# UNVAPING, или как я бросила курить электронки

Софья Харбих

Электронки, "вейпы", пыхалки… вкусная, ароматная зараза, которая безжалостно и цепко – спасибо, дорогие маркетологи! – подсадила на себя и стар, и млад, притворяясь сладким безобидным дымочком, но на деле являясь опасной и жуликоватой субстанцией, поработившей нашу дофаминовую систему и медленно разрушающей организм.

Я всё это понимала, но как же не просто было поставить точку. Не зря же вроде и шутливо, но все же искренне сетуют вслед то ли за О.Уайлдом, то ли еще за каким острым на язык персонажем, что "всё, что нравится, либо незаконно, либо аморально, либо полнит", я бы, правда, добавила еще один пункт "либо вызывает зависимость", и даже поставила бы его на первое место.

В общем, было мне, ох, как не просто, но, уверена, оно того стоило. А если мой опыт, выплеснутый на бумагу, и еще кому-то поможет, то стоило сторицей.

Я только что вышла с, надеюсь, заключительного приема стоматолога, сияя бессовестно белыми зубами и застегивая порядком исхудавший кошелек.

– Постарайтесь минимум два дня не курить, не пить ничего красящего, ну и от сильно кислой пищи тоже воздержитесь, – нарекла под занавес милая докторша.

Будто бы это было так просто ррраз! и отказаться от того, что на протяжении почти четырех лет делала ну разве немногим реже, чем дышала. И ладно б “добрые” старые сигареты, а то этот дурацкий вейп! Особо не изученный, нарочито аддиктивный, как и напомаженные усилителями вкуса чипсы, созданный специально таким, чтобы потребляться как можно большим количество людей и как можно чаще. В общем даже помимо похорошевшей улыбки причин бросать хватало с лихвой, так может пора?

Помогало еще и нещадно болевшее горло. Причем так, знаете, неприятно болевшее (как будто оно когда-нибудь может приятно болеть!): глухо, гулко, где-то даже не в самом горле, а ниже, в районе легких… словно бы там ком застрял или что-то надулось… С такими ощущениями мне не то, что курить, даже есть не очень хотелось! Нужно было пользоваться моментом.

* * *

Меня вообще всерьез интересует, отчего мы, как человечество, ну точнее отдельные его представители, вдруг взяли и начали курить? Понятно, что в частности – у каждого своя причина: кто-то считает это крутым и дерзким, кто-то поддался стадному эффекту и задымил вслед за окружением, кто-то по-фрейдовски восполняет оральным интейком[1] мамину недолюбленность, кто-то, как я, например, подменяет дымом калории и отбивает аппетит, кто-то верит в успокоительный эффект перекура, а кто-то… да мало ли что!

Еще интересно, кто вообще начал эту табачную канитель? Не так-то это очевидно, взять, да начать пускать дым изо рта. Мы что, по-вашему, вулканы? Откуда вдруг такая довольно абсурдная идея?

Википедия на сей счет полагает, что курение свершается «с целью насыщения организма содержащимися активными веществами… как правило, обладающими наркотическими свойствами». И, дескать, еще с незапамятных времен люди курили в ходе ритуальных действий шаманов, чтобы таким образом пообщаться с духами. Даже в древнем Египте, вон, оказывается, уже дымили. Плюс галлы, скифы, германцы… а как открыли Новый Свет, так и вообще пошло-поехало.

Кстати, к вопросу о том, что курили до не так давно завезенного с Америки табака:

Греческие и римские историки, ученые и врачи древности сообщали, что у различных народов существовал обычай вдыхать дым горящих фруктов, трав и другого растительного материала. Так Геродот (484-425 гг. до н.э.) говорил, что скифы бросали плоды деревьев и вдыхали дым, чтобы прийти в состояние опьянения. Греческий врач Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) с успехом предписывал при женских болезнях вдыхание дыма горящих растений. Таким образом, древние греки и римляне вдыхали дым чтобы этим добиться исцеления.

Другие народы таким способом хотели испытать определенное наслаждение, опьяняя себя дымом сухой конопли (Ближний Восток) или опиумом и гашишем (Китай, 550 г. до н.э.). Однако, ни в одном из этих сообщений не говорилось о том, что это был обычай курить табак.

Как могло возникнуть курение табака?

На этот вопрос нет единого мнения, но оправданным является предположение о том, что индейцы Америки, при разжигании костров и приготовлении пищи, в качестве хорошего горючего материала использовали большие сухие листья табачного растения. Кроме этого, по ночам характерный резкий дым тлеющих листьев табака отгонял назойливых москитов. Таким образом, индейцы познакомились с ароматным запахом табака и со специфическим действием, которое оказывает на людей вдыхание табачного дыма. Они также узнали, что вдыхание дыма заглушает чувство голода. Отсюда сравнительно небольшой шаг к возникновению обычая курения.

Для более легкого употребления табака они могли перейти от курения свертка табачных листьев к использованию курительных приспособлений, например трубки.

Однако, примерно 500 лет тому назад была открыта новая глава в мировой истории.

Это было 3 августа 1492 г. когда от южного испанского порта Палос на трех каравеллах Христофор Колумб отплыл по направлению на Запад через Атлантический океан, чтобы найти новый путь в Индию. Вместо этого он открыл континент, населенный людьми, животными и растениями, о которых остальной мир вплоть до того времени ничего не знал.

Среди эндемиков Америки были томаты, авокадо, шоколад, а также табак, который привлек внимание европейцев не только как растение, но также из-за способа, которым он потреблялся.

