Анна Мисайлова
С неба на землю

Введение

Каждый человек, в независимости от статуса, семейного положения, в определённый момент жизни сталкивается с ощущением бессмысленности своего существования, потерей или отсутствием жизненных ориентиров, непониманием со стороны родных. Ходишь на работу, растишь детей, делаешь какие-то дела, с кем-то проводишь время – вроде живешь, и в тоже время не понимаешь, а зачем это все?!

Эта книга посвящена поиску своего места в жизни, умению слышать свой внутренний голос и принимать жизненно важные решения.

Однажды я ощутила острую бессмысленность жизни. И это было в тот момент, когда, казалось бы, у меня есть всё – муж, ребенок, работа, квартира, машина, дом, хобби, и нет важного – состояния удовлетворенности, счастья. Жизнь казалась бессмысленной и ничего не радовало. Внутри было много агрессии, которая выливалась на близких при малейшем касании со мной. Я не понимала, что не так со мной. Муж говорил-зажралась. У меня пропал интерес к той жизни, которую я жила. Все это стало бессмысленным, и я не ощущала в этом никакого удовольствия. Мне стало ясно, как я не хочу жить. Одновременно с этим я не понимала, а чего я вообще хочу?

В этот момент жизни, когда я захотела по-другому, захотела изменений, в моей жизни стали появляться различные знания и учителя. На протяжении 5 лет я беспрерывно училась, проходила курсы, марафоны, посещала ретриты, работала со специалистами. Я искала то, что поможет мне разобраться с моим состоянием, то, что зажжет во мне интерес и пробудит желание жить эту жизнь со смыслом. Каждое обучение ложилось пазлом, который создавал мою картину мира, постоянно дополняя и расширяя ее. Эти знания сложились в дорожку, которая потихонечку привела меня ближе себе. Именно так я хотела назвать эту книгу сначала. Ближе к себе.

Мне было интересно изучать мироустройство, как устроен человек, зачем мы вообще приходим на Землю. И каждый раз глубина полученных знаний открывала новые грани меня и мира вокруг.

Я искала именно свои желания, хотения, мечты, которые наполнили бы мою жизнь смыслом. Было очень непросто научиться слышать себя. С детства мои желания мало кого интересовали. Я та, у которой в голове куча запретов и много установок, как надо и как правильно.

В поисках себя со мной начали происходить изменения, как внутренние, так и внешние. Изученные мной знания, сложились в систему, которая помогла понять себя, услышать свой внутренний голос и начать жить ту жизнь, которую хотела я, а не ту, на которую соглашалась.

Из маленького ребенка я стала превращаться во взрослую женщину, которая сама управляет своей жизнью, сама принимает решения, опираясь на внутренний голос, и может справиться с навалившимися обстоятельствами. Мне пришлось столкнуться с непониманием, отверженностью, одиночеством, эмоциональной болью. Не всегда выбор себя дается легко.

Эти знания могут помочь и вам в трудный период жизни, когда нет ориентиров, и земля уходит из-под ног, как-будто отваливается целый пласт жизни; когда трудно сделать выбор и жизнь становится невыносимой, когда ты остаешься один на один, сам с собой, чтобы познакомиться с собой ближе. Эта книга поможет понять причину неудовлетворенности своей жизнью, поможет услышать себя, взглянуть на свою жизнь со стороны и обрести новые смыслы. Она может стать стартовой точкой вашего уникального и неповторимого жизненного пути. Используйте эту возможность. Прямо сейчас вы можете начать делать шаги, чтобы познакомиться с собой ближе.

В книге есть специальные техники и упражнения, которые помогут настроить связь со своим внутренним голосом. Знания, изложенные в книге, могут стать фундаментом для формирования нового восприятия и мышления, которое продвинет вас на пути к гармоничной и счастливой жизни.

Пусть эта книга станет для вас проводником в психологическом взрослении и умении управлять своей жизнью.

