Анастасия Павелковская
Я – живая. Книга для женщины новой эпохи

© Павелковская А. В., текст, оформление

* * *

Введение

Приветствую Тебя! Меня зовут Анастасия. Я ― человек, я ― женщина. Эта книга создана для всех женщин, для вас, для тебя. Для всех божественных созданий, дарованных женской Сутью. Женщине нужна и важна женщина. Никто, кроме другой женщины, не поймет ее полностью. Я творю для вас, уважаемые женщины. Рада служить вам!

Эта книга воплощает в себе опыт историй множества женщин, которые встретились со мной на моих программах, терапии и наставничестве. Это драгоценный дар ― быть вкладом в женщин, быть печатью, оставленной в глубинах женской Души. Это великая честь ― оставить нечто благостное и исцеляющее для женщин и для потомков.

Я родилась в эзотерической семье. В семье, где жизнь каждого дышала верой, пробуждалась через медитацию и проявлялась через духовные практики. С детства родители показывали, как это – быть СоЕдиненной с природой и, как следствие, с четырьмя стихиями. Я общалась с минералами, птицами, деревьями, проникая в их тайны и погружаясь в потоковое состояние со Вселенной. В этом изобильном мире я с благодарностью в Сердце принимала возможность прикоснуться к красивым божественным процессам природы. Они показывали, что происходило внутри меня. В природе я находила Ответы.

В 17 лет я переехала в Москву. Обучаясь в институте, я открывала новые горизонты знаний и проникалась магией самосовершенствования. Я погружалась в мир родовых практик, техник успеха и благосостояния, стремясь разобраться, почему некоторые люди живут в изобилии и радости, а другие ― в беспросветной тьме. Я искала ответы на свои вопросы и применяла их на практике. Мой путь был выстроен в СоЕдинении психотерапевтических техник разных подходов (из которых любимый ― трансперсональная психология), шаманизма и духовных практик.

Моя собственная жизнь стала путешествием для погружения в понимание женской энергии, процветания и счастья. Я познавала себя, вглядываясь в зеркало собственного Духа и Души. Из-под гор моих падали смятение и сомнение, открывая мне новые грани собственного бытия. Я благодарна всем урокам, заставившим взглянуть внутрь себя и раскрыть сокровенные тайны.

Жизнь ― божественный дар Духа и Души воплотиться в физическом мире и прожить определенный опыт. С благодарностью ко всему, что посылала Вселенная, я шаг за шагом проходила уроки, бережно принимая их благо. Прорабатывала травмы, исцеляя их пластырем под названием «Любовь». Вспоминала свое высшее «Я» и раскрывала потенциал, погружаясь в Душу, словно в глубины реки, полной сокровищ. Я познавала себя, жизнь и мир, искала Свет во Тьме, вдыхала полной грудью все вселенские Чудеса.

Эту книгу я вынашивала шесть лет. Словно ребенок, она зарождалась во мне, становясь масштабнее, глубже и целительнее. Я понимала: эта книга ― факел, чей свет наполнен знаниями и мудростью.

В жизни всегда всё по божественному расписанию. Сейчас я осознаю: настало время, пора Творению родиться. Я здесь, готовая передать свой путь, опыт, свои открытия и знания другим женщинам. Уверена, эта книга кому-то станет верной спутницей, кому-то ― подругой, кому-то ― поддержкой и опорой, кому-то ― теплой мамой.

Эта книга является отражением разных женских жизней. Мои программы прошли более 70 000 женщин. И каждая из них оставила свой Свет между строк.

Каждая женщина ― уникальная Вселенная. Нет такой же, как ты, ты единственная. Ты ― любимое Дитя Вселенной. Мир ― твой друг. Благодаря этой книге ты почувствуешь внутреннюю женскую силу, СоЕдинишься со своей Первозданной Женщиной. Ты почувствуешь и откроешь в себе Знание, как прийти к многомерному мышлению.

Наступило новое время, старые энергии не работают. Но, осознавая свой опыт, очень важно исследовать и трансформировать то, что когда-то причиняло боль. Не бойся заглянуть туда. Там, где страшно, открываются новые возможности. И они уже доступны тебе. В тебе все вписано.

Женщина ― река, глубокая, извилистая, каждая с разным, но всегда с волшебным течением. Ее воды исконно чистые, целительные, чарующие. Женщина из невидимого творит видимое. Она чувствует, впускает в мир нечто новое и открывает всем вокруг глаза на это.

Женщина ― великая Душа, источник Любви. Каждая женщина ткет пространство своей СуТьбы ― своей Сути, своей реальности.

