Алиса Фокс
Техники и позы для всех твоих желаний

Привет, мои хорошие!

Мне тут птичка напела, что многие читают мои книги выборочно. Напрочь пропуская весьма увлекательную и познавательную теорию, сосредотачиваются исключительно на главном – как поскорее и получше уже сделать то, чему, собственно, посвящена читаемая книга.

Это весьма прискорбно, потому что в подготовительных главах сосредоточено невероятное количество важнейшей информации для счастливой и продуктивной сексуальной жизни. Которая позволяет не только глубже прочувствовать материал, точнее его воплотить в жизнь, но и помогает избежать многих ошибок…

Что ж, Бог вам судья!

Поэтому для всех тех, кто ленится много читать или попросту невероятно занят на бытовых или карьерных фронтах я решила собрать эту книгу – выжимку техник, практик и поз из некоторых ключевых направлений моих книг!

Самый цимус моих трудов!

Здесь только суть! Что делать, как и зачем. Все, что описано в этой книге, можно с легкостью исполнить и без вдумчивого погружения в мат.часть.

Перед вами, можно сказать, энциклопедия сексуальных техник и практик.

Если что-то после прочитанного останется, вдруг, недопонятым или захочется узнать больше и глубже, то в конце этого сборника я предоставлю перечень всех книг, откуда здесь предоставлен материал. Читайте на здоровье!

Ну все, хватит слов, ближе к делу!

С теплом к вам, Алиса!

Мастурбация ручная

О, сколько способов ручной мастурбации существует! Мы рассмотрим порядка 30. Какие-то ты, конечно, знаешь и многократно использовала на практике, а что-то будет для тебя в новинку.

Помыла руки? Понеслась!

Пальчики

Возможно, ты не знаешь, но мастурбация пальцами имеет конкретное название – фингеринг, от английского «finger» – палец. И это вовсе не означает, что вся стимуляция строится исключительно на введении пальцев в вагину – отнюдь! Ведь гибкими, податливыми пальцами можно стимулировать любые эрогенные зоны своего тела. Генитальный фингеринг вполне может довести тебя до экстаза исключительно фингерингом вульвы, есть ещё оральный фингеринг с пальцами во рту или анальный – с пальцами в… да-да, именно там. Так что варианты есть, разминай пальчики!

Однако же, преимущественно фингеринг используется как раз для проникновения, для стимуляции клитора, для комплексного воздействия на вульву и анус. Универсальность пальцев как в гибкости, так и твёрдости открывает им безграничный простор для воздействия на интимный мир женщины. Они способны утолить почти все потребности, для которых обычно требуется половой член и даже больше! Опросы среди женщин показали, что для точечного воздействия как на клитор, так и на точку G большинство предпочитает два пальца.

Итак, смазываем пальцы лубрикантом и начинаем потихоньку разогревать «рабочее место».Не торопись! Начни с поглаживаний зоны бикини, внутренних сторон бёдер (они ой, как чувствительны к прикосновениям), хорошенько их разогревай, постепенно сужая область воздействия. Теперь пройдись по краям половых губ, опусти руки вниз ближе к анусу, там тоже можно себя поласкать, возвращайся к вульве, можно уже наращивать темп, интенсивность, силу воздействия. Как только почувствуешь, что уже достаточно разгорячена – только тогда начинай потихоньку входить вовнутрь…

Когда пальчики окажутся внутри самое время использовать любой из приведённых ниже способов вагинального фингеринга.

Фингеринг точки G.

Самая популярная и легендарная точка во всём женском организме, бесспорный лидер по части наслаждений. Когда ты вводишь палец во влагалище, то, безусловно, замечаешь, что надавливание на определенные участки вызывает более яркий отклик тела. Удели как можно больше внимания передней стенке – именно здесь расположена пресловутая точка G. Это маленькая «шишка» на передней стенке – ты ощутишь под пальцами небольшое уплотнение. Точка G является главным рычагом вагинального оргазма, поэтому игнорировать её нет смысла. Как только ты её найдешь, начни экспериментировать со скоростью движения пальцев и их давлением. Именно так создается оргазм. Некоторые женщины описывают чувство трения точки G, как нечто очень жаркое и ощутимо приятное.

Имей ввиду, поскольку точка G находится в непосредственной близости с мочевым пузырем, при интенсивной стимуляции часто возникают позывы к мочеиспусканию. Не хотелось бы отвлекаться? Сходи в туалет перед мастурбацией.

Иди сюда.

Довольно распространённая, востребованная и особенно популярная у мужчин техника вагинального фингеринга. Вводишь два пальца в вагину, прижимаешь их подушечками к передней стенке – на которой, как мы знаем, масса нервных окончаний, в том числе и точка G – и бодренько так двигаешь пальцами к себе так, как будто кого-то подзываешь. Туда-сюда, туда-сюда. По мере нарастания возбуждения увеличиваешь темп и силу прижатия, согласно тому, как откликается на это твоё тело.

Думаю, для тебя не составит труда найти место на передней стенке, прикосновения к которому доставляют наиболее приятные импульсы.

Замри.

Делаем всё то же самое, что и в «Иди сюда», но после того, как пальцы прижимаются к стенке влагалища более мы ими не двигаем. Они замирают, становясь естественным неподвижным продолжением руки и теперь уже не пальцы двигаются, а вся рука от плеча, с сохранением статичности кисти. Вверх-вниз, вверх-вниз. Амплитуду выстраивай по ощущениям.

Туда-сюда.

Здесь твои пальчики так же неподвижны, и, в отличие от предыдущих комбинаций, они не загибаются, а входят во влагалище совершенно прямыми параллельно стенкам вагины. Насколько глубоко ты их погрузишь зависит исключительно от твоего желания и ощущений. Пальцы внутри? Всё – туда-сюда, туда-сюда, с наращиванием темпа.

Исключи из привычно используемых указательный и средний пальцы. Замени их, скажем, на средний и безымянный, тогда костяшки пальцев будут касаться вульвы с двух сторон, что добавит тебе иных и довольно приятных ощущений.

Вибрация.

