# Три Единства. От бессилия к силе

Дмитрий Ратанов

Для любителей саморазвития и тех кто понимает, что "Я" причина всех изменений. Это первая из серии четырех книг о внутреннем мире и связи духовного и материального.

Книга "Три Единства" — отправная точка в изучении этих миров, их согласовании, понимании пути жизни и принятии высшей воли. Она создана для поддержания физического и психологического здоровья, помогает читателю найти баланс между внутренним и внешним, между разностей познать единство.

Каждый из нас, людей, предприниматель своей жизни. Каждый проходит свой путь попыток и поражений. Так человек приходит к сборке алгоритма своего успеха и именно здесь записана часть приключений, которые были пройдены, для того, чтобы тот, кто усомнился в себе или жизни, воспрял духом и начал узнавать по новой все что было, есть и будет.

> Мир изменчив и в потоке событий стоит помнить о себе. Что это значит?

> Видеть внешние изменения и понимать, что внутри они тоже происходят.

> Чтобы осмыслить эти процессы, стоит заглянуть и в себя.

> Внутри целая симфония процессов, где слившись из множества во едино рождается вдох, выдох и мириады процессов.

> Книга как плотформа для расширения взгляда на себя, окружающих и взаимодействие одного с дургим.

> Три единсвта - это иная перспектива взгляда на привычное, в соиитии противоположностей и слиянии разного для продолжения движения единого.

## Предисловие от автора

Я благодарен вам за то, что вы здесь, за возможность поделиться тем, что я накопил за свою жизнь. На момент начала трилогии, мне было 33 года. За промежуток этого времени я успел прожить множество разных опытов, которые решил начать публиковать на страницах этой книги и продолжить в следующих двух книгах. Делюсь тем, что идет от души, что льется как вода.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В этом предисловии я хочу рассказать, о чём эта книга, для чего она написана, как она называется и почему. А также – как я пришёл к идее её создания.

В книге я буду делиться своим опытом и тем, к чему этот опыт меня приводил. Как понять себя? В чём смысл жизни? Как быть счастливым? Для чего существуют «хорошо» и «плохо», любовь и страх? И как стать автором и творцом своей жизни?

Эта книга называется «Три единства». Она о спокойствии, согласии и совершенстве. О каком совершенстве? О совершенстве момента здесь и сейчас. Как поётся в известной песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь».

Меня не раз вдохновляли на то, чтобы написать эту книгу и поделиться опытом, накопленным за 33 года. Со мной произошло много интересного, как, впрочем, и с каждым из нас. Некоторые события я проживал неосознанно, другие – уже с пониманием. Именно с момента более осознанного путешествия по жизни я начал собирать свою «библиотеку» знаний, которой теперь решил поделиться.

Мне не раз говорили, что стоит написать книгу, завести канал в Telegram или YouTube. Но сейчас я понимаю, что наиболее структурированно и понятно всё можно изложить именно в книге.

Три единства – это соединение прошлого, настоящего и будущего, а также души, тела и разума. Всё, что кажется разделённым, на самом деле едино. Это согласование всех процессов жизни, чтобы просто наслаждаться её совершенством.

Многие книги начинаются с того, что автор «сел на камень мудрости и просветлел». Моя же книга начнётся с другого. Я познавал разные состояния, проходил через контрасты: от алкоголя, сигарет, наркотиков и саморазрушения – до принятия себя. О принятии, о котором сложено множество легенд, я расскажу в одной из глав.

Сейчас же я хочу объяснить, чем наполнена эта книга. Состояние – это то, чем каждый из нас может управлять. Кажется, что мы сами управляем своей жизнью, добиваемся успеха, но если присмотреться, то окажется, что настоящая алхимия жизни происходит, когда мы спокойны, расслаблены и согласованы с каждым её процессом.

Это и есть момент здесь и сейчас. Это жизнь, которая живёт через нас. Это алхимия, которая позволяет создавать прекрасные моменты, просто слыша себя – свою душу, тело и разум. В этой книге я расскажу, как жить без ярлыков, как просто быть и наслаждаться каждым процессом, получая всё, что хочется.

Как поётся в песне «Милый мой бухгалтер»: «Счастье есть там, где есть покой». Это действительно так! Подсказки жизни видны, если задать правильный вектор внимания. «Счастье любит тишину» – это выражение говорит о том, что счастье можно обнаружить только в спокойствии. Но это не значит, что нужно скрывать свои радости. Это значит, что счастье живёт там, где есть покой, а покой – внутри каждого из нас.

Это спокойствие существует в каждом моменте жизни. Даже между вдохом и выдохом есть пауза. Именно об этом я буду рассказывать: как управлять своим состоянием, как познавать жизнь, видеть себя таким, какой ты есть, и в итоге познакомиться с собой.

Благодарю вас за то, что вы здесь, за ваше присутствие в этом моменте. Мы плавно переходим к первой главе.

Рекомендация: Читайте по одной главе в день и проживайте оставшееся время с послевкусием от прочитанного. Наслаждайтесь процессом, как сочным яблоком, сорванным с дерева.

Напоминание: В тексте вы встретите много «Я». Это сделано специально, чтобы каждый из нас мог примерить описанное на свою жизнь. Помните, что «Я» – это индивидуальность, которая даёт возможность пройти свой уникальный путь. Так же в процессе чтения вы встретите достаточно адаптированных слов, который нет в словарях и это часть творчества которое я решил перенести на страницы книги через себя.

Глава первая – она про Саморазрушение. В этой главе я расскажу, как познавал себя, как сначала хотелось узнать, что такое «плохо». Что такое игра контрастов, что такое чёрное, а потом – белое. Как я отрицал обе стороны, бегал от разности, но в итоге понял, что без чёрного нет и белого.

Здесь я хочу поговорить об иллюзии просветления. Просветление – это не магия, мистика или бесконечный гедонизм. Это открытость себе и процессам жизни, как внешним, так и внутренним. Просветление – это снятие шор, вскрытие привычного спектра восприятия и переход к более расширенному видению жизни.

Возможно ли это без боли? Иногда – да, иногда – нет. Но важно помнить, что боль – это часть процесса, как родовые схватки перед новым рождением. Однако боль временна, и ее смена закончится. Это интересное приключение – жизнь, и оно того стоит, ведь так происходит настоящее знакомство с собой. Просветление – это не конечная точка, а начало нового пути, где ты учишься видеть жизнь во всей её полноте, без фильтров и ограничений.

Жизнь движется по синусоиде. Это не хаотичная кардиограмма тревожного сердца, а плавный переход из холода в тепло, из хорошего в плохое и обратно. В этом процессе мы учимся управлять своим состоянием и ощущениями.

Всё может быть любым, как и само понятие любви. Оно складывается из того, что всё может быть любым. Любовь – это соединение противоположностей, которые, встречаясь, создают нечто новое, то, чего не было раньше. Это процесс, в котором различия не разрушают, а дополняют друг друга, рождая гармонию и целостность.

Поскольку эта глава о саморазрушении, я расскажу, как мой путь познания начался с активного саморазрушения. Когда я читал книгу Садхгуру, его путь просветления начался с того, что он сел на камень, и его жизнь перевернулась. Он почувствовал жизнь глубже, чем когда-либо. Вы можете прочитать его книгу после моей. А я продолжу рассказ о том, как это было у меня.

## Глава Первая. Саморазрушение


Жизнь всегда казалась мне чем-то большим, чем просто процесс её проживания. Да, это достижение каких-то результатов, но я чувствовал, что есть что-то шире, чем просто создание картинки успешности. Что-то глубже, чем просто достижение целей. Я ощущал, что все результаты уже здесь, прямо сейчас, в каждом моменте. Для них не нужны особые условия, трудности или сложности – они просто существуют.

Каждый процесс жизни совершенен. Если смотреть на него достаточно долго и уделять ему внимание, он будет раскрываться всё новыми гранями. Это как читать одну и ту же книгу раз в год: буквы знакомы, но смысл каждый раз воспринимается по-новому.

Моё саморазрушение – это попытка познать «плохое», тёмную сторону жизни и себя самого. Она существует в каждом из нас. Это как контуры на белом листе: без них картина будет просто белым пятном. Тёмное – это то, что придаёт жизни объём и глубину. Художник может создавать контуры с помощью разных красок: где-то чёрный цвет, а где-то – оттенки и переливы.

Когда я учился в художественной школе в детстве, это было для меня чем-то вроде «через пень колоду». Тогда родители настояли, и я сопротивлялся, считая, что всё уже известно и математика – бессмысленна. С возрастом я понял, что у каждого института, даже если он кажется неочевидным, есть своя задача.

Саморазрушение сопровождало меня долгое время. Мне было интересно узнать, как это – погрузиться глубже. Что будет, если я буду употреблять алкоголь, наркотики? К чему это приведёт? Именно в этом процессе я понял, что контрасты даны для того, чтобы найти баланс, зафиксироваться в среднем положении.

В какой-то момент, во время очередного «полёта», жизнь начала открываться мне всё шире. Я наблюдал за процессами внутри себя и понял, что жизнь всегда готова раскрыться ещё интереснее. Что не нужны внешние стимулы, чтобы создавать мнимо-прекрасное состояние.

