Дарья Нестерова
Хорошеем и молодеем. Домашние рецепты красоты

Дорогие читатели!

Вредная еда, плохая экология, стрессы, недосыпание, болезни, постоянная усталость, тяжелая физическая работа или умственные перегрузки – это еще не все факторы, «забирающие» красоту и молодость. Их намного больше!

Одним из распространенных косметологи называют неправильный уход за кожей и волосами либо отсутствие такового. Часто быстрый ритм жизни вынуждает нас делать все на скорую руку, в том числе и ухаживать за собой: 10 минут на душ, мытье головы, затем сушка волос феном или растирание полотенцем, крем для лица, иногда макияж – и бегом на работу, по делам, в магазин, на дачу и т. п.

Знакомо? Потом удивляемся: откуда угри и черные точки, пятна, морщины, шелушение, отеки, секущиеся или тусклые волосы… Пытаемся быстро исправить ситуацию. Но за один день и даже за неделю это не получается. Дефекты кожи и волос можно на время замаскировать, а вот исправлять погрешности ухода придется долго – возможно, несколько месяцев.

Чтобы этого избежать, ухаживать за кожей и волосами нужно в зависимости от их типа, других особенностей, своего возраста, образа жизни. Средства для ухода надо подбирать индивидуально, а не «покупаться» на разрекламированные. Бывает, что сметанная маска делает то, что не под силу модному крему за несколько тысяч рублей, а свежая клубника подтягивает кожу быстрее и лучше курса салонных процедур.

На страницах книги вы найдете десятки рецептов кремов, масок, лосьонов, патчей, бальзамов, шампуней, спреев и другой домашней косметики. Узнаете, как часто и почему нужно менять крем, как правильно мыть волосы, чем их тонировать и ламинировать дома. Мы расскажем вам о секретах красоты звезд кино и эстрады, поделимся советами косметологов.

Ухаживаем за кожей

На нашей коже отражается абсолютно все «нездоровое и вредное»: неполноценные питание и сон, плохая экология, гиподинамия, болезни, усталость, стрессы, а главное – неправильный уход. Как результат – «синяки» под глазами, «плывущий» овал лица, дряблость, морщины, прыщи, пятна, шелушение, жирный блеск или другие дефекты. Но есть и позитивная новость: на нашей коже отражается все то хорошее, что мы с ней делаем: питаем, увлажняем, разглаживаем, защищаем и т. д. Да и большинство дефектов поддается исправлению.

Питательная косметика

Нормальная кожа: дневной крем – 1 ст. ложку основы (детский крем) и 1/2 ч. ложки сока алоэ тщательно смешать, а лучше взбить. Можно добавить 2 капли любимого эфирного масла; ночной крем – 1 ст. ложка оливкового масла, по 1 капсуле витаминов Е и А.

Жирная кожа: дневная эмульсия – 1 ст. ложка термальной воды, 3 капли салицилового спирта, 1 ч. ложка лимонного или апельсинового сока; ночной крем – 1 ст. ложка кефира тщательно взбить с 1 капсулой витамина Е, добавить 2 капли эфирного масла мяты.

Сухая кожа: дневной крем – 1 ст. ложку растительного масла взбить с 1 желтком перепелиного яйца, добавить 2 капли масла иланг-иланга; ночной крем – 1 ч. ложку масла виноградных косточек смешать с 1 капсулой витамина А.

Внимание!

Домашний крем для лица с алоэ имеет небольшой срок годности – всего 1–2 недели в холодильнике.

Кремы на скорую руку

Витаминный крем: 1 ст. ложка основы (детский крем), по 10 капель жидких витаминов А, Е, 1 ч. ложка миндального масла. Смешать в баночке зубочисткой. Хранить не дольше 1 месяца. Наносить в течение дня можно 4–6 раз.

