Бабайкин
Психономика. Как конвертировать знания о человеческих отношениях в деньги

© Текст, А. Бабаев, 2025

© Фото, П. Сеничев, 2025

© ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Введение

Инвестирование не изучает финансы. Оно изучает то, как люди ведут себя с деньгами. А поведению сложно научить даже самого умного человека. Поведение нельзя высчитать с помощью формул.

Морган Хаузел

В 2023 году меня сразил личный кризис. Я не мог есть, не спал по двое суток. В голове то и дело пробегали суицидальные мысли. Супруга не понимала, что со мной происходит: я на пике славы, рядом близкие люди, с деньгами все хорошо. Но мозг транслировал телу какую-то ерунду. Набор бредовых страшилок.

Такое уже бывало раньше, но я как-то сам выбрался. И вот, все повторилось, только теперь я не видел этому объективных причин. Ведь со стороны у меня не жизнь, а мечта.

Близкие хлопали по плечу, говорили «не парься» и выдвигали гипотезы:

«Ты просто неправильно питался».

«Надо меньше трудиться». (Хотя трудился я по два часа в день.)

«Надо больше работать».

«Зря ты уехал в деревню».

Я поделился своей историей со знакомыми бизнесменами, и оказалось, что проблема популярная. С кризисами сталкивается чуть ли не каждый второй инвестор и предприниматель, но о проблеме предпочитают не говорить. Стыдно и страшно признаться в том, что ты не киборг и можешь сломаться в любой момент.

В прошлый раз я справился самостоятельно – помогли знания из разных областей психологии, изучение природы возрастных кризисов и плотная работа с психотерапевтом и психиатром. Я помог себе, а потом за короткий промежуток времени помог вытащить из петли еще пару своих знакомых, которые столкнулись с похожими кризисами на пике карьеры. В результате у меня выработалось четкое понимание тех процессов, которые влияют на принятие решений предпринимателями и инвесторами. Книга у вас в руках именно об этом.

КТО Я ТАКОЙ?

Меня зовут Анар или Бабайкин, и я вышел на пенсию в 35 лет. Я инвестор, предприниматель и маркетолог, на фондовом рынке с 2008 года.

Некоторые из вас знакомы с моими книгами «На пенсию в 35 лет» и «Ф*к Ю Мани». Они были посвящены исключительно инвестированию, но сейчас перед вами книга, посвященная психологии денег.

С чего вдруг?

Зайдите как-нибудь в книжный магазин и посмотрите, какие книги стоят на полках в разделе «Финансы и экономика»:

• все про технический и фундаментальный анализ;

• все про недвижимость, акции, золото, криптовалюты;

• как составить оптимальный портфель;

• как экономить.

Эксперты в соцсетях тоже не сильно продвинулись. Мои коллеги по рынку изучают и обсуждают все что угодно, кроме самого важного – людей.

Чтобы разбираться в инвестировании, мы поглощаем тонну информации о финансах. А что дальше? А дальше мы думаем о том, что собрали оптимальный портфель, но почему-то снова и снова наступаем на одни и те же грабли. Какие бывают пути развития?

• Кто-то изучит все виды рыночных рисков, а потом столкнется с разводом и разделом имущества.

• Кто-то от страха продаст свои активы в моменты очередной биржевой паники.

• Кто-то будет сберегать по копейке и верить, что фондовый рынок может увеличить его капитал в сотни раз.

Все это – примеры ловушек, которые нас разоряют.

Инвестиции не про то, как сколотить капитал. Они про то, как сохранить накопленное. Но, к сожалению, у большинства из нас это плохо получается. Главная причина, по моему мнению, – незнание природы людей. Я изучил множество источников информации и убедился – финансовый успех начинается с изучения себя, своей психики и того, как устроено взаимодействие человека и денег. Вот почему на страницах этой книги я постарался объяснить:

• как снизить уровень тревожности на финансовой почве;

• что делать, если вас вдруг накрыла финансовая депрессия;

• как действовать хладнокровно в моменты лютой паники на рынках;

• как не попадаться на уловки продавцов и ушлых дельцов;

• с чего начинать, если вы хотите стать финансово грамотным;

• как не поддаваться внешним воздействиям (политическим, социальным, экономическим, семейным проблемам), а умножать свои финансы, действуя разумно в любой ситуации.

ДИСКЛЕЙМЕР

Я не являюсь действующим психологом, психотерапевтом или психиатром. У меня нет специализированного образования в этой области. Мою книгу не стоит воспринимать как учебное пособие.

Прошу воспринимать мою книгу как поиск ответов на вопросы об инвестировании, которые нельзя вот так просто нагуглить в Сети.

На этих страницах я делюсь своим опытом. Рассказываю о том, как изводил тараканов в своей голове. Говорю о том, что пережил лично и как пришел к абсолютной гармонии в жизни (в том числе финансовой) через работу с психотерапевтом и получение знаний в самых разных областях. Собирая материал для книги, я переработал множество научной литературы и погрузился в разные направления: изучал инстинкты, чувства, когнитивные искажения и многое другое из области психологии. Я пропустил наработки через свой собственный опыт и дополнил примерами из жизни, связывая все накопившиеся знания с миром финансов. Надеюсь, на этих страницах вы, наконец, найдете что-то полезное.