Алкоголь всегда приводил меня к странным обстоятельствам. Когда он брал верх, я чувствовал, что управляю не я. Это было похоже на наблюдение через иллюминатор самолёта или поезда. Тогда я начал понимать, что я – нечто большее, чем просто человек, проживающий отрезок от рождения до смерти. Этот «дефис» между датами – и есть жизнь, её контрастность и яркость.

Можно посмотреть на этот дефис как на минус: дата рождения минус дата смерти равна отрезку времени, который я провёл здесь. События и впечатления придают объём этой картине. Всё это наполнение происходит здесь и сейчас, другого не дано.

Саморазрушение привело меня к яркой вспышке. В один из дней я решил попробовать всё сразу: алкоголь, наркотики в разных формах. Меня «прочистило» так, что с того момента пропало желание употреблять что-либо. Водку я даже нюхать не мог. Сейчас, вспоминая те ощущения, могу сказать, что приятного в них мало. Алкоголь нюхать могу, видеть могу, даже попробовать иногда может быть интересно, но влечение пропало. С наркотиками сработало наотрез сразу, словно триггер.

Да, были интересные моменты с родителями и друзьями, созданные благодаря алкоголю. Но всё самое ценное происходило, когда я хотя бы на 10% понимал, что происходит.

У любого изменённого состояния – алкогольного, наркотического – есть момент, когда ты уже не понимаешь и не помнишь ничего. Это момент, когда душа перестаёт наблюдать, а тело идёт в пляс без сознания. На уровне ощущений это сохраняется в теле, на уровне памяти – в разуме, чтобы хоть как-то дошло до внутреннего «я»: не стоит этим заниматься. Даже если стоит, то только как эксперимент и знать меру.

Каждый из нас – алхимик, учёный, проводящий эксперименты. Моим главным полем для экспериментов всегда был я сам, тело в котором "я" живу. Ведь только через себя я могу понять жизнь. Я могу прочесть много теории, но знания превратятся в опыт только тогда, когда я начну применять их на практике. Тогда в теле появятся ощущения, и начнётся настоящее познание.

Саморазрушение существует для того, чтобы создать себя заново. Познакомиться с собой. К определённому возрасту у каждого накапливается балласт из знаний и представлений о жизни. Часто это становится тормозом на пути к дальнейшему познанию себя.

Саморазрушение прекрасно. Оно как строительство нового дома. Старый дом износился, ветер задувает с углов. Пришло время сделать ремонт. В квартире зачищают стены, полы, потолки от старого, чтобы создать всё заново. Остаётся только фундамент – моя основа, моя семья, родственники. В этот момент зачистки происходит новое знакомство и с фундаментом, ведь он был скрыт.

Настоящее создаётся через ощущения, которые живут внутри меня. Именно через них я ориентируюсь в пространстве. Ветер дует снаружи, но ощущение от него происходит внутри. Всё, что я вижу и чувствую, происходит внутри меня.

Кто создал ощущение от ветра? Ты, тот, кто здесь и сейчас. Ведь только здесь и сейчас я может что-то ощущать. Мир внутри равен миру снаружи. Согласовавшись с процессами внутри себя, ты согласуешься и с процессами снаружи.

Саморазрушение нужно, чтобы увидеть игру контрастов. Чтобы понять, что можно не только разрушать, но и созидать. Только в этой игре мы понимаем, что если есть плохо, то есть и хорошо. Если есть тревога, то есть и спокойствие.

Когда я перестаю бороться с миром и начинаю смотреть на того, кто этот мир отражает, внутри становится спокойнее. Если я не буду отрицать процессы, происходящие снаружи, и пойму, что вношу свой вклад в каждый шаг, всё начнёт перерастать из саморазрушения в созидание.

Когда я честен с собой, когда вижу внутренние вопросы, например к алкоголю, к своему состоянию, то открывается возможность меняться. Пока я не вижу этого ясно, я не понимаю, что могу управлять этим. А управлять своим состоянием можно – это дар, который есть у каждого.

Меняя ощущение от ветра – тёплого, холодного, восточного, западного – я могу создавать приятные ощущения из неприятных контрастов. А приятные ощущения ведут к тому, что мне просто приятно жить. Какие условия для этого нужны? Никаких. Ведь я сам создаю своё состояние.

Из саморазрушения я плавно перетекаю в созидание – сначала в самовосстановление, самоисцеление, а затем в самосознание. Оно показывает, что я – не просто промежуток между рождением и смертью. Я – это сознание.

Сознание, у которого нет начала и конца. Оно познаёт себя через разные грани: через плохо познаёт хорошо, через холод – жару, через неприятное – приятное. Всё существует для того, чтобы сознание могло узнать, что оно – сознание.

Каждый на своём уровне создаёт. Есть мир, в котором мы живём, и мир, который происходит внутри нас. У каждого из этих миров свой создатель. Всё является следствием чего-то. Жизнь, которую мы наблюдаем снаружи, происходит и внутри нас, даже в каждой клеточке нашего тела.

Просветление – это не процесс, когда я становлюсь гуру. Это процесс знакомства и становления собой. Когда я понимаю: «Теперь можно спокойно смотреть на жизнь и сознавать её процесс». И вот мы плавно переходим от главы про саморазрушение, деструктивные привычки и понимание их роли к главе про созидание и сознание.

## Глава Вторая. Созидание


Созидание – это процесс, который происходит сам по себе, через меня и внутри меня. Я могу ощущать баланс или дисбаланс в этих процессах. Взаимодействие с внешним миром всегда служит одной цели – научиться взаимодействовать с самим собой.

Именно поэтому существуют отношения, дружба, союзы. Дружба – это союз. Брак – это союз. Родовые связи – это тоже союзы. Новые союзы создаются постоянно, и умение выстраивать их помогает благоприятно воплощать то, к чему лежит душа.

Эта глава – о наблюдении, о самонаблюдении. Расширение внутреннего мира ведёт к расширению понимания внешнего. Когда я достаточно знаком с собой, мои внешние границы расширяются. У меня появляется возможность отправиться в новое место, создать новое впечатление, новое ощущение внутри себя.

Иногда я отправляюсь куда-то, чтобы узнать новую грань себя, чтобы привнести в жизнь новое понимание. Сознание похоже на слово «создание». Как в эксперименте с котом Шрёдингера который гласит: только во время наблюдения можно понять, есть ли кот в коробке.

Точно так же я сначала создаю ощущение, что кот есть в коробке, а потом он оказывается там. Так происходит воплощение любых внешних результатов через ощущение их внутри себя. Я могу поделиться чем-то, только если это есть внутри меня. Поэтому мы проживаем разные впечатления, чтобы познать единство.

Спокойствие – это и есть сознание, самосознание. Услышать себя можно только там, где всё спокойно, где всё происходит таким, какое оно есть. Значит, и я в этом моменте происхожу таким, какой я есть.

Когда человек познаёт это спокойствие внутри, он понимает, что вне зависимости от внешних условий, внутри он может быть спокойным. Нет нужды цепляться за конкретную ситуацию или роль. Я могу быть кем угодно: строителем, учредителем организации. Всё создаётся, чтобы рассоздаться и стать новым. Здесь нет ничего страшного это процесс как в лава-лампе перетекает один из другого.

Мой внутренний стержень, мой фундамент – это создатель моего состояния. Понимание того, что я – создатель, что я – сознание, позволяет ориентироваться на внутреннее, а не на внешнее.

Долгое время я был предпринимателем, работал в организациях, учился продажам, строил бизнес. Падал, вставал, снова падал и снова вставал. Это привело меня к тому, что мне нравится создавать, нравится сознавать себя, видеть, как я могу быть новым, как могу расширять своё состояние.

Я пришёл к медитации, хотя поначалу это было для меня дико. Затем, к умению слышать себя, чувствовать внутреннее спокойствие. Из этого спокойствия я строю внешние процессы. Когда я вкладываю спокойствие в жизненный процесс, оно возвращается ко мне.

Внешняя картинка всегда отражает то, что происходит внутри. Самосознание, восприятие себя настоящим, без привязки к обстоятельствам, даёт возможность просто быть.

Я есть, и я могу выбирать, каким мне быть. Нет требований, нет комиссии, которая ставит оценки. Я просто выбираю роль, которую могу играть прямо сейчас.

Как каждый день мы надеваем разную одежду, так и роли в жизни меняются. Одежда изнашивается, рвётся, мы покупаем новую. Актер не играет одну роль всю жизнь. Он играет разные роли в разных фильмах, спектаклях, мюзиклах. Актер – человек который роли выбирает.

Я – режиссёр, сознание, которое создаёт и наслаждается тем, что создаёт. Я могу сопротивляться тому, что создал, а могу быть согласованным, единым. Наслаждаться тем, что есть прямо сейчас.

Всё это о жизни в моменте здесь и сейчас. О соединении души, разума и тела. О соединении будущего, настоящего и прошлого.

Сейчас – это дар. Здесь и сейчас есть возможность быть. Я есть, а значит, всё прекрасно. Что мне нужно для того, чтобы быть? Мои глаза открыты, и я есть.