Кремы от морщин: для сухой кожи – 1 ст. ложку детского крема смешать с 1 ч. ложкой абрикосового масла, нагревать на водяной бане до однородного состояния, после охлаждения смешать с 5 каплями омега-3 и 1/4 ч. ложки экстракта эхинацеи пурпурной; для нормальной кожи – 1 ст. ложку масла ши смешать с 2 ч. ложками масла авокадо, добавить 4 капли омега-3 и по 1 капсуле витаминов А и Е; для жирной кожи – 1 ст. ложка масла какао нагревать на водяной бане, добавив 2 ч. ложки масла виноградных косточек и 1/4 ч. ложки льняного масла, перемешать, остудить, добавить по 2 капли витаминов А и Е.

Молодость с гиалуроновой кислотой

Потребуется 1 ст. ложка оливкового масла, по 10 капель гиалуроновой кислоты, витаминов А и Е, 1 ч. ложка абрикосового масла, 3 капли эфирного масло. Гиалуроновая кислота продается в ампулах, с пометкой «для лица». Все компоненты смешать в баночке, держать на нижней полке холодильника, а перед применением слегка перемешивать деревянной палочкой.

Гиалуроновая кислота вырабатывается нашим организмом и участвует в создании соединительных тканей, хрящей, кожи и волос. Ее основная функция – удержание достаточного количества влаги. С возрастом гиалуроновой кислоты становится в организме все меньше, что и является одним из факторов появления морщин, изменения цвета и шелушения кожи. Потому-то это вещество – популярный ингредиент люксовой косметики, рекомендуемой уже с 30 лет.

Кремы с гиалуроновой кислотой, в том числе и домашние, выравнивают рельеф и цвет, подтягивают овал, снижают выраженность пигментации, увлажняют, а при регулярном применении убирают морщины разной глубины, повышают упругость и эластичность кожи.

Витамин А предназначен от сухости и шелушения, витамин Е – для улучшения метаболизма кожи, в качестве антиоксиданта, препятствующего старению.

Внимание!

В чистом виде наносить гиалуровую кислоту не рекомендуется!

Эфирное масло

Эфирное масло помогает ухаживающему составу глубже и быстрее проникать в структуру кожи. Его можно добавлять в средства по уходу за кожей.

Морщины, дряблость кожи: сандал, нероли, роза, мускат, мирра.

Реакция чувствительной кожи на внешнее воздействие: розовое дерево, ромашка, роза, нероли, иланг-иланг.

Расширенные поры: лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот.

Комедоны, темные поры: лимон, можжевельник, бергамот, ромашка.

Отеки: сосна, можжевельник, ромашка.

Купероз: кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.

Обесцвеченные сухие губы: мелисса, мирра, мята, апельсин.

Постакне, шрамы, рубцы: розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, иссоп.

Ночные кремы

Ночные кремы для проблемной кожи должны не только питать и увлажнять, но и лечить. Как правило, проблемной являются жирная и чувствительная кожа.

Для жирной кожи: 40 г пчелиного воска, по 2 капсулы витаминов А и Е, 2 ч. ложки сока алоэ, по 30 мл миндального и абрикосового масла, 5 капель эфирного масла лаванды. Растопить воск на водяной бане и влить абрикосовое и миндальное масло, перемешать и охладить, но так, чтобы состав не затвердел. Добавить остальные ингредиенты. Хорошо смешать и оставить до затвердения, после чего немного взбить.

Для чувствительной кожи: смешать 1 ст. ложку детского крема, 10 капель масла шиповника, 2 ч. ложки сока алоэ.

Очищение и отбеливание

Розовый лосьон: смешать 1,5 ст. ложки розовой воды, 2 ч. ложки сока алоэ и 3 капли экстракта эхинацеи, использовать для очищения и смягчения кожи любого типа.

Миндальный лосьон: Смешать 2 ч. ложки миндального масла, 1 ч. ложку лимонного сока и 5 капель экстракта календулы, применять для очищения и отбеливания.

Колд-крем

Колд-крем – одно из древнейших косметических средств, предположительно, изобретено римским врачом Клавдием Галеном во II веке н. э. Он смешал воду с оливковым маслом и пчелиным воском и применял полученный крем для лечения раздражения, ожогов и трещин на коже. Современное название колд-крем получил в XIX веке и был популярен у актеров театра, которые наносили его под грим, чтобы защитить кожу.

