Наталья Землянуха
Сам себе парикмахер

Волосы и уход за ними.

нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы. Но если есть желание использовать новый цвет волос. То делайте это в весеннее и летнее время, когда можно ходить без шапок. Можно использовать красящие шампуни чтобы придать тон.

Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.

Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.

Регулярно рассказывайте волосы утром и вечером перед сном. Если расчёсывать вечером то, они очень быстро растут. Утром чтобы принять хороший вид это естественно.

Мыть волосы нужно слегка теплой водой, не холодной и не горячей. Чтобы структура волоса имела здоровый вид рекомендуется мыть их пивом или солью. Тогда Ино будут хорошо блистать и выглядеть.

Не сушите волосы феном, если вам некуда спешить. Пусть они высохнут естественным путем. Не рассказывайте мокрые волосы, так можно повредить корни волос, быстрее выпадают.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.