Это более аккуратный вариант предыдущего способа. Так же располагаешь прямые пальцы внутри на любую комфортную тебе глубину и представь теперь, что они как бы вибратор. Начни совершать ими вибрирующие движения внутрь, не перемещая по вагине. Если всё же прижать эти пальцы подушечками к передней стенке, то удовольствие от вибрации будет более ярким.

Штопор.

Представь, что у тебя во влагалище пробка от вина, а твои пальцы – это самый настоящий штопор. Как же извлечь пробку из тебя? Правильно,погрузи два пальца в вагину и начни как бы вкручивать штопор в пробку. Возможно, пробка из крепкого неизвестного материала и так просто в неё не войти, тогда просто необходимо менять угол штопора, силу и амплитуду воздействия.

Как только начнёшь ощущать нарастающее возбуждение, знай – пробка скоро поддастся, нужно ещё чуть-чуть усилий.

Хаотичная пляска.

Да, этот способ использовали почти все, кто только начинал свой пусть в мир мастурбации, но мало ли – вдруг кто-то не знает, да и для целостности обзора я должна о нём сказать. Погружаем пальчики в вагину на приятную для себя глубину и двигаем ими хаотично в разные стороны – хоть по горизонтали, хоть по вертикали, хоть по кругу, хоть как угодно. С разной скоростью и силой.

Никакой чёткой стратегии – полагайся исключительно на ощущения! Да, я говорила, что будет просто.

Фиксация.

Иногда бывают весьма интересные ощущения, если просто ввести пальцы и зафиксировать их в одном положении, а самой при этом как бы «насаживаться» на них, то есть двигаются не они, а ты. Больше простора для стимуляции даст поза, когда ты сверху, но, в целом, ничего тебя не ограничивает и при других положениях, когда можно подмахивать бёдрами.

На входе.

Очень хороший метод – это массаж влагалищного входа несколькими пальцами,лаская отверстие, сжимая, сдавливая половые губы и стимулируя чувствительную зону у самого входа в женское лоно. К концу, можно слегка проникнуть внутрь, что только усилит воздействие. Если и этого окажется недостаточно, тогда смело подключай ласки клитора.

Половые губы.

Сами по себе половые губы являются скопищем нервных окончаний, при правильной стимуляции которых можно добиться довольно приятных результатов. Ничего сложного во взаимодействии с губками нет и быть не может. Нанеси на пальцы достаточно лубриканта и скользи ими по губам, между ними, вдоль них. Ты вольна поглаживать их как угодно, сжимать, оттягивать, массировать – одной рукой, двумя. Глубину воздействия, силу давления, интенсивность, разумеется, определяй из собственных ощущений. Не стесняйся экспериментировать с силой нажатия, ничего с ними не случится.

Сосредоточься на них с тем же вниманием, с каким ты обычно концентрируешься на клиторе – помни о том, что вагинальный фингеринг воздействует на огромное количество стратегически важных точек для твоего удовольствия. Ни в чём себе не отказывай, моя хорошая!

А что же клитор?

Для большинства девушек прямое воздействие на клитор является неотъемлемым при вагинальной мастурбации. Но некоторые вообще напрочь игнорируют любые другие формы стимуляции, отдавая предпочтение исключительно клиторальному фингерингу.

Поэтому мы с тобой естественно рассмотрим все возможности ублажения маленького царька нашего наслаждения – мистера клитора.

Прежде чем касаться клитора необходимо его как следует разогреть.

Какие же техники существуют?

Роллер.

Самое простое, что может быть. Берёшь 2 пальца: большой и указательный. Кладёшь эти два пальца на клитор и начинаешь круговые движения. Указательный палец требуется расположить чуть ниже головки клитора, в то время большой палец должен располагаться выше клитора, но, без прикосновения. Движение начинается с указательного пальца, и осуществляется вместе с кожей, а не скольжением. В верхней точке происходит легкий захват клитора с использованием большого пальца, после чего вниз палец идет без нажима. В основе такого метода лежит прилив крови.Главное не давить при движении вниз, и масса ощущений гарантирована.

Как и в любом деле, здесь важна аккуратность – если ты будешь сильно давить на него, то рискуешь навредить себе. Поэтому будь с ним тактичнее. Разумеется, можно и нужно увеличивать темп и/или давление в зависимости от того, какие ощущения получаются и что нравится.

В некоторых случаях подобный способ мастурбации позволяет испытать оргазм всего за пару минут.

Кружение.

Опять же, используй два пальца. Но на этот раз указательный и средний палец. Положи их на клитор и проведи пальцами по или вокруг него. Темп и давление можно варьировать по желанию. С помощью этой техники можно достичь оргазма за довольно короткое время

Похлопывание.

Одной рукой осторожно раздвинь свои половые губы и полностью освободи клитор. Пальцем другой руки мягко постучи по нему. Комфортную силу удара выбери сама.

На практике редко кто довольствуется одним направлением – вагинальным или клиторальным, наиболее сильные ощущения получаются, если воздействовать на клитор и вагинуодновременно. То есть, пока одна рука или пальцы заняты клитором, другая рука или игрушка вполне способна пробраться во влагалище, либо в анус и добавить будоражащего воздействия изнутри.

Это классика мастурбации, которая неизменно вызывает гораздо больше отклика, чем какое-то одно действие.

Смотри сама! Точнее, смотри и пробуй.

Двойное касание или комбинированная мастурбация.

Данный способ мастурбации поможет тебе получить мощный, незабываемый оргазм, если все делать правильно, естественно. Введи пальчики во влагалище и интенсивными движениями начни стимулировать точку G. Не сбавляя темпа, оставшимся снаружи большим пальцем начинай кружить вокруг клитора, стимулируя его согласно ощущениям. Всё должно происходить одновременно и без остановок. Это самое простое, но при этом мощное из того, что можно сделать, не сильно утруждаясь.

Вместо клитора оставшийся снаружи палец можно использовать сзади, стимулируя анус, что только добавит ураган приятных ощущений.

Кульминация будет довольно сильной из-за разноплановой стимуляции.