Сейчас колд-крем считается универсальным: его используют для защиты от холода и ветра, смягчения огрубевшей или очень сухой кожи, снятия макияжа. Его текстура обычно густая и жирная.

Классический универсальный колд-крем: по 1 ст. ложке пчелиного воска и оливкового масла, 2 ч. ложки миндального масла, 2 капли хвойного эфирного масла. Растопить воск, чуть охладить и тщательно перемешать с оливковым и миндальным маслом, добавить хвойное масло. Хранить в холодильнике 2 недели.

Зимний крем с эффектом питания и восстановления: 1,5 ст. ложки жирного творога, 1 ч. ложка масла ши, 2 г мумие, 3 капли эфирного масла бергамота. Творог измельчить блендером, добавить масло ши и мумие, снова взбить блендером и в процессе ввести эфирное масло. Использовать сразу после изготовления.

Кремы на все случаи жизни

Увлажняющий, отбеливающий, питательный: по 1 ст. ложке меда, лимонного сока, оливкового масла и глицерина, 1 яичный желток, 5 капель камфорного спирта, 1 ч. ложка вазелина. Взбить желток с маслом, вазелином и медом. В отдельной емкости смешать глицерин и лимонный сок. Соединить обе смеси до полной однородности, постепенно добавляя по одной капле спирта.

Защитный, база под макияж: по 2 ч. ложки масла какао и вазелина, 1 капсула витамина А, 5 мл масла виноградных косточек. Подогреть масло какао на водяной бане, чтобы оно стало жидким, добавить витамин А, виноградное масло, слегка охладить и, взбивая, ввести вазелин.

Омолаживающий, питательный, регенерирующий: 1/2 ч. ложки желатина, по 50 мл глицерина и минеральной воды без газа, 1,5 ст. ложки меда, 1 г лимонной кислоты. Смешать все компоненты, нагревать на водяной бане до тех пор, пока полностью не растворятся лимонная кислота и желатин. Охладить и слегка взбить.

Отбеливающий: по 1 ч. ложке зубного порошка и персикового масла, 2 ч. ложки несладкого йогурта. Смешать все компоненты, хранить 3 дня в холодильнике.

Летний с УФ-защитой: по 2 ч. ложки кофейной гущи и оливкового масла, 1 ч. ложка масла зародышей пшеницы. Компоненты смешать в темной емкости, настаивать 7 дней, процедить, перелить в бутылочку с распылителем.

Универсальный дневной: 10 г ланолина, по 1 ч. ложке сока калины и масла виноградных косточек. Ланолин разогреть на водяной бане, постепенно ввести масло, остудить и добавить сок калины.

Ночной от морщин: 15 г косметического воска, 1 ч. ложка масла жожоба, 1/4 ч. ложки картофельного крахмала, по 3 капли экстракта эхинацеи и витамина А. Растопить воск на водной бане, добавить масло и крахмал, тщательно перемешать. В чуть остывшую смесь ввести эхинацею и витамин А.

От прыщей: 10 г цинковой мази, 1 ч. ложка масла чайного дерева, по 1 капле настойки ромашки и календулы. Тщательно смешать компоненты, хранить при комнатной температуре.

Совет косметолога. Ретиноиды

В лечебной и антивозрастной косметике часто содержатся ретиноиды. Это производные витамина А. Их много, но основными являются ретинол и ретиноевая кислота.

В домашнюю косметику можно добавить аптечный ретинол (несколько капель), который имеет омолаживающий эффект и оказывает влияние на все аспекты старения кожи: улучшает ее текстуру, устраняет нарушение пигментации, сухость и поверхностные морщины.

Ретиноевая кислота применяется для лечения угрей, розацеа и себореи. Чистая ретиноевая кислота – дорогостоящий продукт, да она и не нужна в домашних средствах. Для их изготовления лучше использовать ретиноевую мазь.

Ночной крем

Ночь – лучшее время для восстановления кожи. Ей не нужно защищаться от вредных негативных факторов, стрессов. Ночью клетки кожи активно делятся, и в помощники нужен максимально полезное средство.

