытка осмыслить опыт, найти логику в нелогичном, смысл в бессмысленном. Вместе они помогают нам идти по тонкой грани между смехом и слезами, между сомнением и верой.

Эта книга для тех, кто готов усомниться в самом себе, погрузиться в размышления и, возможно, увидеть мир иначе.

Если ты любишь философские споры за чашкой кофе, ироничные заметки о жизни и готов к путешествию, где карта и компас – это вопросы, а не ответы, – добро пожаловать.

Эта книга – приглашение к диалогу с самим собой и с миром. Диалогу, в котором не нужно знать все ответы, а достаточно задавать правильные вопросы.

«Ничего нет» – не утрата, а открытие. Открытие, которое может стать началом твоего настоящего пути.

Смысла нет

Часть I: Великий Абсурд – или почему Вселенная забыла написать инструкцию

Представь, что ты покупаешь телевизор. Красивый, дорогой, с кучей кнопок, подсветкой, 8K, 12D, антивозрастной крем встроен – всё как надо. А потом открываешь коробку, а там… никакой инструкции. Просто чёрный прямоугольник и холодный, вселенский «разбирайся сам».

Вот так примерно и обстоят дела с жизнью.

Кажется, что должна быть какая-то брошюрка: «Смысл бытия: краткое руководство пользователя». Но нет. Ни пункта меню, ни гарантийного талона. И вот ты стоишь, голый, в духовном смысле, перед абсурдом бытия, и думаешь: «А это вообще включается?»

Все мы – духовные шведские шкафы. Собраны кое-как, инструкций нет, винтики лишние, шестигранник потерян ещё в младенчестве. И главное – ты не знаешь, что ты вообще должен быть: шкаф? Полка? Стул? Или это вообще не мебель, а арт-объект, над которым вселенная решила подшутить?

Люди с рождения пытаются понять: в чём же смысл? Зачем всё это? Почему с утра понедельник, а в холодильнике – только соевый соус и моральная пустота? Где та заветная кнопка: «раскрыть смысл»?

Секрет в том, что этой кнопки нет. Никто не забыл её положить. Её вообще никогда не существовало. Вселенная – это не Apple. Тут не будет интуитивного интерфейса и техподдержки на 24/7. Только космический шум и тихое: «ну, ты как-нибудь сам, ага?»

Нам, бедным человеческим созданиям, нелегко принять это. У нас нейроны, у нас философы, у нас экзистенциальный кризис в кофейне на третьем десятке. И что мы делаем? Мы начинаем лепить смыслы как снежки: кто-то – религию, кто-то – карьеру, кто-то – марафон «Игры престолов» в 23-й раз. Всё, лишь бы заполнить ту зияющую пустоту между «зачем я?» и «а может, поспать?»

Некоторые особенно предприимчивые берут эзотерику: мол, смысл в энергии, чакрах и вибрациях. Остальные находят смысл в деньгах. Или в котиках. Или в том, чтобы доказать интернету, что они правы. Спойлер: интернет не убедить. Интернет – это ещё одно проявление Великого Абсурда.

А ведь кто-то однажды сказал: «Если смысла нет, значит, можно его придумать». И мы такие: «Окей! Значит, теперь смысл – это пить матчу и практиковать йогу в гамаке». Отлично, галочку поставили. Только внутри всё равно немного скребёт.

Французский философ Альбер Камю в своё время тоже заметил: что-то тут не так. Он говорил, что самый важный философский вопрос – это не «существует ли Бог?» и не «есть ли жизнь после смерти?», а: «стоит ли жить, если всё это бессмысленно?»

Ответ Камю был гениален и одновременно издевательски прост: да, стоит. Потому что в том, что смысла нет, и заключается свобода. Сизиф катит камень в гору – и знает, что это бесполезно. Но делает это всё равно. И вот в этом – странная, абсурдная победа. Типа: «Я знаю, что это бред, но это мой бред».

Смысл не даётся. Он создаётся. А потом разваливается. А потом создаётся снова. Как замок из песка, который море всё равно сотрёт, но ты строишь, потому что можешь. Или потому что не можешь иначе.