Я слышу, как поют птицы, как квакают лягушки. Вижу, как развиваются листья берёзы на ветру. Чувствую ветер. Допустим находясь на работе, вижу, как работают коллеги, как работает организация. Всё это – совершенство.

Всё создано такими же совершенствами, которые создают своё внутреннее и воплощают его во внешнем. Для чего? Чтобы наслаждаться и двигаться дальше.

Бывают моменты, когда я выпадаю из состояния. Это создано для того, чтобы я узнал, где могу находиться. Не для того, чтобы утонуть в болоте дискомфорта, а чтобы понять, что могу вернуться в комфорт и снова насладиться.

Есть моменты, когда я ухожу в минус, как будто вырываю яму и забываю, как выбраться. Это тоже часть процесса, чтобы насладиться им и выйти с ещё большим наслаждением.

Когда я нахожусь в чём-то неприятном, мне хочется убежать. Когда в чём-то приятном – слиться с этим. Но слиться можно в любой момент, без разделения. Когда я начинаю определять, характеризовать, то ещё больше погружаюсь в состояние, которое отрицаю.

Всё, с чем я борюсь, затягивает меня, как трясина. Чем больше сопротивляюсь, тем глубже погружаюсь. Всё для того, чтобы понять: спокойствие – это ключ.

Я – сознание, создающее своё отношение ко всему внешнему. Есть Бог, Вселенная, создающая этот мир. Для неё это микромир, для нас – макромир. Мы управляем своим микромиром – состоянием. Словно клетки нашего организма управляют своим.

Каждый на своём уровне создаёт. Бизнес – это микромир в макромире, система в подсистеме. Всё происходит в единстве процессов. Нет разделения на хорошее и плохое, есть просто процесс, в котором каждый вносит свой вклад.

Я могу выбирать, каким быть: красным, жёлтым, зелёным, белым или чёрным. В каждый момент жизни я могу быть любым, как художник, который рисует картину. Он не закрашивает всё одним цветом. Он создаёт объём с помощью света, тени, полутонов.

Так и мы ощущаем объём жизни. Есть хорошо, плохо, очень хорошо, очень плохо, а есть середина. Из середины я могу выбирать, куда двигаться дальше.

Любая роль прекрасна. Нет плохих или хороших ролей. Есть те, кто даёт возможность почувствовать, что мне интересно.

Если бы мы жили в мире ангелов, как бы мы поняли, что это рай? Рай можно понять только там, где есть адские – противоположные проявления. В этом совершенство каждого процесса.

Каждый процесс соткан тонкими нитями жизни. Всё происходит для того, чтобы мы расширились внутри и расширили своё восприятие жизни.

Чем гибче наше внутреннее состояние, тем гибче становится внешний мир, и тем насыщеннее состояние счастья. Счастье – это игра контрастов. Оно открывается в каждый момент жизни, и оно разное, как и каждый момент. Счастье у каждого своё. Его картинку можно перерисовать. Я могу быть спокойно счастливым, спокойно радостным, просто наблюдать, просто признавать, что я есть.

Я нахожусь в гармонии, в самосознании, в самопознании. Всё просто происходит. И это прекрасно.

Только через шум я могу познать тишину. Только через лай собак – мяуканье кошки. Только через жизнь в городе – жизнь за городом. Это контрасты, из которых рисуется картина жизни.

Каждый рисует свою субъективную картинку в объективной реальности. Каждый выбирает, какой она будет. Каждый – создатель момента здесь и сейчас.

События происходят, а мы относимся к ним. Зачем и для чего? Продолжаем путешествие. До встречи в следующей главе.

## Глава Третья. Логика


В этой главе я поделюсь тем, как логика есть и её нет одновременно. Как, в принципе, всё в этой жизни происходит одно

временно. Логика создана для того, чтобы выстроить понимание какой-то системы. Но как только ты пытаешься эту систему понять, ты увязаешь в её принципах и начинаешь жить, действовать в условиях этой самой системы.

Творчество же живёт за пределами логики. Оно просто существует само по себе. Так как каждый из нас по умолчанию является творцом, то, естественно, какие-то вещи поддаются логике, но в большинстве своём процессы, которые происходят, выходят за её пределы.

Расскажу о случае, который произошел со мной, наверное, мне было лет 20. Тогда я только закончил техникум, устроился на работу и это было ООО РЖД. Я работал простым рабочим, линейным электромехаником. Суть в том, что меня попросили ребята, мои коллеги забрать их от дома и подвезти до работы. Ехать было недалеко, но на транспорте не очень удобно добираться. Вот я их забрал. Был не выспавшийся, такое состояние между сном и реальностью. Вдруг происходит интересный момент. На дороге был пешеходный переход, и в моменте я как будто бы под засыпать начинаю, в один миг происходит нечто удивительное. Я понимаю, что по пешеходному переходу кто-то идет, понимаю, что я не успеваю затормозить, раз и я сворачиваю на обочину, объезжаю этот пешеходный переход с человеком который идет по нему, и возвращаюсь обратно на дорогу.

Честно скажу, я даже не успел испугаться. Вообще ничего не успел, я не успел понять, как и что произошло. Единственное, что я понимаю сейчас, что это к чему-то вело, но оно не должно было случиться фатальным. Ввиду этого и произошло как напоминание. То есть все произошло, само по себе для того, чтобы этого происшествия не случилось. Все сложилось так чтобы я никого не сбил, поранил. Все развернулось вспышкой, которая помогла проснуться и тело среагировало само на происходящее.

Вспомнил! По итогу человек переходил, впереди затормозила машина, и я мог вот влететь в эту машину сзади, получается собрать и машину, и человека, который переходит. Но по итогу, раз и объехал все это по обочине, и это удивительная история. Эту историю я вспомнил сегодня утром прямо перед тем, как начать записывать главу о логике, и думаю, это пример максимально яркий того, как многие процессы в жизни происходят без логики. Есть система, даже я часто сам прибегаю к тому, чтобы выстраивать какие-то ритуалы. Дисциплинировать себя для того, чтобы чувствовать на самом деле самого себя, для того и существуют медитативные практики, любые другие практики, они любыми могут быть. Кто-то спортом занимается, кто-то йогой занимается, кто-то просто в окно смотрит, у каждого своя может быть практика для того, чтобы почувствовать себя, жизнь, момент.

Изначально для того, чтобы перейти к состоянию этого самого творения, стоит все-таки сначала сделать это через логику, хотя бы умом какую-то картину представить. Как чувства, для человека, который ничего в жизни не чувствует, вот он такой бесчувственный. Чтобы вернуть чувства, сначала хотя бы можно создать образ этих чувств в мыслях. Для того, чтобы брать и чувствовать их и создавать эти ощущения внутри. Даже если я не знаю, как любить, я могу создать какой-то образ этой любви, и через этот образ уже создавать действия и какие-то ощущения. Через время буду чувствовать, что вот что-то приятное внутри происходит. Так можно начать чувствовать эту любовь по-настоящему и так с любым чувством и с любым объектом, который я хочу создать в принципе в своей реальности. Создать не значит обладать, изначально хотя бы почувствовать, увидеть его глазами.

Сначала думаю о нем, представляю его в мыслях, потом это все уже переходит на этап ощущения, а потом и эти ощущения превращаются в физический объект, и примеров в жизни каждого, как это происходит масса. Все происходит в любом случае и это есть воплощение, а уж физически происходит тогда, когда человек готов. Когда понимает, для чего ему это нужно.

Так у меня есть множество примеров. Мы с женой планировали переезд из Уфы в Москву, и мне вдруг захотелось сделать это на BMW. Не новую, не топовую, а просто "копейку". Я начал искать варианты, но каждый раз что-то шло не так: то машина оказывалась уже продана, то документы вызывали подозрения. И вот, когда я уже начал сомневаться, появился идеальный вариант – BMW 118 с номером 118. Машина была в отличном состоянии, с минимальным пробегом, но в Самаре.

Всё сложилось как по волшебству: нашёлся водитель, который согласился подвезти меня в Самару, где стояла машина. Мы быстро оформили сделку, и уже вечером я вернулся в Уфу за рулём своей мечты.

Желание все-таки движет процессом, потом идут действия, шаги и они складываются в путь. Денег не было, естественно беру кредит, договариваюсь с бабушкой, чтобы она мне добавила сумму.

Так все вдруг начало получаться. Сперва я нашел одну машину, и тут как говорится «бог отводит» от одной, потом от второй, я нахожу еще одну. Но не получается поехать за ней.

Этот переезд тоже полностью нелогичен. Мы загрузили в багажник всё, что смогли уместить: чемоданы, коробки с вещами и даже нашего кота, который смотрел на всё это с явным удивлением. Дорога заняла целые сутки, но всё прошло удивительно гладко. В Москве мы сняли квартиру, и, хотя первое время спали на надувном матрасе, это не омрачало нашего настроения. Через пару дней приехал диван, и жизнь начала налаживаться. Казалось, сама вселенная помогала нам на каждом шагу.

Вроде есть какие-то уже намерения, какие-то желания внутри, какое-то видение того, к чему я хочу прийти. От этого видения уже достраивается картинка, а ты как тот, кто творит этот процесс восхищаешься этим. Удовлетворяешься каждый раз. Видишь, что да, есть какие-то препятствия, и есть возможность сделать выбор, идти в эти препятствия, придумывать как их обойти, пройти и проходишь.

