  .   
  


 2019   2024     .       .      .





  

  



  



  ,2025



ISBN978-5-0065-8162-3

     Ridero


		
		
		 

 ,
     ,     ࠖ    ,   ,        .    ,  ,   ,       ,    .



    .  .     ,     .   ,       ,     .         .  ,    , ,      .



  ?  ,     ,   ,     .   ,   , ,   ,   .      ,        .



 ,    ,   , , .      ,     ,   ,  ,      .



  ,     .      , ,  ,    ,      .  ,        ,         .



    ,    ,              ,    ,     .    ,  젖   ,  ,      .



      ,         ,      .



  ,   ,         .         .

   ?

       ,  .      ,      .         ,    ,   .



-,          ,   .   ,     ,      .   ,           ,    .      ,        .



-,        ,      ,   .    ,   .      ,     .  ,         ,  , ,     .



      .  ,    ,    .     ,          .          .



 ,  ,   ,    ,       .          .   ,      .



 ,       ,   . ,   ,    , ,  ,        ,    .               .



 ,        ,       .    ,   ,        ,    , .      ࠖ  ,   , ,    .




 


   .       ,    . 젖       ,      ,      .        ,  ࠖ   .    ,    ,    ,  ,   .



       ,  ,    .    ,     , ,      .   ?     ?     ,     ,  ,  .



    ,       .   ,     ,   .  ,     , ,         ,   .       -         . 堖 ,     .



 ,       ,      ,    .  ,    ,    .    :     .  , . Ƞ ,    ,     .



        ,      .  ,       .  , ࠖ   ,     .           ,      .



      .    ,     ,    .        -,      . Ƞ      蠖   .



,         ,   .    .  ,    ,      .  ,        ,       ,   .   ourselves!  !




 


ࠖ    ,      . ,  -   , ,         .   ,   ,           .



     ,   ,      ,     .      ,    .     ,  , , ,   .      ,      .   ,     .



      ,    .    ,     ,    ,      .     ,          .        ,         .



  ,      .          ,             .   ,   ,     .



  ,  ࠖ  ,     .      ,  -    .      ,  ,   ,    .     ,        ,   ,     .



,    ,   ,     .   ,       ,  .          ,      .  , ,   ,       ,      . ࠖ   ;  ,    ,   .




 ?


    蠖  ,     .         ,          .



 㠖     . ,      .      ,  ,    ,     ,   .    ,    ,     ,  .        ,    .



     . ,   ,   ,   ,     .         .           . ,    ,        .



,   .   ,         .  ,     .    ,         .      ,       ,      .



 㠖  .  ,        ,  ,   .        .        ,  , ,   .



      .       -,        ,      .    -     .



         .          .     ,   ,  ,        .



 ,  ,     sprint, marathon. Ӡ    ,   .        . 堖     ,     ,       .




 : 




ꠖ     ,   , ,        .       ,  ,  ,    ,      .



,   ,    ,        .        ,      .     ,       .      , ,  ,     .



Ѡ    ,     .   ,   ,        ,   .        .  ,         ,        .



   ,       ,       .    ,  ,   ,    .     ,        .     ,    ,    .



 ,      ,      ,    . ,   ,   ,     ,  젖     .   ,  ,    堖         .



   ,    ,     .   ,  .     ,        ,    .   ,     ,  , , ,   .



        ,  ,    .           ,      .   ,   ,   .       ,  ,       ,   .




 


   .    , ,       .       -     ,  .            .



     ,     .       -  ,  ,      ,    .  ,   ,   ,  .     , ,   ,        ,    .



    蠖    .     :    ,   .    naivety   .  ,        :       .     .



    .    ,   ,      .      ,    ,       .    ,        .        .          .       .  ,        ,   .    ,      ,    ,      .



Ѡ      .      ⠖ ,     .    :    ,      .      .  ,     , ,       . ,        .



            .  ,     ,    ,      .    ;        .



 ,        .        ,       .  , ,   ,            ,   .




 


       Р -  .       ,        ,       .   ,  ,     ,      ,   ,    .



 ,     .   ,    .       ,     .      .  ,    ,    ,    .



  ,     ,       .   ,       ,    .     ,     ,        .    ,      -  .



       .   ,       .   ,    .        .      ,      ,      .



 ,  ,     .              .     :     ,       .  ,         .



          .         ,      .    ,       ,    ,     .



               .   :        .            ,         .



  ,  ,         .       ,    ,       . Ƞ     , ,   ,        .




  


      ,    .       ,     ,   .     :  , , ,           ,  .



      ,     ,    .        ,  ,      .                .            .



   ,   ,       .         ,       .    ,    ,      .    ,      ,       .



       ,         .    ,     ,    .     ,         .         ,    .



   .         ,      ,       .        .              .



   ,     .     ,    .      ,        ,   .          .



     ,   ,   .       , ,      ,       .



 ,           ,         .  ,      ,   .  ,  ,         ,      .




 


 蠖         .       ,     , ,      .    : ,       ,      .



         ,   ,    .     ,   ,    ,      .   ,       ,  ,   ,   .



  ,     ,   .     ,         .   ,    ,    .    ,     ,      .       , ,    .



     .     ,      .        ,  ,    .   ,     , ,   ,    .    ,    ,  ࠖ      .



      ,        .         .         ,     .      ,            .



   ,   蠖       ,  .  ,    ,   . ,         .        젖      ,  .



 ,        .     蠖    ,     ,   .  ,      ,  .           ,  , ,   ,      ,     .




  

 


                 .          ,   ,    .     ,       ,     .



-,           .  ,    ,     .   :      .         , ,     ,   .       ,          .



-,       . ,      ,  ,       ,  ,     .     , ,   .  ,      ,   ,       .         ,   ,      .



 ,   ,     . ࠖ    ,    ,   .  ,      , ,   .    ,              ,  ,   .      .



         .     ,          .    :  ,       ,   ,     .  ,         .



,        .      ,    .     ,        ࠖ        .       .



 ,          .        , ,  ,         .  ,  젖     ,  ,  ,  ,  ,  .




 


        ,    .         ,         .



  ,   ,         .       ,   ,     .     ,        .     ,   ,        .      ,   .



     .    ,        .       ,     ,        .     ,  ,          .



     .       ,     .          .    ,      .        ,        .



 ,      ,       .     ,      .    ,   ,       .  ,     ,   .          .



,            .     ,          .  ,  burnout   ,      .     -,       .



 ,      .           .  ,        -,     .          ,      ,   ,           .




  


   ,  ,      .     ,   ,   invaluable    ,         .



    .         ,   .   ,  .    ,              .       ,   ,      .



   .          ,     .          ,    .              ,     .



    .   젖     .    ,    ,         .     ,   .          ,    .



   .     ,    .      ,    .     . ,     ,        .   , ,      .



   .   ,         .       ,   .    ,       ,     ,    .



   .  ,     ,     .    ,         ,     ,   .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71845597)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