Самое пугающее – это не отсутствие смысла. Самое пугающее – это то, что теперь ответственность на тебе. Больше некому её спихнуть. Не Бог, не судьба, не алгоритм YouTube – никто не скажет, зачем ты здесь. Только ты. А это, знаешь ли, обязывает.

Ты можешь выбрать что угодно. Даже ничего. Даже сам выбор – это уже смысл. Хотя бы на пару часов. Или до завтра. Или до следующей чашки кофе.

И вот ты стоишь снова, в центре космоса, где ничего нет, и говоришь ему: «Ну и что? Я здесь. Без инструкции. Без смысла. Но с иронией».

И космос, быть может, впервые улыбается.

Часть II: Смысл как заговор – кто придумал, что он должен быть?

Откроем тайный архив жизни. Пыльные папки, потёртые страницы, странные символы и, кажется, чей-то почерк на полях: «найди смысл, будет весело :)». Кто это написал? Человечество. Коллективный разум. Или может, шутливый гном из отдела мифотворчества. Главное – с этого всё и началось.

Ведь кто-то однажды спросил: «А зачем всё это?» – и мир сломался. До этого всё было нормально: ел, спал, убегал от саблезубого тигра. А тут вдруг – поиск смысла. Как будто реальность обязана была что-то объяснять. Как будто кто-то действительно думал, что в комплекте с жизнью идёт бонусный философ.

Давай честно. Кто вообще решил, что всему нужно значение? Что каждая травинка, каждая неудача, каждая пропущенная маршрутка – это часть какого-то великого замысла? Кто навязал нам идею, что существует глобальный сюжет, где мы – герои, а Вселенная – сценарист?

Это звучит уютно. Приятно думать, что страдания – не просто баг, а сложный уровень игры. Что если тебя уволили, то это «вселенная дала пинок вперёд», а не просто экономия на зарплате. Но, может быть, это не пинок. Может, это просто… уволили. Без морали. Без плана. Без постскриптума.

Мы изобрели смысл, потому что не вынесли хаоса. Потому что смотреть в бездну – страшно. Мы натянули на реальность объяснение, как бабушки – вязанку на чайник. Красиво, мило, бессмысленно.

Сначала пришли религии. Они сказали: «Мы знаем смысл! Вот инструкция, вот последствия, вот спасение!» – и все такие: «Наконец-то, спасибо!» А потом, тысячелетия спустя, пришёл маркетинг и сказал: «Настоящий смысл – в кофе за 6 долларов и подписке на фитнес-приложение». Это было убедительно. Особенно потому, что кофе вкусный.

А потом появилась эзотерика. Она предложила смысл в форме тумана: всё – энергия, карма, вибрации, ретроградный Меркурий и твой внутренний ребёнок, который, возможно, устал. Звучит заманчиво. Особенно если не вникать.

Но суть одна: все эти системы – попытка упорядочить неупорядочиваемое. Поставить знаки препинания в тексте, который никогда не был написан. Сказать: «Да, это важно» – просто чтобы хоть что-то было важно.

И тут выходят философы. В пальто. Под дождём. С книгами, которые никто не дочитал. Они смотрят на всё это и говорят: «А может, смысла и не должно быть? Может, сам вопрос – ошибка?» И это… пугает. Потому что если всё – просто так, то как дальше жить?

Но философия здесь не чтобы добить. Она как раз говорит: именно потому что смысла нет – мы свободны. Нет плана – нет оков. Никто не ждал от тебя великих поступков. Никто не закладывал сценарий. Значит, ты можешь сделать всё, что угодно. Или ничего. И в этом – самая странная форма освобождения.

Это не анархия. Это – взросление. Понимание, что папа-Господь, мама-Судьба и тётя-Карма не придут объяснить, что ты не так сделал. Ты просто есть. Мир – тоже. Всё остальное – надстройка.

Вот в чём ирония: ты всё равно будешь искать смысл. Потому что так работает сознание. Мы – машинки, которые находят узоры даже там, где только шум. И это нормально.

Хочешь смысл в любви? Прекрасно. В творчестве? Великолепно. В собаках? Они, пожалуй, ближе всех подошли к истине. Но знай: ты его придумал. Это не истина. Это – твоя личная мифология. И это делает её ещё ценнее.

