Зорислав Ярцев
Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду

Вместо предисловия, или исповедь корыстного скептика

Я всегда скептически относился к авторам книг с историями успеха или секретами быстрого обогащения. Сами подумайте, зачем кому-то продавать рабочую методику эффективной игры на фондовых рынках? Если всё настолько круто, как говорится, тогда у человека и так денег будет море. А на кой делиться описаниями того, как ты классно майнишь крипту? Ну, майни её себе потихоньку в уголке, и радуйся жизни. Истории успеха в стиле легендарного Дейла Карнеги тоже сложно объяснить благородными мотивами. Мистер Дейл банально занимался пропагандой определённого образа жизни и мысли. Причём, повторить успех Карнеги, хи-хи, смог только сам Карнеги, да и тот закончил жизнь весьма плачевно, а выращенное по его заветам американское общество через полвека признали самой депрессивной нацией в мире.

Так что, уважаемые читатели, всегда думайте своей головой. И, если всё же решаете повторить чей-то путь, то всмотритесь в скрытые механизмы его действий. Только так вы сможете понять, насколько это всё реализуемо лично для вас и реализуемо ли вообще.

Итак, въедливый скептик в моём лице всегда подозрительно относился к книжкам с яркими историями какого-то там успеха или достижений. А вот, поди ж ты, сам засел за такой эпос самому себе.

Как любил говаривать один мой знакомый:

«Вот это поворот!»

И с чего вдруг случился такой кульбит моего сознания? Давайте разбираться вместе.

Миллионы на моём счету пока что отсутствуют. Замки и яхты тоже есть, но у кого-то другого. Крутой бизнес живёт где-то там, сам по себе. Фондовый рынок и криптовалюты я считаю противоестественной дрянью. Заслуги… Полистал ещё раз свои бумажки. Хм, да заслуг примерно как у среднестатистического гражданина нашей родины.

Так с чего тогда такой выпендрёж?

А с того, что рассказать-то мне всё-таки есть что. Да и желание тоже имеется. Хочется и для себя это всё рассортировать, и с другими поделиться. Я ж писатель уже, страшно подумать, с трёхлетним стажем, больше десятка выпущенных книг на счету. Да и до этого 10 лет работы в издательском бизнесе.

А что ещё в активе, кроме полочки собственных книжек?

Кое-что имеется. И это кое-что я создал при помощи своих знаний и навыков примерно за полтора года:

– Самостоятельность и личная свобода;

– Полная свобода от кредитов, вместо долгов на полмиллиона;

– Кое-какой актив на счетах и финансовая стабильность;

– Рост доходов на 100% с перспективами дальнейшего увеличения;

– Уютная двухкомнатная квартира с евроремонтом, вместо старенького и захламлённого дома.

Если кому-то это кажется мало, то закройте книгу и идите читать истории миллионеров. Ваш выбор – пускать завистливые слюни на красивые и запретные картинки чужого успеха. Если же вы, так же как и я, считаете перечисленное отличным результатом, тогда давайте вместе разбираться, каким образом это всё у меня получилось.

В представленной книге я разверну картину полутора лет своей жизни. Полтора года, наполненных кардинальными изменениями. На этом примере я постараюсь объяснить те скрытые механизмы, которые лежат в основе наших желаний, удач и разочарований. Все использованные методы, приёмы и взгляды взяты из стыка трансперсональной и нейропсихологии, и основаны на так называемой позиции творца. Те, кто уже знаком с моим творчеством, наверняка поняли, о чём пойдёт речь. Ну а в данной книге пришло время показать эффективность всего этого на собственном примере. Считать ли мои достижения грандиозными, или же так, мелкими – пусть каждый решает сам. Для меня всё проделанное очень круто! И я рад, что сумел решиться на такие шаги.

В чём ещё один мотив написать подобное произведение? Как и во всех прочих моих книжках – я хочу поделиться тем, что для меня ценно, чтобы этого стало больше в нашем мире. А если на таком получится заработать ещё и дополнительную денежку – так и совсем хорошо! Да, это тоже мотив. И глупо его скрывать или стесняться. Честность, в первую очередь честность с самим собой – это вообще одна из важнейших составляющих позиции творца. Именно творца – того, кто сам создаёт все события в своей жизни, как хорошие, так и плохие.

Кстати, вы уже пару минут читаете мою книгу. А успели ли заметить одну странность? Вряд ли. Так что просто скажу, а вы перепроверьте.

Весь текст, с первого и до последнего слова, за исключением отдельных цитат и прямой речи, здесь написан в созидательном ключе. Это означает строго утвердительную форму всех фраз. На страницах этой моей книги полностью отсутствуют какие-либо отрицания. И даже скрытую форму отрицания в виде слова «отсутствует» я тоже свожу к минимуму.

Спросите: – «зачем?»

Всё очень просто.

Такая форма позволяет запускать наиболее эффективные механизмы нашего мозга. Он так устроен, что совершенно игнорирует отрицания. Вернее, создаёт на месте отрицаний узлы или дырки. Мы привыкли к этому. Но что если другой сценарий действий способен дать качественный скачок к лучшему? Утвердительные формулировки направлены на постоянное движение, разрешение и получение. Утвердительное, или созидательное, мышление – это мышление изобилия. Мышление того, кому, как говаривала Татьяна Мужицкая, всё льзя.

Ещё один секрет утвердительной речи кроется в формировании навыка говорить о своих желаниях. Отрицая, мы всего лишь обрываем. Но на месте обрыва возникает только пустота. Мы хорошо знаем, чего нас раздражает и вызывает протест. Защита от подобного становится навыком выживания. Но мы плохо умеем говорить и понимать, чего же хотим на самом деле. Утвердительная форма речи помогает выработать этот навык и перестроить мозг на созидательную волну получения, присвоения и изобилия. Помогает ЖИТЬ, вместо того чтобы ВЫЖИВАТЬ.

Так что, наслаждайтесь второй книжкой в мире, в которой отсутствуют какие-либо отрицания, а есть только утвердительные формулировки предложений. Первая, кстати, тоже принадлежит моему перу. Вот она:

«Байки Тридевятого царства. Как Василиса Премудрая с Бабой-ягой царство спасали да блинный теремок открывали»:

https://www.litres.ru/book/zorislav-yarcev/bayki-tridevyatogo-carstva-kak-vasilisa-premudraya-s-baboy-68671149

Эту забавную сатирическо-приключенческую сказку я написал из желания создать что-то динамичное и смешное, но в то же время с уникальной изюминкой. А ещё мне хотелось наглядно доказать, что утвердительная речь может быть живой, яркой и образной. Просто есть люди, которые в этом сомневаются. Теперь у меня аж целых 2 наглядных доказательства обратного.

Ладно, давайте перейдём уже ближе к делу и познакомимся поближе.

Итак, поехали!

1. От заката до Рассвета

Начну с того, что уже довольно длительное время я слеп. Моё зрение погасло ещё в 2016 году. Да и вообще с раннего детства было весьма слабым. Опущу за кадр весь трэш, который имел место в моей жизни в связи со слепотой. Плохого было много, как и хорошего. Всё это мой личный опыт. Но пусть давно минувшее былое остаётся в прошлом, а нам сейчас понадобится заглянуть всего на полтора года назад.

Та история, которую я хочу рассказать, начинается в конце лета 2023 года. И первым эпизодом в ней стал примерно вот такой диалог с Еленой – моей ближайшей подругой и названной сестрой:

– Чего ты хочешь?

– Я хочу, чтобы было по-другому.

– Отлично. А по-другому – это как?

– Я хочу чувствовать свою силу. Я хочу, чтобы у меня был хороший уютный чистый дом, куда хочется возвращаться и куда приятно приглашать гостей. Я хочу финансового благополучия и изобилия. Я хочу просто жить так, как я сам решу. Я хочу свободы. Если кто-то вокруг затрудняется мне помогать, так пусть отойдёт и перестанет хотя бы мешать.

– Прекрасно. Тогда начни с силы. Возьми свою силу в руки, присвой её себе и действуй. Например, научись готовить. Это ведь тоже проявление собственной силы. Так ты перестанешь зависеть от других и будешь сам решать, что покупать и что есть. Вот тебе и свобода. Уже целых три важных пункта одним махом.

Упрямое молчание в ответ.

Да, водится за мной такой грешок молчаливого саботажа всего, с чем я отказываюсь соглашаться. И даже для опытного психолога вроде Лены, обойти этот барьер порой бывает сложно.

К готовке у меня всегда было стойкое отвращение. Спасибо родителям за отрицательный пример. В детстве болезненного ребёнка всячески защищали от кухни. А потом вечные ссоры убивали на корню любые попытки проявить интерес к кулинарии. Увы, но токсичность в отношениях с родителями в последние 15 лет порой зашкаливала по всем фронтам. Частенько мне хотелось только одного – или чтобы они куда-то переехали, или самому куда-нибудь съехать. Однако финансовый вопрос мешал решить эту задачу. Много лет я занимался склеиванием расползающегося семейного бюджета. Денег, вроде бы, и хватало. Но расточительство обрывало любые попытки вылезти из кредитов в плюс. Такие уж мне достались родители. Благодарю их за очередной отрицательный пример, глядя на который я научился финансовой грамотности.

Однако что-то делать было надо… Надо было делать… Делать надо было…

Бег по замкнутому кругу – вот как это можно назвать.

Оглядываясь сейчас назад, стоит честно признаться, что я мог попробовать найти решение и в тех условиях. Но выбирал бегство. Что ж, мне так можно. И по-другому мне тоже можно. А по-другому – это как?

Увы, но с мамой вопрос решился грустным способом. После второго инсульта на фоне диабета и гипертонии осенью 2022 года она ушла из жизни. Отец продолжал проживать со мной в одном доме. Откровенно говоря, это мало меня радовало. Его привычки и заморочки воспринимались мною, словно обессиливающая гиря, которая тянет назад в какое-то болото. Финансовые траты, проваленные дела, грязь по всем углам… Аж руки опускались пытаться что-то менять. Хотелось снова убежать. Мне до сих пор сложно сказать, кто из нас взрослый, а кто ребёнок. Вот только «усыновлять» собственного родителя – это удовольствие на любителя. Я так точно отказываюсь. Это нарушение родовой иерархии, что влечёт за собой кучу проблем.

Кроме того, здоровье отца тоже оставляло желать лучшего. А ведь ему ещё надо помогать своей дочери – моей старшей сестре. После рождения у неё второго ребёнка, отец много времени проводил там, приглядывая за маленькой внучкой. Со старшей сестрой у меня тоже вечно складывались прохладные отношения. Благо, что она уже давно живёт отдельно.

Так уж как-то сложилось, что кровные родственники стали для меня куда менее родными, чем названные. Да, я благодарен родителям за то, что они дали мне эту жизнь. Я благодарен им за то, что воспитывали меня дома, вместо того чтобы отправить в специализированный интернат. Многие считают такие заведения благом, но у меня иное мнение. Говоря прямо – это те же детдома при живых родителях. Я слишком хорошо знаю детскую психологию и вдоволь насмотрелся на выпускников этих спецшкол. Один такой при мне в свои 19 лет учился завязывать шнурки и очень боялся оставаться в душевой с кем-то посторонним, опасаясь за сохранность, хм, ну вы сами поняли чего. Ещё раз благодарю своих родителей за то, что они воспитывали меня сами и помогали учиться сначала в самой обычной школе, а затем и в институте. Да, по-своему они много в меня вложили. Но вот учиться самостоятельности мне пришлось уже самому, уж простите за тавтологию. И сложно сказать, кем бы я сейчас был, если бы остался в том условном «манежике», который отмерили мне родители. А выйти за его пределы помогла мне та, кто стала лучшим другом и названной сестрой.

