# Лила. Просто и понятно

Ольга Блохина

Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.

Ольга Блохина – автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт – предлагает современный взгляд на «Лилу» как инструмент глубокой внутренней работы. Без эзотерики. Без мистификаций. Вы получите:

– чёткие трактовки клеток через призму эмоций, убеждений, кризисов и точек роста,

– продуманные вопросы для осознания,

– рекомендации, как помогать участнику работать с сопротивлением, инсайтами и регрессами,

– логически выстроенные сценарии взаимодействия в процессе игры.

## Правила игры «Лила». Авторская интерпретация клеток Ольги Блохиной


Подготовка:

Для игры вам понадобятся: игральный кубик D6, игровое поле с клетками, фишки (можно использовать личную вещь игрока, например, кольцо).

Важно, чтобы у вас было описание каждой клетки, с которым игрок будет знакомиться при попадании на неё.


Начало игры:


Все игроки начинают на клетке 68 – Космическое сознание. Здесь игроки формулируют запрос или задачу, с которой они пришли в игру.

Игроки по очереди бросают кубик, ожидая своего "рождения". Чтобы "родиться", игрок должен выбросить 6. Когда это происходит, игрок перемещает фишку на клетку 1 – Рождение.

## Движение по игровому полю:

Каждый раз, когда у игрока выпадает 6, он получает дополнительный ход. Однако, если игрок выбрасывает 6 три раза подряд, он должен вернуться на клетку, с которой начинал свой первый бросок.

После "рождения", игрок перемещается на 6 клетку и продолжает своё путешествие по игровому полю, перемещаясь в зависимости от результата бросков.


Стрелы и змеи:

Если игрок попадает на клетку со стрелой, он поднимается вверх по стрелке к её наконечнику.

Если игрок попадает на клетку со змеёй, он спускается вниз по змее к её хвосту.


Правила бросков на клетках 69-72:

Если игрок попал на клетку 69, 70 или 71, чтобы продолжить игру, броски кубика становятся зависимыми от намерений и мыслей игрока.


Числа 6, 5 и 4 не действуют на этих клетках. Чтобы продолжить движение, нужно выбросить 3, 2 или 1.

Если игрок выбросит 1 три раза подряд, он будет спущен змеёй на клетку 51 (Земля), где продолжит своё движение по игровому полю.

## Цель игры:

Игрок продолжает движение по игровому полю до тех пор, пока не достигнет клетки 68 (Космическое сознание), что и является завершением игры.

Если игрок проходит мимо клетки 68 или не попадает на неё, игра продолжается до тех пор, пока он не вернётся на клетку 68.


Завершение игры:

Игра завершается, когда игрок попадает на клетку

68

с точным броском. Это символизирует завершение его пути и достижение состояния Космического сознания, осознания своей роли в мире.


## Стрелы в игре

Подъём по стреле в игре Лила


Что такое подъём по стреле: Подъём по стреле в игре Лила символизирует момент, когда игрок быстро продвигается вперёд к новому этапу или уровню в игре. Это как ускорение в жизни, когда ты понимаешь что-то важное и можешь пройти через сложные моменты быстрее и легче. Подъём – это знак того, что игрок готов перейти на более высокий уровень осознанности или жизненного опыта.

Почему происходит подъём: Подъём по стреле происходит, когда игрок делает осознанные шаги вперёд или находит решение, которое позволяет ему двигаться дальше. Это момент, когда игрок внутренне готов к следующему этапу, и игра помогает ему достичь этого. Это важно, потому что подъем по стрелам указывает на внутреннюю готовность к изменениям и прогрессу.


Что это может означать для игрока: Подъём по стреле в игре показывает, что игрок готов пройти через определённые трудности быстрее или что он сделал важные осознания, которые позволяют ему быстрее двигаться вперёд. Это как будто игрок нашёл ключ к новой двери и может открывать новые возможности в своей жизни. Это может означать, что в реальной жизни игрок также готов к новым этапам и переменам.


Что важно подсветить игроку:


Ты готов к новому уровню. Подъём по стреле показывает, что игрок сделал важный шаг в своём развитии. Это символ готовности двигаться дальше.

Ты нашёл решение. Этот момент может быть связан с важным осознанием, которое помогает быстрее достичь цели.

Позитивное ускорение. Важно, что подъём помогает избежать некоторых трудностей и пройти вперёд, что делает путь более лёгким и осознанным.

## Змеи в игре Лила


В игре Лила змеи символизируют спуск вниз, когда игрок сталкивается с негативными эмоциями, мыслями или действиями. Змеи олицетворяют блоки, которые мешают движению вперёд, и показывают, что игроку нужно остановиться, пересмотреть своё поведение и осознать, какие внутренние уроки остались неусвоенными.

Список всех змей и их значение:


Змея на клетке 12: Зависть (Ирасья)

– спускает на клетку 8 (Алчность, Неудовлетворённость).

Зависть показывает, что игрок сравнивает себя с другими и чувствует нехватку, что приводит к неудовлетворённости своей жизнью. Этот спуск учит игрока осознать свою ценность и избавиться от постоянного стремления к внешним показателям успеха.

Змея на клетке 16: Ревность (Двеша) – спускает на клетку 4 (Жадность, Жажда, Голод).

Ревность символизирует неуверенность в себе и стремление получить больше, чем имеется. Спуск вниз указывает на необходимость работать с внутренними страхами и желаниями, научиться контролировать свою зависть и жадность.