КАК УСТРОЕНА ЭТА КНИГА?

Я изложил серьезный материал простым и понятным языком через примеры из нашей с вами реальной жизни, чтобы каждый читатель получил исчерпывающую информацию о том, как преодолеть любые кризисы и прийти к желаемому уровню благополучия.

Каждая глава подробно раскрывает одну мысль и отвечает на один конкретный вопрос. Поэтому читать книгу можно в любом порядке, как вам удобно: находите актуальный для себя заголовок и читайте тогда, когда вам нужна поддержка именно по этому вопросу. Возвращайтесь к нужным главам любое количество раз, подчеркивайте, оставляйте закладки и перечитывайте. Пусть эта книга станет вашим путеводителем по психологии денег.

Инстинкты и деньги

В этой главе я расскажу о том, как знание природы человека помогает нам богатеть, как инстинкты разоряют нас и почему азы финансовой грамотности можно получать не только при помощи книг об инвестировании.

Я искренне считаю, что инвестор должен быть исследователем. Для успеха в инвестициях книг о финансах явно недостаточно.

Овладеть техникой инвестирования можно буквально за пару месяцев: освоить несколько стратегий и определенную тактику. А дальше – годы изучения себя, самоконтроль, изучение окружающих и среды. Да, мы, исследователи, вынуждены все упрощать. Мы не копаем очень глубоко, как это делают ученые. Но для того чтобы лучше понять мир финансов, будет достаточно даже поверхностных знаний о природе человека.

Для начала давайте познакомимся с термином «этология».

Этология – это наука о поведении животных в естественной среде обитания.

Поскольку человек тоже животное, его можно и нужно изучать. Почему? Потому что я не вижу ничего плохого в том, чтобы изучать повадки людей. Я прочитал несколько книг на эту тему. И мои наблюдения за инвесторами идеально вписываются в теорию, которую создали этологи.

ЗАЧЕМ ИЗУЧАТЬ ЭТОЛОГИЮ?

Чтобы отслеживать моменты, когда срабатывает биологическая программа, осознавать этот факт и решать, как обходиться с этой проблемой.

Еще изучение этологии помогает нам понимать других людей и, что еще важнее, себя. То есть изучать этологию – значит не удивляться нашему поведению, а использовать слабости нашего вида для личной выгоды или обогащения. Эти знания можно применять и в бизнесе, и при продвижении по карьерной лестнице, и в инвестировании.

ИГРА В КАЛЬМАРА

Всем своим друзьям я настоятельно рекомендую посмотреть корейский сериал «Игра в кальмара». Почему? Потому что он раскрывает природу человека.

Например, когда мне какой-нибудь приятель пишет: «Почему происходит то, что происходит? Почему в данный момент люди ведут себя именно подобным образом?» – я ему говорю: «Посмотри сериал, там ты найдешь ответы.

Представь себе вот такую ситуацию: мы с тобой сидим в кафе, вокруг нас какие-то посетители, бариста и т. д. И представь, что нас заперли и оставили с запасом еды на пару дней. Что мы будем делать? Как мы будем себя вести? Сначала мы, скорее всего, будем делиться едой, будем щедрыми и добрыми по отношению друг к другу. Но остается вопросом времени то, когда мы сговоримся между собой и попытаемся захватить этот ограниченный ресурс. Как это может произойти? Мы получим сигнал о том, что у нас мало еды, включим внутри себя биологическую программу “Кто здесь лишний?” и объединимся по каким-то определенным признакам. В данном случае мы с другом, например, объединимся по признаку “мы дружим с детства”, удвоим усилия и прогоним “чужаков”. А дальше уже будем разбираться между собой. И это только вопрос времени, рано или поздно мы начнем тыкать друг другу вилкой в глаз». То есть когда люди попадают в условия, где ресурс ограничен, они моментально превращаются в животных. И наша задача как инвесторов сводится к тому, чтобы отслеживать, когда у людей будут проблемы с ресурсами, чтобы не обеднеть.

ИНСТИНКТЫ

Следующий термин, который вы уже знаете, – это инстинкт. Что такое инстинкт с точки зрения науки?

Инстинкт – это биологическая программа, которая передается из поколения в поколение.

И возраст этой программы – десятки, может быть, даже сотни тысяч лет. Мы все хотим есть, размножаться, выживать. У нас есть базовые инстинкты: самосохранения, продолжения рода, признания и т. д. Неудачные программы отбрасываются при помощи эволюции, а удачные приживаются. При этом инстинкт сложно, а точнее практически невозможно, подавить, то есть с ним надо просто научиться обходиться.

ПОЧЕМУ ИНСТИНКТЫ МЕШАЮТ НАМ БОГАТЕТЬ?

Некоторые инстинкты мешают нам богатеть.

Почему так происходит? Мои коллеги-инвесторы и этологи говорят, что внутри нас сидит некая обезьяна. Обезьяна действует, основываясь на инстинктах, которым уже несколько сотен тысяч лет. У нее не получается мыслить рационально. И современный мир меняется гораздо быстрее, чем наша природа. В текущих реалиях многие инстинкты, скорее, мешают нам, чем помогают.