Доение

Это как мужская мастурбация в миниатюре, только вместо члена будет клитор, а вместо крепкого мужского кулака – твои нежные пальчики. Обхвати защитную ткань вокруг головки клитора и стимулируй её так, как если бы ты мастурбировала мужчине. Можно сильнее нажимать при движении вверх. Аккуратнее с головкой, её лучше не касаться – уж слишком она чувствительна для подобных манипуляций. Даже если у тебя не было изначально должного настроения подобная стимуляция быстро его сформирует за счет интенсивного прилива крови.

Точка зрения: «М» или «W»

Довольно любопытная техника мастурбации: раздвигаешь мизинцем и указательным пальцем половые губы, фиксируешь их. Стимулируешь клитор средним или безымянным пальцем. Должна получиться буква «М» или «W». Также можно оказать приятное давление снаружи, проводя ладонью по лобку.

Радость снаружи

Указательным и средним пальцами разводишь половые губы в стороны, удерживаешь их в таком положении.И теперь всесторонне, с разной интенсивностью двигай пальцами вокруг клиторатак, как нравится. В результате получается стимуляция клитора без прямого к нему прикосновения. С различной степенью давления можно создавать различные ощущения.

Перевернутое «V»

Данный вариант чем-то похож на предыдущий, только в этот раз задействуем и клитор. Из тех же двух пальцев мы делаем знак победы – V и переворачиваем их вверх ногами, так что наша Vпревращается в русскую букву «Л». Основание этой V мы прижимаем к клитору, а самими пальцами начинаем массировать половые губы, ни на секунду не ослабляя воздействие на головку. Периодически клитор можно зажимать между основанием пальцев, продолжая возбуждающий массаж вульвы.

Данные манипуляции неизменно вызывают сексуальное мышечное напряжение в области таза, что провоцирует довольно мощный оргазм. И хотя клитор здесь не главный герой, но присутствует он в стимуляции от начала до конца.

Оптимальная поза для этого способа женской мастурбации – стоя на четвереньках. В этом случае большие половые губы полностью наливаются и максимально доступны для ваших пальчиков.

Две руки

Положи оба больших пальца на клитор, медленно двигай ими, сжимай их постепенно и нежно. Остальные пальцы можно использовать в другом месте.

Четыре пальца

Это может быть наиболее используемой и эффективной техникой мастурбации из представленных, так как у тебя будут задействованы четыре пальца, всесторонне потирающих клитор, что облегчает кульминацию. Выполнение этой техники незамысловато – четырьмя пальцами интенсивно проходишься вокруг клитора, половых губ. Можешь сузить круг и сконцентрироваться исключительно на клиторе, а можно, наоборот, увеличить охват, воздействуя и на половые губы, в целом.

Мастурбация выявлением

Сразу же хочется отметить, что данный способ мастурбации не у всех получается, но попытаться, конечно же, стоит. Если ты всё же сможешь дойти до разрядки, то испытаешь ощущения намного ярче, чем прежде бывало. Заинтриговала? Техника простая: одной рукой сожми половые губы и натяни их к себе так, чтобы обнажить немножко клитор. Показался? Теперь балуй его как угодно – хоть руками, хоть игрушками, но помни, что именно натяжение губ в этой ситуации имеет первоочередное значение. Удерживай его постоянно, и удовольствие придет в самое ближайшее время.

Ладони

Если силы пальцев или их охвата недостаточно для стимуляции, смело переходи на ладони. То есть, начинай с нежного воздействия пальчиками, а потом, как только возбуждение начнёт неуклонно расти, подключай ладонь.

Далеко не секрет, что многим девушкам недостаточно возможностей пальцев и их мастурбация проходит всецело с помощью ладоней, которые способны сильнее стимулировать различные разгорячённые зоны тела, тем самым, ускоряя наступление оргазма. Крепкие рёбра ладони идеальное подспорье для ощутимого воздействия на нервные окончания.

При правильном расположении основания ладони на клиторе, свободными пальцами можно одновременно с лёгкостью воздействовать на все эрогенные точки влагалища, включая проникновение. Подобная комбинация -гарантированный путь к яркому оргазму.

Также, можно воспользоваться следующим способом. Между сомкнутых ног положи сведённые вместе ладони, прям туда, плотнее к промежности. Получилось? А теперь начинай водить сжатыми ладонями от себя, к себе, от себя, к себе. Силу давления, интенсивность, скорость регулируй сама, по ощущениям.При данном способе мастурбации использование двух ладоней обязательно, так как исчезает возможность дополнительного стимулирования тела. При такой комбинации рук ты воздействуешь почти на всю вагину, время достижения кульминации увеличивается, но возбуждения не спадает. Ты просто растягиваешь удовольствие.

Благодаря этому способу, вероятно, не получиться достичь оргазма довольно быстро, зато ты сможешьполучить массу весьма впечатляющих ощущений в момент мастурбации.

Разминаем кулачок

Представляешь, даже с помощью, казалось бы, грубого кулака можно в полной мере испытать заветное удовольствие. Как? Да очень просто. Дело в том, что им можно с разной интенсивностью стимулировать те же деликатные зоны, к которым раньше ты бережно прикасалась исключительно пальцами. А за счёт своего объёма он охватывает гораздо больше нервных окончаний, чем узко направленные пальчики.

Делаем следующим образом: смажь кулачок лубрикантом и размести его на головке клитора или между половыми губами. Позиций у кулака может быть несколько: либо стимулируем клитор большим пальцем, пока указательный с средним хозяйничают на половых губах, либо наоборот – костяшка указательного на клиторе, а большой стимулирует большие половые губы. Чем больше движений, чем разнообразнее интенсивность, тем выше вероятность скоро и яркого оргазма.

Прелесть мастурбации кулачком в том, что она позволяет сильнее давить на клитор и половые губы, чем те же пальцы.

Главное – не зацикливайся на однообразии. Монотонность – враг хорошего! Кулачок может совершенно свободно гулять по различным траекториям – вверх-вниз, влево-вправо, по часовой стрелке-против неё. Не убирая его, ты вольна ублажать себя пальцами с проникновением, уделяя достаточно внимания точке G. Ещё раз, основное условие сильного оргазма – смена движений и наращивание темпа.