Глава 1

Задачи земного воплощения
Можем ли мы влиять на свою жизнь или судьба-есть судьба

Вы когда-нибудь задавались вопросом- почему я родился именно в этой семье, этой стране, в этом роду, почему у меня именно такие родители? Ведь вы могли родиться в любой другой точке мира, в богатой или бедной семье, ваши родители могли быть актерами или научными деятелями, или спасателями, а могли быть алкоголиками или бродячими цыганами, а может они таковыми и являются. Вы родились именно у таких родителей и в таком месте, которые лучше всего подходят вам. Каждая семья и каждая страна имеет свою судьбу и характер.

Дело в том, что мы не просто так приходим в определенную семью, род и страну. Все это мы выбираем сами, а точнее выбирает наша душа совместно с высшими (тонкими) учителями перед тем, как воплотиться на земле.

Земля- это одно из мест обучения души, как обычная школа, в которой большинство из нас учились. Для того, чтобы максимально решить те задачи, которые душа выбрала на новое воплощение, мы попадаем в ту семью, где в нас закладываются определенные программы, характеристики и качества, которые помогут решить те задачи, которые выбрала наша душа для обучения в этом земном воплощении. Время и место рождения также влияют на те характеристики, которыми будет обладать личность, воплотившаяся на Земле. Поэтому различные системы самопознания, такие как астрология, нумерология, дизайн человека и прочие помогают лучше узнать себя, увидеть свои задачи, свои настройки, характеристики, которые помогают двигаться вперед или наоборот затрудняют это движение.

Перед тем, как душе воплотиться, проводится так называемый совет, где совместно с тонкими учителями душе подбирается такой род, родовая карма которого созвучна тем задачам и урокам души, которые она выбрала для воплощения. У души есть свой определенный характер, который она транслирует через личность. Другие характеристики личности она перенимает от отца и матери, а также своих предков, и это не только физические особенности, черты характера, а еще и память рода, которая составляет 120 лет, и энергетические отпечатки умерших предков рода. Эти самые отпечатки являются кармой рода. То есть если человек из рода, уходя из жизни, ощущал какую-то незавершенность, недосказанность, недоделанность, потомок – будет это ощущать, точно также если человек уходил с полным ощущением выполнения всех своих задач. Вот это ощущение незавершенности и является кармой рода, иными словами родовыми задачами. Помимо родовых задач, у человека есть и личные задачи в разные периоды жизни.

Считается, что до 18 лет человек находится под влиянием мамы и папы, отражая их внутренние нерешенные задачи, их детские травмы. То есть, глядя на проблемы своих детей вы можете увидеть, что с вами были те же самые проблемы или ситуации в отношениях со сверстниками, родителями. В 20 лет включается личная карма человека.

Карма – это задача, которую душа берет на воплощение. Эту задачу она может взять из предыдущих воплощений. Например, в прошлом воплощении не получилось решить эту же задачу, и душа хочет заново поработать с этой ситуацией. Или взять новый уровень задач. Бывает так, что душа не берет карму, такое бывает крайне редко. Карма ощущается, как некая тяжесть и безотлагательность. Это то, от чего человек не может отказаться, то, что нужно решить, в чём нужно разобраться. Такая карма называется зрелой или кармический вес.

Также есть зарождающаяся карма. Она создаётся нашими мыслями, желаниями и поступками. То есть это причинно-следственная связь. Очень хорошо характеризует этот вид кармы поговорка – что посеешь, то и пожнёшь.

Многие люди думают, что карма – это некое наказание за то, что мы в прошлом сделали кому-то плохо, и в этом воплощении придется нести за это страдание. Так транслировали карму ранние знания, когда сознание человека было примитивным. Сейчас сознание людей значительно возросло, и можно говорить о карме, как о задаче земного пребывания.

Школа Земли считается одной из самых не простых, потому что материя здесь слишком плотная, много разных обстоятельств, которые не всегда зависят только от человека. Иногда нужно состыковать встречи, события, чтобы душа двигалась по намеченному плану. Те, кто помогают придерживаться намеченного плана называются «гидами души». Простыми словами гид- это лучший друг души, который знает ее от самого первого ее появления во вселенной, и который понимает ее, любит и всегда готов поддержать, дать совет. Человек может мысленно обращаться к своему гиду души. Есть также различные другие тонкие помощники, учителя души.