Змея на клетке 24: Плохая компания (Ассура-лока) – спускает на клетку 7 (Тщеславие).

Плохая компания может не только внешне окружать игрока, но и проявляться в виде негативных мыслей, которые игрок "держит в голове". Спуск вниз указывает на то, что игрок попал под влияние негативных установок или окружения, что мешает двигаться вперёд.

Змея на клетке 29: Отрицание своей природы (Адхарма) – спускает на клетку 6 (Заблуждение).

Этот спуск показывает, что игрок не принимает себя таким, как есть, и пытается соответствовать внешним ожиданиям, теряя свою истинную суть. Необходимо пересмотреть своё отношение к жизни и понять, что значит быть в гармонии с собой.

Змея на клетке 44: Неведение (Авидья) – спускает на клетку 9 (Чувственный план).

Неведение символизирует незнание истинной природы вещей, иллюзии, которые управляют игроком. Спуск вниз означает, что игроку нужно глубже осознать своё поведение и разобраться, какие заблуждения мешают его движению вперёд.

Змея на клетке 52: Насилие (Химса) – спускает на клетку 35 (Частилище).

Насилие проявляется не только физически, но и через агрессивные мысли, слова или действия по отношению к себе или другим. Спуск вниз учит игрока осознать, как его негативные эмоции могут разрушать внутренний мир и взаимоотношения.

Змея на клетке 55: Эгоизм (Ахамкара) – спускает на клетку 3 (Гнев).

Эгоизм ведёт к гневу, когда человек ставит свои желания выше нужд других. Спуск вниз показывает, что эгоизм разрушает гармонию в жизни игрока, и необходимо учиться быть более осознанным в отношениях с окружающими.

Змея на клетке 61: Негативный интеллект (Дурбуддхи) – спускает на клетку 13 (Ничтожность).

Негативный интеллект – это состояние, когда игрок склонен видеть только негативные аспекты жизни, что приводит к ощущению бессмысленности. Спуск указывает на необходимость сменить мышление и начать искать положительные стороны в любой ситуации.

Змея на клетке 63: Инертность (Тамас) – спускает на клетку 51 (Земля).

Инертность символизирует застой, отсутствие движения, когда игрок застревает в состоянии пассивности. Спуск вниз показывает, что игроку необходимо выйти из состояния бездействия, иначе он застрянет в своих проблемах.

Змея на клетке 72: Энергия инерции (Тамогуна) – спускает на клетку 51 (Земля).

Эта змея указывает на энергию, которая блокирует творческий процесс, погружая игрока в состояние застоя. Спуск вниз означает, что игроку нужно пересмотреть свою жизнь, чтобы восстановить движение и энергию.

## Что важно объяснить игроку при спуске по змее:

Почему это происходит:

Спуск по змее – это не наказание, а сигнал того, что игрок не проработал определённые эмоции или мысли. Важно осознать, какие внутренние барьеры удерживают его от движения вперёд.

Что может значить для игрока: Спуск может указывать на внутренние блоки или негативные эмоции, такие как ревность, зависть или эгоизм. Это возможность пересмотреть своё поведение и мысли, чтобы в будущем избежать подобных ситуаций.

Почему именно сейчас: Спуск по змее происходит, когда игрок сталкивается с вызовами, которые пока не готов преодолеть. Это момент для самоанализа и работы над собой.

Эмоции игрока: Игрок может чувствовать разочарование, обиду или гнев. Важно объяснить, что такие эмоции естественны, но они могут быть использованы для дальнейшего роста. Спуск по змее даёт возможность осознать свои ошибки и сделать новый шаг к улучшению.

Важные аспекты для ведущего


Подчеркни возможность для роста. Змея – это урок, который помогает понять, что нужно изменить в себе. Помоги игроку осознать, какие привычки или эмоции мешают ему двигаться вперёд. Работа с негативными эмоциями. Важно объяснить игроку, что спуск не конец пути. А шанс для пересмотра своих действий и эмоций.


## Как правильно формировать запрос для игры Лила


Определи, что тебя беспокоит сейчас: Начни с того, чтобы игрок осознал, что его волнует в данный момент. Это может быть конкретная ситуация, эмоция или мысль. Задай игроку простой вопрос: "Что сейчас вызывает у тебя дискомфорт или вызывает вопросы в жизни?"

Сфокусируйся на главном: Часто люди приходят с множеством вопросов. Важно выбрать один, который наиболее значим для игрока сейчас. Помоги ему сконцентрироваться: "Какой из твоих вопросов сейчас самый важный?" или "Что тебе нужно понять или решить в первую очередь?"

Избегай поверхностных запросов: Чтобы запрос был истинным, он должен быть о том, что действительно важно для игрока. Не стоит формулировать запросы поверхностно. Например, вместо "Я хочу больше денег" лучше спросить: "Что мешает мне чувствовать себя успешным и довольным?"

Сделай запрос конкретным: Запрос должен быть максимально конкретным, но не слишком узким. Пример: "Как мне найти баланс между работой и личной жизнью?" или "Что мешает мне ощущать уверенность в принятии решений?"

Запрос на осознание, а не решение: Важно объяснить игроку, что Лила помогает осознать, а не мгновенно решить проблему. Поэтому правильный запрос – это вопрос, который направлен на понимание глубинных причин. Например, "Что мне нужно осознать, чтобы улучшить отношения с близкими?"