Через книгу я передаю ключи к дверям, которые помогут не только расширить мышление, но и прийти к жизни мечты, к красивым СоСтояниям, благодаря которым можно раскрыть свою желанную реальность. Ты ― Творец собственной жизни. Тебе даровано СоЗидать всю многомерность своего Духа, Души и Вселенной.

Важно прийти к СоНастройке, СоЗвучию Духа, Души и Тела. Уровень Духа ― это наши мысли и идеи. Уровень Души ― это чувства и слова, которые мы произносим. Когда мы облекаем мысли в слова, они переходят на уровень Души, и мы можем чувствовать, глубоко ощущать. Уровень Тела ― это уровень материи. Дух одушевляет Материю. Это красивый, богатый, божественный процесс. Когда мы не согласованы внутри себя, то мысли, слова и действия идут в разные стороны, и у нас происходит «поломка». И тогда мы не чувствуем целостность.

Книга про целостность, про восСоЕдинение с собой и своей первоначальной Сутью. Это волшебный путь, проходя который, мы становимся целителями сами для себя, обнаруживаем внутри себя высшую метку, в которую целимся. Мы понимаем Разумом и чувствуем Сердцем, как прийти к тому, чтобы все в жизни было по Душе, по Духу.

Все, что тебе нужно, чтобы получить самое лучшее и благостное в мире, ― это ощутить собственную Силу, Целостность, Ценность. Вспомнить, какая ты на самом деле.

Давай вспомним, кто ты. Давай взмахнем крыльями внутреннего бытия и снова почувствуем себя целостной. Пусть Первозданная Женщина станет твоим вдохновением и маяком, освещающим путь к собственному совершенству и гармонии. Пусть ты восстановишь связь с природой, с универсальной энергией, с мудростью и силой, которые живут внутри тебя. Пусть твоя жизнь снова станет танцем и песней, полной прекрасных возможностей. И пусть целостность станет твоим главным калейдоскопом созидания, позволяющим раскрыть свою истинную сущность и преодолеть все преграды на пути к саморазвитию и самоосознанию. Пусть Первозданная Женщина и целостность станут твоим наследием и твоей жизненной философией. И пусть ты всегда будешь помнить: ты ― Творец своей суТьбы, сверхспособный создавать и преображать свою реальность.

Благодарность

Я хочу выразить огромную благодарность всем, кто был частью моего пути и кто вдохновлял меня на саморазвитие, самосовершенствование в этом удивительном путешествии.

Хочу выразить глубокую благодарность моему мужу за любовь, веру в меня и бесценную поддержку.

Огромная благодарность детям, которые выбрали меня мамой, – вы учите меня ежедневной игре, легкости, нахождению в моменте, проживанию разных своих состояний.

Я благодарна родовой системе, предкам, которые вложили в меня бесценные знания. Эти знания раскрываются во мне, и моя личность будет выкристаллизовываться и дальше.

Благодарна моим родителям, Виталию и Наталье. Благодарна всей своей семье: брату, сестре, племяннице и всем родственникам, которые наполняют меня Светом и делают жизнь богаче и красочнее.

Благодарю всех своих учителей и наставников, которые были со мной на жизненном пути и делились своей мудростью и опытом. Также я благодарна каждому человеку, который когда-либо встречался на моем пути, даже тем, кто причинял боль. Благодарю всех людей, которые появлялись в жизни и становились зеркалом, в котором я узнавала себя. Я проходила уроки и раскрывала свой потенциал. Каждый делал меня сильнее, раскрывал Душу и Сердце.

Благодарю всех подруг и друзей за бесконечный поток поддерживающей, заботливой энергии.

Благодарю жизнь, Вселенную, Господа Бога, Творца за весь опыт, который получила и получаю ежечасно. Проживать ― это действительно великий дар.

Особая благодарность ученицам, которые были еще и моими учителями. Я благодарна за доверие и поддержку, и я рада быть частью жизненного пути других людей, их Духа и Души.

Особая благодарность моей команде. Это невероятно ценные люди, которые поддерживали меня в этом творческом проекте и помогали моей миссии реализоваться.

Эта книга ― лишь начало, но за каждым словом и главой стоит огромное количество любви, исследований и вдохновений. Я благодарна каждому читателю, кто погрузится в этот мир. Искренне надеюсь, что эта книга запустит в вас процесс внутреннего преображения и пробудит в вас огонь истинной целостности.

Глава 1. Этапы взросления женщины

аждый этап перестроения в жизни женщины представляет собой восхитительный и чудесный процесс. Проживая его в полной мере, женщина естественным образом расширяет представление о себе и входит в более тесный контакт с самой собой.

