Мантра счастья
Счастье это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии
Виктор Маро

Иллюстратор Виктор Маро https://rudalle.ru

© Виктор Маро, 2025

© Виктор Маро https://rudalle.ru, иллюстрации, 2025

ISBN 978-5-0065-5292-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В этой электронной книге вы найдете ценные знания о счастье.

Вы узнаете:

– основы, которые помогут понять, почему люди бывают грустными;

– что такое истинное счастье;

– как мышление, основанное на расширении возможностей, может изменить ваше представление о счастье;

– традиционные взгляды на счастье в сравнении с представлениями о счастье в новом веке;

– что значит для вас расширение возможностей для счастья;

– почему стоит принять мышление, основанное на расширении возможностей;

– полезные советы, которые помогут вам стать более счастливыми;

– преимущества и недостатки мышления, основанного на расширении возможностей, для достижения счастья.

Введение

«Счастье – это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.

Каждый из нас стремится раскрыть секреты, которые помогут нам стать счастливыми в жизни. Сейчас, вероятно, большинство людей всё ещё находятся в поиске своего счастья – пути, который многие из них, вероятно, начали с того самого момента, когда впервые услышали о его существовании.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что нужно для того, чтобы быть по-настоящему счастливым? Многие пытались достичь счастья через отношения, деньги и успех, но большинство из них осознали, что счастье не приходит извне или из мира, в котором мы живём. На самом деле, счастье – это то, что рождается внутри нас, в том тайном месте, которое ждёт, когда мы наконец-то освободим его из плена.

Счастье – это то, что уже давно живет внутри вас. Найти счастье внутри себя – это как снять слой лука.

Каждый слой представляет собой ваши мысли, страхи и негативные убеждения. Как вы медленно снимаете каждый слой (то, кем вы не являетесь), вы постепенно доберетесь до самой сердцевины (того, кто вы есть). И прямо там и тогда вы найдете свою цель и смысл жизни. Вы наконец-то откроете себя и узнаете истинное значение счастья.

Чтобы стать по-настоящему счастливым, вам не нужно запираться в шкафу и медитировать до конца своих дней. Чтобы стать по-настоящему счастливым, есть некоторые есть вещи, которые вы должны усвоить в первую очередь, и в этой книге «Мантра счастья» вы узнаете, что нужно сделать, чтобы наконец познать значение СЧАСТЬЯ.

Вы получите всю необходимую информацию здесь, в этой книге.

Глава 1: Знай основы, чтобы быть счастливым

Краткий обзор

Счастье – это состояние души, которое не нужно искать или за которым нужно гоняться. На самом деле, оно находится внутри вас, и все начинается и заканчивается вами.

В самом простом понимании, счастье – это осознание своей истинной природы. В то время как многие люди пытаются достичь счастья через богатство, карьеру, деньги и успех, вы должны понять, что счастье – это выбор, который вы делаете для себя.

Так каковы же основы счастья? Что вы можете сделать, чтобы по-настоящему начать радоваться жизни?

Контролируйте себя и овладейте своими мыслями

Ваше тело состоит из сотен триллионов клеток, каждая из которых находится под вашим контролем. Вы являетесь их главным командиром, и они беспрестанно трудятся не ради других людей, а исключительно для вашего блага. Для этих клеток вы – единственный человек, который существует.

Чтобы начать путь к счастью, вам необходимо взять под контроль свои клетки. Станьте их хозяином и возьмите на себя ответственность за их действия. Только так вы сможете стать хозяином своего разума и тела.

Будьте собой

Новорожденные дети практически одинаково счастливы в момент своего появления на свет. Однако их уровень счастья начинает меняться по мере взросления. Одно из главных правил, чтобы стать счастливым, – помнить, что ваша природа – мягкая, живая, полная энтузиазма, энергии и любви.

Никогда не сравнивайте себя с другими людьми, потому что вы уникальны и неповторимы. И именно эту уникальность вам стоит исследовать. Если в вас есть что-то, что вам не нравится, никогда не перекладывайте ответственность на родителей, других людей или, что самое важное, на себя.

Вам нужно признать существование этой проблемы и принять её такой, какая она есть. Вместо того чтобы сетовать, приложите усилия, чтобы устранить её, и тогда вы сможете рассчитывать на счастье.

Освободите себя от всего ненужного

Если вы действительно стремитесь к счастью, то вам следует начать с очищения своего разума и тела от всего негативного. Важно понимать, что на самом деле в мире нет ничего отрицательного – лишь наше восприятие делает его таковым. Избавьтесь от страхов, разочарований, эго, напряжения, ненависти, гнева и стресса, которые могут угнетать вас. Осознайте свое предназначение и представьте, как вы достигаете его. Позвольте себе расслабиться – если что-то должно прийти, оно обязательно придет, но только если вы сами этого захотите.

Когда вы научитесь контролировать свои мысли, быть собой и опустошать себя, следующим шагом будет наполнение себя как можно большим количеством позитивной энергии. Позвольте надежде, доброте, состраданию, позитивным чувствам, благодарности, желаниям и любви заполнить вашу душу. Сделав это, вы сможете наконец сказать себе, что счастье действительно находится в пределах вашей досягаемости.

Глава 2: Причины печали людей

Краткий обзор

«У каждого человека есть свои тайные печали, о которых мир не знает; и часто мы называем человека холодным, когда он всего лишь грустит». – Генри Уодсворт Лонгфелло

В современном мире, где происходят войны, стихийные бедствия и другие катастрофы, неудивительно, что многие люди сталкиваются с унынием или, что еще хуже, с депрессией.

Если вы чувствуете подавленность или «блюз», знайте, что вы не одиноки. Каждый человек в этом мире испытывает грусть. Когда вам грустно, вам может казаться, что это состояние будет длиться вечно. Однако чаще всего грусть длится не так уж долго – всего несколько часов или даже день или два.

Грусть: что это такое?

Когда вам грустно, окружающий мир может казаться не дружелюбным и мрачным. Глубоко внутри себя вы ощущаете боль, которая, кажется, разрушает ваш дух и сердце. Чаще всего вы обнаруживаете, что плачете, и слезы трудно остановить. Для большинства людей просто выплакаться уже может помочь им почувствовать себя лучше. В тот момент, когда грусть начинает утихать, вы ощущаете, как будто с вашего сердца наконец-то сняли тяжелое и плотное одеяло, и вы снова можете испытывать счастье.

Естественные причины грусти

Человеку свойственно время от времени испытывать грусть. Возможно, вам не удалось получить ту самую вещь, о которой вы всегда мечтали. Или вам вдруг стало не хватать близкого человека. А может быть, кто-то вас отверг, или вы просто не чувствуете себя на высоте.

На самом деле, у людей есть множество причин, по которым они чувствуют себя так грустно в тот или иной момент своей жизни. Одна из самых распространенных причин – это потеря. Потеря любимого человека или чего-то важного для вас неизбежно вызовет чувство грусти. Будь то потеря близкого или домашнего животного, или переезд в новый город и расставание со старыми друзьями – подобные потери являются достаточным поводом для грусти.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.