Связь запроса с личным развитием: Ведущий должен подчеркнуть, что запрос в Лиле всегда связан с внутренним развитием игрока. Важно показать, как личные качества и внутренние убеждения влияют на внешний мир. Пример: "Что во мне удерживает меня от достижения успеха в карьере?"


Пример последовательного формирования запроса


Оценка текущей ситуации. Вопрос: "Что меня беспокоит сейчас больше всего?"

Уточнение главного вопроса. Вопрос: "Какой аспект моей жизни мне нужно понять в первую очередь?"

Избегание поверхностных формулировок. Вопрос: "Что на самом деле скрывается за моим желанием изменений?"

Конкретизация запроса. Вопрос: "Что мне нужно понять, чтобы чувствовать себя уверенно в этой ситуации?"

Связь с личным развитием. Вопрос: "Как моё внутреннее состояние влияет на текущие результаты в жизни?"


Важное для ведущего

Помогай игроку углубиться в запрос, задавая открытые вопросы.

Убедись, что запрос ориентирован на осознание, а не на решение конкретной внешней проблемы.

Помни, что Лила инструмент для внутреннего роста, и запрос должен отражать это. Таким образом, запрос в Лиле – это путь к самопознанию и осознанию, и важно, чтобы он был направлен на глубокое понимание себя и своей ситуации.

Примеры вопросов, которые помогут сформировать запрос для игры Лила


Для личного развития:

Что мне нужно осознать, чтобы чувствовать себя увереннее в этой ситуации?

Какие мои внутренние убеждения мешают мне двигаться вперёд?

В чём я хочу стать лучше или осознаннее, но не знаю, с чего начать?


Для поиска решения проблемы:

Что я не вижу в этой проблеме, что мешает её решению?

Как мои действия или мысли могут влиять на результат, которого я не достигаю?

Что я могу изменить в своём подходе к этой ситуации?


Для понимания отношений с другими:

Что мне нужно осознать в себе, чтобы улучшить мои отношения с [партнёром, другом, коллегой]?

Как мои внутренние установки влияют на мои отношения с людьми?

Что мешает мне открыто и честно общаться с близкими?


Для карьеры и успеха:

Какие внутренние страхи мешают мне продвигаться по карьерной лестнице?

Что мне нужно осознать, чтобы действовать смелее в профессиональной сфере?

Как я могу начать принимать уверенные решения в своей работе?


Для понимания жизненных целей:

В чём заключается моя главная цель сейчас, и что мне мешает её достигнуть?

Как я могу понять, что моя текущая цель соответствует моим внутренним ценностям?

Что мешает мне следовать за своими истинными желаниями и мечтами?


Для осознания внутреннего состояния:

Какие эмоции или мысли удерживают меня от счастья и покоя?

Что мне нужно осознать, чтобы справиться с тревогой или сомнениями?

Какие привычки или реакции мешают мне чувствовать себя свободно и легко?


Для решения сложных ситуаций:

Что скрывается за моей реакцией на эту сложную ситуацию?

Как мне лучше понять и справиться с трудностями, с которыми я сейчас сталкиваюсь?

Как я могу найти выход из этой ситуации, действуя осознанно


Значение клеток игры «Лила»


## Клетка 1: Рождение (Джамма)


Описание: Эта клетка символизирует начало жизненного пути. Вы вступаете в игру жизни, словно перерождаетесь, начиная с чистого листа. Это момент, когда ваши действия и решения еще не сформировали вашего опыта, и у вас есть возможность начать что-то новое. На этом этапе важно осознать, какие у вас есть ресурсы и возможности, а также какие намерения вы хотите внести в этот новый путь.


Вопросы: Какие намерения и цели я хочу поставить перед собой, начиная этот новый этап?

Какие ресурсы и возможности у меня есть на старте моего пути?

Что важно осознать перед тем, как двигаться дальше?

Какие привычки и модели поведения я хочу оставить в прошлом, чтобы начать заново?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Начало пути. Эта клетка символизирует новый этап, возможность начать с чистого листа. Важно осознать, что каждый старт – это возможность пересмотреть свои цели и намерения.

Осознанность целей. Клетка подсвечивает важность правильно сформулированного запроса или цели, с которой игрок вошёл в игру. Она предлагает задать себе вопрос: «Действительно ли я осознаю, чего хочу? Мои намерения соответствуют моим истинным желаниям и жизненной миссии?».

Открытость новым возможностям. Рождение – это символ возможности взять на себя ответственность за свою жизнь и начать создавать её с нуля. Игроку важно быть открытым к новому опыту, осознавать, что все последующие клетки – это шаги к внутреннему пониманию и личностному росту.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 2: Обнуление (Майя)


Описание: Эта клетка символизирует состояние полной перезагрузки. Вы оказались в ситуации, где прошлый опыт или знания перестают быть полезными, и вам нужно начать всё заново, как будто бы с чистого листа. Это не шаг назад, а возможность пересмотреть свои приоритеты, очиститься от устаревших убеждений и создать новые, более эффективные стратегии. Обнуление шанс пересобрать себя, оставив только то, что реально полезно и актуально на данном этапе жизни.


Вопросы:


Какие прошлые убеждения или привычки мне стоит оставить в прошлом, чтобы двигаться дальше?

Как я могу использовать этот момент для обновления и пересмотра своих целей?