Главное – не вестись на чужую. Не принимать чужой смысл как универсальный. Не думать, что кто-то знает лучше. У всех – разные галлюцинации. У некоторых – особенно навязчивые.

И если кто-то придёт и скажет: «Я знаю, в чём смысл жизни», – можешь с уверенностью ответить: «Ну, давай. Я как раз собираю коллекцию».

А потом поставить эту версию на полку – рядом с остальными. В этом – тайное веселье абсурда.

Часть III: Пробуждение – или как жить, зная, что это ничего не значит

Сидишь ты, значит, вечером. За окном дождь, в чашке – чай, в голове – экзистенциальный туман. И тут, внезапно, вспоминаешь: «Чёрт, а ведь действительно – ничего не значит!» Вот так просто. Ни высшей цели, ни вселенского плана, ни даже скидки на пиццу в честь того, что ты это понял. Только ты и осознание, что смысл – фантом, призрак, шутка с очень сухим юмором.

Добро пожаловать в клуб. Философский. И слегка безумный.

Когда осознаёшь, что всё бессмысленно, сначала наступает лёгкое головокружение. Словно почва ушла из-под ног, а ты вдруг – в невесомости. Без инструкций, без координат, без цели. Многие пугаются. Некоторые замирают. Но есть и другие: те, кто понимают – это не конец. Это начало.

Ведь пустота – не провал, а холст. Нет смысла? Отлично. Значит, ты не связан ничем. Ты не должен оправдывать чьи-то ожидания. Не обязан прожить «правильную» жизнь, потому что никакой «правильности» нет. Можно делать всё. Или ничего. И то, и другое – одинаково «осмысленно» (то есть – никак).

И в этом абсурде – удивительная лёгкость. Мир становится не задачей с правильным ответом, а игрой без правил. А если и с правилами, то ты можешь выбрать их сам. Или вообще переписать. Или сжечь. Никто не придёт с проверкой.

Это важное уточнение. Потому что часто мы путаем: если что-то не имеет смысла, значит, оно не имеет ценности. Но это ошибка.

Любовь не обязательно должна быть вечной, чтобы быть прекрасной. Музыка не обязана спасать человечество, чтобы трогать душу. Даже твой завтрак с авокадо может не иметь глобальной цели – и всё же быть лучшим моментом дня.

Ценность не зависит от смысла. Ценность – в переживании. В глубине. В твоей реакции на момент, на другого человека, на самого себя. Это и есть твоя маленькая, личная версия смысла. Внутренний ответ без внешнего вопроса.

Поэтому ты можешь быть счастливым. И грустным. И вдохновлённым. Всё это по-прежнему доступно. Даже без глобальной «миссии».

Вот, допустим, ты всё понял. Мир – абсурден. Люди – в растерянности. Смысл – культурный фантом. И что теперь?

Теперь – живи. Не потому что должен. А вопреки.

Пей чай не потому что это «духовная практика», а потому что он тёплый, вкусный, и от него становится чуть лучше. Работай не чтобы реализовать «предназначение», а потому что тебе нравится решать задачи (или получать зарплату – и это ок). Люби не потому что «нашёл родственную душу», а потому что рядом хорошо. И этого – достаточно.

Это и есть акт свободы. Это и есть твой бунт. Не трагический, как у Гамлета. А спокойный, тёплый, немного чайный.

В мире, где ничто ничего не значит, смеяться – почти революция. Это признание, что да, всё абсурдно. Но это не повод страдать. Это повод – отпустить.

Ирония – не защита. Это признание игры. Это способ взаимодействовать с хаосом без паники. Это когда ты говоришь жизни: «Я знаю, ты ни о чём, но, чёрт возьми, ты забавная». И жизнь такая: «Ага, поняли друг друга».

Так что, если тебе грустно от того, что смысла нет – поздравляю. Ты начал думать. А если ты после этого ещё и улыбаешься – ты уже философ.

И вот ты идёшь по улице. Пустота впереди, пустота сзади, а в голове – лёгкий смех.

Бессмысленно? Абсолютно. Прекрасно? Именно.