Приведу пример: угроза физического уничтожения. Сейчас она довольно низкая. То есть когда мы выходим на улицу, вероятность того, что нас убьют или случится что-то нехорошее, гораздо ниже, чем это было у наших предков.

Но мы по-прежнему реагируем на имитацию угроз из соцсетей, телевидения и каких-то внешних раздражителей. Нас пугают страшилками, террористами и пандемией. С одной стороны, эти страшилки реальны, а с другой – в большинстве случаев они не приводят нас к гибели.

При этом в такие моменты мы ведем себя иррационально: продаем реальные ценности под воздействием страха и покупаем то, что делает нас беднее. Это правильно с точки зрения инстинкта самосохранения. Но плохо с точки зрения логики, математики и финансов. То есть здесь мы видим проблему, над которой можно и нужно работать.

ИНСТИНКТЫ И ИСТОРИЯ

Многие инвесторы и экономисты пытаются найти ответы в книгах по истории. Но часто мои коллеги очень плохо понимают, как работает история. Они изучают события, фиксируют факты и даты, ищут аналогии. Но события у нас всегда разные. И повторений не случается. Инвесторы анализируют историю примерно так:

• текущие события очень похожи на Крымскую войну;

• нас ждет судьба Ирана и Венесуэлы;

• сберегателям пора готовиться к новым 30-м годам.

Ни один из этих сценариев, скорее всего, не реализуется. При этом люди в условиях неопределенности будут вести себя точно так же, как и раньше. Наша задача – изучение поведения и повадок людей, потому что в любые времена они примерно одинаковые.

Давайте я разберу это на примерах.

Как люди ведут себя в кризис

Что мы наблюдали в 2020 и 2022 годах? То же, что и раньше: на рынок пришло несколько миллионов инвесторов, они открыли брокерские счета, все скупили и обрадовались – в общем, была эйфория.

Сейчас у этих инвесторов закончились финансовые ресурсы. Может быть, у кого-то из них и есть деньги, но они не видят перспектив фондового рынка. Хотя, например, весной 2022 года самое время было покупать.

Я всегда удивлялся, почему толпа действует одинаково. Еще я переживал из-за того, что все узнают, как правильно себя вести в кризисных ситуациях, скопируют алгоритмы, и я лишусь конкурентного преимущества.

У меня за плечами уже четыре кризиса: 2008, 2014, 2020 и 2022. И всегда было плюс-минус одно и то же. Знаний у людей полно. Но при этом они продолжают себя вести как пещерные предки. И даже те, кто обладают знаниями о том, как себя вести в кризис, снова наступают на те же грабли.

Что я вижу в блогах у инвесторов? Инвестор Вася в феврале, когда акции начали падать, продал все, вложился в доллар по 100 рублей, затем сдал валюту по 60. И теперь сидит чешет голову.

Инвестор Петя выскочил из опасных (по его мнению) бумажных активов, купил квартиру, условно, в Турции или Арабских Эмиратах. Теперь тоже сидит чешет голову.

Когда я читаю такие заметки, то недоумеваю. Как же так? Где система? Где сложный процент, о котором кричали из каждого утюга последние несколько лет? А как же долгосрочное инвестирование? Куда все это делось? Вся логика и математика таких инвесторов разбивается о биологическую программу.

СВОЙ—ЧУЖОЙ

С 2021 года у себя в блоге и во всех роликах я пытался объяснить подписчикам, почему не инвестирую в акции США и не отправляю деньги западным брокерам. Долгое время я был белой вороной.

Но сейчас выходит так, что моя тактика оказалась верной. Это не чуйка и не дар предвидения. Я просто изучил природу людей и понял, почему происходит то, что происходит.

Инстинкты сильнее законов, правил и норм. Сколько, например, лет текущим правилам частной собственности и различным договоренностям? 200–300 лет, не больше. А биологические программы намного старше. Им десятки и даже сотни тысяч лет. Если в мире что-то ломается, то на место правил и различных деклараций приходят инстинкты. И под воздействием инстинктов меняются правила.

У тебя «неправильный» паспорт – тебя можно обобрать. Ты из «неправильной» страны – тебе можно отказать в открытии счета. Ты не той национальности – возможно, у тебя подозрительная валюта. Ты не получишь благ и привилегий для «своих», потому что ты «чужой». Раньше я негодовал по этому поводу и возмущался: «Как же так?» Сейчас я понимаю природу человека и ничуть не удивляюсь такому поведению. Все мы в этом плане одинаковые.

ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ И ИПОТЕКА

У меня на канале выходил ролик со специалистом в сфере недвижимости Сергеем Смирновым. В нем мы на цифрах пытались объяснить, что стратегия отказа от покупки своего жилья не такая уж и безумная.

Я на своем примере показывал, что так жить можно. Но со временем понял, что этого делать не стоило. Почему? Потому что я пошел против базовой биологической программы. Я пытался логикой и цифрами побороть наши инстинкты. То есть был наивным и глупым.

Люди покупают недвижимость тогда, когда им страшно – они хотят спрятаться в пещере.

И это нормально. Биологической программе «Свой угол» (классификация Бабайкина) десятки или даже сотни тысяч лет. У меня этот инстинкт не так сильно выражен, поэтому логика и цифры в моем случае сработали.

