Ксения Сидоркина
Саммари книги Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена, Леса Хьюитта «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей»

Введение

У каждого человека есть как долгосрочные, так и краткосрочные цели, которых он стремится достичь. Однако многие со временем начинают разочаровываться, осознавая, что желаемое остается недостижимым – будь то в бизнесе или в личной жизни. Причина большинства таких разочарований заключается в одной ключевой ошибке: недостатке концентрации. Люди часто просто не знают, как не сбиться с пути, хотя для достижения целей крайне важно сохранять сосредоточенность. Следующие рекомендации помогут овладеть инструментами, необходимыми для полноценной жизни и успешного управления бизнесом. Они позволят избежать распространенных ошибок и научат использовать природные таланты для раскрытия потенциала.

Глава 1. Полезные привычки для успеха

Каждый день человек выполняет множество рутинных действий: встает с постели, чистит зубы, принимает душ, одевается. Эти привычки настолько укоренились в повседневной жизни, что не требуют долгих раздумий. Именно поэтому на них не тратится дополнительное время – это просто происходит. Высвобожденные ресурсы можно направить на действительно важные задачи.

Однако существуют и привычки, которые мешают достигать целей. Некоторые из них – например, рассеянность, из-за которой ключи от машины постоянно оказываются не на своем месте, – создают проблемы моментально. Другие, такие как хронический недосып или пристрастие к фастфуду, дают о себе знать гораздо позже. В любом случае сегодняшние привычки формируют качество жизни в будущем. Один из наиболее эффективных способов улучшить перспективы – заменить вредные привычки продуктивными. Ключевая идея заключается в том, что развитие полезных автоматизированных действий повышает продуктивность.