Перед воплощением души планируются ключевые события, душа тренируется, воспроизводя те ситуации, в которых ей надо будет принимать участие, чтобы выполнить кармическую задачу. Случалось, ли вам испытывать эффект дежавю, когда кажется, что то, что происходит, уже случалось в вашей жизни? Такое ощущение может быть вспоминанием тренировочной ситуации или плана души.

Но никто не знает, как поступит человек, так как пред воплощением душа проходит через пелену забывания, да и человеческая личность, травмированная каким-то опытом, может поступить не так, как планировалось это перед воплощением. Например, встречает человек свою любимую душу, ему и хочется пойти в этот новый опыт отношений и страшно одновременно, что его могут бросить, обмануть, потому что до этой встречи он прошел подобный опыт. И тогда подключаются помощники, чтобы все-таки состыковать этих людей, соединить их, создать так называемые кармические встречи. Иногда, именно такие задачи душа и берет в воплощение- научиться заново доверять, открыться человеку, миру.

Можно сказать, что какая-то часть нашего воплощения предначертана, а какая-то часть является последствием принятых выборов и решений личности.

Примерно до 40 лет человек решает личные кармические задачи, которые взял с собой в это воплощение, познает себя с разных сторон, в разных ситуациях, выстраивает внутри себя опору- этакое становление личности, обучается различным навыкам и получает знания, выстраивает свою картину мира.

Кармические задачи бывают личными, социальными, родовыми, духовными, планетарными.

Когда решены решены личные кармические задачи, то начинается время для творчества. Этот период может начаться, как раньше , чем 40 лет, так и позднее. Все зависит от человека.

Время для творчества – здесь имеется ввиду, когда уже нет груза каких-то отягощающая задач, нет давления пространства и человек не обременен делами и обязательствами, он может сам выбирать чем ему заниматься и на что тратить свое время, с кем жить, с кем дружить, в каком направлении развиваться, и никто его не сдерживает, кроме его собственных мыслей и программ.

Подводя итог, можно сказать, что в какой –то мере наша жизнь имеет некий план, чтобы мы могли решить свои кармические задачи, в ней есть ключевые жизненные события. И одновременно с этим, человек сам выбирает чем, кем, чем и как он будет наполнять и строить свою жизнь.

Глава 2

Жизненный сценарий

Итак, вы уже узнали о том, что какие -то события формируются еще до воплощения души в теле. И есть тонкие помощники, которые помогают свершиться этим событиям, но личность не предсказуема и может не пойти в эти события из-за негативного опыта, страха. Хотя внутренне будет ощущать, что-то влечет туда. Поэтому очень важно распознавать сигналы своего тела и доверять своим глубинным импульсам. Порой ум не может объяснить, зачем это нужно, а тело знает.

Сейчас подробнее рассмотрим тему формирования жизненного сценария.

Человек приходит в определенный род, и к тем родителям, которых он выбрал сам, чтобы решить свои кармические задачи. Как правило карма рода является входом в личную кармическую задачу. Сейчас объясню, что это значит.

Находясь долгое время с одними и теми же людьми, мы впитываем их образ жизни, мысли, слова, поведение, реакции и это все ложится на подкорку в наши головы, уходит глубоко на бессознательный уровень.

И мы, будучи взрослыми, сами того не замечая, живем согласно этим мыслям, образам и убеждениям, которые неосознанно легли в наш ум. Делая одно и тоже изо дня в день из года в год.

Я знаю множество семей, которые отмечают новый год однообразно, проводят одинаково выходные и праздники. И это не про традиции. Это про то, что человек не открыт для нового, ему трудно впустить в свою жизнь перемены. Ум такого человека консервативен. И важно научиться открываться для нового

Также помним про генетическую память, длительность которой 120 лет-это то, что мы ощущаем энергетически, бессознательно. Это то, что происходило в жизни наших предков, ощущение проживания каких-то событий, которые передались нам.

Частые пример генетической памяти- это страх людей потерять деньги, потому что в роду были раскулаченные, страх отношений, потому что с мужчиной может что-то случиться (годы войны) и человек боится идти в серьезные отношения и реализацию, потому что ощущает этот глубинный страх, который не может объяснить логически. Страх проявления, страх быть замеченным, у каждого это какая-то своя история в роду.