Да, делать какие-то усилия, выводящие за рамки, или просто продолжить делать то, как есть. Это не говорит о том, что плыть как лист по реке, это говорит о том, чтобы отслеживать свои внутренние желания. А внутренние желания разве могут поддаваться логике? Разве я могу себя заставлять делать что-то?

Я могу понимать только, к чему я двигаюсь, понимать и осознавать, а ведет ли меня это к тому, куда я иду.

Ориентируясь на свои внутренние ощущения, которые ровно так же не поддаются логике. Двигаться вместе с ними и двигать их.

Определенно, да, нужна дисциплина и для того, чтобы ее выработать стоит согласовывать желаемое и действительное и учиться следовать какой-то минимальный системе. Для того, чтобы прийти к этому пониманию стоит приди к осознанию самого себя, а это начинается с чувствования своих устремлений. Даже сейчас с высоты пройденного пути вижу, что в любом случае, даже без системы, это всё все равно происходило. Систему я выработал уже из медитации, практик, дыхательных йогических и других для того, чтобы сохранять в себе состояние или даже лучше сказать равновесие. Однако и здесь стоит быть в равновесии и жить жизнь без зависимости от практик.

Спустя время я понимаю, что в принципе всё можно делать из состояния. Состояние это что? Это то, что рождаю я сам и понимаю, что это мое произведение. Если я рождаю его сам, то, соответственно, какая здесь может быть логика? Какая логика у того, что я рождаю внутри себя? Мне просто хорошо, мне нравится, мне приятно. Я чувствую, что я могу это сделать, делаю и все.

Какая здесь может быть логика?

Бывают нелогичные ситуации. Например, я мог переключиться с печатания текста на рисование, потом пойти помыть машину, а затем отправиться в лес или покататься по Москве. Есть ли в этом логика? Логика, может быть, у структурных процессов, у организаций и то временная, но у порыва сердца, души – какая может быть логика?

Логика может быть у какого-нибудь структурного процесса, у какой-нибудь организации, там система.

А вот у того, у кого возникает порыв сердца, порыв души какая может быть логика? И все-таки какой-то логики в жизни, естественно, можно придерживаться для того, чтобы выработать определенную дисциплину в процессах. Ведь даже если брать организм, наше тело, оно существует по определенным правилам, существует в определенных рамках процессов. Но и эти процессы они управляются вот этим самым сердцем, которое в любом случае переплавляет все в любовь. Оно соединяет то, что не соединяется, и есть ли тут логика? Определённая есть, но не логика ведёт процесс. Ведёт процесс всё равно отклик на внутренний порыв души.

Всегда есть возможность просто следовать внутреннему порыву. Следовать или сопротивляться? Ценить его или обесценивать? Все происходит на контрастах в любом случае. Каждое деление клетки оно происходит просто потому, что происходит, таков процесс. В каком же состоянии происходит это деление – это система.

Разве есть какое-то условие у этого деления? Вот, например кожа. Ежедневно мы теряем множество множеств всяких маленьких частиц и наш кожный покров постоянно обновляется. Ровно, как и обновляется наша структура ДНК за семь лет. У нас есть возможность управлять этим процессом. Одновременно с тем, как мы управляем состоянием.

Наш внутренний центр, он всегда настроен на благополучие для того, чтобы наши ситуации, наши условия пребывания в этой жизни, в этой игре, они каждый раз улучшались, а не ухудшались. И улучшаются они ровно тогда, когда я согласен, когда я понимаю, что я не пытаюсь искать какую-то логику и какие-то оправдания для процесса. Я просто следую вместе с процессом.

Это девиз одного из первых моих учителей Сергея Артемьева, у него даже есть такие режиссерские стулья, на которых он записывает и проводит многие мероприятия, где так и написано на спинке: "следуй за процессом".

Это на самом деле и говорит о том, что не пытайся искать логику, не пытайся искать какие-то оправдания или законы, какие-то правила для того, чтобы что-то делать, делай то, что идёт от сердца.

Хочется танцевать? Танцуй! Хочется плакать? Плач! Хочется радоваться? Радуйся! Делай то, к чему лежит прямо сейчас душа. Хочешь найти в этом логику и это будет тебя радовать? Без проблем! Хочешь построить какую-то систему для того, чтобы радоваться? без проблем, построй её!

Кто-то создаёт свою реальность и ту жизнь, в которой хочет находиться через аффирмации. Конечно, это тоже возможно. Это ведь всё игра. Каждый выбирает инструменты, такие, какие ему захочется. У аффирмаций и людей, которые их выбирают свои причины для этого, но это тоже способ выйти за пределы привычного, и он рабочий до определенного момента.

Для того, чтобы создать себя нет никаких условий и правил. Нет никаких инструкций. Эту инструкцию пишем мы сами, причём каждый сам для себя, у каждого она уникальна и пишется она каждым из нас ежедневно.

Мы взаимодействуем с собой внутри, а снаружи мы видим отклик на то взаимодействие, которое происходит внутри. Снаружи нам проходят напоминания о том, что происходит у нас внутри. И есть вот эта игра в эту субъективную реальность, и каждый в этой субъективной реальности создает свой мир. Объективная же реальность – весь земной шар, это есть отражение нашей внутренней игры, но детали кратно увеличиваются. Если кто-то живёт в своём райском саду, то, чем больше людей, которые живут в этом райском саду, тем более и более широким становится действительное присутствует этого райского сада на Земле. Это как создать свою маленькую ферму и соединяться с фермерами для того, чтобы создавать национальный парк, в котором животные будут жить свою естественную жизнь, и наслаждаются процессами. В этом парке все процессы происходят естественно.

Как это происходит? Сначала я создаю свою маленькую ферму. Там животные чувствовали себя просто великолепно, они жили в естественных условиях. Вдруг захотелось какого-то расширения, двигаться дальше. Вот познакомившись с другими фермерами и земледельцами, создался конгломерат фермеров и образовался национальный парк. В жизни так же просто инструменты и предметы у каждого свои.

Мы создаём свой прекрасный субъективный мир, а потом соединяемся с людьми для того, чтобы картинка этого мира расширялась все дальше и дальше, становилась все глубже и глубже.

И есть ли здесь логика? На каком-то уровне, да. Но логика в основном в том, чтобы чувствовать себя, чувствовать то, к чему меня тянет, то, к чему меня зовет моя душа. К тому, где я могу выйти за пределы привычного и расшириться.

"Виктор Франкл в своей книге "Скажи жизни: "Да!" описывает, как в условиях концлагеря он находил смысл в каждом моменте дня. Он подружился с надзирателями, помогал другим заключённым и даже в самых ужасных условиях находил моменты радости. Например, он рассказывал, как однажды увидел закат и, несмотря на голод и холод, почувствовал, как его сердце наполняется благодарностью за этот момент. Это помогло ему выжить и сохранить человечность."

И прямо сейчас я могу выбирать жизнь. С помощью этого он и прошел через все обстоятельства. Он не искал оценок, он не утопал в том, что жизнь с ним как-то несправедлива. Он просто сделал то, что может в тех обстоятельствах, в которых находится.

Если в этом логика? Возможно какая-то логика есть. Но в основном, я думаю, он действовал от сердца. Для чего? Для того, чтобы просто жить и все. Просто быть.

Быть – это первое, что можно делать. Быть, делать, иметь, а не наоборот. Да, я согласен какие-то правила, все равно в жизни присутствуют. Какие-то законы в том месте в этой жизни, в которой мы присутствуем. Но в основном эту инструкцию к жизни мы пишем сами и под себя. Ведь есть вот этот вот свод законов: Конституция Российской Федерации допустим. Кто ее знает, кто живет, согласно Конституции Российской Федерации?

Наверное, тот, кто, во-первых, относится какой-нибудь структуре, которая является государственной. Тот же, кто никакого отношения к этому не имеет, разве он знает какие-нибудь своды этих самых правил? Думаю, нет. Как говорит мой сосед гипнопрактик Игорь Мезенцев в России правила одно: если очень хочется, то можно! Однако есть законы природы, бытия, каждый из нас познает их на своей "шкуре" и так знакомиться с жизнью.

И это воистину так. Так каждый сам прописывает этот уникальный свод правил для себя. Если очень хочется, то можно. Сводя эти личные правила с правилами жизни, процесс входит в русло жизни – согласовывается с ней.

Если это можно привело к чему-то, то это может говорить о том, чего нельзя. Это говорит о том, что твоё можно привело к определенным результатам. Они тебя устраивают или не устраивают? Как тебе с ними живятся? Ты можешь трансформировать те мотивы, которые тебя к этому привели и идти дальше. Либо копаться в том, как, что и для чего? Играть в этого самого психолога, который ищет причины вместо возможностей.

Есть ли в этом во всём логика? Да, но зачем ее искать?

Жизнь просто происходит и всё. Есть какой-то внутренний импульс? Бери и следуй за этим импульсом. Следуй за процессом, процесс приведет обязательно. Вся жизнь заботится о тебе в каждом моменте. Ты же бери только и наслаждайся. Наслаждайся и плавай в этом океане заботы. Этот океан заботы, он существует, когда доверяешь процессу. Снова про доверие процессу.