Если ты жаждешь чего-то более радикального или просто открыта для дерзких экспериментов, то кулак может весьма успешно заменить половой член. Да-да, это называется фистинг, когда кулачок полностью вводится во влагалище или анус. Ощущения, конечно, весьма интересные, стимуляция незабываемая! Лишь бы хватило гибкости суставов.За целостность своих органов можно не волноваться – при должной подготовке они гостеприимны для любого входящего. Главное – побольше лубриканта и никакой спешки.

Потихоньку, поэтапно, сначала несколько пальчиков, потом ладошка, а потом уж и кулак. Не старайся во что бы то ни стало его туда поместить, если чувствуешь какие-то препятствия. Это не тот случай, где сила решает всё. Аккуратнее!

Чужая рука

Нет, это не то, о чём ты подумала. Вовсе необязательно кого-то постороннего приглашать в помощники.

Это довольно любопытный и весьма увлекательный метод мастурбации, о котором возможно, ты даже и не слышала, но его стоит обязательно попробовать. Перед тем, как ты приступишь непосредственно к процессу, сядь на свою руку и посиди на ней хотя бы минут 15. За это время она онемеет и теперь можно смело заниматься мастурбацией.

В этом случае рука уже будет как бы не твоя и создастся стойкое ощущение, что у тебя там внизу хозяйничает кто-то другой. Кто? Да любой герой твоих фантазий.Поверь мне, это вызовет бурю непривычных эмоций. Достичь кульминации можно за считанные минуты!

Обрати внимание, что онемевшая рука имеет меньшую чувствительность, поэтому сильно усердствовать не стоит, можно повредить нежную кожу клитора.

Сожми бёдра крепче

Этот способ великолепно тебе подойдет, если у тебя чувствительный клитор. При желании ты без какого-либо труда научишься стимулировать клитор бёдрами, напрягая и расслабляя их. В этот момент будет происходить некое, лёгонькое воздействие на клитор, но этого будет более чем достаточно, чтобы возбудиться.

Очень часто подобным способом мастурбации занимаются прямо на рабочем месте или в общественном транспорте, например. Это, кстати, вполне возможно заметить внимательному наблюдателю, потому что такая стимуляция обычно сопровождается сгибанием бёдер, покачиванием ног и учащённым дыханием.

С использованием данного способа далеко не все женщины способны достичь оргазма, но, если у тебя получится ты заметно удивишься, какой он интересный и приятный по ощущениям.

Скрести ноги (одна на одну) и максимально сожми их. После этого начинай неспешные движения ногами, не ослабляя сжатия, одновременно напрягая мышцы бёдер. В процессе движения происходит сокращение мышц влагалища. Постепенно переходи к волнообразным движениям.

Чтобы приучить себя к подобному воздействию, тактика простая: стимулируя себя, в момент наступления оргазма, начинай сжимать бёдра. Как только успешно проделаешь это в разные дни, то можно слегка усложнить задачу и сжимать бёдра не вовремя самого оргазма, а на его подходе. Когда он уже вот-вот начнётся, и ты не в силах сделать паузу. Перед этим перестань себя трогать и позволь бёдрам закончить всё самостоятельно, без помощи рук и игрушек.

Бурная фантазия и частые практики помогут получать яркие оргазмы одними только бёдрами, при этом с каждым разом обходиться без помощи рук будет легче, чем прежде.

Однако, здесь есть некоторый нюанс. Приучая себя достигать оргазма исключительно с помощью бёдер, ты рискуешь усложнить себе удовольствие во время полноценного секса. Потому что, как ты помнишь, во время секса ноги твои зачастую разведены, бёдра в разные стороны и организм, натренированный данной мастурбацией на сжатые бёдра, будет в полной растерянности от твоих ожиданий с бёдрами разведёнными. Не обязательно, что именно так всё и будет, но вероятность имеется.

Поэтому, чтобы не ставить крест на столь незаметном для окружающих, удобном способе мастурбации, просто дополняй удовольствие от бёдер иными формами стимуляции, чтобы оргазм зависел не только от ног. И не части с бёдрами, разбавляя свои часы досуга другими видами мастурбации. Вон их сколько в этой книге!

В масштабном исследовании сексуальности, опубликованном сексологом Альфредом Чарлзом Кинси, 10 % женщин сказали, что мастурбируют, сжимая бёдра.

Пятка? Да, пятка

Да-да, пяткой тоже вполне реально довести себя до состояния блаженства. Никто не говорит, что это будет просто, но вполне возможно. Многие женщины используют пятку как стимулятор оргазма.

Итак, что мы делаем? Как только почувствуешь возбуждение, подложи пятку под промежность и начни на ней раскачиваться. Поймай комфортный ритм. Огромное значение играет на что именно ты будешь давить пяткой. Кто-то опирается на внешнюю часть клитора, но оптимальное положение для пятки – это место между анусом и вульвой. Именно воздействуя туда процесс самоудовлетворения проходит веселее.

Однако, оргазм скорее всего придёт не сразу. Разрядка, конечно, будет, но без ярких ощущений. И только со временем, с тренировками оргазм станет похожим на самый настоящий оргазм со всеми вытекающими.

Мастурбация подручная

Как ты сама прекрасно понимаешь, в нашем мире – да что там в мире – в твоём собственном доме существует огромное разнообразие альтернатив для мужского члена и возможностей для твоего оргазма. Некоторые из них довольно популярны – например, душ или огурец, а о других, возможно, ты узнаешь только из этой книги.

Как бы то ни было – «своих друзей» нужно знать не только в лицо, но и умело ими пользоваться. Как? Об этом мы и поговорим в этом разделе.

Водные процедуры

Взять на вооружение самое естественное и доступное, что только может быть в доме, часть окружающего мира, да и нас самих – обычную проточную воду, что может быть проще? Ванная – это полноценное самостоятельное государство в твоей квартире, которое бережно хранит как твою защищенность от стороннего взгляда, так и право на полноценное, почти безграничное уединение!