Что нового я могу привнести в свою жизнь, начиная с чистого листа?

Как мне хочется воспринимать этот период обнуления – как кризис или как возможность для роста?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Сброс накопленного багажа. Эта клетка символизирует момент, когда можно сбросить весь накопленный опыт, старые убеждения и привычки. Игрок оказывается в ситуации, где прежние стратегии больше не работают, и важно освободить место для нового опыта и перспектив.

Возможность нового старта. Обнуление даёт шанс пересмотреть свою жизнь и свои подходы. Это подсвечивает возможность начать всё с чистого листа, но уже с учётом нового уровня осознанности.

Переосмысление ошибок. Клетка предлагает игроку взглянуть на свои прошлые ошибки не как на неудачи, а как на ценный опыт, который можно использовать для роста и развития.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 3: Гнев (Кродха)


Описание: Эта клетка символизирует гнев – сильную эмоцию, которая может как разрушать, так и служить мотивирующей силой. Гнев часто возникает, когда наши ожидания не совпадают с реальностью или, когда мы сталкиваемся с несправедливостью. На этом этапе важно осознать, что гнев – это реакция, которая может быть, как конструктивной, так и деструктивной. Задача – научиться управлять этой эмоцией, чтобы использовать её энергию на благо, а не разрушать отношения или ситуацию.


Вопросы:

Что именно вызывает у меня гнев в этой ситуации?

Как я могу использовать энергию гнева для конструктивных изменений?

Какие здоровые способы выражения гнева я могу применить, чтобы не навредить себе и окружающим?

Что скрывается за моим гневом – страх, боль или что-то другое?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Контроль над эмоциями. Эта клетка символизирует состояние гнева, когда человек сталкивается с внутренними или внешними конфликтами. Гнев может быть разрушительной силой, если не управлять им осознанно. Игрок должен понять, что гнев – это реакция на неудовлетворённые ожидания, и его нужно использовать как сигнал для поиска решений.

Осознание источника гнева. Клетка подсвечивает важность понимания того, откуда исходит гнев. Часто за ним скрываются страхи, боль или внутреннее разочарование. Игроку важно осознать корень своих эмоций и работать с этим источником, а не просто подавлять гнев.

Превращение гнева в энергию для изменений. Гнев может быть мощной энергией, если направить его на конструктивные изменения. На этом этапе игра напоминает о том, что вместо того, чтобы разрушать, нужно искать способы преобразовать гнев в позитивное действие.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 4: Жадность, Жажда, Голод (Лобха)


Описание: Эта клетка отражает состояние, когда человек испытывает непрерывную потребность в получении большего. Это может проявляться в жадности к материальным благам, власти, признанию или другим внешним проявлениям успеха. Игрок, оказавшийся на этой клетке, сталкивается с внутренней жаждой, которая, казалось бы, никогда не может быть удовлетворена. Жадность порождает постоянное ощущение недостатка и стремление к тому, что находится за пределами текущего момента. Однако ключевой урок этой клетки заключается в том, что истинное удовлетворение и полнота приходят не из внешних источников, а из внутренней гармонии и принятия того, что у вас уже есть.


На что обратить внимание:

Игроку важно осознать, что жадность – это ловушка, которая удерживает в бесконечном цикле стремления к большему, но не приносит настоящего удовлетворения. Эту клетку можно рассматривать как призыв к тому, чтобы остановиться и задуматься о своих истинных потребностях. Важно отличать внешние желания, продиктованные обществом или эго, от глубоких, подлинных потребностей, которые могут быть связаны с личностным ростом и внутренней гармонией.

Эта клетка также подсвечивает необходимость пересмотра своих целей. Возможно, игрок движется по пути, который не приносит удовлетворения, потому что фокус направлен на внешние достижения, а не на внутренние ценности. Игроку следует обратить внимание на баланс между внешним миром и внутренним состоянием.


Вопросы:

Что я ищу во внешнем мире, что пытаюсь восполнить? Действительно ли это важно для моего внутреннего удовлетворения?

Какие желания на самом деле не приносят мне радости, а только усиливают жажду большего?

Как я могу найти баланс между стремлением к успеху и чувством внутреннего покоя?

Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы ощутить благодарность за то, что у меня уже есть?


Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 5: Физический план, Род (Бху Лока)

Описание: Эта клетка связана с физической реальностью, а также с родовыми программами и первой чакрой (Муладхара), которая отвечает за безопасность, выживание и связь с землёй. Здесь человек сталкивается с вопросами своего физического тела, здоровья, а также с наследственными программами, которые могут влиять на его поведение и жизненные установки. Эта клетка подсвечивает важность того, как родовые сценарии и убеждения, полученные от родителей и предков, влияют на вашу жизнь и решения. На этом этапе важно осознать и принять свои корни, а также найти здоровый баланс между влиянием рода и собственными потребностями.

Вопросы:

Какие родовые убеждения и программы влияют на мои действия и решения сейчас?

Как моё физическое состояние связано с убеждениями, которые я перенял от своей семьи?

Какие паттерны поведения я готов изменить, чтобы развиваться дальше?

Как я могу укрепить свою связь с семьёй, одновременно сохраняя личные границы и индивидуальность?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Влияние родовых программ. Эта клетка символизирует влияние рода на ваши убеждения и модели поведения. Игрок должен осознать, какие паттерны поведения и мысли были переданы ему родителями и предками. Родовые программы могут либо помогать на пути, либо создавать блоки, которые ограничивают рост и развитие.