Есть ли логика в доверии?

Когда просто чувствуешь внутри, что стоит включиться в какой-то процесс, стоит ли искать в этом логику? Если есть отклик сердца, этот порыв души. Можно просто идти за ним и посмотреть, к чему это приведет. В этом и прелесть жизни. Прелесть того, что в каждый момент она просто происходит и ты можешь, и я могу просто вместе с ней происходить.

Для чего? Для того чтобы жить.

Скажи жизни, да! Как говорится в книге, в названии книги Виктора Франкла. Скажи жизни, да! И пусть каждое твое слово, каждое действие, будет утверждением этой жизни.

Что я могу делать? Просто быть. Быть таким, какой я есть. Я есть кто? Я есть человек, я есть директор, я есть дворник. Я тот, кто выбирает и переключает роли.

Кто я есть? Да, я просто есть! Я есть творец. Творец того, что происходит в моей жизни. Раз это происходит, значит, я это сотворил. Я к этому приложил свои руки. Раз это есть то, что я могу с этим делать? Наслаждаться этим. Ведь я кто? Я совершенный творец!

Все, что я произвожу с помощью своего внимания, с помощью наблюдения, оно какое? Оно совершенно, ведь я совершенен. И я могу расширять это совершенство, каждым своим действием, каждым процессом. Здесь стоит разделять фон от букв, то есть помнить, где мое желание, а где фоновый шум, который меня уводит.

Хочу действовать из совершенства, я кто? Я есть совершенство, я есть радость, я есть любовь, я есть все то, что помогает мне быть этим самым совершенством, помогает мне просто быть, даже без условий, просто быть все. Ведь быть это уже совершенство. Если какие-нибудь условия для того, чтобы дереву расти? Нет, оно просто берет и растет, растет вверх и расширяется своими ветвями в стороны. Однако вверх все равно растет, а также расширяется и корнями вниз и так знакомится со всем процессом жизни.

Вроде бы кажется вот такая высокая береза, но, если представить корни этой березы, они уходят также глубоко и в землю. Это дополнительный взгляд на наш мир, он многогранен.

Есть логика в этом? Какая-то логика определенно есть, но для чего ее искать, можно расширяться во все стороны вверх и вниз. Создавать вокруг себя прекрасные картинки своим видением, так прекрасная жизнь становится ближе в самых противоречивых обстоятельствах.

Говорить всем процессам, да. Ведь все они ведут к тому, чтобы я расширялся вверх, вниз и в стороны, во всем объеме этой жизни, и по кругу, как угодно, вообще. Познавал совершенство всех процессов жизни. Они просто есть, я просто есть, все просто есть.

Вот такой короткий, а может быть, и не очень разговор о логике. Стоит ли ее искать? Если хочешь, если в этом твоя задача, то ты можешь легко играть в логику. Можешь, наоборот в ее отсутствие.

Каждый выбирает в определенный момент своей жизни, то за каким процессом следовать, изучать определенную часть этой общей игры или всю игру сразу.

Как понять в какую я игра играю? Да никак, логики нет. Стоит понимать в моменте какую роль я исполняю и хочу ли ее исполнять.

Я просто следую за импульсом, я начинаю смотреть в себя, смотреть и слушать себя для того, чтобы почувствовать, куда я прямо сейчас хочу двинуться, с кем я хочу двигаться, где я хочу побывать.

Есть ли в этом логика? Каждый решает сам.

## Глава Четвертая. Благоразумие


Перед тем, как начать эту запись, я вспомнил свое детство. Вспомнил моменты, которые происходили в моей жизни: попытку самоубийства матери, тяжелые отношения с отцом, смерти близких. Очередной раз подумал о том, что на пути к тому, чтобы вспомнить кто я есть, нет абсолютно никаких плохих или хороших обстоятельств.

Точнее, они есть, они по-настоящему есть. Я, возможно, противоречу сам себе, но они есть для того, чтобы понять, а где же этот я настоящий. Только через плохо, я могу познать хорошо. Только через хорошо, я могу познать плохо.

Поэтому есть вот такие вот контрасты. Расслабление я могу познать только через напряжение, и все это создано для того, чтобы вернуться к благоразумию.

А что такое благоразумие?

Это такой самоанализ в моменте. Что я чувствую? Что я делаю? Что мне это дает прямо сейчас и что я на самом деле хочу получить? Основываясь хотя бы даже на этих вопросах, можно трансформировать ситуации из вот такой вот данности в то, что будет приносить Благо.

А благоразумие, что это такое?

Это значит, размышлять о том, что приносит благо вокруг меня. Из этого, строить цепочки настоящего момента. Только вчера мы с соседями обсуждали, как взрослеют дети, то, как родители влияют на них.

Я вспомнил себя, свой путь и в очередной раз понял, что в любом случае я могу быть тем, кто я есть, только благодаря тем обстоятельствам, которые со мной происходили и происходят.

Благоразумие, это о том, чтобы, видеть в препятствиях возможности, представлять себя бегуном, который бежит, и перепрыгивает через препятствия. Для него препятствие это возможности, это возможности взять и превознестись над преградой, которую стоит перепрыгнуть.

В случае жизни – это посмотреть с высоты на тот момент, который прямо сейчас происходит для того, чтобы не просто плоско его пройти и как-нибудь отреагировать на него, чтобы он повторился в будущем или потом упасть так, чтобы понять для чего мне этот урок. Без разделений на то, что это хорошо или плохо, без сопротивления этой ситуации. Взял и вошел в нее для того, чтобы пройти ее.

Это самое благоразумие, оно существует для того, чтобы брать и трансформировать каждое обстоятельство для себя, то есть в возможность.

Оно по умолчанию происходит для меня, но еще большего пользы, еще больше мудрости можно брать из тех ситуаций, на которые я смотрю, как будто бы с высоты уже пройденного опыта. Я обращаюсь первую очередь сам к себе, ведь благоразумие, оно живет где?

Кто-то да, может мне показать пример того, как это быть благоразумным. Однако если в ком-то, в чьем-то примере я могу увидеть это. То это благоразумие есть во мне. Что есть во мне? Во мне есть все и есть вот эта задержка, промежуток во времени для того, чтобы я взял, прошел какой-то опыт и понял: «О! Вот оно!» и начал применять это в своей жизни все чаще и чаще.

Для чего?

Для того, чтобы брать и трансформировать этот самый сценарий жизни в тот, который я и хочу, чтобы происходил.

Можно по-разному проходить свой опыт. Допустим, можно быть самым богатым человеком, где-нибудь, на помойке. Да, самым богатым человеком на свалке, а Можно быть самым богатым человеком, который построил корпорацию.

Все богатство, все одно и то же, но в абсолютно разных обстоятельствах. Эти разные обстоятельства существуют для того, чтобы все равно проходить свой опыт.

Как его проходить? Да какая разница, каждый уже выбрал, как его проходить. Поэтому бери и да наслаждайся, замечай в препятствиях возможности.

Эти возможности, они будут раскрываться новыми и новыми плодами. Мир каждый момент хочет позаботиться о каждом из нас. Только мы своим восприятием тех обстоятельств, которые есть, можем как-то к этому относиться.

Иногда для того, чтобы новым стать, нужно упасть, разодрать колени, посмотреть вокруг. Понять: О! действительно, что ли я сюда сам пришел?! и изменить вектор движения. Изменить взгляд на эту ситуацию и идти дальше, и вот благодарность у нас существует для того, чтобы переориентировать этот фокус внимания. С видения препятствий на видение возможностей. Видение заботы жизни, заботу мира в котором я нахожусь.

Жизнь, которую я прямо сейчас живу, я выбрал ее жить, никто за меня, это выбор не делал. Значит по умолчанию этот мой выбор и этот сценарий, этот опыт, который я хочу получить он происходит для того, чтобы я прошел такой путь в благополучие. Только трезво, смотря на то, что происходит можно видеть в каждой ситуации возможность. Именно здесь раскрывается, это самое благоразумие.

Я не думаю о том, как что-то должно происходить, я не строю ожиданий, я просто иду и на основании своих ощущений, выстраиваю цепочки событий. Я ориентируюсь на своё внутреннее состояние, я ориентируюсь на себя, на своё ощущение от жизни. На основании этих ощущений я начинаю строить взаимодействие с этим миром, который хочет обо мне позаботиться. Я принимаю эту заботу, я живу с этой заботой.

Я сам о себе хочу позаботиться и принимая заботу со стороны я принимаю заботу изнутри. Это взаимодействие происходит всегда изнутри наружу. Я что-то прошу внутри себя. Через молитву, через аффирмацию, просто через внутренний диалог, в котором я не говорю о том, что я не так сделал, а который говорит о том, что всё возможность. Возможность, это всё и из этого выстраиваю уже новые, новые цепочки.

Это перестройка, пересборка и она может занять какое-то время. Естественно, Москва не сразу строилась, не какой-то любой другой город и всё происходит в своем темпе у каждого. Благодаря выстраиванию этого взаимодействия, такого естественного взаимодействия, которое ведёт от одного благополучия к другому. Это благополучие можно видеть во всём.