Или еще пример из жизни, когда женщина боялась подавать алименты на мужа, внутри у нее был глубинный необоснованный страх. Потом она узнала, что, когда её прабабушка подала на своего мужа на алименты, он написал на нее донос, что ее братья репрессированы и ее погнали с работы. Вот так на энергетическом уровне ей передался этот страх.

Вернемся к карме рода. Карма рода – это задача, которая передается из поколения в поколение и не решается. Например, женщины рода живут с алкоголиками и не могут выйти из таких отношений. Или всю жизнь женщина уделяет воспитанию детей и не реализует свои таланты для социума или наоборот, реализуется в социуме, а свою семью не создает- у каждого это что-то своё.

Часто, в семье врачей потомки продолжают эту деятельность, то есть ребенка готовят с детства к тому, что он станет врачом. А вырастая, человек хочет выбрать другую профессию, но родственники, прибегая к манипуляциям и давлению, удерживают человека от этого решения.

Такие ситуации часто заканчиваются печально, потому что человек теряет интерес к жизни, страх сковывает его от того, чтобы выбрать себя и свои желания. У каждого этой свой страх, чаще всего это страх отверженности и одиночества.

Еще один пример сценария: человек рождается в семье, где у родителей негативный интеллект, где все происходящее они видят в негативном свете, и государство не то, и власть плохая, и город грязный, люди не такие. Конечно, живя в такой обстановке, несмотря на всю жизнерадостность и светлость ребенка, он пропитается этим негативом. Это как пример со свежим огурцом, который попал в банку с солеными, он тоже просолится.

Почему ребенок попадает в такую среду? Как вариант, это одна из его задач – научиться жить позитивно и нести любовь в мир, несмотря ни на что, даже, если родители были монстры и применяли физическое насилие.

В 7 лет расширяются социальные контакты: ребенок идет в мир, в школу, где может видеть разные модели поведения людей –это он уже видит осознанно и может перенимать какие-то модели для себя, и здесь речь не только о хороших моделях, негативные тоже имеют место быть, но как правило реже. Мы не возьмем из социума много негатива, если до 7 лет нам вложили позитив на бессознательный уровень. И наоборот, если человеку наложили много негатива, ему не просто будет взять позитив, но возможно. Получение позитивного опыта, частое касание с позитивными людьми- все это будет взращивать в нем позитив. Наше окружение-это то, что формирует нас, поэтому выбирайте для себя тех людей, с кем вы будете видеть свой рост, свое развитие. Будьте чаще с теми, чья жизнь и чьи ценности отзываются в вас.

Социум и нужен нам для того, чтобы мы могли увидеть, что бывает по-другому, научиться этому и взять это в свою жизнь.

Приведу еще пример, как работает сценарий.

Если у девочки был пьющий отец, за которым ей приходилось присматривать, то вероятность того, что у нее будет пьющий муж очень велика. И даже если он будет не пьющим, то будет иметь какую-то другую зависимость, которая будет доставлять ей страдания. Она бессознательно будет притягивать мужчину в свою жизнь, которого надо контролировать и за которого надо тревожиться.

И, если она захочет выйти из этих отношений, то ее родственники или ее муж, или они все вместе будут останавливать ее в этом решении, удерживая тем самым её в жизненном сценарии. Мы мол все так жили и ничего-терпи! Еще и внушат ей, что это с ней что-то не так.

Такие люди даже не представляют, что может быть по-другому. Они часто говорят: «нуу, такое только в фильмах бывает». А я скажу так- не только, в жизни бывает всё! И если человек этого не видел, это не значит, что этого нет. Этого нет в его картине мира, но не в мире как таковом. Чтобы это увидеть, нужно оглядеться вокруг и найти примеры счастливых отношений, провести внутреннюю работу над собой, освободиться от программ, заложенных в умы и мешающих жить счастливую жизнь. И тогда можно привлечь в свою жизнь, то, что вы хотите истинно.