Существующего на тот момент капитала мне хватало, чтобы оплачивать аренду жилья годами. Его также хватало на то, чтобы в любой момент купить несколько квартир, поэтому я не переживал.

Сегодня я уже не буду отговаривать своих друзей, знакомых и супругу от покупки квартиры. Я понял, что им нужно «засейвиться», получить опору и здоровый сон. Только после этого они смогут спокойно инвестировать. Их «пещера» всегда будет под боком.

Примечание: в 2024 году я все-таки купил квартиру. Обезьяна победила и меня.:)

ИНСТИНКТ СОБИРАТЕЛЯ

Человек начал добывать себе пищу именно как собиратель. Вспомните, как мы ходим в лес за грибами: у нас просыпается азарт, мы получаем всплеск гормонов и радость от награды – все это признаки инстинктивного поведения.

Давайте вспомним детство. Все мы в юные годы были собирателями – таскали домой всякую всячину. Например, мои родители находили у меня в кармане червяков, а родители сверстников даже зашивали им карманы.

Но я считаю, что с этим явлением не нужно бороться – это инстинкт. Сейчас мы выросли, и многие из нас остались собирателями. Среди нас есть коллекционеры марок, предметов искусства, вин и других ценностей.

Ну а я ставлю инстинкт собирателя себе на службу и подхожу к покупке ценных бумаг и вообще любой собственности именно в такой роли. Это помогает мне не продавать, поддаваясь панике, потому что коллекционеры не отдают свои сокровища.

Резаная бумага для меня не является сокровищем. А вот акции, доли в бизнесе, недвижимость и другие активы – это те самые сокровища. Если обратиться к инвестиционным стратегиям, все они построены вокруг инстинкта собирателя. В том числе стратегия «Купи и держи» – в чистом виде собирательство.

ИНСТИНКТ ЗЕМЛЕДЕЛЬЦА

Наверняка у вас в окружении есть люди, которые мечтают о своем домике в деревне или о далеком хуторе. Может быть, у кого-то есть родители, которые после выхода на пенсию мечтали трудиться на земле.

Откуда все это в нас, в городских жителях? Это тоже инстинкт земледельца или садовода – называйте как хотите.

И я снова поставил это себе на вооружение. Помните мой пример с коровками, где акции, недвижимость и другие активы являются аналогом фермы? На ферме есть куры, козы и овцы. Они дают яйца, молоко и шерсть, а я как фермер слежу за поголовьем, чтобы у него было все хорошо.

С виду это кажется глупой, дурацкой и, может быть, даже детской аналогией. Но именно такой подход меня выручал много раз. Наступал кризис, у инвесторов срабатывал инстинкт самосохранения, и они в панике все продавали. Я же базовый инстинкт самосохранения пытался побороть при помощи другого инстинкта: земледельца, садовода и фермера. Это выручало меня не один раз.

ИНСТИНКТ СОБСТВЕННИКА

Посмотрите на поведение детей. Они учатся отнимать игрушки у других детей до того, как научатся говорить. Они же вступают в конфликт, если их собственность пытаются у них отнять. Мы же (родители) часто порицаем их, говоря: «Тебе жалко, что ли? Будь добрее. Не будь жадным. Ты должен делиться».

В такие моменты мы пытаемся спорить с природой. Мое субъективное мнение – жадность нельзя порицать. Поэтому я пытаюсь культивировать в себе и в своих детях мышление собственника: ответственность за свое имущество и отстаивание собственных прав. И я считаю, что чем больше людей будет мыслить таким образом, тем безопаснее почувствуют себя инвесторы.

В истории человечества уже были эксперименты, когда население полностью лишали частной собственности, и заканчивались они всегда плохо. Люди хотели временными директивами остановить природный инстинкт. Не вышло. В этом плане я не переживаю за капитализм – он, может, и умрет в его нынешнем виде, но понятие частной собственности останется с нами еще надолго.

ПРОДОЛЖЕНИЕ РОДА

Следующий инстинкт, опять базовый, – это продолжение рода. Он, с одной стороны, может помогать, а с другой – мешать. Когда он помогает? В момент создания семьи и рождения детей. И весь этот процесс заставляет нас шевелиться – карабкаться вверх, пытаться больше зарабатывать и лезть по карьерной лестнице. У нас появляются излишки. То есть это все – благо.

Но бывают ситуации, в которых инстинкт мешает. Помните же такую поговорку: любовь зла, полюбишь и козла? Это народная мудрость, в которой зашит тот самый природный инстинкт.

Процесс влюбленности – это химическая реакция, которая нас ослепляет. Если бы этой влюбленности не было, у нас бы просто не создавались пары, и мы бы не размножались. Мы точно знаем, что в моменты такой влюбленности каждый будто ослеплен. И перед ослеплением хорошо бы подготовиться к этому.

Приведу пример. В 2019 году я продавал свою однушку. Покупателем у меня была женщина, и она меня все время торопила: «Давайте быстрее-быстрее выходите на сделку». Я говорю: «Слушайте, что вы суетитесь, куда вы так спешите?» Меня это немножко насторожило.