Особенно это приятно по утрам, когда нужно зарядиться хорошим бодрым настроением на весь предстоящий день. Но и вечером мастурбация водой способна шикарно расслабить тебя после напряженного трудового дня. От усталости не останется и следа, а какие сладкие умиротворенные сны ждут тебя ночью!

Вода способна творить настоящие чудеса, влияние ее на женскую промежность поистине безгранично. Температуры воды, сила напора, угол воздействия и давления, зона охвата и прочее – все это гарантирует получение того самого заветного оргазма, который не оставит равнодушной ни одну женщину.

Главное понимать – как это устроено лучше всего и уж тем более случайно не навредить себе.

А навредить можно. Как? Да очень просто. Нужно знать элементарную меру! Если каждый день утром, а потом еще и вечером ты будешь настойчиво воздействовать на клитор большим давлением воды, то что с ним произойдет через несколько месяцев такой нещадной стимуляции? Правильно, его пороговая чувствительность ощутимо снизится… и тогда во время полноценного секса, он уже будет не столь отзывчив как раньше, а значит и получить некогда привычный оргазм будет уже не так просто…

Слыхала такое выражение «Душ – враг мужчины номер один!»? Мол, чрезмерная увлеченность мастурбацией в душе может привести к дисгармонии с партнерами. Это, кстати, касается не только душа. Ты же не хочешь, чтобы это имело отношение и к тебе?

Поэтому мы во всем знаем меру. Обязательно чередуем регулярность и свои техники оргазма, как из этой книги, так и из моей предыдущей «Оргазм? Как два пальца» и одинаково равно наслаждаемся сексом не только самостоятельно, но и с любимым партнером.

Ладно, пора уже окунуться, собственно, в тему.

Душ

По мнению бельгийских сексопатологов из Института гетеросексуальных отношений (да, есть такой институт), около 65% женщин, принимая ванну, частенько предаются эротическим фантазиям и не всегда это ограничивается только мыслями. Тёплая вода, да еще и с добавленными ароматами или свечами, вкупе с полностью обнаженным, практически беззащитным телом – столь интимная и располагающая атмосфера буквально создана для расслабления и… самоудовлетворения.

Преимущества душа: Хорошо подобранная струя воды, направленная в нужное место, при правильном контроле режима напора создает эффект волнующих прикосновений и способна вызвать довольно сильный оргазм. Не зря считается, что воздействие струей – идеальный вариант для достижения клиторального оргазма!

Недостатки: Душ находится только в одном, отдельно закрепленном месте. Поэтому, если возбуждение пришло нежданно, где-нибудь на улице или в поезде, то придётся ограничиться другими способами. Кроме того, стимуляция тугой струей вряд ли подойдет женщинам с чувствительной флорой, а беременным и вовсе противопоказана.

Если ты относишься к тем счастливчикам, у которых съёмная душевая головка, то тебя можно поздравить, ибо в твоем распоряжении получается самый настоящий центр развлечений для взрослых. А если у душа предусмотрено и многостороннее управление, то вообще супер. Главное – избегай попадания резких струй во влагалище, вряд ли тебе это понравится.

А дальше дело нехитрое. Для начала расслабься, отвлекись от всех посторонних мыслей, возьми душевую головку, отрегулируй нужную температуру воды и отпусти головку в самый низ, к промежности. Там уже отрегулируй и напор, чтобы совсем было комфортно. Сосредоточься исключительно на своих ощущениях, представь себе нечто приятное, возбуждающее и води головкой по половым губам, по вульве, по клитору… Можешь это делать по часовой стрелке, против часовой, приближая, отдаляя… Помни, что ты совершенно свободна в своих действиях, главное – тебе должно быть по-настоящему приятно. Игра с головкой душа позволит тебе лучше узнать наиболее деликатные и «отзывчивые» на стимуляцию места.

Можешь помочь себе пальчиками, раздвигая губы, натягивая и расслабляя капюшон клитора, либо дополнительно массируя клитор пальцами.

Всевозможные режимы душа, интенсивность и разнообразие напора – все это только усилит приятнейшие ощущения, захлестнёт волной возбуждения и приблизит разрядку от незамедлительного яркого оргазма.

А если вдруг игра с головкой в какой-то момент наскучит, то к черту её! Открути и стимулируй себя прямой струёй, контролируя пальцем напор воды и силу вибрации. Простор воображения для струи абсолютно такой же, как мы разбирали выше. Полная свобода действий!

Аккуратно при воздействии на клитор – убедись, что напор воды достаточно оптимальный, чтобы не сбить чрезмерной стимуляцией твой игривый настрой.

Струя из крана

Если с душем по каким-то причинам не задалось: головка не снимается или он сам не такой удобный, плохо работающий, то что ж, вычёркиваем его из своих предпочтений и обращаем внимание на обычный кран. Он есть в большинстве ванн!

С ним, конечно, не так просто как с душевой головкой, ибо он не столь подвижен, зато всецело подвижна ты! И ванна с тёплой или горячей водой, кстати, позволит быстрее тебе расслабиться и настроиться на нужный лад. Да и оргазм в такой дружелюбной водной среде может быть более нежным и мягким.

Итак, что мы делаем?

Тут, конечно, потребуется некая сноровка. Ляг в ванну и постарайся расположиться так, чтобы струя из крана попадала прямиком на влагалище и клитор. Да, ноги придётся приподнять, раздвинуть в стороны – не для каждой ванной будет столько свободного места – но по-другому как ещё?

Если воды набрано наполовину ванны, то просто ляг на спину, а если больше, то придётся опереться на локти, чтобы нужным образом приподнять таз поближе к крану. Да, это может быть не так просто. Но механизм очевиден – ты контролируешь воздействие струи на вагину своим телом.

Отрегулируй нужную температуру и напор и постарайся думать о приятном. Поскольку давление воды будет постоянным, то исключительно твои телодвижения позволят усиливать или ослаблять стимуляцию, приближаясь, либо отдаляясь от крана. Двигай бедрами, поднимай и опускай таз, руками разводи большие и малые губы, чтобы струя воды ласкала все потаённые уголки твоего тела. Если хочется – добавь, конечно, пальцы для усиления стимуляции. Более плотные и настойчивые пальцы вкупе с воздействием струи – способны творить настоящие чудеса!