А вот как раз личная задача человека, живущего с алкоголиком может оказаться в том, чтобы осознать этот сценарий и выйти из него, тем самым изменив энергию в роду. По-другому это еще называется, выйти на новую линию жизни. Также важно проанализировать свой опыт, извлечь урок, чтобы не притянуть подобного мужчину снова.

Либо девушка может пойти по антисценарию и осознанно выбрать не пьющего мужчину, который будет обеспечивать ее, любить, но у нее не будет к нему чувств. Со стороны будет казаться все идеально, но при этом она не будет испытывать счастья и удовлетворения в отношениях. Что тоже является сценарием.

Антисценарий –это то, что человек осознанно делает «не так, как родители», может делать назло своим родителям, вопреки их мнению, и при этом он не делает это для себя, а лишь бы не так как у родителей. Назло выходить замуж не за того, назло поступать не в тот институт.

Родители передают нам свой жизненный сценарий не просто так. Не будем забывать о том, что наша душа выбирает определенных родителей, чтобы они сформировали в нас все необходимое для прохождения тех задач, которые выбрала душа в это воплощение. И это может быть условно, как положительное, так и отрицательное. Родители нам дали много полезного и доброго, чтобы мы выполнили свою задачу, взрастили в нас те качества, которые помогают нам двигаться вперед.

Для того, чтобы выйти из сценария, надо: во-первых, увидеть, что вы в нём, проанализировав жизнь родителей, и сопоставить со своей жизнью. Увидеть, что есть общего в вашей жизни с жизнью родителей, устраивает ли это вас. Во-вторых, понять, чего вы хотите на самом деле. И в-третьих, принять решение жить по-другому и действовать в направлении своих новых жизненных целей и ориентиров.

Проанализируйте свою жизнь, свои отношения, то дело, которым вы занимаетесь – не повторяете ли вы чью-то жизнь? Вспомните, как обычно детки говорят, я вырасту и стану сильным, как папа, или буду строить, как папа. Или я буду красивая, как мама. Мы бессознательно хотим быть похожими на наших родителей, чтобы родовая система признала нас, как своего. Но мы уже по факту своего рождения в ней, принадлежим этой системе и можем выбирать, какую именно жизнь хотим прожить.

Глава 3

Формирование установки «не чувствуй»
Как развивать чувствительность

Чтобы слышать себя, свой внутренний голос и уметь распознавать, о чём говорят импульсы и сигналы тела, нужно уметь себя чувствовать, ощущать, считывать сигналы своего тела.

К сожалению, не у всех развита чувствующая часть. Часто, в детстве, когда мы терпеливо носили обувь, которая нам была уже мала, доедали еду, которая уж не лезла, заглушали слезы или смех; когда нас заставляли спать, а мы не хотели, когда долго терпели, если хотели в туалет, мы подавляли, игнорировали сигналы своего тела и теряли с ним связь, теряли свою чувствительность.

Так зародилась установка «не чувствуй».

Ниже приведу список фраз, которые формируют установку не «чувствуй»:

– не дрожи, ты же мужчина,

–большие не плачут,

–мужчины не плачут,

–терпи,

–не нужно показывать боль

–как ты можешь бояться собаку, она же не кусает,

–перестань злиться,

–доедай, ато в штаны наложу,

– что лыбишься, как дурак,

–не радуйся раньше времени,

–и прочие.

Во всех этих фразах лежит запрет на чувствование, человек приучается не слышать себя, игнорирует эмоции и сигналы своего тела. А ведь они о многом могут рассказать.

Вспомните, как в детстве вас ругали или наказывали за громкий смех, или как вы боялись покашлять, чихнуть, не доесть. Сколько раз вам запрещали плакать?

Разрешаете ли вы сейчас себе хохотать во весь голос или боитесь, что ваш смех кому-то не понравится, можете ли заплакать, не скрывая слез от людей? Я знаю женщин, которые разучились плакать. Они настолько заблокировали в себе эти чувства, что и рады бы поплакать, а не получается.