Она сказала: «Вы знаете, у меня через неделю свадьба. И я хочу до свадьбы успеть купить имущество. Я не хочу разделять его со своим будущим мужем».

То есть она подготовилась заранее. Я тоже призываю своих коллег готовиться к процессу ослепления заранее – юридически (например, составить брачный договор).

Как еще можно подготовиться юридически? Один из способов – купить имущество до брака. Еще вы должны психологически подготовиться к таким моментам, чтобы оба партнера понимали, зачем им брак, куда они вместе идут. Не только гормоны должны оказывать на вас воздействие.

И технически тоже стоит подготовиться. Например, процесс инвестирования. Как он происходит у супругов? Они либо растут финансово равномерно, вместе, либо процесс происходит только за счет одного партнера. Такой брак, наверное, будет не очень стабильным.

КАК ПОСАДИТЬ СВОЮ ОБЕЗЬЯНУ В КЛЕТКУ

Я прекрасно понимаю, что не могу приписать себе статус самого умного, что мозг и инстинкты будут брать надо мной верх. И в такие моменты мне важно быть подготовленным. Я выстроил у себя эшелонированную оборону. Я называю ее защитой от дурака, и это комплексная защита:

• активы, до которых обезьяне в моменты паники и кризиса сложно добраться (ЗПИФ недвижимости, маленький бизнес, который приносит доход и который сложно продать, и другие похожие активы);

• наличие стратегии – я стараюсь действовать механически, по определенным правилам, даже в моменты полной неопределенности;

• подушка безопасности минимум на год жизни;

• навыки, благодаря которым я легко могу восстановить свой прежний уровень доходов;

• психологическая устойчивость: медитация, психотерапия и изучение природы человека.

Царь горы

Богатство – это то, что вы не видите, потому что богатство – это деньги, которые вы не потратили. Это деньги, которые вы накопили и вложили. Это то, что мы не видим, потому что никто не видит баланса банковских и брокерских счетов других людей. Все, что мы видим в мире, это то, на что люди потратили деньги. А это на самом деле противоположность их богатству. Мы видим машины, на которых они ездят и дома, которые они купили.

Морган Хаузел

Продолжим тему с инстинктами. В этой главе я хочу обсудить иерархическую борьбу.

Иерархическая борьба – одна из базовых биологических программ.

Она нужна нам для того, чтобы получить больше ресурсов для нас любимых: больше еды, лучших партнеров, лучшие места обитания и т. д. Иерархия окружает нас.

Человек в любой ситуации пытается выстроить иерархию. Неважно, какая у нас экономика или политическая система, мы всегда строим какую-то лестницу. Иерархия свойственна далеко не всем видам животных. Например, муравьи или те же пчелы ведут себя по-другому.

НЕ ТЕРЯТЬ – КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК

Мое мнение: зарабатывать деньги не так уж и сложно. У всех в жизни бывают белые полосы – хотя бы однажды улыбается удача. Кому-то в карьере, у кого-то прет бизнес. Инвестировать еще проще, потому что алгоритмы давно описаны, а будущие доходности понятны.

Однако контролировать свое поведение очень непросто. Давайте поговорим о доминировании и стремлении людей лезть наверх.

ПЕТУШОК И ЕГО ГРЕБЕШОК

Животные для удобства придумали схемы, в которых нет нужды каждый раз доказывать свое превосходство в открытом конфликте. Что это может быть? Например, рост, или объем мышц, или густота шерсти, оскал, рык и т. д. Процитирую Виктора Дольника, автора книги «Непослушное дитя биосферы»:

«В одном эксперименте поймали самого жалкого и забитого петушка из группы, наклеили ему на голову огромный красный гребень из поролона (символ исключительности) и пустили обратно в загон. Петушок не знал, что у него на голове, и поначалу по-прежнему вел себя забито. Но подбегающие клюнуть его другие петухи увидели на нем огромный красный гребень и начали пасовать. Раз за разом обнаруживая их неуверенность, петушок надувался, поднимал голову и выпячивал грудь. Таким образом, он без сопротивления шаг за шагом восходил на вершину иерархической лестницы».

Кого вам это напоминает? Нас с вами, людей. Мы сегодня заняты тем, что тратим много времени и денег на поиск атрибутов иерархического превосходства.

ЖМУ 100 КГ, МОГУ И БОЛЬШЕ

Вот вам еще несколько наблюдений – уже из личной жизни. В 2023 году я брал уроки у инструктора по «железу». Инструктор – дядечка старше 50 лет с опытом тренировок в тяжелой атлетике, который хорошо понимает механику, анатомию и т. д. Моя цель сейчас не мускулы, а увеличение продолжительности жизни. Потому что время играет на стороне инвестора, а сложный процент раскрывается как раз благодаря временному фактору. Как следствие, у меня появляется задача – отшлифовать свою технику. Почему? Потому что я не хочу покалечить себя, получить грыжу или травму сустава, ведь мне уже не 20 лет.

По статистике 9 из 10 атлетов в зале даже базовые упражнения с точки зрения техники делают абсолютно неверно. Например, те же приседания, все виды тяг, жимы лежа и даже простейшие отжимания от пола мы выполняем неправильно.

Несмотря на то что я уже много лет хожу в зал (пусть и с переменным успехом), у меня, разумеется, тоже нашлась куча мелких ошибок.