На протяжении всей жизни женщина развивается всесторонне: с биологической точки зрения формируется ее благодарное тело; с психологической – ее мудрый разум; с духовной (эзотерической) ― ее широкая душа. Самым главным для нас должно быть не стремление соответствовать каким-то стандартам, не приведение своего существования к правильной или неправильной по канонам взросления картинке, а стремление исследовать себя, познавать. Да, определенные нормы существуют, как и в любом другом вопросе, но наша задача – уйти от протоколов и догм, чтобы нащупать: «А как это про меня? А как бы я хотела, чтобы было в моей семье? А как это про мою жизнь?»

Я хочу научить тебя, моя дорогая, опираться на внутреннее знание о себе, следовать внутреннему голосу, своей интуиции. Забудь о поиске недостижимого идеала, ведь никакого идеала нет – есть лишь ты и твой собственный путь. Смотри на все через свой фильтр восприятия. Я призываю тебя даже мои слова не принимать за истину в последней инстанции, если они не резонируют с твоим собственным мнением. Важно лишь то, что у тебя внутри.

Биологические этапы взросления женщины

Организм женщины уникален. Женщина способна вынашивать и рождать дитя на свет, она может, магёт (от слова «магия») творить из невидимого – видимое, создавать целую вселенную. Женщина ежемесячно проходит через неудобства цикла на протяжении многих лет своей жизни, и никакие перемены общественного порядка, смена формаций и правил не могут этого отменить.

Биологически процесс женского взросления можно разделить на четыре периода:

• девочка;

• девушка;

• женщина;

• мудрая женщина, старуха.

Все они характеризуются своими отличительными физиологическими признаками, которые сигнализируют о посвящении женщины в сакральный ритуал перехода в ее личную новую эпоху. Я подробно расскажу тебе, как это происходит, какими внутренними импульсами сопровождается и в чем кроется глубинная тайна женского становления.

Девочка Девушка

Чуткость, внимание, поддержка родителей – вот что подрастающей девочке на пороге созревания необходимо получать в первую очередь, ведь она только начинает формировать свое восприятие женственности и выстраивать свои личные границы. При этом от папы и мамы должны исходить принципиально разные инициативы.

Мамина поддержка

Со стороны мамы на этом этапе девочка больше всего нуждается в заботе и понимании. Мама в свое время проходила те же самые периоды перестроения, поэтому она как никто другой разбирается в тонкостях взросления женского организма. Она может посвятить в них свою дочь простым человеческим участием: «Все в порядке, я с тобой. Я тоже женщина и знаю, как это трудно. Но бояться не нужно, впереди тебя ждет прекрасная жизнь, наполненная уникальными моментами, прочувствовать которые способна лишь женщина».

В идеале мама должна объяснить малышке священную таинственность женской природы и проявить терпеливую внимательность к самочувствию и перепадам настроения маленькой дочери, чтобы она ощутила себя частью женского круга. Важно, чтобы она без страха могла говорить с матерью о процессах, которые происходят в ее организме, и получать развернутые ответы на свои вопросы.

Кроме того, формированию дружеского контакта способствует совместное времяпровождение, когда мама с дочкой ходят вместе по магазинам, покупают одежду и косметику; когда мама учит малышку делать макияж, ухаживать за волосами и кожей лица, тела…

Но понятно, что так поступают не все. Например, у меня не было опыта такого взаимодействия с мамой. Она не приобщала меня к культуре женственности и не поднимала со мной подобные темы, но делала это не намеренно, а просто потому что и сама росла так же. Да, бывает, что наши мамы и сами когда-то не получили нужной поддержки от своих мам – по разным причинам. Возможно, в то время было не принято обсуждать критические дни, начало половой жизни или трудности в выборе партнера. Или, допустим, у них самих не закрыты какие-либо подростковые травмы, из-за чего коммуникация с дочерью выстраивается неумело, неуверенно: мама транслирует свой неприятный опыт и тем самым только еще сильнее запутывает дочь, преподнося ей информацию о взрослении субъективно.

Огромное количество женщин проходят этот тернистый путь в одиночку. Однако они все равно наблюдают и впитывают азы женственности от мамы. Так было и со мной. Видимо, моя душа выбрала прийти в эту семью и реализовать таким образом свою миссию.

Возможно, у тебя, дорогая читательница, уже есть дочь или ты пока еще мечтаешь о том, чтобы она у тебя когда-нибудь родилась. Я хочу, чтобы ты понимала, на что нужно обратить внимание в воспитании, чтобы твоя малышка научилась в будущем комфортно себя чувствовать в женском теле. Научи ее гордиться тем, что она женщина. Помоги ей понять, сколько удовольствия и наслаждения таит в себе женский организм.

Заложенные на этапе становления девочки установки способны повлиять на всю последующую судьбу женщины. Приведу пример из практики, когда клиентка пришла с запросом о том, что партнер перестал обращать на нее внимание. Казалось бы, как это связано с воспитанием? Расскажу по порядку.