Позже Колумб выражал большое удивление по поводу сообщения, полученного от двух разведчиков, которых он отправил вглубь острова Куба. В своем сообщении они утверждали, что видели: «Индейцев, которые с восторгом затягивались дымом из свертка листьев. Спереди на свертке тлел огонь, который при каждой затяжке становился ярче. С задней части они с блаженством вдыхали дым и выпускали его наружу. Курильщики уверяли, что благодаря этому проходит усталость и беспокойство, наступает освежающее умиротворение». Ясно, что описанные «курительные свертки» были не чем иным, как прообразом современной сигары.

Европейские исследователи впоследствии встретились с курящими индейцами в Южной Америке, где табак курили также в трубках разных форм и размеров. Здесь же были распространены и другие формы потребления табака – его нюхали, чтобы очистить голову и жевали[2].

Так, собственно, и поддалась старушка Европа на табачный искус. Любопытно также, что повальное увлечение завезенным табаком коренилось в том числе в приписываемых ему тогдашними «лекарями» лечебных свойствах! Чуть ли не за панацею его тогда считали: и против нервов, и от мигреней, и от зубной боли, и от ломоты в костях…

Еще я, кстати, узнала, что само слово «табак», происходит, оказывается, от местечка Тобаго, да да, того самого, что сейчас – часть государства Тринидад и Тобаго в Атлантике. Дескать, именно оттуда вторая экспедиция Колумба привезла эту “чудодейственную” травку, вот и прижилось! Вам не знаю, а мне такие этимологические приколюхи – ох, как по душе! К слову сказать, слово «кофе» – также имеет под собой топографическую привязку, а именно, происходит от имени эфиопской провинции Каффа, где жил пастух, выяснивший, что секрет небывалой активности его резвых козочек – в красных ягодах, которые те с удовольствием уплетали во время своих прогулок. Такая вот семантическая география!

Но вернемся к табаку… а точнее к моему к нему пристрастию. Стоит ли упоминать, что бросать курить мне, в общем-то, не впервой. Правда тогда, в далеком 2012 году то были обычные сигареты, а не этот коварный вейп… Но курила я их с большим удовольствием и в больших же количествах, благо, и в кафешках в то время сие разрешалось, да и жила я тогда на двадцать четвертом этаже мгушной общаги, откуда с балкона открывался настолько обалденный вид на Москву, что долгие годы моим излюбленным завтраком была чашка растворимого кофе и несколько Parlament Blue. Эстетики ради, здоровью вопреки…

Однако ж, надоело! Не мне вам объяснять, что сигаретная вонь, желтоватый цвет лица, характерный кашель, да и вообще ощущение тотальной зависимости от чего-то настолько ничтожного, как подожженные бумажные палочки с травяной начинкой, – более, чем веские причины, чтобы бросить это дело раз и навсегда. Но навсегда ли? Как там у Твена: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!»

И смешно, и грустно. Я вообще, кстати, полагаю, что есть люди, которым прямо-таки «идет» курить… В том смысле, что сам их темперамент словно бы благоволит манерно-элегантному выпусканию дыма, ну или просто постоянному сованию чего-то в рот и дополнительным телодвижениям в бесконечной и мало контролируемой суете жизни. А еще же эти колечки… Как же приятно их выпускать и смотреть, как деформируются, искажаются и исчезают они в мимолетном танце, словно аллюзия на всеобщую тщетность, словно метафорическое оправдание собственной слабости: «Ведь ежели всё – тщетно и впустую, зачем себя ограничивать? Все равно ж умирать, а так хоть покайфовать напоследок…»

Но я тогда решилась. И мой на тот момент молодой человек меня поддержал. Окончательно снизошло, когда, помню, сидели мы с ним в Кофе-Хаусе, небольшой сетевой кафешке на проспекте Вернадского. Мы вообще регулярно там засиживались после университетских занятий, пили кофе, курили, болтали, с любопытством разглядывали посетителей, сочиняя как те, на наш взгляд, живут и о чем грезят.

Кофе и сигареты вообще ж – классика жанра. И это я не столько об одноименном фильме Джима Джармуша, но в принципе о совместимости этой парочки чуть ли не на химическом уровне.

«Результаты нескольких исследований свидетельствуют о том, что высокое потребление кофе причинно увеличивает потребление сигарет. Таким образом, чем больше кофе потребляют люди, тем больше сигарет они будут курить, что не обязательно верно в обратном направлении. Исследование, проведенное в 1980 году, показало, что чем больше кофе пили люди, тем больше у них было желание выкурить сигарету. Однако, когда сначала предлагались сигареты, кофе не требовался автоматически. Таким образом, можно было сделать вывод, что именно кофе вызывает желание выкурить сигарету, а не наоборот. Однако такой корреляции не было ни для кофе, ни для чая без кофеина. Таким образом, опасна именно связь кофе и сигареты, поскольку кофеин усиливает зависимость от табака»[3].

И тем ни менее именно там, в уютной кофейне, попивая вкуснейший ванильный капучино, я возьми да решись! Ведь сколько месяцев до того я только и делала, что корила себя после каждой выкуренной сигареты, тщательно отмывала воняющие руки, прислушивалась к появлению характерного кашля, присматривалась к желтеющим зубам. А оно мне надо? Кто тут в самом деле хозяин – я или эта злосчастная привычка? А посему баста! Да и момент благоволил, ни дать ни взять киношная сцена: раздвинув кружки и лукаво улыбаясь ничего не понимающему Вадиму, я аккуратно вытряхнула содержимое пачки на стол, а затем одну за одной, словно дровишки в костер, разломала сигареты над недоумевающей пепельницей.

# Примечания

1

От англ. «intake» – потребление.

2

Возникновение обычая курения: https://vk.com/wall-193911936_3332

3

Хорошо ли смешивать никотин и кофеин: https://coffee-time.com.ua/xorosho-li-smeshivat-nikotin-i-kofein/