Связь с первой чакрой (Муладхара). Первая чакра связана с безопасностью, стабильностью и базовыми жизненными потребностями. Игроку стоит обратить внимание на своё физическое состояние и вопросы безопасности, которые могут быть проявлением заблокированной энергии первой чакры. Это включает в себя заботу о теле, финансы и стабильность.

Баланс между материальными и духовными аспектами. Эта клетка подчеркивает важность гармонии между физическим и духовным развитием. Игрок может застрять на уровне материальных забот, забывая о более глубоких уровнях бытия. Важно научиться поддерживать баланс между этими аспектами, не отдавая предпочтение только одному.

Принятие своих корней. Важно признать свои родовые корни и увидеть в них силу. Это включает в себя принятие тех убеждений и традиций, которые помогают расти, и осознанное освобождение от тех, что тормозят развитие.


Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 6: Заблуждение (Моха)

Описание: Эта клетка символизирует состояние заблуждения, когда человек не видит реальности такой, какая она есть. Это может проявляться как привязанность к ложным убеждениям, иллюзиям или страхам, которые затмевают истинное понимание жизни. Заблуждение порождается неосознанностью, когда человек теряет связь с реальностью из-за своих эмоциональных реакций или ложных представлений. На этом этапе важно осознать свои искажённые восприятия и принять истину, даже если она болезненна. Клетка указывает на необходимость трезвого взгляда на свои цели и убеждения, чтобы избавиться от иллюзий и найти ясность.

Вопросы:

Какие иллюзии или ложные убеждения удерживают меня в заблуждении?

Как я могу посмотреть на свою ситуацию с более ясной и объективной позиции?

Какие страхи или эмоции заставляют меня искажать восприятие реальности?

Что поможет мне освободиться от иллюзий и вернуться к ясному видению своих целей?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Осознание заблуждений. Эта клетка подчеркивает, что на данном этапе игрок может быть погружён в иллюзии, которые искажают его восприятие реальности. Заблуждения могут касаться как себя самого, так и окружающего мира. Игроку важно осознать, где его восприятие расходится с реальностью.

Привязанность к ложным убеждениям. Игрок может быть слишком привязан к своим убеждениям, которые на самом деле мешают ему двигаться вперёд. Эти убеждения могут касаться как личных целей, так и отношений с окружающими. Необходимо осознать, что часть этих убеждений может быть ложной.

Страх перед истиной. Часто заблуждения защищают человека от неприятной истины. Игрок должен задать себе вопрос: "Что я избегаю видеть в своей жизни?" Эта клетка напоминает, что истина, какой бы сложной она ни была, в конечном счёте ведёт к освобождению и ясности.

Принятие истины. Игроку нужно научиться принимать реальность такой, какая она есть, даже если это означает расставание с иллюзиями. Это не всегда просто, но принятие истины – важный шаг на пути к осознанной жизни и истинному росту.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 7: Тщеславие (Мада)

Описание: Эта клетка символизирует состояние тщеславия, когда человек чрезмерно сосредоточен на своём эго, гордости и внешних проявлениях успеха. Тщеславие проявляется в стремлении к похвале, признанию и одобрению со стороны других, что отвлекает от истинных целей и ценностей. Игрок, оказавшийся на этой клетке, может быть захвачен внешними атрибутами успеха, такими как статус, деньги или внешний вид, и упускать из виду внутреннее развитие и подлинные мотивы. Клетка напоминает, что настоящая ценность исходит не от внешнего признания, а от внутреннего осознания и баланса.


Вопросы:

Какие внешние факторы сейчас управляют моими действиями и решениями?

Как моё стремление к признанию мешает мне сосредоточиться на истинных целях?

Что я могу сделать, чтобы переориентироваться на внутреннее удовлетворение, а не на внешнее признание?

В каких сферах моей жизни я ставлю своё эго выше реальных ценностей и целей?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Привязанность к внешним атрибутам. Эта клетка указывает на чрезмерное внимание к внешним проявлениям успеха – статусу, престижу, похвалам. Игроку стоит задуматься, насколько его действия продиктованы желанием показать себя перед другими, и как это мешает истинному росту.

Уязвимость эго. Игрок может оказаться уязвимым к критике или недостатку внимания, что приводит к внутренним конфликтам и разочарованию. Необходимо осознать, что стремление к постоянному признанию делает человека зависимым от мнения окружающих.

Отвлечение от истинных целей. Эта клетка напоминает, что чрезмерное стремление к внешнему признанию может отвлекать от более глубоких и ценных жизненных целей. Игроку стоит задуматься, в каких аспектах его жизнь слишком сосредоточена на внешних достижениях, и пересмотреть свои приоритеты.

Переориентация на внутреннее. Важно начать искать удовлетворение внутри себя, а не во внешних атрибутах успеха. Игроку следует обратить внимание на свои истинные ценности и задачи, чтобы вернуть баланс между внутренним и внешним.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 8: Алчность, Неудовлетворённость (Матсарья)

Описание: Эта клетка символизирует состояние алчности и постоянной неудовлетворённости. Игрок, оказавшийся на этой клетке, сталкивается с внутренним ощущением, что то, что он имеет, никогда не бывает достаточно. Алчность проявляется в постоянном желании получить больше – денег, власти, вещей или внимания. Однако, чем больше человек получает, тем сильнее становится его жажда, и тем меньше он испытывает удовлетворение. Эта клетка учит тому, что истинное удовлетворение приходит не из внешних источников, а из внутреннего принятия и благодарности. Важно научиться видеть ценность в том, что у вас уже есть, и развивать осознанное отношение к своим желаниям.