Судьбы нет

Часть I: Космос не подписывал сценарий – почему всё идёт как попало

Представим: ты – герой. Неважно чего – драмы, комедии, ситкома или трагедии с элементами фэнтези. И вот ты идёшь по жизни с ощущением, что всё должно быть написано. Где-то есть сюжет. Где-то сидит сценарист с бородой (или бородой судьбы), и он, значит, всё распланировал: встречу в метро, увольнение, внезапный прорыв, кошку, которая тебя чему-то должна научить.

Но потом что-то идёт не так. Ты не встречаешь никого в метро, а в маршрутке встречаешь только раздражение. Прорыв откладывается на неопределённый срок. Кошка просто орёт по ночам. И ты думаешь: «Погодите, а где мой путь? Где моя великая линия судьбы? Меня кто-то сбросил с трека?»

Спокойно. Никто не сбрасывал. Просто треков не было.

Судьба – это идея о том, что у всего есть заранее написанная траектория. Ты – стрела, пустая, но уже пущенная. Всё предопределено. Любовь, успех, ошибка – всё часть высшего плана. Люди любят в это верить. Это приятно. Это как вечная подписка на смысл. «Скоро выйдет следующая серия моего предназначения!» – и ты уже с попкорном.

Но реальность… она немного подкачала. Она, скорее, напоминает плохо организованную вечеринку, на которую пришли все, кто вообще когда-либо существовал, и никто не знает, зачем они здесь. Музыка играет странная, кто-то уже спит под столом, а бармен явно даже не видел рецепты коктейлей.

Это не сюжет. Это случайность, умноженная на биологию.

Именно поэтому мы изобрели судьбу – чтобы не паниковать.

Когда ты не контролируешь ничего – от урожая до нашествия саранчи – тебе срочно нужен смысл. И тут врывается концепт судьбы. Сначала в виде богов, потом звёзд, потом астрологов из Тик-Тока.

– Почему умер сосед?

– Судьба.

– Почему я вышла за того, кто не закрывает зубную пасту уже 12 лет?

– Судьба.

Это удобно. Это снимает ответственность. Это даёт иллюзию структуры. И особенно – иллюзию неотвратимости: мол, ты не выбираешь – за тебя уже выбрали. Так легче жить. По крайней мере, не надо каждое утро принимать миллион микрорешений, зная, что всё на тебе.

Но вот в чём загвоздка: судьба – удобна, но неправда. Это как использовать банан вместо телефона: ощущение комфорта может быть, но пользы – никакой.

Парадоксально, но если судьбы нет – это не повод для отчаяния, а возможность дышать полной грудью. Потому что если ничего не написано заранее, значит, всё открыто.

Да, это страшно. Как выйти на сцену без сценария. Но это и шанс. Никто не скажет тебе: «Ты не должен туда идти – это не твой путь». Потому что пути нет, пока ты его не проложил.

Это пугает, особенно если ты вырос в среде, где принято говорить:

– Всё к лучшему.

– Видимо, так было суждено.

– Вселенная знает, что делает.

Иногда – да. Вселенная знает. Иногда она просто швыряет тебя в лужу. Не потому что это часть великого плана. А потому что лужи случаются. И иногда это всё, что можно сказать.

Но вот в этих случайностях и начинается твоя свобода. Потому что если ты не обязан следовать ни чьему сценарию, значит – можешь писать свой.

Жизнь – это не линейка, не маршрут по навигатору, не хронология великих свершений. Это хаотичная, сминаемая бумажка, на которой кто-то в темноте рисует карту карандашом без грифеля. Ты сам – и есть художник. И это не провал. Это – норма.

Порой складывается впечатление, что вся эта конструкция – как будто специально создана, чтобы человек наконец перестал ждать указаний и начал выбирать.

Так что забудь про стрелки судьбы и знаки вселенной. Они не говорят, куда идти. Они просто декорации.

Настоящая навигация – это ты, чашка кофе, и шепот внутреннего «почему бы и нет?».

Часть II: Судьба как фэнтези – удобно, красиво и абсолютно вымышленно

В каждом из нас живёт маленький эпический герой. Или героиня. Или вообще маг с совой. Этот внутренний персонаж смотрит на жизнь и говорит: «Я избран. У меня есть путь. Мне положено что-то великое. Просто пока не началось».