Так и вспоминаются всякие исторические фэнтезийные романы типа «Волкодава», в которых говорится, что названное родство пуще кровного, потому что побратима выбираешь уже сам. Пожалуй, я соглашусь с этими словами.

Ладно, вернёмся в конец лета 2023 года, к судьбоносному диалогу с Леной:

– Если тебе сложно научиться готовить дома, тогда может быть стоит сделать это в другом месте? Есть центры, в которых людей с нарушениями зрения учат готовить, ориентироваться с тростью и так далее. Как ты смотришь на то, чтобы пройти такой курс?

– Да зачем мне готовка? Это вечная морока. Мне хочется свободы. Хочется перестать думать за других и жить в гораздо более хороших условиях, чем сейчас. Для этого одной готовки мало.

– Да, мало. Но это ведь первый шаг. С чего-то надо начинать.

– Надо. Но с чего-нибудь другого…

– Так я и говорю о поездке на комплексный курс. Это новые условия, другая обстановка, совершенно иные люди вокруг. Ты можешь отказаться. Это твоё право. Но взгляни на такую возможность, как на транзит, как на способ перестать смотреть в слабость и начать смотреть в свою силу. Собери там для себя поле так, чтобы тебе было комфортно и интересно. Возьми только то, что тебе понадобиться, а остальное отбрось, отфильтруй. Ты ведь это можешь. Я точно знаю.

– Возможно…

Тут стоит отметить, что к этому моменту в моей голове уже был вагон и маленькая тележка всяких знаний и навыков из трансперсональной психологии, трансактного анализа, гештальта, нейропсихологии и ещё бог весть чего. Большая благодарность всё той же Лене. Так что поставленная задача по сборке поля, получения нужного и отсечения мусора, для меня была вполне понятной. Отсутствовало лишь желание лезть в болезненную тему.

В итоге я взял для себя паузу, чтобы обдумать эту мысль и принять окончательное решение. Срок был поставлен – до начала октября. Время всегда следует назначать, чтобы соблюдать внутреннюю дисциплину. Иначе можно думать годами, откладывая решение на потом. А это весьма скверный жизненный сценарий, который сложно совместить с успешностью, радостью, лёгкостью и изобилием.

Что я делал этот месяц с хвостиком?

В основном, думал, изучал материалы, снова думал, составлял план с разными вариантами. Правда, чёткий план тут было составить трудно из-за больших пробелов в информации. Но я старался.

Я нашёл в Сети всё, что только было про Волоколамский центр реабилитации слепых. Сокращённо ВЦРС, а в просторечье и просто ЦРС, так как у него есть ещё филиалы в Бийске и Железногорске. Читал тематические ресурсы и блоги. Типа «Блог слепого программиста» или портал «Особый взгляд». Это был для меня почти что героический шаг. Потому что прежде я боялся всматриваться в жизнь других себе подобных, отворачиваясь от темы слепых. Весь мой круг общения всегда состоял из людей с хорошим зрением. В целом жизнь моя понасыщеннее, чем у иных здоровых. И образование высшее с дипломом престижного ВУЗа, и бизнесом довелось заниматься, и кучу мест от севера до юга объехал, и знаю до фига всякого, и книг написал больше десятка. Был, конечно, и скромный опыт работы в колл-центре от Всероссийского общества слепых, ещё на рубеже 2010-2011 годов. Но скоротечный и мало на что повлиявший. А тут я намеренно погрузился в изучение тифлопсихологии (психологии слепых), узнавая в других себя или, наоборот, находя отличия.

Кроме этого я заполнял пробелы в технических навыках. Изучал существующие приложения для распознания текста и изображений при помощи смартфона, роль нейросетей в подобных инклюзивных технологиях. Прежде всё это как-то проходило мимо меня. Я лишь пользовался программами экранного доступа, которые озвучивают все действия пользователя на компьютере или телефоне. Для Windows – это NVDA, а для Android – встроенное по умолчанию приложение Talkback. Есть и другие, но мне всегда хватало этих достаточно надёжных решений, которые доступны для всех совершенно даром. Ну, ещё разбирался в голосовых движках под данные скринридеры. Однако вспомогательных приложений оказалось гораздо больше. Стремительное развитие искусственного интеллекта приводит к постоянному улучшению таких распознавалок.

Так что первый плюс в свой актив я мог смело записать уже на этом этапе. Оставалось лишь поменять свой слабенький малобюджетный смартфон на более мощную машинку, что я вскоре и сделал. Попутно накидал туда дополнительных приложений типа «Сбербанк онлайн», «Мосэнергосбыт», «Госуслуги» и прочая мелочёвка. Прежде предпочитал заходить на их веб-версии с компьютера, так как пользоваться клавиатурой с физическими кнопками вслепую намного удобнее и проще, чем водить пальцем по сенсорному экрану. Сомневающимся – предлагаю самим попробовать. К примеру, моя скорость набора текста методом слепой печати где-то 250-300 символов в минуту. На виртуальной клавиатуре смартфона предельно возможный потолок под озвучкой 50-60 символов в минуту. На компьютере я могу свободно редактировать тексты любой сложности (10 лет работы в издательском бизнесе и копирайтинге), лазить практически по любым сайтам (уверенный пользователь ПК с опытом в 25 лет), работать с большинством основных программ. И всё это на довольно приличной скорости. А вот смартфон очень сильно ограничивает подобные возможности. Плюс, половина приложений крайне скверно озвучиваются из-за обилия графических и динамических элементов. Но Сбер, Яндекс и ряд других разработчиков всё-таки порой занимаются вопросами инклюзии, так что все самые важные приложения уже хорошо адаптированы под скринридеры. Поэтому, после замены аппарата на более мощный и снабжённый датчиком отпечатка пальца (иначе задолбаешься вводить ПИН-код по сто раз на дню), я перешерстил весь джентльменский набор приложений активного гражданина.

Вот так в актив капнул второй плюсик – мобильность и отвязка от стационарного ПК в бытовых вопросах. А это было важно, если я действительно собрался уехать в ЦРС, потому что курс так называемой социальной реабилитации составляет два с половиной месяца. Десять с гаком недель в режиме самостоятельности, когда все дела с оставленным домом нужно решать удалённо. Благо ещё были те, кто пару раз в неделю могли приезжать в дом, чтобы посмотреть, всё ли там в порядке, и покормить кошек.

Хотя, тут я чуть-чуть слукавил. Освоение всех этих приложений, смена смартфона и прочие мелочи выполнялись мной аж до конца декабря. Но основу изучал я именно с конца августа и до начала октября.

Кстати, был и третий плюс в актив, который получился из всего вышеперечисленного. Эти исследования и эксперименты привели меня к написанию новой книги о слепом программисте. Сюжет строится вокруг идеи создания виртуального помощника нового поколения. Для этого пришлось изучить много всякого на тему модных нынче нейросетей. А главного героя я и вовсе почти целиком списал с себя любимого. Получился эдакий саморазбор методом литературного переноса. Первая часть романа вышла в начале января 2024 года. Она называется «Neurovision. Часть 1 – Звучание красок». Вы можете найти её по ссылке ниже:

https://www.litres.ru/book/zorislav-yarcev/neurovision-chast-1-zvuchanie-krasok-70230940

Но вернёмся к моему периоду обдумывания.

Я искал, читал, думал, искал, читал, думал и так по кругу почти полтора месяца отмеренного самим собой срока на принятие окончательного решения. И к октябрю оно вызрело.

Я еду в ЦРС.

Пипец… Я это сказал, да?! А-а-а!

Занавес. Антракт. Продолжение во втором акте Марлезонского балета.

2. Шпалеры для удачи

Прежде чем продолжать свой приключенческий экшн, сделаю отступление. Следующие 3 главы будут больше теоретическими, но это требуется для подготовки к пониманию моих действий, ведь книга рассчитана на нулёвого читателя. Если вам что-то покажется слишком запутанным или малопонятным, то наберитесь терпения. По-мере дальнейшего чтения вы обязательно во всём разберётесь. К каждому вопросу я буду возвращаться снова и снова, разворачивая его под разными углами и укладывая в общую картину. А в конце есть даже дополнительные бонусы.

Итак, продолжим.

Хм, пожалуй, пришло время для коварного вопроса. Так что будьте внимательны.

Тишина в зале!

Что значит – «принять решение»?

Уважаемые знатоки, время пошло.

Далее следует сцена «неандертальцы на охоте». То есть куча эмоций, мимики, жестов, шума, а вот толка с гулькин нос. Потому ребята и вымерли, сдав позиции более прогрессивным кроманьонцам.

Уважаемые знатоки, время вышло. Кто готов дать ответ?

Так что же такое решение?

Казалось бы, вроде простой вопрос. Хе! Вот только почему-то мало кто знает на него верный ответ. А ведь это залог успеха любого начинания. Давайте попробуем разобраться с этой запутанной темой вместе.

В основе всего лежат наши решения. Это как программы, которые действуют по умолчанию, даже если мы о них забыли. Они висят в фоне, автоматически подгружаясь после всякого перезапуска, например, утром при пробуждении. Чтобы это изменить, решение нужно отыскать в общем списке и, либо отменить, либо заменить на другое. Второй вариант эффективнее, потому что опустевшее место всегда следует заполнить чем-то новым, иначе предохранительные системы мозга заполнят пустоту самым простым способом – восстановят стёртое. Это азы нейропсихологии, известные специалистам уже лет 100.

Технически решение напоминает деревянную шпалеру, по которой вьются гибкие стебли событий, ответов на вопросы, действий и результатов. Наши предки были весьма мудрыми ребятами, поэтому и слово «решение» так созвучно в русском языке со словом «решётка». А если выразиться современным заумным языком, то принятие решения – это формирование событийной матрицы.

Когда мы принимаем решение, это становится поворотной точкой. Это запуск поиска ответа на интересующие вопросы и подбор методов действия. Принятое решение – это всегда движение в заданном направлении. Это внутреннее состояние, при котором вы хотите поступать тем или иным образом и, самое главное, делаете именно так, как выбрали. Если вы вязните в сомнениях и раздумьях, мечетесь туда-сюда, откладываете или забываете, значит, вы отказываете себе в принятии решения. Получается состояние внутреннего конфликта. Но боль от пылающей внутри войны может порадовать разве что морального мазохиста. Согласен, встречаются и такие. Что ж, это тоже выбор, и нам всем остаётся относиться к такому с уважением, как к любому решению, потому что свобода воли свята.