В отличие от дневного, ночной крем гуще и содержит большее количество активных ингредиентов, которые стимулируют обновление клеток, улучшают кровообращение в эпидермисе, увлажняют и питают кожу.

Глицериновый крем: по 1 ст. ложке глицерина, масла кокоса и миндаля, 3 капли ретинола, 2 капли эфирного масла корицы. На слабом огне нагревать кокосовое и миндальное масло, помешивая их, пока смесь не станет однородной. При непрерывном помешивании охладить до комнатной температуры, добавить ретинол, эфирное масло и глицерин. Взбивать до пышности, переложить в баночку. Крем отлично хранится в холодильнике до 1 месяца.

Крем прекрасно подойдет в качестве ночного при сухой, комбинированной, возрастной коже. Также может использоваться как колд-крем осенью и зимой.

Глицерин восстанавливает водный баланс, кокосовое масло питает, ретинол омолаживает, масло миндаля подтягивает контур лица. Эфирное масло корицы активно борется со старением, ускоряет метаболизм, способствует регенерации кожи.

Молочный крем: по 1 ст. ложке сливок, оливкового масла и глицерина, 3 капли эфирного масла розы. Компоненты взбивать блендером до тех пор, пока не получится однородная смесь.

Медовый крем: по 1 ст. ложке меда, миндального масла и масла какао, 2 капли эфирного масла корицы. Растопить на слабом огне масло миндаля и какао, охладить, помешивая, добавить мед и эфирное масло, взбить блендером.

Полезно знать! Сон и красота

Ложиться спать рекомендуется не позже 23:00. Дело в том, что огромную роль в процессах восстановления кожи играет мелатонин – гормон сна. Его пик активности – с 23:00 до 4:00. Причем для синтеза мелатонина нужна темнота.

Совет косметолога: Особый уход

Кожа под глазами очень нежная и настолько тонкая, что ее можно сравнить с папиросной бумагой, ведь в ней отсутствует подкожно-жировая клетчатка. Однако в этой области расположено более 20 мышц, отвечающих за мимику. Поэтому-то первые морщины и складочки появляются именно вокруг глаз. Этой зоне следует уделять особое внимание, беречь ее от солнца, ветра, сухости, питать и увлажнять.

Кремы для кожи вокруг глаз подбираются с учетом проблем: сухость (гиалуроновая кислота, алоэ, витамины А и Е), отечность или темные круги (кофеин, рутин, витамин К), морщины (жиры, аминокислоты), пигментация (ретинол, витамин С).

Домашние патчи

Идея патчей принадлежит производителям корейской косметики. Эти средства популярны и у нас, потому что легко крепятся под глазами, действуют практически мгновенно и отлично ухаживают за кожей.

Использовать патчи рекомендуется регулярно – 2–3 раза в неделю, а если есть серьезные проблемы (темные круги, отечность, сетка морщин), то и чаще.

Можно пользоваться и домашними патчам: разрезать ватный диск по диагонали и придать половинкам форму патчей, смочить их холодной фильтрованной или минеральной водой. Пропитать патчи нужным составом и держать под глазами около 20 минут.

Успокаивающие: одинаковое количество мякоти листьев алоэ или косметический гель алоэ-вера и оливковое масло.

Питающие и омолаживающие: натрите на терке огурец без кожуры, отожмите сок, добавьте к нему 1/2 ч. ложки коричневого сахара и 1 капсулу витамина Е.

Тонизирующие от темных кругов: крепкий зеленый чай и сок лимона смешайте 2 : 1.

Патчи от отеков: 150 мл зеленого чая, 10 мл оливкового масла, 40 мл огуречного или кабачкового сока, 4 г агар-агара. Смешать компоненты и нагревать на водяной бане до кипения, затем томить под крышкой 5 минут. Вылить тонким слоем на плоский противень, подождать застывания – должно получиться желе. Формочкой (лучше в виде полумесяца) нарезать патчи. Хранить в холодильнике.