Мы занимались с супругой вдвоем. Однажды я подметил одну интересную особенность и задал вопрос тренеру:

«Слушайте, почему девушки осваивают технику работы с железом намного быстрее мужчин?»

Тренер ответил так:

«Да все очень просто. Как ведет себя женщина? Она всегда пытается приседать или жать штангу красиво. То есть в этот момент ей важно быть красивой. А красота – как раз синоним правильной техники.

А что же у нас делает мужчина? Ему важно взять вес побольше. Это может сделать его инвалидом, но понты все равно дороже. Мужика не заставить приседать пять тренировок подряд с пустым грифом. Чтобы не выглядеть позорно в глазах других посетителей зала (мужиков в первую очередь), он сразу вешает на гриф килограмм 20–25 с каждой стороны».

В зале бокса я вижу то же самое. Как отличить новичка от опытного бойца? Что делает новичок? Он приходит на тренировку и начинает долбить мешок. Желательно, чтобы его шлепки звучали громче. Он не понимает, что шлепки и толчки – это вообще не про удар. А как же бьет опытный боксер? Он делает это хлестко. Его удар похож на удар кнутом. Мешок при этом почти не качается.

На кого похожи начинающие качки и боксеры? На инвесторов, карьеристов и бизнесменов. Все они ведут себя точно так же: хотят взять вес побольше. Как следствие, мы видим полное отсутствие риск-менеджмента. Все хотят результат завтра. Мы видим покупку акций роста на всю котлету, неподъемные кредиты для развития бизнеса и т. д. Все хотят быть крутыми.

То есть людям неинтересно инвестировать в скучные инструменты или в бизнесы, им подавай что-нибудь прикольное и модное. Возможно, поэтому мы часто слышим, что из женщин получаются лучшие инвесторы, потому что иерархический инстинкт у них развит слабее.

ДА ТЫ НИЩЕБРОД!

В нашем мире очень много шума. Общество регулярно посылает нам ложные сигналы, которые противоречат принципам накопления богатства. Приведу примеры классических комментариев у меня на канале:

«Экономят только лохи. Надо просто больше зарабатывать».

«Приезжать на встречу на китайской тачке как-то несолидно, друзья не поймут».

«Путешествие по России – это вообще для нищебродов».

Давайте разберем эти примеры с точки зрения этологии.

Два человека встречаются в комментариях. Обезьяна одного комментатора показывает свой статус обезьяне другого. При этом тот, кого называют нищебродом, начинает оправдываться. Это не всегда происходит в публичном пространстве. Борьба может происходить в его голове. Человек хочет показать всему миру, что он вовсе не такой, каким его представляют, и что он на самом деле богат.

Как быстрее всего продемонстрировать свой статус? Сделать это при помощи внешних атрибутов. Но внешние атрибуты противоположны нашему богатству. Что делает в такой ситуации человек? Он начинает показывать миру свои покупки, и это поощряется обществом. Допустим, он покупает Tesla и выкладывает в соцсети фотографию своей покупки. Что ему говорят соцсети? Красавчик, молодец.

Что на самом деле вижу я? Я вижу минус 50 000 долларов или даже больше. Я сейчас гуляю по одному из спальных районов Москвы и вижу уже несколько автомобилей Tesla. Причем эти машины припаркованы рядом с абсолютно невзрачными «панельками».

Другой пример: человек хвастается квартирой в Дубае. Его все лайкают и поздравляют. Что же вижу я? Я вижу, что человек только что закопал в пустыне несколько сотен тысяч долларов, и не факт, что он сможет оттуда выскочить.

Когда меня называют нищебродом, я лишь пожимаю плечами и улыбаюсь. Этот упрек на меня вообще не действует – как от стенки отскакивает. Но на некоторых он действует разрушительным образом.

Как быть в подобной ситуации? Если вас это задевает, если хочется оправдаться, то обязательно обращайтесь с этим запросом к психотерапевту. Один-два сеанса, и эта проблема у вас исчезнет. Вам больше не нужно будет оправдываться.

ЗАЧЕМ ВАМ 300 ДРУЗЕЙ?

Давайте поговорим про социальную сеть «Запретограм». Лента «Запретограма» – это алгоритмическая игра в иерархию, которая ежедневно подталкивает нас к бедности. Допустим, вы листаете ленту и видите следующие посты: Машка в Турции, Васька отправил ребенка в английскую школу, Ленка сделала себе сиськи и губы, Петька купил Tesla, а Олька опять качает попу в тренажерном зале. Какие у нас мысли после этого: «Чем я хуже?» И понеслась… «Поеду на Мальдивы, куплю дорогую сумочку, куплю PlayStation 5 и обязательно выложу это в соцсети, чтобы они там все от зависти захлебнулись».

Я призываю остановиться, немножко подумать и задать себе вопросы. Такие вопросы задаю себе я:

«Кто все эти люди в соцсетях?»

«Кем они мне приходятся?»

«Зачем мне мериться причинными местами с людьми, которых нет в моей жизни?»