Допустим, если прийти к доктору и сказать, что у меня испортилось зрение. Он делает какие-то замеры, возьмет какие-то анализы, снимет какие-то мерки и скажет: «да, испортилось.»

Здесь можно заниматься этим анализом, и с помощью себя, и с помощью внутреннего диалога тоже. Только здесь внутренний аналитик видит возможности, он трезво смотрит на ситуацию. Трезво смотреть – это не значит просто увидеть, что это привело меня к каким-то неприятностям, а увидеть, как из этих неприятностей я могу вылезти.

Пример из моего опыта: мы только переехали в Москву и надо было здесь выстраивать сеть продаж. Для чего? Как минимум чтобы платить аренду, обеспечивать ежемесячную оплату арендованной квартиры.

Что тут надо было делать? Первое для того, чтобы понять, что денег не хватает, надо было столкнуться с этим. То есть я пришел в точку «денег не хватает». Да, был запас и какая-то подушка с собой, но она начала расходоваться. Когда я понял, что она из расходуется, я начал кататься по Москве и заниматься сам этим. Хотя да, хотелось сначала найти кого-то, кто этим будет заниматься за меня. Решил сначала сам, заложу фундамент и передам. Со временем уже найду кого-то и передам процесс.

"Со временем" наступило быстро, пришел COVID, и мы уехали из Москвы. Только тогда, я понял, что да, можно найти человека, который будет этим заниматься (Сергей привет тебе). Это послужило отправной точкой и сеть начала строится, строится и выстраиваться, появляться и расширяться. Сначала, конечно, с того места, где я находился, мне казалось это все очень трудным, каким-то неприятным. В любом случае каждый опыт происходит для того, чтобы упасть и новым встать, прямо-таки обновиться. Телефон же вот тоже обновляется, и мы внутри тоже обновляемся. Наша структура ДНК обновляется за семь лет, я уже упоминал про это, и значит за эти семь лет мы можем полностью обновить свои реакции и отношение к жизни.

Все происходит неочевидно и тут стоит сохранять верность этому процессу, без сопротивления обновлению. Развивая видение этих самых возможностей, вместо видения препятствий. Здесь откроется возможность, естественно, обновляться.

Что это даст в ежедневной жизни? Во-первых, я буду выстраивать свой жизненный процесс более интересно. Я могу сам рождать у себя внутри интерес, это ведь все ощущение. Если я хочу родить интерес, хочу родить благоразумие, я хотя бы об этом могу начать думать и смотреть за тем, что меня ведет к желаемому состоянию.

Из простых размышлений, раздумий о благах это будет превращаться в то, что я буду действовать из блага, то есть будет превращаться все в благо действие, а потом и в благоприятную реальность, в которой я буду пожинать плоды. На самом деле реальность не изменится, она останется все той же, спадут все ожидания и требования и станет видным благоприятное настоящее и присутствие в нем.

Мысль, слово, действия про это уже говорилось множество раз и убеждения человека, когда они не перерастают на стадии опыта, они просто остаются убеждениями, и вот эти мысли они крутятся, как рой каких-нибудь комаров, которые препятствуют тому, чтобы я сфокусировался на чем-то. Задача проста – увидеть, как я могу действовать по-новому в обстоятельствах и применять эти действия в реальную практику.

Если что-то появилось в голове, какая-то мысль, то либо бери и уходи от нее если не согласен, так и говоришь до свидания мысль. Со временем это войдет в привычку. Это сродни говорить НЕТ и отказывать – внутренняя практика. В противоположном варианте если согласен бери и проверяй к чему эта мысль и это убеждение может привести здесь и сейчас.

Для чего? Для того чтобы взять и понять:

А это убеждение о жизни, оно меня ведет к чему? К благополучию или от него? Начинать смотреть на это все трезво, смотреть на это все широко. Можно даже на самом деле не рассуждать и не расценивать, а просто действовать. Чем больше попробовал, тем больше в корзинку опыта сложил этих золотых яиц. Опыт – это и есть эти самые золотые яйца.

Сначала можно видеть их обычными яйцами, но постепенно они будут превращаться в самородки, просто потому что я сам в себе буду видеть самородка. Ведь в поиске этих благополучных отношений с жизнью, в первую очередь выстраиваются эти благополучные отношения с самим собой. Где я не просто нахожусь в этом внутреннем диалоге, где надзиратель и мой критик мне говорят, что я не так сделал, а где я выстраиваю гармоничные и благополучные отношения с собой.

Нет разделения на множество личностей, субличностей и подличностей, которые существуют внутри меня. Там внутри есть я единый и цельный механизм. Об этом подробнее поговорим дальше.

Эта книга, она о том, как прийти к этой самой цельности, она о том, как трезво смотреть на жизнь.

Да, в этой главе мы рассуждаем и обсуждаем то, как трезво, с видением благополучия смотреть на себя и это один из пазлов того, чтобы познакомиться с собой, с вот этим целым существом, которая живет не просто где-то там в прошлом, в будущем, а присутствует здесь сейчас в настоящем и понимает, что и для чего происходит. Понимает, принимает и применяет.

Все состоит из троичных структур – это дает жизни объем и человеку его видение. Для того, чтобы брать и выбирать, куда я хочу двигаться. Из этих же структур, оно состоит для того, чтобы брать сравнивать и применять на опыте для того, чтобы понимать, как основываясь на том, что у меня есть прямо сейчас, я могу действовать в следующем моменте.

Следующий момент он всегда происходит только лишь сейчас, можно размышлять о нем, можно вспоминать любой момент, который был в прошлом, но это все будет оживляться, как в машине времени – прямо сейчас.

У каждого в сознании находится эта самая машина времени, которую он может либо применять для жизни в прошлом, либо живя где-то туманном будущем. Я предлагаю присутствовать в настоящем моменте и осознавать, что здесь сейчас все происходит. Действовать изнутри, ориентируясь на совершенство происходящего.

Это все тоже про благоразумие, которое существует в настоящем моменте. Основываясь на этом самом благоразумии, я могу выстраивать благополучные сценарии. Для кого? Для себя. Чтобы жить где? В благополучном мире, в этом самом рае на земле.

Кто его строит? Я строю и являюсь примером. Сейчас я бы добавил, что он уже существует, просто скрыт множествами призм и фильтров, которые настраивает человек по пути, чтобы их потом постепенно разбирать и удалять.

Для кого строить? Да кто захочет, тот сам увидит. Я могу просто делать без размышлений о том: как? Процесс подстроиться сам, и ты увидишь постепенную синхронизацию с жизнью. Это похоже на то, как корабль причаливает к суше.

Орбита начнет расширяться и будут притягиваться спутники для того, чтобы брать и включаться в этот процесс создания и созидания.

Создания чего? Благоприятного мира. Благоприятный мир это что? Это рай на земле. Человек, который ходит по совершенному парку, например "Зарядье" взять в Москве. Может ходить и разглядывать в нём какие-нибудь не идеальные стыки, огрехи в отделке в помещениях, а можно видеть с каким трепетом относились садовники, дизайнеры, архитекторы этого парка к каждой детали, к тому, как высажена трава, как организованы кустарники, как они подстрижены и так далее,

У каждого есть выбор куда направлять своё внимание. В видение препятствий или в видение возможностей. Чем больше я вижу возможностей сам, тем больше возможностей вокруг меня появляется и тем больше обстоятельств мне приносит возможности. Жизнь остается прежней, меняется мое видение жизни.

В первую очередь это возникает от того, что я соглашаюсь с тем, что все обстоятельства они благополучны для меня. Всё то, что со мной происходило и будет происходить – это благополучие.

Я принимаю эту заботу о мире. Я принимаю этот дар жизни таким, какой он есть. Да, я всё так же понимаю, что есть хорошо или плохо, но я без разделения думаю об этом. Я просто вижу процесс и в этом процессе я наслаждаюсь всем тем, что происходит.

Благоразумие есть в каждый момент жизни, и оно не инструмент. Это просто возможность видеть жизнь такой какая есть. У меня ведь есть возможность смотреть? Я ей пользуюсь. Это как знать о том, что у меня есть две ноги и пользоваться ими раз в неделю. Выходить на прогулку только раз в неделю, хотя ноги на месте, силы есть.

Постепенно эта мышца усиливается, практика помогает. Так она тренируется и развивается. Так же с видением возможностей и с благополучием. Сначала трудно раскачаться, а потом, постепенно это всё ярче и ярче начинает проявляться в моей жизни. Как я и сказал структура ДНК и вообще вся в принципе структура человеческой жизни обновляется за семь лет.

Это маленькие ежедневные, квартальные, недельные, дневные, часовые, минутные циклы. В этом большом цикле семи лет – это части. Есть и большие циклы в масштабах жизни. Поэтому делая вклад каждый день жизни в себя из благоразумия и заботы о самом себе из принятия той заботы, которая исходит от жизни и мира, открывается возможность проходить через это обновление каждый момент своей жизни.

Каждый момент жизни, что-то старое отваливается и что-то новое приходит. Даже с каждым вдохом и выдохом, с каждым взглядом, с каждым моментом, что-то уходит и приходит.