Патчи от глубоких морщин и темных кругов: 150 мл некрепкого натурального кофе, 10 мл миндального масла, 20 мл апельсинового сока, 15 г глицерина, по 1 капсуле витаминов Е и А. Смешать кофе и миндальное масло, добавить агар-агар, довести до желеобразного состояния, как в предыдущем рецепте, но не сразу выливать в форму. Помешивая, немного остудить, добавить апельсиновый сок, глицерин, витамины и тщательно размешать. Далее сделать патчи, как указано выше.

Кремы и маски вокруг глаз

Вечерний крем вокруг глаз: смешать 2 ч. ложки абрикосового масла с капсулой витамина Е. Вечером нанести легкими массирующими движениям на область вокруг глаз. Через 30 минут снять излишки салфеткой.

Дневной гель вокруг глаз: 2 ч. ложки сока петрушки и укропа смешать с таким же количеством геля алоэ-вера, добавить капсулу витамина А, нанести на область вокруг глаз.

Питательный крем от глубоких складок под глазами: 1 ч. ложку сливочного масла взбить с таким же количеством банана и тертого огурца, добавить 3 капли ретинола, нанести на область под глазами на 20 минут.

Омолаживающий, подтягивающий крем вокруг глаз: смешать по 1 ч. ложке оливкового масла и сметаны, взбить, в процессе взбивании добавить 2 капли ретинола, 3 капли эфирного масла лимона или лайма, нанести на область вокруг глаз на 20 минут.

Косметический лед – тонизирует, разглаживает морщины, снимает отеки, убирает пигментацию: взять равное количество сока петрушки, огурца, лимона, смешать с отваром толокнянки (1 фильтр-пакет кипятить 3 минуты в 100 мл воды) 1 : 2, заморозить. Протирать кожу вокруг глаз по утрам.

Касторовое масло: смешать 2 ч. ложки касторового масла с капсулой витамина Е. Вечером нанести легкими массирующими движениям на область вокруг глаз. Через 30 минут снять излишки салфеткой.

Шпинатный крем: 2 ч. ложки сока шпината смешать небольшим количеством нежирного детского крема, добавить капсулу витамина А, нанести на область вокруг глаз, через 20 минут снять ватным диском, смоченным в молоке.

Масляно-банановый крем: 1 ч. ложку сливочного масла взбить с таким же количеством банана, добавить по капсуле витаминов А и Е, нанести на область вокруг глаз на 30 минут.

Оливково-сметанный крем: смешать по 1 ч. ложке оливкового масла и сметаны, нанести на область вокруг глаз на 30 минут.

Косметический лед из петрушки: отжать сок из зелени петрушки, смешать с водой 1 : 2, заморозить. Протирать кожу вокруг глаз по утрам.

Витаминная маска: 1 ст. ложку жирной сметаны взбить с таким же количеством пюре из вареной моркови, добавить один абрикос или вареную курагу, несколько капель лимонного сока и щепотку крахмала. Взбить и нанести на область вокруг глаз на 20 минут.

Молочно-медовая маска от глубоких морщин: 1 ст. ложку молока смешать с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой сока алоэ, нанести на область вокруг глаз на 20 минут. Помогает от глубоких морщин.

Картофельно-сливочная маска от глубоких морщин: сырой картофель натереть на мелкой терке, взять 1 ст. ложку пюре и взбить с 1 ст. ложкой жирных сливок. Смесь выложить на салфетки и приложить их к области вокруг глаз на 30 минут.

Домашние тканевые маски

Нужна хлопчатобумажная ткань или марля. В ней вырезать отверстия для глаз и губ, а также небольшую прорезь для носа.

Бархатная питает, смягчает и увлажняет кожу: по 1 ст. ложке кукурузного масла и тертого авокадо, 2 таблетки янтарной кислоты, 3 капли эфирного масла розмарина. Смешать ингредиенты, опустить в смесь маску, расправить на лице, оставить на 15 минут.

