# Кундалини-йога для процветания, счастья и изобилия

Серафима Суворова

В течение практик меняется ваше состояние, ваши мысли, ваше отношение к себе и другим людям, к миру. И, исходя из этого, вы начинаете видеть новые пути решения, по-другому контактировать с миром, принимать верные решения, находить идеи, открывать новое и обучаться, переходить чрез страхи и ставить верные цели, что и приведет вас постепенно к вашему уровню процветания.

© Серафима Суворова, 2025


ISBN 978-5-0065-2337-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кундалини йога для процветания, счастья и изобилия.

Практики на каждый день.

## Что такое процветание и изобилие?

В первую очередь это состояние ума, сознания, энергетики. И именно с этим и работает йога.

Надо понять сразу, что йога и Кундалини йога в частности – это не магия, вы не можете сделать какой то ритуал и мешок с деньги падает к вам под ноги, вы не можете ждать мгновенных результатов, вы не можете ставить исключительно материальные и денежные цели. В йоге так все не работает.

Чтобы изменить свое внутреннее состояние необходимо хорошенько поработать.

В течении практик меняется ваше состояние, ваши мысли, ваше отношение к себе и другим людям, к миру. И исходя из этого вы и начинаете видеть новые пути решения, по другому контактировать с миром, принимать верные решения, находить идеи, открывать новое и обучаться, переходить чрез страхи и ставить верные цели, что и приведет вас постепенно к вашему уровню процветания.

Также в Кундалини йоге нет ограничения по работе. Несмотря на то, что рекомендуется работать минимум 40 дней – это только начало, так сказать закрепление привычки, привыкание ума и тела к новым практикам, новому состоянию. Практику необходимо продолжать постоянно, каждый день и до конца своих дней. Даже если вы достигните всего, что захотите, то необходимо поддерживать свои тела и оболочки, свое сознание на нужном чистом уровне. А этого невозможно достичь просто одноразовым проведением практик. Йога – это постоянный процесс, сделав один раз практику, это не значит, что ее результаты останутся с вами навсегда. Так не бывает. Как необходимо чистить зубы каждый день, так и практика йоги необходима на постоянной основе. Это нужно сразу понять и не надеяться на какие-то разовые и легкие результаты.

Надо так же понимать, что процветание – это личное внутреннее состояние счастья, удовлетворенности и бытия того, что уже имеем. Это не счета в банках, материальные предметы, карьера и т. д. Это все лишь следствия, при чем у каждого они будут свои, нет никакой одинаковой на всех схемы судьбы. Но внутреннее процветание у всех одинаковое – это ощущение счастья и благодати, хоть у вас на столе манго или корка черного хлеба. Кому то нужен дорогой автомобиль, а кто то просто хочет купить дрова, чтобы согреть дом зимой. Но состояние при этом будет одинаковым. Не надо стремиться к тому, что вам не нужно по судьбе и желать то, что вам не соответствует. Следуйте своему личному пути, своей идентичности, не копируйте чужую жизнь и чужие желания. У кого то есть наклонности быть бизнесменом, а у кого то отшельником. Каждый должен следовать своему пути.

## С чего начать путь к процветанию

Мантры.

Самое первое, что нужно изучить – это основные мантры, которые используются в Кундалини йоге.

Есть 2 мантры открывающие пространство и одна мантра, которая ее закрывает. Использование мантр обязательно. Йога – это не физкультура, а духовная наука. Плюс мантры дают вам силу, защиту, возможности и помощь от линии передачи мастеров и практиков, которые передают учение Кундалини йога.


1 мантра. ОМ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО


2 мантра.

АД ГУРЕЙ НАМЭ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЭ
САТ ГУРЕЙНАМЭ
СИРИ ГУРУ ДЭВЕЙ НАМЭ

3 мантра. САТ НАМ


Каждая мантра поется по 3 раза.

Как петь ссылки смотрите в конце книги.

Они исполняются в определенном звукоизвлечении и поэтому нужно понять, как это делать.

### Положение тела

Самая доступная асана сидя для медитаций и пранаям – сукхасана – удобная поза. Но многие ее делают неправильно, из-за этого она становится неудобной и соответственно непригодной для практик.

Обычно люди садятся и поджимают ноги под себя, таким образом спина автоматически скрючивается и практика превращается в пытку и в целом в таком положении бесполезна.

Чтобы поза стала удобно необходимо подогнутые ноги выдвинуть вперед, таким образом, чтобы ступни были под коленями или близко к этому, в зависимости от вашей растяжки.