Дело в том, что моя клиентка выросла под крылом так называемой холодной мамы, которая хвалила ее только за хорошее поведение и отличные оценки. Будучи малышкой, клиентка старалась быть угодной и удобной, чтобы заслужить материнскую любовь. И в процессе взросления этот паттерн поведения каждый раз подкреплялся поощрениями от мамы. В конце концов он развился настолько, что стал проецироваться на отношения с мужчиной… И вот женщина 43 лет сидит напротив меня со слезами на глазах и не понимает, что она делает нет так в своей жизни:

– Настя, я готовлю борщи, убираюсь, воспитываю детей. Работаю, тащу все на себе, но при этом еще и делаю все, чтобы оставаться для мужа привлекательной. Пытаюсь («От слова “пытка”?» – подумала я в этот момент)быть сексуальной, ухаживаю за собой… Почему он даже не смотрит на меня?

– У меня встречный вопрос: а ты знаешь языки любви своего мужа?

– Да.

– Ему нужны твои борщи и то, что ты все выполняешь по дому?

– Нет, ему нужна тактильность. Он любит комплименты, – задумалась она.

– А ты даешь ему это? Или, если точнее, у вас в союзе есть энергообмен? – навела я ее на мысль.

– Слушай… Нет.

В этом и заключается повторение установки, взятой из детских взаимоотношений с мамой. Клиентка словно постоянно искала в муже некую родительскую фигуру. Она ждала, что он ей вот-вот скажет: «Я тебя люблю, потому что ты у меня молодец. Я хвалю тебя. Ты замечательная», – но все не получала этого. Что произошло? А то, что она психологически застряла в возрасте маленькой девочки, которая хочет получить еще одну пятерку от личности, которая якобы взрослее ее, мудрее и ценнее. Отсюда проистекал их дисконнект в паре – они не могли закрывать потребности друг друга, словно один давал то топливо, которое не подходило другому. И наоборот.

Погружаясь все глубже в ее историю, я вспоминаю, как мы изучали ее внутреннюю девочку. Клиентка прошла мою программу «Я – удовольствие» и там осознала, что ей необходимо пройти через сепарацию с мамой и освободиться от травматики, конфликтов, ложных ценностей. Она поняла, что, несмотря на переезд в другую страну много лет назад, то есть на физическую сепарацию, их болезненная ментальная связь никогда не прекращалась.

Процесс отделения оказался очень тяжелым, турбулентным, причем с обеих сторон. Моя клиентка дообогрела свою внутреннюю девочку, додала ей любви, после чего пережила процесс выхода из созависимых отношений с мужем. В длительной терапии оказалось, что она в противовес полученному холодному воспитанию проявляла себя в союзе как гиперопекающая мать – в желании реализовать все детские надежды, потерявшиеся в бездне безразличия.

Сейчас все эти запутанные игры остались далеко позади, и моя клиентка перестала вечно ждать чего-то от любимого, зацикливаться на нем и манипулировать. Вместо этого она инициировала с ним прямой диалог без лишних эмоций, и они начали делать первые шаги навстречу взаимопониманию и осознанности.

Вообще, материнское внимание имеет самые разные истоки. Как правило, мама просто желает, чтобы у дочери все было в порядке, но порой это переходит пока еще не до конца сформировавшиеся границы девочки и ломает ее хрупкую подрастающую натуру.

Ситуация, описанная в схеме, показывает, как, скрываясь за благими намерениями, прорисовывая границы сексуальности для девочки, мама порой способна уязвить ее, сама того не желая. Она ожидает, что такой манерой воспитания оградит дочь от пошлости, распущенности, но перегибает и навязывает комплексы, не оставляя ни единого шанса природной раскрепощенности, живости, естественности.

Особенно популярно это было в советское время, когда с ранних лет молодую женщину запугивали и заставляли сдерживать в себе притягательную женственность. В результате целые поколения женщин стеснялись даже заговаривать о сексе, что приводило к безрадостным последствиям и травмированию нежной психики.

Что слышали девочки тогда от родителей?

• «Не дай бог я узнаю что-то непозволительное о твоем поведении! Сразу же выгоню из дома!»

• «Тебя проводил мальчик до дома? Не смей снова позволять ему это сделать. Иначе никаких прогулок больше!»

• «Я отберу у тебя все, что тебе дорого, если ты вступишь с кем-то в интимную близость!»