Омолаживающая с розой освежает, придает коже сияние: 1 ст. ложка сушеных или свежих лепестков розы, 2 капли розового масла. Лепестки залить 1/2 стакана кипятка, настаивать до остывания, добавить розовое масло, пропитать маску и наложить на лицо на 20 минут.

Тонизирующая матирует, улучшает цвет лица, повышает эластичность кожи: пропитать маску крепкой заваркой, пропитать маску, наложить на 20 минут.

Тканевые маски являются самыми популярными. Их выбирают по причине удобства в применении. А по мнению косметологов, они еще и самые эффективные, так как способствуют глубокому проникновению омолаживающих и лечебных составов и в то же время дают коже дышать. Держать их достаточно 15–20 минут.

От воспаления и раздражения: по 1 ст. ложке сока алоэ и облепихового масла, 2 капли эфирного масла чайного дерева. Пропитать смесью тканевую основу, наложить на лицо на 20 минут.

Для регулирования выработки кожного сала: по 1 ч. ложке цветков ромашки и календулы. Заварить 1/2 стакана кипятка, настаивать 15 минут, ткань для маски смочить в настое, наложить на лицо на 20 минут.

Для очищения и омоложения увядающей жирной кожи с комедонами: по 1 ч. ложке масла авокадо, кокоса, жожоба и касторового, 2 ст. ложки миндального масла. Компоненты перемешать и нагреть на водяной бане до температуры около 38 °С. Пропитать ткань смесью и равномерно распределить маску на лице. Оставить на 20 минут.

Для кожи, склонной к пигментации: 1 ч. ложку коры белой ивы залить 1/2 стакана воды, кипятить 5 минут, настаивать до остывания, процедить, добавить 1 ч. ложку желтой глины, 3 капли любого цитрусового масла. Смесью пропитать тканевую маску, наложить на лицо на 20 минут. Этим же составом смазать шею и область декольте, смыть теплой водой излишки.

Маски для сухой и нормальной кожи

Клубника с ромашкой. Улучшает тонус кожи, увлажняет пересушенные участки, избавляет от следов усталости. 1 ч. ложку цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настаивать 10 минут, процедить. 5‒7 ягод клубники размять, смешать с 2 ст. ложками настоя.

Яичный желток с медом и оливковым маслом. Увлажняет, насыщает кожу витаминами и минералами. Яичный желток взбить, добавить 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки оливкового масла, тщательно размешать.

Овсяные хлопья с морковным соком. Уменьшает количество и глубину морщин, осветляет пигментные пятна, избавляет от шелушения. 1 ст. ложку овсяных хлопьев залить 3 ст. ложками теплой воды, дать набухнуть, добавить 1 ч. ложку морковного сока, размешать.

Картофель с оливковым маслом. Смягчает, избавляет от шелушения, нормализует водный баланс. Сырой картофель вместе с кожурой натереть на терке, добавить 2 ч. ложки оливкового масла, тщательно размешать.

Огурец с капустой.Насыщает влагой, снимает покраснение, отеки и воспаление, успокаивает. Свежий огурец и капустный лист измельчить, тщательно перемешать. Для облегчения нанесения на кожу можно добавить немного пшеничной муки.

Травяной сбор с оливковым маслом.Улучшает тонус кожи, избавляет от воспаления, раздражения, дряблости. Соединить в равных количествах (по 1 ч. ложке) листья мяты, подорожника и цветки ромашки, измельчить до порошкообразного состояния, залить небольшим количеством кипятка, настаивать 20 минут, добавить 2 ч. ложки оливкового масла, перемешать.

Ламинария с растительным маслом. Увлажняет, повышает тонус кожи, подтягивает, улучшает цвет лица. 1 ст. ложку порошка ламинарии залить небольшим количеством минеральной воды, дать набухнуть, влить 1 ч. ложку растительного масла, перемешать.

Алоэ со сметаной. Восстанавливает упругость и эластичность кожи, избавляет от морщин, улучшает цвет лица. 1 ст. ложку домашней сметаны соединить с 1 ч. ложкой сока алоэ.