Решение определяется нашей волей. Проявление воли – это выбор. Он есть всегда. Как говорится в старом коротком анекдоте:

«Даже если вас съели, у вас остаётся целых два выхода»

Умение сосредотачивать своё внимание на множестве вариантов даёт человеку свободу выбора. А выбор – это выход из состояния внутренней борьбы и переход в состояние ясности и определённости. Сделали выбор – приняли решение. Дальше остаётся только подкреплять его конкретными действиями. Потому что мир, в котором мы живём – пацан конкретный, и доброжелательно настроен только к тем, кто отвечает за базар делом.

Именно так решение и превращается в шпалеру – обрешётку, по которой пойдут виться ростки ваших начинаний и действий. Принять решение – означает дать основу для формирования тех или иных событий в своей жизни. Когда ваше решение реально сделано, вы почувствуете это в виде опоры под ногами, лёгкости и вдохновляющих крыльев за спиной. Это всегда напоминает сброшенный с плеч груз.

Маленькое отступление:

Многие думают, что достаточно просто принять решение, и всё само собой свершиться по щучьему велению. Что достаточно просто произнести красивые слова, и всё. Но такие люди забывают главную составляющую любого решения – внутреннее состояние.

Именно ваши эмоции, чувства и действия запускает движение. Истинное решение создаёт новый жизненный сценарий, в соответствии с которым вы начинаете жить дальше. Для его поддержания следует регулярно что-то делать такое, что соответствует выбору. Ведь, согласитесь, вы вряд ли станете художником или музыкантом, только захотев этого. Желание должно подкрепляться конкретными действиями. В данном случае: поступлением в соответствующую школу, покупкой инвентаря, освоением навыков и так далее. Именно поэтому я и сравнил решение с деревянными шпалерами. Однако кому нужны такие шпалеры сами по себе? Их ставят только для того, чтобы пустить по ним виться ростки виноградной лозы или декоративных цветов. Если забыть это сделать, решётка останется голой, а вскоре и вовсе рассыплется.

Конец отступления.

Вернёмся к примерам.

В моём случае речь шла о решении – «ехать в ЦРС или отказаться от этого». А если уж смотреть в суть, то тут целый комплекс решений:

– Принять свою силу и ответственность за собственную жизнь;

– Обрести желанную свободу и самостоятельность;

– Перестроить пространство вокруг себя;

– Открыть для себя новые возможности и пользоваться этим;

– Ну, или же привычно спрятать голову в песок и вновь отложить всё это в долгий ящик.

Последний пункт вычёркиваем. Надоело!

«Я отказываюсь и дальше изображать из себя страуса. Этот жизненный сценарий перестал мне служить. Вместо этого я выбираю свободу, самостоятельность, собственную силу и комфорт»

Поднятый палец вверх!

Вот так выглядит рабочая формула. Её условно можно разложить на следующие составляющие части:

– Прояснение старой программы и отказ от неё;

– Признание того, что эта программа прежде служила жизненным сценарием, но теперь потеряла актуальность;

– Проговаривание и закрепление новой позиции;

– И, разумеется, дополнительную прописывающую силу вносит «Я» – как источник отказа и выбора нового, так что перестаньте стесняться и смело ставьте себя в центр своих решений.

Обратите внимание, сначала идёт отказ от привычной деструктивной программы, а затем заполнение образовавшейся пустоты новым решением. В большинстве случаев вам понадобится сперва расчистить поляну, а уж потом ставить на ней шпалеры и сажать виноград. Но помните, что оба действия являются двумя крыльями одной птицы. Так что совершайте заполнение сразу же после очищения. Иначе мозг сделает это за вас. А его автоматика настроена таким образом, что он просто восстановит стёртую программу из резервной копии. По умолчанию такие копии хранятся в памяти от 3-х недель до 6-ти месяцев. То есть на формирование нового навыка требуется срок от 21-ого дня, а для полной перепрошивки – полгода. За 9 месяцев в организме обновляются абсолютно все клетки.

Но для успеха мало тупо продержаться обусловленный срок, как зашитый алкоголик, тоскующий о запотевшей бутылочке. Следует именно вжиться в новое решение, сделать его такой же естественной повседневностью, как это было с прежним привычным сценарием.

А теперь давайте поговорим ещё об одном любопытном секретном ингредиенте внутреннего решения.

3. Секретный ингредиент секретноингредиентного супа

Секретным ингредиентом лапши предприимчивого гусака Пинга из мультфильма «Кунг-фу Панда» была человеческая вера во что-то особенное. Тоже мощная штука. Но о вере можно говорить часами напролёт. Для успеха и реализации желаний она тоже важна. Однако пока всё же остановимся на решении.

Итак, секретным ингредиентом любого решения является самый страшный вопрос всех времён и народов. Только ответив на него, можно внести ясность, сделать выбор и отправиться по новой дорожке.

Как говорил известный Михаил Задорнов:

«Наберите в грудь побольше воздуха! Готовы?!»

Пауза.

«ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?»

Убийственный в своей наивной простоте и фантастической сложности вопрос. Потому что с детства нас учат говорить о чём угодно, кроме чёткой формулировки собственных желаний. Сомневаетесь? Хорошо. Вопрос вам:

– ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?

– Новенький Роллс-ройс! – выкрикнет кто-то.

– Миллион баксов, – деловито выскажется другой.

– Хорошего мужа, – кокетливо прозвучит откуда-то с галерки.

Хватит. Стол заказов небесной канцелярии закрывается на обед. Приходите через сто лет.

А я снова задаю вопрос троице счастливчиков:

– ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?

И растерянная тишина была ему ответом.

Щелчок пальцами, и слепой жребий падает на одного из смельчаков.

Торжественные фанфары!

Участник нашего эксперимента оказывается возле подъезда своего дома. Вокруг мы видим обычный двор спального района среднестатистического города России. На придомовой парковке скромно теснятся бюджетные «китайцы» и потёртые «французо-корейцы». Где-то между ними втиснулись, растолкав железными боками иноагентов, отечественные «Лады», «Уазы» и «Нивы». А вон там и вовсе стеснительно затаился чихающий «Ежонок», прямо возле мусорных баков, другие этим местом побрезговали. Но перед входом в подъезд нашего героя, как звезда Эарендиля в ночи Мордора, сияет полированными бортами роскошный королевский кабриолет «Rolls-Royce La Rose Noire Droptail».

От одного названия аж дух захватывает. Так и вспоминаются зубодробительные сложносоставные имена эльфийской знати из фэнтезийных романов.

Для тех, кто отстал от трендов, сообщаю, что это настоящее произведение автомобильного искусства было продано за сумму где-то в районе 40 миллионов долларов. Двухместный чёрный кабриолет стал самой дорогой машиной в 2024 году. Покупатель, как и точная цена, остался под покровом тайны. Но теперь мы его знаем! Вот он, наш счастливчик – Жора Пупкин из городка Пиндюйск!

Жора – скромный водопроводчик. Как и многие вокруг, по вечерам любит накатить рюмашку-другую беленькой, закусить огурчиком, попялиться в телик и порезаться в «танчики», если сумеет выгнать из-за потрёпанного компа сына-лоботряса. Всю свою жизнь Жора честно трудился. С детства он грезил мечтой о настоящем «Роллс-ройсе». Даже тайком от жены купил на сэкономленные деньги маленькую модель «Фантома», которую прятал три года за унитазным бачком. Но, к большому сожалению Жоры, игрушечную машинку нашёл тёщин кот и злостно её погрыз. Жора плакал два дня. Даже хотел учинить над котом расправу. Но заглянув в испуганные глаза злодея, расчувствовался и простил животное, отомстив тёще тем, что тайком плюнул в её тарелку. Обрадованный кот тоже простил Жору, и даже нацарапал на уголке обоев прошение в кошечкину полицию извинить кожаного дурня за резкость. Письмо было рассмотрено в кратчайшие сроки. Кот тёщи Жоры пользовался уважением. В награду за проявленное милосердие Жоре было исполнено одно его самое заветное желание.

Так водопроводчик Жора Пупкин из провинциального российского городка Пиндюйск стал счастливым обладателем самого дорогого «Роллс-ройса» на Земле.

Все аплодируют, аплодируют, аплодируют. Кончили аплодировать.

Теперь посмотрим на Жору, встретившегося со своей мечтой.

Выйдя из подъезда, Жора с трудом верит своему счастью. Вот она – мечта всей его жизни! Он благоговейно замирает в паре метров от роскошного кабриолета. И вдруг Жору охватывает страх. Он подозрительно озирается по сторонам.

«Что, если вот прямо сейчас кто-то подкрадывается к нему сзади?» – проносится в голове шальная мысль. – «Надо быть бдительным».

Продолжая озираться, Жора бочком-бочком подходит к кабриолету, трясущимися руками отключает сигнализацию, открывает дверцу и с третьей попытки залезает в салон. Со всех сторон на него давит кричащая роскошь отделки. Жора с ужасом понимает, что машина с открытым верхом. И бог с тем, что зимой её засыплет снегом. Так ведь любой и каждый сможет кинуть в салон всё что угодно.

«А вдруг кинут зажжённый окурок?!» – в панике думает Жора. – «Они же тогда прожгут кожу… Да и деревянные панели попортят. Господи, что же делать?!»

От разыгравшегося воображения Жору бросило в холодный пот. Он начинает нервно грызть ногти, от чего его отучили ещё в детском саду. Руки суетливо шарят по разным уголкам. Открыв бар, Жора бледнеет. Фантастически дорогой хрусталь ручной работы! И вот так вот, почти что на улице! Бери, как говорится, кто хочет! Дрожащими руками Жора начинает запихивать хрустальные бокалы и фужеры в свой рюкзак. Затем Жора округлившимися глазами смотрит на переднюю панель. Там в специальном гнезде покоятся часы, которые стоят больше, чем он заработал за всю свою жизнь. И ведь просто так там вставлены. Вытащить может кто угодно… Жора выковыривает часы и быстро прячет их в рюкзак. Он озирается по сторонам. Вдруг кто заметил? Вроде пока тихо… Пошарив по салону, Жора сваливает в рюкзак всё, что плохо закреплено: пепельницы, подставки и прочую мелочёвку общей суммой на пару-тройку его квартир. Прижав к выдающемуся животу набитый драгоценностями рюкзак, Жора отчаянно заплакал. Он до ужаса боялся, что его ограбят и убьют. Ведь вокруг столько злых завистников…

Он боялся даже лишний раз шевелиться и дышать. Если бы Жора сейчас задумался и о том, в какие деньжищи встанет простое техобслуживание «Роллс-ройса», то его, наверное, и вовсе увезли бы в кардиологию с сердечным приступом. Откуда ж у него столько?! Можно было бы продать машину. Но кто ж её купит? И наверняка при продаже обманут, а то и вовсе убьют.

Внезапно мир вокруг дрогнул и поплыл. Жора проснулся в своей постели с продавленным матрацем. Оглядевшись по сторонам, он перекрестился и выдохнул с облегчением.

«Сон. Это был всего лишь сон. Слава богу!»

Отпустим нашего Жору домой.

Что мы увидели из этого эксперимента?