И мы, не моргнув глазом, вписываем себя в огромную мета-историю. Аля «я – часть чего-то большего, и всё, что происходит, ведёт меня к… ну, к чему-то».

Это и есть фэнтезийный миф о судьбе. Очень красивый. Очень соблазнительный. Очень… несуществующий.

В классическом фэнтези у каждого героя есть пророчество. Или артефакт. Или таинственный род, о котором он узнаёт после 20 минут экранного времени. Он не просто идёт по жизни. Он выполняет план, написанный до его рождения.

Мы обожаем это. Особенно когда жизнь чувствуется как бессвязный поток хаоса, пробок, тостеров и неоплаченных счетов. Мы интуитивно хотим, чтобы была причина – чтобы страдания не просто так, чтобы каждое падение было «необходимым уроком на пути». Идея судьбы даёт нам это: иллюзию нарратива.

Но правда в том, что жизнь – это не роман. Она не структурирована. Её никто не вычитывал. У неё даже редактора нет, не то что сценариста. Она происходит, как умеет. А потом мы – задним числом – пытаемся придать ей форму. Мы создаём фэнтези из факта, что случайно встретили человека в очереди за кофе и теперь вместе 10 лет. Хотя могли не пойти в ту кофейню. Или не обернуться.

Когда ты оглядываешься назад, линии выстраиваются. Всё выглядит логично. Все повороты судьбы кажутся неслучайными. Потому что мозг не терпит хаоса – он хочет объяснений, он хочет связи, он хочет хотя бы притворной структуры.

Так появляется ретроспективная судьба.

– Ах, вот почему тогда я уехал в другой город.

– Вот зачем нужно было потерять ту работу.

– Вот почему он/она/они появились в моей жизни в тот момент.

Но реальность в том, что можно было и по-другому. И это было бы не менее значимо. Просто история развивалась бы иначе. Не хуже, не лучше – иначе. Судьба – это то, что мы сочиняем после того, как всё уже случилось.

Да, звучит парадоксально. Ведь, казалось бы, судьба – это поддержка, смысл, направление. Но в реальности она часто используется как щит от выбора.

– Не буду менять работу – видимо, мне суждено здесь быть.

– Не стану действовать – если суждено, само придёт.

– Не уйду от токсичных людей – это мой «урок».

Так удобно. Так безболезненно. Так… не ты решаешь.

Судьба в этом контексте – не магия. Это костыль. Он может пригодиться, когда ты на грани. Но жить на нём всю жизнь – значит, отказаться от главного дара хаоса: права на выбор.

И ведь да, выбор страшен. Особенно без гарантий. Особенно если ты уже убедил себя, что «всё и так должно случиться». Проблема в том, что это – самообман в бронзовой оправе.

Если честно взглянуть на жизнь, то станет очевидно: самые интересные, красивые, яркие моменты никто не планировал. Они просто… произошли. Они не были «заслужены» и не были «предначертаны». Это было столкновение вероятностей, удач, человеческих решений и немного везения.

Именно в этом – настоящая магия. Потому что магия – это не когда по плану. Магия – это когда никакого плана нет, но всё равно получается. И ты такой: «Хм. А ведь это круто».

Судьба – красивая история. Но если тебе нужен путь, лучше проложи его сам. Шаг за шагом. Без пророчеств.

И если кто-то спросит: «А ты уверен, что это твой путь?» – ты можешь смело ответить:

«Нет. Но это мой выбор. А значит – лучше любого предначертания».

Часть III: Без рельсов и пророчеств – как рулить хаосом, когда рулей нет

Итак, финальный аккорд. Мы уже разоблачили судьбу как сценарий без сценариста. Мы признали, что космос не работает по расписанию, и никто не оставлял нам чек-лист на реинкарнации. Но теперь логичный вопрос: если всё настолько случайно, хаотично и не предначертано – как вообще жить?

Не по судьбе, не по знакам, не по карте звёзд – а просто вот так: в никуда, вслепую, без гарантий?

Очень просто. Никак. А значит – как хочешь.

Смотри. Мир – это не железная дорога. Это больше похоже на дикий лес. В нём нет заранее проложенных путей. Нет стрелок. Нет того, кто скажет: «Вот сюда, тут твоя великая миссия». Но это не значит, что нельзя куда-то идти. Это значит, что направление – твоя зона ответственности.