Время спустя, можешь чуть увеличить температуру воды, чтобы усилить кровоток, это тоже только ускорит разрядку… и потом либо оставить так, либо вернуться к прежней температуре.

Как и во всем, ориентируйся исключительно по ощущениям.

Джакузи

Возможности для избранных! Если у тебя есть джакузи, то, во-первых, поздравляю и завидую, а, во-вторых, в джакузи можно добиться по-настоящему ни с чем не сравнимых ощущений.

Механизм стимуляции абсолютно идентичный предыдущим – струя воды ласкает клитор и остальные нежные точки твоей промежности.

Ляг в джакузи, расслабься, подумай о чем-нибудь волнующем и увлекательном для твоего воображения, расположи клитор напротив струи. Сосредоточься на ощущениях! Поскольку струя там заметно отличается от душевой или из-под крана – вместо одной, там целых 8 струек, то и ощущения будут заметно иными! Я бы даже сказала принципиально другими!

А дальше ты уже знаешь – двигай тазом навстречу струйкам, приближаясь-отдаляясь, обнажи клитор и поиграй с ним чередующимися струйками, усиль стимуляцию пальцами, воздействуя не только на вагину, но и на грудь.

С джакузи особенно хорошо фантазировать. Представь, что ты снимаешься в фильме для взрослых или на частной вечеринке решила вдруг освежиться, а хозяин дома – брутальный мужчина – втайне наблюдает за твоими играми в воде. Необычность джакузи дарует невообразимый простор для фантазий.

Такой оргазм, который несомненно даст разнообразие и многочисленность струек в джакузи, ни в каком другом месте получить просто невозможно. Это буквально сладострастная дрожь по всему телу. Ты надолго запомнишь этот эмоциональный и физический всплеск!

Поверь мне, это действительно стоит того, чтобы хоть раз помастурбировать в джакузи.

Фрукты и овощи

Начнём с фаворита этой прекрасной подборки.

Огурец, привезённый в Европу из Америки, почти моментально вызвал фурор в женских кругах. И дело было вовсе не в его вкусовых качествах. По своему виду, структуре, твердости – огурец олицетворял практически идеальный, никогда не «унывающий» мужской член.

Даже отношение к нему было трепетное – прежде чем ввести его во влагалище аристократки 17 века орошали его духами. Видя такой спрос на огурцы и понимая что к чему, голландские ученые, дабы порадовать дам, как могли экспериментировали с сортами – длинные, короткие, толстые, тонкие… На любой вкус и предпочтения!

Однако же, когда в Европу завезли бананы, огурцы утратили свою зашкаливающую востребованность.

Преимущества огурца: У него довольно шершавая поверхность, что дополнительно стимулирует эрогенные зоны, создавая эффект наличия полноценного мужского члена. Из-за своих размеров и крепости, он прекрасно подходит для вагинальной мастурбации. Подобрать нужный размер и объем не составит никакого труда. А если перед введением обдать его кипятком, то он хорошенько прогреется и станет чуть мягче, что создаст более приятные ощущения.

Недостатки: Во-первых, это все-таки инородное тело, овощ с улицы, можно сказать. Поэтому прежде чем помещать его в столь деликатное пространство, как микрофлора, неплохо бы позаботиться о его чистоте и твоей безопасности. Его можно либо хорошенько вымыть и обработать кипятком, либо – что я настоятельно рекомендую – поместить его в презерватив! А, во-вторых, после нескольких… эммм… процедур он теряет упругость и подлежит замене.

Что делать?

Расслабься, включи фантазию, и одной рукой начни гладить себя по шее, по груди, по соскам, а другой потихоньку поглаживай огурцом внутреннюю сторону бёдер, иногда слегка касаясь половых губ… Просто представь, что твой мужчина склонился над тобой и пока он целует тебя, шею, грудь, его член нет-нет, да касается твоих бёдер и влагалища. Как только возбуждение станет набирать обороты, переходи понемногу к клитору.

Одно рукой начни его стимуляцию, а другой потихоньку поступательно вводи огурец во влагалище – так, как это делал бы деликатный мужчина. Когда огурец полностью войдет в тебя настолько, чтобы это было комфортно – переходи, собственно, к движениям. Наращивая интенсивность и разносторонность воздействия огурцом, в такт ощущениям стимулируя клитор, ты в довольно скорые сроки достигнешь бурного и, поверь мне, яркого оргазма!

И что самое прекрасное – после того, как ты кончишь, огурец будет всё ещё таким же твердым, чтобы обеспечить тебе мягкое и приятное тактильное послевкусие.

Если пупырышек огурца недостаточно для желанных ощущений, то самое время ввести в свой арсенал кукурузу! Большая, толстая, многогранная – просто загляденье для твоей вагины.

Ты легко можешь подобать для себя оптимальный размер овоща и его толщину.

Действуй так же, как и с огурцом. Движения кукурузой по половым губам и клитору не сравнить ни с чем, а когда ты начнешь вводить её во влагалище, то гарантированный оргазм не отдалит уже никто и ничто!

Морковь – это лидер среди всех продуктов питания по точности воздействия. Её зауженный и довольно твёрдый конец способен интенсивно, но деликатно воздействовать на конкретные участки твоего тела – от клитора до иных чувствительных точек твоей промежности.

Морковь гладкая, плотная и вряд ли сломается, её движения будут точными и приятно ощутимыми.

А если одновременно использовать две морковки небольшой толщины, то можно устроить себе двойное проникновение – в вагину и анус. И тогда уже это будут действительно ни с чем не сравнимые ощущения и феерический оргазм!

Только прошу тебя – для ануса не забывай про смазку и все же я бы рекомендовала презерватив.

Если же тебе по душе фистинг (мастурбация матки чем-то очень большим) и глубокое проникновение, то можно с легкостью отбросить идею с огурцом, опробовав в качестве фаллоимитатора кабачок крупного размера.