Жора мечтает о дорогой машине. Но, как мы только что убедились, его устраивает просто мечта. У него отсутствует знание о том, как владеть подобными вещами. Внутри чёткий запрет на получение и обладание. Богатство и дорогие вещи – это страшно и опасно, это надо всячески прятать, а ещё лучше и вовсе отгородиться десятью стенами и сорока замками. А всё почему? Да потому что наш Жора хочет совсем другого… Он привык быть тихим, скромным и малозаметным. Ведь это знакомо и понятно. Так жили 100 поколений его предков, доказывая ценность данного сценария. Он хочет чего-то большего, но запрещает себе это. И вишенка на торте – Жора хочет простого принятия, признания того, что он существует и вообще ценен, как личность, как персона.

ЖОРА ХОЧЕТ ПРИНЯТИЯ И ПРИЗНАНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ!

Это позиция забитого ребёнка. Вот поэтому у него только игрушечная машинка, и та спрятана ото всех за бачком унитаза. А настоящая дорогая тачка его разочарует и раздавит своей мощью. Чтобы обладать дорогими вещами, нужно очень хорошо осознавать собственную ценность и силу, своё право на такое. А в Жоре есть только ничтожность, скудность, скромность и страх. Его истинный запрос можно сформулировать примерно так:

«Заметьте меня! Примите и оцените меня! Я есть! Я существую!»

Такой запрос можно удовлетворить исключительно работой над собой. Исцеление здесь наступает через получение удовольствия от самых простых дел. Если Жору станут хвалить за талант и хорошо сделанную работу, а сам он начнёт это принимать и радоваться, стремясь делать ещё лучше, тогда он получит то, о чём мечтает на самом деле. А жажда обладания машиной – это тупиковая погоня за иллюзорным фантомом. Такая ошибка лишь укрепит мысли о собственной ничтожности и породит ещё больше грусти и разочарований.

Увы и ах! Подобный запутанный винегрет в голове у каждого второго. У остальных картина чуть лучше – в мозгах свеженькое оливье. И если кто-то думает, что я утрирую, то он ошибается. История про Жору лишь отчасти выдумана мной. В её основу положено одно забавное видео, которое мне довелось посмотреть года три-четыре назад. Там довольно преуспевающий блогер взял на тестдрайв новенький люксовый кроссовер «Bentley bentayga». Парень на камеру смущённо признавался, что ему страшно оставлять в салоне кучу дорогущей мелочёвки. Он собирал всякие пепельницы и подставки в рюкзак, потом демонстративно его взвешивал и озвучивал заоблачный ценник всей этой ерунды. Парень, конечно, вёл себя куда пристойнее выдуманного Жоры, но общий смысл был тем же.

А дело всё в том, что мы напичканы иллюзиями, надуманными или навязанными желаниями, чужими мечтами, и всё это плавает в океане страхов. С детства нас учат чему угодно, кроме чёткого понимания своих истинных желаний. А ведь это целое искусство.

Лирическое отступление:

У меня дома живут две кошки. Старшую из них зовут Яна, и она является мастером провалов. Желая получить больше внимания, она может проскользнуть между ног в закрытую комнату и заныкаться там в уголке. Вот только я зашёл в комнату буквально на пару секунд. Если бы Яна проявила чуточку терпения, то получила бы желаемое внимание, потому что через минуту я бы сел за стол и у неё была бы возможность залезть мне на колени. Но, увы, в своей жажде внимания кошка сама лишает себя желаемого. Всё по той же причине она может попытаться выскочить на улицу, увязавшись следом. Один раз из-за этого киса провела в подвале больше недели. Фантастический успех в получении внимания, правда? У неё есть уникальная способность мяться рядом и запрыгнуть на колени буквально за пару секунд до срабатывания таймера мультиварки или стиралки. В общем, Яна служит отличным напоминанием мне о том, как легко мы сами себе обламываем получение желаемого. Видимо, киса хочет, чтобы я был мудрее и больше проявлял в себе осознанного творца. Что ж, благодарю её за это. И отмечу, что в последние полгода она стала создавать меньше обломов самой себе и больше получений. Это вполне можно расценить как мой качественный рост, потому что кошка, в данном случае, является отражением моих собственных внутренних процессов. Но об этой стороне позиции творца мы поговорим чуть позже.

Конец отступления.

Для лучшего понимания темы истинных желаний давайте вернёмся к разбору моего случая.

Что я там писал в начале о своих желаниях? Открываем соответствующую главу и смотрим. Цитата:

«Я хочу чувствовать свою силу. Я хочу, чтобы у меня был хороший уютный чистый дом, куда хочется возвращаться и куда приятно приглашать гостей. Я хочу финансового благополучия и изобилия. Я хочу просто жить так, как я сам решу. Я хочу свободы. Если кто-то вокруг затрудняется мне помогать, так пусть отойдёт и перестанет хотя бы мешать».

Хорошо. Желания сформулированы. И заметьте, фантастика в них отсутствует. Всё вполне насущное и понятное любому человеку. Только это пока ещё заготовочка. Потому что хотеть можно хоть до конца света. А вот как получить желаемое? Это уже вопрос поинтереснее.

– Надо формулировать желание в настоящем времени, типа я имею то-то и то-то! – радостно воскликнет какой-нибудь сообразительный читатель.

Хм, класс! То есть, вы уже получили желаемое. Всё, до-свидания. Уплатите в кассу согласно прейскуранту.

Прикольная ловушка, правда? А ведь доморощенные гуру порой призывают своих адептов прыгать в её коварные объятия. Но мы продвинутые герои, так что мы ловушку обойдём.

«Я имею то-то и то-то» – так следует говорить только о том, что вы уже имеете.

Кстати, кое-какое рациональное зерно тут есть. На пустом месте что-то вырастить сможет разве что Бог или очень опытный творец. Поэтому оглянитесь и подумайте, что у вас уже есть. Отметьте это как свой капитал, как своё богатство. Всегда стоит искренне радоваться тому, что имеешь. Потому что именно на этой почве легче всего взрастить новые плоды. Сами попробуйте провести мысленный эксперимент.

Раскиньте руки. На одну ладонь положите воображаемый шарик с ощущением возникновения у вас миллиона рублей буквально из пустоты. А на другую руку положите воображаемый шарик с ощущением роста ваших доходов, зарплаты, банковских вкладов и так далее. Какой шарик покажется вам более весомым, осязаемым и реальным? Уверен, что второй.

Вот в этом и кроется один из главных секретов рабочих желаний. Отыщите в себе и в своей жизни что-то, что станет основой роста и нового получения. Каждый день радуйтесь тому, что имеете. Это ваше богатство. Всё, от знаний, образования, навыков и личных качеств, до квартиры, банковской карточки и коллекций. Желая большего, вы преумножаете имеющееся богатство. И пусть в обществе считают это мизером. Главное – чтобы вы сами увидели и ощутили в этом собственное богатство и потенциал роста. Поймали волну внутреннего состояния успеха и изобилия. Потому что, увы, но подавляющее число людей мыслят на волне ущербности и бедности. На такой волне можно только вкалывать до седьмого пота и терять всё лишнее. А лишнее там всё за вычетом миски с похлёбкой и пары косточек на праздник.

Нам внушают ложную иллюзию, что богатство и изобилие исчисляется конкретными цифрами или предметами, уровнем трат или влияния в обществе. Это ложь. Даже тысяча рублей в вашем кармане – это деньги. Ровно те деньги, которые вы сейчас сами себе позволили иметь. Можно смотреть на них с раздражением, мол – мало. А можно видеть в них ресурс самих денег, мол: – «Круто, тысяча в кармане имеется. Это уже хорошо. А как для меня возможно ещё больше и лучше?»

Заметили разницу? Попробуйте поймать само ощущение.

К теме внутренних состояний, формулировок, роста и расширения мы ещё много раз будем возвращаться. Так что вы обязательно во всём разберётесь. Вам можно это сделать. А сейчас предлагаю обратить внимание именно на сам эмпатический язык.

Корни истинных запросов или истинных желаний следует искать в чувственно-эмоциональной сфере. Ведь наш мозг оперирует исключительно ощущениями. Такие штуки, как вещи или события, для него являются абстракцией. В мозг ежесекундно стекаются мириады импульсов от органов чувств. Именно эти потоки он обрабатывает и переводит в какие-то абстрактные образы и понятия. Для решения таких задач выделяются даже отдельные участки. Например, центр Вернике отвечает за вычленение речи, её интерпретацию и хранение.

Мозг буквально собирает окружающий мир из потока ощущений, пропуская их через имеющиеся в памяти шаблоны, привычки и накопленные знания. Поэтому для каждого из нас всё видится по-разному. Каждый является творцом собственной реальности. Только одни творцы спят, собирая мир на автомате по заложенным в раннем детстве программам, а другие творцы выбирают активное управление собственным сознанием. Если вы хотите, чтобы ваши желания перестали быть просто хотелками, а стали рабочими программами, следует «разбудить» в себе творца. Чаще прислушивайтесь к собственным ощущениям. Что стоит за тем или иным желанием? Что рождается в результате получения того или иного?

Давайте взглянем на мои желания и выделим стоящие за ними чувства:

– Чувство собственной силы;

– Чувство уюта и комфорта в домашнем пространстве;

– Чувство радости и удовлетворения;

– Чувство свободы;

– Чувство благополучия (оно включает в себя финансовую стабильность и защищённость).

Как уже говорилось выше, наш мозг так хитро устроен, что он понимает только один единственный язык – язык чувств, эмоций и ощущений. Всё остальное для него является абстракцией.

Эмпатический язык программирует основу. А основа – это содержание. Только осознав и прочувствовав содержание, вы сможете сформировать правильное наполнение для своего условного шарика желания. Вся прочая мишура типа миллиона долларов, чистого и уютного дома или смены места жительства – это уже форма. Это тоненькая оболочка нашего шарика, то, что видно на поверхности.

Теперь представьте себе, что на шарике нарисован образ успешного бизнесмена, а внутри оболочка наполнена страхами, тяжестью, внутренними конфликтами и запретами. Далеко ваш шарик улетит? Вряд ли.

Содержание (чувства, переживания, ощущения и состояния) всегда следует балансировать с формой (видимыми целями и совершаемыми действиями). Содержание должно соответствовать форме, сливаться с ней в одно целое. Тогда весь мир придёт в движение, откликаясь на ваши желания.

Это можно назвать принципом соответствия.

Нарушение данного принципа является одной из главных причин наших провалов. Поэтому так важно всегда задавать самому себе вопрос: «чего я хочу?» Чем честнее мы на него отвечаем, тем лучше понимаем, как это получить. И суть вопроса кроется именно в чувствах и внутренних состояниях. Осознав для себя эту составляющую, можно уже прикинуть, в какой форме нам приятнее и легче всего придти к обретению желаемого. Но в выборе формы снова требуется честность с самим собой. Тут на помощь приходит простенький приём.

Представьте себе, что вы уже получили желаемое. Ощутите это в своих руках. Вы обладатель. А теперь прислушайтесь к ощущениям и честно опишите их. Ориентируйтесь на тело, оно всегда подскажет вам верный ответ. Что вы чувствуете, обладая желаемым? Можно даже так и спросить самого себя: «что я чувствую, когда обладаю тем-то и тем-то?», или «что я почувствую, когда получу то-то и то-то?»