В 2022 году «Запретограм» заблокировали. Сейчас все заходят туда при помощи VPN. А мне просто стало лень туда заходить: настраивать что-то, нажимать – сложно это. И я мысленно говорю «спасибо» Роскомнадзору. Потому что этот институт сделал для нашего благосостояния больше, чем все книги по финансовой грамотности вместе взятые.

К ЧЕРТУ АЛГОРИТМЫ!

Приведу еще один пример, когда иерархическая борьба в прямом смысле рушит человеку жизнь. Моя старшая дочь – тату-мастер. Недавно она скинула мне историю смерти питерской порно-звезды и по совместительству тату-мастера Анастасии Гришман.

Жила себе девушка и в какой-то момент свернула не туда: забила все тело и лицо татуировками, открыла тату-салон на дому, сделала губы и грудь и начала выкладывать «клубничку» в соцсети.

Что не сделаешь ради раскрутки!

Я вижу все это следующим образом: девушке просто нужна была любовь. Но она научилась ее получать кривым способом: через деньги и лайки – одобрение толпы.

Я показывал ее работы более опытным тату-мастерам, и все в один голос сказали, что она – плохой тату-мастер и плохой художник. Девушка, наверно, это тоже понимала. Также она понимала, что стать хорошим тату-мастером достаточно сложно – на это нужно время.

Как быть? Она нашла для себя следующее решение: стать фриком, сделав побольше татушек на лице и теле и начать выкладывать контент эротического содержания в Сеть. У нее действительно появились деньги и слава, ее стало много, от клиентов не было отбоя, а все курсы были распроданы. Но радости она при этом не испытывала.

Что я вижу? Депрессия и алкоголь стали постоянными спутниками нашей молодой предпринимательницы. Итог печальный: ее зарезал парень, который участвовал с ней в съемках.

Завоевать популярность в соцсетях несложно: хапнуть алгоритм соцсетей достаточно просто. Суть заключается в том, что мы должны выделяться. Но делать это можно по-разному.

Обычно люди хотят срезать путь, потому что понимают, что выделяться можно опытом. Однако опыт приходится накапливать, на это нужно время.

Также можно выделяться эпатажным поведением или образом. И мы сплошь и рядом видим примеры: звезды «Запретограма», которые не поют, не танцуют, не пишут книги, а просто раскачивают пятую точку до невиданных размеров; или певицы, которые не умеют петь, но зато выворачивают свою жизнь наизнанку.

Звезды богаты. Но есть и обратная сторона медали. Я часто вижу печать алкоголика или алкоголички на лице. Или злость и обиду на своих подписчиков, потому что они все время тычут в звезду пальцем и называют ее фриком. А звезда начинает оправдываться.

Перестаньте следовать алгоритмам. Почему? Потому что алгоритмы – это еще не все. Алгоритмы часто заставляют нас делать то, чего нам не хочется. Помните про это.

ЛЮБОВЬ ЗА СНИКЕРСЫ

У многих из нас в детстве были богатые друзья или подружки. Обычно у них были обеспеченные мамы и папы, которые ничего не жалели для своего чада. Те, кто рос в 90-х, помнят, как у нас дома стояли приставки Dendy, а у нашего богатенького друга дома была приставка Super Nintendo или Sega. Обладатель Sega считался королем района. Другой пример: наш друг устраивал день рождения, звал всех ребят и говорил: «У меня будут сникерсы, марсы, баунти и прочее». У такого «царя горы» собирался весь район. Все его любили, обожали, и он думал, что это та самая любовь и признание.

Что происходило с ним далее? Он вырастал и начинал получать любовь и признание единственным доступным ему способом: инвестициями в атрибуты иерархии. Такой человек получает статус короля вечеринок, временное признание и в придачу – бедность. Он все время мучается. Он не понимает, что с ним происходит. Почему? Потому что не осознает, что покупает заменитель любви – суррогат.

Как ему нужно действовать? Надо идти просто к психотерапевту. Задача психотерапевта – научить такого человека получать любовь напрямую.

ПРИНЦЫ НА САЙТАХ ЗНАКОМСТВ

Женщины тоже становятся жертвами иерархии. Посмотрите недавно вышедший фильм «Аферисты из Tinder». Это блестящая иллюстрация к этой главе. Там рассказывается история о том, как смазливый парень разводил богатых невест, играя на их слабостях. Наш герой быстро смекнул, кто пользуется спросом, какие атрибуты пользуются спросом на сайтах знакомств и вылепил из себя «принца». Я читаю комментарии и заметки в соцсетях к этому фильму, и все они сводятся к следующему:

«Как можно было влюбиться в такого придурка? Они что, слепые? Вот дуры!»

Причем оставляют такие комментарии как девушки, так и мужчины. Я тихонько хихикаю, потому что у меня за плечами опыт построения сайта знакомств в Азии. Наш сайт работал в Индонезии, Таиланде, Малайзии и других странах. Было зафиксировано 6 миллионов регистраций.

Я очень хорошо запомнил, что именно «принцы» и «принцессы» получали наибольшее одобрение и внимание публики. Именно они собирали больше всего лайков, свиданий и т. д.

Почему? Потому что у них были те самые атрибуты иерархии, которые помогали им выделяться. Поэтому в любой нише (необязательно на сайтах знакомств) можно создать такой же образ. Регалии и понты покупаются и подделываются.