Не потому что тебя туда «ведёт судьба». А потому что тебе туда хочется. Не «предназначено», а «предпочтительно». Это кардинальная разница: ты не расшифровываешь свою миссию – ты конструируешь свою цель.

Да, можно ошибиться. Да, можно свернуть не туда. И да, можно спустя три года понять, что тебя вообще-то интересует керамика, а не юриспруденция. Но это нормально. Потому что в этом лесу не бывает неправильных тропинок. Есть просто опыт. Иногда с комарами. Иногда с фонариками.

Одна из главных проблем идеи судьбы – она делает нас пассивными участниками собственной жизни. Мы становимся как бы зрителями: ждём, когда нас «поведут» куда надо. Ждём знаков. Намёков. Вселенных, которые якобы что-то подсказывают. И, разумеется, очень обижаемся, если они молчат.

Но правда в том, что никто не должен ничего подсказывать. Мы не персонажи в книге. Мы – авторы, которым не дали ручку, и они такие: «Ну, значит, история сама напишется». Не напишется. Или напишется, но не та, что тебе бы хотелось.

Поэтому лучше поискать ручку. И написать хотя бы набросок. Или просто начать абзац. Даже если с грамматическими ошибками. Редактировать легче, чем ждать откровения.

Без судьбы мир может казаться пугающе неструктурированным. Случайности, совпадения, неопределённость – всё это не похоже на уютный оркестр, где ты четвёртая скрипка с особой партией. Это больше похоже на джем-сейшн: ты встал, взял что попало и начал импровизировать.

Но именно это даёт настоящее пространство для творчества. Хаос – это не враг, это сырьё. Он не мешает строить – он позволяет строить. Потому что если бы всё было уже решено, ты был бы просто реализатором чужого замысла. А так ты – сам себе проект.

Ты можешь быть кем угодно. И не потому, что «вселенная даёт шанс», а потому что ничто не мешает. Это важная разница. Свобода не гарантирует счастья. Она просто даёт возможность. А всё остальное – на твой страх и риск.

Жить без веры в судьбу – это значит отказаться от идеи, что жизнь «должна что-то значить» сама по себе. Это значит перестать искать тайный план в каждой неудаче и пытаться извлечь мифический урок из разбитой чашки.

Это значит начать жить не ради объяснений, а ради полноты. Потому что ты не обязан всё понимать. И не должен всему придавать значение. Ты просто живёшь. Честно. По-настоящему. С ошибками, перекусами, просветлениями и откатами назад. Без большого смысла, но с большой вовлечённостью.

Судьбы нет. И это не трагедия. Это привилегия.

Ты не «плывёшь по течению», ты – тот, кто выбирает, на чём плыть: на бревне, на матрасе или вообще на надувном единороге. Да, воды мутные. Да, иногда щиплет под ногами. Но кто сказал, что будет легко?

И если всё вокруг кажется странным, нелепым и бессвязным – поздравляю. Ты смотришь на жизнь без прикрас. И это значит, что ты наконец-то можешь выбирать, что делать со своей свободой.

Не «что велено». А что интересно.

Не «как правильно». А как живо.

Не «по судьбе». А по кайфу.

Мотивации нет

Часть I: Великая ложь «надо просто захотеть» – как нас убедили в существовании мотивации

Однажды кто-то, вероятно на пробежке, в 6 утра и обязательно в спортивных легинсах, произнёс фразу, которая отравила умы миллионов:

«Надо просто захотеть».

С тех пор миллионы людей каждое утро смотрят в потолок, не чувствуя никакого желания, кроме как исчезнуть, и думают: «Что со мной не так?»

Почему я не хочу? Где моя мотивация? Почему у всех она есть, а у меня – как у кактуса к философским трактатам?

Спойлер: мотивации нет. Её не существует. Это миф, выдумка, культурная галлюцинация. Глобальная мулька, на которой построено слишком много онлайн-курсов, утренних рилсов и чужих успехов, выложенных в ТикТок с хэштегом #впуть.

Но не переживай – это хорошая новость. Потому что как только ты перестаёшь ждать эту иллюзорную субстанцию, ты начинаешь делать хоть что-то – просто потому что можно. А не потому что «ох, меня озарило, и я теперь весь горю».