Вопросы:

Какие области моей жизни вызывают у меня чувство неудовлетворённости?

Что мне нужно, чтобы чувствовать внутреннее удовлетворение, независимо от внешних факторов?

Как я могу перестать стремиться к большему, чтобы научиться ценить то, что уже имею?

Какие практики благодарности могут помочь мне справиться с чувством алчности и неудовлетворённости?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Природа алчности. Эта клетка указывает на внутреннюю жажду, которая не удовлетворяется получением большего. Игроку стоит задуматься, откуда берётся эта жажда и почему внешние достижения или приобретения не приносят ожидаемого счастья.

Неудовлетворённость текущим состоянием. Игрок может испытывать глубокое чувство неудовлетворённости, несмотря на видимые успехи или достижения. Важно осознать, что корень этой неудовлетворённости лежит не во внешнем мире, а внутри.

Поиск внутреннего удовлетворения. Эта клетка напоминает, что настоящая гармония и удовлетворение приходят не от внешних вещей, а от внутреннего принятия. Игроку следует обратить внимание на свои внутренние чувства, желания и ценности, чтобы найти способ справиться с алчностью.

Практика благодарности. Важно научиться практиковать благодарность за то, что уже есть в жизни. Это поможет изменить восприятие и сфокусироваться на том, что приносит истинное счастье и удовлетворение, а не на постоянном стремлении к большему.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 9: Чувственный план (Кама-лока)

Описание: Эта клетка символизирует мир чувственных удовольствий и физических желаний. Это стремление к наслаждениям, таким как еда, секс, материальные блага и другие удовольствия, связанные с физическим телом. На этом этапе игрок может оказаться слишком сосредоточенным на удовлетворении своих желаний, что может отвлекать от более глубоких целей и внутренней гармонии. Клетка напоминает, что чувственные удовольствия – это часть жизни, но чрезмерное погружение в них может привести к зависимости и неудовлетворённости. Важно научиться наслаждаться моментами, но при этом не терять из виду свои долгосрочные цели и внутреннее состояние.

Вопросы:

Какие чувственные желания управляют моими решениями в данный момент?

Как моё стремление к физическим удовольствиям влияет на моё внутреннее состояние и цели?

Что мне нужно для того, чтобы сбалансировать наслаждение жизнью с достижением более глубоких целей?

Как я могу наслаждаться моментом, не забывая о более важных аспектах жизни?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Привязанность к удовольствиям. Эта клетка напоминает о том, что чрезмерное стремление к наслаждениям может стать ловушкой. Игроку стоит задуматься, насколько сильно физические желания управляют его жизнью и отвлекают от более глубоких целей.

Влияние на внутреннее состояние. Удовлетворение от чувственных удовольствий временно, и, если игрок сосредоточен только на них, это может привести к внутренней пустоте. Важно осознать, что удовлетворение не всегда приходит от внешних факторов.

Баланс между физическим и духовным. Игроку важно научиться находить баланс между наслаждением жизнью и стремлением к внутреннему развитию. Чувственные удовольствия – это естественная часть жизни, но они не должны стать единственной целью.

Осознанность в отношении желаний. Клетка напоминает о необходимости осознанного подхода к своим желаниям и стремлениям. Игроку нужно задаться вопросом: какие желания действительно важны и приводят к гармонии, а какие являются лишь кратковременными и пустыми?

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 10: Очищение (Тапа) и стрела вверх на клетку 23

Описание: Эта клетка символизирует процесс очищения через аскезу и внутреннюю работу. На клетке "Очищение" игрок сталкивается с необходимостью пройти через трудности, отказаться от старых привычек и очистить своё сознание от негативных мыслей и эмоций. Очищение – это важный этап на пути личностного роста, который требует терпения, дисциплины и готовности отпустить всё лишнее. Игрок, находящийся на этой клетке, может осознать, что перемены требуют усилий и готовности пройти через дискомфорт. Стрела, которая поднимает на клетку 23, указывает на то, что, пройдя очищение, можно подняться на более высокий уровень осознанности и гармонии.

Вопросы:

От каких привычек и убеждений мне нужно избавиться, чтобы освободить место для новых возможностей?

Как я могу использовать трудности как инструмент для внутреннего очищения и роста?

Что в моей жизни требует очищения – физически, эмоционально или ментально?

Как я могу поддерживать дисциплину и самоотверженность на пути к личным изменениям?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Внутренняя дисциплина. Клетка "Очищение" требует от игрока строгой дисциплины и готовности пройти через трудности, чтобы избавиться от всего, что мешает росту. Этот этап связан с осознанным выбором преодолевать внутренние и внешние препятствия ради достижения более высоких целей.

Превращение боли в рост. Игрок может столкнуться с внутренним или внешним дискомфортом. Это время испытаний, но также и возможность для значительных изменений. Очищение связано с преодолением боли и страданий, которые помогают избавиться от ненужного и укрепиться на пути к новым целям.

Готовность отпустить. Чтобы двигаться дальше, игроку нужно осознать, что старые привычки, убеждения или эмоциональные блоки уже не служат его развитию. Игрок должен быть готов отпустить то, что больше не нужно, и пройти процесс очищения на всех уровнях.