Мы с вами должны учиться отличать оригинал от подделки. Как выглядят подделки? Это в первую очередь внешние атрибуты. И неважно, кто перед нами – «принц» на фоне крутой тачки или человек, который называет себя профессором Высшей школы экономики, но ни черта не смыслит в экономике или в инвестировании.

СМИРНОВ И MERCEDES

Расскажу вам историю про моего друга и коллегу Сергея Смирнова. Сергей – владелец франшизы агентства недвижимости Vysotsky Estate. У него год назад или чуть больше была идея фикс: купить Mercedes для компании. Mercedes тогда стоил несколько миллионов рублей, и он хотел купить его в лизинг. Я понимал, что это дурацкая идея, и всячески его отговаривал от этого. Я сказал ему:

«Слушай, у тебя есть потребность в признании. В этом нет ничего плохого, это нормально. У многих мужчин и у женщин она есть. Сделай это с выгодой для себя. Например, раскрути свой YouTube-канал. Ты получишь славу, благодарность подписчиков и даже деньги».

У нас есть места или занятия, где выгодно быть «царем горы». Это занятия, которые не приводят нас к финансовым потерям. То есть, если у вас что-то провалится, вы не пострадаете с точки зрения финансов. В противном случае это занятие принесет вам не только удовольствие, но и деньги.

Например, это может быть ведение блога по финансам или развитие YouTube-канала, где вы демонстрируете свою экспертность в чем-либо и набираете учеников.

ИЕРАРХИЧЕСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Давайте поговорим про иерархическую мастурбацию. В онлайн-журналистике есть такой жанр под названием «сливной бачок». Журналист выпускает серию статей или роликов. Жертвами таких статей становятся депутаты, бизнесмены, звезды и т. д. Что происходит далее?

У жертвы вымогают деньги за удаление негатива. Либо журналист поступает чуть умнее и пытается продавать такую услугу, как «стоп-негатив». Или еще умнее: «сливной бочок» конвертирует свой успех и становится, например, политическим деятелем, который метит на самые высокие посты. Тут все понятно – схема вполне рабочая, но рискованная. Она может привести к негативным последствиям.

Блогеры-одиночки сегодня освоили этот же жанр: стали действовать в похожем стиле и клепать такой контент на коленке. Это могут быть разоблачения («Вся правда о…»), в которых показывается удобная картинка: герой ролика, например, ест младенцев, запивает кровью девственниц и вообще какой-то дьявол во плоти.

Что еще это может быть? Это может быть роль критика. Такой человек в своей жизни вообще ничего не сделал, но говорит:

«Все дебилы».

«Кругом дебилы».

«Мир наполнен дебилами. А поскольку все дебилы, а я вроде как умный, значит, с точки зрения иерархии, я выше всех».

Или еще один пример: попытки нападать на противоположный пол:

«Все женщины дуры».

«Все беды от женщин».

«Не будь оленем, будь альфа-самцом».

Я смотрю на попытки таких блогеров и не понимаю ни самих блогеров, ни тех, кто их смотрит. Откуда здесь растут ноги?

Автор, часто очень неглупый или даже умный, осознает, что занимает незаслуженно низкое место в иерархии. Копать внутрь себя он, разумеется, не хочет. Поэтому он идет снимать напряжение во внешнюю среду. Алгоритм соцсетей вроде бы хакнут, но его ситуация еще хуже, чем у фриков, которых я описывал выше.

Почему? Потому что эти фрики хотя бы научились монетизировать свою славу. Они деньги на этом зарабатывают. А наши доморощенные «сливные бачки» и агрессоры вроде как становятся «царями горы», но насыщают эго исключительно ради лайков.

Они не могут конвертировать лайки в деньги, потому что рекламу у «сливных бачков» почти никто не покупает. Авторы начинают оправдываться, что у них вроде как миссия. На деле мы видим иерархическую мастурбацию напряжение – разрядка, напряжение – разрядка. К чему все это приводит? К потере времени. А потеря времени равна потере денег. «Сливные бачки» почти всегда остаются бедными.

ДОМИНИРОВАНИЕ И ОГРАНИЧЕНИЯ

Еще одна мысль:

доминирование часто приводит к ограничениям.

К примеру, доминирование делает нас одинокими. Представьте политика, который не ходит без охраны, потому что на него могут совершить покушение. Звезда не имеет возможности выйти на улицу, спокойно посидеть и попить чашечку кофе или посидеть на лавочке – ее просто разорвут фанаты. Бизнесмены, которые занимают первое место в топах, очень часто платят высокую цену: у них нет возможности провести время с семьей.

Я вспоминаю экскурсию на стадион «Лужники», где сначала нас водили по обычным местам, а потом отвели в вип-ложу (в президентскую ложу), где сидят политики. И у меня был шок. Что я увидел? Я увидел бетонную крышу над головой и бронированное стекло, защищающее от пуль. Я понимал, что на этом месте смотреть футбол невозможно. Это скучно: чувствуешь себя здесь как-то странно и просто не наслаждаешься мероприятием. Мне кажется, что человек, который купил билет куда-нибудь за ворота, чувствует себя гораздо лучше, чем тот, кто сидит в вип-ложе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.