Да и в наше время достаточно много мам, учителей и других взрослых, которые не задумываясь высмеивают, стыдят и позорят подростка – иногда даже на глазах у сверстников. Например, если у девочки оказалась немного открыта грудь и кто-то это заметил. Или мама вслух рассказала кому-то, что у дочери пошли первые месячные. Это достаточно сильная травма, от которой девочка надолго закроется и годами не будет осознавать, почему тема сексуальности для нее табуирована. Эти сказанные вскользь неосторожные фразы не подпитывают почву юной женщины, а разрушают ее, ведь земля там еще очень рыхлая.

Впрочем, в этот период любая негативная оценка, особенно если она связана с внешностью или с проявлением женственности, сексуальности, способна травмировать девочку. В ней зарождается сильный страх, что над ней будут смеяться, что ее отвергнут… И она еще больше начинает закрываться от мамы и всего окружающего мира, пряча свое прекрасное тело в серенькую одежду, не желая привлекать к себе никакого внимания.

Как же этого избежать? Как позволить девочке мягко раскрыться, словно бутон изящного цветка?

Именно поэтому так важно сохранять контакт мамы и дочери, показывать своим примером, что такое здоровое и адекватное проживание сексуальности, что таится за возможностями женского организма, как происходит энергетический обмен между мужчиной и женщиной. Необходимо с любовью показывать границы ответственности девочке, которая стоит на пороге проявления своей внешней женской привлекательности.

Она должна быть хорошо осведомлена, что каждое ее решение, каждый выбор имеют последствия. Для этого достаточно спокойно объяснить: «Если ты встречаешься с мальчиком или у тебя пока еще только зарождаются отношения, то ваша связь может в какой-то момент перейти в стадию более близкую, нежели просто прогулка за ручку или объятия при встрече. Не забывай обезопасить себя, ведь ошибки такого свойства могут оставить след на всю оставшуюся жизнь. Будь осторожна и внимательна».

Лучшим решением с точки зрения социального воспитания, на мой взгляд, стало бы введение в старших классах предмета под названием «Культура женской жизни» или «Культура женского тела», где девочкам и мальчикам объясняли бы, что такое физиология, интимные отношения. Открыто говорили бы, почему их не нужно бояться, как и когда к ним подойти, как их развивать. Просвещали бы, как стать счастливыми, зрелыми, самодостаточными мужчиной и женщиной в союзе. Это дало бы молодым людям адекватное восприятие секса, теоретический опыт, а также минимизировало бы страх, недоумение, агрессию по поводу этой темы.

Папина поддержка

Со стороны папы для подрастающей женщины жизненно необходимо получать чувство защищенности и понимание, что с ней все в порядке. На этом уровне формирования личности папа должен быть с дочкой максимально тактичным, деликатным. Он должен стучаться в закрытую спальню девочки, не трогать ее личные вещи, в целом не вмешиваться в сакральную сторону ее женского мира, уважать ее.

На этом этапе папе не стоит делать вид, что он не замечает женственности своей дочери. Нет, наоборот, он поможет ей развиваться органично и легко, если создаст для нее безопасное поле, в котором девочка не стесняется себя. Важно с отцовской позиции хвалить ее и восхищаться ею, а не врываться в пространство дочери или, например, не кричать за дверью: «Открой сейчас же! Чего это ты закрылась? Не вздумай надеть ту короткую юбку в школу!»

Но не во всех случаях девочке хочется слышать от папы фразы: «Какая ты красивая», «Какая ты привлекательная», потому что это также зависит от ее психотипа. Иногда подобного рода комплименты, наоборот, вводят в стрессовое состояние и загоняют ребенка вглубь себя, поэтому так важно учиться прислушиваться к дочери и понимать ее.

Именно от папы девочка узнает обо всех сторонах мужского мира – какими бывают мужчины, о чем с ними можно поговорить, какие у них увлечения и интересы. У меня в терапии была женщина, которая не знала своего отца. Мама с детства говорила ей, что ее папа – космонавт, и лишь к 14-летию дочери призналась, что на самом деле он ушел из семьи еще на третьем месяце ее беременности. Эта правда привела тогда девушку-подростка к чувству всепоглощающего разочарования, которое потом сопровождало ее на протяжении всей жизни. Дело в том, что в тот момент ее психика как раз находилась в наиболее уязвимом положении и проходила этап чувственного и сексуального развития – из-за этого где-то на подкорке образовался глубокий рубец от психологической травмы.

Клиентка изначально обратилась ко мне с запросом на семью – в 39 лет у нее не было мужчины, она мечтала о том, чтобы забеременеть и родить дочь:

– Я уже думала обратиться в банк спермы, чтобы использовать ее для зачатия ребенка… Отношения все равно не складываются, да и я постоянно в работе, мне не до этого. Какой вообще толк в этих мужчинах, если я могу все сделать сама?