Давай разбираться, кто нас обманул, зачем, и почему в реальности всё куда скучнее, но при этом и куда честнее.

Мы живём в эпоху, где хотеть – почти священно. Нас с детства убеждают: всё начинается с мечты. Хочешь – значит, сможешь. Захотел – значит, добился. Не добился? Значит, не захотел достаточно сильно. Удобная логика. Очень мотивирующая. И крайне токсичная.

Эта модель делает желание единственным допустимым топливом. Если тебе не хочется – значит, ты не в правильном месте, не на своём пути, не на своей вибрации. А может, просто лентяй.

В результате, когда желание не появляется, ты не просто грустный – ты виноватый. Ты чувствуешь, что с тобой что-то не так. Все вокруг хотят, двигаются, горят, а ты сидишь, как варёная картошка, и не чувствуешь «внутреннего импульса».

Но правда в том, что никто не хочет всегда. Никто не просыпается каждое утро с мыслью: «О, как же мне хочется заполнять таблицу!»

Мы просто придумали, что должны хотеть.

Представь: ты идёшь по грязной тропинке. Сначала неохота. Потом вроде расшевелился. Потом дошёл до красивого места. Посидел. И только после этого – неожиданно! – появилось вдохновение, энергия, желание идти дальше.

Это ключевой момент: мотивация приходит после действия, а не до.

Но нас убедили в обратном: что действие возможно только после вдохновения. Что мы должны сидеть и ждать, пока в нас что-то «включится». Как будто внутри есть кнопка «GO!», и кто-то другой её нажмёт. Идеально, если это будет закат, аромат свечи или подкаст про успех.

Реальность куда менее романтична. Мотивация – это психологический бонус, который мозг даёт тебе в процессе, чтобы поощрить, а не запустить. Поэтому ждать мотивации, чтобы начать – примерно как ждать аплодисментов, чтобы выйти на сцену.

Не начнёшь – не будет. Начнёшь – может появиться. Может – нет. Но хотя бы сцена уже твоя.

Всё просто: он красиво звучит. А ещё – перекладывает ответственность. Не сделал? Ну, значит, не хватило мотивации. Ну что же, значит, не время. Значит, космос не разбудил твою внутреннюю панду.

Он работает как оправдание. И как удобный повод отложить всё важное. Как внутренний маркетолог прокрастинации:

– «Сейчас не время».

– «Надо сначала разобраться в себе».

– «Я сначала вдохновлюсь, потом начну».

– «Ну, это не моё. Не горит же».

О, как прекрасно ничего не делать с высоким смыслом.

Именно поэтому индустрия мотивационных спикеров, марафонов и ютубчиков с фоном фортепиано цветёт. Потому что миллионы людей не делают не потому, что не умеют – а потому, что ждут нужного настроения. Которое не обязано приходить.

Мотивация – это как хорошая погода. Если она пришла – отлично. Погуляем. Если нет – никто не запрещает надеть куртку и выйти всё равно.

Ожидание идеальных условий – путь в никуда. Ждёшь, ждёшь, ждёшь, и вот уже июль, а ты всё ещё не начал то, что хотел в январе. Не потому, что не смог. А потому, что ждал несуществующего состояния, в котором делать станет легко.

Сюрприз: делать почти всегда не легко. Просто одни делают несмотря, а другие – пока «не почувствуют». И часто – не чувствуют годами.

Мотивации нет. Но есть ты. Уставший, запутанный, в тапочках – и способный начать прямо сейчас.

Не потому что хочешь. А потому что можешь.

Не потому что «горишь», а потому что двигаешься, даже если с искрами из носа.

И это – не провал. Это нормальность, которую от нас зачем-то так тщательно скрывали.

Часть II: Мотивация как мираж – почему ждать вдохновения всё равно что ждать одобрения от холодильника

Представь: ты стоишь у холодильника, открываешь дверцу, заглядываешь внутрь – и спрашиваешь: «Ну? Я молодец?»

Холодильник молчит. Ты расстраиваешься. Закрываешь. Садишься. Думаешь: «Ну вот, даже холодильник меня не поддержал. Значит, ничего не получится.»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.