Всё начинается для того, чтобы закончиться, и всё заканчивается для того, чтобы начаться. Да, философствовать об этом можно долго. Но в любом случае благоразумие, оно есть в каждом. Даже если ты прямо сейчас читаешь или слушаешь эту книгу, то помни, что ты можешь это слышать только благодаря тому, что это есть в тебе. Раз ты это слышишь, то это есть в тебе и открывшись самому себе, видя этот благополучный, благоразумный диалог внутри себя ты начинаешь обнаруживать это всё ярче и ярче.

Сундук Пандоры открывается, и я увижу, что я есть это сокровище, то самое что искал. Я увижу в обычных яйцах золотые яйца, золотые скорлупки и целебные свойства этих яиц, которые собирал и думал, что это вообще камни?! А может уже испортившиеся яйца?

В общем, это о том, что всё не очевидно. Та перспектива, с которой я смотрю на жизнь и на происходящее прямо сейчас, через время будет для меня удивительной. Ведь через время, в следующем моменте моей жизни она может измениться. Произойдут обстоятельства, опыты, встречи, которые приведут меня к тому, что я изменюсь, я обновлюсь.

Эта книга для того, чтобы проходить это обновление, строить это обновление, загружать это обновление в себя, и самому уже из себя и обновляться для того, чтобы по-новому смотреть на жизнь. Благоразумно относиться к себе и каждому моменту жизни.

Благоразумие создает благополучие. Создавая мир внутри, мир будет создаваться и снаружи. Создавая этот рай внутри, эти благоразумные отношения с самим собой, рай будет создаваться и снаружи. Все существует для того, чтобы быть, просто быть и чувствовать себя собой. Целостным существом, которое может быть любым. Любовь это ведь, возможность быть любым себе и всем(у) тем(тому), кто(что) есть вокруг. Взгляд без разделения = целостность.

Принимая и понимая все эти ситуации. Каждый, находясь на своем уровне воспринимает эту жизнь как-то. Человек воспринимает обстоятельства, в которых находятся, так как воспринимает себя и ему предстоит пройти свой путь для того, чтобы строить это благоразумно и для себя, и для тех, кто окружает меня. Как? Примером.

Наладив отношения с собой, еще раз выстроив их благоразумно, и продолжая выстраивая их благоразумно. Понимаешь, что без разделения на хорошо или плохо, они все равно происходит. Реальность просто есть и будет происходить. Разделение же ведет к выбору стороны, но все стороны прекрасны и созданы из одного.

Ведь я уже вошел в эту жизнь и решил создать благополучный опыт для себя. С благоразумием относясь к каждому моменту жизни я создаю благополучные обстоятельства. Все они ведут меня к тому, чтобы я почувствовал сам себя, жил из этого самого самочувствия и чувствуя себя, обновлялся через эти ощущения жизни. Действовал не просто через эмоции и реакции резко, а делал и создавал рассаду этих самых высоких чувств, разбавляя привычное новым.

Есть низкие чувства, резкие эмоции, а есть высокие чувства, как высокие ноты. Любая благодарность, радость и все они созданы чтобы чувствовать эту жизнь максимально ярко, без залипания в крайностях.

Я бы не увидел света, если бы не знал, что есть тьма. Я бы не увидел жёлтый, если бы не знал, что есть зеленый. Я бы не увидел небо, если не знал, что есть земля.

В общем все игра контрастов и все создано для того, чтобы мы играли и наслаждались. Творили свою реальность и этот рай на земле, соединяя два мира в один. Так человек познает себя творцом. Мы есть одно целое для того, чтобы познать эту жизнь всецело.

Благоразумие – это то, что ведет к этому. Благодарю вас, дорогие мои! До встречи в следующей главе.

## Глава Пятая. Интуиция


Что такое интуиция?

Изначально это внутреннее ощущение, чувство того, как лучше поступить, как лучше проявить себя, как лучше среагировать. Ощущение о том, чего еще нет, но ощущение о наступающем уже есть. И ощущение это проводник к тому, что на самом деле может случиться.

Интуиция – это подсказка, себе же самому, от самого же себя.

Для чего?

Для того, чтобы взять и проследовать туда, куда я пожелал. Чаще всего интуиция проявляется тогда, когда я уже начал прокладывать какой-то маршрут, новый маршрут, которого не было до этого. Интуиция же, хочет провести по самому простому пути и это не значит, что он должен быть каким-то.

Человек же, введу того, что не привык смотреть в себя и задаваться вопросами может отрицать происходящее или не замечать его. Как это я могу ориентироваться на свои внутреннее ощущения? Как я могу слышать себя? Как я могу быть прав? Человек не всегда готов откликаться на внутреннее. И все же этот навык как любой другой, нарабатывается и у каждого для его открытия свой момент.

Не все сразу готовы вообще открываться своим чувствам. Но все могут это делать. И открываясь своим чувствам, открываясь своему внутреннему голосу, будет развиваться этот самый многострадальный, много обсуждаемый внутренний стержень, то есть доверие себе и жизни.

Ведь интуиция – это и есть голос этого самого стержня. А кто является этим самым стержнем?

Да я и являюсь, мой внутренний мир, который я познаю.

Откуда можно еще взять этот стержень, кроме как не из меня же самого? Стержнем является все что было, есть и происходящее в будущем его обтачивает.

Я же ищу внутреннего стержня – опоры. Рыскаю в поисках примеров во вне. Получить же и сформировать его могу только изнутри.

Вот у меня возникли какие-то желания и какие-то перемены назрели подстать. Я начинаю их формировать, начинаю им открываться и начинаю слышать какие-то сигналы изнутри. И у меня есть выбор: забить на это, либо откликаться.

Если я откликаюсь, то соответственно, что-то новое начинает происходить? Соответственно происходит развитие событий с первой попытки. Если я игнорирую, то этот самый голос он проявляется несколько раз, он всегда дает шанс. Сначала он напоминает о желании. Потом начинают меняться уже эти самые напоминания.

Сначала они были такими простыми и понятными. Потом уже более сложными. Потом уровень интуиции переходит на стадию тогда, когда уже случаются обстоятельства, которые говорят: давай-ка действуй! вот тебе испытание, какая-нибудь трудность, если ты не хочешь идти понятным путем я тебе помогу избавиться от препятствий.

Что за препятствия? Это страхи, сомнения, суеверия и т.д. Если приходят трудности значит началась зачистка от их очередной порции. Все в порядке – страхи и весь набор схожих качеств – просто память, которую мы как люди переносим в себе, можно назвать ее стереотипами или убеждениями.

Чаще всего интуиция подсказывает в первые разы о самым простом варианте развития событий. После она подкидывает уже варианты посложнее. Когда уже наступают какие-то трудности, проблемы соответственно, эти проблемы ведут к моей подготовке и подготовке окружающего пространства к воплощению желаемого. Можно провести параллель с посадочной полосой. Самолет может сесть безопасно только на оборудованную полосу.

Человек, сопротивляясь интуиции, в первую очередь сопротивляется кому? Сам себе.

Тому себе, кто видит чуть дальше, чей взор раскинут более широко на эту жизнь. Ведь жизнь она кажется мне такой, какая она есть, я кручусь в каких-то своих обстоятельствах. Чаще всего эти обстоятельства, они имеют более широкое назначение, но ввиду убеждений – стереотипов я не вижу этого. Трезвый взгляд на происходящее раскрывается постепенно, в процессе. Без спешки.

Обстоятельства – это не таблетка с аннотацией, где прописаны симптомы и описан эффект от применения который можно получить. В жизни нет какого-то универсального механизма, но этот универсальный механизм он будет обнаружен, когда я начну смотреть на жизнь беспристрастно и беспристрастно реагировать на внутренние и внешние сигналы, на те внутреннее ощущения, которые есть. Беспристрастно – это без навешивания привычных рамок.

И вот здесь вопрос: "Я создаю обстоятельства из ощущений или это мои подсказки о том, как лучше поступить в какой-то ближайшей ситуации?" Читайте дальше.

Например, со мной, недавно происходила такая история. Я подрабатывал курьером, мы были за городом. Вдруг вижу заказ и такая цена хорошая, и он на утро понедельника, как раз мы собираемся выезжать в город. Думаю, возьму его заранее, такой выгодный заказ. Сразу буду в городе и с выполненным заказом. Взял заказ и сначала не предал значения ничему.

С утра просыпаясь, возникает такое ощущение, прям явная цепочка: этот заказ он из транспортной компании от юридического лица. В транспортной компании обычно такие заказы выдают только тем, у кого есть доверенность от заказчика и паспорт с собой, и я думаю: да, так и есть. Одновременно с этим думаю: интересно же проверить! Хотя изначально уже знаю результат.

Я еду туда и получаю ровно то, о чем и говорил внутренний голос. Я удостоверился в том, как он работает в очередной раз. Было ли много таких напоминаний? Конечно!

У всех бывает множество таких напоминаний в течение дня. Чем больше я формирую свой внутренний стержень, чем больше я ориентируюсь на свои внутренние ощущения, тем более ясно, я смотрю на ситуации и более ясно, я смотрю сам на себя и в себя.