Его шероховатая поверхность обеспечит отличную стимуляцию влагалища и даже шейки матки. На него можно присаживаться, вводить в миссионерской позе, играя параллельно пальцами с клитором.

Главное – не забывать о чистоте кабачка и вводить его постепенно и аккуратно, всё-таки такой агрегат!

Девушкам, которых возбуждают мягкие предметы, обычно нравится мастурбировать сочными податливыми фруктами с мякотью.

Однако, не все фрукты хороши для этих целей. Как показали опросы, наиболее предпочтительны среди женщин в столь пикантном деле – манго, бананы, персики и киви, благодаря тому, что у них мягкая внутренняя сторона кожуры, да еще и со своей собственной «смазкой».

Банан, безусловно, удобен тем, что он сам по себе мягкий, гладкий, длинный по форме с загнутым кончиком, поэтому вполне может быть смягченной версией фаллоимитатора. И, к тому же, вводить очищенный банан во влагалище можно в презервативе или без, его нежная мякоть идеальна для вагинальной мастурбации.

Что делать?

Чтобы разнообразить ощущения, создаваемые твоими пальцами или игрушкой, попробуй нежно потереть внутренней стороной кожуры банана или манго по своему клитору. Такое необычное скольжение удивительно быстро приведет тебя к оргазму.

Отдельно стоит обратить внимание на клубнику.

Она способна подарить крайне необычные и деликатные ощущения.

Но конечно – прежде всего, очисти её от возможного загрязнения, а уж потом используй в своих ласках. Клубничкой можно водить вокруг да около клитора, как бы заигрывая с ним, а когда возбуждение окончательно настигнет, то клитор можно «атаковать» уже более интенсивно.

Как только поймешь, что близка к разрядке, отведи клубничку от клитора к вагине. Стимулируй вход, поглаживай область около уретры. Затем, крепко держась за хвостик ягоды, можешь постепенно ввести ее во влагалище.

И хотя глубоко она не войдет, особенности её текстуры позволят тебе насладиться незабываемым удовольствием.

Такими же особенностями обладает персик или абрикос.

Если ты будешь использовать неочищенный фрукт, его шероховатая поверхность подарит особые ощущения от контакта с половыми губами и клитором. Начни с минимальных прикосновений, а дальше наращивай темп и интенсивность.

Если же снять кожуру, то уже через пару минут получишь оргазм от воздействия сочной мякоти на клитор.

Подушки

В одном из недавних исследований английских сексологов выяснилось, что 17 % женщин мастурбировали, размещая между ног подушку или «что-то подобное, давившее на гениталии». Ещё 6,5 % садились на какую-либо поверхность (диван, стул, перила и т. д.) В ином исследовании 5 % опрошенных рассказали, что частенько воздействуют на вульву или клитор с помощью мягкого предмета.

Многие девушки рассказывают, что они открыли для себя эту технику мастурбации путем перекатывания через подушку и трения об неё, и такой способ им нравится больше всего. Они просто садятся верхом на подушки, плюшевых мишек, сложенные одеяла или лёжа сильно зажимают их между ног и почти незаметно трутся об них промежностью, либо просто напрягая-расслабляя хватку ног. Наверняка, нечто подобное было у тебя ещё в детстве, когда ты делала так для приятности, совершенно не отдавая себе отчет в природе подобного удовольствия.

Считается, что мастурбация постельными принадлежностями и мягкими игрушками относится больше к категории неосознанной. В 45% случаев женщины проделывают манипуляции с подушками и мишками во время эротических снов. Всё начинается с банального поглаживания по груди и животу, но постепенно рука (или нога) плюшевого мишки опускается все ниже и ниже… А там уже и до оргазма «рукой подать».

Преимущества подушек: Самый очевидные – минимум травматизма, максимум романтизма! Прекрасно для стимуляции без проникновения.

Недостатки: Мягко помассировать себе промежность – ок, но мы же не девочки 12-летние, чтобы этого хватало за глаза. Нам нужно уже нечто большее, однако подушку туда не засунешь, да и плюш не всегда гигиеничен.

Что делать?

Если сексуальное желание поднялось до самого пика, а партнера рядом нет, то пора браться за подушку. Всё просто.

Ляг на живот, подушку размести между ног ребрами вверх к паху, зажми её и постепенно начинай двигать тазом вперед-назад, как наездница на мужчине, наращивая темп по мере усиления приятных ощущений. Полностью отвлекись от всего, закрой глаза и сосредоточься исключительно на ощущениях между ног. Впрочем, фантазии тоже лишними не будут, ускоряя приход разрядки.

Трение и давление с подушкой усилят приток крови, а если ты добавишь ещё и пальчики – например, к клитору, то финиш будет совсем близок.

Прочие предметы

Далее, не углубляясь сильно в подробности, я расскажу о некоторых других предметах из повседневного обихода и не только, которыми так любят ублажать себя многие женщины, открывая для себя новые и поистине незабываемые ощущения.

Каждый из этих предметов способен подарить яркий и нетипичный оргазм, однако главное условие для того, чтобы все прошло хорошо – это стерильность и безопасность!

Еще раз – стерильность и безопасность!

Кисточка/перо/волос

Если тебе наскучили привычные атрибуты для удовлетворения, и ты желаешь как-то иначе – например, нежно – «поиграть» с собой, то можно воспользоваться чистым пером, какой-нибудь кисточкой для макияжа или свежими цветами.

Слегка погладь свою вульву кисточкой, пёрышком и/или лепестками цветов. Можно просто наслаждаться щекотанием клитора безо всякого надавливания. Такие манипуляции потребуют достаточного времени для оргазма, но ощущения точно будут незабываемыми.

Для того же самого вполне подойдет конский волос. С его помощью можно доставить себе те еще ощущения. Главное, чтобы он был чист и да, можно смазать себя лубрикантом для более приятного скольжения.

Играйте волосками, поглаживая ими губы, клитор и область анального отверстия.

Бритвенный станок

Этот способ по эффективности не уступает душу, а порой используется в сочетании с ним.