– С таким подходом из программы «я сама» в этом вопросе ты продолжаешь свою родовую историю. Как тебе в этом? – уточнила я и напомнила, как на одном из прошлых сеансов мы разобрали, что в ее семье женщины на протяжении нескольких поколений живут и воспитывают детей в одиночестве. Мало того, что мужская фигура вообще в роду стерта и обесценена, так еще и рождаются только девочки, продолжая эту бесконечную вереницу призрачной самодостаточности. – Ты должна принять ответственность за свое решение и осознать, что идешь по сценарию своей мамы, бабушки…

– Я понимаю, но как это изменить?

И мы прежде всего начали достраивать образ ее внутреннего отца, чтобы восполнить отсутствие его поддержки и внимания. Никогда клиентам я не рисую идеальный образ папы и не диктую, каким он должен быть, а лишь даю знание о том, какую роль в воспитании девочки он играет. Если мама наполняет дочь вдохновением и передает ей чувственный опыт, то папа формирует границы и создает правила. Поэтому так важно, чтобы клиентка самостоятельно поразмышляла над тем, как выглядит идеальная фигура отца в ее понимании. Для кого-то первостепенна сила, для кого-то – мудрость, осознанность, а для кого-то – ласка, забота и щедрость. По сути, мы с нуля создали мужскую часть и интегрировали ее в реальную жизнь, и клиентка осознала, насколько вытеснена эта часть была раньше.

Затем мы стали работать с родом: исцелять внутреннюю детскую часть, формировать взрослую личность, ведь именно будучи взрослой женщина на чувственном опыте начинает уважать и ценить мужчину (суффикс «чин» в этом слове означает, что мужчина гордо несет свой гендер, в полной мере проживает свою мужественность и проявляет взаимное уважение к женщине, выстраивая с ней равноправные, зрелые отношения).

Конечно же, формирование нового отношения к противоположному полу вызвало у клиентки огромное сопротивление, так как раньше о почтении к мужчине в ее роду не было и речи. У нее со мной была настоящая битва, потому что во мне она видела очень выраженную женскую часть, и я хорошо понимала, что именно с ней происходит… Просто когда-то я переживала то же самое – у меня были вытеснены многие процессы, приходилось взращивать в себе мужскую часть.

– Я не могу! Когда ко мне кто-то проявляет интерес, мне сразу кажется, что ему от меня что-то нужно, – возмущалась она.

– Ты сама выбираешь себе слабых партнеров, потому что подсознательно в тебе есть потребность доминировать, как это было у твоих предков, которые как будто бы отключали мужчин. Ты же сама рассказывала: они либо спивались, либо рано умирали, либо просто уходили из семьи… Послушай, тебе нужно направить в пространство посыл о том, что ты хочешь узнать больше о своем отце и о его предках. Ты словно отрезала часть корневища у своего внутреннего древа, и оно перекосилось без единой возможности расти, процветать и плодоносить.

Когда наконец нам удалось проработать все эти аспекты, клиентка начала направлять свою женскую и мужскую энергии в нужное русло.

А дальше сотворилась настоящая магия: с ней связались родственники по отцовской линии и сообщили, что от папы ей по наследству положены два гектара земли во Франции. Один гектар она продала, а на втором построила маленький ресторанчик и пекарню, о чем на самом деле мечтала всю жизнь. Кроме всего прочего, на этапе переезда и оформления наследства клиентка познакомилась с юристом-французом, за которого впоследствии вышла замуж. Очень скоро у них родился сын.

Да, кажется, что это мистика какая-то, но в конечном счете это просто торсионные поля, просто физика. Я всегда говорю: куда внимание – туда и кровь, куда кровь – туда и энергия.

Эта история не только про то, как отцовская фигура важна в жизни женщины, но и про то, что работа с родом способна включить изобильные каналы, которых, как нам кажется на первый взгляд, не существует.

Женщине нужна женщина

Когда девочка созревает в девушку, ее организм перестраивается и восприятие реальности обостряется. Возможность получить психологическую травму резко возрастает, потому что молодая женщина чувствует себя незащищенной, неоформленной и неуверенной в себе. Здесь чрезвычайно важно добиться максимальной амортизации, чтобы ритуал инициации в девушку произошел мягко и бережно.

Буря эмоций, сменяющихся чувств! Тело начинает выделять месячные и обретать более женственные формы. В этот момент подросток до конца не понимает, что происходит. Как себя вести, к кому обратиться? Почему идет кровь? Это травматично и опасно? Конечно же, это переломный период, который в будущем позитивно или негативно повлияет на ее переход в женщину. Поэтому так важно, чтобы рядом с девушкой находился кто-то из женского круга, кто объяснил бы ей, что с ней все нормально, что ей нечего бояться, что все это часть биологического становления женщины. Не обязательно это должна быть мама, так как иной раз с ней выйти на откровенную беседу не получается.