Какие эмоции в вас зашевелились? Что ощущают ваши руки и ноги? Какие ощущения в животе, груди или в голове? Холодно или жарко? Тяжело или легко? Выпрямило или перекосило? Стало тревожно или спокойно? А как реагирует ваше зрение, слух или обоняние? Они обострились или притупились? Может быть, появились иллюзорные запахи, звуки или ощущения прикосновений? Если да, тогда что это для вас: хорошо или плохо, приятно или тревожно, ободряет или угнетает?

Умение ловить и расшифровывать ощущения собственного тела – это очень важный навык. Так вы получаете в руки мощнейший и надёжный инструмент диагностики. Инструмент, который всегда говорит правду и только правду. Потому что это лишь ум может метаться в сомнениях, а тело всегда знает, что для него хорошо, а что плохо.

Маленькое отступление:

Кстати, именно в диссонансе между содержанием и формой сокрыта подлость модной философии бодипозитивизма и простого позитивизма в стиле голливудской белозубой улыбки и фразы: «у меня всё окей!» Если замазывать розовыми красками существующую проблему, она так и останется грызть вас подлым червячком. И толку с того, что вы будете прыгать с улыбкой до ушей и убеждать всех вокруг в том, что вы полюбили себя как есть? Внутреннее раздражение на лишний вес, какие-то дефекты или иные сложности по жизни по-прежнему останутся с вами ядовитыми программами, которые обязательно будут где-то взрываться. Искусственная эмоция всегда останется слабее глубинного чувства. Для работы с глубиной нужен созидательный подход.

Конец отступления.

К теме созидательного мышления мы будем возвращаться по ходу книги ещё много раз. А сейчас рассмотрим одну из самых интересных методик современной психологии.

4. Сезон охоты

Давайте ещё раз пройдёмся по сформулированным мною желаниям:

«Я хочу чувствовать свою силу. Я хочу, чтобы у меня был хороший уютный чистый дом, куда хочется возвращаться и куда приятно приглашать гостей. Я хочу финансового благополучия и изобилия. Я хочу просто жить так, как я сам решу. Я хочу свободы. Если кто-то вокруг затрудняется мне помогать, так пусть отойдёт и перестанет хотя бы мешать».

За этими желаниями стоят следующие внутренние чувства:

– Чувство собственной силы;

– Чувство уюта и комфорта в домашнем пространстве;

– Чувство радости и удовлетворения;

– Чувство свободы;

– Чувство благополучия, финансовой стабильности и защищённости.

А теперь задаётся серия хитрых вопросов:

«Что, если это всё для меня возможно уже в здесь и сейчас?»

«А как именно это для меня возможно?»

«А что мне следует сделать для реализации этого?»

«А что для этого я могу сделать прямо сейчас?»

Запишите себе эти базовые вопросы. Они универсальны, и применимы практически в любой ситуации. Но и в этих вопросах есть свой секретный ингредиент.

Чтобы они были эффективны, их надо сделать расширяющими.

Метод расширяющих вопросов – это метод программирования собственного мозга на поиск решения задачи. Ему ведь всё равно, что пережёвывать. И обычно наш мозг занимается всякой фигнёй. Расширяющий вопрос ставит перед ним конкретную цель, направляя ресурс мощнейшего биологического квантового компьютера в созидательное русло. Существует ряд основных правил их формулировок:

– Вопрос всегда обращается к самому себе. Потому что весь метод строится из позиции того, что ваше сознание – это поле, где всё уже есть, следует только отыскать нужное и проявить в настоящем моменте;

– Желательно строить формулировки вопросов в утвердительной форме, избегая любых отрицаний. В этой книге вообще весь текст построен на такой основе, так что примеров для вас масса;

– Вопрос наполняется чувством расширения, выхода за пределы знакомого и привычного. С состоянием расширения я познакомлю вас чуть позже, а пока запомните, что именно оно становится фоновой поддержкой в данном методе, да и вообще в любом другом.

Маленькое отступление:

Расширяющий вопрос – это поиск и азарт охотника. Вы буквально делаете шаг из привычной позиции в область обретения нового. Если хотите, можете действительно делать физический шаг в тот момент, когда задаёте расширяющий вопрос. Иногда такой приём помогает запустить движение в застывшую область, где всё настолько привычно и обыденно, что мозг буксует в запутанных нейронных связях. Смело шагайте или меняйте позу, совершайте любые удобные движения. Если стесняетесь это делать физически, шагайте мысленно. Главное – чтобы ощущалось облегчение и движение.

Иногда ещё используют образ путеводного клубочка. Он мысленно кидается в момент произнесения расширяющего вопроса, а затем это ощущение помогает ориентироваться в поиске и получении ответов. Так что смело экспериментируйте с подходящим именно вам образом. У творца всегда богатое воображение и тяга к экспериментам. Позвольте этим качествам в себе обрести свободу, чтобы создать желаемый мир.

Ещё бывает так, что человек задаёт расширяющий вопрос с нервным восклицанием и сомнением. В этом случае вместо расширения он натолкнётся на стенку, которую сам же себе и создаст. Сами попробуйте сравнить на внутренних весах два ощущения:

Первый вариант: – «А как именно это для меня возможно?»

Вопрос задаётся с интересом, желанием получить ответ, даже азартом охотника. Может возникать почти физическое желание осмотреться по сторонам в поисках чего-то новенького.

Второй вариант: – «Ну и как же это для меня возможно?!»

Внутри раздражение, сомнение и угрюмое отрицание, даже желание поспорить с кем-то, выдвигая контраргументы. Может возникать состояние внутренней потребности в том, чтобы вопрошающего кто-нибудь убедил в реальности других вариантов, ведь с его точки зрения они отсутствуют.

В первом варианте есть чёткий поиск, желание самому отыскать ответ и охотничий азарт. Во втором варианте существует только стенка. Первый вариант – это и есть расширяющий вопрос, он будет работать как команда собственному мозгу. Второй вариант – это всё что угодно, кроме расширяющего вопроса, приготовьтесь к провалу, который вы сами же и создали.

Поэтому следует хорошо ловить эмоциональное наполнение своего вопроса, чтобы содержание (внутреннее состояние) соответствовало форме (словесной формулировке).

Конец отступления.

Для эффективности данного метода важна максимальная лёгкость и расслабленность. Это то же самое, что набрать запрос в строке поисковика. Вы точно получите ответ. Просто позвольте себе его увидеть. А для этого следует прислушиваться к собственным ощущениям, смотреть по сторонам и подмечать происходящее вокруг. Ответы могут приходить извне либо рождаться внутри в виде чистого понимания или образов. Обычно всё, что попроще, чувствуется напрямую, а вот уже что-то более сложное приходит снаружи в виде знаков, чьих-то слов или обнаруженной где-то информации.

Между вопросом и ответом обычно проходит от пары секунд до пары-тройки дней. Всё зависит от вашего опыта и готовности принять ответ. Напряжение, суета, сомнения и страхи блокируют вообще любые получения, и ответы в расширяющих вопросах в том числе. Поэтому следует быть как можно легче. Просто знайте, что ответ придёт, ведь его даёте вы сами себе.

Так что, задав расширяющий вопрос, будьте внимательными и наблюдательными, но терпеливыми и лёгкими, словно пёрышко.

Всю теорию и более подробную внутреннюю кухню поля и состояния расширения вы можете прочитать в других моих книгах. Тем, кому хочется изучить тему глубже, я предлагаю заглянуть, например, вот сюда:

«Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решений»

https://www.litres.ru/book/zorislav-yarcev/mimo-terniy-k-zvezdam-kak-nauchitsya-sozdavat-svou-zhizn-s-68565149

В «Мимо терний к звёздам» я уделяю большое внимание всему, что связано с расширением, и теорией поля. Почему всё это работает и как может реализовываться. Даю постепенное погружение в состояние расширения так, как это бывает в присутствии рядом с вами проводника. Здесь же я предлагаю отодвинуть лишнюю теорию и всякие обоснования, сосредоточившись на практической стороне дела. А доказательствами пусть служат примеры из моей жизни.

Тут стоило бы что-то ещё написать про расширение, но я отложу это на потом. Пусть всё идёт рука об руку с событиями. Поэтому, продолжим обо мне любимом.

На очереди разбор моего грандиозного плана и продолжение приключенческого экшена.

5. План мрачного ёжика

Итак, мой план желаний и целей составлен. Ура! Однако в таком вот виде он суховат и абстрактен. На этом сложно уехать даже за ближайший угол, а я намылился намного дальше. Нужен вдохновляющий запал. Чтоб, как говорится: «аж в жопе пакля дымилась!»

И где взять эту дымящуюся паклю?

Ответ прост и очевиден. Все азартные и молодые люди отлично его знают.

ИНТЕРЕС!

Отыщите свой интерес, от которого у вас по коже аж мурашки забегают, а глазища загорятся огнём, мол: – «ХОЧУ! ДА! Мне ПО-КАЙФУ!» Найдёте такое, тогда и пакля загорится.

– Зачем? – спросит усталый читатель.

А затем, что верная мотивация – это уже полдела. Вернее – высококлассное топливо для движения к желаемому.

Так уж сложилось, что привычной мотивацией в человеческом обществе является кнут, вина, долг, обязанность и вынужденность. Если тут кто-то заикнётся про пряник, похвалу и поощрение, то я его разочарую. Увы, это всё меркнет перед страхом наказания, потери или отверженности. С детства нас чаще ругают и принуждают, чем хвалят и интересуются нашими собственными желаниями.

Топливо страха и вынужденности работает на кортизоловой смеси. Кортизол – гормон стресса, вырабатываемый корой надпочечников. Он помогает быстро собраться в критических ситуациях, но приводит к выгоранию и серьёзным разбалансировкам при длительных воздействиях.

Да, под выбросом кортизола человек будет тянуть свою лямку. Но огня в его глазах с каждым днём станет всё меньше и меньше. А вместе с огнём будет угасать интерес. Вот так мы и утрачиваем желание желать что-то новое, утрачиваем интерес двигаться и даже жить. Отсюда болезни, которые становятся законной причиной перестать что-то делать. Отсюда слабость, депрессии и старение. Отсюда и преждевременный уход, хотя биологи уже давно однозначно утверждают, что человеческий организм обладает ресурсом минимум на 120 лет активной жизни. Это мы сами себя убиваем ошибочной мотивацией, которая запускает выработку кортизола. Это мы отлично научились себя ругать и принуждать, вместо того, чтобы наслаждаться успехами и гореть новыми устремлениями.

Возникает естественный вопрос:

Как же сменить стрессовое кортизоловое топливо на долгий и вкусный дофамин удовольствия?

И тут мы снова возвращаемся к поиску собственного интереса. Можно задать самому себе серию расширяющих вопросов типа:

«А в чём тут мой интерес?»

«Что именно для меня здесь может стать настолько интересным и увлекательным, что я загорюсь желанием действовать?»

«Покажи мне это так, чтобы я увидел и понял»

Маленькое отступление.

Формула типа: «покажи мне это так, чтобы я понял» – это такой элемент расширяющих вопросов. Он служит командой собственному мозгу отыскать и показать ответ на интересующий вопрос или наилучший вариант решения поставленной задачи. Такая же команда обычно используется и при так называемом скане или в методиках визионеров. В обоих случаях цель такой фразы одинакова – финальная строчка в программе, задаваемой собственному мозгу, которая снимает лишние блоки и настраивает восприятие на усвоение новой информации.