Стрела вверх. Эта клетка даёт возможность значительного скачка в развитии благодаря стреле, которая поднимает игрока на клетку 23 – "Небесный план". Это символизирует, что после очищения приходит более высокая степень осознанности, гармонии и внутреннего покоя.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 11: Развлечения (Гандхарвы)

Описание: Эта клетка символизирует мир развлечений, радости и удовольствия, связанных с чувственными наслаждениями. Гандхарвы – это небесные существа, связанные с музыкой, искусством и наслаждением красотой жизни. Когда игрок попадает на эту клетку, ему напомнят, что важной частью жизни являются моменты радости и легкости. Однако чрезмерное увлечение развлечениями может отвлекать от настоящих целей и задач. На этом этапе важно осознать, что наслаждение жизнью – это хорошо, но не стоит терять баланс и забывать про ответственность и развитие.

Вопросы:

Какие развлечения и удовольствия я использую, чтобы расслабиться и насладиться жизнью?

Как я могу найти баланс между наслаждением и выполнением своих обязанностей и целей?

Есть ли в моей жизни моменты, когда развлечения становятся способом избегания реальных проблем?

Как я могу научиться получать удовольствие от жизни, не забывая о своих долгосрочных целях?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Баланс между радостью и обязанностями. На этой клетке игроку нужно помнить, что наслаждение жизнью – это здорово, но нельзя забывать о своих целях и задачах. Важно сохранять гармонию между развлечениями и ответственностью.

Развлечения как отвлечение. Иногда развлечения используются для избегания решения проблем или сложных вопросов. Игроку стоит обратить внимание на то, не уводят ли его развлечения от важных задач.

Использование радости как ресурса. Развлечения могут быть источником энергии и вдохновения. Важно научиться получать радость от жизни и использовать её для пополнения своего внутреннего ресурса.

Осознанность в радости. Важно наслаждаться моментами жизни и радоваться простым вещам, не теряя при этом чувства меры. Игроку стоит сосредоточиться на том, чтобы радость и развлечения приносили гармонию, а не отвлекали от главного.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 12: Зависть, Сравнение с другими (Ирасья)

Змея спускает на клетку 8: Алчность, неудовлетворённость (Матсарья)

Описание: Эта клетка символизирует зависть и постоянное сравнение себя с другими. Когда игрок попадает на эту клетку, он сталкивается с чувством, что у кого-то дела идут лучше, и это вызывает внутреннюю неудовлетворённость. Зависть и сравнение с другими отвлекают от собственного пути и мешают видеть свои достижения. Это состояние забирает энергию и фокусирует внимание на том, чего у тебя нет, вместо того чтобы радоваться тому, что у тебя уже есть. Зависть также может стать причиной неуверенности в себе и даже привести к конфликтам. Змея на этой клетке уводит игрока назад на клетку 8, которая символизирует алчность и неудовлетворённость, усугубляя состояние.

Вопросы:

Что вызывает у меня чувство зависти, и как это отражает мои собственные неосуществлённые желания?

В чём мои собственные сильные стороны, которые я могу развивать, не сравнивая себя с другими?

Как я могу научиться радоваться успехам других, не ставя под сомнение свою ценность?

Какие шаги я могу предпринять, чтобы сосредоточиться на своих целях, а не на успехах окружающих?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Прекратить сравнение с другими. Эта клетка указывает на то, что постоянное сравнение себя с другими отвлекает от собственных целей и развития. Игроку нужно осознать, что каждый идёт своим путём, и нет смысла оценивать свои достижения по чужим стандартам.

Осознание источника зависти. Зависть часто указывает на нереализованные желания или страхи. Игроку важно понять, что именно вызывает чувство зависти – возможно, это сигнал к тому, что он хотел бы изменить в своей жизни.

Переключение фокуса на себя. Зависть и сравнение могут стать ловушкой, если не осознать их вовремя. Игроку нужно научиться фокусироваться на собственных целях и стремлениях, а не на чужих достижениях. Это поможет выйти из замкнутого круга неудовлетворённости.

Использование зависти как мотивации. Зависть может стать источником мотивации, если направить её в правильное русло. Игроку нужно подумать о том, как использовать это чувство для личного роста, не разрушая свою самооценку и отношения с окружающими.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 13: Ничтожность (Антарикша)

Описание: Эта клетка символизирует состояние внутренней пустоты, чувства ничтожности и незначительности. Игрок, оказавшийся здесь, может чувствовать, что его действия не имеют значения, что его усилия и старания бесполезны. Это ощущение ничтожности может быть результатом внутреннего кризиса, неуверенности или усталости. Важно осознать, что это лишь этап на пути, и состояние пустоты – это возможность для нового старта. В такие моменты нужно учиться заново находить смысл и ценность в своих действиях, осознавая, что каждая мелочь может быть важной на пути к большему. Эта клетка призывает взглянуть на свою жизнь с новой перспективы, выйти из состояния самоосуждения и двигаться вперёд.


Вопросы:

Что вызывает у меня чувство ничтожности и как это связано с моей текущей ситуацией?

Как я могу найти смысл в маленьких шагах и успехах на моём пути?

Что поможет мне осознать свою внутреннюю ценность, независимо от внешних обстоятельств?