Преимущества: Ручка станка вполне похожа на пенис, да ещё и шероховата. А многие современные модели бритв оснащены еще и вибрационными возможностями. Станок можно использовать хоть спереди, хоть сзади – для анальной стимуляции вполне себе!

Недостатки: Не всех устраивает диаметр ручки – маловато будет.

Бутылка

Ну, что тут скажешь, бутылка – достаточно оригинальное средство самоудовлетворения.

Однако, она имеет право на жизнь и нередко применяется женщинами, особенно в нетрезвом состоянии. Лучше всего подойдёт бутылка с длинным плавно сужающимся горлышком. Идеальный объем – 0,33 литра.

Преимущества: Влажное и легко скользящее горлышко бутылки великолепно имитирует мужскую головку, а стекло отлично сохраняет тепло.

Недостатки: Игры с бутылкой могут быть весьма опасны, если не заметить на горлышке повреждений стекла… Поэтому в нетрезвом виде забавляться с бутылкой точно не стоит.

Дезодорант

Уже давно не секрет, что большинство производителей при проектировании флакончика уделяют особое внимание тому, чтобы он подсознательно напоминал фаллос. И уловка прекрасно работает! Многие женщины с лёгкостью хватают этот скрытый посыл! Классический дезодорант действительно напоминает мужской член, а поблескивающая его головка возбуждает не хуже, чем головка члена, увлажнённая в предвкушении секса.

Интересное наблюдение – жительницы крупных мегаполисов мастурбируют дезодорантами гораздо чаще, чем жительницы глубинки.

Преимущества: Из-за своей компактной формы дезодорант весьма удобен при транспортировке. Прекрасно подходит для вагинальной стимуляции.

Недостатки: Из-за того, что края его не всегда идеально округлены – при довольно интенсивной стимуляции им можно пораниться.

Что делать?

Да то же, что и раньше. Возьми подходящий дезодорант, для удобства смажь его лубрикантом и начинай играть им со своими чуткими эрогенными зонами в промежности. Поиграй у входа во влагалище, не забудь про клитор (но пока весьма поверхностно) – сначала медленно воздействуй, потом всё быстрее и быстрее, постепенно наращивая скорость и силу нажатия, усиливая толчки, лаская клитор и погружая дезодорант и вынимая его из влагалища.

Рычаг скоростей в автомобиле

Психологи Массачусетского дорожного института (США) заявили, что 65% женщин так или иначе воспринимают свой автомобиль, как существо мужского пола. Поэтому вовсе не удивительно, что рычаг скоростей твоей машины ассоциируется с хорошим твёрдым членом. А некоторые автолюбительницы даже заказывают себе рычаги и «ручники» в виде фаллосов. В результате 4% – 6% аварий на парковках происходит именно из-за мастурбирующих автомобилисток.

Преимущества: Рычаг реально похож на член. Само осознание того, что ты мастурбируешь рычагом автомобиля (особенно, если это в людном месте) довольно экстремально и неплохо заводит… не только твой авто, но и тебя саму.

Недостатки: Ты можешь увлечься и создать реальную аварийную ситуацию, в которой сама же и пострадаешь.

Дубинка из риса

Если под рукой нет ни одного подходящего прибора для мастурбации или же они ужасно наскучили – сделай себя фаллос сама!

Возьми презерватив, насыпь внутрь рисовую крупу, или гречневую, или зерна кукурузы в таком количестве, чтобы образовался подходящий размер агрегата. Хорошенько все этой утрамбуй и вуаля!

Плотный, гладкий благодаря латексу, собственноручно сделанный – такой фаллоимитатор доставит незабываемое наслаждение.

Зубная щетка

Ещё один прекрасный атрибут для интимной радости, не выходя из ванной. Главное, чтобы ручка у щетки была ребристой. Ну а дальше ты сама прекрасно знаешь.

С щёткой можно делать всё что угодно – и вставлять во влагалище, ритмично поглаживая, и щекотать клитор. И да, вставлять её лучше аккуратно, медленно, попеременно со стимуляцией клитора волосками щетки. Постепенно увеличивай силу и частоту движений. Феерический оргазм!

А если щётка еще и с вибрацией…

Если пробуешь это впервые – испытаешь самый настоящий шок, захочешь визжать и искусать себя от избытка чувств. Создаётся ощущение, будто кто-то еле-еле покусывает клитор, кончаешь быстро – супер!

Первоначально рассчитать силу нажатия практически невозможно и нахлынувшие ощущения зашкаливают, но постепенно легко определить для себя оптимальную силу. Для этого щётка должна лишь чуть-чуть дотрагиваться до поверхности клитора. Подобное стимулирование приводит к оргазму всего за минуту.

Губная помада

Побаловаться дома сама с собой можно при помощи простой губной помады. Так как у неё гладкая поверхность, смазав кремом или смазкой, можно поглаживать и теребить клитор, наружные половые губы. А если это продолговатый флакон, вроде жидкого блеска для губ, его можно понемногу вводить в вагину.

Небольшая мыльница

Если в твоем распоряжении нет ничего, кроме небольшой мыльницы, можно поиграть с ее участием. Сначала доведи себя до состояния возбуждения, разогрей клитор и влагалище, а после потихоньку поглаживай снаружи мыльницей.

Хорошо, если внутри нее будет мыло, и каждый раз при движениях, оно будет постукивать о мыльницу, создавай эффект вибрации.

Либо же!

В задний проход аккуратно вводишь губную помаду с закруглённым кончиком. А во влагалище – маленькую мыльницу с кусочком мыла внутри. И начинай двигаться – мыльце будет стучать о стенки мыльницы, ощущение прикольное, оргазм ещё более быстрый.

Карандаш

Берёшь обычный карандаш (желательно не деревянный – он плохо скользит – а пластиковый), смазываешь его лубрикантом или кремом и кладешь между половыми губками перпендикулярно входу во влагалище и клитору. А затем, сжав бёдра, начинаешь водить карандашом вверх-вниз.

Из-за того, что карандаш достаточно тонкий по сравнению с членом, то бёдра нужно сжать как можно сильнее для пущей стимуляции.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.