Из личного опыта могу отметить, что иногда бывает страшно выдавать такую команду. А вдруг демонстрация будет связана с чем-то болезненным или отвратительным? Такое ведь вполне реально, если запрос ляжет поверх сопротивления или отторжения. В этом случае можно применить смягчённый вариант. Примерная формула будет звучать следующим образом:

«Покажи мне ответ наиболее бережным и приемлемым для меня способом, так, чтобы я смог увидеть, понять и принять его»

Этим простым приёмом вы зададите дополнительные условия, которые помогут обойти блоки и страхи.

Конец отступления.

Итак, именно подобными вопросами я задавался все эти полтора месяца с конца августа по начало октября 2023 года.

И я (пресвятые ёжики!) нашёл-таки свой зажигательный мотив. В итоге получился вот такой список:

1. Познакомиться с новыми людьми;

2. Лучше изучить на примерах других, как работают мозги у слепых и слабовидящих, а через это внешнее отражение лучше понять себя;

3. Выйти из привычной тени и стать заметнее, ярче, проявленнее;

4. Прокачать свои лидерские качества;

5. Воспользоваться пространством ЦРС в качестве полигона для дополнительной отработки собственных навыков в психологии, как на себе, так и на других;

6. Быть чаще сияющей звездой и центром создаваемых событий, осознавая и отмечая это, получая внешнюю обратную связь;

7. Презентовать свои книги среди аудитории в ЦРС и далее по каналам ВОС;

8. Прочитать какие-нибудь лекции в ЦРС (с темой сориентироваться на месте);

9. Завести активные знакомства с психологами и теми, кто отвечает за проведение мероприятий в ЦРС;

10. Поучаствовать в организации концертов, регулярно проводимых в ЦРС, и в подготовке выступающих;

Солидный список получился. Аж гордость берёт!

Маленькое отступление:

На первых порах я рекомендую всегда отыскивать максимальное количество интересностей для себя любимого. Даже если из 10 пунктов в итоге реализуется только один, это тоже хорошо. Весь прочий список станет тренировкой для ума. Получится прокачка навыка видеть хорошее, подмечать интересное, охватывать перспективы и множество потенциальных вариантов. Такая способность повышает нейропластичность мозга, скорость адаптации в новых условиях и лёгкость освоения материала. Рост уверенности в собственных силах идёт приятным бонусом.

Конец отступления.

Забегая вперёд, признаюсь честно – почти половина всех пунктов из моего списка так и осталась на бумаге, или же их пришлось переписывать прямо по ходу дела. У меня было маловато сведений для точного планирования, а вот внутренний страх зашкаливал. Так что на этом этапе я брал количеством. Так сказать, бил по площадям, охватывая как можно больше вдохновляющих действий. Так тоже можно. Главное – сохранять гибкость и готовность перекроить любой план прямо в движении, легко отбрасывая одно, переписывая другое и наслаждаясь третьим.

Мне требовалось перекрыть чем-то внутренние колебания, страхи и сомнения. А как это сделать? Только самым простым методом – найти как можно больше причин, почему да, почему стоит действовать, почему мне это может понравиться, ну и чем я там могу заняться интересным. Отсюда и такой пространный список. Однако если всмотреться внимательнее, то в его основе лежит одно конкретное зёрнышко. Это зерно или ядро можно сформулировать следующим образом:

«Я отказываюсь и дальше быть просто тенью с кучей знаний в голове. Вместо этого я выбираю быть звездой, лидером и центром притяжения, как и подобает осознанному творцу. И пусть весь этот новый опыт поможет мне кардинально изменить к лучшему свою жизнь в кратчайшие сроки. А как именно это для меня возможно?»

Вот это ядро запроса мне удалось реализовать красиво и со вкусом. Разумеется, была сотня ошибок, которые тоже стали частью моего опыта, моего богатства. Была и сотня успехов, которым я радовался, и продолжаю радоваться до сих пор.

Итак, желания определены, ядро запроса сформулировано, план действий составлен.

Октябрь и ноябрь был посвящён вступлению в члены ВОС и подаче заявки на прохождение курса социальной реабилитации в ЦРС. Параллельно я сосредотачивался на желаемом, шлифуя план и добавляя в него новые пункты. Это был период сборки поля будущего события. Кроме плана действий и основных интересов, я составил и дополнительный список желаемых параметров предстоящей поездки.

Чтобы реализовать свой запрос, мне нужно было как можно более гибкое и подвижное поле. А это означало, что в нём должно собраться как можно больше молодёжи и каких-то интересных людей. Так что я вписал в свой список ещё и этот пункт, дополнительно обсудив его со всеми, кто мог повлиять на поданную заявку.

Внутри было колебание по поводу срока поездки. С одной стороны, если ехать в заезд с января по конец марта, то потом у меня будет время на подготовку своего дома к продаже, а ведь частные дома, как известно, продаются именно в летний период. С другой стороны, весенний заезд теплее, и он чаще бывает молодёжным. В итоге я бросил размышлизмы и вернулся к основе: – «хочу, чтобы в моём заезде собралось как можно больше молодёжи и интересных людей». Ну а срок оставил на волю случая.

Звонок в ЦРС в конце ноября выявил отсутствие моего имени в списках на январский заезд. Я вздохнул со скрытым облегчением и засел за продолжение книжки «Neurovision». Однако в первых числах декабря председатель районного отделения ВОС огорошила меня новостью:

– «Собирайте справки. Вы едете в Волоколамск 9 января. Заезд будет хорошим».

Упс! А у меня грядки… Тьфу, книжка… Мать твою перемать… А-а-а!

Так, тихо, спокойно. Да, мне можно бояться. Страх – это естественная базовая эмоция. Но что я на самом деле хочу? А, ну да, вот он список. Значит что? А значит, как поётся в одной старой песне Егора Летова:

«Всё идёт по плану. А всё идёт по плану»

Да, мне можно бояться. Это естественно. И мне можно получить желаемое, а поездку сделать такой, что мне будет приятно и интересно. И мне можно получить всё, что я хочу и смогу себе позволить. А как именно это для меня возможно? Каким состоянием мне следует быть, чтобы получить всё перечисленное? А что может стать моим первым шагом на этом пути уже прямо сейчас?

Моё внимание привычно скользит вслед за этими словами, словно рисуя в голове карту движения из состояния паники в состояние спокойного принятия и эффективного действия. Такое скольжение превращает простые слова в рабочую формулу внутренней команды. Именно так мозг понимает, что требуется сгладить одни нейронные связи и создать другие, закрепив за ними приоритет. Если хотите, то можете даже совершать физические шаги в такт словам, перемещаясь в пространстве с каждым новым разрешением или расширяющим вопросом. Ещё один вариант – взять бумагу и карандаш, и начать рисовать плавные линии. Это азы так называемой нейрографики в сильно упрощённом, но всё равно вполне рабочем виде. Здесь она выступает вспомогательным методом для расширяющих вопросов и разрешительных фраз.

Разрешительные фразы – это мощная сила. Они сбрасывают напряжение с болевых точек. И главным расслабляющим секретом разрешительных фраз является основная мысль:

«мне можно всё»

После этой базовой позиции осуществляется плавное переключение внимания на желаемое и идёт подключение поиска через расширяющие вопросы. Пример конкретной реализации я описал выше.

Итак, всё идёт по плану. Куры доятся, коровы колосятся, а пшеничка несётся с вытаращенными глазами наперегонки с бритыми ёжиками. Вроде бы живи и радуйся. Но мозги так хитро устроены, что всегда найдут повод поколебаться. Впрочем, если есть внутреннее решение и хоть какая-то дисциплина, то на любой кривой болт в уме сыщется своя функция, которая отбалансирует весы.

В начале декабря я ещё жил в одном доме с отцом. Хотя, почти всё время он проводил в другом городе у моей старшей сестры, сидел там с внучкой. Имея много проблем со здоровьем и слабость к горячительному, которое ему категорически противопоказано, отец регулярно выносил мозги, как мне, так и сестре. В ту пору, если он вышел из пункта А, то фиг его ещё знает, дойдёт ли до пункта Б. Регулярно падал и встать мог только с чужой помощью. Любопытное совпадение – он падал тогда, когда я начинал колебаться в своём решении. Так часто бывает. Можно даже ловить такие сигналы и использовать в качестве индикаторов. Главное – вовремя принимать верные решения и следовать им чётко. А то своими руками можно создать очередную фигню, о которой потом будешь жалеть. Это «спящий» творец кивает на то, что, мол, оно само всё так случилось. Если же вы взялись за свою жизнь осознанно, то забудьте эти отговорки. Всё что угодно вокруг способно стать инструментом сковыривания вас с мёртвой точки ради реализации вашей же созданной программы.

Сомневаетесь?

Я вот знал об этом, но тоже попробовал поколебаться. Итогом стала ситуация, при которой отец почти замёрз в морозы возле дома. Кое-как затащив его в тепло и созвонившись в десятый раз с сестрой, я плюнул на всё и обрубил старый жизненный сценарий одним махом.

– Я запрещу ему к тебе ездить, – попыталась пригрозить мне сестрёнка.

– Да на здоровье, – легко согласился я, чем поставил её в тупик. – Всё, с завтрашнего дня он переезжает к тебе, а я уезжаю в ЦРС проходить реабилитацию. Когда вернусь домой, буду жить один.

– Это как? – усомнилась сестра.

– А вот так, – ответил я. – Для того и еду.

Отправив отца жить в другое место, я фактически окончательно захлопнул дверь в прошлое. И теперь впереди было только задуманное. Колебаться дальше было глупо.

Забегая вперёд, скажу, что тот раз был последним, когда отец свалился. С тех пор он ходит медленно и осторожно, но чётко и своими ногами.

Иногда своей слабостью мы становимся сотворцами чужой слабости. И наоборот – тоже верно.

Если вы выбираете силу, то это может стать причиной того, что и окружающие тоже её выберут или уйдут в сторону, перестав мешать вам проявлять свою силу.

Правда, тут стоит помнить, что слабость – это отсутствие силы, так что одно с другим конфликтует. Поэтому приготовьтесь отпускать тех, кто желает остаться в слабости, или прикидывайте собственные пути к переезду. Тянуть бегемота из болота, поверьте, плохая идея. Провалитесь в позицию спасателя. А это одна из трёх позиций в так называемом треугольнике Карпмана «жертва-палач-спасатель». Увлёкшийся спасатель в итоге станет жертвой и сольёт свою силу. А оно вам надо?

Но в любом случае ваш выбор определяет то, какие люди появляются вокруг вас. Несут ли они слабость или силу. Помогают ли измениться, или удерживают в привычной трясине. И только вам решать, кому улыбнуться, а от кого отвернуться, поглядывая лишь ровно настолько, насколько это допустимо в рамках вашего основного выбора.

Вот такая интересная фишка позиции творца.

На этой ноте я предлагаю заглянуть в тему получения. Она очень обширная, и растянется до конца книги. Но надо же с чего-то начинать.