У каждого родителя, у каждых мамы и папы есть своя история становления, своя недолюбленность, свой травматический опыт, касающийся секса и сексуальности в том числе. А если родители сами испытали потрясения в этой сфере (темы сексуальности и денег в нашем обществе самые табуированные), им тем более сложно найти общий язык с детьми и пообщаться с ними на равных.

• Это может быть человек вне семейной системы – доктор, учитель, хореограф или тренер в спортивной секции.

• Это может быть дальняя родственница или школьная подруга, что учится на класс старше.

• Это может быть мамина знакомая или вожатая в детском лагере.

Другими словами, на эту роль подходит любая значимая фигура женского пола, наставница, с которой установлена крепкая доверительная связь, с которой девочка может обсудить свой опыт, задать вопрос, выслушать ответ (это очень важно), обменяться женскими мыслями, поделиться сокровенным… Например, у меня это была учительница по математике Галина Александровна. Она влюбила меня в алгебру и геометрию! Она очень структурно и увлекательно рассказывала про эти предметы, благодаря чему я сдала ЕГЭ на пятерку, несмотря на то, что последнюю пару лет в школе моя общая успеваемость значительно ухудшилась.

Я ходила к ней на репетиторство и каждый раз восхищалась тем, как она сочетает в себе одновременно и мужскую, и женскую энергии. С одной стороны – острый ум и дисциплинированность, с другой – истинная женственность. Галина Александровна стала для меня настоящим примером для подражания – я обожала то, как она выглядит, как одевается, как от нее всегда вкусно пахнет парфюмом. Дома у нее было очень уютно и эстетично: круглый стол, скатерть, фарфоровые чашечки, чистота. Помню, как она делилась со мной секретами красоты и рассказывала мне, подростку, какими маслами нужно пользоваться, чтобы поддерживать кожу в тонусе. От нее я узнала, что зеленый чай помогает от прыщиков, а лимон и мелисса хороши для женского здоровья. Мне это все очень нравилось! И до сих пор я вспоминаю ее с самым теплым чувством благодарности. Образ Галины Александровны остался со мной на всю жизнь.

Пример для вдохновения может быть не только реальным, но и вымышленным – проявляться в воображении подрастающей женщины в виде героя телепередачи, книги или фильма, актрисы, певицы или ведущей шоу. На своих терапевтических программах я обязательно даю к просмотру дополнительные материалы, потому что иногда они помогают лучше разобраться в себе.

• Какой герой или героиня меня цепляет в этом фильме?

• Как это про меня?

• Как это про мою жизнь?

В подростковом возрасте мне очень нравился (и нравится до сих пор) образ Анжелики из старого фильма «Анжелика и король». Для меня она тоже служила образцом женственности. Я считаю, что в ней проявлены абсолютно все архетипы – и хозяйка, и мать, и женщина, и любовница. Мне нравится наблюдать, как она реализует дело жизни, когда занимается продажей шоколада, как она дипломатично общается с окружающими, как отстаивает свои границы.

Увлекаясь разными персонажами, можно впасть в крайность: порой некоторые женщины застревают в том или ином образе и не могут выйти за его рамки. Это печально, потому что в таком случае перестает раскрываться вся многогранность женской сущности. Происходит перекос в какую-то одну сторону, появляются экзистенциальный кризис и страх старения, хотя внутри каждой из нас таятся самые разные архетипы, которые тоже требуют к себе внимания и осознанности: ведунья, амазонка, Баба-яга, Василиса Премудрая, внутренняя куртизанка и много-много других ролей. Застревание в каком-то одном амплуа забирает энергию и эмоционально истощает.

У меня была клиентка, которая всю свою жизнь обожала Пэрис Хилтон, 40 лет ходила в кукольных платьях, носила гламурный макияж и пепельный блонд. Сумочки, собачки, розовый цвет… Фиксация была очень заметна со стороны и не собиралась никуда исчезать, пока мы не проработали с ней этот момент и не распаковали в ней женскую живость во всей ее полноте. Мы очень глубоко погрузились в ее внутренний мир. Как следствие, естественно, она всецело изменилась снаружи.

Поэтому прекрасно, если у тебя, милая читательница, есть некая значимая фигура, образец для подражания и вдохновения, однако не стоит зацикливаться на одной ролевой модели – достаточно взять от нее для себя какие-то привлекательные черты и пойти дальше. Она поддерживает себя в прекрасном ресурсном состоянии? Отлично. Она красиво одевается и непринужденно ведет себя в обществе? Хорошо. Забирай себе эти качества, но помни, что все ответы – внутри тебя, и только ты сама знаешь, как ими распорядиться.