Все заблокированные эмоции и чувства, которые не были прожиты и не нашли выход из тела, которые мы не смогли проявить каким-либо образом, оседают в наших телах в виде блоков и зажимов, как энергетических, так и физических. Все это в последствии проявляется в виде боли, спазма или болезни. Это и есть психосоматика. То есть возникла какая- то мысль, которая зародила некую эмоцию, и если мы не нашли решение, не сделали действие или не дали выход этой эмоции и даже просто не приняли ее, то она будет искать способ проявиться, часто через недомогание, болезнь. Поэтому так важно выражать свои эмоции и озвучивать свои мысли.

Предлагаю вам способ, который помогает справляться с ситуациями, когда появляются негативные эмоции или зацикленность на какой-то мысли, или вы находитесь в поисках решения какой-то задачи:

1 способ. Фрирайт или свободное письмо. Заведите себе дневник или тетрадь. Очень интересно потом, через время, перечитать что с вами происходило, как принимали решения. Также можно взят листок, чтобы потом его можно было сжечь или порвать, если там будет что-то очень сокровенное, что не должно попасться никому на глаза.

Начинайте писать все, что с вами происходит, что будет идти на ум и всплывать в памяти. Если ничего не идет, то так и пишите: я села писать свои чувства, но ничего не пишется, я сижу и не знаю, о чем писать, а написать что-то хочется, но я не могу выразить словами и т.д. Пишите непрерывно минимум минут 20. Почему рекомендую 20 минут? Это то время, за которое может высказаться ум, все, что в нем накопилось, касаемо вашей ситуации, и дальше вы можете войти в поток мыслей, который идёт от вашей более мудрой части, от высшего я. Вы может поймать озарение, получить инсайд, касаемо волнующей вас ситуации. Эта практика очень хорошо очищает от беспокойных мыслей. Помните, бумага все стерпит.

2 способ. Проговаривание перед зеркалом. Подходите к зеркалу, смотрите себе в глаза и начинаете говорить всё, что чувствуете, всё, что с вами происходит. Как-будто вы это говорите человеку, напротив. При этом вы можете записать себя на диктофон и потом переслушать сказанное. Так вы даете себе выговориться и перевести в осознанную область то, что с вами происходит. Любую эмоцию, состояние надо признать, прожить, пропустить через себя, и дать ей выход. Не избегайте негативных эмоций, они также важны, как и позитивные. Блокируя негативную эмоцию, вы также блокируете позитивные. Если вы блокируете грусть, то и радость блокируется тоже. Это две стороны одной медали. Разрешите себе испытывать весь спектр чувств, эмоций, ощущений. Развивайте свою чувствительность.

3 способ-практика с диктофоном. Наговорите на диктофон все, что будет из вас идти. Затем переслушайте сказанное, после того, как будет чувствовать себя лучше, можете сразу. Слушая себя со стороны, вы можете услышать, как в вас говорят программы, сформировавшиеся на протяжении жизни, обиды. Вы можете понять, что точно также кто-то реагировал из вашего близкого окружения, и вы неосознанно переняли эту модель поведения, также можно заметить, насколько искаженно вы иногда принимаете действительность через призму травматичных ситуаций в прошлом. Это не обязательно должно быть что-то сильно страшное. Иногда обиду, за не купленное в детстве мороженное, мы тащим с собой в рюкзаке прошлого. И этот рюкзачок, у кого-то рюкзачище, утяжеляет путь. Таких обид там может храниться очень много, поэтому многим людям тяжело идти по жизни с таким грузом на плечах.

Чтобы начать реагировать по-новому, нужно перепрожить тот опыт, в котором сформировалась ваша реакция, принять эту ситуацию, проговорить и перезаписать его новыми действиями. Это можно сделать на ментальном уровне. Важно выстроить новую нейронную связь новой реакции и закрепиться в ней.

Глава 4

Как эмоции и чувства помогают понять себя

Эмоции и чувства являются нашими помощниками, они дают понять, что я хочу, почему я испытываю то или иное чувство. За каждой эмоцией стоит какая -то потребность. Если она не удовлетворяется, то мы чувствуем негативную эмоцию. И наоборот, удовлетворенная потребность приносит чувство радости, счастья, удовольствия. Удовлетворенная потребность освобождает.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.