6. Дары Небес

Мы все привыкли жить из так называемого дефицитарного состояния. За десятки и сотни поколений сроднились с ним настолько, что считаем естественным. Мы привыкли думать о том, чего у нас отсутствует, чего лишены или о том, что есть у кого-то другого. А вот то, что имеем, то ценим мало, или вовсе перестаём ценить, едва только получив это в руки. Вот так и выходит, что мозги сконцентрированы на подсознательной программе:

«ценно то, чего у нас отсутствует, зато есть у других»

Если вдуматься, то это ужасно. Потому что такой программой мы сами себя лишаем всего, сами создаём себя убогими, нищими, завистливыми, мелочными, болезными или ещё в чём-то вечно нуждающимися.

Заработанные миллионы приносят скуку и разочарование, потому что нужно постоянно думать о том, чего со всем этим делать. Пышная свадьба со штампом в паспорте оборачивается унылыми семейными буднями с руганью, претензиями и обидами. Айфон последней модели раздражает, так как на следующее утро он вдруг оказался уже предпоследней модели. Коллекция из десятка картин пылится на стене, потому что среди них отсутствует та самая сейчас заветная одиннадцатая, кисти Никодима Шляпкина, на которую ещё пару лет копить, или её вовсе увёл из-под носа тот самый хрен с горы.

Этот список можно длить вечно. Постоянная погоня за светлым будущим, заветной мечтой, главной целью, модной вещью, социальным статусом.

Дефицитарное состояние всегда идёт рука об руку с синдромом отложенной жизни. Этот синдром выражается в установке типа:

«сегодня трудно и фигово, но завтра уже точно заживём, когда получим то-то и то-то»

Увы, всё это такой же обман, как и гарантии постройки коммунизма к 80-ому году 20 века, затем к 2000-ому и так далее. Такой же обман, как и морковка перед носом уныло бредущего осла.

И как же быть?

Всегда следует концентрироваться на том, что имеешь. Помните, я уже писал ранее, что точку роста на пустом месте создать крайне сложно. А вот расширить и преумножить имеющееся – это совершенно естественное дело. Всё в природе живёт именно по такому простому и очевидному закону. Даже когда вы создаёте что-то с нуля, то всё равно обладаете каким-то фундаментом. Это могут быть эмоции, навыки, знания, опыт, предметы, связи или деньги – всё что угодно. Как выразились бы бухгалтера и финансисты: «актив предприятия». Психологи часто называют такой актив ресурсом, так что буду использовать оба этих термина. Определите свой актив, и тогда на его основе вы сможете вырастить желаемое. А в актив, как я уже сказал выше, зачисляется абсолютно всё, вплоть до эмоций и внутренних состояний.

И вот тут мне хочется ещё раз процитировать один абзац из главы про секретный ингредиент:

«Нам внушают ложную иллюзию, что богатство и изобилие исчисляется конкретными цифрами или предметами, уровнем трат или влияния в обществе. Это ложь. Даже тысяча рублей в вашем кармане – это деньги. Ровно те деньги, которые вы сейчас сами себе позволили иметь. Можно смотреть на них с раздражением, мол – мало. А можно видеть в них ресурс самих денег, мол: – «Круто, тысяча в кармане имеется. Это уже хорошо. А как для меня возможно ещё больше и лучше?»

Попробуйте ещё раз ощутить эту позицию на вкус. Тут важен эмоциональный настрой: признание наличия у вас этой тысячи, и что это тоже деньги, радость от обладания ими и запуск поиска способа их роста, поиска с интересом и любопытством.

Вспомните всё то, что говорилось про расширяющие вопросы. Если подзабыли, то и пусть. Просто откройте соответствующую главу и освежите память. Всё то, что там писалось про расширяющие вопросы, применимо и здесь.

Аналогичным методом можно взращивать всё что угодно: здоровье, красоту, уверенность в себе и так далее. Просто верно определитесь со своими желаниями и наслаждайтесь своим активом. Но наслаждайтесь естественно. Если вы будете играть в самообман, то провалитесь. А вот чтобы избежать самообмана, нужна честность с самим собой.

Если вы попытаетесь убедить себя, что вам нравится отношения, где вас унижают и эксплуатируют, или работа, на которой хорошо платят, но выматывают до предела, то вы наверняка впали в самообман. Тысяча в кармане на все сто является ценностью, которая способна объективно радовать. Работа, где вы выматываетесь и чувствуете раздражение – на те же 100% является зоной дискомфорта, которая порождает отрицательные эмоции и состояние вынужденности в обмен на какую-то выгоду. Считать такую работу, или подобного рода токсичные отношения, своим положительным активом, своим питающим ресурсом – это всё равно что балансировать на острие лжи самому себе. Весьма разрушительное состояние. Да, внутри этого будет зерно вашего истинного актива. Но вокруг него наматывается куча негатива, который вас будет угнетать и даже потихоньку убивать. Извлеките базовую ценность, то золотое ядрышко, порадуйтесь ему и запустите поиск в стиле:

«А как это для меня возможно получить легче и в приятной форме?»

О нюансах подобного поиска мы ещё поговорим позже. Я покажу на своём примере, как это правильно делается. А пока просто рассмотрите свой актив, познакомьтесь с ним и порадуйтесь тому, что у вас есть.

Попробуйте перебрать свои вещи, знания и личные качества. Рассмотрите со всех сторон собственный актив. Но пока воздержитесь от оценки его размеров или значимости. Боже упаси вас свалиться в эту зловонную яму псевдоздоровой самокритики! Помните, тысяча рублей в кармане – это лучше чем сотня, и уж точно больше и лучше, чем ноль. Это однозначно запись в колонке со знаком плюс. Способность сделать утреннюю зарядку или пробежку – это стопроцентный плюс, потому что говорит о том, что вы вполне бодры и обладаете зарядом здоровья. Густые волосы – это тоже однозначный плюс в актив вашей внешности. Способность сосредотачиваться и находить решения – тут тоже всё понятно, тоже пишем в актив. Даже бытовая техника на кухне – это ваш актив. Порадуйтесь тому, что все эти мультиварки, плиты, кастрюли и сковородки преумножают ваш комфорт в приготовлении еды и помогают готовить вкуснее. Даже если вас, как и меня, раздражает сама готовка, то порадуйтесь хотя бы тому, что в отсутствии всех этих предметов вам было бы гораздо хуже. То есть поймайте радость от лёгкости и удобства.

Радуйтесь тому, что у вас есть. А уже потом займётесь расширением того, чего бы хотелось преумножить.

Навык правильного формирования внутреннего актива – это навык человека, живущего в получении, изобилии и удовольствии от обладания имеющимся. Такая простая вроде бы штука, как наслаждение имеющимся – это залог вашего благополучия и роста. Запомните данную мысль и почаще её вспоминайте, особенно если накатывает хандра.

Купили мороженое – сполна насладитесь его вкусом и рождающимися эмоциями. Остановитесь и окунитесь в это. Проживите момент получения мороженого. А что за состояние оно в вас разворачивает? А в чём это состояние вам может помочь прямо сейчас?

Имеете хотя бы пару тысяч на счёте – вдохните удовольствие от обладания деньгами. Ведь они у вас есть. Просто вы хотите больше. А как именно это для вас возможно уже в здесь и сейчас? А что именно вы можете сделать для роста своих доходов? А в какой форме вы хотите получить преумножение своих денег?

Можете подняться по лестнице на пятый этаж – улыбнитесь самому себе и порадуйтесь, что у вас достаточно здоровья, чтобы сделать это. А как для вас возможно ещё лучше? А что вы можете сделать для расширения своего здоровья прямо сейчас?

Обратите внимание, во всех примерах ход мыслей всегда касается имеющегося, наполняется радостью от обладания и разворачивается дополнительными расширяющими вопросами. Если нарисовать графики нейронных связей такого мышления, то они будут состоять из плавных округлых линий, переплетающихся в едином красивом узоре. И это в буквальном смысле так. Целостный и сбалансированный мозг здорового человека, гарантированно защищённого от любой деменции или прочих заболеваний нервной системы. А здоровый мозг формирует здоровое тело. Так что, работая над своим благополучием, вполне можно исцелить и какие-то болячки.

А вот дефицитарное мышление, наоборот, нарисует график рваных нейролиний, узлов и запутанных лабиринтов. Всё это приводит к накоплению ошибок и сбоев. Мозг как бы стареет и сам себя разрушает. ДНК тоже накапливает всё больше и больше сбоев, выдавая ошибки при копировании и повреждённые клетки при обновлении тканей. А следом за всем этим разрушается и тело. Про постоянные обломы по жизни я тут и вовсе умолчу.

Так что, смотрите в дефицит, сложности и проблемы – создаёте и получаете их полной чашей. Смотрите в свой актив, в радость обладания и в рост желаемого – получаете все блага мира, которые только сможете себе позволить.

Казалось бы, проще простого. Вот только нас с рождения учат прямо противоположному. Но у вас сейчас есть возможность освоить созидательное мышление. И это тоже теперь ваш актив. Как вам с этим, а?

Приятно? А какое это ощущение на вкус? А какой у него цвет? А какое оно на ощупь? А что за ощущения оно рождает в теле?

Сделайте паузу и прислушайтесь к себе. Вообще возьмите за правило поступать так как можно чаще.

Готовы продолжать? Тогда поехали.

Рост из имеющегося. Получение всего из всего. Звучит заманчиво. Согласны со мной?

Хм, вот вам ещё секрет от шеф-повара.

Приготовили суп, рагу или иное блюдо – наслаждайтесь каждой его тарелкой. Отбросьте лишние мысли и переживания, страхи опоздать или ещё что-то в этом роде. Только вы и ваш завтрак-обед-ужин. Что он вам даёт прямо сейчас? Силы, подкрепление здоровья, удовольствие от вкуса или хорошо приготовленного блюда. Это минимальный список. На самом деле получить можно всё что угодно.

Например, лично для меня сине-фиолетовые и черничные оттенки, а также вкус и запах черники связан с деньгами. Это моя персональная ассоциация. Поэтому, через всё, что содержит в себе чернику, я могу набирать ощущение финансового благополучия и роста.

Похоже на магию? Возможно. Но давайте вспомним, что наш мозг понимает только один язык – язык ощущений, чувств и эмоций. Испытывая те или иные состояния, мы по-разному собираем окружающую реальность. И, если осознанно управлять этим механизмом, то можно получать фантастические результаты. Ну, или наоборот – фантастически классно вгонять себя глубоко в жопу. Оба варианта реализуются одним и тем же способом. Так что, если вы умеете обламывать себе получение желаемого, то, знайте, вы умеете и приобретать его. Просто сами почему-то предпочли выбрать только одну сторону медали.

Кстати, ощутите эту мысль на вкус. Пока просто покатайте её по нёбу, как изысканное лакомство. Какой у этого ощущения цвет? А запах? А на вкус как вам это? А на ощупь? А какие образы всплывают в вашей голове?

Такой приём является ключом к получению желаемого. Я задал в состоянии расширения сам себе серию этих вопросов по поводу денег. В ответ получил понимание, что деньги, именно приходящие ко мне, наполняющие и питающие деньги – это для меня сине-фиолетовые и черничные оттенки, что-то шелковистое и мягкое, словно лепесток яблоневого цвета, сладковатое, как черника, и пахнет ею же. С тех пор я использую чернику для подкрепления получения финансового изобилия и роста.