Поддерживающее женское поле может возникнуть в кружках по интересам, на программе продленки или просто в компании друзей, и оно очень важно для того, чтобы девушка начала раскрываться, училась общаться с разными людьми и чувствовать себя комфортно в обществе. Нахождение в женском кругу становится для нее ярким опытом, она молниеносно меняется: если раньше, например, девочка хотела носить мешковатые джинсы, то, глядя на других женщин, она будет надевать женственные платья, юбки, создавать интересные образы и экспериментировать. Этот плюс женского круга далеко не единственный.

В некоторых племенах сохранились обычаи устраивать безумные, дикие женские аутентичные танцы в обнаженном виде, которые проживаются в глубоком трансовом состоянии. В древнеславянских обычаях женщины танцевали после баньки либо устраивали хороводы на Ивана Купалу. Через этот обряд взрослые женщины показывали молодым девушкам, что в таких проявлениях сексуальности, внутреннего и внешнего эротического раскрепощения проглядывает истинная красота женской сущности. Они показывали, что это нормально, в порядке вещей. Я обычно называю это «без-стыдным поведением». Именно так проходило соединение с мощным женским пространством. Как тебе такой женский круг? Хотела бы поучаствовать в подобном?

Всем девушкам важна реализация в женском поле. Какие занятия для них больше всего подходят? Это может быть школа актерского мастерства, модельное искусство, модные показы, танцы, художественная гимнастика, хореография, пилатес, дыхательные практики, йога, какие-то конкурсы, связанные с завоеванием мест, творческие выступления в школе, пение – любое занятие, которое связано с телом, дает возможность почувствовать в нем себя уверенной и красивой. Но эти занятия должны быть созвучны девушке, ее склонностям, характеру, ритму жизни – очень важно слышать себя! Реализуя себя через опыт на сцене, девушки начинают убеждаться в своей самоценности: «Я в порядке, и я красивая». Это положительно влияет на правильное взросление девочки и последующий ее переход во взрослую женщину, принимающую себя, свое тело и свою красоту.

Но что происходит, когда родители перекрывают для девушки путь к телесному развитию и обесценивают ее интересы? Одна моя клиентка выросла именно в такой семье, где мама лишала всякой значимости интересы дочери. Ее склонность к балету, рисованию, лепке и скульптуре – все таланты и внутренние проявления подвергались критике, потому что у мамы был свой план на будущее, в результате которого клиентка должна вырасти бухгалтером с логическим складом ума. Так и произошло.

В итоге ко мне на терапию пришла взрослая женщина, у которой начисто отсутствует какая-либо связь со своим телом. Мы начинали с ней с микродвижений, учились прислушиваться к себе. Порой это доходило до абсурда, ведь мне приходилось напоминать ей сходить в туалет или попить воды.

– Я же выполняю работу… Да, я хочу воды попить, справить нужду. Но мне стыдно это сделать, потому что в детстве мне мама внушила, что от задачи нельзя отрываться, пока не доделаешь ее, – как-то призналась мне она.

То есть у нее не закрывались даже самые базовые потребности, потому что тема спорта, танцев и подвижности в подростковом возрасте была табуирована. Подсознательно у клиентки стоял запрет: «А что скажет мама, если я начну спонтанно двигаться под музыку? Мама меня не любит, когда я делаю так, как ей не нравится». В процессе работы нам пришлось много усилий приложить для борьбы с внутренним голосом родителя, сепарироваться от матери и ее мнения, чтобы начать слышать наконец голоса тела, интуиции, таланта; чтобы начать делать то, что нравится.

Самое интересное, что у моей клиентки было двое детей: сын, которому она разрешала абсолютно все; и дочь, интересы которой она ограничивала точно так же, как когда-то с ней самой поступала мать.

– Но ведь она хочет заниматься каким-то метанием дисков! – горячо убеждала меня она. – Это для мужеподобных женщин, зачем ей это надо? Пусть лучше ходит на латину, танцует, как другие девочки. И куда ее тянет вообще?

– А ты посмотри, что в итоге получается: ты проецируешь на нее сейчас свой же сценарий. Мама тебе запрещала проявляться, а папа таскал с собой на рыбалку, охоту, потому что хотел мальчика и мечтал с ним заниматься этими же мужскими делами. То есть в тебе видели парня. А теперь ты в итоге проживаешь то же самое со своей дочерью. Тебе кажется, что латина ― это женственно, а метание дисков ― это опять же занятие для мужчин. Поэтому ты обесцениваешь ее интересы, как это делали с тобой в детстве, не разрешаешь ей двигаться по тому направлению, которое ей созвучно, потому что боишься, что она будет такой же мужественной, как и ты.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.