Какие ресурсы я могу использовать, чтобы выйти из этого состояния и вновь обрести мотивацию?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Принятие состояния пустоты. Эта клетка напоминает, что чувство пустоты – это естественная часть пути, которая может быть признаком внутренней перестройки и необходимости изменений. Игроку важно принять это состояние, а не избегать его.

Осознание временности кризиса. Игрок должен понимать, что это состояние ничтожности временно. Это не конец пути, а возможность пересмотреть свои цели и мотивацию. Осознание того, что каждый кризис – это этап на пути к новому, поможет увидеть свет в конце туннеля.

Поиск новых смыслов. Игроку нужно сфокусироваться на том, чтобы заново найти смысл в своих действиях, даже если на данный момент они кажутся незначительными. Это поможет выйти из состояния ничтожности и осознать, что маленькие шаги приводят к большим изменениям.

Работа над самооценкой. Эта клетка подсказывает, что чувство ничтожности может быть связано с низкой самооценкой. Игроку важно осознать свою ценность, независимо от текущих обстоятельств, и найти ресурсы для укрепления уверенности в себе.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 14: Астральный план, связи (Бхувар-лока), 2 чакра

Описание: Эта клетка связана с астральным планом и энергией второй чакры, которая отвечает за наши эмоции, связи с другими людьми, творчество и чувственность. Бхувар-лока символизирует мир тонких энергий и отношений. На этом этапе игрок осознаёт, как его эмоциональные состояния и связи с другими людьми влияют на его жизнь. Вторая чакра – это центр наших эмоций и межличностных взаимодействий, а также источник креативной энергии. Здесь важно осознать, как наши отношения с окружающими и способность выражать эмоции формируют наш внутренний и внешний мир. Игроку необходимо научиться гармонизировать эти аспекты, чтобы двигаться вперёд с более глубоким пониманием своих эмоций и связей.

Вопросы:

Какие отношения в моей жизни требуют гармонизации и осознания?

Как мои эмоциональные состояния влияют на моё творчество и взаимодействие с другими людьми?

Что я могу сделать, чтобы лучше выражать свои эмоции и понимать чувства окружающих?

Как я могу использовать энергию своей второй чакры для создания более глубоких связей с окружающими?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Эмоциональные связи и отношения. Эта клетка подсвечивает важность понимания своих эмоций и того, как они влияют на отношения с окружающими. Игроку нужно осознать, какие эмоциональные связи приносят радость, а какие создают напряжение и требуют работы.

Баланс между эмоциональной и физической энергией. Вторая чакра – это не только про эмоции, но и про творческую энергию, чувственность и наслаждение жизнью. Игроку важно найти баланс между выражением своих эмоций и физическими проявлениями этой энергии.

Осознанность в межличностных взаимодействиях. Клетка напоминает о необходимости быть осознанным в своих отношениях и коммуникации. Игроку стоит задуматься о том, как его слова и действия влияют на других, и стремиться к гармоничным и честным взаимодействиям.

Использование астральных энергий. На астральном уровне игрок может осознать влияние более тонких энергий и невидимых связей с людьми. Это возможность заглянуть глубже в эмоциональную природу и осознать невидимые нити, связывающие его с окружающими.

Значение клеток игры «Лила»

## Клетка 15: План фантазий (Нага-лока)

Описание: Эта клетка символизирует мир фантазий, иллюзий и мечтаний. Нага-лока – это пространство, где человек увлекается своими мыслями, воображением и фантазиями, что может увести его от реальности. Эта клетка показывает, что фантазии могут быть как источником вдохновения и креативности, так и ловушкой, если они отрывают человека от его реальных задач и целей. Игрок может столкнуться с тем, что мечты и фантазии затягивают его, и он теряет фокус на практических действиях. Важно найти баланс между мечтами и реальностью, чтобы использовать своё воображение для творческого развития, но при этом не терять контакт с реальной жизнью.


Вопросы:

Какие мои мечты и фантазии вдохновляют меня, а какие отвлекают от реальных целей?

Как я могу использовать своё воображение для достижения конкретных целей, а не убегать от реальности?

Есть ли у меня фантазии, которые мешают мне двигаться вперёд в жизни?

Как я могу интегрировать свои мечты в повседневную жизнь, чтобы они стали источником силы, а не отвлечением?


Игроку, находящемуся на этой клетке, важно обратить внимание на следующие моменты:

Осознание иллюзий и фантазий. Игроку на этой клетке важно осознать, что его мечты и фантазии могут как помогать, так и мешать. Если человек слишком увлекается фантазиями, он может упустить важные реальные возможности или цели. Важно понять, какие фантазии ведут к развитию, а какие отвлекают.

Баланс между воображением и реальностью. Фантазии и воображение могут быть мощным инструментом для личностного роста, если использовать их разумно. Игроку нужно найти баланс между мечтами и реальными действиями, чтобы не застревать в иллюзорных мирах, но использовать их для вдохновения и креативных решений.

Практическое применение фантазий. Клетка напоминает о том, что мечты и фантазии могут стать реальностью, если их превратить в конкретные шаги и действия. Игроку важно подумать о том, как воплотить свои фантазии в реальность, создавая реальные результаты.

Избежание бегства в фантазии. Иногда фантазии используются как способ избегания сложностей реальной жизни. Игроку стоит обратить внимание на то, не использует ли он свои мечты для бегства от реальных проблем или задач. Это важный момент для того, чтобы вернуться в реальность и справляться с текущими вызовами.