Творог с морковным соком и бананом. Обогащает витаминами и минералами, осветляет, устраняет покраснение, избавляет от раздражения, подтягивает овал лица. Соединить в равных количествах (по 1 ст. ложке) творог, банановое пюре и морковный сок, растереть до однородной массы.

Для тусклой кожи: 100 мл настоя зеленого чая, 1/2 ч. ложки конопляного масла, 1 ч. ложка пивных дрожжей, 2 капли эфирного масла нероли. Действие – 20 минут. Дрожжи содержат увлажняющие компоненты и обладают лифтинг-эффектом. Зеленый чай известен своими омолаживающими свойствами, оживляет уставшую тусклую кожу. Конопляное масло быстро впитывается и увлажняет кожу, не оставляя жирного блеска. Нероли – одно из самых мощных эфирных масел для подтягивания кожи.

Для шелушащейся кожи: 1 ст. ложка настоя липового цвета (1 ч. ложка цветков липы на 100 мл кипятка), 1/2 ч. ложки кунжутного масла, 2 капли эфирного масла пачули. Не требует смывания, можно использовать как гидрофильное масло для умывания при шелушении кожи. Липовый цвет снимает шелушение, смягчает кожу, улучшает цвет лица. Кунжутное масло питает кожу и уменьшает ее покраснение. Пачули – активный антивоспалительный компонент ухода за сухой кожей.

Для дряблой кожи: 1 ст. ложка настоя тысячелистника (1 ч. ложку травы на 100 мл кипятка), 1/2 ч. ложки молотой коры дуба, 1/2 ч. ложки кокосового масла, 1/2 ч. ложки касторового масла, 2 капли эфирного масла кедра. Действие – 30 минут. Желательно наносить перед сном, так как кора дуба обладает легким окрашивающим эффектом. Можно использовать в качестве скраба, увеличив количество дубовой коры. Кокосовое масло удерживает в коже влагу и обладает легким лифтинг-эффектом. Касторовое масло подтягивает кожу. Кора дуба и трава тысячелистника выравнивают цвет лица, придают коже эластичность, снимают воспаление. Кедр обладает мощным омолаживающим свойством, действует как антисептик.

Для женщин старше 50 лет: 1/2 ч. ложки масла авокадо, 10 капель масла зародышей пшеницы, 1 капсула витамина Е, 1/2 ч. ложки прополисной крошки или порошка, 2 капли эфирного масла мяты. Действие – 2 часа. Масло авокадо содержит ценные биологически активные вещества, питающие и омолаживающие кожу. Масло зародышей пшеницы – эффективное средство для возрастной кожи, замедляющее старение, разглаживающее морщины. Прополис – мощный природный антисептик, снимающий воспаление и защищающий кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов. Мята успокаивает кожу.

Матирующая мультимаска для комбинированной кожи: 1-й состав – 1 ч. ложка красной глины, 1 таблетка активированного угля; 2-й состав – по 1 ч. ложке тертого огурца, йогурта и оливкового масла; 3-й состав – 1 ч. ложка картофельного сока, 2 капли ретинола. 1-й состав развести небольшим количеством фильтрованной воды, нанести на Т-зону; 2-й состав смешать и намазать кожу щек; 3-й состав нанести на область вокруг глаз. Через 15 минут умыться теплой водой.

Совет косметолога: Янтарная кислота – бюджетное омоложение

Янтарная кислота продается в аптеках в таблетках или в порошке без рецепта. Ее можно растворить в воде и использовать как омолаживающую сыворотку или добавить в крем, многокомпонентную маску.

Это вещество косметологи называют бюджетным омолаживающим средством, так как оно быстро разглаживает мелкие морщинки, убирает неглубокие шрамы, устраняет отеки, снимает воспаление, очищает поры, улучшает цвет лица. Регулярное использование косметики с янтарной кислотой замедляет старение кожи.

Как выбрать косметическую глину

Косметическая глина – идеальное средство для ухода за кожей любого типа, причем подходит как для лица, шеи и области декольте, так и для всего тела. Действительно в продаже можно встретить глину разных цветов. Расскажем о свойствах каждой.