Такую же серию расширяющих вопросов можно задать самому себе по любой теме. Если услышите внутренний ответ, тогда смело используйте эти цвета, вкусы, запахи и фактуры для настройки своего мозга на получение желаемого. Особенно это помогает в тех случаях, когда вы затрудняетесь решить, что можете сделать для получения прямо в здесь и сейчас.

Маленькое отступление:

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!

Дорогие читатели, воздержитесь от ошибки хвататься за всё подряд. Выбирайте для начала только самое важное и волнующее. И откажитесь от обезьянничества. Черника – это мой ключик к финансам. У вас он может выражаться в чём-то другом. Ищите свои ключи, и выкиньте на помойку привычку слепо повторять чужие действия. То, что я описываю – это искусство творца. А творец – существо осознанное и стремящееся к пониманию самого себя. Кстати, если вы разошлись где-то на просторах вселенной с ответом на свой вопрос, то расслабьтесь, дайте себе чуть-чуть время и повторите опыт позже. Со второго, третьего или двадцать четвёртого раза у вас точно всё получится. Ведь между вами и вашим получением стоите только вы. Только вы можете позволить себе узнать ответ или запретить себе это.

Конец отступления.

В качестве ещё одного примера настроя на получение желаемого. Расширение здоровья для меня окрашено в янтарно-медовый цвет, внутри которого сияет тёплое солнышко. На вкус оно похоже на светлый мёд, что-то среднее между липовым и акациевым, мягкий и тягучий. Кстати, именно такой мёд я очень люблю. Однако у многих людей срабатывает другой образ. Белый или зелёно-золотистый свет с ощущением тёплого флиса и вкусом яблок. Проверяйте, что вам ближе, и смело экспериментируйте, подбирая собственные ключи.

Парадокс, но с ростом эмпатии и осознанности развивается свойство синестета. Раньше синестезию считали признаком слаборазвитого мозга. Но выяснилось, что всё совсем наоборот. Чем лучше мы умеем пользоваться ресурсами собственного мозга, чем он сбалансированнее, тем ярче проявляются черты синестета. Цвета обретают фактуру и температуру. Звуки ощущаются на вкус и на ощупь. Если вам интересно окунуться во внутренний мир синестета, то рекомендую почитать мою книгу о девочке Снежане. Она называется «Лето вёльвы»:

https://www.litres.ru/book/zorislav-yarcev/leto-velvy-69402724

А в научно-фантастической повести «Тайна мориона» эта же повзрослевшая героиня использует свои таланты в выращивании кристаллов:

https://www.litres.ru/book/zorislav-yarcev/tayna-moriona-69224800

Чтобы лучше понять секреты получения, давайте снова заглянем на обратную сторону, то есть в привычку жить в дефицитарном состоянии, нужде и лишении.

Думаете, в нужде, нищете и лишениях только обломы? А вот и дудки! Вгонять себя в нужду – это тоже получение. Сомневаетесь? Я тоже когда-то сомневался.

Получать можно всё что угодно. Как деньги или здоровье, так и болезни или проблемы. Цените трудность и сложность – везде и всюду будете создавать себе изнурительный бег с препятствиями на пути к заветной цели. Используете слабость, как инструмент манипулирования – получайте соответствующую болезнь, провалы в делах или жестокое обращение вплоть до насилия или принуждения. Привыкли вздыхать и охать над тем, что у вас отсутствует то и это – приготовьтесь черпать полной ложкой нужду и бедность вплоть до чёрной зависти к другим. Живёте принципом, чтобы за вас платили другие – готовьтесь к тому, что получите судьбу куклы, которой играет хозяин так, как пожелает.

В основе всего лежит определённое внутреннее состояние. Состояние – это набор ощущений, чувств и эмоций. Отчаяние и страх – это состояние жертвы. Сладкий запах для привлечения хищника. Вы и получите кружащих вокруг монстров и угнетателей. Напряжение и тяжесть – это состояние сражения и усталости. Вы и получите целый вал сложностей, которые вас измотают, а в результате в вашу миску перепадёт корочка хлеба, ровно такая, чтобы вы могли протянуть до завтра.

Как видите, везде есть получение. Вопрос лишь в том… Хе-хе-хе (мерзкий смешок за кадром):

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?!

Всюду выбор. Он наполняет каждую секунду нашей жизни. Этот вопрос, словно стрела, пронзает всё бытие от рождения до смерти. Вы так часто отвечаете на данный вопрос, что перестали его осознавать. Пришло время пересмотреть этот сценарий.

А как для вас возможно всегда, в каждом моменте вашей жизни, видеть свой выбор, прислушиваться к своим ощущениям и решать, чего вы хотите?

Как это возможно для вас уже в здесь и сейчас?

Что, если эти строки могут стать транзитом для вас?

А транзитом куда?

Чего вы хотите получать в своей жизни?

А чем именно вы можете это создавать уже сейчас?

А как выглядит ваш первый шаг в создании желаемого?

А когда вы это получите, тогда что вы ощутите?

Поживите пока с этими вопросами внутри себя. А я вернусь к своей истории. Там как раз начинается самое интересное.

7. Дичь

Итак, 9 января 2024 года мне надо было ехать в ЦРС.

Сбор сопутствующих документов – рутина.

Покупка нужных вещей – тоже рутина.

Выяснить ответ на животрепещущий вопрос: «А кормить-то в первый день будут, или своё тащить?» Кому хи-хи, а кому и хм-хм. Я вот покушать люблю, хоть и телосложением худощав.

Почесать в репе и махнуть рукой на дописывание книжки «Neurovision». Закруглил промежуточную концовку, назвал первой частью, а остальные фрагменты сгрёб в отдельную папку под второй том. Потом допишу. Первая часть успешно вышла за 3 дня до моего отъезда.

И всё бы было хорошо, вот только КамАЗ украли. То есть, фиг его поймёт, как добираться-то…

Если кто-то тут брякнет, что, мол – ерунда, тот получит в глаз, а затем и во второй, после чего пинок под зад с напутствием доброго пути. Могу даже платочком помахать. Если вдруг с направлением ошибусь, то звиняйте, я слепой, мне можно.

Вот такой вот я злобный Буратино.

Как-то так можно было описать моё внутреннее состояние накануне отъезда.

Но! СТОП!

Мне можно злиться. Это нормально. Но на что я на самом деле злюсь?

Подумав, я понял, что злюсь на себя, на свою слабость.

И это тоже естественно. Ведь все в чём-то слабы. Абсолютно всесилен разве что господь бог, и то под вопросом. Хм, или творец. Я творец? Да, я творец своей жизни и своей реальности. Это факт, в котором я уже успел убедиться, и прямо сейчас создал всё, чтобы отточить это состояние в себе до сияющего блеска. Можно сказать – экзамен на мастерство и зрелость. Экзамен перед самим собой.

А на что я ещё злюсь?

Я злюсь, потому что мне страшно.

Мне можно бояться. Это естественно и нормально. Я признаю свой страх и принимаю его.

Маленькое отступление:

Формулы признания и принятия собственных эмоций позволяют вывести их из тени подсознания в область осознанного контроля. Положительные эмоции можно регулировать, а отрицательные – направлять в созидательное русло. Ведь отрицательная эмоция – это тоже энергия. Если такую эмоцию экологично трансформировать, то энергию можно очистить и направить себе на пользу. Пример такой трансформации вы и видите выше.

Конец отступления.

Но разрешить себе что-то – это лишь полдела. Дальше надо сойти с того места, где зудит дискомфорт и раздражение. Естественно вспоминаю про расширяющие вопросы. Что тут мне подойдёт? Ловлю собственные ощущения. В голове всплывает достаточно простой алгоритм, почти что классика:

А что мне нужно сделать, чтобы ощутить свою силу и перестать бояться двигаться к намеченной цели?

А как именно это для меня возможно в здесь и сейчас?

Прикидываю план ближайших действий. Первоочередная задача вырисовывается вполне чётко и ясно. В этом направлении и будем работать.

Мне надо было решить задачу – как лучше всего доехать от Ногинска до Волоколамска. Это примерно 160 км по трассе. А вот общественным транспортом будешь добираться полдня через Москву.

Самым удобным здесь является машина. Ищем транспорт. В наличие два знакомых автовладельца. Но, увы. Рабочий день, дальность дороги и, скажем честно, банальная лень – всё это обломало комфортный вариант. Жаль. Вычёркиваем.

А как ещё можно по-другому?

Общественным транспортом ехать – это рехнуться можно. Я гружёный, как ишак. Да и с кем? У всех рабочий день. Из свободных людей имеется разве что отец, который ходит медленно, постоянно устаёт и может свалиться в любой момент. Вариант резким движением отправляется в корзину.

Повторяю предыдущий вопрос.

Из возможных вариантов остаётся такси. Дорого. Поездка обойдётся в 5000 рублей. Ну а что делать? «Известно что!» – хмыкнул продвинутый юзер. – «Ставить на телефон приложение «Яндекс Go» и осваивать его, а деньги – дело наживное, в кармане запасец есть». Почему именно это приложение? Думаете, реклама? Если бы… От «Яши» фиг дождёшься дивидендов. Всё гораздо проще и скучнее. Просто приложение «Яндекс Go» оптимизировано под скринридеры, и буквально за пару-тройку месяцев до моей поездки обзавелось новым функционалом, в котором водителя можно известить специальным предупреждением. В моём случае это – «помогите найти машину». Такая пометка обязывает приехавшего таксиста выйти из машины, найти меня, подойти и проводить до такси, а в пункте прибытия помочь дойти от машины до дверей. Очень полезная функция. Большая благодарность Яндексу за проделанную работу по инклюзии в их сервисе заказа такси.

Правда, признаюсь честно, вот с этим функционалом я разобрался уже только спустя три месяца. А в начале января такси мне было подано на общих основаниях. Но с водителем при посадке было отдельно обговорено, чтобы он помог мне сориентироваться в пункте прибытия. Таксист попался отзывчивый. Он потратил довольно много своего времени, договорился с охранником на КПП, заехал на территорию ЦРС, подвёз меня к центральным дверям, помог выгрузить вещи и донести их до ресепшена. Большая ему благодарность за это.

Итак, моя первая самостоятельная поездка на полторы сотни километров состоялась. Я прибыл в ЦРС.

В голове пусто, как в налоговой декларации депутата. То есть по глазам видно, что миллионер, а на листке девственная чистота урождённого бомжа. Чего делать? Куда бежать? А фиг его знает. Ща разберёмся. В крайнем случае, такси до дома вызвать всегда можно. Но отступать уже как-то стыдно.

Копаюсь в рюкзаках. Из-за волнения выходит медленно. Нахожу заветную папку с документами. Встаю и иду на голос к стойке ресепшена, протягиваю требуемые бумаги. Об обстановке вокруг себя имею весьма смутное представление. Но теперь это уже теряет значение. Весь ЦРС становится продолжением и отражением меня самого. Наверное, это звучит дико и пафосно. Но позиция творца учит именно такому взгляду. И, честно вам скажу, когда привыкнешь к этой мысли, становится уже гораздо легче.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.