Я более ясно вижу свои внутренние ощущения. Я более тонко выстраиваю этоу связь. Сначала она тонкая, такая еле видимая, а потом становится все более прочной. Так формируется стержень, мужество и уверенность – твердость в пластичности. Как раз таки благодаря тому, что я ориентируюсь на ощущение внутри.

Подробнее об ощущениях мы поговорим уже в ближайших главах. Там будет описан как раз механизм связей тела и ощущений, чувств и того, как все происходит и взаимодействует.

Сейчас мы говорим об интуиции. Интуиция прекрасной инструменты. Мне с детства повезло, и я много чего чувствовал. Может у вас так же?

Конечно, я тоже уходил от этого. Мне казалось, что это какое-то непонятное и пугающее. Потом решил в какой-то момент попробовать, а что, если да? К чему это может привести? Хуже, лучшее, какая разница?! – возникла мысль. Самое главное интересно! Раз интересно, я решил пробовать. Это приводило меня, конечно, к интересным развитиям ситуаций.

Так я успел пожить в Америке, побывать в разных городах нашей страны и зарубежья, в разных странах и так далее. Все это происходило благодаря интуиции и доверию ей. Доверие тоже один из инструментов внутренней коммуникации.

Это все процессы, которые позволяют в согласовании с самим собой, со своими внутренними процессами проходить жизненный путь. Весь жизненный процесс создан для кого? Для меня. Кем же? Мной же.

Когда я это понимаю у меня нет вероятностей, которые ведут меня в какую-то пятую точку. Все события, которые происходят ведут меня от сюда, туда, куда я иду. Куда я иду?

Каждый определяет сам. Во-первых, к тому, чтобы познать, кто я есть. Когда я познакомился сам с собой, все остальные отношения они подстраиваются под это. Мир рождается внутри и снаружи.

Я знаю, кто я есть. И из этого я знаю, кто я есть, формируется тот самый я, которым я всегда и являлся. Ведь я вот что сделал – признал сам себя. Вот он этот разговор о признании самого себя. Он происходит благодаря интуиции, благодаря внутренним ощущениям и благодаря тому, что я управляю своим состоянием, реакциями, эмоциями и тд. Ни состояние управляет мной, а я управляю состоянием. Расчищаю посадочную полосу для бизнес джета в котором лечу от эмоций, реакций и суждений. Сам лечу и сам расчищаю – вот умора. Однако так и есть, ведь у нас всегда есть множество помощников – друзей, то есть людей.

Можно долго мечтать о том, чтобы научиться кататься на лошади и сидеть в седле уверено. Но стоит взять все-таки и сделать это и быть в седле и быть в себе. Когда лошадь везет меня куда-то, и я не знаю, для чего нужны поводья путь будет удивительным, но как будто без руководителя. А когда я знаю, для чего нужны поводья, как взаимодействовать с лошадью, как сделать так, чтобы она довезла меня из точки А в точку Б – это все меняет. С внутренним состоянием ровно так же – поводья и видение точки назначения у человека в руках.

Интуиция – это одна из подсказок о том, как взаимодействовать с самим собой. Всё это инструкция к самому себе, к тому, чтобы проживать жизнь, жизненные обстоятельства благоприятно и создавать свою жизнь во благо самому же себе и ближнему. Наслаждаться этим процессом.

В очередной раз я повторяю это, что все создано из наслаждения для наслаждения. Только мысли скакуны могут увести от этого. Это можно повторять вечно и вечно можно искать себя. Здесь говоря о наслаждении, я раскрываю не все тонкости, о них в книге Мир Внутри.

Можно взять и найти, показать миру, кто я. Моя интуиция давно мне подсказывает об этом. Моя, это я обобщенно говорю о каждом, кто слушает, кто читает это для того, чтобы взять и все-таки обратить внимание, на те подсказки, которые есть внутри. Они всегда происходят для того, чтобы проложить самый лучший маршрут. Лучший маршрут не всегда простой. Лучший маршрут он создан таким образом, чтобы напитать тот опыт, чтобы картинка стала объемной. Объемной стала картинка о том, кто я есть.

Эта картинка она не о том, кем я себя представляю, а о том, чтобы я формировал эту объемную 100D картинку, понимая в процессе: "кто я есть на самом деле". С помощью интуиции, с помощью чувств, с помощью ощущений и с помощью коммуникации, взаимодействий, выстраивания сценариев, цепочек событий, с помощью доверия и еще много чего индивидуально – это происходит.

Это все инструменты. Самое главное увидеть того, кто пользуется этими инструментами. А кто пользуется инструментами? Тот, кто прямо сейчас слушает или читает эту книгу.

Все создано для того, чтобы каждый из нас ориентировался на этот самый внутренний голос. Что делает внутренний голос?

Ведет по жизни к тому, чтобы я стал, признал и начал быть тем, кто я есть.

Внутренний голос – интуиция, это тонкое чувство поначалу. Но ориентир на него приводит к толстым, толстым обстоятельствам. В итоге, они как сюрприз, как сундук мертвеца. Да, было трудно пройти весь этот путь, было трудно найти это сокровище, но то, когда я вышел на путь находок, стоит того. Уже не думаешь о том, что оправдывает или не оправдывает. Это реально, это прекрасно, это есть здесь и сейчас. Каждое мгновение в этом процессе наполнено наградой.

Проходил ли я сложные обстоятельства на этом пути?

Естественно, и продолжаю проходить. Просто меняется отношение со временем. Каждый здесь будет проходить свои обстоятельства и по-своему.

Слушал или не слушал я интуицию? Конечно, было и такое. Бывало, что прямо вот, внутренний зов такой: вот сюда, давай!

Я отключаюсь от процесса, к которому ведет интуиция и включаюсь в привычный безопасный процесс, колесо такое. Вернувшись в которое, естественно затягивает, начинает подстраиваться примерно под тоже, что и было до этого.

Так как творчество это процесс вдохновения, процесс полёта мысли и даже само слово свобода не похоже на какую-то систему. Свобода – это то, как я себя ощущаю в этом творческом процессе, как я следую вместе с этим процессом и исследую сам себя.

Вот, я начинаю творить, просто из ощущения того, что я прямо сейчас хочу сотворить. Если в этом система? Да, конечно, есть. Каждый на своем опыте почувствует, чем отличаются эти системы.

Сформировав в себе внутри этот навык, навык управления состоянием, эмоциями, реакциями и просто навык того, чтобы быть в себе, быть в седле. Всё начинает происходить таким что я просто ощущаю себя в этом процессе, ощущаю себя собой, и оно подстраивается, под меня или я встраиваюсь в него как в поток жизни.

Тут обстоятельства не давят на меня своими нагрузками, загрузками, своей информацией, всеми внешними факторами. Я сам формирую свое восприятие, этой ситуации. Это не обман себя, это просто более широкие взгляды и трезвое видение картины жизни.

Когда происходит, что-нибудь неприятное. Например, помню, как в 2022 году мы полетели в Дубай в ночь 24 февраля. Ага тот самый день. Тут у меня возможность открывается вступить в наставничество, к одному мастеру, с кем я по сей день взаимодействую, Владимир Макаров, автор школы гвозде-стояния садху мастер.

Тогда у меня был интересный момент, можно сказать мир перевернулся. Я занимался торговлей на бирже, все мои деньги были в долларах. Я покупал, продавал акции. Мне вдруг открылось возможность зайти в этом наставничество и у меня оставалась на счете сумма, которой как раз не хватало для оплаты.

Торговлю я решил завершить, практически все деньги вывел и на брокерском счете оставалась сумма в притык для оплаты наставничества. Вот этот момент, когда все происходило был весьма интересным. Все деньги были в долларах, ведь мы летим в Эмираты и торговал я в долларах. Напомню, это был в февраль 2022 года, начало СВО и мы улетели прям в ночь 24 февраля. По прилету открылась биржа и обменный курс доллара резко взлетел, подлетел и вылетел из себя я бы даже сказал ха-ха. Вышло так, что я успел какую-то часть поменять в России, а потом в аэропорту мы сняли местную валюту с карты без конвертации, нам срочно нужны были наличные на автобус. Я снимал их в местном банкомате и попал в момент открытия биржи. Получилось я поменял рубли на дирхамы по запредельно высокому курсу. Плюс двойная конвертация из рубля в доллар и дирхам. Это было шоком, мы уже знали, что СВО началось, новости гремели.

В Москве перед вылетом мы наблюдали как 23 февраля гремели салюты около МГУ, было видно, как в парке победы все сияет. Тут раз и ночью 23 сразу почти после фейерверков приходит информация что-то там, какие-то процессы, начали происходить, а через несколько часов мы улетаем.

В общем это момент, когда начинает много всего происходить. Было похоже на метафору: "Земля из-под ног". Тогда я вступил на этот путь доверия и принятия. В моменте удается продать доллар по хорошей цене, есть сумма на наставничество, и я вхожу в него. Однако тот страх и переживания, которые пережил тогда создали фундамент для спокойствия и понимания механизма работы. Дополнительным фактором стимуляции наставничества было то, что я уже внес предоплату, надо внести основную часть иначе сгорит предоплата.