Белая глина – самая распространенная. Богата кремнием, алюминием, марганцем, цинком, кальцием. Может использоваться при любом типе кожи, подходит и для чувствительной, так как уменьшает воспаление и зуд. Устраняет угревую сыпь, очищает кожу, подтягивает ее и повышает упругость, является хорошим антисептиком, обладает умеренным подсушивающим действием, разглаживает рубцы, в том числе постакне. Способствует легкому отбеливанию кожи, осветлению пигментных пятен, выравнивает цвет лица.

Белая глина эффективно борется с целлюлитом, растяжками, дряблой кожей на животе.

Голубая глина богата соединениями кальция, алюминия, марганца, натрия, железа, цинка, кремния. Помогает избавиться от угрей обладательницам жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи может применяться с целью стимуляции выработки коллагена и эластина, устранения морщин и подтяжки кожи. Голубая глина полезна для волос, помогает при облысении.

Черная глина относится к вулканическим, отличается высокой плотностью, жирная на ощупь, содержит кварц, магний, железо, кальций. Помогает справиться с угрями, дряблостью и вялостью кожи, мимическими морщинами. Быстро справляется с раздражением, делает кожу гладкой и бархатистой.

Обертывания с черной глиной убирают лишний жир в области живота и бедер, освежают и подтягивают кожу тела. На основе черной глины делают питательные маски, помогающие восстановить поврежденные волосы после частых окрашиваний, химической завивки. С осторожностью следует использовать черную глину при куперозе.

Серая глина по составу и свойствам сходна с черной. Это одно из самых подходящих средств для ухода за сухой кожей.

Также серая глина рекомендуется в качестве основы для смягчающих и обновляющих ванночек для рук, стоп. Может использоваться для ухода за любым типом волос.

Красная глина имеет вулканическое происхождение, в ее составе много меди, железа, кремния, магния. Подходит для проблемной кожи, так как устраняет чрезмерную жирность, комедоны, угри. Полезна для увядающей кожи, поскольку способствует ее обновлению и лифтингу. Может использоваться при чувствительной коже и куперозе.

Красная глина применяется в качестве натурального шампуня: укрепляет фолликулы, ускоряет рост волос, устраняет перхоть, тусклость и сухость волос. Может использоваться для антицеллюлитного массажа: нормализует крово- и лимфоток.

Розовая глина – это смесь белой и красной. Отличается универсальностью, деликатным воздействием, рекомендуется для чувствительной кожи. Заживляет мелкие повреждения эпидермиса, снимает воспаление, сужает поры, подтягивает и питает кожу.

Желтая глина богата калием и железом, насыщает кожу кислородом, тонизирует и увлажняет. Рекомендуется тем, у кого кожа утратила здоровый цвет, выглядит уставшей. При регулярном применении эффективно противостоит старению кожи.

Желтую глину можно использовать для устранения потливости стоп и ладоней, снятия усталости ног после физических нагрузок.

Зеленая глина содержит железо, серебро, калий, кремний, цинк, медь, алюминий. Восстанавливает гидробаланс кожи, усиливает микроциркуляцию крови, нормализует обменные процессы, бережно очищает кожу без пересушивания, обладает антисептическими свойствами, устраняет отеки. Отлично подходит для любого типа кожи.

Может использоваться для ухода за кожей всего тела, волос, ногтей.

Глиняные маски нужно делать 1–3 раза в неделю.

Полезно знать! Мультимаскинг

Мультимаскинг – это нанесение нескольких масок одновременно на разные части лица, шею, область декольте. Выбор составов зависит от типа кожи, возраста, проблем. Процедура сокращает время ухода за собой. Этот бьюти-тренд из Южной Кореи появился у нас в 2019 году. С тех пор популярность его не снижается.

Очищение жирной кожи

Жирную кожу не переделать, но устранить неприятности, связанные с ней, не так уж и трудно. Нужен грамотный уход, подразумевающий очищение от избытка себума – секрета сальных желез. Он не только дает жирный блеск, но и закупоривает поры, что, в свою очередь, приводит к акне – угревой сыпи.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.