  :     
 


  :     黠          ,      .  ,         ,      .       :               .            ,           .    ,     .      ,     . : Midjourney  





 

  :     





:     


    ,       ,       .   ,      ,   .           ,       .      :          40 %.       ,  ,       .

 ,    ,      ,    .                . ,   Intel 12-         .     :      23         .  :  ,    ,    .         ,     .

 ,      ,   . , ,  "" 25    5  .   :  ,       2025 .         1530        ,    .          .

   :       ,     .        ,    ,         .    ,     .        ,     .

     .       ,       .          10      ,    .   :   ?   ?   ,      ,               .

       .       ,       .    ,     ,      35 %,     .                       .

   :       ,      .         ,   ,      .   ,     23        .      ,        .




      


         ,             .     -  :          ,      .    ,     ,    .      ,       ,     .

  :  ,             ,   ,  .                   .         ,     ,   ,    .       ,    ,      .    ,               .

   ,          .   ,    2030       1525%.        . ,          .               .        ,     .    5         ,   .         :     ,       .

      : -       ,  -       .     :   ,        .         ,      .           .

   :          ,     , , ,    .             ,    .    :       ,     ,        .

     6090   .     60       ,          .           .     ,       .

,     :      ,        .        .         ,              ,       .

   ,       ,       .          ,           .  :         ,        .




 :    


             .          .         ,     .  :            .        ,       .

,    ,      .    ,     .       ,    ,            .   ,        ,    .          ,    . ,        ,   .   ,    ,      .

           .   ,    ,   . ,    Frontiers in Human Neuroscience, ,   5        .   3-5    :  ,      ,      ,  .   ,      ,    .      ,               ,    .

         ,         .    ,    ,     .     ,    .        :       .    ,       .      ,      .          .

          .     ,   .  ,    .      ,  .      ,    .      :  ,    ,   .        .

,    :     ,  ,    . ,            ,      ,  .        .         , ,            .

,      ,        . ,     ,    ,        .       ,      ,     .   , ,          .




     


           ,    ,   .  :        ,           ,  .      .  ,     ,        , ,     30 %,   .

          ,         . :    ,   ,         .                ,     .         ,       .

 :          컠       ,         .  ,       ,      .   ,    4-7-8:      ,            .           .

 ,        ,       .  ,        ,       .                ,      .

,        ,       . ,     :          .           ,           ,   ,     .

 :   .                 .    ,   ,          .       ,      ,     .




     


         -     .             .            ,   ,      ,  .

    . ,   ,                .  :          .             .     :                     .

    .         ,     .  ,       25 ,       . :         ,       .           .

           ,          . ,         ,    -,     .  ,    ,       .         ,       .

         .     - ,    :   ,     .        . :     ,        .        .

    ,          ,          .          .      1520   ,       .

  ,    .      ,     ,    .    ,          . ,     ,     ,         .

 ,       ,               .   ,  -                  ,   .     ,       .




    


          ,   ,        .           ,              .       ,     ,  ,     .

     .       . ,  4-7-8:    ,    ,    .            ,          .    :    ,       .     ,       3     .

        .        ,     .    -         .                          .         ,    ,   ,     .

        .      ,     ,   .  ,       ,  ,    .               .  ,           .

 ,         ,    .       ,  , ,  ,      .        ,     . :      ,      .

     .                  .    ,           .        ,     ,     .

,   -            ,    .     ,         .

      ,    .   ,     ,       .        ,      .        ,       .

:             (   4-7-8),   ( , 35 ),   ,      .  :

 -            .



  ,         ,    .



         ,    .



:   .

         ,            ,  .




    


     ,   ,    ,       .          ,     .  ,                   .

          .            :   ,    .     ,           .           ,      ,   ,  .

         . ,             ,      .  ,     ,    .    ,   , ,    .     ,         ,    .     .     ,           .

      4-7-8,         .      ,       .      ,   ,        .  - ,        . :     .          .

            .      :        .     ,          .         ,    .

      ,             .  :    ,   ,   ,    .      ,      .          ,     .

 ,   ,          . ,                     ,   .         ,       .

 :         1  10        6  .           ,        .

     :  , ,      .   ,     ,     .

 ,         (, Breathwrk, Breathe+  Oak).                .

            .  ,     ,      ,      .   ,    ,          . ,   ,     .




   


          .                 ,       .            ?  .

,   :        .  : ,    ,         .           ,         .   ,       .           .

       ,     .             .    ,    60   ,  4-6   ,          .   ,    ,   ,    23 ,      ,     .   56 .

          .         .     ,     .      ,   ,     .     : ,  .

   .   ,      , ,    .   ,                .     ,    .

    .          .        6090 .      ,     ,   ,      .       ,        .

    :        .     ,     12 ,   15 %         .  ,           .

,     ,   :

1.      30 ,    .



2.  :      4,  23 ,      6.



3.   :       .



4.  - ,     .



5.    56 .

  ,              ,  ,       .       ,     ,       .   :  ,    ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71940259)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


