Фатима Амирасланова
Моя Психология

Глава Первая

"Жертва окружающей среды"

Чуство пустоты и истощения. Чувство ненужности и страха. Чувство одиночества и тревожности. Жертва. Быть жертвой окружающй среды – это быть не услышанным и не понятым. У тебя довольно много родственников и друзей, но для них ты всего лишь удобная личность для использования в своих корыстных целях. При каждом удобном случае они не выслашуют вас, а наоборот расскажут вам о своих проблемах и в момент когда вы захотите быть услышанными сцена поменяется на зал и вы станете слушателем, а не оратором. Чувство сдержанности и молчаливости словно разъедает вас изнутри и лишь сон словно укорачивает день. Узнали себя?

Совет! Выкинь из своего окружение всех – кто приносят в ваши чёрные дни – тёмные краски. Помни! Что ты мамин помидорчик и бабушкин пельмешек и никто не сможет тебя сломить! Ты личность, а не жертва и сможешь встать и отмыть эту кастрюлю после гречки!

И запомни! Не ты жертва окружающей среды, а кусок последней пиццы на семейном застолье и если ты думаешь, что ты жертва – то вспомни, что мы с вами живём на одной планете с квадроберами и они всё ближе и ближе. И да! Мы жертвы – жертвы собственного нытья!

Глава Вторая

"Манипуляция"

Манипуляция – это вид психологического воздействия, при котором один человек принуждает другого к какому-либо действию при помощи скрытой обманной тактики и получает от этого действия – выгоду. Даже родители манипулируют детьми и дети – родителями. При отказе на определённую манипуляцию вам прививают чувство стыда и вас изнутри начинает грызть совесть. Любимые слова наших мам: "А вот когда я умру…" – также является манипуляцией, чтобы пробудить в вашем подсознании чувство стыда. Самые же гении умеют разгадать суть манипуляции и отыграть её в обратную сторону – и гении делают это так гениально и точно, что манипулятор сам становится жертвой своей же манипуляции, но для того, чтобы уметь застать в расплох манипулятора вам надо для начала понять три вещи:

1. Быть внимательным

2. Знать своего собеседника

3. Заранее продумывать всю суть просьбы или иными словами манипуляцию

4. Закрыть двери к своим эмоциям и действовать на холодную голову

5. Перестать смотреть ролики по типу "Вы скинете 20 килограмм если выпьете …"

Но если вы до сих пор верите в пятый пункт – то вы тот самый пакъир, которому не помогут и остальные пункты. Шай башува абдал… (

Глава Третья

"Абьюз"

Абьюз – это физическое, психологическое или финансовое насилие партнёра над другим.

В абьюзивных отношениях присутствует такая система как «агрессор – жертва». Жертва обычно находится в зависимости от агрессора, и в процессе абьюза он хочет эту зависимость усилить. Как правило, агрессором становится супруг, романтический партнёр и так далее. Но абьюз может быть и в других видах отношений – между коллегами, родственниками, соседями и так далее.

Абьюз может восприниматься самой жертвой как нечто неизбежное не исправимое. Обычно жертва оправдывает такое отношение к себе с помощью установок «бьёт – значит любит», «подумаешь, кричит, зато не бьёт» – мискин (Бедный)…

Элементарное нарушение личных границ или запрет на посещение мероприятий. При первом ударе от абьюзера ты понимаешь, что "Бьёт значит любит" и это не значит, что ты "Подкаблучник". Слёзы не помогут и Ахишки (Братья) на районе тем более. Мамочка не вытрет твоих слёз так как у абьёзера есть верховный абьюзер и это "Тёща"! И тут два выхода. Либо ты становишься "Жинкин лев – Тёщин тигр" либо жертвой абьюза.

Глава Четвёртая

"Газлайтинг"

Газлайтинг – это манипуляция, цель которой – заставить жертву сомневаться в адекватном восприятии реальности, своих чувствах, эмоциях, воспоминаниях.

Признаки газлайтинга:

1.Жертву пытаются убедить в её неадекватном восприятии реальности – в том, что она либо неправильно запомнила событие, либо вообще его придумала.

2.Отрицание и обесценивание.

3.Маска дружелюбия и заботы.

4.Перекладывание ответственности.

Такой вид манипуляции часто применяют в почти разрушенных отношениях, чтобы сохранить отношения между двумя и как обычно, виноватый становится тем самым манипулятором, который применяет – этот метод искажения. Жертвой такой методики могут стать люди с очень плохой памятью – пакЪиры (бедолаги)… Но есть очень лёгкий способ избавиться от такого манипулятора и это забить его до смерти чайным пакетиком. Шучу. Собрать весь свой тухум (родственикков) эки тяпег (избить) дать и сказать "Тебе показалось".

Глава Пятая

"Буллинг"

Булить – это сленговое, которое широко распространено среди молодежи и обозначает систематическое и намеренное издевательство, запугивание или унижение другого человека. Термин происходит от английского слова «bully», которое в переводе означает «хулиган» или «грубиян». В последнее время буллинг стал актуальной проблемой, особенно в школьной среде, и вызывает серьезное беспокойство у педагогов, родителей и общественности в целом. И нет – это не Боуллинг.

Особенно – та самая дагестанская банда после просмотра "Слово пацана" после школьных занятий. И не важно, банда пацанов это или банда из девчонок. Толпой – на одного, хоть физически – хоть психологически, а потом на камеру в отделении полиции: "прАститЭ нас, ми такое больше делать не будИм". Хайванлар (Животные)

Глава Шестая

"Зависть"

Почему так мало тем вокруг этого качества и психологической болезни среди людей? Тема которую нужно обсуждать и от которой нужно предостерегать. Зависть погубила не мало соседей, тёть со стороны отца и подруг. Она душит изнутри и делает из людей сумашедшими вплоть до того, что люди начинают искать чёрных и белых кур. Практика говорит, что завидующая биби хуже, чем враг в руках которого есть АК-47. От зависти может даже появиться ненависть к родному человеку, депрессия и даже тягость на душе от того, что у кого-то что-то получается. Без сомнений что это качество отталкивает и оно приносит вред, но ики гёзюв чихсин если сказать то не поможет – это требует долгой терапии.

Глава Седьмая

"Апатия"

Апатия может затрагивать различные сферы жизни, включая социальные взаимодействия, работу, учёбу и хобби. Человек, находящийся в состоянии апатии, может чувствовать усталость, отсутствие энергии. Это может привести к снижению продуктивности, ухудшению качества жизни и отношений с окружающими.

Причины апатии могут быть разнообразными: от стрессовых ситуаций и переутомления до психологических и психических расстройств. Важно отметить, что апатия может быть как временной реакцией на внешние факторы, так и симптомом более серьёзных проблем, требующих внимания специалиста и это не значит, что ты просто ленивый тюлень, который хочет целыми днями спать и ничего не делать и который или которая ничего не добьётся в своей жизни н из-за своей лени ( как сказала бы твоя мама придя с работы и увидев, что ты етимчя ещё не разморозил(а) курицу, которую она попросила разморозить ещё утром).

Глава Восьмая

Бред – это серьёзное психическое расстройство, характеризующееся наличием ложных, не соответствующих действительности убеждений или идей, как к примеру у мужчин которые перед свадьбой обещают золотые горы, но их гора в их понимании – это ширинка на юбке их мамок. Бред может проявляться в различных формах и затрагивать разные аспекты жизни человека.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.